فهرست مطالب
قرار گرفتن در یک رابطه کنترل‌کننده چیزی است که اکثر مردم سعی می‌کنند از آن اجتناب کنند.
بیشتر افراد برای استقلال خود ارزش قائل هستند و نمی‌خواهند توسط شرکای خود - یا هر کس دیگری مدیریت خرد شوند.
بنابراین، اگر شما یا شریک زندگیتان مانند یک دوست دختر کنترل کننده رفتار کنید، به احتمال زیاد، رابطه به جایی نمی رسد.
اما چه نشانه هایی وجود دارد که شما به یک زن کنترل کننده تبدیل می شوید؟
یا نشانه هایی که با او در ارتباط هستید چیست؟
و چه کاری می توانید در مورد آن انجام دهید؟
در این پست چیست: [نمایش]چه چیزی باعث مشکلات کنترل می شود؟
یک عامل مهم در رفتار کنترل کننده زنان، اضطراب است که با ناامنی گره خورده است.
علل دیگر شامل اختلالات شخصیت، تجربیات آسیب زا و رفتار آموخته شده است.
- بسته به زن مورد نظر، هر یک از موارد زیر می تواند ریشه رفتار کنترل کننده او باشد:
- او به مردم اعتماد نمی کند (یا هرگز یاد نگرفته است) او را بی قید و شرط دوست بدار
- او می ترسد شریک زندگی خود را به کسی دوست داشتنی تر، قدرتمندتر یا موفق تر از دست بدهد.
- تجارب آسیب زای گذشته باعث شده است که آسیب پذیری را با درد یکی بداند.
- روابط آزاردهنده در او گذشته باعث شده است که کنترل را با ایمنی یکی بداند.
- او دارای اختلال شخصیت مرزی یا اختلال شخصیت خودشیفته است.
- او معتقد است که کمال (یا ظاهر آن) برای موفقیت او حیاتی است وخوشبختی.
- او باید کمال را هم در خود و هم در کسانی که با او در ارتباط هستند ببیند.
- او را بنشینید تا در مورد رابطه شما و اینکه به کجا می رود صحبت کند.
- لیستی از رفتارهایی را که دیگر تحمل نخواهید کرد به او ارائه دهید - و به آن پایبند باشید.
- بر زوج درمانی به عنوان شرط ماندن در رابطه اصرار کنید.
- وقتی او در جای دیگری مشغول است، وسایل خود را از فضای مشترک خود خارج کنید.
- از کمک و پشتیبانی استفاده کنیددوستان و خانواده در تصمیم شما برای رهایی.
15 نشانه یک زن کنترل کننده
چه با یک زن کنترل کننده رابطه داشته باشید و چه فکر می کنید ممکن است خودتان یکی از آنها باشید، به 15 علامت زیر توجه کنید.
بسته به رابطه خاص شما، برخی از این ویژگی های زنان کنترل کننده بیشتر از دیگران طنین انداز می شوند.
1. او باید همیشه بداند که شریک زندگی‌اش کجاست.
یک زن کنترل‌کننده احساس می‌کند که باید در تمام ساعات روز (و اگر با هم زندگی نمی‌کنند، شریک زندگی‌اش را بررسی کند).
او مکرراً به شما پیامک می‌دهد و از شما می‌پرسد که در حال انجام چه کاری هستید. متن ها را نادیده بگیرید و می توانید منتظر تماس تلفنی یا حتی ملاقات باشید.
او این کار را از ترس و نیاز به دانستن اینکه شما همیشه به او فکر می کنید انجام می دهد.
او به معنای واقعی کلمه شما را تعقیب خواهد کرد، زیرا اگر بدون او از خود لذت می برید، ممکن است تصمیم بگیرید که در این راه بهتر هستید. یا ممکن است از قبل قصد ترک او را داشته باشید.
2. او اصرار دارد که رمزهای عبور شما را بداند.
او می‌خواهد گذرواژه‌های شما را برای حساب‌های رسانه‌های اجتماعی، و همچنین هر چیزی که احساس می‌کند نیاز به مدیریت یا مشارکت در آن دارد، بداند.
اگر شریک زندگی‌اش نمی‌خواهد کارهای بانکی یا خود را به اشتراک بگذارد. اطلاعات کارت اعتباری، او احساس می کند به شخصه خیانت شده است.
برای زن کنترل کننده، پنهان کردن رمز عبور نشانه ای است که شما به او اعتماد ندارید یا چیزی نداریدپنهان شدن.
این درست تر است که بگوییم او به شما اعتماد ندارد و احساس می کند باید فعالیت رسانه های اجتماعی، عادات خرج کردن، و غیره شما را بررسی کند تا راه هایی برای سفت کردن کنترلش بیابد.
3. او دائماً چیزهای همسرش را زیر و رو می‌کند.
چه در حال خواندن متن‌های شما باشد یا از دوستان مشترک سؤالات مهم بپرسد، او می‌خواهد همه چیز درباره کارهایی که شما انجام داده‌اید و گفته‌اید در زمانی که او آنجا نبوده یا گفته‌اید بداند. طرف گفتگو نبود
او احساس می کند که مجبور است مکرراً بررسی کند تا مطمئن شود که نگه داشتن او از شما ایمن و بدون مصالحه است.
همچنین ببینید: 25 مانترا شخصی متحول کننده برای زندگی کردناگر چیزی را ببیند که خلاف آن را نشان دهد، به هر طریقی به شما اطلاع می دهد، که از یک خط عبور کرده ای
4. او سعی می‌کند روابط دیگر شریک زندگی‌اش را کنترل یا حتی مدیریت کند.
او همه دوستان شما را تأیید نمی‌کند. او حتی ممکن است ترجیح دهد که شما زمان کمتری را با خانواده بگذرانید، به خصوص اگر این حس را پیدا کند که کاملاً به او اعتماد ندارند. و او احتمالا خواهد شد.
او ممکن است با برنامه‌ریزی کاری برای انجام کاری با شما در روزی شروع کند که بداند قصد دارید با دوستان یا خانواده ملاقات کنید.
وقتی این موضوع را به او یادآوری می‌کنید، ممکن است تظاهر به فراموشی کند، اما همچنین به شما خواهد گفت که چقدر در برنامه‌هایی که به نفع شما انجام داده است، صرف کرده است.
و وای بر شما اگر برنامه های دیگر خود را برای رضایت او لغو نکنید.
5. او می خواهد همیشه با هم باشند .
این بیشتر در مورد حسادت است تا یکگرسنگی برای شرکت شما او می ترسد هر زمانی که جدا از هم سپری می شود این احتمال را افزایش دهد که شما فردی را که بهتر از او دوست دارید پیدا کنید.
به اندازه کافی عجیب است، هر چه او بیشتر برای زمان بیشتری با هم فشار بیاورد، علاقه بیشتری به انجام کارهای خود دارید - به تنهایی یا با شخص دیگری.
از نیاز آشکار او به گذراندن هر لحظه بیداری با شما احساس خفه شدن و سنگینی می کنید.
اما اگر حاضر نیستید زمان تنهایی را برای راضی کردن او فدا کنید، او مطمئن می شود که بعداً هزینه آن را پرداخت می کنید.
6. او به سرعت از شریک زندگی خود انتقاد می کند.
شاید او همیشه این انتقاد را در قالب کلمات بیان نمی کند، اما افکار و احساسات منفی او فضای بین شما را مسموم می کند.
حتی زمانی که او آشکارا انتقاد نمی کند، می توانید عدم تایید یا تحقیر او را احساس کنید. هیچ کاری که شما انجام می دهید به اندازه کافی برای او خوب نیست.
چرا او این کار را انجام می دهد؟
هر چه او بیشتر بتواند اعتماد به نفس شما را از بین ببرد، کنترل بیشتری بر شما به دست می آورد.
اینطور نیست که او بخواهد همیشه در مورد خودتان بد فکر کنید. او فقط می خواهد تمام احساسات خوب شما در مورد خودتان (یا در مورد هر چیز دیگری) از او سرچشمه بگیرد.
مقالات مرتبط بیشتر
11 بهترین راه برای دانستن اینکه آیا یک زن متاهل شما را بیشتر از یک دوست دوست دارد
آیا همه نسبت به شما بد و زشت هستند؟ 13 دلیل وجود آنها و آنچه باید در مورد آن انجام دهید
11 نشانه اصلی که شما یک مرد سیگما هستید
7. او می خواهد مسئول پول باشد.
شایداو فکر می کند، "خب، من در مدیریت پول بهتر از شریک زندگی ام هستم. اگر به آنها اجازه بدهم امور مالی را اداره کنند، در نهایت بی خانمان و در کوه های بدهی خواهیم بود.»
به احتمال زیاد او فقط از اینکه چه اتفاقی می‌افتد می‌ترسد اگر حتی از کنترل کمی بر چیزی که برای بقا و آسایش او حیاتی است چشم پوشی کند.
سعی کنید به عنوان تنها مدیر امور مالی خود کنترل را به دست آورید، و او این را به عنوان نشانه ای تلقی می کند که به او اعتماد ندارید یا قصد دارید از او جدا شوید (که ممکن است شما اینطور باشید ).
8. او می خواهد مسئول فضای زندگی مشترکش باشد.
او باید مسئول محل زندگی شما هر دو باشد، فضای زندگی مشترک شما باید چه ویژگی هایی داشته باشد و چگونه تزئین شود.
هر چیزی که دارید و با زیبایی شناسی او مطابقت ندارد باید از بین برود. او به شما لطفی می کند.
شما باید قدردان همه کارهایی باشید که او برای مناسب ساختن خانه شما برای شرکت انجام می دهد.
البته، او ممکن است در واقع حس بهتری از طراحی داشته باشد، اما این چیزی نیست که در اینجا مهم است. فضای مشترک باید هم شخصیت شما و هم چیزی را که هر دو دوست دارید منعکس کند.
9. او از رابطه جنسی به عنوان پاداشی برای تبعیت استفاده می کند.
او از رابطه جنسی همراه با هرگونه ابراز محبت خودداری می کند تا زمانی که شما آنچه را که می خواهد به او بدهید یا با شرایطش موافقت کنید.
او همیشه راهی برای استفاده از علاقه شما به رابطه جنسی علیه شما پیدا خواهد کرد.
سکس سلاحی است که او به نفع خود استفاده می کند. این هرگز در موردصمیمیت واقعی.
اما او ممکن است آن را اینطور نبیند. این امکان وجود دارد که او صادقانه هیچ علاقه ای به صمیمیت نداشته باشد، مگر اینکه شریک زندگی او 100٪ با آنچه او می خواهد موافق باشد.
تنها در این صورت است که او به خود اجازه می دهد به گونه ای لمس شود که باعث شود احساس ضعف و امنیت کمتری داشته باشد - اگر فقط برای یک لحظه.
10. او باعث می‌شود که همسرش درآمد درمان خوبی داشته باشد.
عشق و مهربانی با او بی قید و شرط نیست - احتمالاً به این دلیل که با افرادی که او را بزرگ کرده اند بی قید و شرط نبوده اند. او باید توجه، لبخند و مهربانی اولیه آنها را جلب می کرد.
بنابراین، اکنون که او در موقعیتی قدرتمند در یک رابطه قرار دارد، او شریک زندگی خود را وادار می کند که همین کار را انجام دهد.
این چیزی است که او آموخت. و او هیچ تجربه ای از رابطه ای ندارد که در آن یک نفر آن کنترل را بر دیگری اعمال نکرده باشد.
11. او همیشه با شریک زندگی خود بحث می کند.
هر بحثی برای زن کنترل کننده خطر بالایی دارد. اگر شریک او جرأت کند با او مخالفت کند (در مورد هر چیزی) ، او در مبارزه با آن تردیدی ندارد.
و او نخواهد گذاشت تا زمانی که با او موافق نباشید یا تصمیم نگیرید که پیروزی ارزش استرس مجادله کردن با او را ندارد.
هر چه بیشتر هوس هماهنگی داشته باشید، احتمال اینکه او از هر اختلاف نظری به عنوان راهی برای از بین بردن اراده شما و ابراز تسلط خود استفاده کند، بیشتر می شود.
دیدن تسلیم شدن شما برای "ایجاد صلح" به او اطمینان می دهد که کنترل را در دست دارد.
12. او باید باشددرست - همیشه
او نمی‌خواهد دیدگاه شما را در تضاد با دیدگاه او در نظر بگیرد زیرا ممکن است بحث را از دست بدهد.
و او این خطر را نخواهد کرد. بیش از حد بر او سوار می شود و موقعیت خود را به عنوان کسی که بهتر می داند حفظ می کند.
او قبل از اینکه یک اینچ تسلیم شود، احساسات شما را باطل می کند. این چیزی است که او از روابط قبلی آموخت.
و با چشیدن طعم قدرت استفاده از تاکتیک های مشابه بر روی دیگران، می ترسد آن را رها کند.
13. او از تهدید و اولتیماتوم استفاده می کند تا راهش را بگیرد.
به احتمال زیاد، اینگونه بود که مردم در زندگی او او را دستکاری کردند تا کاری را که می خواستند انجام دهد.
بنابراین، اکنون او همین کار را می کند. این چیزی است که او احتمالاً از سنین پایین آموخته است. تهدیدها و اولتیماتوم ها با او کار کردند و او را وادار کردند که آنچه را که می خواهند به دیگری بدهد.
این همان قدرتی است که او اکنون میل دارد زیرا قدرت چیزی است که او برای احساس امنیت در رابطه به آن نیاز دارد.
او انتظار عشق بی قید و شرط را ندارد زیرا به آن اعتقاد ندارد. بنابراین او به کنترل خود رضایت می دهد.
14. او از بدهی ها به عنوان اهرمی برای به دست آوردن آنچه می خواهد استفاده می کند.
وقتی او کاری را برای شریک زندگی خود (یا برای هرکسی) انجام می دهد، همیشه رشته هایی به آن متصل می شود.
او از هر اقدام متفکرانه‌ای استفاده می‌کند تا شریک زندگی‌اش را بدهکار کند. سپس او از این بدهی علیه آنها استفاده می کند تا راهش را بگیرد.
اگر شریک زندگی اش تا حدی تردید کند یا شروع به بحث کند، این موضوع را مطرح می کندبدهی به گناه آنها را به پذیرش و انجام آنچه او می خواهد.
15. وقتی همسرش بدون او کاری انجام می دهد، حسادت می کند.
این شامل زمان تنهایی نیز می شود. همه به آن نیاز دارند، اما دوست دختر یا همسر کنترل کننده بیش از حد می ترسد که تصمیم بگیرید شرکت خود را به او ترجیح دهید.
زمانی که تنها می خواهید برای او دلیلی بر این است که نمی خواهید او در کنار او باشد یا از همراهی او خسته شده اید.
هر بار که علاقه خود را به تنها بودن یا گذراندن وقت با کسی غیر از او نشان می دهید، زنگ خطر در ذهن او به صدا در می آید.
این حسادت می تواند در رفتارهای منفی مختلف ظاهر شود، از جمله عصبانیت، سنگ اندازی، طغیان های عاطفی، و تهدید به چیزی که او می داند که شما نمی خواهید. زن کنترل کننده، کارهایی وجود دارد که می توانید برای بهبود آن رابطه یا رهایی از چنگال آن انجام دهید.
گزینه‌های زیر را در نظر بگیرید و مناسب‌ترین گزینه‌ها را برای شرایط خود انتخاب کنید.
اینها باید به شما یک ایده کلی در مورد اینکه چگونه به سمت جلو حرکت کنید، یا اینکه رابطه را در جهت سالم تری ببرید یا به روشی پایان دهید به شما بدهد. (در صورت امکان) به نفع هر دوی شماست.
همچنین ببینید: 75 سخت ترین سوال برای پاسخآیا نشانه های یک زن کنترل کننده را می بینید؟
این که آیا شما نیاز به کنار گذاشتن کنترل دارید یا برخی از آن را به دست آورید، امروز چه اقداماتی را برای بهبود انجام خواهید داد؟ رابطه خود را — یا رهایی از آن؟
همه روابط ارزش حفظ کردن را ندارند، حتی اگر افراد موجود در آنها ارزش حفظ کنند. گاهی اوقات، بهترین راه حل برای هر دو این است که یک قدم به عقب بردارید و به آنچه که هر دو نیاز دارید نگاهی دقیق بیندازید.
بهترین راه حل آن است که بهترین فرصت را برای رشد و بهبودی به شما بدهد. برای شما چه شکلی است؟
