7 وجوہات جن سے آپ خود کو گھیر لیتے ہیں۔

اس میں کوئی شک نہیں کہ ہمارے آس پاس کے لوگ ہماری زندگیوں کا تعین کرنے میں مدد کرتے ہیں، خواہ وہ بالواسطہ ہو یا بلاواسطہ۔

فیشن کے رجحانات، بول چال اور طرز عمل کے بارے میں سوچیں جو آپ نے اپنے آس پاس کے بااثر لوگوں سے سیکھے ہیں۔

یہاں تک کہ سب سے زیادہ آزاد لوگ بھی متاثر ہوسکتے ہیں اگر وہ کسی ایسے ہجوم کے ساتھ گھومتے ہیں جو ان کی حمایت نہیں کرتا ہے۔

کیا آپ جو اپنے آپ کو گھیرے ہوئے ہیں وہ آپ کو اتنا متاثر کرتا ہے؟

آئیے سوال اور جوابات کو دریافت کریں۔

جن لوگوں سے آپ اپنے آپ کو گھیرے ہوئے ہیں وہ کتنے اہم ہیں؟

ایک برا اثر۔ سڑا ہوا انڈا۔ جانے والا۔ پارٹی منصوبہ ساز۔ ہم سب کے دوست اور پیارے ہیں جو خاص شخصیت کے سائلو میں آتے ہیں۔

انٹرپرینیور اور مصنف جم روہن نے کہا:

"آپ ان پانچ لوگوں میں سے اوسط ہیں جن کے ساتھ آپ سب سے زیادہ وقت گزارتے ہیں۔" – جم روہن

آپ کے قریبی اتحادی کئی وجوہات کی بنا پر اہم ہیں۔

• انسان سماجی مخلوق ہیں۔ 3
• ہمیں اپنے دماغ کی حدود سے باہر دیکھنے کی ضرورت ہے۔ ہمارے آس پاس کے لوگ متبادل نقطہ نظر، نئی معلومات، اور حوصلہ افزا الفاظ دیتے ہیں۔
• آپ اپنا بہترین خود بننا چاہتے ہیں۔ 3
• آپ اس بھیڑ کے ساتھ اپنی زندگی کے سب سے بڑے فیصلے کریں گے۔ دوستوں کا ہر گروپگھر خریدنے یا طلاق لینے والا پہلا شخص ہے۔ جیسا کہ صدر کے پاس مشیروں کی کابینہ ہے، یہ آپ کی کابینہ ہے، اور ان کی رائے آپ کے فیصلہ سازی کے عمل کا حصہ ہوگی۔

آپ وہ ہیں جو آپ اپنے آپ کو گھیرے ہوئے ہیں

ہارورڈ کے نامور محقق، ڈاکٹر ڈیوڈ میک کلیلینڈ کا دعویٰ ہے، "جن لوگوں سے آپ وابستہ ہیں وہ آپ کی کامیابی کا 95 فیصد تعین کرتے ہیں یا زندگی میں ناکامی۔"

بہت سے لوگ سوچتے ہیں کہ ہم اپنے ماحول کا شکار ہیں اور ہر بات چیت، ٹیکسٹ یا فون کال کے ساتھ کیے گئے انتخاب کو نہیں دیکھتے ہیں۔

یہاں کچھ وجوہات ہیں جن کی وجہ سے آپ اپنے آپ کو کس کے ساتھ گھیر لیتے ہیں وہ وہی ہے جو آپ بن جاتے ہیں۔

1۔ توانائی کی سطحیں

ہم سورج، ہوا اور اپنے اردگرد کے لوگوں کی توانائی کو ختم کرتے ہیں۔ ہم قریب ترین توانائی جذب کرتے ہیں، چاہے وہ صحت مند نہ ہو۔

جتنا آپ فضائی آلودگی کو سانس لیتے ہیں، آپ اپنے آس پاس کے لوگوں کی تخلیق کردہ فضا کو جذب کرتے ہیں۔ آپ جتنا کم خود آگاہ ہوں گے، اتنا ہی زیادہ امکان ہے کہ آپ متاثر ہوں گے۔

ایسے لوگوں کو تلاش کریں جو مثبتیت، تحمل، مسلسل کوالٹی کنٹرول، اور عادتاً ہمدردی کا مظاہرہ کرتے ہیں۔

2۔ ایسوسی ایشن کے ذریعہ جرم

یہاں سوال یہ نہیں ہے کہ کیا یہ ایک منصفانہ مفروضہ ہے۔ یہ معاشرے کی اکثریت کے لیے صرف سچائی ہے۔ دوسرے جب ہمارے اپنے اثاثے اور ہمارے ارد گرد موجود اثاثوں کی قدر کو دیکھتے ہیں تو ہمارا مشاہدہ کرتے ہیں اور ان کی درجہ بندی کرتے ہیں - بشمول دوست۔

یہاں تک کہ کچھ نوکریاں ایسی ہیں جن کے لیے پس منظر کی گہرائی سے جانچ پڑتال اور دیانتداری کے جائزوں کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپاٹارنی کے لیے کلرک کرنا چاہتے ہیں، وہ جان لیں گے کہ آیا آپ کی بیسٹی کے پاس تین DUI ہیں یا آپ کے کزن کا بینڈ سلیقے کی سرگرمی کے لیے جانا جاتا ہے۔

3۔ پیشہ ورانہ مہارت کی سطح

یہ طویل عرصے سے کہا جاتا ہے کہ آپ اپنی پسند کی نوکری کے لیے لباس پہنیں، نہ کہ آپ کے پاس جو کام ہے۔ ہم اپنی تصویر کو دنیا میں کیسے پیش کرتے ہیں اس کا براہ راست تعلق اس بات سے ہے کہ ہم زندگی کے تمام پہلوؤں میں کیسے برتاؤ کرتے ہیں۔

وہ اسپاٹ لائٹ سوشل میڈیا کی آمد اور قبضے کے ساتھ وسیع اور روشن ہو گئی ہے۔ 1><0 ہماری بہت ساری سماجی زندگی ایک اسٹیج پر ہے، اسے پسند ہے یا نہیں۔

4۔ عادت کے اثرات

اچھی یا بری عادتوں کے سامنے آنے پر، ہم اپنے اردگرد کے لوگوں کے "بھیڑ میں شامل ہونا" چاہتے ہیں۔

5۔ اکیلے رہنا نہیں چاہتے

انسان، ایک بڑی فیصد تک، اکیلے کام کرنے سے گریز کریں گے، جیسے رات کے کھانے پر جانا یا تھیٹر میں فلم دیکھنا۔ ہم گروپوں میں سماجی کرنا پسند کرتے ہیں۔

اکیلے کچھ کرنے یا کسی دوست کے ساتھ کچھ کرنے کے درمیان انتخاب کرتے وقت، چاہے آپ کو پسند نہ ہوسرگرمی، زیادہ تر لوگ ناپسندیدہ سرگرمی کرنے کا انتخاب کرتے ہیں۔ یہ ہمارے علم اور دلچسپیوں کے دائرے کو تشکیل دیتا ہے۔

6۔ رویے اور اقدار

ہم اپنے آس پاس کے قابل اعتماد لوگوں سے سماجی طور پر قابل قبول رویے سیکھتے ہیں۔ جب آپ واقعی بیمار نہ ہوں یا کیٹو ڈائیٹ شروع کر رہے ہوں تو یہ بیمار ہو سکتا ہے کیونکہ آپ کا حلقہ احباب ایسا کر رہا ہے۔ ہم اپنے ماحول کو ڈھال لیتے ہیں۔

ایسے لوگوں کو تلاش کریں جو عوام میں اور بند دروازوں کے پیچھے ان لوگوں کے ساتھ برتاؤ کرتے ہیں جو آپ کی اقدار، عقائد اور رویوں سے میل کھاتے ہیں۔

7۔ مشترکہ دلچسپیاں

ہمیں جگہوں پر اور ان لوگوں کے ساتھ دوست ملتے ہیں جو مشترکہ دلچسپی رکھتے ہیں۔ یہ کسی بک کلب کا دوست یا جم میں ورزش کا نیا پارٹنر ہو سکتا ہے۔

لوگ بدل جاتے ہیں اور زندگی کے مراحل کے مطابق ڈھال لیتے ہیں، اور کچھ دوستیاں جو کبھی سمجھ میں آتی تھیں اب شاید باقی نہ رہیں، خاص طور پر جب شخصیات اور دیگر طرز عمل کی حرکیات ان طریقوں سے بدل جاتی ہیں جو ہمارے نئے اہداف کے مطابق نہیں ہوتے ہیں۔

مزید متعلقہ مضامین

Sigma Male اور Alpha Male کے درمیان فرق جاننا ضروری ہے

15 Dynamite ایک متحرک شخصیت کی خصوصیات

15 اپنے بارے میں خواب دیکھنے کے ممکنہ روحانی معنیسابق

11 اچھے لوگوں سے اپنے آپ کو گھیرنے کے طریقے

آپ شاید سوچ رہے ہوں گے، "لیکن مجھے اپنے قبیلے سے پیار ہے! وہ سب منفرد اور شاندار ہیں۔" زندگی بھر یا طویل المدتی دوستی سے لطف اندوز ہونے میں کوئی حرج نہیں ہے، لیکن ایک وقت ایسا بھی آسکتا ہے جب دوستی اب آپ کی خدمت یا مدد نہیں کرے گی۔

آپ کے پاس اس بات کی بھی کوئی حد نہیں ہے کہ آپ کتنے دوست رکھ سکتے ہیں۔ آپ کے فوری حلقے کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ اچھے لوگوں سے بھر جائے۔

1۔ حدود متعین کریں

ہمارے پاس ہر رشتے کے لیے اچھی حدود کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ کام کی راتوں میں بار کے منظر میں سماجی ہونا یا تفریحی منشیات استعمال کرنے والے لوگوں کے ساتھ گھومنے پھرنے پر اصرار نہیں کر سکتا۔

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ اگر کوئی آپ کی ذاتی حدود کو توڑ رہا ہے تو وہ کتنا مزہ کر رہا ہے۔ خود سے محبت کے لیے

2۔ تعاون کی پیشکش اور توقع کریں

جب آپ اعلیٰ زندگی گزار رہے ہوں اور اپنے کام اور ذاتی زندگی میں کامیاب ہو رہے ہوں تو کوئی بھی اچھا دوست ہو سکتا ہے۔ آپ ایسے لوگوں کو چاہتے ہیں جو آپ کے تاریک ترین لمحے میں وہاں موجود ہوں گے اور آپ سے اسی طرح پیار کریں گے۔

اگر آپ کے ایسے دوست ہیں جو مشکل ہونے پر بھوت لگتے ہیں، صرف صحت یاب ہونے کے بعد دوبارہ سر اٹھانے کے لیے، ہو سکتا ہے کہ یہ تعلقات منقطع کرنے کا وقت ہو۔

3۔ مزید ڈراموں سے پرہیز کریں

ایسا لگتا ہے کہ دوستوں کے ہر گروپ میں ڈرامہ کوئین ہے۔ وہ شخص جو پارکنگ کی جگہ تلاش کرنا ایک قومی المیہ کی طرح محسوس کر سکتا ہے۔

یہ توانائی، جیسا کہ ہم نے اوپر بات کی، متعدی ہے اور تمام اچھے موجو کو نکال سکتی ہے۔آپ کے پاس ایک پریزنٹیشن کیل لگانے یا تین پاؤنڈ کھونے کے بعد ہے۔ ایسے لوگوں سے پرہیز نہ کریں جن کو چیلنجز ہیں، بلکہ ہر غیر ضروری شکل میں ڈرامے کو کم رکھیں۔

4۔ ہوشیار لوگوں کو تلاش کریں

ایک عام اقتباس ہے، "اگر آپ کمرے میں سب سے ذہین شخص ہیں، تو دوسرا کمرہ تلاش کریں۔" ہر دوستی کو تکمیلی ہونا چاہیے اور دائرے میں دوسروں کے لیے اہداف کا حصول لانا چاہیے۔

آپ کسی دوستی میں الفا (یا بیٹا) کتا نہیں بننا چاہتے۔ آپ ان شعبوں کے لیے باہمی احترام چاہتے ہیں جن میں آپ ترقی کرتے ہیں اور اپنے دوستوں کی ذہانت کو جذب کرتے ہوئے دوسروں کے لیے بھی مثال بن سکتے ہیں۔

5۔ ہجوم میں شامل ہوں

دیکھیں کہ یہ ہجوم میں "شامل" ہے، اس کی "پیروی" نہیں ہے۔ ایک نظر ڈالیں کہ آپ پانچ سالوں میں کہاں رہنا چاہتے ہیں، اور لوگوں سے ملنے کے لیے وہاں جائیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ ایک نئے PR نمائندے ہوں جو کسی دن اپنی ایجنسی شروع کرنا چاہتا ہو۔

پی آر پروفیشنلز کے لیے میٹنگ میں جائیں اور دوست بنائیں۔ آپ ورزش کرنا پسند کر سکتے ہیں لیکن ایک زیادہ چیلنجنگ تجربہ چاہتے ہیں، اس لیے آپ CrossFit میں شامل ہوں۔

6۔ خوش لوگوں کی طرف متوجہ ہوں

آپ اس منظرنامے کو اچھی طرح جانتے ہیں جہاں دوستوں کا ایک گروپ کمرے میں موجود "اٹ گرل" کا سائز بڑھا رہا ہے اور اسے الگ کر رہا ہے، ان "پچھلے سیزن" کے جوتوں سے لے کر "وہ کیوں ہے" بہت خوش؟ اوہ۔"

اس شخص نے وہ چیز سمجھ لی ہے جسے آپ حاصل کرنا چاہتے ہیں، اس لیے گپ شپ چھوڑ دیں۔پارٹی کی زندگی میں جانے کے لیے پیچھے لڑکیاں اور اس توانائی کو اندر جانے دیں۔

7۔ مثبت لوگوں کو تلاش کریں

ایک اچھا مبصر بنیں اور کام پر، جم یا کافی شاپ پر موجود لوگوں کو دیکھیں جو مثبتیت کو ظاہر کرتے ہیں۔

یہاں تک کہ وہ لوگ جو لمبی لائن میں نہیں بیٹھے انتظار کی شکایت کر رہے ہیں اور ہفنگ اور پفنگ نے ایک صبر اور قبولیت کی خاصیت کا پتہ لگایا ہے جسے آپ سیکھنا چاہیں گے۔

گرجا گھر، غیر منافع بخش گروپس، اور رضاکار تنظیمیں مثبت لوگوں کو تلاش کرنے کے لیے بہترین جگہیں ہیں جو فرق لانا چاہتے ہیں۔

8۔ ویب پر تلاش کریں

خبروں کو ڈوم سکرول کرنے یا TikTok اسکرولنگ یونٹ کے بجائے آپ کا انگوٹھا بے حس ہے، ایسے لوگوں کو تلاش کریں جو آپ کی مثال قائم کرتے ہیں کہ آپ کون بننا چاہتے ہیں۔

ان سے جڑیں اور اپنا تعارف کروائیں۔ ایک نوٹ کریں کہ وہ کہاں رہتے ہیں، اور اگلا جب آپ اس شہر کا دورہ کریں گے، کافی کی ادائیگی کی پیشکش کریں۔

لوگوں کے ساتھ وقت گزارنے کے لیے ذاتی طور پر ہونا ضروری نہیں ہے۔ آپ کو ایک آسٹریلوی بہترین دوست مل سکتا ہے جو آپ کی دو ہفتہ وار چیٹس اور جاری ٹیکسٹ میسجز سے آپ کی زندگی کو مثبت طور پر متاثر کرتا ہے۔

9۔ اپنے آپ کو تعلیم دیں

ایک ایسے موضوع پر کمیونٹی کالج کی کلاس لیں جس میں ہمیشہ آپ کی دلچسپی رہی ہو، اور بس اس وقت تک انتظار کریں جب تک کہ آپ ان لوگوں کو نہ دیکھیں جن سے آپ ملتے ہیں۔

آپ نئے دوستوں کا ایک زیادہ متنوع اور جامع گروپ تلاش کر سکتے ہیں جو ایک جذبہ کا اشتراک کرتے ہیں اور آپ کی زندگی میں ایک مختلف نسلی پہلو لاتے ہیں۔

10۔ غور سے سنیں

ان کو قریب سے سنیں، چاہےیہ ایک نیا دوست ہے یا دیرینہ دوست۔ کیا آپ (اب بھی) وہی اقدار رکھتے ہیں؟ کیا آپ مختلف ذہنیت میں ہیں جو صرف مذاق نہیں کرتے؟

چونکہ کوئی ہم سے ملتا جلتا ہے، ہم فرض کرتے ہیں کہ وہ ہماری زندگیوں کو اہمیت دیتے ہیں، اور یہ ہمیشہ سچ نہیں ہوتا۔ ہم لاشعوری طور پر اپنے دوستوں میں ہونے والی تبدیلی کو بہتر یا بدتر کے لیے ڈھال سکتے ہیں۔

11۔ کمرہ بنائیں

بہت سے لوگ زہریلے دوستی یا رشتوں کو تھامے ہوئے ہیں کیونکہ کسی کا سامنا کرنا مشکل ہے۔ آپ جذبات کو ٹھیس نہیں پہنچانا چاہتے، اور آپ یقینی طور پر کوئی منظر یا سوشل میڈیا کی غیر فعال جارحیت کا دھماکا نہیں چاہتے۔

میرے ساتھ کہو، "میں ان لوگوں کے ساتھ رہنے کا مستحق ہوں جو میری حمایت کرتے ہیں اور میری تعمیر کرتے ہیں۔ میرے پاس ان لوگوں کے لیے جگہ نہیں ہے جو مجھے منفی یا زہریلی توانائی سے نیچے لاتے ہیں۔

ہاں، یہ مشکل ہے۔ منفی یا خطرناک اثرات کی وجہ سے برسوں کا وقت ضائع کرنا مشکل ہے۔

حتمی خیالات

اس میں کوئی اصول نہیں تھا کہ اگر آپ کنڈرگارٹن میں کسی سے ملتے ہیں اور ان سے سڑک کے نیچے رہتے ہیں، تو آپ کو ان کے ساتھ ہمیشہ دوست رہنا ہوگا۔

ہر صبح باہر جانے یا ورزش کرنے کے درمیان ایک انتخاب کریں۔ فیصلہ کریں کہ کیا آپ جمود کا شکار رہنا چاہتے ہیں یا آپ کے پروں کے نیچے ہوا چل رہی ہے۔

اپنے آپ کو مثبت سے گھیرنے سے بھی زیادہ اہم کیا ہے۔لوگ؟ ایک مثبت شخص بنیں جو دوسرے بھی آس پاس رہنا چاہتے ہیں۔