15 Calaamadood Oo Lagu Garto Naag Xakamaysa

15 Calaamadood Oo Lagu Garto Naag Xakamaysa
Sandra Thomas
0

Dadka badankoodu waxay qiimeeyaan madax-banaanidooda mana rabaan in lammaanad-qaado la-hawlgalayaashooda - ama cid kaleba.

Marka, haddii adiga ama lammaanahaaga aad bilowdo inaad u dhaqanto sida saaxiibka kontoroolka ah, fursaduhu waa, xidhiidhku meel wanaagsan kuma socdo.

Waa maxay calaamadaha aad noqonayso naag maamulaysa, in kastoo?

Ama waa maxay calaamadaha aad xiriirka la leedahay mid?

Oo maxaad ka qaban kartaa?

Maxaa ku jira qoraalkan: [muuji]

    Maxaa Sababa Xakamaynta Arrimaha?

    Arrinta muhiimka ah ee hab-dhaqanka xakamaynta haweenka waa welwelka, kaas oo ku xidhan ammaan-darro.

    Sababaha kale waxaa ka mid ah khalkhal shakhsiyeed, waayo-aragnimo naxdin leh, iyo dabeecad la bartay.

    Iyada oo ku xidhan haweenayda su'aasha laga hadlayo, mid kasta oo ka mid ah kuwan soo socdaa waxa ay noqon karaan asalka hab-dhaqankeeda xakamaynta u jeclaada shuruud la'aan.

  • Waxay ka baqaysaa in ay waydo lammaanaheeda qof la jecel yahay, awood badan, ama guulaysta.
  • Waagii hore ayaa u horseeday in ay la mid noqoto kantaroolka iyo badbaadada.
  • Waxay qabtaa Xudduudda Shakhsinimada Disorder ama Narcissistic Personality Disorder.
  • Waxay aaminsantahay in kaamilnimadu (ama muuqaalkeeda) ay muhiim u tahay guusheeda iyoFarxad.
  • Waxay u baahan tahay inay aragto qummanaanta nafteeda iyo kuwa ku xidhan labadaba.
  • 15 Calaamadaha lagu garto Naag Xakamaysa

    Haddii aad xidhiidh la leedahay naag maamulaysa ama aad u malaynayso inaad adigu mid tahay, eeg 15-ka calaamad ee soo socda.

    Iyadoo ay ku xiran tahay xiriirkaaga gaarka ah, qaar ka mid ah sifooyinkaan lagu xakameynayo haweenka ayaa si ka badan kuwa kale uga dhawaaqi doona.

    1. Waxay u baahan tahay in ay ogaato halka uu ku sugan yahay lamaanaheeda mar walba.

    Naagta koontaroolaysa waxay dareentaa baahida loo qabo in ay hubiso lammaanaheeda saacadaha oo dhan (iyo habeenka haddii aysan wada noolayn).

    >

    Si joogto ah ayay qoraal kuugu soo diri doontaa, iyadoo ku weydiinaysa waxa aad waddo. Iska daa qoraallada, oo waxaad filan kartaa in lagu soo waco telefoon ama xitaa booqasho.

    Waxay tan u samaysaa cabsi iyo baahi ay u qabto inay ogaato inaad mar walba ka fikirayso iyada.

    Run ahaantii way ku daba-joogsan doontaa, sababtoo ah haddii aad ku raaxaysanayso la'aanteed, waxaad go'aansan kartaa inaad sidaas ku fiican tahay. Ama waxaa laga yaabaa inaad mar hore qorsheynaysay inaad ka tagto.

    2. Waxay ku adkaysanaysaa inay ogaato ereyada sirta ah.

    Waxay doonaysaa inay ogaato furahaaga sirta ah ee akoonnada warbaahinta bulshada, iyo sidoo kale wax kasta oo ay dareento inay u baahan tahay inay maamusho ama lagu daro macluumaadka kaararka deynta, waxay dareemeysaa in shaqsi ahaan la khiyaameeyay.

    Haweenayda koontaroolaysa, haysashada ereyada sirta ah waxay calaamad u tahay inaadan ku kalsoonayn ama aadan haysan waxqari.

    Waxaa aad u saxsan in la yiraahdo kuma kalsoona oo waxay dareemeysaa baahi loo qabo in lagu hubiyo dhaqdhaqaaqaaga warbaahinta bulshada, caadooyinka kharash-bixinta, iwm., si aad u hesho habab aad ku adkeyn karto gacanteeda.

    3. Waxay si joogto ah ugu dhufataa waxyaabaha lammaanaheeda.

    >Haddii ay akhrinayso qoraalladaada ama ay waydiinayso saaxiibbadaada su'aalo tilmaamaya, waxay doonaysaa inay ogaato wax walbawaxa aad samaysay oo aad tidhi iyada oo aan meesha joogin ama ma ahayn qayb wada hadalka.

    Waxay dareentaa inay ku qasban tahay inay si joogto ah u hubiso inay ku hayso ammaan iyo tanaasul la'aan.

    Haddii ay aragto wax si kale soo jeedinaya, way ku ogeysiin doontaa, si uun ama si kale, in aad xad dhaaftay.

    4. Waxay isku dayaysaa inay la socoto ama xitaa maamusho xidhiidhada kale ee lamaanaheeda.

    Ma ogola dhammaan asxaabtaada. Waxaa laga yaabaa inay xitaa doorbido inaad waqti yar la qaadato qoyska, gaar ahaan haddii ay hesho firfircooni aanay gebi ahaanba ku kalsoonayn. Waxayna u badan tahay inay.

    Waxa laga yaabaa inay ku bilaabato inay qorsheyso wax ay kugu samayso maalin ay ogaato inaad qorshaynayso inaad la kulanto asxaabta ama qoyska.

    Marka aad xasuusiso tan, waxaa laga yaabaa inay iska dhigto hilmaan, laakiin waxay sidoo kale kuu sheegi doontaa inta ay galisay qorshayaasha ay u samaysay faa'iidadaada.

    Oo hoogna adigaa leh haddaadan burin qorshayaashaada kale ee aad ku qancinayso iyada.

    Sidoo kale eeg: 45 Ku Xidho Halkaas Odhaahyo Kugu Dhiiri Gelinaayo

    5. Waxay rabtaa inay wada joogaan had iyo jeer.

    Tani waxay ku saabsan tahay hinaaso ka badangaajada shirkaddaada. Waxay ka baqaysaa wakhti kasta oo la kala fogeeyo inay u badan tahay inaad hesho qof aad ka jeceshahay iyada.

    Waxaase yaab leh, mar kasta oo ay ku sii riixdo waqti badan isla, aad ayaad u xiisaynaysaa inaad adigu iskaa wax u qabato - kaligaa ama qof kale.

    Waxaad dareemeysaa in aad cabsan tahay oo ay ku cuslaatay baahida muuqata ee ay u qabto in ay kula qaadato waqti kasta oo soo toos ah.

    Laakin haddii aadan rabin inaad kaligeed u hurto si aad iyada uga farxiso, waxay hubin doontaa inaad mar dambe bixiso.

    6. Way ku degdegtaa inay dhaleecayso lammaanaheeda.

    Waxaa laga yaabaa inaysan had iyo jeer dhaleeceyntaas erayo ku sheegin, laakiin fikirkeeda xun iyo dareenkeeda ayaa sunta hawada idinka dhexeeya.

    Xitaa marka aysan si cad u dhaleecayn, waxaad dareemi kartaa diidmadeeda ama diidmo. Wax kasta oo aad samayso iyada uguma fiicna.

    Maxay u samaysaa?

    Inta badan oo ay lumin karto kalsoonidaada nafteeda, ayaa inta badan ay ka sii badanaysaa xakamaynta adiga.

    Ma aha in ay doonayso in aad naftaada si xun uga fikirto mar kasta; Waxay kaliya doonaysaa dhammaan dareenkaaga wanaagsan ee ku saabsan naftaada (ama wax kasta) inay asal ahaan ka soo jeedaan iyada. Naag La Qabo Ayaa Ku Jecel In Ka Badan Saxiib

    >

    Qof Waliba Ma Kugu Xun Yahay? 13 Sababood Oo Ay Yihiin Iyo Waxa Lagaga Samayn Lahaa

    >

    11 Calaamadaha Ugu Sareeya Inaad Tahay Lab Sigma >

    7. Waxay doonaysaa inay noqoto midda gacanta ku haysa lacagta.

    MalahaWaxay u malaynaysaa, "Hagaag, waxaan ku fiicanahay maaraynta lacagta marka loo eego lammaanahayga. Haddii aan u ogolaado inay maareeyaan dhaqaalaha, waxaan ku dambayn doonaa guri la'aan iyo buuro deyn ah."

    Waxay u badan tahay inay ka baqayso waxa dhici kara haddii ay ka tanaasusho xataa in yar oo ay gacanta ku hayso wax aad muhiim ugu ah badbaadadeeda iyo raaxada.

    Isku day in aad dib ula soo noqoto maamulka adiga oo ah maareeyaha kaliya ee dhaqaalahaaga, oo waxay u qaadan doontaa calaamad aanad ku kalsoonayn ama aad qorshaynayso inaad iyada kala tagtid (taas oo laga yaabo inaad tahay

    8. Waxay doonaysaa inay noqoto midda masuulka ka ah goobta ay ku nooshahay ee la wadaago.

    Iyadu waa inay noqotaa midda masuulka ka ah meesha aad labadiinuba ku nooshihiin, tayada ay tahay in meesha aad wada deggan tihiin ay lahaadaan, iyo sida loo qurxin doono.

    Wax kasta oo aad leedahay oo aan ku habboonayn bilicdeeda waa in aad tagto. Waxay ku samaynaysaa axsaan.

    Waa inaad uga mahadcelisaa dhammaan shaqada ay gelinayso inay gurigaaga ka dhigto mid ku habboon shirkadda.

    >Waa la siiyay, waxaa laga yaabaa inay dhab ahaantii lahaato dareen nashqad ka wanaagsan, laakiin taasi maaha waxa halkan muhiimka ah. Meesha la wadaago waa in ay ka tarjumaysaa shakhsiyaddaada iyo waxa labadiinuba jecel yihiin.

    9. Waxay u isticmaashaa galmo abaal-marin ahaan u hoggaansanaanteeda.

    Waxay diidi doontaa galmada, iyo wax kasta oo jacayl ah, ilaa aad siiso waxay rabto ama aad ogolaato shuruudaheeda.

    Waxay had iyo jeer heli doontaa hab ay xiisahaaga galmo ugu isticmaasho adiga.

    Galmadu waa hub ay ku faa'iidaysato. Marna kuma saabsanaisku soo dhawaansho dhab ah.

    Waxa laga yaabaa in aanay sidaas u arkin, in kastoo. Waxaa suurtogal ah in ay si daacad ah u dareemeyso wax xiiso ah oo ku saabsan xiriirka dhow ilaa lamaaneheeda 100% uusan la socon waxa ay rabto.

    Kaliya markaas ayay ogolaanaysaa in nafta la taabto si ay u dareento daciifnimo iyo ammaan yar - haddii kaliya hal daqiiqo.

    >10>10 Waxay ka dhigtaa lamaanaheeda kasbashadadaawaynta wanaagsan.

    Jacaylka iyo naxariis la'aantu maahan wax shuruud la'aan ah iyada oo ay tahay wax shuruud la'aan ah dadka sarakicay; waxay ahayd inay kasbato dareenkooda, dhoola cadeyntooda, iyo naxariista aasaasiga ah.

    Marka, hadda waxay ku jirtaa booska awoodda xiriirka, waxay ka dhigaysaa lammaanaheeda inuu sidaas oo kale sameeyo.

    Taasi waa waxa ay baratay. Oo iyadu wax khibrad ah uma lahan xidhiidh halkaas oo qof aanu ku dhaqmin xukunkaas kan kale.

    11. Waxay had iyo jeerla murmaan lammaanaheeda.

    Muran kastaa waxay saami weyn ku leedahay naagta xakamaynaysa. Haddii lammaaneheedu ku dhiirrado inay ku khilaafaan iyada (ku saabsan wax) , kama labalabayso inay la dagaallanto. 1><0

    Mar kasta oo aad u baahato wada-noolaanshaha, ayay u badan tahay inay u isticmaasho khilaaf kasta si ay u baabi'iso rabitaankaaga oo aad u caddayso inay iyadu maamusho.

    Marka ay aragto in aad is-dhiibtay si aad “nabad u samayso” waxa ay u xaqiijinaysaa in ay iyadu gacanta ku hayso.

    > 12. Waxay u baahan tahay inay noqotoxaq - had iyo jeer.

    Ma rabto inay tixgeliso aragtidaada haddii ay ka soo horjeedo keeda sababtoo ah markaas waxaa laga yaabaa inay lumiso dooda.

    Oo iyadu ma khatar gelin doonto taas; aad u badan ayaa ku fuulaya iyada oo ilaalinaysa booskeeda mid ka sii aqoon badan.

    Waxay burin doontaa dareenkaaga ka hor inta aysan dhalin inch Taasi waa waxa ay ka baratay xiriiradii hore.

    >

    Oo markay dhadhamisay awoodda ay ku isticmaali lahayd xeelado la mid ah kuwa kale, way ka baqaysaa inay iska dayso.

    13. Waxay isticmaashaa hanjabaad iyo ugu dambayn si ay jidkeeda u hesho.

    Fursadaha ayaa ah, in taasi tahay sida dadka nolosheeda ay iyada ku taabaneyso inay sameyso wixii ay rabaan.

    Marka, hadda waxay samaynaysaa si la mid ah. Waa waxa ay baratay, malaha ilaa yaraantiisii. Hanjabaado iyo ugu dambayntii way la shaqeeyeen, iyaga oo ku qasbay inay kan kale siiso waxay rabaan.

    Waa awoodaas ay hadda rabto sababtoo ah awooddu waa waxa ay u baahan tahay si ay u dareento badbaadada xiriirka.

    Ma filayso jacayl aan shuruud lahayn sababtoo ah ma rumaysna. Markaa waxay isku dayi doontaa inay gacanta ku dhigto.

    14. Waxay u isticmaashaa deymaha si ay u hesho waxa ay rabto.

    Marka ay wax u qabato lamaanaheeda (ama cid kale), waxaa jira had iyo jeer xadhigyo ku xidhan.

    Waxay isticmaali doontaa fal kasta oo fikir leh si ay lammaanaheeda ugu rido deynteeda. Kadib waxay u isticmaali doontaa deyntaas iyaga si ay u hesho jidkeeda.

    Haddii lammaaneheedu ka laba-laabto ama uu bilaabo inuu doodo, way soo qaadi doontaa taasdeyn lagu eedeeyo inay qirtaan oo ay sameeyaan waxay rabto.

    15. Way ka masayrsataa mar kasta oo lammaaneheedu uu sameeyo wax iyada la'aanteed.

    Taas waxaa ku jira waqti kali ah. Qof kastaa wuu u baahan yahay taas, laakiin saaxiibka ama xaaska gacanta ku haysa ayaa aad uga baqaya inaad go'aansato inaad ka door bidayso shirkaddaada.

    Dhibaatooyinkaaga keligaa waxay caddayn u tahay, iyada, inaadan rabin iyada agteeda ama inaad ka daashay shirkaddeeda.

    Qaylo-dhaan ayaa ka soo baxaysa madaxeeda mar kasta oo aad muujiso in aad xiisaynayso kalinimadaada ama in aad wakhti la qaadato qof aan iyada ahayn.

    Sidoo kale eeg: Waa maxay Labka Omega? 17 sifo oo ay tahay inaad ogaatooo ay ka mid yihiin xanaaqa, dhagxaanta, xanaaqa niyadda, iyo u hanjabida shay ay garanayso inaadan rabin naagta xakamaynaysa, waxaa jira waxyaabo aad samayn karto si aad u wanaajiso xidhiidhkaas ama aad ka xorowdo xajintaada.

    Tixgeli xulashooyinka soo socda oo dooro kuwa ku habboon xaaladdaada.

    • La fadhiiso iyada si aad uga hadasho hadal dhab ah oo ku saabsan xidhiidhkaaga iyo halka uu u socdo.
    • U soo bandhig liiska dabeecadaha aadan u dulqaadan doonin - oo ku adkeyso.
    • <8 Ka saar alaabtaada meesha aad wadaagto inta ay meel kale ku mashquulsan tahay. >Qosol caawimada iyo taageeradaasxaabta iyo qoyska go'aankaaga go'aan ka gaarista (haddii ay suurtogal tahay) labadiinaba way idin anfacaysaa.

      Ma waxaad arkaysaa calamadaha haweenayda xakamaynaysa? xiriirkaaga - ama si xor ah u go'aan?

      Dhammaan cilaaqaadka maaha kuwo mudan in la badbaadiyo, xitaa haddii dadka ku jira ay yihiin. Mararka qaarkood, xalka ugu fiican ee labadooduba waa inaad dib u qaaddo oo aad si qotodheer u eegto waxaad labadiinuba u baahan tahay.

      Xalka ugu fiican waa kan ku siinaya fursadda ugu fiican ee aad ku koraan oo aad ku bogsato labadaba. Maxay taasi adiga kuu eeg tahay?




    Sandra Thomas
    Sandra Thomas
    Sandra Thomas waa khabiir xidhiidhka iyo is-horumarinta xamaasad u leh caawinta shakhsiyaadka inay koraan nolol caafimaad leh oo farxad leh. Ka dib sanado badan oo ay ku raadinaysay shahaadada cilmi-nafsiga, Sandra waxay bilowday inay la shaqeyso bulshooyin kala duwan, iyadoo si firfircoon u raadinaysa habab ay ku taageerto ragga iyo dumarka si ay u horumariyaan cilaaqaad macno leh naftooda iyo kuwa kaleba. Sanado badan, waxay la shaqeysay dad badan iyo lamaane, iyadoo ka caawineysa inay dhex maraan arrimaha ay ka mid yihiin burburka isgaarsiinta, isku dhacyada, gaalnimada, arrimaha isku kalsoonida, iyo waxyaabo kaloo badan. Markay ayan macmiisha tababarin ama aysan wax ku qorin boggeeda, Sandra waxay ku raaxaysataa safarka, ku celcelinta yoga, iyo wakhti la qaadashada qoyskeeda. Iyada oo habkeeda naxariista leh haddana toosan, Sandra waxay ka caawisaa akhristayaasha inay helaan aragti cusub oo ku saabsan xidhiidhkooda oo ay awood u siiso inay gaadhaan nafahooda ugu fiican.