99 причин полюбити себе

99 причин полюбити себе
Sandra Thomas

Зміст

Коли ви востаннє приймали інвентаризація що найбільше подобається в собі?

Якщо ви ніколи цього не робили, зараз саме час спробувати.

Інакше навіщо б ви тут були?

Адже справжнє смирення неможливе без любові до себе.

Ви можете цінувати в собі все, що можна любити, не будучи зарозумілим або сліпим до своїх слабкостей.

Отже, що позитивного в собі?

І наскільки довгим може бути список ти зробити?

99 найкращих речей, які варто полюбити в собі

Ознайомившись з наведеним нижче списком, складіть свій власний, назвавши його "Що мені подобається в собі" або "Мої улюблені риси".

Спробуйте придумати хоча б стільки, скільки ви бачите тут.

1. ваша здатність любити

Любити інших і бути коханим робить життя вартим того, щоб його прожити. І ми починаємо рано.

2. ваша особистість

Ніхто інший не має такої унікальної особистості, як ви. Це робота в процесі, але вона варта того, щоб її відсвяткувати.

3. ваша творчість

Навіть якщо ви не пишаєтесь тим, що ви інноватор або художник, ваш розум за своєю природою є творчим.

4. ваші стосунки

Любовні стосунки стоять на вершині вашого списку найкращих речей у житті.

5. Твоя сім'я.

Ти зробиш для них все, що завгодно. Це не ідеальна сім'я, але вона твоя.

6. Ваша перспектива

Він змінюється, коли ти дізнаєшся більше і ростеш. І ти не соромишся ним ділитися.

7. ваше почуття гумору

Не всі це розуміють і цінують, але ви розумієте.

8. Твоя посмішка

Одна щира посмішка змінює те, як ти думаєш про щось чи когось. Це магія.

9. Твій сміх

Коли ви смієтеся, це має негайний позитивний вплив на ваше тіло і розум. Це терапія.

10. ваше відчуття напрямку

Ви вчитеся покладатися на свою внутрішню систему орієнтирів.

11. Твої очі.

Вони не повинні бути ідеальними. Що ви любите в них найбільше?

12. Твоє волосся.

У кожному типі волосся є щось, що можна полюбити.

13. Твої зуби

Якщо вони у вас є, і вони працюють за призначенням, це вже достатня причина для святкування.

14. Твоя шкіра

Подумайте про те, що ваша шкіра робить для вас щодня. Подаруйте їй трохи любові сьогодні.

15. Твоє тіло

Твоє тіло - саме те, що тобі потрібно, щоб стати тим, ким ти народився.

16. Твій ніс.

Легко сприймати носове дихання як належне, доки не застудишся.

17. Твої вуха

Справа не тільки в тому, що вони роблять для вас. Що вам подобається у ваших вухах?

18. Твої плечі

Подумайте про вагу, яку вони можуть нести (як в прямому, так і в переносному сенсі).

19. Твій шлунок

Коли ваше чуття не працює належним чином, ви відчуваєте це на всіх рівнях.

20. Твоє серце

Знайдіть хвилинку, щоб оцінити своє серцебиття і все, що воно для вас означає.

21. Твої легені

Чому робити ми відчуваємо себе спокійніше, коли зосереджуємося на своєму диханні?

22. Нирки.

Ці маленькі працьовиті боби працюють цілодобово, щоб зберегти вашу кров чистою.

23. Печінка.

Подякуйте печінці за все, що вона робить - від енергетичного обміну до імунної підтримки та детоксикації.

24. Твої кістки

Справа не лише в тому, що вони роблять, а й у тому, що в них всередині (як і у вас).

25. Підшлункова залоза

Ця маленька робоча конячка допомагає стабілізувати рівень цукру в крові, який впливає на все.

26. щитовидна залоза

Дисфункція щитовидної залози впливає на метаболізм, роботу кишечника, серцебиття, відчуття температури та регулярність менструацій.

27. Ваші інтереси

Твої інтереси багатогранні та різноманітні, і ти легко знаходиш зв'язки між ними.

28. Ваша освіта

Будьте вдячні за те, чого ви навчилися до цього моменту, де б і як би ви цього не навчилися.

29. ваша фінансова ощадливість

Якщо ви добре поводитеся з грошима, ви можете піти трохи далі, ніж більшість.

30. Ваша технічна підкованість

Ти знаєшся на технологіях. І ти завжди вчишся.

31. Твоє терпіння

Терпіння - це те, чого ви вчитеся, практикуючи його - з іншими і з самим собою.

32. Твої почуття

Будьте вдячні за органи чуття, які у вас є, і за те, що вони дозволяють вам відчувати.

33. Твоя інтуїція

Ви почали покладатися на цей внутрішній голос. Він набагато швидший, ніж ваш мислячий розум.

34. Твоя чутливість

Як би складно це не було, ваша чутливість дає вам перевагу у спілкуванні з іншими людьми.

35. Твоя відкритість

Ви вітаєте погляди, відмінні від ваших власних, і те, чого ви можете навчитися з них.

36. ваше почуття стилю

Чим краще ви знаєте своє справжнє "я", тим більше ваш стиль відображає його.

37. ваш музичний смак

Не всі поділяють ваші музичні смаки, але ви знаєте, що вам подобається.

38. ваша любов до читання

Ваш список TBR (to be read) - довгий. Якби ж то ви вміли читати, щоб заробляти на життя.

39. твій книжковий смак

У вас є вбудований радар для книг, які не дають вам спати ночами (читання).

40. ваш смак у кіно/розвагах

Ви пам'ятаєте ті, які вам найбільше сподобалися, і без вагань відстоюєте їх.

41. ваша здатність бачити хороше в інших людях

Ви вірите, що в кожній людині є добро, незалежно від того, який вибір вона зробила.

42. Твоя пристрасть

Коли ви вірите в щось або когось, ваша пристрасть відчутна.

43. Твоя впевненість.

Ви знаєте собі ціну і не соромитеся відстоювати свої інтереси.

44. ваша здатність довіряти

Ви зрозуміли, що любов варта ризику, а ваша довіра надихає інших робити краще.

45. Твій самоконтроль

Ви керуєте своїми апетитами, а не навпаки.

46. Ваша рішучість

Ви не здаєтеся, не виклавшись на повну, особливо коли результат впливає на інших.

47. Ваша розвідка

Ваш розум відкритий, гнучкий і адаптивний. Навіть коли ви граєте, ви вчитеся.

48. Твоє милосердя

Коли ти бачиш страждання, ти хочеш його полегшити. Ти не отримуєш задоволення від чужого болю.

49. твої обійми

Ти чудово обіймаєш і цінуєш те саме від інших.

50. Твоя ніжна натура.

Ви швидко пропонуєте одне з ваших обіймів світового класу, хоча ви нікого не змушуєте їх робити.

Дивіться також: 201 Цитати про самотність (Цитати про самотність, коли ви відчуваєте себе самотніми)

51. Ваша щедрість

Ви швидко ділитеся своїми ресурсами з іншими, особливо з тими, хто їх потребує.

52. Твої таланти

Ви цінуєте свої таланти і прагнете максимально їх використати.

53. Твої вміння

Ви пишаєтеся набутими навичками і з задоволенням застосовуєте їх на практиці.

54. Твоя сила

Ви вдячні за силу, яку маєте - у тілі чи розумі (або в обох).

55. Твоя наполегливість

Ви тримаєтеся за свої цілі і продовжуєте рухатися до них, навіть коли справи йдуть не найкращим чином.

56. Твоя стійкість

Що б не підкидало тобі життя, ти пристосовуєшся і йдеш далі.

57. Твої слабкості

Вони є у всіх, і ти не соромишся своїх, ти приймаєш свою недосконалість.

58. Як працює ваш розум

Ви любите свій розум і те, як він підходить до нових проблем і нових людей.

Більше пов'язаних статей

15 ознак сухої особистості

50 найцікавіших хобі, які варто спробувати цього року

71 цікава річ, яку можна зробити вдома, щоб прогнати нудьгу

59. ваша здатність вчитися на своїх помилках

Для вас кожна помилка - це можливість навчитися. Ви не зациклюєтеся на негативі.

60. ваша здатність відчувати радість і святкувати

Ти підключаєшся до радості інших людей і відчуваєш її разом з ними. І ділишся своєю.

61. ваша здатність відчувати смуток і горювати

Ви сумуєте разом з тими, хто страждає, і не дозволяєте своєму смутку ізолювати вас.

62. ваша здатність зцілювати

Ви обираєте зцілення для себе, так само, як бажаєте його для інших.

63. ваша здатність допомагати іншим зцілюватися

Ваша увага до інших нагадує їм, що їх люблять, і прискорює їхнє зцілення.

64. твоя любов до справедливості

У вас низька толерантність до несправедливості, і ви не боїтеся говорити про це і діяти.

65. твоя смакота до життя

Звичайно, бувають важкі дні, але життя прекрасне, і ти не хочеш нічого пропустити.

66. твоя любов до краси

Ви бачите красу і магію скрізь, де б ви не були. Як вам так пощастило?

67. ваша готовність терпіти незручності заради більшого блага

Ви не проти пожертвувати своєю зручністю, щоб отримати щось краще, навіть якщо це не для вас.

68. Твоє ніжне серце

Ви - сертифіковане "серце, що кровоточить" і пишаєтеся цим.

69. ваше почуття пригод

Ви прагнете азарту - принаймні іноді. І ви не боїтеся ризикувати.

70. ваше почуття гумору

Вам потрібна щоденна доза веселощів, а ще більше ви любите дарувати радість іншим.

71. ваша здатність мислити нестандартно.

Ваша відкритість до різних точок зору робить ваше мислення більш гнучким і креативним.

72. Ваша емпатія

Ви легко співпереживаєте іншим, відчуваючи частину того, що відчувають вони.

73. ваша готовність допомагати іншим

Ти завжди готовий простягнути руку допомоги тому, хто її потребує. Ти бачиш себе в інших.

Дивіться також: 59 цитат про нерозділене кохання (турботливі слова, коли ваше кохання не повернулося)

74. ваша можливість скористатися послугами кваліфікованого адвоката

Ви звертаєте увагу, обмірковуєте пораду, а потім застосовуєте її.

75. ваша уважність до інших

Ви передбачаєте потреби інших і робите все можливе, щоб задовольнити їх і принести втіху.

76. ваше вміння сказати "ні"

Не дозволяй людям користуватися тобою. Ти нікому не підстилка.

77. твоя винахідливість

Ви вмієте знаходити нові та творчі способи використання речей.

78. Ваша винахідливість

Ви поєднуєте інтелект і винахідливість для пошуку креативних рішень.

79. Твоя врівноваженість

Ви рухаєтеся і несете себе з грацією і дружньою легкістю.

80. Ваша Високоповажність

Щось у вас привертає увагу, коли ви заходите в кімнату.

81. ваша тиха закулісна ефективність

Ви пересуваєтеся, як привид, але у вас є хист до того, щоб робити правильні речі добре.

82. ваша здатність переосмислювати себе

Ви знаєте, що ніколи не пізно стати тією людиною, якою ви хочете бути. І ви вже в грі.

83. ваша схильність зосереджуватися на позитиві

У кожній ситуації ви шукаєте позитивні моменти і вирішуєте зосередитися на них.

84. твої дивацтва або дивакуватість

У всіх є дивацтва, але не всіх називають "дивакуватими". Про твої дивацтва ходять легенди.

85. ваша здатність до гіперфокусування

Ти працюєш з лазерним фокусом, відкидаючи все інше. Це суперсила.

86. ваше вміння бути хорошим слухачем

Ви надаєте перевагу активному слуханню, тому всі, хто вам довіряє, відчувають, що їх чують і поважають.

87. ваша здатність творити красу

Ви - творець, і ви отримуєте задоволення від створення красивих речей.

88. ваша здатність бачити обидві сторони проблеми

Ви докладаєте зусиль, щоб зрозуміти різні точки зору з поваги до людей, які їх дотримуються.

89. ваша жага до знань

Ваша допитливість спонукає вас дізнатися якомога більше про речі, які вас цікавлять.

90. ваша надійність і достовірність

З тобою кожна таємниця в безпеці, а близькі люди знають, що можуть на тебе розраховувати.

91. ваша готовність робити те, що вас лякає

Життя, проведене в зоні комфорту, - це не життя взагалі. Ви розтягуєте себе і розширюєте свої межі.

92. ваше вміння заспокоювати інших

У вас є дар допомагати іншим відчувати себе спокійніше і зосередженіше.

93. ваша здатність до імпровізації

Ви добре імпровізуєте, коли не маєте часу на підготовку.

94. Твоя особиста природа

Ви вважаєте за краще тримати свої особисті справи в таємниці, і це добре вам слугувало.

95. Твоє почуття романтики

Ви сповнені ідей, як зберегти романтику і відсвяткувати кохання всього вашого життя.

96. ваше почуття часу

Ви володієте дивовижною здатністю говорити (або робити) правильні речі в потрібний час.

97. Твоя пам'ять.

Майже страшно, наскільки добре ти пам'ятаєш конкретні деталі з моментів свого минулого.

98. ваша готовність прикрити спину друга

Ти прикриваєш своїх друзів, коли світ обертається проти них. А вони прикривають тебе.

99. ваша готовність прощати

Ти. хочу пробачити всіх, хто вас скривдив. Краще примиритися і бути в мирі, ніж карати себе образою.

Тепер, коли ви переглянули цей список речей, які варто полюбити в собі, які з них резонують з вами? І що ще спадає вам на думку?




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Сандра Томас — експерт зі стосунків і ентузіастка самовдосконалення, яка прагне допомогти людям жити здоровішим і щасливішим. Після багатьох років отримання ступеня психолога Сандра почала працювати з різними спільнотами, активно шукаючи шляхи підтримки чоловіків і жінок у розвитку більш значущих стосунків із собою та іншими. Протягом багатьох років вона працювала з багатьма людьми та парами, допомагаючи їм зорієнтуватися в таких проблемах, як порушення спілкування, конфлікти, невірність, проблеми з самооцінкою та багато іншого. Коли вона не коучингує клієнтів і не пише у своєму блозі, Сандра любить подорожувати, займатися йогою та проводити час із сім’єю. Завдяки своєму співчутливому, але прямолінійному підходу Сандра допомагає читачам отримати новий погляд на їхні стосунки та дає їм змогу досягти найкращих результатів.