Სარჩევი
ეჭვგარეშეა, რომ ჩვენს ირგვლივ მყოფი ადამიანები გვეხმარებიან ჩვენი ცხოვრების მიმდინარეობის განსაზღვრაში, პირდაპირ თუ ირიბად.
იფიქრეთ მოდის ტენდენციებზე, ჟარგონზე და ქცევებზე, რომლებიც ისწავლეთ გარშემომყოფთაგან გავლენიანი ადამიანებისგან.
ყველაზე დამოუკიდებელ ადამიანებზეც კი შეიძლება გავლენის ქვეშ მოექცნენ, თუ ისინი იკრიბებიან ხალხთან, რომელიც მათ მხარს არ უჭერს.
იმაზე გავლენას ახდენს თქვენზე ის, ვინც გარშემორტყმული ხართ?
მოდით გამოვიკვლიოთ კითხვა და პასუხები.
რამდენად მნიშვნელოვანია ადამიანები, რომლებითაც გარშემო ხართ?
ცუდი გავლენა. დამპალი კვერცხი. წასასვლელი. წვეულების დამგეგმავი. ჩვენ ყველას გვყავს მეგობრები და ახლობლები, რომლებიც ხვდებიან კონკრეტულ პიროვნების სილოსებში.
მეწარმემ და ავტორმა ჯიმ რონმა თქვა:
„თქვენ ხართ საშუალო ხუთი ადამიანიდან, ვისთან ერთადაც ყველაზე მეტ დროს ატარებთ“. – ჯიმ რონი
თქვენი უახლოესი მოკავშირეები მნიშვნელოვანია რამდენიმე მიზეზის გამო.
- ადამიანები სოციალური არსებები არიან. ჩვენ შექმნილია იმისთვის, რომ ვითანამშრომლოთ, გავზარდოთ და გავზარდოთ კაცობრიობა მომავალი საუკუნეების განმავლობაში.
- ჩვენ უნდა დავინახოთ ჩვენი გონების საზღვრებს მიღმა. ჩვენს გარშემო მყოფები გვაძლევენ ალტერნატიულ შეხედულებებს, ახალ ინფორმაციას და გამამხნევებელ სიტყვებს.
- გინდა იყო შენი საუკეთესო მე. თუ გარშემორტყმული ხართ პოზიტიური ადამიანებით, საკუთარ ცხოვრებაში პოზიტივის სწრაფ გზაზე იქნებით.
- ამ ხალხთან ერთად მიიღებთ თქვენს ცხოვრებაში ყველაზე დიდ გადაწყვეტილებებს. მეგობრების ყველა ჯგუფიჰყავს პირველი ადამიანი, ვინც იყიდის სახლს ან გაშორდა. ისევე როგორც პრეზიდენტს ჰყავს მრჩეველთა კაბინეტი, ეს არის თქვენი კაბინეტი და მათი მოსაზრებები იქნება თქვენი გადაწყვეტილების მიღების პროცესის ნაწილი.
თქვენ ხართ ის, ვინც გარშემორტყმული ხართ
შესანიშნავი მკვლევარი, ჰარვარდის დოქტორი დევიდ მაკკლელანდი ამტკიცებს, „ადამიანები, ვისთან ერთადაც აკავშირებთ, განსაზღვრავენ თქვენი წარმატების 95%-ს ან წარუმატებლობა ცხოვრებაში.”
ძალიან ბევრი ადამიანი ფიქრობს, რომ ჩვენ გარემოს მსხვერპლნი ვართ და ვერ ხედავენ არჩევანს, რომელიც გაკეთდა ყოველი ურთიერთობის, ტექსტის ან სატელეფონო ზარის დროს.
აქ არის რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც ის, ვინც გარშემორტყმული ხართ, ის გახდებით.
1. ენერგიის დონეები
ჩვენ ვიკვებებით მზის, ჰაერის და ჩვენს გარშემო მყოფი ადამიანების ენერგიით. ჩვენ ვიწოვთ უახლოეს ენერგიას, თუნდაც ის არ იყოს ყველაზე ჯანსაღი.
როგორც თქვენ ისუნთქავთ ჰაერის დაბინძურებას, თქვენ შთანთქავთ ატმოსფეროს, რომელიც თქვენს გარშემო ქმნიან. რაც უფრო ნაკლებად იცნობთ საკუთარ თავს, მით უფრო დიდია ალბათობა იმისა, რომ თქვენზე დაზარალდეთ.
იპოვეთ ადამიანები, რომლებიც გამოხატავენ პოზიტიურობას, სიმტკიცს, ხარისხის დაუნდობელ კონტროლს და ჩვეულ თანაგრძნობას.
2. Guilt By Association
აქ კითხვა არ არის, არის თუ არა ეს სამართლიანი ვარაუდი. ეს უბრალოდ სიმართლეა საზოგადოების უმრავლესობისთვის. სხვები გვაკვირდებიან და გვინაწილებენ კატეგორიზაციას, როდესაც ხედავენ ჩვენს საკუთარ ქონებას და ჩვენს გარშემო არსებული აქტივების ღირებულებას - მეგობრების ჩათვლით.
არსებობს რამდენიმე სამუშაოც კი, რომელიც საჭიროებს სიღრმისეულ ფონურ შემოწმებას და მთლიანობის მიმოხილვას. Თუ შენგსურთ ადვოკატთან თანამშრომლობა, ისინი გაიგებენ, თქვენს მეჯვარეს ჰყავს სამი DUI, თუ თქვენი ბიძაშვილის ჯგუფი ცნობილია მხიარული საქმიანობით.
3. პროფესიონალიზმის დონე
დიდი ხანია ნათქვამია, რომ ჩაიცვით თქვენთვის სასურველი სამუშაოსთვის და არა იმ სამუშაოსთვის, რომელიც გაქვთ. ის, თუ როგორ გამოვაქვეყნებთ ჩვენს იმიჯს სამყაროში, პირდაპირ კავშირშია იმასთან, თუ როგორ ვიქცევით ცხოვრების ყველა ასპექტში.
ეს ყურადღების ცენტრში უფრო ფართო და ნათელი გახდა სოციალური მედიის მოსვლასთან და ათვისებასთან ერთად.
თქვენს კოლეგებს სურთ ნახონ სოციალური მედიის ფოტოები, სადაც ტეკილას ღებულობთ, მაშინაც კი, თუ ვინმემ აიძულა სახლიდან გასვლა, როცა უბრალოდ ადრე დაძინება გინდოდათ? ჩვენი სოციალური ცხოვრების დიდი ნაწილი სცენაზეა, მოგვწონს თუ არა.
4. ჩვევების გავლენა
როდესაც კარგ ან მავნე ჩვევებს ვხვდებით, ჩვენ გვსურს „შეუერთდეთ ჩვენს გარშემო მყოფ ადამიანებს“.
ეს შეიძლება იყოს ისეთივე პოზიტიური, როგორც მეგობარი, რომელიც გაიძულებს ადგომა ადრე სავარჯიშოდ, ან ისეთივე ნეგატიური, როგორც მეგობარი, რომელიც გთავაზობს სიგარეტს სტრესის დროს.
აუცილებლად გადახედეთ 80-იანი წლების ფოტოებს Aqua Net-ის ორთქლებზე და თმაზე ხუთი ინჩის სიმაღლეზე, რათა ნახოთ როგორ ყალიბდება ჩვევები მეგობრებს შორის.
5. არ მინდა მარტო ყოფნა
ადამიანები, დიდი პროცენტით, თავს არიდებენ მარტოობის კეთებას, მაგალითად, სადილზე წასვლას ან კინოს ყურებას თეატრში. ჩვენ გვიყვარს ჯგუფური ურთიერთობა.
როდესაც ირჩევთ რაღაცის გაკეთებას მარტო ან მეგობართან ერთად, თუნდაც არ მოგწონთაქტივობა, უმეტესობა ირჩევს არასასურველი აქტივობის გაკეთებას. ეს აყალიბებს ჩვენს ცოდნისა და ინტერესების წრეს.
6. ქცევები და ღირებულებები
ჩვენ ვსწავლობთ სოციალურად მისაღებ ქცევებს ჩვენს გარშემო მყოფი სანდო ადამიანებისგან. ეს შეიძლება იყოს ავადმყოფობის გამოძახება, როცა ნამდვილად არ ხართ ავად ან იწყებთ ქეთო დიეტას, რადგან თქვენი მეგობრების წრე აკეთებს ამას. ჩვენ ადაპტირდით ჩვენს გარემოსთან.
იპოვეთ ადამიანები, რომლებიც საჯაროდ და დახურულ კარს მიღმა იქცევიან მათთან, ვინც შეესაბამება თქვენს ღირებულებებს, რწმენას და დამოკიდებულებებს.
7. საერთო ინტერესები
ჩვენ ვპოულობთ მეგობრებს ისეთ ადგილებში და ადამიანებთან, რომლებსაც საერთო ინტერესები აქვთ. ეს შეიძლება იყოს მეგობარი წიგნის კლუბიდან ან ახალი სავარჯიშო პარტნიორი დარბაზში.
ჩვენი შინაგანი ბუნება, რომ შეესაბამებოდეს და მივიღოთ, გვხვდება ჩვენი საერთოობის დაბალ ნაყოფში. რამდენი თქვენი ამჟამინდელი მეგობრობა იწყება "ჩვენ ადრე..."? "ჩვენ ვცხოვრობდით ერთ საერთო საცხოვრებელში", "ჩვენ ვმუშაობდით იმავე რესტორნებში" და ა.შ.
Იხილეთ ასევე: 15 ცხოვრებისეული მიზნის მაგალითი, რათა დაგეხმაროთ დაწეროთ თქვენიადამიანები იცვლებიან და ადაპტირდებიან ცხოვრების ეტაპებთან, და გარკვეული მეგობრობა, რომელსაც ოდესღაც აზრი ჰქონდა, შეიძლება აღარ იყოს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც პიროვნების დინამიკა და სხვა ქცევები იცვლება ისე, რომ არ შეესაბამება ჩვენს ახალ მიზნებს.
მეტი დაკავშირებული სტატიები
განსხვავებები სიგმა მამაკაცსა და ალფა მამაკაცს შორის
15 Dynamite დინამიური პიროვნების თვისებები
15 თქვენს შესახებ სიზმრის 15 შესაძლო სულიერი მნიშვნელობაყოფილი
11 გზა, რათა გარშემორტყმულიყავი კარგი ადამიანებით
თქვენ ალბათ ფიქრობთ, „მაგრამ მე მიყვარს ჩემი ტომი! ისინი ყველა უნიკალური და მშვენიერია. ” არაფერია ცუდი იმაში, რომ ისიამოვნო უწყვეტი ან ხანგრძლივი მეგობრობით, მაგრამ შეიძლება დადგეს დრო, როცა მეგობრობა აღარ გემსახურება ან მხარს არ გიჭერს.
თქვენ ასევე არ გაქვთ ლიმიტი რამდენი მეგობარი გყავთ. უბრალოდ მნიშვნელოვანია, რომ თქვენი უახლოესი წრე გაივსოს კარგი ადამიანებით.
1. დააწესეთ საზღვრები
ყველა ურთიერთობას, რომელიც ჩვენ ოდესმე გვქონია, უნდა ჰქონდეს კარგი საზღვრები. ეს შეიძლება იყოს არა სოციალიზაცია ბარის სცენაზე სამუშაო ღამეებში, ან დაჟინებული არ გაერთოთ იმ ადამიანებთან, რომლებიც იყენებენ რეკრეაციულ ნარკოტიკებს.
არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენად მხიარულია ვინმე, თუ ის არღვევს თქვენს პირად საზღვრებს. საკუთარი თავის სიყვარულისთვის.
2. შესთავაზეთ და ველით მხარდაჭერას
ნებისმიერს შეუძლია იყოს კარგი მეგობარი, როცა მაღალი ცხოვრებით ცხოვრობთ და წარმატებას მიაღწევთ სამსახურში და პირად ცხოვრებაში. გნებავთ ადამიანები, რომლებიც იქ იქნებიან შენს ყველაზე ბნელ მომენტში და ისევე უყვარხართ.
თუ გყავთ მეგობრები, რომლებიც აჩრდილებენ მაშინ, როცა საქმე რთული ხდება, მხოლოდ მაშინ, როცა გამოჯანმრთელდებით, შეიძლება დადგა დრო, რომ გაწყვიტოთ ურთიერთობა.
3. მოერიდეთ მეტ დრამას
როგორც ჩანს, მეგობრების ყველა ჯგუფს ჰყავს დრამა დედოფალი. ადამიანი, რომელსაც შეუძლია პარკირების ადგილის პოვნა ეროვნულ ტრაგედიად იგრძნოს.
ეს ენერგია, როგორც ზემოთ ავღნიშნეთ, გადამდებია და შეუძლია ყველა კარგი მოჯო გამოწუროსგაქვთ პრეზენტაციის გამართვის ან სამი ფუნტის დაკლების შემდეგ. ნუ მოერიდებით ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ გამოწვევები, მაგრამ შეინარჩუნეთ დრამა ყველა არასაჭირო ფორმით.
4. იპოვე ჭკვიანი ხალხი
ჩვეულებრივი ციტატაა, „თუ ყველაზე ჭკვიანი ადამიანი ხარ ოთახში, იპოვე სხვა ოთახი“. ყოველი მეგობრობა უნდა იყოს შემავსებელი და წრეში მყოფი ადამიანების მიზნების მიღწევას.
არ გინდა იყოთ ალფა (ან ბეტა) ძაღლი ნებისმიერ მეგობრობაში. გსურთ ურთიერთპატივისცემა იმ სფეროების მიმართ, სადაც აყვავდებით და შეგიძლიათ იყოთ მაგალითი სხვებისთვის, თანაც თქვენი მეგობრების ინტელექტის შთანთქმისას.
5. შეუერთდით ბრბოს
გაითვალისწინეთ, რომ ეს არის ბრბოს „შეერთება“ და არა „მიყევით“. შეხედეთ სად გსურთ იყოთ ხუთ წელიწადში და წადით იქ ხალხის შესახვედრად. შესაძლოა, თქვენ ხართ ახალბედა PR წარმომადგენელი, რომელსაც სურს ოდესღაც საკუთარი სააგენტო შექმნას.
გადადით პიარის პროფესიონალების შეხვედრაზე და დაუმეგობრდით. შეიძლება გიყვარდეთ ვარჯიში, მაგრამ გსურთ უფრო რთული გამოცდილება, ასე რომ თქვენ შეუერთდით CrossFit-ს.
სავარაუდოდ მიიღებთ დადებით გავლენას, როდესაც შეხვდებით ადამიანებს, რომლებიც მიდიან იქ, სადაც გსურთ იყოთ.
6. მიზიდულობა ბედნიერი ადამიანებისკენ
თქვენ კარგად იცით სცენარი, როდესაც მეგობრების ჯგუფი არჩევს "ეს გოგოს" ოთახში და არჩევს მას, დაწყებული "ასე გასული სეზონის" ფეხსაცმელებიდან "რატომ არის ის" Ძალიან ბედნიერი? უჰ."
ამ ადამიანმა გაარკვია, რისი მიღწევაც გსურთ, ამიტომ დატოვეთ ჭორიგოგოები უკან წავიდნენ წვეულების ცხოვრებაში და მიეცით ეს ენერგია.
7. იპოვეთ პოზიტიური ადამიანები
იყავით კარგი დამკვირვებელი და შენიშნეთ სამსახურში, სპორტდარბაზში ან ყავის მაღაზიაში მყოფი ადამიანები, რომლებიც პოზიტიურობას გამოხატავენ.
ადამიანებმაც კი, რომლებიც არ სხედან გრძელ რიგში და წუწუნებენ ლოდინს, ხუჭუჭა-ფუფუნებაზე, გამოავლინეს მოთმინების და მიღების თვისება, რომლის სწავლაც შეიძლება გსურდეთ.
ეკლესიები, არაკომერციული ჯგუფები და მოხალისეთა ორგანიზაციები შესანიშნავი ადგილებია პოზიტიური ადამიანების მოსაძებნად, რომლებსაც სურთ ცვლილებების შეტანა.
8. მოძებნეთ ინტერნეტში
იმის ნაცვლად, რომ გადახედოთ ახალ ამბებს ან TikTok-ის გადახვევის ერთეულს, თქვენი ცერა ცერა თითი დაბუჟებულია, მოძებნეთ ადამიანები, რომლებიც აძლევენ მაგალითს, თუ ვინ გსურთ იყოთ.
დაუკავშირდით მათ და წარმოადგინეთ საკუთარი თავი. ჩანიშნეთ სად ცხოვრობენ ისინი და შემდეგ, როცა ამ ქალაქს ეწვევით, შესთავაზეთ ყავის გადახდა.
ადამიანებთან დროის გატარება არ არის აუცილებელი პირადად. თქვენ შეიძლება იპოვოთ ავსტრალიელი საუკეთესო მეგობარი, რომელიც დადებითად მოქმედებს თქვენს ცხოვრებაზე თქვენი ორკვირიანი ჩეთებით და მუდმივი ტექსტური შეტყობინებებით.
9. ისწავლეთ საკუთარი თავი
გაიარეთ სათემო კოლეჯის გაკვეთილი თემაზე, რომელიც ყოველთვის გაინტერესებთ და უბრალოდ დაელოდეთ სანამ შეხვდებით ადამიანებს.
Იხილეთ ასევე: პრინციპები Vs. ღირებულებები: რა განსხვავებებია მათ შორის?შეგიძლიათ იპოვოთ ახალი მეგობრების უფრო მრავალფეროვანი და ინკლუზიური ჯგუფი, რომელიც იზიარებს ვნებას და თქვენს ცხოვრებაში თაობათა განსხვავებულ ასპექტს შემოაქვს.
10. მოუსმინეთ ყურადღებით
მოუსმინეთ მათ ყურადღებით, თუ არაეს არის ახალი მეგობარი ან დიდი ხნის მეგობარი. თქვენ (ჯერ კიდევ) გაქვთ იგივე ღირებულებები? განსხვავებულ აზროვნებაში ხართ, რომლებიც უბრალოდ არ ცდებიან?
რადგან ვინმე ჩვენნაირია, ჩვენ ვვარაუდობთ, რომ მას ჩვენი ცხოვრების ღირებულება აქვს და ეს ყოველთვის ასე არ არის. ჩვენ ასევე შეგვიძლია ქვეცნობიერად მოერგოს ჩვენი მეგობრების ცვლილებას, უკეთესად თუ უარესად.
11. გააკეთე ოთახი
ძალიან ბევრი ადამიანი ინარჩუნებს ტოქსიკურ მეგობრობას ან ურთიერთობებს, რადგან ვინმესთან დაპირისპირება რთულია. თქვენ არ გსურთ გრძნობების შელახვა და, რა თქმა უნდა, არ გსურთ სცენა ან სოციალური მედიის პასიურ-აგრესიულობის აფეთქება.
თქვით ჩემთან ერთად, „მე ვიმსახურებ იმ ადამიანების გვერდით ყოფნას, რომლებიც მხარს მიჭერენ და მაძლიერებენ. მე არ მაქვს ადგილი იმ ადამიანებისთვის, ვინც ნეგატიური ან ტოქსიკური ენერგიით დამამცირებს“.
დიახ, რთულია. უფრო ძნელია გაატარო ტყუილად დახარჯული დრო ნეგატიურობით ან საშიში გავლენებით.
საბოლოო აზრები
არ არსებობდა წესი, რომ თუ ვინმეს საბავშვო ბაღში შეხვდებით და მათგან ქუჩაში ცხოვრობდით, სამუდამოდ უნდა დარჩეთ მასთან მეგობრობა.
ასევე არ არის საჭირო მათი ცხოვრებიდან გაძევება უხილავი ნიშნით „აკრძალულია ხელყოფა“. საქმე იმაშია, თუ ვისთან ერთად ხარ გარშემორტყმული ყველაზე ხშირად.
ყოველ დილით გააკეთე არჩევანი გარეთ გასვლასა თუ ვარჯიშს შორის. გადაწყვიტე, გინდა იყო სტაგნაცია ან ქარი გქონდეს ფრთების ქვეშ.
რა არის კიდევ უფრო მნიშვნელოვანი, ვიდრე საკუთარი თავის პოზიტივით გარშემორტყმახალხი? იყავით პოზიტიური ადამიანი, სხვებსაც სურთ გარშემო ყოფნა.
