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La verdadera masculinidad no es más tóxica que la verdadera feminidad es.
Y no se trata de hombre contra mujer.
No necesariamente encontrarás más energía femenina en una mujer que en el hombre que está a su lado.
Lo mismo ocurre con la energía masculina.
No se trata de ser "buff" o gallito o más fuerte que el resto.
Si se pregunta " ¿cómo puedo aprovechar mi energía masculina? ?" (porque usted do lo tienen), este post es para ti.
¿Qué es la energía masculina?
La energía masculina no consiste en ser un hombre. Las mujeres también pueden tener energía masculina.
Tiene que ver con las características masculinas a las que todos podemos acceder.
Podría ayudar describir lo que me viene a la mente con las palabras "energía masculina".
Piense en el dualismo del Yin y el Yang en la filosofía china.
El yin es el símbolo de la feminidad y el yang de la masculinidad.
Estas fuerzas energéticas pueden ser complementarias y estar interconectadas.
La energía masculina es un ideal desafiante pero posible para los seres imperfectos e incluye estas cualidades:
- Presencia poderosa
- Ambición indomable
- Claridad de enfoque
- Generosidad de corazón
- Grandeza de espíritu
- Fortaleza del cuerpo y determinación
- Instinto ferozmente protector
La energía masculina está presente en todos nosotros y es dominante en algunos. Es algo muy real y muy humano que puedes elegir desarrollar en ti mismo.
Ver también: 27 señales de que tu marido no te valora¿Cuál es la diferencia entre la energía masculina y la femenina?
Para describir la energía masculina, utilizamos adjetivos como seguro de sí mismo, centrado en los objetivos, motivado, protector y generoso, así como sustantivos como héroe, campeón, alfa y padre.
Para describir la energía femenina, utilizamos adjetivos como centrada en el corazón, fluida, creativa, nutritiva y receptiva, así como nombres como diosa, reina y madre.
Ninguno es superior; ambos son necesarios. Y cada uno se siente atraído irresistiblemente por el otro.
El masculino y el femenino divinos son las expresiones más plenas posibles de ambos, por lo que muestran las diferencias entre ambos con mucha más claridad.
La energía masculina divina -o, si lo prefieres, la energía masculina (o femenina) sagrada- puede basarse en arquetipos. Aun así, estos arquetipos sirven como recordatorios de lo poderosas y atemporales que son estas energías.
¿Cómo saber si un chico tiene energía masculina?
Muchos chicos no entienden que la masculinidad sana no es lo mismo que la arrogancia. Los fanfarrones gritones, cabezotas e hiperopinionados no son atractivos.
Sin embargo, los hombres auténticamente masculinos hacen que la gente se acalore. ¿Cuáles son sus cualidades?
- Humilde confianza: Pocas cosas hay más atractivas que alguien que logra el equilibrio perfecto entre humildad y confianza.
- Autoconocimiento: ¿Cuánta vergüenza sientes ante alguien cuya autopercepción no se ajusta a la realidad? Eso nunca ocurre con los hombres verdaderamente masculinos. Llevan la autoconciencia y la autenticidad con naturalidad.
- Sentido del humor fácil: El sello distintivo de un hombre fornido es un sentido del humor sin esfuerzo. Se toman la vida al pie de la letra y no tienen ningún problema en reírse de sí mismos.
- Gracilidad pronunciada: Los hombres masculinos ofrecen sonrisas y ánimos, no sonrisas burlonas y ocurrencias inmaduras.
7 rasgos de energía masculina con ejemplos de energía masculina
Imagínate a ti mismo mostrando los rasgos que se enumeran a continuación. Puedes imaginarte en uno o en los dos ejemplos que se dan para cada uno de ellos.
1. Asertividad / Audacia
La asertividad consiste en defenderte a ti mismo o a otra persona, y también en no quedarte atrás cuando sabes que tienes una idea que merece la pena considerar.
Las personas asertivas se hacen oír y hablan cuando es necesario. No es que piensen que su voz importa más que la de los demás, es que saben que importa. Y son de las primeras en animar a los demás a hablar y hacerse oír también.
Ejemplo nº 1: Alzar la voz para defender a alguien que te importa, aun a riesgo de ser castigado por ello.
Ejemplo nº 2: Establecer y aplicar límites personales claros con los demás y defender los de los demás cuando sea necesario, no para pisotear su autonomía, sino para cubrirles las espaldas.
2. Confianza / Seguridad en sí mismo
La confianza auténtica es un sello distintivo de la energía masculina. Puede que no tengan todas las aptitudes necesarias para optar a un puesto de trabajo concreto, pero no dejan que eso les detenga si ése es el trabajo que desean.
Confía en su capacidad para aprender lo que tiene que aprender rápido y bien y hacer el trabajo mejor que la mayoría. No es lo mismo que arrogancia; no siente ninguna necesidad de criticar o menospreciar a los demás para obtener una ventaja sobre ellos.
Tampoco ve ningún beneficio en dudar o restar importancia a sus cualificaciones.
Puede que no sea la candidata más cualificada (todavía), pero en cuanto a usted sabe, ella cree s lo es. Y a menudo, eso le da una ventaja.
Ejemplo nº 1: Presentarse como candidato cualificado para un determinado puesto de trabajo aunque no lo tenga todos las cualificaciones que figuran en la descripción del puesto. Sabes que lo tienes.
Ejemplo nº 2: Acercarse a alguien que te atrae a riesgo de que te rechace porque quieres saber si la atracción es mutua (y justificada). La confianza tampoco deja lugar a la falsa humildad, ni a la indecisión nerviosa.
3. Lógica / Objetividad
Un hombre o una mujer razonables no utilizan la lógica para parecer más racionales que los que les rodean.
Aprecian la lógica y la objetividad por sí mismas. Tampoco asumen que siempre serán los más razonables, aunque se esfuerzan por gobernar sus pensamientos.
Los que muestran rasgos más femeninos son más propensos a esforzarse demasiado por aparece más razonables y adoptan una actitud condescendiente hacia cualquiera que no los vea así. Los que tienen rasgos masculinos más desarrollados no tienen por qué hacerlo.
Ejemplo nº 1: Te importan los argumentos bien construidos y el pensamiento claro y racional, pero no golpeas a los demás en la cabeza con ello. Utilizas la lógica como herramienta, nunca como arma.
Ejemplo nº 2 Cuando aprendes mejor, no tienes miedo de admitir que te has equivocado al pensar. Consideras que la humildad es esencial para crecer y seguir aprendiendo. Así que prefieres fracasar en algo, asumir tus errores y aprender de ellos que quedarte atrás por miedo a que te consideren un fracasado.
4. Asumir riesgos / Actuar
Alguien que ha potenciado su energía masculina tiende a asumir más riesgos, ya sea para acercarse a un objetivo o simplemente para salir de su zona de confort y probar algo nuevo. Es más probable, por ejemplo, que haga paracaidismo o que monte su propio negocio.
Aunque a veces se sorprenden pensando demasiado, se centran en lo esencial y siguen adelante.
En cuanto a los riesgos, han aprendido a no apegarse demasiado a un resultado concreto. Como mínimo, saben que aprenderán algo de ello. Y aprender es lo importante.
Ejemplo nº 1: Salir de tu zona de confort para hacer algo que los demás consideran una locura o arriesgado, simplemente porque ves el valor de asumir un riesgo calculado y aprender de ello, pase lo que pase.
Ejemplo nº 2: No dejas que la falta de amabilidad de unos pocos dicte lo que estás dispuesto a hacer por los demás. Y no lo haces para que te den las gracias o te alaben. Lo haces porque merece la pena.
5. Disciplinado / Estructurado / Autocontrolado
Una persona disciplinada someterá a su cuerpo al malestar por un bien mayor, privándolo hasta cierto punto de algo que le gusta (comida, sueño extra, etc.) para ganar algo que valora más.
También tienen cuidado de no abusar de la privación y poner en peligro su bienestar.
Como resultado, las personas disciplinadas tienden a tener mejor salud física (aunque hay otros factores que pueden influir en ambas). También es más probable que tengan rutinas diarias que les ayuden a mejorar sus niveles de energía y productividad.
La autodisciplina es esencial para el desarrollo y la expresión de la energía masculina. No se trata de estar cachas; se trata de autocontrol, que va más allá de la comida, el dinero o el sexo.
Ejemplo nº 1: Levantarse con el primer sonido del despertador, lanzarse a la rutina de despertarse y salir por la puerta a tiempo para ir al trabajo u otros compromisos.
Ejemplo nº 2: Esbozar un plan para alcanzar un objetivo, dividirlo en pasos y emprender acciones diarias para progresar.
6. Sin prejuicios y con buenos modales
El código original de la caballería no sólo veneraba las hazañas en el campo de batalla, sino que también ensalzaba cualidades caballerescas como la humildad, la generosidad y la autodisciplina.
Los hombres masculinos no son jabatos, sino príncipes azules. Comprenden las complejidades de la vida, poseen una sabiduría superior a la de su edad y siempre ejercen la gracia y la calma ante la injusticia y la adversidad.
Los hombres masculinos y galantes, por el contrario, ayudan cuando pueden, animan y viven en un estado de humildad confiada, sabiendo que la vida puede cambiar en un instante y que la mala suerte es ciega.
Ejemplo nº 1: No unirse a un festival de cotilleos sobre alguien que atraviesa una mala racha, aunque seas el bicho raro.
Ejemplo nº 2: Corregir a uno de tus amigos que menosprecia a alguien que no merece desprecio ni juicio. Señalar su hipocresía también puede ser una poderosa señal de confianza masculina.
Ejemplo nº 3 Ser humildes y educados cuando se encuentran por primera vez con los amigos y la familia de su nueva pareja.
7. Generoso / Altruista
Rápido: ¿Cómo se suele describir a las personas avaras y avaras en los libros, las películas y las series? Normalmente, se las presenta como débiles, torpes y moralmente corruptas.
En última instancia, la moral dominante favorece a las figuras generosas y altruistas, y por eso nos encantan los superhéroes que salvan el mundo poniendo en riesgo su propia seguridad.
El altruismo es el sustituto de los superpoderes para nosotros, simples mortales, y veneramos a la gente que da mucho, ya sea dinero, tiempo, esfuerzo o sabiduría orientadora.
Ver también: Escucha activa y pasiva: ¿cuál es la diferencia?Ejemplo nº 1 : Sacas tiempo de tu vida para echar una mano a tus amigos y familiares, ya sea para hacer una mudanza, preparar una fiesta o visitar a la abuela en la residencia de ancianos.
Ejemplo nº 2 donas tiempo y dinero a fundaciones y organizaciones benéficas que merecen la pena, pero no lo gritas a los cuatro vientos: lo haces por las razones correctas, no por la influencia.
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Cómo aumentar la energía masculina
Tanto si quieres potenciar el poder de la polaridad sexual como si sólo quieres desarrollar partes de ti que has descuidado, los siguientes consejos pueden ayudarte a aumentar tu energía masculina:
- Identifica los rasgos que quieres cultivar en ti;
- Aprende de arquetipos masculinos divinos o de maestros modernos que te inspiren;
- Cambia tu forma de hablar contigo mismo;
- Empieza donde estés (no esperes a sentirte más preparado);
- Dedique menos tiempo a pensar y más a actuar;
- Arriésgate a salir (y ampliar) tu zona de confort;
- Asume tus errores y aprende de ellos;
- Defiéndete a ti mismo o a otra persona.
Ahora que has llegado a este punto, ¿cuál de los rasgos masculinos descritos anteriormente te interesa más cultivar en ti mismo? Y, ¿qué vas a hacer hoy de forma diferente?
