فہرست کا خانہ
کنٹرولنگ ریلیشن شپ میں رہنا ایسی چیز ہے جس سے زیادہ تر لوگ بچنے کی کوشش کرتے ہیں۔
زیادہ تر لوگ اپنی آزادی کی قدر کرتے ہیں اور وہ اپنے پارٹنرز — یا کسی اور کے ذریعے مائیکرو مینیجڈ نہیں ہونا چاہتے۔
لہذا، اگر آپ یا آپ کا ساتھی کنٹرول کرنے والی گرل فرینڈ کی طرح کام کرنا شروع کر دیتا ہے، تو امکان ہے کہ رشتہ کہیں بہتر نہیں ہو رہا ہے۔
0یا وہ کون سی علامات ہیں جو آپ کسی کے ساتھ تعلقات میں ہیں؟
اور آپ اس کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں؟
اس پوسٹ میں کیا ہے: [شو]کنٹرول کے مسائل کی کیا وجہ ہے؟
خواتین کو کنٹرول کرنے کے رویے میں ایک اہم عنصر بے چینی ہے، جو کہ عدم تحفظ سے منسلک ہے۔
دیگر وجوہات میں شخصیت کی خرابی، تکلیف دہ تجربات، اور سیکھے ہوئے رویے شامل ہیں۔
زیر بحث خاتون پر منحصر ہے، درج ذیل میں سے کوئی بھی اس کے کنٹرول کرنے والے رویے کی جڑ ہو سکتا ہے:
بھی دیکھو: 17 واضح نشانیاں جو آپ کا سابق آپ کا انتظار کر رہا ہے۔- وہ لوگوں پر بھروسہ نہیں کرتی (یا کبھی سیکھی نہیں) اس سے غیر مشروط محبت کرو.
- وہ اپنے ساتھی کو کسی زیادہ پسندیدہ، طاقتور، یا کامیاب شخص سے کھونے سے ڈرتی ہے۔
- ماضی کے تکلیف دہ تجربات نے اسے درد کے ساتھ کمزوری کے مترادف بنایا ہے۔
- اس میں بدسلوکی والے تعلقات ماضی نے اسے حفاظت کے ساتھ مساوی کنٹرول کرنے کی طرف راغب کیا ہے۔
- اسے بارڈر لائن پرسنالٹی ڈس آرڈر یا نارسسٹک پرسنالٹی ڈس آرڈر ہے۔
- اس کا خیال ہے کہ کمال (یا اس کی ظاہری شکل) اس کی کامیابی کے لیے ضروری ہے اورخوشی۔
- اسے اپنے آپ میں اور اس سے جڑے لوگوں میں کمال دیکھنے کی ضرورت ہے۔
آپ کے مخصوص رشتے پر منحصر ہے، خواتین کو کنٹرول کرنے کی ان خصوصیات میں سے کچھ دوسروں کے مقابلے میں زیادہ گونجیں گی۔
1۔ اسے یہ جاننے کی ضرورت ہوتی ہے کہ اس کا ساتھی ہر وقت کہاں ہے۔
ایک کنٹرول کرنے والی عورت اپنے ساتھی کو دن کے ہر وقت چیک کرنے کی ضرورت محسوس کرتی ہے (اور اگر وہ ساتھ نہیں رہتے ہیں تو رات)۔
وہ آپ کو بار بار متن بھیجے گی، یہ پوچھے گی کہ آپ کیا کر رہے ہیں۔ متن کو نظر انداز کریں، اور آپ فون کال یا یہاں تک کہ ایک ملاقات کی توقع کر سکتے ہیں۔
وہ خوف اور یہ جاننے کی ضرورت سے ایسا کرتی ہے کہ آپ ہمیشہ اس کے بارے میں سوچتے ہیں۔
وہ لفظی طور پر آپ کا پیچھا کرے گی، کیونکہ اگر آپ اس کے بغیر خود سے لطف اندوز ہو رہے ہیں، تو آپ فیصلہ کر سکتے ہیں کہ آپ اس طرح بہتر ہیں۔ یا آپ پہلے ہی اسے چھوڑنے کا سوچ رہے ہوں گے۔
2۔ وہ آپ کے پاس ورڈ جاننے پر اصرار کرتی ہے۔
وہ سوشل میڈیا اکاؤنٹس کے لیے آپ کے پاس ورڈز جاننا چاہتی ہے، اور ساتھ ہی کسی بھی چیز کا انتظام کرنے یا اس میں شامل ہونے کی ضرورت محسوس کرتی ہے۔
اگر اس کا ساتھی اپنے بینکنگ کا اشتراک نہیں کرنا چاہتا ہے یا کریڈٹ کارڈ کی معلومات، وہ ذاتی طور پر دھوکہ دہی محسوس کرتی ہے.
کنٹرول کرنے والی عورت کے لیے، پاس ورڈ روکنا اس بات کی علامت ہے کہ آپ اس پر بھروسہ نہیں کرتے یا آپ کے پاس کچھ ہےچھپائیں
یہ کہنا زیادہ درست ہے کہ وہ آپ پر بھروسہ نہیں کرتی اور اپنی گرفت مضبوط کرنے کے طریقے تلاش کرنے کے لیے آپ کی سوشل میڈیا سرگرمی، خرچ کرنے کی عادات وغیرہ کو چیک کرنے کی ضرورت محسوس کرتی ہے۔
3۔ وہ اپنے ساتھی کی چیزوں میں مسلسل چھیڑ چھاڑ کرتی رہتی ہے۔
چاہے وہ آپ کی تحریریں پڑھ رہی ہو یا باہمی دوستوں سے سوال پوچھ رہی ہو، وہ جاننا چاہتی ہے کہ آپ نے کیا کیا اور کیا کہا جب وہ وہاں نہیں تھی یا بات چیت کا فریق نہیں تھا۔
وہ آپ پر اپنی گرفت کو محفوظ اور سمجھوتہ کیے بغیر یقینی بنانے کے لیے بار بار چیک کرنے پر مجبور محسوس کرتی ہے۔
بھی دیکھو: کسی سے پوچھنے کے لیے 201 گہرے سوالاتاگر اسے کوئی ایسی چیز نظر آتی ہے جو دوسری صورت میں تجویز کرتی ہے، تو وہ آپ کو بتائے گی، کسی نہ کسی طریقے سے، کہ آپ نے ایک لکیر عبور کر لی ہے۔
4۔ وہ اپنے ساتھی کے دوسرے رشتوں کی نگرانی کرنے یا ان کا انتظام کرنے کی کوشش کر رہی ہے۔
وہ آپ کے تمام دوستوں کو منظور نہیں کرتی۔ وہ یہاں تک کہ آپ کو خاندان کے ساتھ کم وقت گزارنے کو ترجیح دے سکتی ہے، خاص طور پر اگر وہ اس بات کو محسوس کرتی ہے کہ وہ اس پر مکمل اعتماد نہیں کرتے ہیں۔ اور وہ شاید کرے گی۔
وہ اس دن آپ کے ساتھ کچھ کرنے کا شیڈول بنا کر شروع کر سکتی ہے جب اسے معلوم ہو کہ آپ دوستوں یا خاندان والوں سے ملنے کا ارادہ کر رہے ہیں۔
جب آپ اسے یہ یاد دلاتے ہیں، تو وہ بھول جانے کا دعویٰ کر سکتی ہے، لیکن وہ آپ کو یہ بھی بتائے گی کہ اس نے آپ کے فائدے کے لیے بنائے گئے منصوبوں میں کتنا حصہ ڈالا۔
اور آپ پر افسوس ہے اگر آپ اسے خوش کرنے کے اپنے دوسرے منصوبوں کو منسوخ نہیں کرتے ہیں۔
5۔ وہ ہر وقت ساتھ رہنا چاہتی ہے۔
یہ حسد کے بارے میں زیادہ ہے۔آپ کی کمپنی کے لئے بھوک. اسے ڈر ہے کہ کوئی بھی وقت الگ گزارنے سے اس بات کا زیادہ امکان ہو جائے گا کہ آپ کو اس سے بہتر کوئی مل جائے گا۔
عجیب بات یہ ہے کہ وہ جتنا زیادہ وقت اکٹھے گزارے گی، آپ کو اپنا کام کرنے میں اتنی ہی دلچسپی ہوگی — اکیلے یا کسی اور کے ساتھ۔
0لیکن اگر آپ اسے خوش کرنے کے لیے اکیلے وقت کی قربانی دینے کے لیے تیار نہیں ہیں، تو وہ اس بات کو یقینی بنائے گی کہ آپ بعد میں اس کی ادائیگی کریں۔
6۔ وہ اپنے ساتھی پر تنقید کرنے میں جلدی کرتی ہے۔
شاید وہ ہمیشہ اس تنقید کو لفظوں میں نہیں دیتی، لیکن اس کے منفی خیالات اور احساسات آپ کے درمیان ہوا کو زہر آلود کر دیتے ہیں۔
یہاں تک کہ جب وہ کھلے عام تنقیدی نہ ہو، آپ اس کی ناپسندیدگی یا حقارت محسوس کر سکتے ہیں۔ آپ جو کچھ بھی کرتے ہیں وہ اس کے لیے کافی اچھا نہیں ہے۔
وہ ایسا کیوں کرتی ہے؟
وہ جتنا زیادہ آپ کے خود اعتمادی کو ختم کر سکتی ہے، وہ آپ پر اتنا ہی زیادہ کنٹرول حاصل کر لے گی۔
ایسا نہیں ہے کہ وہ چاہتی ہے کہ آپ ہر وقت اپنے بارے میں برا سوچیں؛ وہ صرف یہ چاہتی ہے کہ آپ کے بارے میں آپ کے تمام اچھے جذبات (یا کسی بھی چیز کے بارے میں) اس کے ساتھ پیدا ہوں۔
مزید متعلقہ مضامین
یہ جاننے کے 11 بہترین طریقے ایک شادی شدہ عورت آپ کو دوست سے زیادہ پسند کرتی ہے
کیا ہر کوئی آپ کے لیے برا اور بدصورت ہے؟ 13 وجوہات اور اس کے بارے میں کیا کرنا ہے
11 اہم نشانیاں آپ سگما مرد ہیں
7۔ وہ پیسے کی انچارج بننا چاہتی ہے۔
شایدوہ سوچتی ہے، "ٹھیک ہے، میں پیسے کو سنبھالنے میں اپنے ساتھی سے بہتر ہوں۔ اگر میں انہیں مالی معاملات سنبھالنے دوں تو ہم بے گھر اور قرضوں کے پہاڑوں میں ڈوب جائیں گے۔
اس بات کا زیادہ امکان ہے کہ وہ صرف اس بات سے خوفزدہ ہے کہ کیا ہوسکتا ہے اگر اس نے اپنی بقا اور سکون کے لیے بہت اہم چیز پر تھوڑا سا کنٹرول بھی چھوڑ دیا۔
0 ).8۔ وہ اپنی مشترکہ رہائشی جگہ کی انچارج بننا چاہتی ہے۔
0آپ کی کوئی بھی چیز جو اس کے جمالیات کے مطابق نہیں ہے اسے جانا پڑے گا۔ وہ آپ پر احسان کر رہی ہے۔
آپ کو ان تمام کاموں کے لیے شکر گزار ہونا چاہیے جو وہ آپ کے گھر کو کمپنی کے لیے موزوں بنانے میں لگا رہی ہے۔
معلوم ہے کہ وہ حقیقت میں ڈیزائن کی بہتر سمجھ رکھتی ہے، لیکن یہاں یہ اہم نہیں ہے۔ مشترکہ جگہ کو آپ کی شخصیت اور آپ دونوں کی پسند کی عکاسی کرنی چاہیے۔
9۔ وہ تعمیل کے لیے جنس کو بطور انعام استعمال کرتی ہے۔
وہ اس وقت تک جنسی تعلقات کو روکے گی، ساتھ ہی پیار کے کسی بھی مظاہرے کے ساتھ، جب تک کہ آپ اسے وہ نہیں دیتے جو وہ چاہتی ہے یا اس کی شرائط سے اتفاق کرتی ہے۔
وہ ہمیشہ جنسی تعلقات میں آپ کی دلچسپی کو آپ کے خلاف استعمال کرنے کا راستہ تلاش کرے گی۔
جنس ایک ایسا ہتھیار ہے جسے وہ اپنے فائدے کے لیے استعمال کرتی ہے۔ یہ کبھی نہیں ہےحقیقی قربت۔
اگرچہ وہ اسے اس طرح نہیں دیکھ سکتی۔ یہ ممکن ہے کہ وہ ایمانداری کے ساتھ مباشرت میں کوئی دلچسپی محسوس نہ کرے جب تک کہ اس کا ساتھی 100% اس کے ساتھ جو وہ چاہتا ہے۔
صرف تب ہی وہ خود کو اس طرح چھونے دے گی جس سے وہ خود کو کمزور اور کم محفوظ محسوس کرے — اگر صرف ایک لمحے کے لیے۔
10۔ وہ اپنے ساتھی کو اچھا سلوک کمانے بناتی ہے۔
محبت اور مہربانی اس کے ساتھ غیر مشروط نہیں ہیں - ممکنہ طور پر اس لیے کہ وہ ان لوگوں کے ساتھ غیر مشروط نہیں تھے جنہوں نے اسے پالا تھا۔ اسے ان کی توجہ، مسکراہٹ اور بنیادی مہربانی حاصل کرنی تھی۔
لہذا، اب جب کہ وہ رشتے میں طاقت کی پوزیشن میں ہے، وہ اپنے ساتھی کو بھی ایسا کرنے پر مجبور کر رہی ہے۔
اس نے یہی سیکھا۔ اور اسے ایسے رشتے کا کوئی تجربہ نہیں ہے جہاں ایک شخص دوسرے پر اس کنٹرول کا استعمال نہ کرے۔
11۔ وہ اپنے ساتھی سے ہمیشہ بحث کرتی رہتی ہے۔
ہر دلیل کنٹرول کرنے والی عورت کے لیے اونچا داؤ ہے۔ اگر اس کا ساتھی اس سے متفق ہونے کی جسارت کرتا ہے (تقریبا کچھ بھی) ، تو وہ اس کا مقابلہ کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہیں کرتی ہے۔
اور وہ اسے نہیں دے گی جب تک کہ آپ اس سے اتفاق نہیں کرتے یا فیصلہ نہیں کرتے کہ فتح اس کے ساتھ بحث کرنے کے دباؤ کے قابل نہیں ہے۔
جتنا زیادہ آپ ہم آہنگی کے خواہاں ہوں گے، اتنا ہی زیادہ امکان ہے کہ وہ ہر اختلاف کو آپ کی خواہش کو ختم کرنے اور اپنے غلبہ کو ثابت کرنے کے لیے استعمال کرے گی۔
آپ کو "امن قائم کرنے" کے لیے ہتھیار ڈالتے ہوئے دیکھ کر اسے یقین ہو جاتا ہے کہ وہ کنٹرول میں ہے۔
12۔ اسے ہونے کی ضرورت ہے۔صحیح - ہمیشہ۔
0اور وہ اس کا خطرہ مول نہیں لے گی۔ بہت زیادہ اس پر سوار ہے جو بہتر جانتا ہے کے طور پر اپنی حیثیت کو برقرار رکھتا ہے۔
وہ ایک انچ حاصل کرنے سے پہلے آپ کے جذبات کو باطل کر دے گی۔ اس نے پچھلے رشتوں سے یہی سیکھا۔
اور دوسروں پر وہی حربے استعمال کرنے کی طاقت کا مزہ چکھنے کے بعد، وہ اسے چھوڑنے سے ڈرتی ہے۔
13۔ وہ اپنا راستہ حاصل کرنے کے لیے دھمکیوں اور الٹی میٹم کا استعمال کرتی ہے۔
امکانات یہ ہیں کہ اس کی زندگی میں لوگوں نے اس کے ساتھ جو کچھ کرنا چاہا اس کے لیے جوڑ توڑ کیا۔
تو، اب وہ بھی ایسا ہی کر رہی ہے۔ یہ وہی ہے جو اس نے سیکھا تھا، ممکنہ طور پر چھوٹی عمر سے۔ دھمکیوں اور الٹی میٹموں نے اس کے ساتھ کام کیا، اسے مجبور کیا کہ وہ دوسرے کو وہ دے جو وہ چاہتے ہیں۔
0وہ غیر مشروط محبت کی توقع نہیں رکھتی کیونکہ وہ اس پر یقین نہیں رکھتی۔ تو وہ قابو میں رہنے کے لیے طے کر لے گی۔
14۔ وہ اپنی خواہشات حاصل کرنے کے لیے قرضوں کو بیعانہ کے طور پر استعمال کرتی ہے۔
جب وہ اپنے ساتھی (یا کسی کے لیے) کے لیے کچھ کرتی ہے، تو وہاں ہمیشہ ڈور منسلک ہوتے ہیں۔
وہ اپنے ساتھی کو قرض میں ڈالنے کے لیے ہر سوچ سمجھ کر استعمال کرے گی۔ پھر وہ اس قرض کو اپنا راستہ حاصل کرنے کے لیے ان کے خلاف استعمال کرے گی۔
0قرض ان کو قبول کرنے اور جو وہ چاہتی ہے کرنے میں قصوروار ٹھہرائیں۔15۔ جب بھی اس کا ساتھی اس کے بغیر کچھ کرتا ہے تو اسے رشک آتا ہے۔
اس میں تنہا وقت بھی شامل ہے۔ ہر کسی کو اس کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن کنٹرول کرنے والی گرل فرینڈ یا بیوی بہت ڈرتی ہے کہ آپ فیصلہ کریں گے کہ آپ اپنی کمپنی کو اس پر ترجیح دیں گے۔
0جب بھی آپ اکیلے رہنے یا اس کے علاوہ کسی اور کے ساتھ وقت گزارنے میں دلچسپی ظاہر کرتے ہیں تو اس کے دماغ میں الارم بجنے لگتا ہے۔
یہ حسد مختلف منفی رویوں سے ظاہر ہوسکتا ہے، بشمول غصہ، پتھراؤ، جذباتی اشتعال، اور دھمکی دینا کہ وہ جانتی ہے کہ آپ نہیں چاہتے۔
آپ گرل فرینڈ یا بیوی کو کنٹرول کرنے سے کیسے روکتے ہیں؟
اگر آپ کسی کے ساتھ تعلقات میں ہیں کنٹرول کرنے والی عورت، ایسی چیزیں ہیں جو آپ یا تو اس رشتے کو بہتر بنانے کے لیے کر سکتے ہیں یا آپ پر اس کی گرفت سے آزاد ہو سکتے ہیں۔
مندرجہ ذیل اختیارات پر غور کریں اور اپنی صورت حال کے لیے موزوں ترین انتخاب کریں۔
- <8 9><8 جب وہ کہیں اور مصروف ہو تو اپنا سامان اپنی مشترکہ جگہ سے باہر لے جائیں۔
- مدد اور تعاون کی فہرست بنائیںآپ کے آزاد ہونے کے فیصلے میں دوستوں اور کنبہ والوں کا (اگر ممکن ہو تو) آپ دونوں کو فائدہ پہنچتا ہے۔
کیا آپ کو قابو کرنے والی عورت کی علامات نظر آرہی ہیں؟
چاہے آپ کو کنٹرول چھوڑنے کی ضرورت ہو یا اس میں سے کچھ دوبارہ حاصل کرنے کی ضرورت ہو، آج آپ کو بہتر کرنے کے لیے کیا اقدامات کریں گے۔ آپ کا رشتہ — یا اسے توڑنا ہے؟
تمام رشتے بچانے کے قابل نہیں ہوتے، چاہے ان میں لوگ ہی کیوں نہ ہوں۔ بعض اوقات، دونوں کے لیے بہترین حل یہ ہے کہ ایک قدم پیچھے ہٹیں اور آپ دونوں کی ضرورت کو قریب سے دیکھیں۔
بہترین حل وہ ہے جو آپ دونوں کو بڑھنے اور صحت یاب ہونے کا بہترین موقع فراہم کرتا ہے۔ یہ آپ کو کیسا لگتا ہے؟
