99 shay oo aad naftaada ku jeceshahay

Goorma ayay ahayd markii ugu dambeysay ee aad qaadatid liiska dhammaan waxyaalihii aad ka heshay naftaada?

Haddii aadan waligaa taas samayn, hadda waa waqtigii aad isku dayi lahayd.

Ama maxaad kaloo halkan u joogi lahayd?

Dabadeed, is-hoosaysiinta dhabta ahi waa wax aan macquul ahayn is-jacayl la'aanteed.

Waxaad u mahadcelin kartaa wax walba oo adiga kugu saabsan adiga oo aan iska kibrin ama indho la'aan meelaha aad ku liidato.

Marka, waa maxay waxyaalaha togan ee adiga kugu saabsan?

Oo ilaa intee in le'eg ayaa liis aad samayn kartaa Liis garee, samee mid adiga kuu gaar ah oo cinwaankiisu yahay, "Waxa aan aniga iga jeclahay" ama "Waxyaabaha aan ugu jeclahay nafteyda."

Eeg haddii aad la iman karto ugu yaraan inta aad halkan ku aragto.

1. Kartidaada Jacaylka

Jacaylka dadka kale iyo in la jeclaado waxay nolosha ka dhigaysaa mid qiimo leh oo la noolaado. Oo waxaan bilownaa hore.

2. Shakhsigaaga

Ma jiro qof kale oo leh shakhsiyaddaada gaarka ah. Waa shaqo socota laakiin mid mudan in la dabaaldego.

3. Hal-abuurnimadaada

Xitaa haddii aanad ku faanin inaad tahay hal-abuur ama farshaxan, maskaxdaadu waa hal-abuur.

4. Cilaaqaadkaaga

Xiriirka jacaylka ayaa meesha ugu sarreeya liiskaaga waxyaalaha ugu fiican nolosha.

5. Qoyskaaga

wax baad u samayn lahayd iyaga. Ma aha qoys kaamil ah, laakiin waa adiga.

6. Aragtidaada

Waxay isbedelaysaa markaad wax badan barato oo aad korto. Oo aanad ka xishoon inaad la wadaagto.

7. Dareenkaaga Kaftan

>Qof kastaa ma fahmo ama ma qaddariyo. Laakiin waad sameyneysaa.

8. Dhoola cadeyntaada

Dhoola cadeynta dhabta ah ayaa isbedeleysa sida aad uga fikirto shay ama qof. Waa sixir.

9. Qosolkaaga

Markaad qososho, waxay isla markiiba saamayn togan ku yeelataa jidhkaaga iyo maskaxdaada. Waa daawayn.

> 10. Dareenkaaga Jihada>Waxaad baranaysaa sida loogu tiirsado nidaamka hagida gudaha.

11. Indhahaaga

Ma aha inay noqdaan kuwo qumman. Maxaad ugu jeceshahay iyaga?

12. Timahaaga

Waxaa jira wax aad ku jeclaato nooc kasta oo timo ah oo halkaas ka jira.

13. Ilkahaaga

Haddii aad haysato, oo ay u shaqeeyaan sidii loogu talagalay, taasi waa sababta ku filan inaad u dabaaldegto.

14. Maqaarkaaga

Ka fikir waxa maqaarkaagu kuu qabto maalin kasta. Tus jacayl maanta.

15. Jidhkaaga

Jidhkaagu waa kan aad u baahan tahay si aad u noqoto qofka aad u dhalatay.

16. Sankaaga

Waa ay fududahay in aad neefta sanka si dhab ah u qaadato ilaa aad ka qabowdo madaxa.

17. Dhegahaaga

>Ma aha oo kaliya waxa ay kuu qabtaan. Maxaad ku jeceshahay dhegahaaga?

18. Garbahaaga

>Ka fiirso culayska ay qaadi karaan>>19. Calooshaada

Marka mindhicirkaagu aanu u shaqayn sidii la rabay, waxaad dareemaysaa heer kasta.

20. Wadnahaaga

> Qaado daqiiqad si aad u qadariso garaaca wadnahaaga iyo waxaas oo dhanmacnaheedu waa adiga.

21. Sambabkaaga

Waa maxay sababta u samayno waxaanu dareemaynaa deganaan markaan diirada saarno neefsashadayada?

22. Kelyahaaga

Digirta yar ee shaqada adag waxay shaqaysaa saacad walba si ay dhiigaaga u nadiifiso.

> 23. Beerkaaga

Waad ku mahadsantahay wax kasta oo uu sameeyo - laga bilaabo dheef-shiid kiimikaadka tamarta ilaa taageerada difaaca ilaa sun-saarid.

24. Lafahaaga

Ma aha oo kaliya waxa ay qabtaan laakiin waxa ku jira gudaha (sidaada oo kale).

25. Pancreaskaaga

Faraskan yar ee shaqada ayaa kaa caawinaysa xasilinta heerka sonkorta dhiiggaaga, taas oo wax kasta saamaysa.

26. Qanjirka 'Thyroid Gland'

Thyroid-ka aan shaqaynayn wuxuu saameeyaa dheef-shiid kiimikaadkaaga, shaqada mindhicirka, garaaca wadnahaaga, dareenka heerkulka, iyo caadadaada joogtada ah.

27. Danahaaga

Dantaadu way badan yihiin wayna kala duwan yihiin. Oo waxaad si fudud u samaynaysaa xiriir ka dhexeeya iyaga.

28. Waxbarashadaada

Ku mahadnaq waxaad baratay ilaa heerkan, meel kasta iyo si kasta oo aad u baratay.

29. Badbaadintaada Dhaqaale

Haddii aad lacag ku fiican tahay, wax yar ayaad ka fogaan kartaa inta badan.

Sidoo kale eeg: 19 Siyood Oo Adag Oo Aad Ku Soo Celin Karto Saaxiibkaagii Hore

30. Badbaadintaada Tignoolajiyada

Waad garanaysaa habka aad u marayso tignoolajiyada. Mar walbana wax baad baranaysaa.

31. Dulqaadkaaga

Sabirku waa wax aad ku barato ku-dhaqanka dadka kale iyo naftaadaba.

32. Dareenkaaga

U mahadnaq dareenka aad leedahay iyo waxa ay kuu oggolaanayaan inaad la kulanto.

33. Dareenkaaga

waad timidin lagu tiirsado codkaas gudaha. Aad ayey uga dhaqso badan tahay maskaxdaada fikirka.

34. Dareenkaaga

Aad u adag sida ay noqon karto, dareenkaagu wuxuu ku siinayaa gees marka aad dadka kale la xiriirto.

35. Maskaxdaada Furan

Waxaad soo dhawaynaysaa aragtiyo ka duwan kuwaaga-iyo waxaad ka baran karto.

> 36. Dareenkaaga Qaabka

Markasta oo aad si fiican u garanayso naftaada runta ah, waa in badan oo qaabkaagu ka tarjumayaa.

> 37. Dhadhankaaga Muusiga>Qof kastaa lama wadaago dhadhankaaga muusiga, laakiin waad garanaysaa waxaad jeceshahay.> 38. Jaceylkaaga Akhriska

Liiskaaga TBR ("in la akhriyo") waa mid dheer. Haddii kaliya aad wax u akhrin lahayd nolol.

39. Dhadhankaaga Buugaagta

>

Waxaad haysataa radar ku dhisan noocyada buugaagta ee habeenkii ku ilaalinaya (akhrinta).

40. Dhadhankaaga Aflaanta/Madadalada

Waxaad xasuusataa kuwa aad aadka uga heshay. Oo ha ka waaban inaad difaacdo.

41. Kartidaada inaad ku aragto wanaagga dadka kale

Waxaad aaminsan tahay in qof kastaa uu wanaag ku leeyahay, wax kasta oo ay doorteen.

42. Jacaylkaaga

Marka aad aaminsan tahay shay ama qof, dareenkaagu waa la dareemi karaa.

43. Kalsoonidaada

Waxaad garanaysaa qiimahaaga, mana ka fogaanayso inaad u dooddo naftaada.

44. Kartidaada Aaminaad

Waxaad baratay in jacaylku u qalmo khatarta. Kalsoonidaaduna waxay ku dhiirigelisaa kuwa kale inay sameeyaan wax ka wanaagsan.

45. Is-xakamaynta

Adiga ayaa kuu taliyarabitaanka cuntada, ma aha si kale.

46. Go'aankaaga

Ha quusan adiga oo aan dhammaantiin bixin, gaar ahaan marka natiijadu ay saamayso dadka kale.

47. Caqligaaga

Maskaxdaadu way furan tahay, firfircoon tahay, waana la qabsan karaa. Xitaa markaad ciyaareyso, waad baraneysaa.

48. Naxariistaada

Markaad aragto silica, waxaad doonaysaa inaad fududayso. Kuma faraxsanaan doontid qof xanuunkiisa.

49. Hababkaaga

Waxaad siinaysaa laab aad u fiican. Oo waxaad ka mahad celinaysaa kuwa kale.

50. Dabeecaddaada Kalgacalka leh.

Waxaad ku degdegtaa inaad soo bandhigto mid ka mid ah hab-qabsigaaga heer caalami, inkasta oo aanad cidna ku qasbin.

> 51. Deeqsinnimadaada

Waxaad ku degdegtaa inaad la wadaagto agabkaaga kuwa kale, gaar ahaan kuwa u baahan.

52. Kartidaada

Waxaad qadarinaysaa hibadaada waxaadna ku dadaalaysaa inaad sida ugu fiican uga faa'iidaysato.

53. Xirfadahaaga

Waxaad ku faantaa xirfadaha aad baratay oo aad ku raaxaysato ka faa'iidaysigooda.

54. Xooggaaga

Waxaad ku mahadsantahay xoogga aad ku leedahay jirkaaga ama maskaxdaada (ama labadaba).

55. Kartidaada

> Waxaad xajisaa yoolalkaaga oo aad u sii socotaa xaggooda, xitaa marka ay arrimuhu qallafsan yihiin.> 56. Adkeysigaaga

Wax kasta oo noloshu kugu soo tuurto, waad la qabsanaysaa oo sii wad.

57. Daciifnimadaada

Qof walba wuu leeyahay, adiguna kaaga xishoon maysid. Waxaad isku duuban tahay xumaantaada.

58. Habka Maskaxdaadu u Shaqeyso

Waxaad jeceshahay maskaxdaada iyohabka ay u wajahdo mashaakil cusub iyo dad cusub.

Qodobo dheeraad ah oo la xidhiidha

15 Tilmaamaha Qofka Qalalan

1>50 ka mid ah Hiwaayadaha ugu Xiisaha badan ee la isku dayo Sannadkan >

> 71 Waxyaabo Madadaalo ah oo Guriga lagu sameeyo si caajiska looga saaro>>59. Awoodaada inaad wax ka barato khaladaadkaaga

Adiga, khalad kastaa waa fursad waxbarasho. Ma ku dag dagid xumaanta.

60. Kartidaada inaad ku Dareemi karto Farxadda iyo Dabaaldegga

Waxaad ku xidhan tahay farxadda dadka kale oo aad la dareento iyaga. Adiguna waxaad wadaagtaa kaaga.

61. Kartidaada inaad Dareemto Murugo iyo Murugo

Waxaad la murugoonaysaa kuwa dhibban. Oo ma ogola in murugadaadu ku go'doomiso.

8>62. Kartida aad ku bogsiin karto

Waxaad doorataa naftaada bogsashada, sida aad dadka kale ugu rabto.

63. Kartida aad u leedahay inaad ku caawiso kuwa kale bogsiinta

Fikirkaaga dadka kale waxay xasuusinaysaa in la jecel yahay waxayna dedejisaa bogsashadooda.

> 64. Jacaylkaada Cadaalada>Waxaad leedahay dulqaad hoose oo cadaalad darada ah. Oo kama baqaynaysid inaad wacdo oo aad tallaabo qaaddo.

65. Xiisaha Nolosha

> Hubaal, maalmaha qaarkood waa adag yihiin, laakiin noloshu waa qurux badan tahay. Ma rabto inaad wax seegto.

66. Jacaylkaaga quruxda

Waxaad arkaysaa qurux iyo sixir meel kasta oo aad joogto. Sideed nasiib u heshay?

67. U Diyaargarowgaaga Inaad U Dulqaadato Dhibta Wanaag Weyn

Ma dhibayso inaad u hurto ku habboonaantaada si aad u hesho wax ka wanaagsan, xataahaddii aysan adiga kuu ahayn.

68. Wadnahaaga Jilicsan

Waxaad tahay "qalbi dhiig baxaya" shahaadoeysan oo aad ku faanto.

Sidoo kale eeg: Waa maxay sababta aan ugu xiisay My Ex? (9 sababood oo aad wali rabto)

69. Dareenkaaga Adventure

Waxaad rabtay xamaasad — ugu yaraan mararka qaar. Oo kama baqaynaysid inaad halis gasho.

70. Dareenkaaga Madadaalada

Waxaad u baahan tahay qiyaasta maalinlaha ah ee madadaalada. Adiguna waxaad jeceshahay inaad dadka kale farxad geliso.

8>71. Awoodaada inaad ka fikirto meel ka baxsan sanduuqa.

Furnaantaada aragtiyo kala duwan ayaa ka dhigaysa fikirkaaga mid dabacsan oo hal abuur leh.

>>72. Dareenkaaga

Waxaad ula damqataa dadka kale si sahal ah, adigoo dareemaya qaar ka mid ah waxay dareemayaan.

73. U diyaargarowgaaga inaad caawiso kuwa kale

Waxaad mar walba diyaar u tahay inaad gacan siiso qof u baahan. Waxaad isku aragtaa dadka kale.

74. Kartidaada inaad Ka Faa'iidaysato Talada Wanaagsan

Waxaad fiiro gaar ah u yeelataa, ka fikirtaa talada, ka dibna aad isticmaasho.

75. Ka Fikirkaaga Dadka kale

Waxaad odorosa baahida dadka kale waxaadna samee wixii aad awooddo si aad ula kulanto oo aad u keento raaxo.

76. Kartida aad u leedahay inaad tiraahdo "Maya"

Uma ogolaanaysid inay dadku kaa faa'iidaystaan. Qofna ma tihid albaabka albaabka.

77. Kheyraadkaaga

Waxaad karti u leedahay inaad hesho adeegsiyo cusub oo hal abuur leh oo walxaha loo isticmaalo.

78. Hal-abuurkaaga

Waxaad isku daraysaa garaadka iyo kartida si aad u hesho xalal hal abuur leh.

79. Jilicsanaantaada

Waxaad dhaqaaqdaa oo naftaada u qaaddaa nimco iyo sahal saaxiibtinimo.

80. AmarkaagaJoogitaanka

>

Wax adiga kugu saabsan ayaa amar ku bixiya dareenka markaad qolka gasho.

81. Waxtarkaada Aamusnaanta Gadaasha-Muqaalada

Waxaad u dhaqaaqdaa sida ruuxa oo kale, laakiin waxaad awood u leedahay inaad si fiican u qabato waxyaabaha saxda ah.

82. Kartidaada Dib-u-soo-noolaynta Naftaada

Waxaad ogtahay in aanay waligeed daahin inaad noqoto qofka aad doonayso inaad noqoto. Oo dhammaantiin waad ku jirtaa.

83. U Jecelkaaga Inaad Diirada Saarto Wanaagga

>Waxaad raadisaa dahaarka qalinka xaalad kasta oo waxaad doorataa inaad taas diirada saarto.

84. Quursigaaga ama Quursigaaga

Qof kastaa waxa uu leeyahay caqiido, laakiin qof walba laguma sifeeyo "mid qallafsan." Yaabkaagu waa halyeey.

85 Kartida aad u leedahay Hyperfocus

Waxaad la shaqeysaa diiradda leysarka oo kale, adigoo hagaajinaya wax kasta oo kale. Waa awood sare.

86. Kartidaada inaad noqoto Dhageyste Wanaagsan

Waxaad mudnaanta siisaa dhegaysi firfircoon, markaa dhammaan kuwa kugu kalsoon waxay dareemaan in la maqlay lana ixtiraamayo.

87. Awoodaada aad ku Abuuri karto Quruxda

Waxaad tahay abuure. Oo waxaad ku raaxaysataa abuurista waxyaabo qurux badan.

88. Kartida aad u leedahay inaad aragto labada dhinac ee arrinka

Waxaad ku dadaalaysaa inaad fahanto fikradaha kala duwan adoo ixtiraamaya dadka qaba.

>89. U Haraadkaaga Aqoonta

Xiriirintaadu waxay ku kaxaysaa inaad wax ka barato intii aad kari karto waxyaalaha ku xiiseeya.

90. Kalsoonidaada iyo aaminaaddaada

Adiga, sirta kastaa waa badbaado. Dadka noloshaadana way garanayaanway kugu xisaabtami karaan.

91. U Diyaargarowgaaga inaad Samayso Waxyaabo kaa Cabsi galinaya

Nolosha aad ku qaadato aaggaaga raaxada gabi ahaanba nolol ma aha. Adigaa is kala fidiya oo riixaya xadkaaga.

8>92. Awoodaada inaad kuwa kale u fududayso> Waxaad haysataa hadiyad aad ku caawiso dadka kale inay dareemaan deganaan iyo feejignaan dheeraad ah.

93. Kartidaada Horumarineed

Waxaad ku fiican tahay inaad horumariso marka aanad haysan wakhti aad ku diyaargarowdo.

94. Dabeecaddaada Gaarka ah

Waxaad door bidaysaa inaad ganacsigaaga gaarka ah ka dhigto mid gaar ah, taasina si wanaagsan ayay kuugu adeegtay.

95 Dareenkaaga Jaceylka

Waxaad ka buuxa fikrado aad ku ilaalinayso jaceylka oo aad u dabaaldageyso jacaylka noloshaada.

96. Dareenkaaga Wakhtiga

>Waxaad leedahay karti aan qarsoonayn oo aad ku odhan karto (ama samaynayso) waxa saxda ah wakhtiga saxda ah.

97. Xusuustaada

Waxay ku dhowdahay cabsi sida aad u xasuusato tafaasiisha gaarka ah ee wakhtiyadii hore.

98. U Diyaargarowgaaga Inaad Saaxiibkaa Dhabar U Haysato

Waxaad heshay dhabarka saaxiibkaa marka dunidu ka soo hor jeeddo. Waxayna heleen kaaga.

99. U diyaargarowgaaga inaad cafido

Waxaad doonaysaa inaad cafiso dhammaan kuwa ku dhaawacay. Waxaad ka jeclaan lahayd inaad heshiiyaan oo aad nabad ahaataan intii aad naftaada ku ciqaabi lahayd ciil.

Hadda oo aad eegtay liiskan waxyaalaha aad naftaada ku jeceshahay, kuwee ku qanciyay? Oo maxaa kale oo maskaxda ku soo dhacaya?