自分自身を好きになるための99のこと

自分自身を好きになるための99のこと
Sandra Thomas

目次

最後に撮ったのはいつですか? インベントリ 自分の好きなところってなんだろう?

やったことがない人は、今が挑戦の時です。

でなければ、なぜここにいるのか?

結局のところ、本当の謙虚さは自己愛がなければ不可能なのです。

傲慢になったり、自分の弱点に目をつぶったりすることなく、自分の好きなところをすべて評価することができるのです。

では、自分自身についてポジティブなことは何でしょうか?

そして、どれくらいの長さのリストができるのか 此方 を作る?

自分について愛するべき最高のもの99選

以下のリストに目を通したら、「私の好きなところ」「私の好きなところ」というタイトルのリストを自分で作ってみてください。

少なくともここにあるのと同じ数だけ思いつくかどうか、確かめてみてください。

1.あなたの愛する力

人を愛し、愛されることが生きがいになる。 そして、私たちは早くから行動を開始する。

2.あなたのパーソナリティ

あなたの個性は、他の誰にも真似できないものです。 それは現在進行形ですが、祝福に値するものです。

3.あなたのクリエイティビティ

たとえあなたが革新的で芸術的だと自負していなくても、あなたの心は本質的に創造的です。

4.あなたの人間関係

愛すべき人間関係は、人生で最高のもののリストの上位にあります。

5.あなたの家族

彼らのためなら何でもする。 完璧な家族ではないけれど、あなたのものなんだ。

6.あなたの視点

そして、それを共有することを恥じることはないのです。

7.あなたのユーモアのセンス

誰もがそれを理解し、感謝するわけではありませんが、あなたは理解しています。

8.あなたの笑顔

笑顔ひとつで、何か、誰かに対する考え方が変わる。 それは魔法だ。

9.ユア・ラフ

笑うと、すぐに心身に良い影響が出ます。 セラピーのようなものですね。

10.あなたの方向感覚

内部ガイダンスシステムに頼る方法を学んでいるのですね。

11.ユア・アイズ

完璧である必要はないのですが、どんなところが好きですか?

12.あなたの髪

どんな髪型でも愛着が湧きますよね

13.あなたの歯

もし、あなたがそれらを手に入れ、意図したとおりに機能するのであれば、それは十分に祝うべき理由です。

14.あなたの肌

あなたのお肌が日々どんな働きをしているのかを考え、今日も愛情を注いであげてください。

15.あなたのカラダ

あなたの身体は、まさに「生まれながらの自分」になるために必要なものです。

16.あなたの鼻

頭寒足熱になるまで、鼻呼吸は当たり前のことだと思いがちです。

17.あなたの耳

何をしてくれるのかだけでなく、耳のどこが好きなのか?

18.あなたの肩

(文字通り、また比喩的に)持ち運べる重さを考慮する。

19.あなたの胃袋

腸が思うように働かないと、あらゆるレベルでそれを感じるものです。

20.あなたのハート

自分の鼓動とその意味に感謝する時間を持ちましょう。

21.あなたの肺

なぜか する 呼吸に意識を向けると落ち着くのでしょうか?

22.あなたの腎臓

働き者の小さな豆は、24時間体制であなたの血液をきれいに保つために働いています。

23.あなたの肝臓

エネルギー代謝、免疫サポート、解毒など、肝臓のあらゆる働きに感謝しましょう。

24.あなたの骨

それは、彼らが何をするかということではなく、彼らの中にあるもの(あなたと同じ)です。

25.あなたの膵臓

この小さな働き者は、すべてに影響を与える血糖値を安定させる働きがあります。

26.甲状腺のこと

甲状腺の機能不全は、代謝、腸の機能、心拍数、温度感覚、月経の規則性などに影響を及ぼします。

27.あなたの関心事

あなたの興味は多種多様であり、それらの間を容易に結びつけることができます。

28.あなたの教育

今まで学んだことを、どこで、どのように学んだのかに感謝すること。

29.あなたの金銭感覚

お金の使い方が上手な人なら、少しのことでも遠くまで届けることができるはずです。

30.あなたの技術力の高さ

技術に精通し、常に学び続ける。

31.あなたの忍耐力

忍耐は、他人に対しても自分に対しても、実践することで身につくものです。

32.あなたの感覚

自分の持っている感覚と、その感覚によって経験できることに感謝すること。

33.あなたの直感

内なる声を頼りにするようになったんですね。

34.あなたの感性

チャレンジ精神旺盛なあなたは、人とのつながりを大切にする感性を持っています。

35.あなたのオープンマインド

自分とは異なる視点を歓迎し、そこから何を学ぶか。

36.あなたのスタイルセンス

本当の自分を知れば知るほど、そのスタイルが反映される。

37.あなたの音楽の趣味嗜好

誰もがあなたの音楽の趣味に共感するわけではありませんが、あなたは自分の好きなものを知っています。

38.読書が好きなあなたへ

あなたのTBR(「to be read」)リストは長いですね。 もし、あなたが生活のために読書をすることができればいいのですが。

39.あなたの本の趣味嗜好

夜も眠れないような本(読書)に対するレーダーが内蔵されているんですね。

40.あなたの映画・エンタテインメントの好み

一番楽しかったものを覚えていて、それを守ることに躊躇はない。

41.他人の良いところを見抜く力

あなたは、どんな選択をしても、誰にでも良いところがあると信じています。

第42回 あなたのパッション

何かや誰かを信じているとき、その情熱は手に取るようにわかります。

43.あなたの自信に

あなたは自分の価値を知っていて、自分を主張することをためらわない。

44.あなたの信頼する力

あなたは、愛にはリスクを冒す価値があることを学びました。 そして、あなたの信頼が、他の人たちを刺激するのです。

45.あなたの自制心

食欲を支配するのは自分自身であり、その逆はない。

46.あなたの決意

特に結果が他人に影響する場合は、全力を尽くさずにあきらめることはないでしょう。

47.あなたの知性

あなたの心はオープンで機敏で順応性があり、演奏しているときでさえも、学んでいるのです。

48.あなたの思いやり

苦しみを見ると、それを和らげたいと思う。 誰の痛みにも喜びを感じない。

49.あなたのハグ

あなたは素晴らしいハグをします。 そして、他の人からも同じように感謝されます。

50.あなたの愛情深い性格

ハグを強要することはないけれど、世界的に有名なハグをすぐにすることができる。

51.あなたの寛容さ

あなたは、自分のリソースを他の人、特に困っている人にすぐに分け与えることができます。

第52回 あなたの才能

あなたは自分の才能を認め、それを生かす努力をします。

53.あなたのスキル

学んだ技術を誇りに思い、それを活かすことに喜びを感じる。

54.あなたの強さ

自分の体や心(あるいはその両方)の強さに感謝しているのでしょう。

55.あなたの粘り強さ

辛いことがあっても、目標を持ち続け、それに向かって進み続ける。

第56回 あなたのレジリエンス

人生に何が起こっても、適応して進み続ける。

57.あなたの弱点

誰にでもあるもので、あなたはそれを恥じることなく、不完全さを受け入れています。

第58回 心のしくみ

あなたは、自分の心と、新しい問題や新しい人にアプローチする方法が大好きです。

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59.失敗から学ぶ力

あなたにとって、失敗はすべて学びの機会であり、ネガティブなことにこだわることはないのです。

60.喜びを感じ、祝福するあなたの能力

他の人の喜びとつながり、一緒に感じる。 そして、自分の喜びを共有する。

61.悲しみを感じる能力、悲しむ能力

あなたは、苦しんでいる人たちとともに悲しみ、その悲しみがあなたを孤立させることはないのです。

62.あなたの癒し能力

あなたが他の人に望むのと同じように、あなた自身も癒しを選びます。

63.他人の治癒を手助けするあなたの能力

あなたの相手への思いやりが、相手に愛されていることを実感させ、癒しを加速させます。

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64.あなたの正義への愛

あなたは不公平に対して寛容であり、それを訴え、行動を起こすことを恐れない。

第65回 あなたの生きる力

確かに、つらい日もあるけれど、人生は美しい。 見逃したくないものです。

66.あなたの美への愛

あなたはどこにいても美と魔法を見ることができます。 どうしてそんなに幸運なのですか?

67.大義のために不自由を受け入れるあなたの覚悟

たとえ自分に合わないものであっても、より良いものを得るために自分の利便性を犠牲にすることに抵抗はないのでしょう。

68.あなたの優しい心

あなたは「ブリーディング・ハート」と認定され、それを誇りにしています。

第69回 あなたの冒険心

あなたは、少なくともある時は、興奮を求め、リスクを恐れない。

70.あなたの遊び心

あなたは毎日を楽しく過ごすことが必要で、人に喜びを与えることがもっと好きなのです。

71.既成概念にとらわれないあなたの発想力。

異なる視点を受け入れる姿勢が、あなたの思考をより柔軟でクリエイティブなものにします。

72.あなたの共感力

相手の気持ちの一部を感じ、すぐに共感する。

73.人を助ける心構え

必要な人にはいつでも手を差し伸べることができる。 他人の中に自分を見ることができる。

74.良き相談相手から恩恵を受けるあなたの能力

注意を払い、カウンセリングを振り返り、そしてそれを実践するのです。

75.他人への心遣い

あなたは、相手のニーズを先読みし、それに応え、快適さをもたらすためにできることをする。

76.あなたの "No "を言う能力

人に利用されない、誰の言いなりにもならない。

77.あなたの臨機応変な対応

あなたは、物の新しい使い方や創造的な使い方を見つけるのが得意です。

78.あなたの創意工夫

あなたは知性と機知を兼ね備え、創造的な解決策を見出すことができます。

79.あなたのポイズン

あなたは、優雅で親しみやすい動きと身のこなしをします。

80.あなたの司令塔としての存在感

あなたが部屋に入ると、何かが注目される。

第81回 あなたの静かな縁の下の力持ち

あなたは幽霊のように動くが、正しいことをうまくやり遂げるコツを持っている。

82.あなたの自己改革力

なりたい自分になるのに遅すぎることはないと知っている。 そして、あなたはすべてを受け入れる。

第83回 ポジティブなことに目を向けがちなあなたへ

あなたは、どんな状況でも明るい兆しを探し、それに焦点を当てることを選択します。

84.あなたの奇癖や癖について

誰にでもクセはありますが、誰もが「クセがある」と表現されるわけではなく、あなたのクセは伝説的です。

85.あなたのハイパーフォーカス能力

レーザー光線のような集中力で、他のことは一切考えない。

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86.あなたの「聞き上手」能力

あなたは積極的に話を聞くことを優先しているので、打ち明けた人は皆、自分の話を聞き、尊重されていると感じるでしょう。

87.あなたの美を創る力

あなたはクリエイターであり、美しいものを作ることに喜びを感じています。

88.物事の両面を見る力

異なる視点を持つ人に敬意を払い、それを理解しようとする努力をする。

第89回 知識への渇望

好奇心旺盛なあなたは、興味のあることをできるだけ多く学ぼうとします。

90.あなたの信頼性・信用性

あなたと一緒なら、どんな秘密も守られるし、あなたの周りの人たちも、あなたを頼りにしていることがわかる。

第91回 怖いと思うことをするあなたの覚悟

自分の限界に挑戦する。

92.相手を安心させる能力

あなたには、人の気持ちを落ち着かせたり、集中力を高めたりする才能があります。

93.あなたの即興力

準備する時間がないときのアドリブが得意なんですね。

94.あなたのプライベートな性質

あなたは個人的な仕事を秘密にすることを好み、それはあなたによく役立っています。

95.あなたのロマンティックな感覚

ロマンスを保ち、愛する人を祝福するためのアイデアが満載です。

第96回 タイミングのセンス

あなたは、適切なタイミングで適切なことを言う(または行う)不思議な能力を持っています。

97.あなたの記憶

昔のことをよく覚えているものだと感心するほどです。

98.友達の背中を押そうとするあなたの覚悟

世界が敵に回ったとき、あなたは友だちの背中を押してくれる。 そして、友だちもあなたの背中を押してくれる。

第99回 許す覚悟を持つ

あなた 欲する 恨んで自分を罰するよりも、和解して平和になることを望む。

さて、この「自分を好きになること」のリストに目を通しましたが、どれが心に響きましたか? また、他に思い当たることはありますか?




Sandra Thomas
Sandra Thomas
サンドラ・トーマスは、人間関係の専門家であり、個人がより健康で幸せな生活を送れるように支援することに情熱を注ぐ自己改善愛好家です。心理学の学位を取得して何年も経った後、サンドラはさまざまなコミュニティと協力し始め、男性と女性が自分自身や他者とより有意義な関係を築くのをサポートする方法を積極的に模索しました。長年にわたり、彼女は多くの個人やカップルと協力し、コミュニケーションの破綻、対立、不倫、自尊心の問題などの問題を乗り越えられるよう支援してきました。サンドラは、クライアントの指導やブログの執筆以外の時間は、旅行、ヨガの練習、家族との時間を楽しんでいます。サンドラは、思いやりがありながらも率直なアプローチで、読者が人間関係について新たな視点を獲得し、最高の自分を実現できるよう力を与えてくれます。