Innehållsförteckning
När tog du senast inventering av alla saker att tycka om dig själv?
Om du aldrig har gjort det är det dags att försöka nu.
Varför skulle ni annars vara här?
Verklig ödmjukhet är trots allt omöjlig utan självkärlek.
Du kan uppskatta allt som finns att älska med dig utan att vara arrogant eller blind för dina svagheter.
Vad är positiva saker om dig själv?
Och hur lång en lista kan vara du göra?
99 av de bästa sakerna att älska om dig själv
När du har tittat på följande lista kan du göra en egen lista med rubriken "Vad jag gillar med mig själv" eller "Mina favoritsaker med mig själv".
Se om du kan hitta minst lika många som du ser här.
1. Din förmåga att älska
Att älska andra och bli älskad gör livet värt att leva, och vi börjar tidigt.
2. Din personlighet
Ingen annan har din unika personlighet. Det är ett pågående arbete som är värt att fira.
3. Din kreativitet
Även om du inte är stolt över att vara innovativ eller konstnärlig är ditt sinne kreativt.
4. Dina relationer
Kärleksfulla relationer står högst upp på din lista över de bästa sakerna i livet.
5. Din familj
Du skulle göra vad som helst för dem. Det är ingen perfekt familj, men det är din.
6. Ditt perspektiv
Den förändras i takt med att du lär dig mer och växer, och du skäms inte för att dela med dig av den.
7. Din känsla för humor
Det är inte alla som förstår eller uppskattar det, men du gör det.
8. Ditt leende
Ett äkta leende förändrar ditt sätt att tänka på något eller någon. Det är magiskt.
9. Ditt skratt
När du skrattar har det en omedelbar positiv effekt på din kropp och ditt sinne. Det är terapi.
10. Din känsla för riktning
Du lär dig att lita på ditt interna vägledningssystem.
11. Dina ögon
De behöver inte vara perfekta, vad älskar du mest med dem?
12. Ditt hår
Det finns något att älska med alla sorters hår.
13. Dina tänder
Om du har dem och de fungerar som de ska, är det skäl nog att fira.
14. Din hud
Tänk på vad din hud gör för dig varje dag och visa den lite kärlek i dag.
15. Din kropp
Din kropp är precis den du behöver för att bli den person du är född att vara.
16. Din näsa
Det är lätt att ta näsandning för givet tills man blir förkyld.
17. Dina öron
Det handlar inte bara om vad de gör för dig. Vad gillar du med dina öron?
18. Dina axlar
Tänk på vilken vikt de kan bära (bokstavligen och bildligt talat).
19. Din mage
När din magkänsla inte fungerar som den ska känner du det på alla nivåer.
20. Ditt hjärta
Ta en stund för att uppskatta ditt hjärtslag och allt det betyder för dig.
21. Dina lungor
Varför gör känner vi oss lugnare när vi fokuserar på vår andning?
22. Dina njurar
Dessa hårt arbetande små bönor arbetar dygnet runt för att hålla ditt blod rent.
23. Din lever
Tacka levern för allt den gör - från energiomsättning till immunförsvar och avgiftning.
24. Dina ben
Det handlar inte bara om vad de gör utan också om vad som finns inom dem (precis som du).
25. Din bukspottkörtel
Denna lilla arbetshäst hjälper till att stabilisera blodsockernivån, som påverkar allt.
26. Din sköldkörtel
En dåligt fungerande sköldkörtel påverkar ämnesomsättningen, tarmfunktionen, hjärtfrekvensen, temperaturkänslan och menstruationens regelbundenhet.
27. Dina intressen
Dina intressen är många och varierande, och du har lätt att göra kopplingar mellan dem.
28. Din utbildning
Var tacksam för det du har lärt dig fram till nu, oavsett var och hur du har lärt dig det.
29. Din ekonomiska kunskap
Om du är duktig på att hantera pengar kan du få en liten summa att räcka längre än de flesta.
30. Din tekniska kunnighet
Du är kunnig inom tekniken och du lär dig hela tiden.
31. Ditt tålamod
Tålamod är något man lär sig genom att öva - med andra och med sig själv.
32. Dina sinnen
Var tacksam för de sinnen du har och för vad de låter dig uppleva.
Se även: Kroppsspråk som visar att en man är hemligt förälskad i dig33. Din intuition
Du har lärt dig att lita på den inre rösten, som är mycket snabbare än ditt tänkande sinne.
34. Din känslighet
Hur utmanande det än kan vara, ger din känslighet dig en fördel när du har kontakt med andra.
35. Ditt öppna sinne
Du välkomnar andra perspektiv än ditt eget - och vad du kan lära dig av dem.
36. Din känsla för stil
Ju bättre du känner ditt sanna jag, desto mer speglar din stil det.
37. Din musiksmak
Alla delar inte din musiksmak, men du vet vad du gillar.
38. Din kärlek till läsning
Din TBR-lista ("to be read") är lång. Om du bara kunde läsa för att försörja dig.
39. Din boksmak
Du har en inbyggd radar för den typ av böcker som håller dig vaken på natten (läsning).
40. Din smak för film/underhållning
Du minns de som du har haft mest glädje av. Och du tvekar inte att försvara dem.
41. Din förmåga att se det goda i andra människor
Du tror att alla människor har något gott i sig, oavsett vilka val de har gjort.
42. Din passion
När du tror på något eller någon är din passion påtaglig.
Se även: 65 God morgon-text till din förälskelse43. Ditt självförtroende
Du känner till ditt värde och du drar dig inte för att försvara dig själv.
44. Din förmåga till tillit
Du har lärt dig att kärleken är värd risken, och din tillit inspirerar andra att göra bättre ifrån sig.
45. Din självkontroll
Det är du som styr din aptit, inte tvärtom.
46. Din beslutsamhet
Du ger inte upp utan att ge allt, särskilt inte när resultatet påverkar andra.
47. Din intelligens
Ditt sinne är öppet, smidigt och anpassningsbart, och även när du spelar lär du dig.
48. Din medkänsla
När du ser lidande vill du lindra det och du tycker inte om någons smärta.
49. Dina kramar
Du ger en fantastisk kram och uppskattar att andra gör detsamma.
50. Din kärleksfulla natur.
Du är snabb att ge en av dina världsklassiga kramar, även om du inte tvingar någon att göra det.
51. Din generositet
Du är snabb att dela med dig av dina resurser till andra, särskilt till behövande.
52. Dina talanger
Du uppskattar dina talanger och strävar efter att få ut det mesta av dem.
53. Dina färdigheter
Du är stolt över de färdigheter du har lärt dig och tycker om att använda dem på ett bra sätt.
54. Din styrka
Du är tacksam för den styrka du har - i din kropp eller ditt sinne (eller båda).
55. Din uthållighet
Du håller fast vid dina mål och fortsätter att gå mot dem, även när det blir tufft.
56. Din motståndskraft
Vad livet än kastar på dig anpassar du dig och fortsätter.
57. Dina svagheter
Alla har dem, och du skäms inte för dem, du omfamnar din ofullkomlighet.
58. Hur ditt sinne fungerar
Du älskar ditt sinne och hur det tar sig an nya problem och nya människor.
Fler relaterade artiklar
15 drag hos en torr personlighet
50 av de mest intressanta hobbyerna att prova i år
71 roliga saker att göra hemma för att få bort tråkigheten
59. Din förmåga att lära dig av dina misstag
För dig är varje misstag en möjlighet att lära dig något och du tänker inte på det negativa.
60. Din förmåga att känna glädje och fira
Du tar del av andras glädje och känner den tillsammans med dem, och du delar med dig av din egen glädje.
61. Din förmåga att känna sorg och sörja
Du sörjer tillsammans med dem som lider, och du låter inte din sorg isolera dig.
62. Din förmåga att läka
Du väljer själv att bli helad, precis som du vill ha det för andra.
63. Din förmåga att hjälpa andra att läka
Din omtänksamhet mot andra påminner dem om att de är älskade och påskyndar deras läkning.
64. Din kärlek till rättvisan
Du har en låg tolerans för orättvisor och du är inte rädd för att säga ifrån och vidta åtgärder.
65. Din livslust
Visst, vissa dagar är tuffa, men livet är vackert och du vill inte missa något.
66. Din kärlek till skönhet
Du ser skönhet och magi överallt där du befinner dig. Hur har du fått sådan tur?
67. Din beredskap att acceptera olägenheter för ett större syfte
Du har inget emot att offra din bekvämlighet för att få något bättre, även om det inte är något för dig.
68. Ditt ömma hjärta
Du är en certifierad "blödande hjärta" och stolt över det.
69. Din känsla för äventyr
Du är sugen på spänning - åtminstone ibland - och du är inte rädd för att ta risker.
70. Din känsla för nöje
Du behöver din dagliga dos av skoj, och du älskar att glädja andra ännu mer.
71. Din förmåga att tänka utanför boxen.
Din öppenhet för olika perspektiv gör ditt tänkande mer flexibelt och kreativt.
72. Din empati
Du har lätt för att leva dig in i andra och känner en del av vad de känner.
73. Din beredskap att hjälpa andra
Du är alltid redo att ge en hand till någon som behöver det. Du ser dig själv i andra.
74. Din förmåga att dra nytta av ett gott råd
Du är uppmärksam, reflekterar över rådgivningen och tillämpar den sedan.
75. Din omtänksamhet mot andra
Du förutser andras behov och gör vad du kan för att tillgodose dem och ge tröst.
76. Din förmåga att säga nej
Du låter inte folk utnyttja dig, du är ingen dörrmatta.
77. Din uppfinningsrikedom
Du har en förmåga att hitta nya och kreativa användningsområden för saker och ting.
78. Din uppfinningsrikedom
Du kombinerar intelligens och uppfinningsrikedom för att hitta kreativa lösningar.
79. Din balans
Du rör dig och bär dig med elegans och vänlig lätthet.
80. Din dominerande närvaro
Det är något med dig som väcker uppmärksamhet när du kommer in i ett rum.
81. Din tysta effektivitet bakom kulisserna
Du rör dig som ett spöke, men du har en förmåga att få rätt saker gjorda på ett bra sätt.
82. Din förmåga att återuppfinna dig själv
Du vet att det aldrig är för sent att bli den person du vill vara, och du är helt och hållet med.
83. Din tendens att fokusera på det positiva
Du letar efter det positiva i varje situation och väljer att fokusera på det.
84. Dina egenheter eller egenheter
Alla har egenheter, men inte alla beskrivs som "egenartade". Din egenhet är legendarisk.
85. Din förmåga till hyperfokusering
Du arbetar med ett laserliknande fokus och stänger av allt annat. Det är en superkraft.
86. Din förmåga att vara en god lyssnare
Du prioriterar aktivt lyssnande, så att alla som anförtror sig åt dig känner sig hörda och respekterade.
87. Din förmåga att skapa skönhet
Du är en skapare, och du tycker om att skapa vackra saker.
88. Din förmåga att se båda sidor av en fråga
Du anstränger dig för att förstå olika åsikter av respekt för dem som har dem.
89. Din törst efter kunskap
Din nyfikenhet driver dig att lära dig så mycket som möjligt om saker som intresserar dig.
90. Din tillförlitlighet och pålitlighet
Med dig är alla hemligheter säkra, och människorna i ditt liv vet att de kan räkna med dig.
91. Din beredskap att göra saker som skrämmer dig
Ett liv som tillbringas i din bekvämlighetszon är inget liv alls. Du tänjer på dig själv och tänjer på dina gränser.
92. Din förmåga att göra andra lugna
Du har en talang för att hjälpa andra att känna sig lugnare och mer fokuserade.
93. Din förmåga att improvisera
Du är bra på att improvisera när du inte har tid att förbereda dig.
94. Din privata natur
Du föredrar att hålla dina personliga angelägenheter privata, och det har tjänat dig väl.
95. Din känsla för romantik
Du är full av idéer för att hålla romantiken vid liv och fira ditt livs kärlek.
96. Din känsla för timing
Du har en otrolig förmåga att säga (eller göra) precis rätt sak vid rätt tillfälle.
97. Ditt minne
Det är nästan skrämmande hur väl du minns specifika detaljer från ögonblick i ditt förflutna.
98. Din beredskap att hjälpa din vän
Du har din väns stöd när världen vänder sig mot dem, och de har ditt stöd.
99. Din beredskap att förlåta
Du vill Du förlåter alla som har sårat dig. Du vill hellre försonas och ha fred än att straffa dig själv med ett agg.
Nu när du har tittat igenom den här listan över saker att älska om dig själv, vilka av dem kändes bäst för dig? Och vilka fler kommer du att tänka på?
