সুচিপত্র
নিয়ন্ত্রক সম্পর্কের মধ্যে থাকা এমন কিছু যা বেশিরভাগ লোকেরা এড়াতে চেষ্টা করে।
বেশিরভাগ লোকেরা তাদের স্বাধীনতাকে মূল্য দেয় এবং তাদের অংশীদারদের — বা অন্য কেউ মাইক্রোম্যানেজড হতে চায় না।
সুতরাং, আপনি বা আপনার সঙ্গী যদি একজন নিয়ন্ত্রক গার্লফ্রেন্ডের মতো আচরণ করা শুরু করেন, তাহলে সম্পর্কটা ভালোর দিকে যাচ্ছে না।
যদিও, আপনি একজন নিয়ন্ত্রক মহিলা হয়ে উঠছেন এমন লক্ষণগুলি কী কী?
অথবা আপনি একজনের সাথে সম্পর্কের লক্ষণগুলি কী কী?
এবং আপনি এটি সম্পর্কে কী করতে পারেন?
এই পোস্টে কী রয়েছে: [দেখান]নিয়ন্ত্রণ সমস্যাগুলির কারণ কী?
নারীদের নিয়ন্ত্রণের আচরণের একটি উল্লেখযোগ্য কারণ হল উদ্বেগ, যা নিরাপত্তাহীনতার সাথে জড়িত।
অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যক্তিত্বের ব্যাধি, আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা এবং শেখা আচরণ।
সম্পর্কিত মহিলার উপর নির্ভর করে, নিম্নলিখিতগুলির যে কোনও একটি তার নিয়ন্ত্রণকারী আচরণের মূলে থাকতে পারে:
- সে লোকেদের বিশ্বাস করে না (বা কখনও শিখেনি) তাকে নিঃশর্ত ভালবাসুন।
- তিনি তার সঙ্গীকে আরও পছন্দের, শক্তিশালী বা সফল কারো কাছে হারানোর ভয় পান।
- অতীতের আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা তাকে ব্যথার সাথে দুর্বলতার সমতুল্য করেছে।
- তার মধ্যে আপত্তিজনক সম্পর্ক অতীত তাকে নিরাপত্তার সাথে নিয়ন্ত্রণের সমান করতে পরিচালিত করেছে।
- তার বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার বা নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার রয়েছে।
- তিনি বিশ্বাস করেন যে পরিপূর্ণতা (বা এর চেহারা) তার সাফল্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবংসুখ।
- তার নিজের এবং তার সাথে যারা যুক্ত তাদের মধ্যে পরিপূর্ণতা দেখতে হবে।
একজন নিয়ন্ত্রক মহিলার 15 লক্ষণ
আপনি একজন নিয়ন্ত্রক মহিলার সাথে সম্পর্কে রয়েছেন বা আপনি মনে করেন যে আপনি নিজেই একজন হতে পারেন, নিম্নলিখিত 15 টি লক্ষণ দেখুন৷
আপনার নির্দিষ্ট সম্পর্কের উপর নির্ভর করে, মহিলাদের নিয়ন্ত্রণের এই বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে কিছু অন্যদের তুলনায় বেশি অনুরণিত হবে।
1. তার সঙ্গী সর্বদা কোথায় থাকে তা তাকে জানতে হবে।
একজন নিয়ন্ত্রক মহিলা দিনের সব সময় (এবং রাতে যদি তারা একসাথে না থাকে) তার সঙ্গীর খোঁজ নেওয়ার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করেন।
সে বারবার আপনাকে টেক্সট করবে, আপনি কি করছেন সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। টেক্সট উপেক্ষা করুন, এবং আপনি একটি ফোন কল বা এমনকি একটি দর্শন আশা করতে পারেন.
সে ভয়ে এবং আপনি সবসময় তার কথা ভাবছেন তা জানার প্রয়োজনে তিনি এটি করেন৷
সে আক্ষরিক অর্থেই আপনাকে ধাক্কা দেবে, কারণ আপনি যদি তাকে ছাড়া নিজেকে উপভোগ করেন তবে আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে আপনি সেভাবে ভাল আছেন। অথবা আপনি ইতিমধ্যেই তাকে ছেড়ে যাওয়ার পরিকল্পনা করছেন৷
2. সে আপনার পাসওয়ার্ড জানার জন্য জোর দেয়।
তিনি সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্টগুলির জন্য আপনার পাসওয়ার্ডগুলি জানতে চান, সেইসাথে যে কোনও কিছু পরিচালনা করতে বা অন্তর্ভুক্ত করার প্রয়োজন মনে করেন।
যদি তার সঙ্গী তাদের ব্যাঙ্কিং শেয়ার করতে না চান বা ক্রেডিট কার্ডের তথ্য, তিনি ব্যক্তিগতভাবে বিশ্বাসঘাতকতা অনুভব করেন।
নিয়ন্ত্রক মহিলার কাছে, পাসওয়ার্ড আটকে রাখা একটি লক্ষণ যে আপনি তাকে বিশ্বাস করেন না বা আপনার কাছে কিছু আছেলুকান
এটা বলা আরও সঠিক যে সে আপনাকে বিশ্বাস করে না এবং তার আঁকড়ে ধরার উপায় খুঁজে বের করার জন্য আপনার সোশ্যাল মিডিয়া কার্যকলাপ, খরচের অভ্যাস ইত্যাদি পরীক্ষা করা প্রয়োজন।
3. সে ক্রমাগত তার সঙ্গীর জিনিসপত্রে লুকোচুরি করছে।
সে আপনার পাঠ্য পড়ুক বা পারস্পরিক বন্ধুদের নির্দেশিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুক না কেন, সে সেখানে না থাকাকালীন আপনি যা করেছেন এবং যা বলেছেন সে সম্পর্কে সবই জানতে চান কথোপকথনের একটি পার্টি ছিল না.
সে আপনার উপর তার দখল নিরাপদ এবং আপস ছাড়াই নিশ্চিত করার জন্য ঘন ঘন পরীক্ষা করতে বাধ্য বোধ করে।
যদি সে এমন কিছু দেখে যা অন্যথায় পরামর্শ দেয়, তাহলে সে আপনাকে জানাবে, কোনো না কোনো উপায়ে, যে আপনি একটি লাইন অতিক্রম করেছেন।
4. সে তার সঙ্গীর অন্যান্য সম্পর্ক নিরীক্ষণ বা পরিচালনা করার চেষ্টা করছে।
সে আপনার সমস্ত বন্ধুদের অনুমোদন করে না। এমনকি তিনি আপনাকে পরিবারের সাথে কম সময় কাটাতে পছন্দ করতে পারেন, বিশেষ করে যদি সে এমন ভাব পায় যে তারা তাকে পুরোপুরি বিশ্বাস করে না। এবং সে সম্ভবত করবে.
সে আপনার সাথে কিছু করার সময় নির্ধারণ করে শুরু করতে পারে যেদিন সে জানে যে আপনি বন্ধু বা পরিবারের সাথে দেখা করার পরিকল্পনা করছেন৷
যখন আপনি তাকে এটি মনে করিয়ে দেন, তখন সে ভুলে যাওয়ার ভঙ্গি করতে পারে, কিন্তু সে আপনাকে এটাও বলবে যে সে আপনার উপকারের জন্য সে কতটা পরিকল্পনা করেছে।
এবং আপনি যদি তাকে সন্তুষ্ট করার জন্য আপনার অন্যান্য পরিকল্পনা বাতিল না করেন তবে আপনার জন্য ধিক্।
5. সে সব সময় একসাথে থাকতে চায়।
এটা ঈর্ষার চেয়ে বেশিআপনার কোম্পানির জন্য ক্ষুধা। সে ভয় পায় যে কোনো সময় আলাদা হয়ে গেলে আপনি তার চেয়ে ভালো কাউকে খুঁজে পাবেন।
আশ্চর্যজনকভাবে, সে যত বেশি সময় একসাথে ঠেলে দেয়, আপনি নিজের কাজ করতে তত বেশি আগ্রহী হন — একা বা অন্য কারো সাথে।
আপনার সাথে প্রতিটি জেগে ওঠার মুহূর্ত কাটানোর জন্য তার আপাত প্রয়োজন দেখে আপনি হতাশ এবং ভারাক্রান্ত বোধ করেন।
কিন্তু আপনি যদি তাকে খুশি করার জন্য একা সময় দিতে ইচ্ছুক না হন তবে সে নিশ্চিত করবে যে আপনি পরে এটির জন্য অর্থ প্রদান করবেন।
6. সে তার সঙ্গীর সমালোচনা করতে দ্রুত।
হয়তো সে সবসময় সেই সমালোচনাকে কথায় বলে না, কিন্তু তার নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি আপনার মধ্যে বাতাসকে বিষাক্ত করে।
এমনকি যখন সে খোলাখুলি সমালোচনা না করে, আপনি তার অসম্মতি বা অবজ্ঞা অনুভব করতে পারেন। আপনি যা করেন তা তার জন্য যথেষ্ট নয়।
সে কেন এটি করে?
সে যত বেশি আপনার আত্মবিশ্বাস নষ্ট করতে পারে, তত বেশি সে আপনার উপর নিয়ন্ত্রণ লাভ করবে।
এমন নয় যে সে চায় তুমি সব সময় নিজের সম্পর্কে খারাপ চিন্তা কর; সে শুধু চায় নিজের সম্পর্কে (বা যেকোন কিছু সম্পর্কে) আপনার সব ভালো অনুভূতি তার সাথে উৎপন্ন হোক।
আরো সম্পর্কিত নিবন্ধ
যদি জানার 11টি সেরা উপায় একজন বিবাহিত মহিলা আপনাকে একজন বন্ধুর চেয়ে বেশি পছন্দ করে
সবাই কি আপনার কাছে খারাপ এবং কুৎসিত হচ্ছে? 13টি কারণ এবং এটি সম্পর্কে কী করতে হবে
11 শীর্ষ লক্ষণ আপনি একজন সিগমা পুরুষ
7. তিনি অর্থের দায়িত্বে একজন হতে চান.
হয়তোতিনি মনে করেন, "আচ্ছা, আমি আমার সঙ্গীর চেয়ে টাকা পরিচালনা করতে ভাল। আমি যদি তাদের আর্থিক সামলাতে দেই, তাহলে আমরা গৃহহীন এবং ঋণের পাহাড়ে পড়ে যাব।”
এটি সম্ভবত তার বেঁচে থাকার এবং স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ কিছুর উপর সামান্য নিয়ন্ত্রণ ত্যাগ করলে কী ঘটতে পারে তা নিয়ে সে ভয় পায়।
আপনার নিজের অর্থের একমাত্র পরিচালক হিসাবে নিয়ন্ত্রণ পুনরুদ্ধার করার চেষ্টা করুন, এবং তিনি এটিকে একটি চিহ্ন হিসাবে গ্রহণ করবেন যে আপনি তাকে বিশ্বাস করেন না বা আপনি তার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার পরিকল্পনা করছেন (যেটি আপনি হতে পারেন ).
8. তিনি তার ভাগ করা থাকার জায়গার দায়িত্বে থাকতে চান।
আপনি উভয়ে কোথায় থাকেন, আপনার ভাগ করা থাকার জায়গাটিতে কী কী গুণাবলী থাকতে হবে এবং এটি কীভাবে সাজানো হবে তার দায়িত্বে তাকে থাকতে হবে।
আপনার যা কিছু আছে যা তার নান্দনিকতার সাথে মানানসই নয়। সে আপনার উপকার করছে।
আপনার বাড়িকে কোম্পানির উপযোগী করে তোলার জন্য তিনি যে সমস্ত কাজ করছেন তার জন্য আপনার কৃতজ্ঞ হওয়া উচিত।
স্বীকৃত, তার ডিজাইন সম্পর্কে আরও ভাল ধারণা থাকতে পারে, তবে এটি এখানে গুরুত্বপূর্ণ নয়। শেয়ার্ড স্পেস আপনার ব্যক্তিত্ব এবং আপনি উভয়ের পছন্দের উভয়ই প্রতিফলিত করা উচিত।
9. সে যৌনতাকে সম্মতির পুরস্কার হিসেবে ব্যবহার করে।
যতক্ষণ না আপনি তাকে যা চান তা না দেওয়া বা তার শর্তে রাজি না হওয়া পর্যন্ত সে যৌনতাকে আটকে রাখবে, যেকোনো ধরনের স্নেহ প্রদর্শনের সাথে।
সে সবসময় আপনার বিরুদ্ধে যৌন সম্পর্কে আপনার আগ্রহকে ব্যবহার করার উপায় খুঁজে পাবে।
সেক্স একটি অস্ত্র যা সে তার সুবিধার জন্য ব্যবহার করে। এটা কখনই নয়সত্যিকারের ঘনিষ্ঠতা।
যদিও সে হয়তো সেভাবে দেখে না। এটা সম্ভব যে সে সততার সাথে ঘনিষ্ঠতার প্রতি কোন আগ্রহ অনুভব করে না যদি না তার সঙ্গী যা চায় তার সাথে 100% বোর্ডে থাকে।
শুধুমাত্র তখনই সে নিজেকে এমনভাবে স্পর্শ করার অনুমতি দেবে যা তাকে দুর্বল এবং কম নিরাপদ বোধ করে - যদি শুধুমাত্র একটি মুহুর্তের জন্য।
10. সে তার সঙ্গীকে উপার্জন ভালো চিকিৎসা করে।
ভালোবাসা এবং উদারতা তার সাথে শর্তহীন নয় - সম্ভবত কারণ যারা তাকে বড় করেছে তাদের সাথে তারা নিঃশর্ত ছিল না; তাকে তাদের মনোযোগ, হাসি এবং মৌলিক উদারতা অর্জন করতে হয়েছিল।
সুতরাং, এখন যেহেতু সে একটি সম্পর্কের ক্ষমতার অবস্থানে রয়েছে, সে তার সঙ্গীকেও তাই করতে বাধ্য করছে৷
সে এটাই শিখেছে। এবং তার এমন কোনও সম্পর্কের অভিজ্ঞতা নেই যেখানে একজন ব্যক্তি অন্যের উপর সেই নিয়ন্ত্রণ অনুশীলন করেনি।
11. সে তার সঙ্গীর সাথে সর্বদা তর্ক করে।
প্রতিটি যুক্তি নিয়ন্ত্রক মহিলার জন্য উচ্চ বাজি। যদি তার সঙ্গী সাহস করে তার সাথে দ্বিমত পোষণ করে (প্রায় কিছুই) , সে এর বিরুদ্ধে লড়াই করতে দ্বিধা করে না।
এবং আপনি তার সাথে একমত না হওয়া পর্যন্ত বা জয় তার সাথে তর্ক করার চাপের মূল্য নয় সে পর্যন্ত সে সেটা ছেড়ে দেবে না ।
আপনি যত বেশি সম্প্রীতির আকাঙ্ক্ষা করবেন, তত বেশি সম্ভব তিনি প্রতিটি মতবিরোধকে আপনার স্ব-ইচ্ছা নষ্ট করার এবং তার আধিপত্য জাহির করার উপায় হিসাবে ব্যবহার করবেন।
আপনাকে "শান্তি স্থাপন" করতে আত্মসমর্পণ করতে দেখে তাকে আশ্বস্ত করে যে সে নিয়ন্ত্রণে আছে।
12. সে হতে হবেঠিক - সবসময়।
সে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি বিবেচনা করতে চায় না যদি এটি তার বিরোধিতা করে কারণ তাহলে সে যুক্তি হারাতে পারে।
এবং সে ঝুঁকি নেবে না; অত্যধিক তার উপর অশ্বারোহণ করা হয় তার অবস্থান বজায় রাখা যিনি ভাল জানেন.
সে এক ইঞ্চি ফলানোর আগেই সে আপনার অনুভূতিকে বাতিল করে দেবে। আগের সম্পর্ক থেকে সে এটাই শিখেছে।
আরো দেখুন: 75টি সবচেয়ে বিভ্রান্তিকর প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন৷
এবং অন্যদের উপর একই কৌশল ব্যবহার করার ক্ষমতার স্বাদ গ্রহণ করার পরে, তিনি এটি ছেড়ে দিতে ভয় পান৷
13. সে তার পথ পেতে হুমকি এবং আল্টিমেটাম ব্যবহার করে।
সম্ভবত, এইভাবে তার জীবনের লোকেরা তাকে যা চায় তা করতে চালনা করেছে।
তাই, এখন সে একই কাজ করছে। এটি সে যা শিখেছে, সম্ভবত ছোটবেলা থেকেই। হুমকি এবং আল্টিমেটাম তার সাথে কাজ করেছিল, তাকে বাধ্য করেছিল অন্যকে তারা যা চায় তা দিতে।
এটি সেই ক্ষমতা যা সে এখন কামনা করে কারণ সম্পর্কের মধ্যে নিরাপদ বোধ করার জন্য তার প্রয়োজন শক্তি।
সে নিঃশর্ত ভালবাসা আশা করে না কারণ সে এতে বিশ্বাস করে না। তাই তিনি নিয়ন্ত্রণে থাকার জন্য স্থির করবেন।
14. সে যা চায় তা পাওয়ার জন্য ঋণকে লিভারেজ হিসেবে ব্যবহার করে।
যখন সে তার সঙ্গীর (বা কারো জন্য) কিছু করে, তখন সেখানে সর্বদা স্ট্রিং সংযুক্ত থাকে।
সে তার সঙ্গীকে তার ঋণের মধ্যে রাখতে প্রতিটি চিন্তাশীল কাজ ব্যবহার করবে। তারপর সে তার পথ পেতে তাদের বিরুদ্ধে সেই ঋণ ব্যবহার করবে।
যদি তার সঙ্গী ইতস্তত করে বা তর্ক করতে শুরু করে, তাহলে সে তা তুলে ধরবেঋণ স্বীকার করে এবং সে যা চায় তা করতে তাদের দোষী করা।
15. যখনই তার সঙ্গী তাকে ছাড়া কিছু করে তখন সে ঈর্ষান্বিত হয়।
এতে একা সময়ও অন্তর্ভুক্ত। প্রত্যেকেরই এটি প্রয়োজন, কিন্তু নিয়ন্ত্রক বান্ধবী বা স্ত্রী খুব ভয় পান আপনি সিদ্ধান্ত নেবেন যে আপনি তার থেকে আপনার নিজের কোম্পানিকে পছন্দ করবেন।
আপনার একা সময় চাওয়াটাই তার কাছে প্রমাণ যে, আপনি তাকে আশেপাশে চান না বা আপনি তার সঙ্গ নিয়ে ক্লান্ত হয়ে পড়ছেন।
যখনই আপনি একা থাকতে বা তাকে ছাড়া অন্য কারো সাথে সময় কাটানোর আগ্রহের ইঙ্গিত দেন তখনই তার মাথায় অ্যালার্ম বাজে।
এই ঈর্ষা বিভিন্ন নেতিবাচক আচরণে প্রকাশ পেতে পারে, সহিংসতা, পাথরওয়ালা, মানসিক বিস্ফোরণ, এবং এমন কিছুকে হুমকি দেওয়া যা সে জানে যে আপনি চান না।
আপনি একজন নিয়ন্ত্রক গার্লফ্রেন্ড বা স্ত্রীকে কীভাবে থামবেন?
যদি আপনি একজনের সাথে সম্পর্কের মধ্যে থাকেন নিয়ন্ত্রক মহিলা, এমন কিছু জিনিস আছে যা আপনি সেই সম্পর্কটিকে উন্নত করতে বা আপনার উপর থেকে এর দখল থেকে মুক্ত করতে করতে পারেন।
নিম্নলিখিত বিকল্পগুলি বিবেচনা করুন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত বিকল্পগুলি বেছে নিন।
- আপনার সম্পর্ক এবং এটি কোথায় যাচ্ছে সে সম্পর্কে একটি বাস্তব আলোচনার জন্য তাকে বসুন।
- আপনি আর সহ্য করবেন না এমন আচরণের একটি তালিকা দিয়ে তাকে উপস্থাপন করুন - এবং এটিতে লেগে থাকুন।
- আপনার সম্পর্কে থাকার শর্ত হিসাবে দম্পতির থেরাপির উপর জোর দিন।
- সে অন্য কোথাও ব্যস্ত থাকাকালীন আপনার জিনিসপত্র আপনার ভাগ করা স্থান থেকে সরিয়ে দিন।
- সহায়তা এবং সমর্থন তালিকাভুক্ত করুনবন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সদস্যরা আপনার মুক্ত হওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।
এগুলি আপনাকে কীভাবে এগিয়ে যেতে হবে সে সম্পর্কে একটি সাধারণ ধারণা দিতে হবে, হয় সম্পর্ককে স্বাস্থ্যকর দিকে নিয়ে যেতে বা এমনভাবে শেষ করতে হবে (যদি সম্ভব হয়) আপনার উভয়েরই উপকার হয়।
আরো দেখুন: একটি অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের 27 লক্ষণআপনি কি একজন নিয়ন্ত্রক মহিলার লক্ষণ দেখতে পাচ্ছেন?
আপনার নিয়ন্ত্রণ ত্যাগ করতে হবে বা এর কিছু পুনরুদ্ধার করতে হবে, উন্নতি করতে আপনি আজ কী পদক্ষেপ নেবেন? আপনার সম্পর্ক — নাকি তা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য?
সকল সম্পর্ক সংরক্ষণের যোগ্য নয়, এমনকি তাদের মধ্যে থাকা লোকেরাও। কখনও কখনও, উভয়ের জন্যই সর্বোত্তম সমাধান হল একধাপ পিছিয়ে যাওয়া এবং আপনার উভয়ের কী প্রয়োজন তা আরও ঘনিষ্ঠভাবে দেখা।
সর্বোত্তম সমাধান হল এটি যেটি আপনার বৃদ্ধি এবং নিরাময় উভয়েরই সেরা সুযোগ দেয়। এটা আপনার জন্য কেমন দেখাচ্ছে?
