99 asja, mida enda vastu armastada

99 asja, mida enda vastu armastada
Sandra Thomas

Sisukord

Millal te viimati võtsite inventuur kõigist asjadest, mis sulle enda juures meeldivad?

Kui te pole seda kunagi teinud, on nüüd aeg seda proovida.

Või miks muidu oleksid sa siin?

Lõppude lõpuks on tõeline alandlikkus võimatu ilma enesearmastuseta.

Sa võid hinnata kõike, mida sinus on, ilma et oleksid ülbe või pime oma nõrkuste suhtes.

Millised on siis positiivsed asjad sinu kohta?

Ja kui pikk nimekiri saab sa teha?

99 parimat asja, mida enda vastu armastada

Kui olete järgmise nimekirja läbi vaadanud, koostage ise üks nimekiri pealkirjaga "Mis mulle enda juures meeldib" või "Minu lemmikud asjad iseenda juures".

Vaadake, kas suudate leida vähemalt nii palju, kui te siin näete.

1. Teie võime armastada

Teiste armastamine ja armastatud olemine teeb elu elamisväärseks. Ja me alustame varakult.

2. Teie isiksus

Mitte kellelgi teisel ei ole teie ainulaadset isiksust. See on veel pooleli, kuid seda tasub tähistada.

3. Teie loovus

Isegi kui te ei ole uhke, et olete uuenduslik või kunstnik, on teie mõistus loomupäraselt loominguline.

4. Teie suhted

Armastavad suhted on teie elu parimate asjade nimekirja tipus.

5. Teie perekond

Sa teeksid nende eest kõike. See ei ole täiuslik perekond, aga see on sinu perekond.

6. Teie perspektiiv

See muutub, sest sa õpid rohkem ja kasvad. Ja sa ei häbene seda jagada.

7. Teie huumorimeel

Mitte kõik ei mõista või ei hinda seda, aga teie mõistate.

8. Teie naeratus

Üks siiras naeratus muudab sinu mõtteviisi millestki või kellestki. See on maagiline.

9. Sinu naer

Kui te naerate, on sellel kohene positiivne mõju teie kehale ja vaimule. See on teraapia.

10. Teie suunataju

Sa õpid, kuidas toetuda oma sisemisele juhtimissüsteemile.

11. Teie silmad

Nad ei pea olema täiuslikud. Mis sulle nende juures kõige rohkem meeldib?

12. Teie juuksed

Igasuguste juuste puhul on midagi, mida armastada.

13. Teie hambad

Kui teil on need olemas ja nad töötavad nii, nagu ette nähtud, on see piisav põhjus, et tähistada.

14. Teie nahk

Mõelge sellele, mida teie nahk teie jaoks igapäevaselt teeb. Näidake sellele täna armastust.

15. Sinu keha

Teie keha on täpselt see, mida te vajate, et saada selleks inimeseks, kelleks olete sündinud.

16. Teie nina

Nina hingamist on lihtne pidada iseenesestmõistetavaks, kuni saad nohu.

17. Teie kõrvad

Küsimus ei ole ainult selles, mida nad sinu jaoks teevad. Mis sulle sinu kõrvade juures meeldib?

18. Teie õlad

Mõelge kaalule, mida nad võivad kanda (nii sõna otseses kui ka ülekantud tähenduses).

Vaata ka: 45 Hang In There Tsitaadid anda teile julgustust

19. Teie kõht

Kui teie soolestik ei tööta nii, nagu peaks, tunnete seda igal tasandil.

20. Sinu süda

Võtke hetkeks aega, et hinnata oma südamelööki ja kõike, mida see teile tähendab.

21. Teie kopsud

Miks do tunneme end rahulikumalt, kui keskendume oma hingamisele?

22. Teie neerud

Need töökad väikesed oad töötavad ööpäevaringselt, et hoida teie veri puhtana.

23. Teie maks

Tänage oma maksa kõige eest, mida see teeb - alates energia ainevahetusest kuni immuunsüsteemi toetamise ja detoksikatsiooni eest.

24. Teie luud

Asi ei ole ainult selles, mida nad teevad, vaid ka selles, mis on nende sees (nagu ka teie).

25. Teie kõhunääre

See väike tööloom aitab stabiliseerida teie veresuhkru taset, mis mõjutab kõike.

26. Teie kilpnääre

Kilpnäärme talitlushäire mõjutab teie ainevahetust, soolestiku tööd, südame löögisagedust, temperatuuritaju ja menstruatsiooni regulaarsust.

27. Teie huvid

Teie huvid on paljud ja mitmekesised. Ja te suudate hõlpsasti luua nende vahel seoseid.

28. Teie haridus

Olge tänulikud selle eest, mida olete seni õppinud, ükskõik kus ja kuidas te seda õppinud olete.

29. Teie finantssäästlikkus

Kui oled hea rahaga, siis saad vähegi kaugemale minna kui enamik.

30. Teie tehniline taiplikkus

Sa tunned end tehnoloogia vallas hästi ja õpid pidevalt juurde.

31. Teie kannatlikkus

Kannatlikkust õpitakse, kui seda harjutatakse - nii teiste kui ka iseendaga.

32. Teie meeled

Olge tänulikud meelte eest, mis teil on, ja selle eest, mida need võimaldavad teil kogeda.

33. Teie intuitsioon

Te olete hakanud toetuma sellele sisemisele häälele. See on palju kiirem kui teie mõtlev mõistus.

34. Teie tundlikkus

Nii keeruline kui see ka ei ole, annab teie tundlikkus teile eelise teistega suhtlemisel.

35. Teie avameelsus

Te tervitate enda omast erinevaid vaatenurki - ja seda, mida saate neilt õppida.

36. Teie stiilitunnetus

Mida paremini tunned oma tõelist mina, seda paremini peegeldab seda ka sinu stiil.

37. Teie muusikamaitse

Mitte kõik ei jaga teie muusikamaitset, kuid te teate, mis teile meeldib.

38. Teie lugemisarmastus

Teie TBR ("loetud") nimekiri on pikk. Kui te vaid saaksite elatist lugeda.

39. Teie raamatumaitse

Teil on sisseehitatud radar, mis hoiab teid öösel ärkvel (lugemine).

40. Teie maitse filmide/meelelahutuse osas

Sa mäletad neid, mis sulle kõige rohkem meeldisid. Ja sa ei kõhkle neid kaitsmast.

41. Sinu võime näha teistes inimestes head

Te usute, et igaühes on head, olenemata sellest, milliseid valikuid ta on teinud.

42. Sinu kirg

Kui te usute millessegi või millessegi, on teie kirg käegakatsutav.

43. Teie usaldus

Te teate oma väärtust ja te ei pelga enda eest seismist.

44. Teie võime usaldada

Te olete õppinud, et armastus on riski väärt. Ja teie usaldus innustab teisi tegema paremini.

Vaata ka: Love Bombing Then Ghosting: 11 põhjust, miks nad seda tegid

45. Teie enesekontroll

Teie valitsete oma isu, mitte vastupidi.

46. Teie otsustavus

Sa ei anna alla, ilma et annaksid endast kõik, eriti kui tulemus mõjutab teisi.

47. Teie intelligentsus

Sinu meel on avatud, vilgas ja kohanemisvõimeline. Isegi kui sa mängid, siis sa õpid.

48. Teie kaastunne

Kui näete kannatusi, tahate neid leevendada. Te ei tunne rõõmu kellegi valu üle.

49. Teie kallistused

Sa annad suurepärast kallistust. Ja sa hindad seda ka teistelt.

50. Teie hellituslik loomus.

Sa pakud kiiresti ühe oma maailmatasemel kallistuse, kuigi sa ei sunni kedagi sinna.

51. Teie suuremeelsus

Oled kiire jagama oma ressursse teistega, eriti nendega, kes seda vajavad.

52. Teie anded

Te hindate oma andeid ja püüate neid maksimaalselt ära kasutada.

53. Teie oskused

Sa oled uhke õpitud oskuste üle ja naudid nende kasutamist.

54. Teie tugevus

Olete tänulikud selle jõu eest, mis teil on - kas kehas või meeles (või mõlemas).

55. Teie visadus

Sa hoiad oma eesmärkidest kinni ja liigud nende suunas, isegi kui asjad lähevad raskeks.

56. Teie vastupidavus

Mida iganes elu sulle ette heidab, sa kohaned ja jätkad.

57. Teie nõrkused

Kõigil on neid ja sa ei häbene oma puudusi. Sa võtad oma ebatäiuslikkuse omaks.

58. Kuidas teie mõistus töötab

Sa armastad oma meelt ja seda, kuidas ta läheneb uutele probleemidele ja uutele inimestele.

Rohkem seotud artikleid

15 kuiva isiksuse tunnused

50 kõige huvitavamat hobi, mida sel aastal proovida

71 lõbusaid asju, mida kodus teha, et igavust peletada

59. Teie võime õppida oma vigadest

Teie jaoks on iga viga õppimisvõimalus. Te ei jää negatiivsetele asjadele mõtlema.

60. Teie võime tunda rõõmu ja tähistada

Sa ühendad end teiste inimeste rõõmuga ja tunned seda koos nendega. Ja sa jagad oma rõõmu.

61. Teie võime tunda kurbust ja leinata

Te leinate koos nendega, kes kannatavad. Ja te ei lase oma kurbusel teid isoleerida.

62. Teie võime tervendada

Te valite enda jaoks tervenemise, nii nagu te soovite seda ka teiste jaoks.

63. Teie võime aidata teisi terveneda

Teie hoolivus teiste suhtes tuletab neile meelde, et neid armastatakse, ja kiirendab nende paranemist.

64. Teie armastus õigluse vastu

Sul on madal tolerantsus ebaõigluse suhtes. Ja sa ei karda seda välja öelda ja tegutseda.

65. Teie elurõõm

Muidugi on mõned päevad karmid, aga elu on ilus. Sa ei taha midagi vahele jätta.

66. Teie iluarmastus

Sa näed ilu ja maagiat kõikjal, kus sa oled. Kuidas sa nii õnnelikuks said?

67. Teie valmisolek võtta vastu ebamugavusi suurema hüve nimel

Sa ei pane pahaks ohverdada oma mugavust, et saada midagi paremat, isegi kui see ei ole sinu jaoks.

68. Sinu õrn süda

Sa oled sertifitseeritud "veritsev süda" ja oled selle üle uhke.

69. Teie seiklusmeel

Sa ihkad põnevust - vähemalt mõnda aega. Ja sa ei karda võtta riske.

70. Teie lõbutunnetus

Sa vajad oma igapäevast annust lõbu. Ja sa armastad teistele rõõmu pakkuda veelgi rohkem.

71. Teie võime mõelda väljaspool kasti.

Teie avatus erinevatele vaatenurkadele muudab teie mõtlemise paindlikumaks ja loomingulisemaks.

72. Teie empaatia

Te tunnete kergesti kaasa teistele, tunnete midagi sellest, mida nemad tunnevad.

73. Teie valmisolek aidata teisi

Sa oled alati valmis ulatama käe kellelegi, kes seda vajab. Sa näed ennast teistes.

74. Teie võime saada kasu heast nõustamisest

Te pöörate tähelepanu, mõtlete nõuannete üle järele ja siis rakendate neid.

75. Teie hoolivus teiste suhtes

Te näete ette teiste vajadusi ja teete kõik endast oleneva, et neid rahuldada ja lohutada.

76. Teie võime öelda "ei"

Sa ei lase end ära kasutada. Sa ei ole kellegi jalutusmatt.

77. Teie leidlikkus

Sul on oskus leida asjadele uusi ja loomingulisi kasutusvõimalusi.

78. Teie leidlikkus

Sa ühendad intelligentsuse ja leidlikkuse loominguliste lahenduste leidmiseks.

79. Teie tasakaalukus

Sa liigud ja kannad end graatsiliselt ja sõbralikult kergelt.

80. Teie käskiv kohalolek

Midagi sinus nõuab tähelepanu, kui sa tuppa astud.

81. Teie vaikne kulisside tagune tõhusus

Sa liigud nagu kummitus, kuid sul on oskus teha õigeid asju hästi.

82. Teie võime ennast uuesti leiutada

Sa tead, et kunagi ei ole liiga hilja saada selliseks inimeseks, kelleks sa tahad saada. Ja sa oled täielikult kaasatud.

83. Teie kalduvus keskenduda positiivsetele asjadele

Te otsite igas olukorras head külge ja otsustate sellele keskenduda.

84. Teie veidrused või omapära

Kõigil on veidrused, kuid mitte kõiki ei nimetata "veidruseks". Sinu veidrus on legendaarne.

85. Teie võime hüperfookusesse keskenduda

Te töötate laseriga, keskendudes kõigele muule. See on supervõime.

86. Teie võime olla hea kuulaja

Te peate oluliseks aktiivset kuulamist, nii et kõik, kes teile usaldavad, tunnevad, et neid kuulatakse ja austatakse.

87. Sinu võime luua ilu

Sa oled looja ja sulle meeldib luua ilusaid asju.

88. Teie võime näha probleemi mõlemat külge

Te püüate mõista erinevaid seisukohti, austusest nende inimeste vastu, kes neid esindavad.

89. Teie teadmistejanu

Teie uudishimu ajendab teid õppima nii palju kui võimalik teid huvitavate asjade kohta.

90. Teie usaldusväärsus ja usaldusväärsus

Teiega on iga saladus turvaline. Ja inimesed teie elus teavad, et nad võivad teiega arvestada.

91. Teie valmisolek teha asju, mis teid hirmutavad

Mugavustsoonis veedetud elu ei ole üldse elu. Sa venitad ennast ja tõmbad oma piire.

92. Teie võime teisi rahustada

Teil on andekus aidata teistel end rahulikumalt ja keskendunumalt tunda.

93. Teie võime improviseerida

Oled hea improviseerija, kui sul pole aega ette valmistada.

94. Teie eraelu puutumatus

Te eelistate hoida oma isiklikke asju privaatselt ja see on teid hästi teeninud.

95. Teie romantikataju

Sa oled täis ideid, kuidas hoida romantikat elus ja tähistada oma elu armastust.

96. Teie ajataju

Sul on uskumatu võime öelda (või teha) just õiget asja õigel ajal.

97. Teie mälu

On peaaegu hirmutav, kui hästi mäletate konkreetseid üksikasju oma mineviku hetkedest.

98. Teie valmisolek, et teie sõber oleks teie seljataga

Sa hoiad oma sõbra selja taga, kui maailm nende vastu pöördub. Ja nemad hoiavad sinu selja taga.

99. Teie valmisolek andestada

Sa tahan andestada kõigile neile, kes on sulle haiget teinud. Sa pigem lepitad ja oled rahus, kui karistad ennast viha eest.

Nüüd, kui olete selle nimekirja läbi vaadanud, mida enda juures armastada, millised neist kõlasid teiega? Ja mis teile veel meelde tuleb?




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Sandra Thomas on suhteekspert ja enesetäiendamise entusiast, kelle kirg on aidata inimestel tervislikumat ja õnnelikumat elu kasvatada. Pärast aastatepikkust psühholoogia kraadi omandamist alustas Sandra koostööd erinevate kogukondadega, otsides aktiivselt viise, kuidas toetada mehi ja naisi sisukamate suhete loomisel enda ja teistega. Aastate jooksul on ta töötanud paljude inimeste ja paaridega, aidates neil navigeerida selliste probleemidega nagu suhtluse katkemine, konfliktid, truudusetus, enesehinnanguga seotud probleemid ja palju muud. Kui ta ei juhenda kliente ega kirjuta oma ajaveebi, naudib Sandra reisimist, joogat harjutamist ja perega aega veetmist. Oma kaastundliku, kuid otsekohese lähenemisega aitab Sandra lugejatel saada oma suhetest värske vaatenurga ja annab neile võimaluse saavutada parim mina.