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नियंत्रक संबंध में होने से ज्यादातर लोग बचने की कोशिश करते हैं।
अधिकांश लोग अपनी स्वतंत्रता को महत्व देते हैं और अपने सहयोगियों — या किसी और के द्वारा सूक्ष्मप्रबंधित नहीं होना चाहते हैं।
यह सभी देखें: 9 संकेत वह आपके लिए अपनी पत्नी को छोड़ देगाइसलिए, यदि आप या आपका साथी एक नियंत्रित प्रेमिका की तरह व्यवहार करना शुरू कर देते हैं, तो संभावना है कि रिश्ता कहीं भी अच्छा नहीं चल रहा है।
हालांकि, आप एक नियंत्रित महिला बनने के क्या संकेत हैं?
या वे कौन से संकेत हैं कि आप किसी के साथ रिश्ते में हैं?
और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं?
इस पोस्ट में क्या है: [दिखाएँ]किन कारणों से समस्याएँ नियंत्रित होती हैं?
महिलाओं को नियंत्रित करने के व्यवहार में एक महत्वपूर्ण कारक चिंता है, जो असुरक्षा से बंधी है।
अन्य कारणों में व्यक्तित्व विकार, दर्दनाक अनुभव और सीखा हुआ व्यवहार शामिल हैं।
विचाराधीन महिला पर निर्भर करते हुए, निम्न में से कोई भी उसके नियंत्रित करने वाले व्यवहार के मूल में हो सकता है:
- वह लोगों पर विश्वास नहीं करती (या कभी सीखा नहीं है) उसे बिना शर्त प्यार करो।
- वह अपने साथी को किसी अधिक पसंद करने वाले, शक्तिशाली, या सफल व्यक्ति से खोने से डरती है।
- पिछले दर्दनाक अनुभवों ने उसे भेद्यता को दर्द के बराबर कर दिया है।
- उसके साथ अपमानजनक संबंध अतीत ने उसे सुरक्षा के साथ नियंत्रण की बराबरी करने के लिए प्रेरित किया है।
- उसे बॉर्डरलाइन पर्सनालिटी डिसऑर्डर या नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी डिसऑर्डर है।
- वह मानती हैं कि पूर्णता (या उसकी उपस्थिति) उनकी सफलता के लिए महत्वपूर्ण है औरखुशी।
- उसे खुद में और उससे जुड़े लोगों में पूर्णता देखने की जरूरत है।
नियंत्रक महिला के 15 लक्षण
चाहे आप किसी नियंत्रण करने वाली महिला के साथ संबंध में हों या आपको लगता है कि आप स्वयं भी ऐसी महिला हैं, निम्नलिखित 15 संकेतों को देखें।<1
आपके विशेष संबंध के आधार पर, महिलाओं को नियंत्रित करने की इनमें से कुछ विशेषताएं दूसरों की तुलना में अधिक प्रतिध्वनित होंगी।
1. उसे यह जानने की जरूरत है कि उसका साथी हर समय कहां है।
एक नियंत्रित महिला को दिन के सभी घंटों में अपने साथी की जांच करने की आवश्यकता महसूस होती है (और अगर वे एक साथ नहीं रहते हैं तो रात)।
वह आपको बार-बार मैसेज भेजकर पूछेगी कि आप क्या कर रहे हैं। ग्रंथों को अनदेखा करें, और आप एक फोन कॉल या यहां तक कि एक मुलाक़ात की उम्मीद कर सकते हैं।
वह डर के कारण ऐसा करती है और यह जानना चाहती है कि आप हमेशा उसके बारे में सोचते हैं।
वह सचमुच आपका पीछा करेगी, क्योंकि यदि आप उसके बिना आनंद ले रहे हैं, तो आप तय कर सकते हैं कि आप इस तरह से बेहतर हैं। या हो सकता है कि आप पहले से ही उसे छोड़ने की योजना बना रहे हों।
2। वह आपके पासवर्ड जानने पर जोर देती है।
वह सोशल मीडिया खातों के लिए आपके पासवर्ड जानना चाहती है, साथ ही वह कुछ भी जानना चाहती है जिसे प्रबंधित करने या उसमें शामिल होने की आवश्यकता महसूस होती है।
यह सभी देखें: 17 संकेत हैं कि आपका रवैया खराब है और इसे कैसे बदलेंयदि उसका साथी अपनी बैंकिंग साझा नहीं करना चाहता है या क्रेडिट कार्ड की जानकारी, वह व्यक्तिगत रूप से विश्वासघात महसूस करती है।
नियंत्रण करने वाली महिला के लिए, पासवर्ड रोकना एक संकेत है कि आप उस पर भरोसा नहीं करते हैं या आपके पास कुछ हैछिपाना।
यह कहना अधिक सटीक है कि वह आप पर भरोसा नहीं करती है और अपनी पकड़ मजबूत करने के तरीके खोजने के लिए अपनी सोशल मीडिया गतिविधि, खर्च करने की आदतों आदि की जांच करने की आवश्यकता महसूस करती है।
3. वह लगातार अपने साथी की बातों में तांक-झांक कर रही है।
चाहे वह आपका मैसेज पढ़ रही हो या आपसी दोस्तों से सवाल पूछ रही हो, वह सबकुछ जानना चाहती है कि आपने क्या किया और क्या कहा जब वह वहां नहीं थी या बातचीत का पक्ष नहीं था।
वह यह सुनिश्चित करने के लिए बार-बार जांच करने के लिए मजबूर महसूस करती है कि आप पर उसकी पकड़ सुरक्षित है और बिना किसी समझौते के। कि आपने एक सीमा पार कर ली है।
4. वह अपने साथी के अन्य रिश्तों की निगरानी या प्रबंधन करने की कोशिश कर रही है।
वह आपके सभी दोस्तों को स्वीकार नहीं करती है। वह यह भी पसंद कर सकती है कि आप परिवार के साथ कम समय बिताएं, खासकर अगर उसे वाइब मिलता है तो वे उस पर पूरी तरह भरोसा नहीं करते। और वह शायद करेगी।
वह उस दिन आपके साथ कुछ करने का समय निर्धारित करके शुरू कर सकती है जब वह जानती है कि आप दोस्तों या परिवार से मिलने की योजना बना रहे थे।
जब आप उसे यह याद दिलाते हैं, तो वह भूलने का नाटक कर सकती है, लेकिन वह आपको यह भी बताएगी कि उसने आपके लाभ के लिए जो योजनाएँ बनाईं, उनमें उसने कितना निवेश किया।
और अगर आप उसे खुश करने के लिए अपनी अन्य योजनाओं को रद्द नहीं करते हैं तो आप पर धिक्कार है।
5. वह हर समय साथ रहना चाहती है।
यह ईर्ष्या से कहीं अधिक हैआपकी कंपनी के लिए भूख। वह डरती है कि अलग-अलग बिताया गया कोई भी समय इस बात की अधिक संभावना बना देगा कि आपको कोई ऐसा व्यक्ति मिल जाएगा जिसे आप उससे बेहतर पसंद करते हैं।
विचित्र रूप से पर्याप्त है, जितना अधिक वह एक साथ अधिक समय के लिए जोर देती है, उतनी ही अधिक रुचि आपको अपना खुद का काम करने में होती है - अकेले या किसी और के साथ।
आप अपने साथ जागने वाले हर पल को बिताने की स्पष्ट आवश्यकता से परेशान और दबे हुए महसूस करते हैं।
लेकिन अगर आप उसे खुश करने के लिए अकेले समय का त्याग करने को तैयार नहीं हैं, तो वह सुनिश्चित करेगी कि आप इसके लिए बाद में भुगतान करें।
6. वह अपने साथी की आलोचना करने में तेज होती है।
हो सकता है कि वह हमेशा उस आलोचना को शब्दों में व्यक्त न करे, लेकिन उसके नकारात्मक विचार और भावनाएं आपके बीच की हवा को जहरीला बना देती हैं।
भले ही वह खुले तौर पर आलोचनात्मक न हो, आप उसकी अस्वीकृति या तिरस्कार महसूस कर सकते हैं। आप जो कुछ भी करते हैं वह उसके लिए काफी अच्छा होता है।
वह ऐसा क्यों करती है?
जितना अधिक वह आपके आत्मविश्वास को कम कर सकती है, उतना ही अधिक वह आप पर नियंत्रण हासिल कर लेती है।
ऐसा नहीं है कि वह चाहती है कि आप हर समय अपने बारे में बुरा सोचें; वह बस यही चाहती है कि आपके बारे में (या किसी भी चीज़ के बारे में) आपकी सभी अच्छी भावनाएँ उसके साथ उत्पन्न हों।
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7। वह पैसे की प्रभारी बनना चाहती है।
हो सकता हैवह सोचती है, "ठीक है, मैं अपने साथी की तुलना में पैसे को संभालने में बेहतर हूं। अगर मैं उन्हें पैसे संभालने दूँगा, तो हम बेघर हो जाएँगे और कर्ज के पहाड़ में फँस जाएँगे।”
इस बात की अधिक संभावना है कि अगर उसने अपने अस्तित्व और आराम के लिए बहुत महत्वपूर्ण किसी चीज़ पर थोड़ा सा भी नियंत्रण छोड़ दिया तो क्या हो सकता है, इससे वह डरती है।
अपने स्वयं के वित्त के एकमात्र प्रबंधक के रूप में नियंत्रण हासिल करने का प्रयास करें, और वह इसे एक संकेत के रूप में लेगी कि आप उस पर भरोसा नहीं करते हैं या आप उसके साथ संबंध तोड़ने की योजना बना रहे हैं (जो कि आप हो सकते हैं ).
8. वह अपने साझा रहने की जगह की प्रभारी बनना चाहती है।
आप दोनों कहाँ रहते हैं, आपके साझा रहने की जगह में क्या गुण होने चाहिए, और इसे कैसे सजाया जाएगा, इसकी प्रभारी वही होनी चाहिए।
आपके पास जो कुछ भी है जो उसकी सुंदरता के अनुरूप नहीं है, उसे जाना होगा। वह आप पर एहसान कर रही है।
आपको कंपनी के लिए आपके घर को फिट बनाने के लिए उसके द्वारा किए जा रहे सभी कार्यों के लिए आभारी होना चाहिए।
माना, वह वास्तव में डिजाइन की बेहतर समझ रखती है, लेकिन यहां यह महत्वपूर्ण नहीं है। साझा स्थान को आपके व्यक्तित्व और आप दोनों को क्या पसंद है, दोनों को प्रतिबिंबित करना चाहिए।
9. वह अनुपालन के लिए एक पुरस्कार के रूप में सेक्स का उपयोग करती है।
जब तक आप उसे वह नहीं देते जो वह चाहती है या उसकी शर्तों से सहमत है, तब तक वह स्नेह के किसी भी प्रदर्शन के साथ सेक्स को रोक देगी।
वह हमेशा आपके खिलाफ सेक्स में आपकी रुचि का उपयोग करने का एक तरीका खोज लेगी।
सेक्स एक ऐसा हथियार है जिसका इस्तेमाल वह अपने फायदे के लिए करती हैं। इसके बारे में कभी नहीं हैवास्तविक निकटता।
हालांकि, वह इसे इस तरह नहीं देख सकती है। यह संभव है कि वह ईमानदारी से अंतरंगता में कोई दिलचस्पी नहीं महसूस करती है जब तक कि उसका साथी 100% बोर्ड पर नहीं है जो वह चाहती है।
तभी वह खुद को इस तरह से छूने की अनुमति देगी जिससे वह कमजोर और कम सुरक्षित महसूस करे - भले ही एक पल के लिए।
10. वह अपने साथी अर्जित अच्छा इलाज करवाती है।
प्यार और दया उसके साथ बिना शर्त नहीं है — संभवतः इसलिए कि वे उन लोगों के साथ बिना शर्त नहीं थे जिन्होंने उसे पाला; उन्हें उनका ध्यान, मुस्कान और बुनियादी दया अर्जित करनी थी।
इसलिए, अब जब वह एक रिश्ते में शक्तिशाली स्थिति में है, तो वह अपने साथी से भी ऐसा ही करवा रही है।
उसने यही सीखा। और उसे ऐसे रिश्ते का कोई अनुभव नहीं है जहां एक व्यक्ति ने दूसरे पर नियंत्रण नहीं किया।
11. वह हमेशा अपने साथी के साथ बहस कर रही है।
नियंत्रित करने वाली महिला के लिए हर तर्क बहुत बड़ा दांव होता है। अगर उसका साथी उससे असहमत होने की हिम्मत करता है (लगभग कुछ भी) , तो वह इससे लड़ने में संकोच नहीं करती।
और वह इसे तब तक जाने नहीं देगी जब तक आप उससे सहमत नहीं हो जाते या यह तय नहीं कर लेते कि जीत उसके साथ बहस करने के तनाव के लायक नहीं है।
जितना अधिक आप सद्भाव के लिए तरसते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि वह हर असहमति को आपकी आत्म-इच्छा को नष्ट करने और अपने प्रभुत्व का दावा करने के तरीके के रूप में उपयोग करेगी।
आपको "शांति बनाने" के लिए आत्मसमर्पण करते हुए देखकर उसे आश्वस्त होता है कि वह नियंत्रण में है।
12। उसे होना चाहिएसही - हमेशा।
वह आपकी बात पर विचार नहीं करना चाहती है यदि यह उसके विपरीत है क्योंकि तब वह तर्क खो सकती है।
और वह इसका जोखिम नहीं उठाएगी; जो बेहतर जानता है उसके रूप में अपनी स्थिति बनाए रखने पर बहुत अधिक निर्भर है।
एक इंच आगे बढ़ने से पहले वह आपकी भावनाओं को अमान्य कर देगी। उसने पिछले रिश्तों से यही सीखा है।
और दूसरों पर उसी रणनीति का उपयोग करने की शक्ति का स्वाद चखने के बाद, वह इसे जाने देने से डरती है।
13। वह अपना रास्ता पाने के लिए धमकियों और अल्टीमेटम का इस्तेमाल करती है।
संभावना है कि इसी तरह लोगों ने उसके जीवन में हेरफेर कर उसे वह करने के लिए प्रेरित किया जो वे चाहते थे।
तो, अब वह वही कर रही है। उसने यही सीखा, संभवतः कम उम्र से। धमकी और अल्टीमेटम ने उसके साथ काम किया, उसे दूसरे को वह देने के लिए मजबूर किया जो वे चाहते थे।
अब वह इसी शक्ति के लिए तरस रही है क्योंकि रिश्ते में सुरक्षित महसूस करने के लिए उसे शक्ति की आवश्यकता है।
वह बिना शर्त प्यार की उम्मीद नहीं करती क्योंकि वह इसमें विश्वास नहीं करती। इसलिए वह नियंत्रण में रहने के लिए तैयार हो जाएगी।
14. वह जो चाहती है उसे पाने के लिए ऋण का उपयोग उत्तोलन के रूप में करती है।
जब वह अपने पार्टनर (या किसी के लिए) के लिए कुछ करती है, तो हमेशा स्ट्रिंग्स जुड़ी होती हैं।
वह अपने साथी को कर्ज में डालने के लिए हर सोच-समझकर काम करेगी। फिर वह उस कर्ज का इस्तेमाल उनके खिलाफ अपना रास्ता निकालने के लिए करेगी।
अगर उसका साथी हिचकिचाता है या इतना बहस करना शुरू कर देता है, तो वह इसे सामने लाएगीऋण उन्हें स्वीकार करने और वह जो चाहता है उसे करने के लिए दोषी ठहराने के लिए।
15. जब भी उसका साथी उसके बिना कुछ करता है तो उसे जलन होने लगती है।
इसमें अकेले समय भी शामिल है। हर किसी को इसकी आवश्यकता होती है, लेकिन नियंत्रण करने वाली प्रेमिका या पत्नी बहुत डरती है कि आप तय करेंगे कि आप अपनी खुद की कंपनी को पसंद करेंगे।
आपका अकेले रहने का समय उसके लिए सबूत है, कि आप उसे अपने आसपास नहीं चाहते हैं या आप उसकी कंपनी से थक रहे हैं।
हर बार जब आप अकेले रहने या उसके अलावा किसी और के साथ समय बिताने में रुचि दिखाते हैं तो उसके दिमाग में अलार्म बजने लगता है।
ईर्ष्या विभिन्न नकारात्मक व्यवहारों में प्रकट हो सकती है, झुंझलाहट, पत्थरबाज़ी, भावनात्मक प्रकोप, और ऐसी किसी चीज़ की धमकी देना जिसे वह जानती है कि आप नहीं चाहते हैं। महिला को नियंत्रित करने के लिए, ऐसी चीजें हैं जो आप या तो उस रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए कर सकते हैं या आप पर उसकी पकड़ से मुक्त हो सकते हैं।
निम्नलिखित विकल्पों पर विचार करें और उन्हें चुनें जो आपकी स्थिति के अनुकूल हों।
- अपने रिश्ते के बारे में और यह कहां जा रहा है, इस बारे में वास्तविक बातचीत के लिए उसे नीचे बिठाएं।
- उसे उन व्यवहारों की सूची पेश करें जिन्हें आप अब बर्दाश्त नहीं करेंगे — और उस पर टिके रहें।
- रिश्ते में बने रहने के लिए युगल चिकित्सा पर जोर दें।
- जब वह कहीं और व्यस्त हो तो अपना सामान अपने साझा स्थान से बाहर ले जाएं।
- मदद और समर्थन को सूचीबद्ध करेंमुक्त होने के आपके निर्णय में मित्रों और परिवार की। (यदि संभव हो तो) आप दोनों को लाभ पहुंचाता है।
क्या आप एक नियंत्रित करने वाली महिला के लक्षण देख रहे हैं?
चाहे आपको नियंत्रण छोड़ने की आवश्यकता हो या इसमें से कुछ को पुनः प्राप्त करने की, सुधार के लिए आज आप क्या कदम उठाएंगे अपने रिश्ते — या उससे मुक्त होने के लिए?
सभी रिश्ते बचाने लायक नहीं होते, भले ही उनमें मौजूद लोग हों। कभी-कभी, दोनों के लिए सबसे अच्छा समाधान एक कदम पीछे हटना है और आप दोनों की ज़रूरतों पर करीब से नज़र डालना है।
सबसे अच्छा समाधान वह है जो आपको बढ़ने और ठीक होने का सबसे अच्छा मौका देता है। वह आपको कैसा लगता है?
