Sandra Thomas

Բովանդակություն

Վերահսկող հարաբերությունների մեջ լինելն այն է, ինչից շատերը փորձում են խուսափել:

Մարդկանց մեծամասնությունը գնահատում է իրենց անկախությունը և չեն ցանկանում, որ իրենց գործընկերները կամ որևէ մեկը միկրոմենեջմենթ ունենա :

Այսպիսով, եթե դուք կամ ձեր զուգընկերը սկսեք վարվել որպես վերահսկող ընկերուհի, հավանականությունը մեծ է, որ հարաբերությունները ոչ մի լավ բանի չեն գնում:

Որո՞նք են այն նշանները, որ դուք դառնում եք վերահսկող կին:

Կամ որո՞նք են այն նշանները, որ դուք մեկի հետ հարաբերությունների մեջ եք:

Եվ ի՞նչ կարող եք անել դրա հետ կապված:

Ի՞նչ է այս գրառման մեջ. [ցույց տալ]

    Ի՞նչն է առաջացնում վերահսկողության հետ կապված խնդիրներ:

    Վերահսկող կանանց վարքագծի կարևոր գործոնը անհանգստությունն է, որը կապված է անապահովության հետ:

    Այլ պատճառներից են անհատականության խանգարումները, տրավմատիկ փորձառությունները և սովորած վարքագիծը:

    Կախված տվյալ կնոջից, հետևյալներից որևէ մեկը կարող է լինել նրա վերահսկիչ վարքի հիմքում.

    • Նա չի (կամ երբեք չի սովորել) վստահել մարդկանց սիրիր նրան անվերապահորեն:
    • Նա վախենում է կորցնել իր զուգընկերոջը ավելի համակրելի, հզոր կամ հաջողակ մեկին:
    • Անցյալի տրավմատիկ փորձառությունները ստիպել են նրան նույնացնել խոցելիությունը ցավի հետ:
    • Նրա մեջ վիրավորական հարաբերությունները անցյալը ստիպել է նրան հավասարեցնել վերահսկողությունը անվտանգության հետ:
    • Նա ունի սահմանային անհատականության խանգարում կամ նարցիսիստական ​​անհատականության խանգարում:
    • Նա կարծում է, որ կատարելությունը (կամ դրա տեսքը) կենսական նշանակություն ունի իր հաջողության համար ևերջանկություն:
    • Նա պետք է կատարյալ տեսնի ինչպես իր, այնպես էլ իր հետ կապված մարդկանց մեջ:

    Հսկող կնոջ 15 նշան

    Անկախ նրանից, թե դուք հարաբերությունների մեջ եք վերահսկող կնոջ հետ, թե կարծում եք, որ կարող եք այդպիսին լինել, նայեք հետևյալ 15 նշաններին:

    Կախված ձեր առանձնահատուկ հարաբերություններից՝ վերահսկող կանանց այս հատկանիշներից մի քանիսը ավելի շատ արձագանք կունենան, քան մյուսները:

    1. Նա միշտ պետք է իմանա, թե որտեղ է իր զուգընկերը:

    Վերահսկող կինը զգում է, որ պետք է օրվա բոլոր ժամերին ստուգել իր զուգընկերոջը (և գիշերը, եթե նրանք միասին չեն ապրում):

    Նա ձեզ բազմիցս հաղորդագրություն կուղարկի` հարցնելով, թե ինչ եք անում: Անտեսեք տեքստերը, և դուք կարող եք ակնկալել հեռախոսազանգ կամ նույնիսկ այցելություն:

    Նա դա անում է վախից և կարիքն իմանալու համար, որ դուք միշտ մտածում եք նրա մասին:

    Նա բառացիորեն կհետապնդի քեզ, քանի որ եթե դու հաճույք ես ստանում առանց նրա, կարող ես որոշել, որ այդպես ավելի լավ է: Կամ գուցե արդեն պլանավորում եք հեռանալ նրանից:

    2. Նա պնդում է, որ իմանա ձեր գաղտնաբառերը:

    Նա ցանկանում է իմանալ ձեր գաղտնաբառերը սոցիալական մեդիայի հաշիվների համար, ինչպես նաև այն ամենը, ինչ նա զգում է, որ պետք է կառավարել կամ ներառվել:

    Եթե նրա գործընկերը չի ցանկանում կիսվել իր բանկային կամ վարկային քարտի տվյալները, նա իրեն անձամբ դավաճանված է զգում:

    Վերահսկող կնոջ համար գաղտնաբառերը թաքցնելը նշան է, որ դուք չեք վստահում նրան կամ ինչ-որ բան ունեք:թաքցնել.

    Ավելի ճիշտ է ասել, որ նա չի վստահում ձեզ և կարիք է զգում ստուգելու ձեր սոցիալական մեդիայի ակտիվությունը, ծախսերի սովորությունները և այլն՝ գտնելու ուղիներ՝ սեղմելու իր ձեռքը:

    3. Նա անընդհատ խորամուխ է լինում իր զուգընկերոջ բաների մեջ:

    Անկախ նրանից, թե նա կարդում է ձեր տեքստերը, թե ընդհանուր ընկերներին ուղղորդող հարցեր է տալիս, նա ցանկանում է իմանալ ամեն ինչ այն մասին, թե ինչ եք արել և ասել, երբ նա այնտեղ չէր, կամ զրույցի մասնակից չէր:

    Տես նաեւ: 13 պատճառ, թե ինչու նորմալ է ինքդ քեզ հետ խոսելը

    Նա հարկադրված է զգում հաճախակի ստուգել, ​​որպեսզի համոզվի, որ իր բռնածը ձեզ ապահով է և առանց փոխզիջման:

    Եթե նա տեսնի որևէ բան, որն այլ բան է հուշում, նա այս կամ այն ​​կերպ կհայտնի ձեզ, որ դու հատել ես սահմանը։

    4. Նա փորձում է վերահսկել կամ նույնիսկ կառավարել իր զուգընկերոջ այլ հարաբերությունները:

    Նա հավանություն չի տալիս ձեր բոլոր ընկերներին: Նա նույնիսկ կարող է նախընտրել, որ դուք ավելի քիչ ժամանակ անցկացնեք ընտանիքի հետ, հատկապես, եթե նա ստանում է այն մթնոլորտը, որ նրանք լիովին չեն վստահում իրեն: Եվ նա հավանաբար կանի:

    Նա կարող է սկսել՝ պլանավորելով ինչ-որ բան անել ձեզ հետ այն օրը, երբ նա գիտի, որ դուք պատրաստվում եք հանդիպել ընկերների կամ ընտանիքի հետ:

    Երբ հիշեցնեք նրան այս մասին, նա կարող է թվալ մոռացկոտություն, բայց նա նաև ձեզ կասի, թե որքան գումար է ներդրել ձեր օգտի համար իր կազմած ծրագրերում:

    Եվ վա՜յ ձեզ, եթե չեղարկեք ձեր մյուս ծրագրերը՝ նրան գոհացնելու համար:

    5. Նա ցանկանում է միշտ միասին լինել :

    Սա ավելի շատ խանդի մասին է, քանքաղց ձեր ընկերության համար: Նա վախենում է, որ առանձին անցկացրած ցանկացած ժամանակ ավելի հավանական կդարձնի, որ դուք կգտնեք մեկին, ում ձեզ ավելի լավ է դուր գալիս:

    Տարօրինակ է, բայց որքան շատ նա մղում է ավելի շատ ժամանակ անցկացնել միասին, այնքան ավելի շահագրգռված կլինեք անել ձեր սեփական գործը` միայնակ կամ ուրիշի հետ:

    Դուք խեղդված և ծանրացած եք զգում ձեզ հետ ամեն արթուն պահն անցկացնելու նրա ակնհայտ կարիքից:

    Սակայն եթե դուք չեք ցանկանում զոհաբերել միայնակ ժամանակը նրան գոհացնելու համար, նա կվճարի դրա համար ավելի ուշ:

    6. Նա արագ է քննադատում իր զուգընկերոջը:

    Միգուցե նա միշտ չէ, որ այդ քննադատությունը բառերով է արտահայտում, բայց նրա բացասական մտքերն ու զգացմունքները թունավորում են ձեր միջև եղած օդը:

    Նույնիսկ երբ նա բացահայտորեն չի քննադատում, դուք կարող եք զգալ նրա անհամաձայնությունը կամ արհամարհանքը: Ոչ մի բան, որ դուք անում եք, բավարար չէ նրա համար:

    Ինչո՞ւ է նա դա անում:

    Որքան շատ նա կարող է քայքայել ձեր ինքնավստահությունը, այնքան ավելի մեծ վերահսկողություն է ձեռք բերում ձեր նկատմամբ:

    Այնպես չէ, որ նա ցանկանում է, որ դուք անընդհատ ձեր մասին վատ մտածեք. նա պարզապես ցանկանում է, որ ձեր բոլոր լավ զգացմունքները ձեր մասին (կամ որևէ այլ բանի մասին) ծագեն իրենից:

    Ավելի կից հոդվածներ

    11 լավագույն ուղիները իմանալու, թե արդյոք Ամուսնացած կինը քեզ ավելի շատ է սիրում, քան ընկերոջը

    Արդյո՞ք բոլորը քեզ հետ չար և տգեղ են: 13 պատճառ, թե ինչու են նրանք և ինչ անել դրա մասին

    11 հիմնական նշանները, որ դուք սիգմա տղամարդ եք

    7. Նա ցանկանում է լինել փողի պատասխանատուն:

    Գուցենա մտածում է. «Դե, ես ավելի լավ եմ փողի հետ աշխատել, քան իմ գործընկերը: Եթե ​​ես նրանց թույլ տամ տնօրինել ֆինանսները, մենք կհայտնվենք անօթևան և պարտքերի սարերում»:

    Ավելի հավանական է, որ նա պարզապես վախենում է, թե ինչ կարող է պատահել, եթե նա հրաժարվի նույնիսկ մի փոքր վերահսկողությունից իր գոյատևման և հարմարավետության համար այդքան կարևոր բանի վրա:

    Տես նաեւ: Բնավորության 8 ամենախելացի տեսակները

    Փորձեք վերականգնել վերահսկողությունը՝ որպես ձեր սեփական ֆինանսների միակ կառավարիչը, և նա դա կընկալի որպես նշան, որ դուք չեք վստահում նրան կամ պատրաստվում եք բաժանվել նրանից (ինչը կարող եք լինել ).

    8. Նա ցանկանում է լինել իր ընդհանուր բնակելի տարածքի պատասխանատուն:

    Նա պետք է պատասխանատու լինի, թե որտեղ եք դուք երկուսդ էլ ապրում, ինչ որակներ պետք է ունենա ձեր ընդհանուր բնակելի տարածքը և ինչպես է այն զարդարված:

    Այն ամենը, ինչ դուք ունեք, որը չի համապատասխանում նրա էսթետիկային, պետք է գնա: Նա ձեզ լավություն է անում:

    Դուք պետք է երախտապարտ լինեք այն ամբողջ աշխատանքի համար, որը նա կատարում է ձեր տունը ընկերության համար հարմարեցնելու համար:

    Ճիշտ է, նա կարող է իրականում դիզայնի ավելի լավ զգացում ունենալ, բայց դա այն չէ, ինչ կարևոր է այստեղ: Ընդհանուր տարածքը պետք է արտացոլի և՛ ձեր անհատականությունները, և՛ այն, ինչ երկուսդ էլ սիրում եք:

    9. Նա օգտագործում է սեքսը որպես վարձատրություն՝ համապատասխանության համար:

    Նա կդադարի սեքսը, ինչպես նաև սիրո դրսևորումը, մինչև դուք չտաք նրան այն, ինչ նա ցանկանում է կամ համաձայնեք նրա պայմաններին:

    Նա միշտ միջոց կգտնի սեքսի հանդեպ ձեր հետաքրքրությունը ձեր դեմ օգտագործելու համար:

    Սեքսը զենք է, որը նա օգտագործում է իր օգտին: դա երբեք չի վերաբերումիսկական մտերմություն:

    Սակայն նա կարող է այդպես չընկալել: Հնարավոր է, որ նա անկեղծորեն հետաքրքրված չէ ինտիմ հարաբերություններով, քանի դեռ նրա զուգընկերը 100% համաձայն չէ նրա ուզածի հետ:

    Միայն այդ դեպքում նա թույլ կտա, որ իրեն դիպչեն այնպես, որ իրեն ավելի թույլ և պակաս ապահով զգա, թեկուզ մի պահ:

    10. Նա ստիպում է իր գործընկերոջը արժանանալ լավ վերաբերմունքի:

    Սերն ու բարությունը անվերապահ չեն նրա հետ, հնարավոր է, որ նրանք անվերապահ չեն եղել այն մարդկանց հետ, ովքեր դաստիարակել են նրան. նա պետք է արժանանա նրանց ուշադրությանը, ժպիտներին և տարրական բարությանը:

    Այսպիսով, այժմ, երբ նա գտնվում է հարաբերություններում հզոր դիրքում, նա ստիպում է իր զուգընկերոջը անել նույնը:

    Ահա թե ինչ է նա սովորել: Եվ նա չունի այնպիսի հարաբերությունների փորձ, որտեղ մեկը մյուսի նկատմամբ վերահսկողություն չի իրականացրել:

    11. Նա միշտ վիճում է իր զուգընկերոջ հետ:

    Վերահսկող կնոջ համար յուրաքանչյուր վեճ մեծ խաղադրույք է: Եթե ​​զուգընկերը համարձակվում է չհամաձայնվել նրա հետ ( որևէ բանի մասին) , նա չի հապաղում պայքարել դրա հետ:

    Եվ նա չի թողնի դա, մինչև չհամաձայնվեք նրա հետ կամ չորոշեք, որ հաղթանակն արժանի չէ նրա հետ վիճելու սթրեսին:

    Որքան շատ եք ձգտում ներդաշնակության, այնքան մեծ է հավանականությունը, որ նա կօգտագործի ցանկացած տարաձայնություն որպես ձեր ինքնակամությունը քայքայելու և իր գերակայությունը հաստատելու միջոց:

    Տեսնելով, որ դուք հանձնվում եք «խաղաղություն հաստատելու» համար, նրան վստահեցնում է, որ նա վերահսկում է:

    12. Նա պետք է լինիճիշտ — միշտ։

    Նա չի ցանկանում հաշվի առնել ձեր տեսակետը, եթե այն հակասում է իր տեսակետին, քանի որ այդ դեպքում նա կարող է կորցնել վեճը:

    Եվ նա դա չի վտանգի. չափազանց շատ է նրա վրա՝ պահպանելով իր դիրքը՝ որպես ավելի լավ իմացողի:

    Նա կչեղարկի ձեր զգացմունքները, նախքան մի մատնաչափ զիջելը: Դա այն է, ինչ նա սովորել է նախորդ հարաբերություններից:

    Եվ ճաշակելով նույն մարտավարությունը ուրիշների վրա օգտագործելու ուժը, նա վախենում է բաց թողնել այն:

    13. Նա օգտագործում է սպառնալիքներ և վերջնագրեր՝ իր ճանապարհին հասնելու համար:

    Հավանական է, որ նրա կյանքում մարդիկ հենց այդպես են մանիպուլյացիայի ենթարկել նրան, որպեսզի անի այն, ինչ ցանկանում են:

    Ուրեմն, հիմա նա նույնն է անում: Դա այն է, ինչ նա սովորել է, հնարավոր է, վաղ տարիքից: Սպառնալիքներն ու վերջնագրերը գործեցին նրա հետ՝ ստիպելով նրան տալ մյուսին այն, ինչ ուզում էին:

    Այն ուժն է, որ նա այժմ ձգտում է, քանի որ իշխանությունն այն է, ինչ նրան անհրաժեշտ է հարաբերություններում ապահով զգալու համար:

    Նա չի ակնկալում անվերապահ սեր, քանի որ չի հավատում դրան: Այսպիսով, նա կհամակերպվի վերահսկողության տակ:

    14. Նա օգտագործում է պարտքերը որպես լծակ իր ուզածին հասնելու համար:

    Երբ նա ինչ-որ բան է անում իր զուգընկերոջ (կամ որևէ մեկի համար), միշտ կցված են:

    Նա կօգտագործի յուրաքանչյուր մտածված քայլ՝ իր զուգընկերոջը պարտքերի տակ դնելու համար: Այնուհետև նա կօգտագործի այդ պարտքը նրանց դեմ, որպեսզի հասնի իր ճանապարհին:

    Եթե նրա զուգընկերը վարանում է կամ սկսում է վիճել, նա կհայտնի այդ մասինպարտք՝ նրանց մեղքը զիջելու և անելու այն, ինչ նա ուզում է:

    15. Նա խանդում է, երբ զուգընկերը ինչ-որ բան է անում առանց իրեն:

    Դա ներառում է միայնակ ժամանակ: Բոլորին դա պետք է, բայց վերահսկիչ ընկերուհին կամ կինը չափազանց վախենում է, որ դուք կորոշեք, որ ձեր սեփական ընկերությունը գերադասեք նրանից:

    Ձեր մենակ մնալը նրա համար ապացույց է, որ դուք չեք ցանկանում, որ նա կողքի լինի կամ հոգնել եք նրա ընկերակցությունից:

    Տագնապներ են հնչում նրա գլխում ամեն անգամ, երբ դուք ցանկանում եք մենակ մնալ կամ ուրիշի հետ ժամանակ անցկացնել, քան նրան:

    Այդ խանդը կարող է դրսևորվել տարբեր բացասական վարքագծերով, ներառյալ զայրույթը, քարկոծումը, էմոցիոնալ պոռթկումները և սպառնալը մի բանի, որը նա գիտի, որ դուք չեք ուզում:

    Ինչպե՞ս կանգնեցնել կառավարող ընկերուհուն կամ կնոջը:

    Եթե հարաբերությունների մեջ եք վերահսկող կին, կան բաներ, որոնք դուք կարող եք անել՝ կամ բարելավելու այդ հարաբերությունները, կամ ազատվեք ձեր վրա դրված կապից:

    Մտածեք հետևյալ տարբերակները և ընտրեք ձեր իրավիճակին լավագույնս համապատասխանող տարբերակները:

    • Նստեցրե՛ք նրան, որպեսզի իսկական խոսեք ձեր հարաբերությունների և այն մասին, թե ուր է այն գնում:
    • Ներկայացրեք նրան վարքագծերի ցանկ, որոնք այլևս չեք հանդուրժի, և հավատարիմ մնացեք դրան:
    • Պնդեք զույգի թերապիան որպես ձեր հարաբերություններում մնալու պայման:
    • Տեղափոխեք ձեր իրերը ձեր ընդհանուր տարածքից, մինչ նա զբաղված է այլ վայրում:
    • Ձեռք բերեք օգնություն և աջակցությունընկերների և ընտանիքի անդամների՝ ազատվելու ձեր որոշման մեջ:

    Սրանք պետք է ձեզ ընդհանուր պատկերացում տա, թե ինչպես առաջ շարժվել՝ կա՛մ հարաբերություններն ավելի առողջ ուղղությամբ տանելու, կա՛մ ավարտելու այն այնպես, որ (եթե հնարավոր է) օգուտ է ձեզ երկուսի համար:

    Դուք տեսնու՞մ եք վերահսկող կնոջ նշանները:

    Անկախ նրանից, թե դուք պետք է հրաժարվեք վերահսկողությունից, թե վերականգնեք դրա մի մասը, ի՞նչ գործողություններ կանեք այսօր բարելավելու համար: ձեր հարաբերությունները, թե՞ ազատվել դրանից:

    Ոչ բոլոր հարաբերություններն են արժե փրկել, նույնիսկ եթե դրանցում գտնվող մարդիկ են: Երբեմն երկուսի համար էլ լավագույն լուծումը մի քայլ հետ գնալն է և ավելի մոտիկից նայելը, թե ինչն է ձեզ անհրաժեշտ:

    Լավագույն լուծումը այն լուծումն է, որը ձեզ և՛ աճելու, և՛ բուժվելու լավագույն հնարավորություն է տալիս: Ինչպիսի՞ն է դա քեզ համար:




    Sandra Thomas
    Sandra Thomas
    Սանդրա Թոմասը հարաբերությունների փորձագետ է և ինքնակատարելագործման էնտուզիաստ, որը կրքոտ է օգնելու անհատներին զարգացնել ավելի առողջ և երջանիկ կյանքեր: Տարիներ շարունակ հոգեբանության ոլորտում կրթություն ստանալուց հետո Սանդրան սկսեց աշխատել տարբեր համայնքների հետ՝ ակտիվորեն ուղիներ փնտրելով տղամարդկանց և կանանց աջակցելու՝ զարգացնելու ավելի բովանդակալից հարաբերություններ իրենց և ուրիշների հետ: Տարիների ընթացքում նա աշխատել է բազմաթիվ անհատների և զույգերի հետ՝ օգնելով նրանց կողմնորոշվել այնպիսի խնդիրների միջով, ինչպիսիք են հաղորդակցության խզումը, կոնֆլիկտները, դավաճանությունը, ինքնագնահատականի խնդիրները և շատ ավելին: Երբ նա չի մարզում հաճախորդներին կամ չի գրում իր բլոգում, Սանդրան սիրում է ճանապարհորդել, յոգայով զբաղվել և ժամանակ անցկացնել ընտանիքի հետ: Իր կարեկցող, բայց ուղղակի մոտեցմամբ՝ Սանդրան օգնում է ընթերցողներին ձեռք բերել նոր հայացք իրենց հարաբերությունների վերաբերյալ և ուժ է տալիս նրանց հասնելու իրենց լավագույն ես-ին: