15 tegn på en kontrollerende kvinde

At være i et kontrollerende forhold er noget, som de fleste mennesker forsøger at undgå.

De fleste mennesker sætter pris på deres uafhængighed og ønsker ikke at blive mikrostyret af deres partnere - eller nogen andre.

Så hvis du eller din partner begynder at opføre sig som en kontrollerende kæreste, er der gode chancer for, at forholdet ikke er på vej til noget godt.

Men hvad er tegn på, at du er ved at blive en kontrollerende kvinde?

Eller hvad er tegnene på, at du er i et forhold med en?

Og hvad kan du gøre ved det?

Hvad er årsagen til kontrolproblemer?

En væsentlig faktor i kontrollerende kvinders adfærd er angst, som er forbundet med usikkerhed.

Andre årsager omfatter personlighedsforstyrrelser, traumatiske oplevelser og indlært adfærd.

Afhængigt af den pågældende kvinde kan en af følgende ting være årsagen til hendes kontrollerende adfærd:

• Hun har ikke (eller har aldrig lært at) stole på, at folk vil elske hende betingelsesløst.
• Hun er bange for at miste sin partner til en mere sympatisk, magtfuld eller succesfuld person.
• Traumatiske tidligere oplevelser har fået hende til at sætte lighedstegn mellem sårbarhed og smerte.
• Misbrug i hendes tidligere forhold har fået hende til at sætte lighedstegn mellem kontrol og sikkerhed.
• Hun har en borderline personlighedsforstyrrelse eller en narcissistisk personlighedsforstyrrelse.
• Hun mener, at perfektion (eller dens udseende) er afgørende for hendes succes og lykke.
• Hun har brug for at se perfektion både hos sig selv og hos dem, der er forbundet med hende.

15 tegn på en kontrollerende kvinde

Uanset om du er i et forhold med en kontrollerende kvinde, eller om du tror, at du måske selv er en kontrollerende kvinde, skal du kigge på følgende 15 tegn.

Afhængigt af dit forhold vil nogle af disse karakteristika ved kontrollerende kvinder give mere genlyd end andre.

1. Hun har brug for at vide, hvor hendes partner er hele tiden.

En kontrollerende kvinde føler et behov for at tjekke sin partner på alle tidspunkter af døgnet (og om natten, hvis de ikke bor sammen).

Hun vil sende dig sms'er gentagne gange og spørge, hvad du har gang i. Ignorer sms'erne, og du kan forvente et telefonopkald eller endda et besøg.

Hun gør det af frygt og af et behov for at vide, at du altid tænker på hende.

Hun vil bogstaveligt talt forfølge dig, for hvis du har det godt uden hende, vil du måske beslutte, at du har det bedre på den måde. Eller du har måske allerede planer om at forlade hende.

2. Hun insisterer på at kende dine adgangskoder.

Hun vil kende dine adgangskoder til sociale medier og alt andet, som hun føler et behov for at administrere eller blive inddraget i.

Hvis hendes partner ikke ønsker at dele deres bank- eller kreditkortoplysninger, føler hun sig personligt forrådt.

For den kontrollerende kvinde er tilbageholdelse af adgangskoder et tegn på, at du ikke stoler på hende eller har noget at skjule.

Det er mere korrekt at sige, at hun ikke stoler på dig og føler et behov for at tjekke dine aktiviteter på de sociale medier, dine forbrugsvaner osv. for at finde måder at stramme sit greb på.

3. Hun snager konstant i sin partners ting.

Uanset om hun læser dine sms'er eller stiller spidse spørgsmål til fælles venner, vil hun gerne vide alt om, hvad du gjorde og sagde, mens hun ikke var til stede eller ikke var en del af samtalen.

Hun føler sig tvunget til at tjekke ofte for at sikre, at hendes greb om dig er sikkert og uangribeligt.

Hvis hun ser noget, der tyder på noget andet, vil hun på den ene eller den anden måde fortælle dig, at du har overskredet en grænse.

4. Hun forsøger at overvåge eller endog styre sin partners andre forhold.

Hun er ikke glad for alle dine venner. Hun vil måske endda foretrække, at du tilbringer mindre tid sammen med familien, især hvis hun får en fornemmelse af, at de ikke har fuld tillid til hende. Og det vil hun sandsynligvis også.

Hun kan starte med at planlægge noget at lave sammen med dig på en dag, hvor hun ved, at du har planlagt at mødes med venner eller familie.

Når du minder hende om dette, vil hun måske foregive at være glemsom, men hun vil også fortælle dig, hvor meget hun har lagt i de planer, hun har lavet til din fordel.

Og ve dig, hvis du ikke aflyser dine andre planer for at tilfredsstille hende.

5. Hun ønsker at være sammen hele tiden.

Det handler mere om jalousi end om en hunger efter dit selskab. Hun er bange for, at hvis du er væk fra hende, er det mere sandsynligt, at du finder en anden, du bedre kan lide end hende.

Mærkeligt nok er det sådan, at jo mere hun presser på for at få mere tid sammen, jo mere interesseret er du i at gøre dine egne ting - alene eller sammen med en anden.

Du føler dig kvalt og tynget ned af hendes tilsyneladende behov for at tilbringe hvert eneste vågent øjeblik med dig.

Men hvis du ikke er villig til at ofre alenetid for at behage hende, vil hun sørge for, at du senere kommer til at betale for det.

6. Hun er hurtig til at kritisere sin partner.

Måske udtrykker hun ikke altid sin kritik med ord, men hendes negative tanker og følelser forgifter luften mellem jer.

Selv når hun ikke er åbenlyst kritisk, kan du mærke hendes misbilligelse eller foragt. Intet af det, du gør, er godt nok for hende.

Hvorfor gør hun det?

Jo mere hun kan undergrave din selvtillid, jo mere kontrol får hun over dig.

Det er ikke fordi hun ønsker, at du skal tænke dårligt om dig selv hele tiden; hun ønsker bare, at alle dine gode følelser om dig selv (eller om noget som helst andet) skal stamme fra hende.

Flere relaterede artikler

De 11 bedste måder at vide, om en gift kvinde kan lide dig mere end en ven

Er alle onde og grimme ved dig? 13 grunde til, at de er det, og hvad du kan gøre ved det

11 tegn på, at du er en Sigma-mand

7. Hun vil gerne være den, der har ansvaret for pengene.

Måske tænker hun: "Jeg er bedre til at håndtere penge, end min partner er. Hvis jeg lader dem håndtere økonomien, ender vi som hjemløse og med bjerge af gæld."

Det er mere sandsynligt, at hun bare er bange for, hvad der kan ske, hvis hun giver afkald på bare en lille smule kontrol over noget, der er så vigtigt for hendes overlevelse og komfort.

Hvis du forsøger at genvinde kontrollen som den eneste leder af din egen økonomi, vil hun opfatte det som et tegn på, at du ikke stoler på hende, eller at du planlægger at slå op med hende (hvilket du måske gør).

8. Hun ønsker at være den, der bestemmer over sit fælles opholdsrum.

Det er hende, der skal bestemme, hvor I begge skal bo, hvilke kvaliteter jeres fælles bolig skal have, og hvordan den skal indrettes.

Alt, hvad du ejer, som ikke passer til hendes æstetik, skal væk. Hun gør dig en tjeneste.

Du bør være taknemmelig for alt det arbejde, hun lægger i at gøre dit hjem egnet til selskab.

Det kan godt være, at hun faktisk har en bedre sans for design, men det er ikke det, der er det vigtigste her. Fælles rum skal afspejle begge jeres personligheder og det, I begge elsker.

9. Hun bruger sex som en belønning for at overholde reglerne.

Hun vil tilbageholde sex og enhver form for hengivenhed, indtil du giver hende, hvad hun vil have, eller accepterer hendes betingelser.

Hun vil altid finde en måde at bruge din interesse for sex imod dig på.

Sex er et våben, som hun bruger til sin fordel, og det handler aldrig om ægte nærhed.

Det er muligt, at hun ikke ser det på den måde, men det er muligt, at hun ærligt talt ikke føler nogen interesse i intimitet, medmindre hendes partner er 100% med på det, hun ønsker.

Først da vil hun tillade sig at blive rørt på en måde, der får hende til at føle sig svagere og mindre sikker - om ikke andet så bare for et øjeblik.

10. Hun gør sin partner tjene god behandling.

Kærlighed og venlighed er ikke ubetinget hos hende - muligvis fordi de ikke var ubetingede hos de mennesker, der opfostrede hende; hun måtte gøre sig fortjent til deres opmærksomhed, smil og grundlæggende venlighed.

Så nu, hvor hun er i en magtposition i et forhold, tvinger hun sin partner til at gøre det samme.

Det er det, hun har lært, og hun har ingen erfaring med et forhold, hvor den ene person ikke har udøvet denne kontrol over den anden.

11. Hun er altid skændes med sin partner.

Ethvert skænderi er en høj indsats for den kontrollerende kvinde. Hvis hendes partner vover at være uenig med hende (om noget) , hun tøver ikke med at kæmpe.

Og hun vil ikke Lad det køre, indtil du er enig med hende eller beslutter, at sejren ikke er stresset værd at diskutere med hende.

Jo mere du længes efter harmoni, jo mere sandsynligt er det, at hun vil bruge enhver uenighed som en måde at undergrave din selvvilje og hævde sin dominans på.

Når hun ser, at du overgiver dig for at "slutte fred", beroliger det hende, at hun har kontrollen.

12. Hun har brug for at have ret - altid.

Hun ønsker ikke at overveje dit synspunkt, hvis det er i modstrid med hendes, fordi hun så måske taber argumentet.

Og det vil hun ikke risikere; der er for meget, der afhænger af, at hun bevarer sin position som den, der ved bedre.

Hun vil invalidere dine følelser, før hun giver sig en tomme. Det er, hvad hun har lært af tidligere forhold.

Og efter at have smagt på den magt, hun har fået ved at bruge den samme taktik på andre, er hun bange for at give slip på den.

13. Hun bruger trusler og ultimatummer for at få sin vilje.

Det er sandsynligt, at det var sådan, at folk i hendes liv manipulerede hende til at gøre, hvad de ønskede.

Så nu gør hun det samme. Det er det, hun har lært, muligvis fra en tidlig alder. Trusler og ultimatummer virkede på hende og tvang hende til at give den anden det, han ville have.

Det er den magt, hun higer efter nu, fordi magt er det, hun har brug for for at føle sig sikker i forholdet.

Hun forventer ikke ubetinget kærlighed, fordi hun ikke tror på det, så hun vil nøjes med at have kontrollen.

14. Hun bruger gæld som pressionsmiddel for at få det, hun vil have.

Når hun gør noget for sin partner (eller for andre), er der altid med betingelser.

Hun vil bruge enhver betænksom handling til at sætte sin partner i gæld til hende. Derefter vil hun bruge denne gæld mod dem for at få sin vilje.

Hvis hendes partner tøver eller så meget som begynder at argumentere, nævner hun gælden for at give ham skylden og få ham til at give efter og gøre, som hun ønsker.

15. Hun bliver jaloux, når hendes partner gør noget uden hende.

Alle har brug for det, men den kontrollerende kæreste eller kone er for bange for, at du vil beslutte, at du foretrækker dit eget selskab frem for hendes.

At du ønsker alenetid er for hende et bevis på, at du ikke vil have hende i nærheden, eller at du er ved at være træt af hendes selskab.

Alarmen går i gang i hendes hoved, hver gang du viser interesse for at være alene eller for at tilbringe tid sammen med andre end hende.

Denne jalousi kan manifestere sig i forskellige negative adfærdsmønstre, herunder raserianfald, stenkastning, følelsesmæssige udbrud og trusler om noget, som hun ved, at du ikke ønsker.

Hvordan stopper du en kontrollerende kæreste eller kone?

Hvis du er i et forhold med en kontrollerende kvinde, er der ting, du kan gøre for enten at forbedre forholdet eller for at slippe ud af dens greb om dig.

Overvej følgende muligheder, og vælg dem, der passer bedst til din situation.

• Sæt hende ned og få en ordentlig snak om jeres forhold, og hvor det er på vej hen.
• Giv hende en liste over adfærd, som du ikke længere vil tolerere - og hold dig til den.
• Insistere på parterapi som en betingelse for, at du kan blive i forholdet.
• Flyt dine ejendele ud af jeres fælles rum, mens hun har travlt andetsteds.
• Få hjælp og støtte fra venner og familie i din beslutning om at bryde ud.

Disse bør give dig en generel idé om, hvordan du kan komme videre, enten for at føre forholdet i en sundere retning eller for at afslutte det på en måde, der (hvis det er muligt) er til gavn for jer begge.

Ser du tegn på en kontrollerende kvinde?

Uanset om du har brug for at give slip på kontrollen eller genvinde noget af den, hvilke handlinger vil du så foretage dig i dag for at forbedre dit forhold - eller for at bryde ud af det?

Ikke alle forhold er værd at redde, selv om personerne i dem er det. Nogle gange er den bedste løsning for begge parter at tage et skridt tilbage og se nærmere på, hvad I begge har brug for.

Den bedste løsning er den, der giver dig både den bedste mulighed for at vokse og helbrede. Hvordan ser det ud for dig?