7 مذڪر توانائي جا خاصيتون جيڪي توهان کي حيران ڪندا

7 مذڪر توانائي جا خاصيتون جيڪي توهان کي حيران ڪندا
Sandra Thomas

حقيقي مردانگي حقيقي عورتيت کان وڌيڪ زهر نه آهي.

۽ اهو مرد بمقابله عورت بابت ناهي.

توهان کي لازمي طور تي عورت ۾ وڌيڪ نسائي توانائي نه ملندي جيڪا هن جي ڀرسان بيٺل مرد ۾ هجي.

ساڳيو مذڪر توانائي لاءِ آهي.

اها ڳالهه ناهي ”بف“ يا هڪدار يا باقي کان وڌيڪ بلند.

جيڪڏهن توهان پڇي رهيا آهيو، " مان پنهنجي مذڪر توانائي ۾ ڪيئن ٽيپ ڪريان ؟" (ڇاڪاڻ ته توهان ڪيو اهو آهي، هي پوسٽ توهان لاءِ آهي.

مذڪر توانائي ڇا آهي؟

مذڪر توانائي مرد هجڻ بابت نه آهي. عورتون پڻ مردن جي توانائي حاصل ڪري سگھن ٿيون.

ان جو تعلق انهن مردن جي خاصيتن سان آهي جن تائين اسان سڀ رسائي ڪري سگهون ٿا.

اها ڳالهه بيان ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي جيڪا ذهن ۾ اچي ٿي لفظن سان ”مذڪر توانائي“.

چيني فلسفي ۾ ين ۽ يانگ جي ٻٽيءَ جي باري ۾ سوچيو.

ين عورت جي علامت آهي، ۽ يانگ مردن جي علامت آهي.

اهي توانائي قوتون پوريون ۽ هڪٻئي سان ڳنڍيل ٿي سگهن ٿيون.

مرد جي توانائي هڪ مثالي آهي جيڪا مشڪل آهي پر اڃا به ممڪن آهي ناقص مخلوق لاءِ ۽ ان ۾ اهي خاصيتون شامل آهن:

  • طاقتور موجودگي
  • غير معمولي امنگ
  • وضاحت فڪر جي
  • دل جي سخاوت
  • دماغ جو وڏو
  • جسم جي طاقت ۽ حل
  • سخت حفاظتي جبلت

مرد توانائي اسان سڀني ۾ موجود آهي ۽ ڪجهه ۾ غالب آهي. اهو هڪ تمام حقيقي، تمام انساني شيء آهي جيڪو توهان چونڊي سگهو ٿاپاڻ ۾ ترقي ڪريو.

فرق ڇا آهي مذڪر بمقابله نسائي توانائي جي وچ ۾؟

مذڪر توانائي جي وضاحت ڪرڻ لاءِ، اسين صفتون استعمال ڪريون ٿا جهڙوڪ خود-اطمينان، مقصد تي ڌيان ڏيڻ، ھلندڙ، حفاظتي، ۽ ڏيڻ - گڏو گڏ ھيرو، چيمپيئن، الفا ۽ پيءُ جھڙا اسم.

مونثي توانائي کي بيان ڪرڻ لاءِ، اسان استعمال ڪريون ٿا صفتون جهڙوڪ دل جو مرڪز، فلوئڊ، تخليقي، پرورش ڪندڙ، ۽ قبول ڪندڙ - گڏوگڏ اسم جهڙوڪ ديوي، راڻي ۽ ماءُ.

نه ئي برتر آهي؛ ٻئي ضروري آهن. ۽ هر هڪ ٻئي ڏانهن بيحد متوجه ٿئي ٿو.

خدائي مذڪر ۽ مونث ٻنهي جا مڪمل ممڪن اظهار آهن، تنهنڪري اهي ٻنهي جي وچ ۾ فرق کي وڌيڪ واضح طور تي ظاهر ڪن ٿا.

خدائي مذڪر توانائي - يا، جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا، مقدس مذڪر (يا مونث) توانائي - ٿي سگھي ٿو آرڪي ٽائپس تي ٻڌل. اڃا تائين، اهي آثار ياد ڏياريندڙ طور ڪم ڪن ٿا ته اهي توانائيون ڪيترو طاقتور ۽ بي وقت آهن.

توهان کي ڪيئن خبر پوي ته ڪنهن ڇوڪريءَ ۾ مذڪر توانائي آهي؟

ڪيترائي ماڻهو اهو نه ٿا سمجهن ته صحتمند مردانگي غرور وانگر ناهي. شوڪي، بل هيڊڊ، هائپر-اوپينيٽيڊ بلو هارڊ پرڪشش نه هوندا آهن.

حقيقي طور تي مذڪر مرد، جيتوڻيڪ، ماڻهن کي کالر هيٺان گرم ڪن ٿا. پوءِ انهن جون خوبيون ڪهڙيون آهن؟

  • عاجز اعتماد: ڪجھ شيون وڌيڪ دلڪش آهن ڪنهن ماڻهو کان جيڪي عاجزي ۽ اعتماد جي وچ ۾ مڪمل توازن قائم ڪن.
  • خود آگاهي: توهان کي ڪيترو ڏک آهيڪنهن جي چوڌاري محسوس ڪريو جنهن جي خود خيال حقيقت سان ترتيب نه آهي؟ اهو ڪڏهن به حقيقي مردن سان نه ٿيندو آهي. اهي قدرتي طور تي خود آگاهي ۽ صداقت پائيندا آهن.
  • مزاحمت جو آسان احساس: هڪ ڇڪيندڙ ماڻهوءَ جي خاص نشاني مزاح جي هڪ ڪوشش جي احساس آهي. اهي ٿلهي تي زندگي کڻندا آهن ۽ پاڻ تي کلڻ ۾ ڪو مسئلو ناهي.
  • فرمايو احسان: مذڪر مرد مسڪراهٽ ۽ حوصلا افزائي پيش ڪن ٿا، نه ته مسڪراهٽ ۽ ناپاڪ چپس.

7 مذڪر توانائي جا نمونا سان گڏ مردن جي توانائي جا نمونا

تصور ڪريو پاڻ کي هيٺ ڏنل خاصيتن جي نمائش ڪندي. واقعي ان ۾ داخل ٿيو. توھان پنھنجو پاڻ کي ھڪڙي يا ٻنھي مثالن ۾ تصوير ڪري سگھو ٿا جيڪي ھر ھڪ لاءِ ڏنل آھن.

1. اصرار / جرئت

اعترافيت پنهنجي لاءِ يا ڪنهن ٻئي لاءِ بيهڻ بابت آهي. اهو پڻ پوئتي نه هٽڻ جي باري ۾ آهي جڏهن توهان کي خبر آهي ته توهان وٽ غور ڪرڻ جي قابل خيال آهي.

اعتراف ڪندڙ ماڻهو پاڻ کي اڳتي وڌائيندا آهن ۽ جڏهن ضروري هجي ته ڳالهائيندا آهن. اهو نه آهي ته اهي سمجهن ٿا ته انهن جو آواز ٻين ماڻهن کان وڌيڪ اهميت رکي ٿو؛ اهو صرف اهو آهي ته اهي ڄاڻن ٿا ته اهو اهم آهي. ۽ اھي پھريون آھن جن ٻين کي پڻ ڳالهائڻ ۽ ٻڌو وڃي.

مثال # 1: ڪنهن جي وڪيل ڪرڻ لاءِ ڳالهائڻ جنهن جي توهان کي خيال آهي، جيتوڻيڪ ان لاءِ سزا ٿيڻ جي خطري تي به.

مثال #2: ٻين سان واضح ذاتي حدون مقرر ڪرڻ ۽ لاڳو ڪرڻ ۽ ضرورت پوڻ تي ٻين جي حفاظت ڪرڻ - انهن کي لتاڙڻ لاءِ نهايجنسي پر انهن جي پٺڀرائي ڪرڻ لاء.

ڏسو_ پڻ: 28 ذاتي مشن بيان جا مثال (پنهنجي مشن جو بيان لکڻ لاءِ قدم)

2. اعتماد / خود اعتمادي

مستند اعتماد مردن جي توانائي جو هڪ نشان آهي. انهن وٽ شايد اهي سڀئي صلاحيتون نه هجن جيڪي انهن کي ڪنهن خاص نوڪري تي لاڳو ڪرڻ جي ضرورت آهي، پر اهي انهن کي روڪڻ نه ڏيندا آهن جيڪڏهن اهو نوڪري آهي جيڪو اهي چاهيندا آهن.

هوءَ پنهنجي قابليت تي ڀروسو ڪري ٿي ته هوءَ سکڻ جي ڪهڙي ضرورت آهي جيڪا هن کي جلدي ۽ چڱيءَ طرح سکڻ جي ضرورت آهي ۽ اهو ڪم سڀني کان وڌيڪ بهتر ڪري ٿو. اهو غرور جهڙو ناهي؛ هوءَ ڪنهن به ضرورت محسوس نه ڪندي آهي ته ٻين تي تنقيد ڪرڻ يا انهن جي توهين ڪرڻ لاءِ.

نه ئي هن کي پنهنجي قابليت تي شڪ ڪرڻ يا گهٽ ڪرڻ جو ڪو فائدو نظر نٿو اچي.

هوءَ شايد سڀ کان وڌيڪ قابل درخواست ڪندڙ نه هجي (اڃا تائين)، پر جيتري تائين توهان کي خبر آهي، هوءَ مان ٿي ٿي هو آهي. ۽ اڪثر ڪافي، اهو هن کي هڪ کنڊ ڏئي ٿو.

مثال #1: پاڻ کي ڪنهن خاص نوڪري لاءِ قابل اميدوار طور اڳيان پيش ڪرڻ جيتوڻيڪ توهان وٽ سڀني قابليتون نه آهن جيڪي نوڪري جي تفصيل تي درج ٿيل آهن. توهان کي خبر آهي ته توهان حاصل ڪيو آهي.

مثال #2: ڪنهن ماڻهوءَ جي ويجهو وڃڻ جنهن ڏانهن توهان متوجه آهيو، گولي لڳڻ جي خطري ۾ ڇو ته توهان ڄاڻڻ چاهيو ٿا ته ڇا ڪشش باهمي آهي (۽ جائز). اعتماد ڪوڙي عاجزي جي جاءِ نه ٿو ڇڏي، يا ته - يا اعصابي هٻڪ لاءِ.

3. منطق / مقصديت

هڪ معقول مرد يا عورت منطق کي استعمال نه ڪندو آهي انهن جي چوڌاري انهن کان وڌيڪ عقلي ظاهر ڪرڻ لاءِ.

اهي پنهنجي مقصد لاءِ منطق ۽ اعتراض جي ساراهه ڪندا آهن. اهيفرض نه ڪريو ته اهي هميشه کان وڌيڪ معقول هوندا، يا ته - جيتوڻيڪ اهي پنهنجن خيالن کي سنڀالڻ جي ڪوشش ڪندا آهن.

جيڪي وڌيڪ زناني خاصيتن جي نمائش ڪن ٿا انهن کي وڌيڪ ممڪن آهي ته ٿوري گهڻي ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪن ظاهر ڪرڻ وڌيڪ معقول ۽ هر ڪنهن سان تعزيت وارو رويو اختيار ڪن جيڪو انهن کي انهي طريقي سان نه ٿو ڏسي. جن کي وڌيڪ ترقي يافته مردن جي خاصيتن جي ضرورت ناهي.

مثال #1: توهان چڱيءَ طرح ٺاهيل دليلن ۽ واضح، عقلي سوچ جي پرواهه ڪندا آهيو، پر توهان ان سان ٻين کي مٿي تي نه هارائيندا آهيو. توهان منطق کي هڪ اوزار طور استعمال ڪيو، ڪڏهن به هٿيار طور.

مثال #2 : جڏهن توهان بهتر سکندا آهيو، توهان اهو تسليم ڪرڻ کان نه ڊڄندا آهيو ته توهان پنهنجي سوچ ۾ غلطي ڪئي آهي. توهان ڏسندا آهيو عاجزي کي ترقي ۽ مسلسل سکيا لاءِ ضروري آهي. تنهن ڪري توهان بجاءِ ڪنهن شيءِ ۾ ناڪام ٿي ويندا ، پنهنجي غلطين جو مالڪ ، ۽ انهن مان سکڻ جي بجاءِ ناڪامي جي طور تي ڏسڻ جي خوف ۾ پوئتي هٽڻ.

4. خطرو کڻڻ / ايڪشن کڻڻ

ڪو ماڻهو جنهن پنهنجي مردانگي توانائي کي ڊيل ڪيو آهي اهو وڌيڪ خطرو کڻڻ جي ڪوشش ڪندو آهي، يا ته ڪنهن مقصد جي ويجهو وڃڻ لاءِ يا صرف پنهنجي آرام واري علائقي مان نڪرڻ ۽ ڪجهه نئين ڪوشش ڪرڻ لاءِ. اهي وڌيڪ امڪان آهن، مثال طور، اسڪائي ڊائيونگ وڃڻ يا پنهنجو ڪاروبار شروع ڪرڻ لاءِ.

اهي عمل ڪندڙ آهن. جڏهن ته اهي ڪڏهن ڪڏهن پاڻ کي وڌيڪ سوچڻ ۾ پڪڙي سگهندا آهن، اهي پاڻ کي ان مان ڪڍي ڇڏيندا آهن ضروريات تي ڌيان ڏيڻ ۽ اڳتي وڌڻ سان.

جيئن ته شامل خطرن لاءِ، انهن سکيو آهي ته به حاصل نه ڪيوهڪ خاص نتيجو سان ڳنڍيل آهي. گهٽ ۾ گهٽ، اهي ڄاڻن ٿا ته اهي ان مان ڪجهه سکندا. ۽ سکيا نقطي آهي.

مثال # 1: ڪجھ ڪرڻ لاءِ پنھنجي آرام واري علائقي مان نڪرڻ کي ٻيا ماڻھو چريو يا خطرناڪ سمجھن ٿا، بس ان ڪري جو توھان اندازو لڳايو خطري کڻڻ ۽ ان مان سکڻ ۾ قدر ڏسو، جيڪو ڪجھ ٿئي ٿو .

مثال #2: ڪنهن تائين پهچڻ لاءِ پنهنجي انا کي لڪير تي رکڻ، اهو ڄاڻڻ ته اهي شايد بي رحميءَ سان رد عمل ظاهر ڪن. توهان ڪجهه ماڻهن جي بي رحميءَ کي اهو حڪم نه ڏيو ته توهان ٻين لاءِ ڇا ڪرڻ چاهيو ٿا. ۽ توهان اهو نه ڪندا آهيو مهرباني يا ساراهه لاءِ. توهان اهو ڪريو ڇو ته اهو ڪرڻ جي لائق آهي.

5. نظم و ضبط / منظم / پاڻ تي ضابطو رکندڙ

هڪ نظم و ضبط رکندڙ ماڻهو پنهنجي جسم کي ڪنهن وڏي چڱائيءَ لاءِ تڪليف ڏيڻ جي تابع ڪندو، ان کي ڪنهن حد تائين ان شيءِ کان محروم رکندو جنهن کي هو پسند ڪندو آهي (کاڌو، اضافي ننڊ وغيره) حاصل ڪرڻ لاءِ جنهن کي هو اهميت ڏين ٿا. وڌيڪ.

اُھي به محتاط رھن ٿا ته محروميءَ کي گھڻو نه وڌايون ۽ سندن ڀلائي کي خطري ۾ وجهي.

نتيجي طور، نظم و ضبط وارا ماڻهو بهتر جسماني صحت رکن ٿا (جيتوڻيڪ ٻيا عنصر ٻنهي تي اثرانداز ٿي سگهن ٿا). اهي روزمره جي معمولن جا وڌيڪ امڪان آهن جيڪي انهن جي توانائي جي سطح ۽ پيداوار کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.

خود نظم مردن جي توانائي جي ترقي ۽ اظهار لاءِ ضروري آهي. اهو ڦري وڃڻ بابت ناهي؛ اهو خود ڪنٽرول بابت آهي، جيڪو کاڌو، پئسا، يا جنسي کان وڌيڪ آهي.

مثال #1: تي اٿڻتوهان جي الارم جو پهريون آواز، توهان جي جاڳڻ جي معمول ۾ شروع ڪرڻ، ۽ ڪم يا ٻين واعدن لاء وقت تي دروازي کان ٻاهر نڪرڻ.

مثال #2: پنھنجي مقصد تائين پھچڻ لاءِ ھڪڙي منصوبي کي بيان ڪرڻ، ان کي قدمن ۾ ورهائڻ، ۽ روزاني قدم کڻڻ لاءِ پيش رفت ڪرڻ.

6. غير فيصلا ڪندڙ / نيڪ نيت

سٺو، غير فيصلا ڪندڙ مرد فضل جو حڪم ڏين ٿا ۽ مثالي مثال طور ڪم ڪن ٿا. نائيٽ هوڊ جو اصل ڪوڊ نه رڳو جنگ جي ميدان جي هيروئن جو احترام ڪيو؛ ان سان گڏ نرم مزاجي، سخاوت، ۽ خود نظم و ضبط جهڙين نرم مزاجي جي خوبين کي به ساراهيو ويو آهي. اهي پرنس چارمنگس آهن. اهي زندگي جي پيچيدگين کي سمجهندا آهن، انهن جي سالن کان ٻاهر حڪمت وارا آهن، ۽ هميشه ناانصافي ۽ مصيبت جي منهن ۾ فضل ۽ سڪون جو استعمال ڪن ٿا.

ننڍي ذھن وارا ماڻھو پنھنجو وقت ٻين جي غلطين ۽ گھٽ پوائنٽن کي ٽوڙڻ ۾ ضايع ڪندا آھن. ٻئي طرف مردانگي ۽ دلير مرد، جڏهن به ممڪن هجي مدد ڪن، حوصلا افزائي ڪن، ۽ پراعتماد عاجزي جي حالت ۾ موجود هجن، اهو ڄاڻڻ ته زندگي هڪ پل ۾ تبديل ٿي سگهي ٿي - ۽ خراب قسمت انڌا آهن.

مثال نمبر 1: گپ شپ فيسٽيول ۾ شامل نه ٿيڻ ڪنهن جي باري ۾ ڪنهن خراب پيچ کي نيويگيٽ ڪري رهيو آهي، جيتوڻيڪ توهان غير معمولي ماڻهو آهيو.

مثال #2 : پنهنجي ڪنهن دوست کي درست ڪرڻ جيڪو ڪنهن اهڙي شخص جي توهين ڪري ٿو جيڪو طعنو يا فيصلي جو لائق ناهي. انهن جي منافقت جي نشاندهي پڻ مردن جي اعتماد جي هڪ طاقتور نشاني ٿي سگهي ٿي.

مثال#3 : عاجزي ۽ شائستگي سان جڏهن اهي هڪ نئين ساٿي جي دوستن ۽ ڪٽنب سان پهريون ڀيرو ملن ٿا.

7. سخي/ پرهيزگار

جلدي: لالچي، بخل وارا ماڻهو عام طور تي ڪتابن، فلمن ۽ شوز ۾ ڪيئن ڏيکاريا ويندا آهن؟ عام طور تي، اهي ڪمزور، بيوقوف، ۽ اخلاقي طور تي خراب ٿيل آهن.

آخرڪار، مکيه اسٽريم اخلاقيات سخاوت ۽ پرهيزگار شخصيتن جي حق ۾ آهي - اهو ئي سبب آهي ته اسان سپر هيروز سان پيار ڪريون ٿا جيڪي پنهنجي حفاظت لاءِ وڏي خطري ۾ دنيا کي بچائين ٿا.

Altruism اسان لاءِ سپر پاور جو متبادل آهي صرف انسانن لاءِ، ۽ اسان انهن ماڻهن جو احترام ڪريون ٿا جيڪي گهڻو ڏين ٿا - چاهي اهو پئسو هجي، وقت هجي، ڪوشش هجي، يا حڪمت جي رهنمائي هجي.

مثال #1 : توھان پنھنجي زندگيءَ مان وقت ڪڍي پنھنجي دوستن ۽ ڪٽنب کي ھٿ ڏيو، پوءِ اھو ھلڻو ھجي، پارٽيءَ لاءِ تيار ھجي، يا نرسنگ ھوم ۾ ناني سان ملڻ .

مثال #2 : توهان وقت ۽ پئسو قيمتي بنيادن ۽ خيراتي ادارن لاءِ عطيو ٿا ڪريو پر ان جي باري ۾ ڇتين تان شور نه ڪريو. توھان اھو ڪري رھيا آھيو صحيح سببن لاءِ، نڪي ڪلٽ.

وڌيڪ لاڳاپيل آرٽيڪل

13 گاما نر جا غير معمولي خاصيتون ۽ انهن جو الفا سان مقابلو ڪيئن ڪجي

ڪيئن ڏينهن لاءِ ارادا ۽ 35 بدلائيندڙ ارادا مقرر ڪرڻ

11 غير متوقع طور تي هڪ غالب انسان جا مثبت خاصيتون

مرد جي توانائي کي ڪيئن وڌايو وڃي

ڇا توھان ان کي ڊائل ڪرڻ چاھيو ٿا جنسي قطبيت جي طاقت کي استعمال ڪرڻ لاءِ يا توھان صرف ان جي نظرانداز ٿيل حصن کي ترقي ڪرڻ چاھيو ٿا.پنهنجو پاڻ ۾، هيٺيون صلاحون توهان جي مردن جي توانائي کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون:

  • پنهنجي اندر جيڪي خاصيتون پيدا ڪرڻ چاهيو ٿا؛
  • خدائي مذڪر آرڪيٽائپس يا جديد استادن کان سکو جيڪي توهان کي متاثر ڪن ٿا؛
  • پنهنجي پاڻ سان ڳالهائڻ جو طريقو تبديل ڪريو؛
  • شروع ڪريو جتي توهان آهيو (وڌيڪ تيار محسوس ڪرڻ جو انتظار نه ڪريو)؛
  • گھٽ وقت وڌيڪ سوچڻ ۽ وڌيڪ وقت ڪم ڪرڻ ۾؛
  • پنهنجي آرام واري علائقي کان ٻاهر قدم کڻڻ (۽ وڌائڻ) لاءِ خطرو وٺو؛
  • پنهنجين غلطين جي مالڪي ڪريو، ۽ انهن مان سکو؛
  • پنهنجي لاءِ اٿي بيهو - يا ڪنهن ٻئي لاءِ.

هاڻي جڏهن توهان هن نقطي تي پهچي ويا آهيو، مٿي بيان ڪيل مذڪر خاصيتن مان توهان کي پنهنجي پاڻ ۾ پوکڻ ۾ تمام گهڻي دلچسپي آهي؟ ۽ اڄ توهان مختلف طريقي سان ڇا ڪندا؟

ڏسو_ پڻ: عورتن لاءِ رشتي جي صلاح (31 مدد جا حصا نظر انداز نٿا ڪري سگهن)



Sandra Thomas
Sandra Thomas
سينڊرا ٿامس هڪ رشتي جي ماهر آهي ۽ خود بهتري جي پرجوش آهي ماڻهن کي صحتمند ۽ خوش زندگي گذارڻ ۾ مدد ڏيڻ بابت. نفسيات ۾ ڊگري حاصل ڪرڻ جي سالن کان پوءِ، سينڊرا مختلف برادرين سان ڪم ڪرڻ شروع ڪيو، فعال طور تي مردن ۽ عورتن جي مدد ڪرڻ جا طريقا ڳولڻ لڳا ته جيئن پاڻ ۽ ٻين سان وڌيڪ بامعني رشتا پيدا ڪن. ڪيترن سالن کان، هن ڪيترن ئي ماڻهن ۽ جوڑوں سان گڏ ڪم ڪيو آهي، انهن جي مدد ڪندي انهن مسئلن جي ذريعي نيويگيٽ ڪرڻ جهڙوڪ مواصلات جي ڀڃڪڙي، تڪرار، بي وفائي، خود اعتمادي جي مسئلن، ۽ گهڻو ڪجهه. جڏهن هوءَ ڪلائنٽ جي ڪوچنگ نه ڪندي آهي يا پنهنجي بلاگ تي لکندي آهي، سينڊرا کي سفر ڪرڻ، يوگا جي مشق ڪرڻ، ۽ پنهنجي ڪٽنب سان وقت گذارڻ جو مزو ايندو آهي. هن جي رحمدل اڃا تائين سڌي طريقي سان، سينڊرا پڙهندڙن کي انهن جي رشتن تي هڪ نئين نقطه نظر حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ انهن کي پنهنجي بهترين نفس حاصل ڪرڻ جي طاقت ڏئي ٿي.