99 coses per estimar de tu mateix

99 coses per estimar de tu mateix
Sandra Thomas

Taula de continguts

Quan va ser l'última vegada que vau fer inventari de totes les coses que us agraden?

Si no ho has fet mai, ara és el moment de provar-ho.

O per què més estaries aquí?

Després de tot, la veritable humilitat és impossible sense amor propi.

Pots apreciar tot el que hi ha per estimar de tu sense ser arrogant o cec davant les teves debilitats.

Llavors, quines són les coses positives de tu mateix?

I quant de llarga pots fer una llista?

99 de les millors coses per estimar de tu mateix

Un cop hagis consultat el següent Llista, fes-ne una titulada "El que m'agrada de mi" o "Les meves coses preferides de mi".

Mireu si en podeu trobar com a mínim tantes com en veieu aquí.

1. La teva capacitat d'estimar

Estimar els altres i ser estimat fa que la vida valgui la pena. I comencem aviat.

2. La teva personalitat

Ningú més té la teva personalitat única. És un treball en curs però que val la pena celebrar-ho.

3. La teva creativitat

Tot i que no t'enorgulleixes de ser innovador o artístic, la teva ment és inherentment creativa.

4. Les teves relacions

Les relacions amoroses estan al capdavant de la teva llista de les millors coses de la vida.

5. La teva família

Faries qualsevol cosa per ells. No és una família perfecta, però és teva.

6. La teva perspectiva

Canvia a mesura que aprens més i creixes. I no us fa vergonya compartir-ho.

7. El teu sentit de l'humor

No tothom ho entén ni ho aprecia. Però tu ho fas.

8. El teu somriure

Un somriure genuí canvia la teva manera de pensar sobre alguna cosa o algú. És màgia.

9. El teu riure

Quan riu, té un efecte positiu immediat en el teu cos i la teva ment. És teràpia.

Vegeu també: 13 cartes d'amor per a un enamorat amb exemples

10. El teu sentit de la direcció

Estàs aprenent a confiar en el teu sistema d'orientació intern.

11. Els teus ulls

No han de ser perfectes. Què és el que més t'agrada d'ells?

12. El teu cabell

Hi ha alguna cosa per estimar de cada tipus de cabell que hi ha.

13. Les teves dents

Si en tens, i funcionen com es pretén, això és motiu suficient per celebrar-ho.

14. La teva pell

Pensa en què fa la teva pell per tu cada dia. Mostra-li una mica d'amor avui.

15. El teu cos

El teu cos és exactament el que necessites per convertir-te en la persona per a la qual vas néixer.

16. El teu nas

És fàcil donar per fet la respiració nasal fins que es refreda el cap.

17. Les teves orelles

No es tracta només del que fan per tu. Què t'agrada de les teves orelles?

18. Les vostres espatlles

Penseu en el pes que poden portar (literalment i figurat).

19. El teu estómac

Quan el teu intestí no funciona com hauria de ser, ho sents a tots els nivells.

20. El teu cor

Preneu-vos un moment per apreciar el batec del vostre cor i tot el que ellsignifica per a tu.

21. Els teus pulmons

Per què estem més tranquils quan ens centrem en la respiració?

22. Els teus ronyons

Aquests grans fesols treballen tot el dia per mantenir la teva sang neta.

23. El teu fetge

Gràcies al teu fetge per tot el que fa, des del metabolisme energètic fins al suport immune i la desintoxicació.

24. Els teus ossos

No és només el que fan sinó el que hi ha dins (com tu).

25. El teu pàncrees

Aquest petit cavall de batalla ajuda a estabilitzar els teus nivells de sucre en sang, que ho afecten tot.

26. La teva glàndula tiroide

Una tiroide disfuncional afecta el teu metabolisme, la funció intestinal, la freqüència cardíaca, el sentit de la temperatura i la regularitat menstrual.

27. Els teus interessos

Els teus interessos són molts i variats. I podeu establir connexions entre ells fàcilment.

28. La teva educació

Agraeix el que has après fins ara, allà on i com ho hagis après.

29. La vostra saviesa financera

Si sou bons amb els diners, podeu anar una mica més enllà que la majoria.

30. El teu coneixement tecnològic

Coneixes la tecnologia. I sempre estàs aprenent.

31. La teva paciència

La paciència és una cosa que aprens practicant-la, amb els altres i amb tu mateix.

32. Els teus sentits

Agraeix els sentits que tens i el que et permeten experimentar.

Vegeu també: 21 pensaments feliços per pensar cada dia

33. La teva intuïció

Has vingutconfiar en aquesta veu interior. És molt més ràpid que la teva ment pensant.

34. La teva sensibilitat

Per molt difícil que pugui ser, la teva sensibilitat t'ofereix un avantatge quan connectes amb els altres.

35. La teva mentalitat oberta

Tens la benvinguda a perspectives diferents de la teva, i el que pots aprendre d'elles.

36. El teu sentit de l'estil

Com millor coneixes el teu veritable jo, més el reflecteix el teu estil.

37. El teu gust musical

No tothom comparteix el teu gust musical, però saps què t'agrada.

38. El teu amor per la lectura

La teva llista TBR ("per llegir") és llarga. Si poguéssiu llegir per guanyar-vos la vida.

39. El teu gust als llibres

Tens un radar integrat per als tipus de llibres que et mantenen despert a la nit (llegint).

40. El teu gust pel cinema/l'entreteniment

Recordes les que més t'han agradat. I no dubteu a defensar-los.

41. La teva capacitat de veure el bé d'altres persones

Creu que tothom té el bé en ells, siguin les opcions que hagin pres.

42. La teva passió

Quan creus en alguna cosa o algú, la teva passió és palpable.

43. La teva confiança

Coneixes el teu valor i no defugis defensar-te per tu mateix.

44. La teva capacitat de confiar

Has après que l'amor val la pena arriscar-se. I la teva confiança inspira els altres a fer-ho millor.

45. El teu autocontrol

Tu governes el teugana, no al revés.

46. La teva determinació

No et rendeixes sense donar-ho tot, sobretot quan el resultat afecta els altres.

47. La teva intel·ligència

La teva ment és oberta, àgil i adaptable. Fins i tot quan jugues, estàs aprenent.

48. La teva compassió

Quan veus el sofriment, vols alleujar-lo. No us plau el dolor de ningú.

49. Les teves abraçades

Fes una gran abraçada. I aprecies el mateix dels altres.

50. La teva naturalesa afectuosa.

Ofereixes ràpidament una de les teves abraçades de classe mundial, tot i que no les obligues a ningú.

51. La vostra generositat

Compartiu ràpidament els vostres recursos amb altres persones, especialment amb els que ho necessiten.

52. Els teus talents

Aprecies els teus talents i t'esforces per treure'n el màxim profit.

53. Les teves habilitats

Estàs orgullós de les habilitats que has après i gaudeix fent-les un bon ús.

54. La teva força

Estàs agraït per la força que tens, al teu cos o a la teva ment (o ambdues).

55. La teva tenacitat

T'aferres als teus objectius i segueixes avançant cap a ells, fins i tot quan les coses es tornen difícils.

56. La teva resiliència

Sigui el que et doni la vida, t'adaptes i segueixes endavant.

57. Les teves debilitats

Tothom les té, i no t'avergonyeixes de les teves. Abraças la teva imperfecció.

58. Com funciona la teva ment

T'estimes la teva ment ila manera com aborda nous problemes i noves persones.

Més articles relacionats

15 trets d'una personalitat seca

50 de les aficions més interessants per provar aquest any

71 coses divertides per fer a casa per desterrar l'avorriment

59. La teva capacitat per aprendre dels teus errors

Per a tu, cada error és una oportunitat d'aprenentatge. No et dediques als negatius.

60. La teva capacitat per sentir alegria i celebrar

Et connectes amb l'alegria dels altres i la sents amb elles. I tu comparteixes el teu.

61. La teva capacitat de sentir tristesa i de dol

Et dol amb els que pateixen. I no permets que la teva tristesa t’aïlli.

62. La teva capacitat de curar

Tu tries la curació per tu mateix, tal com ho vols per als altres.

63. La teva capacitat per ajudar els altres a curar-se

La teva consideració cap als altres els recorda que són estimats i accelera la seva curació.

64. El teu amor per la justícia

Tens poca tolerància a la injustícia. I no tens por de cridar-ho i actuar.

65. El teu afany per la vida

Per descomptat, alguns dies són durs, però la vida és bonica. No et vols perdre res.

66. El teu amor per la bellesa

Veus bellesa i màgia a tot arreu. Com vas tenir tanta sort?

67. La vostra disposició per acceptar les molèsties per a un bé més gran

No us importa sacrificar la vostra comoditat per obtenir alguna cosa millor, fins i totsi no és per tu.

68. El teu cor tendre

Ets un "cor sagnant" certificat i estàs orgullós d'això.

69. El teu sentit de l'aventura

Tens ganes d'emoció, almenys algunes vegades. I no tens por de córrer riscos.

70. El teu sentit de diversió

Necessites la teva dosi diària de diversió. I t'encanta aportar alegria als altres encara més.

71. La teva capacitat per pensar fora de la caixa.

La teva obertura a diferents perspectives fa que el teu pensament sigui més flexible i creatiu.

72. La teva empatia

Empatitzes fàcilment amb els altres, sentint part del que senten.

73. La teva disposició per ajudar els altres

Sempre estàs disposat a donar un cop de mà a algú que ho necessiti. Et veus en els altres.

74. La vostra capacitat per beneficiar-vos d'un bon consell

Presteu atenció, reflexioneu sobre el consell i després l'apliqueu.

75. La teva reflexió envers els altres

Tu anticipes les necessitats dels altres i fas el que puguis per satisfer-les i aportar consol.

76. La teva capacitat per dir "No"

No deixes que la gent s'aprofiti de tu. No ets l'estora de ningú.

77. El teu enginy

Tens una habilitat per trobar usos nous i creatius per a les coses.

78. El teu enginy

Combines la intel·ligència i l'enginy per trobar solucions creatives.

79. El teu equilibri

Et mous i et portes amb gràcia i facilitat amistosa.

80. El teu comandamentPresència

Alguna cosa sobre tu crida l'atenció quan entres a una habitació.

81. La teva eficàcia tranquil·la entre bastidors

Et mous com un fantasma, però tens habilitat per fer bé les coses correctes.

82. La teva capacitat per reinventar-te

Saps que mai és massa tard per convertir-te en la persona que vols ser. I hi esteu tots.

83. La vostra tendència a centrar-vos en els aspectes positius

Busqueu el revestiment favorable en cada situació i trieu centrar-vos-hi.

84. Les teves peculiaritats o peculiaritats

Tothom té peculiaritats, però no tothom es descriu com a "curiós". La teva estranya és llegendària.

85. La teva capacitat d'hiperenfocar

Treballes amb un enfocament semblant a un làser, desconnectant tota la resta. És una superpotència.

86. La teva capacitat per ser un bon oient

Prefereixes l'escolta activa, de manera que tots els qui confien en tu se sentin escoltats i respectats.

87. La teva capacitat per crear bellesa

Ets un creador. I us plau crear coses boniques.

88. La teva capacitat per veure les dues cares d'un problema

Fas un esforç per entendre diferents punts de vista des del respecte a les persones que els tenen.

89. La teva set de coneixement

La teva curiositat t'impulsa a aprendre tant com puguis sobre les coses que t'interessen.

90. La teva fiabilitat i confiança

Amb tu, tots els secrets estan segurs. I la gent de la teva vida ho sappoden comptar amb tu.

91. La teva disposició per fer coses que t'espanten

Una vida passat a la teva zona de confort no és vida en absolut. T'estires i superes els teus límits.

92. La teva capacitat per tranquil·litzar els altres

Tens un do per ajudar els altres a sentir-se més tranquils i concentrats.

93. La teva capacitat d'improvisar

Tu ets bo improvisant quan no tens temps per preparar-te.

94. La teva naturalesa privada

Tu prefereixes mantenir el teu negoci personal privat, i això t'ha servit molt.

95. Your Sense of Romance

Estàs ple d'idees per mantenir viu el romanç i celebrar l'amor de la teva vida.

96. El teu sentit del moment

Tens una capacitat estranya per dir (o fer) el correcte en el moment adequat.

97. La teva memòria

Fa gairebé por com recordes detalls concrets de moments del teu passat.

98. La teva disposició per tenir l'esquena del teu amic

Tenies l'esquena del teu amic quan el món es gira en contra. I tenen la teva.

99. La teva disposició a perdonar

Vols perdonar a tots aquells que t'han fet mal. Preferiu reconciliar-vos i estar en pau que castigar-vos amb rancor.

Ara que has consultat aquesta llista de coses que t'agraden de tu mateix, quines t'han semblat? I què més et ve al cap?




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Sandra Thomas és una experta en relacions i una entusiasta de la superació personal apassionada per ajudar les persones a conrear vides més saludables i feliços. Després d'anys d'estudiar una llicenciatura en psicologia, Sandra va començar a treballar amb diferents comunitats, buscant activament maneres d'ajudar homes i dones a desenvolupar relacions més significatives amb ells mateixos i amb els altres. Al llarg dels anys, ha treballat amb nombroses persones i parelles, ajudant-los a navegar per qüestions com l'interrupció de la comunicació, els conflictes, la infidelitat, els problemes d'autoestima i molt més. Quan no està entrenant clients ni escrivint al seu bloc, a la Sandra li agrada viatjar, practicar ioga i passar temps amb la seva família. Amb el seu enfocament compassiu però senzill, Sandra ajuda els lectors a obtenir una nova perspectiva de les seves relacions i els capacita per aconseguir el millor de si mateix.