Indholdsfortegnelse
Ægte maskulinitet er ikke giftig, lige så lidt som ægte kvindelighed er.
Og det handler ikke om mand vs. kvinde.
Du vil ikke nødvendigvis finde mere feminin energi i en kvinde end i manden ved siden af hende.
Det samme gælder for den maskuline energi.
Det handler ikke om at være "buff" eller kæphøj eller højere end de andre.
Hvis du spørger: " hvordan kan jeg udnytte min maskuline energi ?" (fordi du gøre har det), så er dette indlæg for dig.
Hvad er maskulin energi?
Maskulin energi handler ikke om at være en mand. Kvinder kan også have maskulin energi.
Det har at gøre med de mandlige egenskaber, som vi alle har adgang til.
Det kan være en hjælp at beskrive, hvad jeg tænker på med ordene "maskulin energi".
Tænk på dualismen af Yin og Yang i kinesisk filosofi.
Yin er symbolet på kvindelighed, og Yang er symbolet på mandighed.
Disse energikræfter kan være komplementære og indbyrdes forbundne.
Maskulin energi er et ideal, der er udfordrende, men stadig muligt for ufuldkomne væsener, og som omfatter disse kvaliteter:
- Stærk tilstedeværelse
- Ufortrødne ambitioner
- Klarhed i fokus
- Hjertets gavmildhed
- Størrelse af sindet
- Styrke af krop og beslutsomhed
- En voldsomt beskyttende instinkt
Maskulin energi er til stede i os alle og er dominerende i nogle af os. Det er en meget reel, meget menneskelig ting, som du kan vælge at udvikle i dig selv.
Hvad er forskellen mellem maskulin og feminin energi?
For at beskrive maskulin energi bruger vi adjektiver som selvsikker, målrettet, drevet, beskyttende og givende - samt navneord som helt, mester, alfa og far.
For at beskrive feminin energi bruger vi adjektiver som hjertecentreret, flydende, kreativ, nærende og modtagelig - samt navneord som gudinde, dronning og mor.
Ingen af dem er overlegen, men begge er nødvendige, og de er uimodståeligt tiltrukket af hinanden.
Det guddommelige maskuline og feminine er de mest fuldstændige udtryk for begge dele, og derfor viser de forskellene mellem de to meget tydeligere.
Guddommelig maskulin energi - eller, hvis du foretrækker det, hellig maskulin (eller feminin) energi - kan være baseret på arketyper, men disse arketyper tjener stadig som påmindelser om, hvor kraftfulde og tidløse disse energier er.
Hvordan ved du, om en fyr har maskulin energi?
Mange fyre forstår ikke, at sund maskulinitet ikke er det samme som arrogance. Skrigende, tykhovedede, overdrevent påståelige blæserhoveder er ikke attraktive.
Men ægte maskuline mænd gør folk varme i maven, og hvad er så deres kvaliteter?
- Ydmyg selvtillid: Der er få ting, der er mere tiltrækkende end en person, der har den perfekte balance mellem ydmyghed og selvtillid.
- Selvbevidsthed: Hvor meget kryber du ikke sammen i nærheden af en person, hvis selvopfattelse ikke stemmer overens med virkeligheden? Det sker aldrig med virkelig maskuline mænd. De bærer selvbevidsthed og autenticitet naturligt.
- Let humoristisk sans: Det kendetegnende for en mand med en stram mand er en ubesværet sans for humor. De tager livet med ro og har ingen problemer med at grine af sig selv.
- Udtrykt elskværdighed: Maskuline mænd giver smil og opmuntring, ikke smil og umodne spydigheder.
7 maskuline energi træk med eksempler på maskulin energi
Forestil dig selv, at du har de egenskaber, der er anført nedenfor. Du kan forestille dig dig dig selv i et eller begge af de eksempler, der er givet for hver af dem.
1. Selvsikkerhed/modighed
Assertivitet handler om at forsvare sig selv eller andre og om ikke at holde sig tilbage, når du ved, at du har en idé, der er værd at overveje.
Assertive mennesker sætter sig selv i centrum og siger deres mening, når det er nødvendigt. Det er ikke fordi de tror, at deres stemme betyder mere end andres; de ved bare, at den betyder noget. Og de er blandt de første til at opfordre andre til også at sige deres mening og blive hørt.
Eksempel 1: At tale op for at forsvare en person, du holder af, selv med risiko for at blive straffet for det.
Eksempel 2: At sætte og håndhæve klare personlige grænser over for andre og forsvare andres grænser, når det er nødvendigt - ikke for at trampe på deres handlefrihed, men for at støtte dem.
2. Selvtillid / selvsikkerhed
Autentisk selvtillid er et kendetegn ved maskulin energi. De har måske ikke alle de færdigheder, de har brug for til at søge et bestemt job, men de lader sig ikke stoppe af det, hvis det er det job, de ønsker.
Hun stoler på sin evne til at lære det, hun skal lære, hurtigt og godt og udføre arbejdet bedre end de fleste. Det er ikke det samme som arrogance; hun føler ikke noget behov for at kritisere eller nedgøre andre for at få en fordel i forhold til dem.
Hun ser heller ikke nogen fordel i at betvivle eller nedtone sine kvalifikationer.
Hun er måske ikke den mest kvalificerede ansøger (endnu), men for så vidt angår du ved, hun mener, at s Det er han. Og det giver hende ofte en fordel.
Eksempel 1: At præsentere dig selv som en kvalificeret kandidat til et bestemt job, selv om du ikke har det alle de kvalifikationer, der er anført i jobbeskrivelsen. Du ved, at du har det.
Eksempel 2: At nærme sig en person, du er tiltrukket af, med risiko for at blive afvist, fordi du vil vide, om tiltrækningen er gensidig (og berettiget). Selvtillid giver heller ikke plads til falsk ydmyghed - eller til nervøs tøven.
3. Logik / objektivitet
En fornuftig mand eller kvinde bruger ikke logik for at virke mere rationel end deres omgivelser.
De sætter pris på logik og objektivitet for deres egen skyld. De går heller ikke ud fra, at de altid vil være den mest fornuftige - selv om de gør en indsats for at styre deres tanker.
De, der udviser mere feminine træk, er mere tilbøjelige til at prøve lidt for hårdt at vises mere fornuftige og indtager en nedladende holdning over for alle, der ikke ser dem på den måde. De med mere udviklede maskuline træk behøver ikke at gøre det.
Eksempel 1: Du lægger vægt på velkonstruerede argumenter og klar, rationel tankegang, men du slår ikke andre i hovedet med det. Du bruger logikken som et værktøj, aldrig som et våben.
Eksempel nr. 2 : Når du lærer bedre, er du ikke bange for at indrømme, at du har begået en fejl i din tankegang. Du ser ydmyghed som afgørende for vækst og fortsat læring. Så du vil hellere fejle noget, erkende dine fejl og lære af dem end at holde dig tilbage i frygt for at blive betragtet som en fiasko.
4. Risikovillighed / handling
En person, der har skruet op for sin maskuline energi, har en tendens til at tage flere risici, enten for at komme tættere på et mål eller bare for at komme ud af deres komfortzone og prøve noget nyt. De er f.eks. mere tilbøjelige til at springe i faldskærm eller starte deres egen virksomhed.
De er handlekraftige. Selv om de nogle gange kan komme til at tænke for meget over det hele, så trækker de sig selv ud af det ved at fokusere på det væsentlige og gå videre.
Hvad angår risikoen, har de lært ikke at lægge for meget vægt på et bestemt resultat. De ved i det mindste, at de vil lære noget af det, og det er netop det, der er pointen med at lære.
Eksempel 1: At træde ud af din komfortzone for at gøre noget, som andre mennesker ser som skørt eller risikabelt, blot fordi du ser værdien i at tage en kalkuleret risiko og lære af det, uanset hvad der sker.
Eksempel 2: Du sætter dit ego på spil for at række hånden ud til nogen, vel vidende at de måske reagerer uvenligt. Du lader ikke nogle få menneskers uvenlighed diktere, hvad du er villig til at gøre for andre. Og du gør det ikke for at få tak eller ros. Du gør det, fordi det er det værd at gøre.
5. Disciplineret / struktureret / selvkontrolleret
En disciplineret person vil udsætte sin krop for ubehag for et større gode, idet den i et vist omfang fratager den noget, den kan lide (mad, ekstra søvn osv.), for at opnå noget, den sætter større pris på.
De er også forsigtige med ikke at overdrive afsavn og bringe deres velbefindende i fare.
Som følge heraf har disciplinerede mennesker tendens til at have et bedre fysisk helbred (selv om andre faktorer kan påvirke begge dele). De har også større sandsynlighed for at have daglige rutiner, der bidrager til at forbedre deres energiniveau og produktivitet.
Selvdisciplin er afgørende for udvikling og udfoldelse af maskulin energi. Det handler ikke om at være muskuløs; det handler om selvkontrol, som handler om mere end mad, penge eller sex.
Eksempel 1: Stå op ved første lyd af din vækkeur, gå i gang med din opvågningsrutine og komme ud af døren til tiden til arbejde eller andre forpligtelser.
Eksempel 2: Du skal skitsere en plan for at nå et af dine mål, bryde den ned i trin og tage daglige skridt for at gøre fremskridt.
6. Ikke-dømmende / velopdragen
Velopdragne, ikke-dømmende mænd er nådige og tjener som ridderlige forbilleder. Den oprindelige ridderkodeks ærer ikke kun heltegerninger på slagmarken; den hylder også gentlemankvaliteter som ydmyghed, generøsitet og selvdisciplin.
Maskuline mænd er ikke dumme svin, de er Prince Charmings. De forstår livets kompleksitet, har en visdom ud over deres alder og udviser altid ynde og ro over for uretfærdighed og modgang.
Smålige mennesker spilder deres tid på at dissekere andres fejltrin og lavpunkter. Maskuline og galante mænd hjælper derimod, når det er muligt, opmuntrer og lever i en tilstand af selvsikker ydmyghed, idet de ved, at livet kan ændre sig på et øjeblik - og at ulykker er blinde.
Eksempel 1: Ikke at deltage i en sladderfest om en person, der har det svært, selv om du er den eneste ene af dem, der er udenfor.
Eksempel 2: At rette en af dine venner, der nedgør en person, som ikke fortjener hån eller dom, og påpege deres hykleri kan også være et stærkt tegn på maskulin selvtillid.
Eksempel nr. 3 : At være ydmyg og høflig, når de møder en ny partners venner og familie for første gang.
7. Generøs / Altruistisk
Hurtigt: Hvordan fremstilles grådige, nærige mennesker normalt i bøger, film og serier? Typisk fremstilles de som svage, akavede og moralsk korrupte.
I sidste ende favoriserer den almindelige moral generøse og altruistiske figurer - og det er derfor, vi elsker superhelte, der redder verden med stor risiko for deres egen sikkerhed.
Altruisme er supermagtens erstatning for os almindelige dødelige, og vi ærer folk, der giver meget - hvad enten det er penge, tid, kræfter eller visdom.
Se også: 175 gode vaner (Den ultimative liste over positive vaner)Eksempel #1 : Du tager dig tid til at give dine venner og din familie en hånd med, hvad enten det er til at flytte, arrangere en fest eller besøge bedstemor på plejehjemmet.
Eksempel nr. 2 : Du donerer tid og penge til værdifulde fonde og velgørende organisationer, men du råber ikke op om det fra hustagene. Du gør det af de rigtige grunde, ikke af hensyn til din indflydelse.
Flere relaterede artikler
Se også: Karakter vs. personlighed (lær de vigtigste forskelle mellem de to og hvad du skal fokusere på)13 ualmindelige træk ved Gamma-hannen og hvordan de sammenligner sig med Alphas
Sådan sætter du intentioner og 35 transformative intentioner for dagen
11 uventet positive træk ved en dominerende mand
Hvordan man øger den maskuline energi
Uanset om du ønsker at skrue op for den seksuelle polaritets kraft, eller om du bare ønsker at udvikle forsømte dele af dig selv, kan følgende tips hjælpe dig med at øge din maskuline energi:
- Identificer de egenskaber, du ønsker at dyrke hos dig selv;
- Lær fra guddommelige maskuline arketyper eller moderne lærere, der inspirerer dig;
- Ændre den måde, du taler til dig selv på;
- Begynd der, hvor du er (vent ikke på at føle dig mere klar);
- Brug mindre tid på at tænke for meget og mere tid på at handle;
- Tag risici for at træde uden for (og udvide) din komfortzone;
- Indrøm dine fejltagelser og lær af dem;
- Stå op for dig selv - eller en anden.
Nu hvor du er nået til dette punkt, hvilke af de maskuline egenskaber, der er beskrevet ovenfor, er du så mest interesseret i at dyrke hos dig selv? Og hvad vil du gøre anderledes i dag?
