Tabloya naverokê
Cara dawî kengê bû envantera hemû tiştên ku di derbarê xwe de jê hez dikî?
Heke we çu carî wiya nekiribe, naha dema ceribandinê ye.
An jî çima hûn ê li vir bin?
Binêre_jî: Kesayetiya Chameleon Civakî (Tiştê ku hûn hewce ne ku li ser vê celebê kesayetiyê zanibin)Axir, nefsbiçûkiya rastîn bêyî hezkirina xwe ne mimkûn e.
Hûn dikarin her tiştê ku li ser we hez dikin binirxînin bêyî ku li hember qelsiyên xwe qure bin an jî kor bin.
Ji ber vê yekê, tiştên erênî li ser xwe çi ne?
Û lîsteyek hûn dikarin çiqas dirêj bikin?
99 ji baştirîn tiştên ku ji xwe hez dikin
Dema ku we li van jêrîn mêze kir navnîşê, yek ji xwe bi sernavê, "Ez ji xwe çi hez dikim" an "Tiştên min ên bijare yên li ser xwe" çêbikin.
Binêrin ka hûn dikarin bi kêmanî bi qasî ku hûn li vir dibînin bigihîjin.
1. Hêza we ya hezkirinê
Hezkirina kesên din û hezkirina jiyanê hêjayî jiyanê dike. Û em zû dest pê dikin.
2. Kesayetiya te
Tu kes ne xwediyê kesayetiya te ya yekta ye. Ew xebatek li pêş e lê hêjayî pîrozkirinê ye.
3. Afirîneriya we
Tevî ku hûn bi nûjenî an hunerîbûna xwe serbilind nebin jî, hişê we bi xwezayî afirîner e.
4. Têkiliyên We
Têkiliyên hezkirinê di serê lîsteya we ya çêtirîn tiştên jiyanê de ne.
5. Malbata we
Hûn ê ji bo wan tiştek bikin. Ew ne malbatek bêkêmasî ye, lê ya we ye.
6. Perspektîfa we
Her ku hûn bêtir fêr dibin û mezin dibin ew diguhere. Û hûn şerm nakin ku wê parve bikin.
7. Hîseya weya mîzahiyê
Her kes jê fam nake an jî jê dinirxîne. Lê hûn dikin.
8. Bişirîna te
Pêşkêşiyek rast awayê ku hûn li ser tiştek an kesek difikirin diguherînin. Sêrbaz e.
9. Kenê Te
Dema ku hûn dikenin, ew yekser bandorek erênî li laş û hişê we dike. Terapî ye.
10. Hestiya Rêvebiriya Te
Hûn fêr dibin ka meriv çawa xwe bispêre pergala rêberiya xweya hundurîn.
11. Çavên Te
Ne hewce ye ku ew bêkêmasî bin. Tu herî zêde ji wan çi hez dikî?
12. Porê te
Tiştekî ku meriv jê hez bike li ser her cûre porê heye.
13. Diranên we
Heke we ew hebin, û ew wekî ku tê xwestin dixebitin, ev sedem têra pîrozkirinê ye.
14. Çermê te
Bifikirin ku çermê we rojane ji we re çi dike. Îro hinek evînê nîşan bidin.
15. Laşê we
Laşê we bi rastî ew e ku hûn hewce ne ku hûn bibin kesê ku hûn ji dayik bûne.
16. Pozê we
Heta ku hûn serê xwe sar nebin hêsan e ku meriv nefesê ji pozê xwe ji xwe re bigire.
17. Guhên te
Ew ne tenê ew e ku ew ji bo we çi dikin. Tu ji guhên xwe çi hez dikî?
18. Milên xwe
Li giraniya ku ew dikarin hilgirin bifikirin (bi rastî û hem jî bi mecazî).
19. Zikê we
Dema ku zikê we wekî ku divê nexebite, hûn wê di her astê de hîs dikin.
20. Dilê Te
Demekê ji bo lêdana dilê xwe û her tiştê wê binirxîninji we re tê wateya.
21. Pişikên we
Çima dema ku em bala xwe didin nefesê, em xwe aramtir hîs dikin?
22. Gurçikên we
Ew fasûlyeyên piçûk ên kedkar, ji bo ku xwîna we paqij bihêlin, bi saetan dixebitin.
23. Kezeba we
Ji bo her tiştê ku dike ji kezeba xwe re spas bikin - ji metabolîzma enerjiyê bigire heya piştgiriya berevaniyê bigire heya detoxkirinê.
24. Hestiyên te
Ew ne tenê ew e ku ew çi dikin lê tiştê ku di hundurê wan de heye (pir mîna we).
25. Pankreasê we
Ev hespê piçûk a xebatê dibe alîkar ku asta şekirê xwîna we aram bike, ku bandorê li her tiştî dike.
26. Tîroîdeya we
Tîroîdeke bêfonksîyonel bandorê li metabolîzma we, fonksiyona rûvî, rêjeya dil, hesta germahiyê û birêkûpêkiya menstrualê dike.
27. Berjewendiyên we
Eleqeyên we pir in û cihêreng in. Û hûn bi hêsanî têkiliyên di navbera wan de çêbikin.
28. Perwerdehiya we
Ji bo tiştên ku we heya vê gavê hîn bûne, li kuderê û çawa ku hûn fêr bûne spasdar bin.
29. Xemgîniya weya darayî
Heke hûn bi drav baş bin, hûn dikarin ji yên piran dûrtir biçin.
30. Xweseriya Teknolojiya we
Hûn riya xwe li dora teknolojiyê dizanin. Û hûn her gav fêr dibin.
31. Sebira we
Sebir tiştek e ku hûn bi tetbîqkirina wê fêr dibin — bi kesên din re û bi xwe re.
32. Hestên xwe
Ji bo hestên ku we hene û ji bo tiştên ku ew dihêlin hûn biceribînin spasdar bin.
33. Têgihîştina te
Tu hatîxwe bispêre wî dengê hundir. Ew ji hişê weya ramanê pir zûtir e.
34. Hestiyariya we
Çiqas dijwar be, hesasiyeta we dema ku hûn bi kesên din re têkildar dibin pêşekek dide we.
35. Hişmendiya Weya Vekirî
Hûn pêşwaziya perspektîfên ji yên xwe cuda dikin — û tiştên ku hûn dikarin ji wan fêr bibin.
36. Hestiya Şêweya Te
Hûn çiqas xweya rasteqîn nas bikin, şêwaza we jî ew qas zêdetir nîşan dide.
37. Tama Te ya Di Muzîkê de
Ne her kes tama we ya muzîkê parve nake, lê hûn dizanin ku hûn çi hez dikin.
38. Evîna we ya xwendinê
Lîsteya weya TBR ("ji bo xwendinê") dirêj e. Ger tenê we bikaribe ji bo debara xwe bixwîne.
39. Tama Te di Pirtûkan de
Ji bo cureyên pirtûkên ku we bi şev hişyar dikin (xwendin) radarek we heye.
40. Di Fîlim/Xweşengiyê de Tama Te
Tu yên ku herî zêde kêfa te jê re hatiyî bi bîr tînin. Û hûn ji parastina wan dudilî nebin.
41. Qabiliyeta we ya dîtina qenciyê di mirovên din de
Hûn bawer dikin ku her kes di nav wan de başiyê heye, çi bijartiyên ku kirine.
42. Hesreta we
Dema ku hûn bi tiştek an kesek bawer dikin, evîna we xuya dibe.
43. Baweriya we
Hûn qîmeta xwe dizanin, û hûn ji parêzvaniya xwe dûr nakevin.
44. Qabiliyeta we ya pêbaweriyê
Hûn fêr bûne ku evîn hêjayî rîskê ye. Û baweriya we îlhamê dide kesên din ku çêtir bikin.
45. Xwe Kontrola Xwe
Hûn serweriya xwe dikinîşev, ne berevajî.
46. Biryardariya we
Hûn bêyî ku hemû tiştî bidin dest xwe bernadin, nemaze dema ku encam bandorê li yên din dike.
47. Aqilê we
Aqlê we vekirî, gêj û guncaw e. Tewra gava ku hûn dileyzin, hûn hîn dibin.
48. Dilovaniya we
Dema ku hûn êşê dibînin, hûn dixwazin wê sivik bikin. Hûn ji derdê kesî kêfê nagirin.
49. Hembêzên Te
Tu hembêzek mezin didî. Û hûn ji yên din jî heman tiştî dinirxînin.
50. Xwezaya Xwezaya Te.
Hûn bi lez û bez yek ji hembêzên xwe yên cîhanî pêşkêş dikin, her çend hûn wan zorê li kesî nakin.
51. Xêrxwaziya we
Hûn zû çavkaniyên xwe bi yên din re, nemaze yên hewcedar, parve dikin.
52. Zehmetiyên we
Hûn jêhatiyên xwe dinirxînin û hewl didin ku herî zêde ji wan sûd werbigirin.
53. Zehmetiyên we
Hûn bi jêhatîbûnên ku we fêr bûne serbilind in û ji karanîna wan kêfxweş in.
54. Hêza we
Hûn ji bo hêza ku we heye - di laşê we de an jî hişê we (an jî herduyan) spasdar in.
55. Tenduristiya we
Hûn li ser armancên xwe disekinin û ber bi wan ve diçin, her çend tişt dijwar dibin jî.
56. Berxwedana we
Jiyan çi diavêje ser we, hûn xwe adapte dikin û berdewam dikin.
Binêre_jî: 21 Nîşanên Mezin Ew Dixwaze Hûn Wî Bihêlin57. Qelsiyên we
Her kes xwedî wan in, û hûn ji yên xwe şerm nakin. Tu kêmasiya xwe hembêz dikî.
58. Awayê Karê Hişê Te
Tu ji hişê xwe hez dikî ûawayê ku ew nêzikî pirsgirêkên nû û mirovên nû dibe.
Gotarên Têkildar Zêdetir
15 Taybetmendiyên Kesayetiyek Dry
50 Ji Hobiyên Herî Balkêş Ji Bo Biceribînin Vê Salê
71 Tiştên Kêfxweş ên Ku Li Malê Bikin Ji Bo Rakirina Bêdengiyê
59. Hêza we ya ku hûn ji xeletiyên xwe fêr bibin
Ji bo we, her xeletiyek derfetek fêrbûnê ye. Hûn li ser neyînîyan nesekinin.
60. Qabiliyeta we ya ji bo hîskirina şahiyê û pîrozkirinê
Hûn bi şahiya kesên din ve girêdidin û bi wan re hîs dikin. Û hûn yên xwe parve dikin.
61. Hêza we ya ku hûn xemgîn bibin û xemgîn bibin
Hûn bi yên ku diêşînin re xemgîn dibin. Û hûn nahêlin xemgîniya we we îzole bike.
62. Qabiliyeta Te ya Dermankirinê
Hûn ji xwe re saxbûnê hildibijêrin, çawa ku hûn ji bo yên din dixwazin.
63. Qabiliyeta we ya ji bo Alîkariya Kesên Din Bikin
Hişmendiya we ya li hember kesên din tîne bîra wan ku ew têne hezkirin û saxbûna wan zûtir dike.
64. Hezkirina we ya edaletê
Tehemûliya we ya li hember neheqiyê kêm e. Û hûn natirsin ku wê bang bikin û çalakiyê bikin.
65. Zêdebûna we ji bo jiyanê
Bê guman, hin roj dijwar in, lê jiyan xweş e. Hûn naxwazin tiştek winda bikin.
66. Evîna Te ya Bedewiyê
Hûn li her cihê ku lê bin, bedewî û efsûnê dibînin. Tu çawa ewqas bextewar bûyî?
67. Amadebûna we ji bo hembêzkirina nerehetiyê ji bo qenciyek mezintir
Hûn ne xem in ku hûn rehetiya xwe bikin qurban ji bo bidestxistina tiştek çêtir, hettaeger ew ne ji bo we be.
68. Dilê Te Tender
Tu "dilê xwînxwar" yê pejirandî yî û pê serbilind î.
69. Hestiya Serpêhatiya Te
Hûn ji heyecanê dixwazin — bi kêmanî hin caran. Û hûn netirsin ku rîsk bigirin.
70. Hestiya Kêfa we
Hewcedariya we ya rojane ya kêfê heye. Û hûn hê bêtir ji şabûna kesên din hez dikin.
71. Hêza we ya ku hûn li derveyî qutiyê bifikire.
Vebûna we ji perspektîfên cihêreng re ramana we nermtir û afirînertir dike.
72. Empatiya we
Hûn bi yên din re bi hêsanî hevsoziyê dikin, hin tiştên ku ew hîs dikin hîs dikin.
73. Amadebûna We ji bo Alîkariya Yên Din
Hûn her gav amade ne ku destê xwe bidin kesê ku hewcedariya wî heye. Hûn xwe di kesên din de dibînin.
74. Qebûlbûna we ya ku hûn ji şîretên baş sûd wergirin
Tu bala xwe didî, li ser şîretan difikire û paşê wê bi kar tîne.
75. Hişyariya we li hember kesên din
Hûn pêşbîniya hewcedariyên kesên din dikin û çi ji destê we tê dikin ku wan bi cih bînin û rehetiyê bînin.
76. Hêza we ya ku hûn bibêjin "Na"
Hûn nahêlin ku mirov ji we sûd werbigirin. Tu derîyê tu kesî yî.
77. Çavkaniya we
Karaniya we ji bo dîtina karanîna nû û afirîner ji bo tiştan heye.
78. Aqilmendiya we
Hûn ji bo çareseriyên afirîner bibînin jîr û jêhatîbûn tevdigerin.
79. Hêza we
Hûn bi kerem û rehetiya dostane tevdigerin û xwe hildigirin.
80. Fermana teHebûn
Tiştek li ser we balê dikişîne dema ku hûn derbasî odeyekê dibin.
81. Bêdengiya Weya Bêdeng a Pişt-Pêşanê
Hûn mîna xeyaletan tevdigerin, lê jêhatiya we heye ku hûn tiştên rast baş bikin.
82. Qabiliyeta we ya ji nû ve dahênana xwe
Hûn dizanin ku tu carî ne dereng e ku hûn bibin kesê ku hûn dixwazin bibin. Û hûn hemî tê de ne.
83. Meyla we ya ji bo balkişandina li ser erêniye
Hûn di her rewşê de li xêza zîvê digerin û hilbijêrin ku hûn li ser hûr bibin.
84. Kêmasiyên we yan jî xirecirên we
Hemû kes xwedî xirecir hene, lê ne her kes wekî "ceribandin" tê binavkirin. Xerîbiya te efsane ye.
85. Qabiliyeta we ya Hîperfokusê
Hûn bi baldariya lazer-mîna kar dikin, her tiştê din xweş dikin. Ew hêzek mezin e.
86. Hêza we ya ku hûn bibin guhdarek baş
Hûn pêşî li guhdarîkirina çalak digirin, ji ber vê yekê her kesê ku xwe bi we ve girê dide hîs dikin ku têne bihîstin û rêzgirtin.
87. Qabiliyeta Te ya Afirandina Bedewiyê
Tu afirîner î. Û hûn ji afirandina tiştên xweşik kêfxweş dibin.
88. Hêza we ya dîtina her du aliyên pirsgirêkê
Hûn hewl didin ku nêrînên cihêreng fam bikin ji ber hurmeta kesên ku wan digirin.
89. Tîbûna Weya Zanînê
Meraqa we dihêle ku hûn bi qasî ku hûn dikarin li ser tiştên ku we eleqedar dikin hîn bibin.
90. Pêbawerî û pêbaweriya we
Bi we re, her veşartî ewle ye. Û mirovên di jiyana we de dizaninew dikarin bi te bihesibînin.
91. Amadebûna we ji bo kirina tiştên ku we ditirsînin
Jiyanek ku di nav rehetiya we de derbas dibe qet jiyanek nîne. Tu xwe dirêj dikî û sînorên xwe derdixî.
92. Qabiliyeta we ya ku hûn kesên din rehet bikin
Diyariya we heye ku hûn alîkariya kesên din aramtir û baldartir bikin.
93. Qabiliyeta Te ya Improvekirinê
Hûn di îmzakirina xwe de baş in dema ku we wextê amadekirinê tune.
94. Xwezaya weya taybet
Hûn tercîh dikin ku karsaziya xweya kesane nepenî bihêlin, û vê yekê ji we re baş xizmet kiriye.
95. Hestiya weya romanê
Hûn ji bo zindî kirina evîndariyê û pîrozkirina evîna jiyana xwe tijî raman in.
96. Hişmendiya We ya Demjimêra
Tu xwedan şiyanek bêhempa ye ku di wextê rast de tiştê rast bêje (an jî bike).
97. Bîra we
Hema tirsnak e ku hûn hûrguliyên taybetî yên ji demên xwe yên berê çiqas baş têne bîra we.
98. Amadebûna We ji bo Piştgiriya Hevalê Xwe
Te pişta hevalê xwe girt dema ku cîhan li dijî wan bizivire. Û yên te jî hene.
99. Amadebûna Te ya Bibaxşandinê
Hûn dixwazin bibaxşînin hemû kesên ku we êşandiye. Hûn tercîh dikin ku lihevhatin û aştiyane bin, ne ku xwe bi kînek ceza bikin.
Niha ku we li vê navnîşa tiştên ku hûn ji xwe hez dikin nihêrî, kîjan bi we re deng veda? Û çi tê bîra min?
