99 cose da amare di te stesso

99 cose da amare di te stesso
Sandra Thomas

Sommario

Quando è stata l'ultima volta che ha preso inventario di tutte le cose che ti piacciono di te stesso?

Se non l'avete mai fatto, è il momento di provarci.

Altrimenti perché saresti qui?

Dopo tutto, la vera umiltà è impossibile senza l'amore per se stessi.

Potete apprezzare tutto ciò che c'è da amare in voi senza essere arroganti o ciechi di fronte alle vostre debolezze.

Quali sono le cose positive di voi stessi?

E quanto può essere lungo l'elenco voi fare?

99 cose migliori da amare di se stessi

Dopo aver consultato il seguente elenco, createne uno vostro intitolato "Cosa mi piace di me" o "Le cose che preferisco di me stesso".

Vedete se riuscite a trovarne almeno altrettanti come quelli che vedete qui.

1. La vostra capacità di amare

Amare gli altri ed essere amati rende la vita degna di essere vissuta. E si comincia presto.

2. La vostra personalità

Nessun altro ha la vostra personalità unica. È un lavoro in corso, ma vale la pena celebrarlo.

3. La vostra creatività

Anche se non vi vantate di essere innovativi o artistici, la vostra mente è intrinsecamente creativa.

4. Le vostre relazioni

Le relazioni d'amore sono in cima alla lista delle cose migliori della vita.

5. La vostra famiglia

Fareste qualsiasi cosa per loro. Non è una famiglia perfetta, ma è la vostra.

6. Il vostro punto di vista

Cambia man mano che si impara e si cresce, e non ci si vergogna di condividerlo.

7. Il vostro senso dell'umorismo

Non tutti lo capiscono o lo apprezzano, ma voi sì.

8. Il vostro sorriso

Un sorriso genuino cambia il modo in cui si pensa a qualcosa o a qualcuno. È una magia.

9. La tua risata

Quando si ride, si ha un effetto positivo immediato sul corpo e sulla mente. È una terapia.

10. Il senso dell'orientamento

State imparando ad affidarvi al vostro sistema di guida interno.

11. I tuoi occhi

Non devono essere perfetti, cosa ti piace di più di loro?

12. I capelli

C'è qualcosa da amare in ogni tipo di capelli.

13. I denti

Se li avete e funzionano come previsto, è un motivo sufficiente per festeggiare.

14. La vostra pelle

Pensate a ciò che la vostra pelle fa per voi ogni giorno e dimostratele un po' di amore oggi.

15. Il vostro corpo

Il vostro corpo è esattamente quello di cui avete bisogno per diventare la persona che siete nati per essere.

16. Il naso

È facile dare per scontata la respirazione nasale finché non si ha un raffreddore.

17. Le orecchie

Non si tratta solo di quello che fanno per voi: cosa vi piace delle vostre orecchie?

18. Le spalle

Considerate il peso che possono portare (sia in senso letterale che figurato).

19. Lo stomaco

Quando l'intestino non funziona come dovrebbe, lo si sente a tutti i livelli.

20. Il tuo cuore

Prendetevi un momento per apprezzare il battito del vostro cuore e tutto ciò che significa per voi.

21. I polmoni

Perché fare ci sentiamo più tranquilli quando ci concentriamo sul nostro respiro?

22. I reni

Questi piccoli e laboriosi fagioli lavorano 24 ore su 24 per mantenere il sangue pulito.

23. Il fegato

Ringraziate il fegato per tutto ciò che fa, dal metabolismo energetico al supporto immunitario alla disintossicazione.

24. Le vostre ossa

Non si tratta solo di ciò che fanno, ma di ciò che hanno dentro (proprio come voi).

25. Il pancreas

Questo piccolo cavallo di battaglia aiuta a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue, che influiscono su tutto.

26. La tiroide

Una tiroide disfunzionale influisce sul metabolismo, sulla funzione intestinale, sulla frequenza cardiaca, sul senso della temperatura e sulla regolarità mestruale.

27. I vostri interessi

I vostri interessi sono molteplici e variegati e riuscite facilmente a creare collegamenti tra di essi.

28. La vostra istruzione

Siate grati per ciò che avete imparato fino a questo momento, ovunque e comunque lo abbiate imparato.

29. La vostra saggezza finanziaria

Se siete bravi con i soldi, potete fare un po' di strada rispetto a molti altri.

30. La vostra competenza tecnologica

Conosce la tecnologia e impara sempre.

31. La vostra pazienza

La pazienza si impara praticandola, con gli altri e con se stessi.

32. I vostri sensi

Siate grati per i sensi che avete e per ciò che vi permettono di sperimentare.

33. L'intuizione

Avete imparato a fidarvi della voce interiore, che è molto più veloce della vostra mente.

34. La vostra sensibilità

Per quanto possa essere impegnativa, la vostra sensibilità vi dà un vantaggio quando vi relazionate con gli altri.

35. La vostra apertura mentale

Accogliete con favore le prospettive diverse dalle vostre e ciò che potete imparare da esse.

36. Il vostro senso dello stile

Più conoscete il vostro vero io, più il vostro stile lo riflette.

37. I vostri gusti musicali

Non tutti condividono i vostri gusti musicali, ma voi sapete cosa vi piace.

38. L'amore per la lettura

La tua lista TBR ("to be read") è molto lunga. Se solo potessi leggere per vivere.

39. I vostri gusti in fatto di libri

Avete un radar incorporato per i tipi di libri che vi tengono svegli di notte (lettura).

40. I vostri gusti in fatto di film/intrattenimento

Ricordate quelli che vi sono piaciuti di più e non esitate a difenderli.

41. Capacità di vedere il bene nelle altre persone

Credete che tutti abbiano del buono in sé, a prescindere dalle scelte che hanno fatto.

42. La vostra passione

Quando si crede in qualcosa o qualcuno, la passione è palpabile.

43. Fiducia in se stessi

Conoscete il vostro valore e non vi tirate indietro nel difendere voi stessi.

44. La capacità di fidarsi

Avete imparato che l'amore vale il rischio e la vostra fiducia ispira gli altri a fare meglio.

45. Il vostro autocontrollo

Siete voi a governare il vostro appetito, non il contrario.

46. La vostra determinazione

Non ci si arrende senza dare il massimo, soprattutto quando il risultato riguarda gli altri.

47. La vostra intelligenza

La vostra mente è aperta, agile e adattabile. Anche quando giocate, state imparando.

48. La vostra compassione

Quando vedete la sofferenza, volete alleviarla. Non provate piacere per il dolore di nessuno.

49. I vostri abbracci

Lei dà un grande abbraccio e apprezza lo stesso dagli altri.

50. La vostra natura affettuosa.

Siete pronti a offrire uno dei vostri abbracci di classe mondiale, anche se non li imponete a nessuno.

51. La vostra generosità

Siete pronti a condividere le vostre risorse con gli altri, soprattutto con chi ne ha bisogno.

52. I vostri talenti

Apprezzate i vostri talenti e cercate di sfruttarli al meglio.

53. Le vostre competenze

Siete orgogliosi delle competenze apprese e vi piace metterle a frutto.

54. La vostra forza

Siete grati per la forza che avete nel corpo o nella mente (o in entrambi).

55. La vostra tenacia

Si tiene stretto il proprio obiettivo e continua a perseguirlo, anche quando le cose si fanno difficili.

56. La vostra resilienza

Qualunque cosa la vita ti proponga, ti adatti e vai avanti.

57. I vostri punti deboli

Tutti ne hanno, e voi non vi vergognate della vostra, ma abbracciate la vostra imperfezione.

58. Il funzionamento della mente

Amate la vostra mente e il modo in cui affronta nuovi problemi e nuove persone.

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59. Capacità di imparare dagli errori

Per voi ogni errore è un'opportunità di apprendimento e non vi soffermate sugli aspetti negativi.

60. La capacità di provare gioia e di festeggiare

Ci si connette alla gioia degli altri e la si prova insieme a loro e si condivide la propria.

61. La capacità di provare tristezza e di elaborare il lutto

Vi addolorate con coloro che soffrono e non permettete che la vostra tristezza vi isoli.

62. La vostra capacità di guarire

Scegliete la guarigione per voi stessi, così come la volete per gli altri.

63. La vostra capacità di aiutare gli altri a guarire

La vostra premura verso gli altri ricorda loro che sono amati e accelera la loro guarigione.

64. Il vostro amore per la giustizia

Avete una bassa tolleranza per le ingiustizie e non avete paura di denunciarle e di agire.

65. La vostra voglia di vivere

Certo, alcuni giorni sono difficili, ma la vita è bella e non si vuole perdere nulla.

Guarda anche: 11 motivi per dare a qualcuno una seconda possibilità in una relazione

66. Il vostro amore per la bellezza

Vedi bellezza e magia ovunque ti trovi: come hai fatto a essere così fortunato?

67. La vostra disponibilità ad accettare gli inconvenienti per un bene superiore

Non vi dispiace sacrificare la vostra convenienza per ottenere qualcosa di meglio, anche se non fa per voi.

68. Il tuo cuore tenero

Lei è un "cuore sanguinante" certificato e ne va fiero.

69. Il vostro senso dell'avventura

Avete voglia di emozioni, almeno qualche volta, e non avete paura di rischiare.

70. Il vostro senso del divertimento

Avete bisogno della vostra dose quotidiana di divertimento e amate ancora di più portare gioia agli altri.

71. Capacità di pensare fuori dagli schemi.

La vostra apertura a diverse prospettive rende il vostro pensiero più flessibile e creativo.

72. La vostra empatia

Si entra facilmente in empatia con gli altri, provando un po' di quello che provano loro.

73. La vostra disponibilità ad aiutare gli altri

Siete sempre pronti a dare una mano a chi ne ha bisogno. Vedete voi stessi negli altri.

74. Capacità di beneficiare di un buon consiglio

Si presta attenzione, si riflette sul consiglio e lo si applica.

75. La vostra attenzione verso gli altri

Anticipate i bisogni degli altri e fate il possibile per soddisfarli e portare conforto.

76. Capacità di dire "no"

Non lasciate che la gente si approfitti di voi, non siete lo zerbino di nessuno.

77. La vostra intraprendenza

Avete la capacità di trovare usi nuovi e creativi per le cose.

78. Il vostro ingegno

Combinate intelligenza e intraprendenza per trovare soluzioni creative.

79. Il vostro portamento

Vi muovete e vi portate dietro con grazia e disinvoltura.

80. La vostra presenza dominante

C'è qualcosa in te che attira l'attenzione quando entri in una stanza.

81. La vostra silenziosa efficacia dietro le quinte

Ti muovi come un fantasma, ma hai la capacità di fare bene le cose giuste.

82. Capacità di reinventarsi

Sapete che non è mai troppo tardi per diventare la persona che volete essere e ci state dentro.

83. La vostra tendenza a concentrarvi sugli aspetti positivi

Cercate il lato positivo in ogni situazione e scegliete di concentrarvi su quello.

Guarda anche: 26 cose interessanti da fare

84. Le vostre stranezze o bizzarrie

Tutti hanno delle stranezze, ma non tutti vengono definiti "stravaganti". La vostra stranezza è leggendaria.

85. Capacità di iperfocalizzazione

Lavorate con una concentrazione laser, escludendo tutto il resto. È un superpotere.

86. Capacità di essere un buon ascoltatore

Date priorità all'ascolto attivo, in modo che tutti coloro che si confidano con voi si sentano ascoltati e rispettati.

87. La vostra capacità di creare bellezza

Siete dei creatori e provate piacere nel creare cose belle.

88. Capacità di vedere entrambi i lati di una questione

Vi sforzate di capire i diversi punti di vista per rispetto delle persone che li sostengono.

89. La vostra sete di conoscenza

La vostra curiosità vi spinge a imparare il più possibile sulle cose che vi interessano.

90. La vostra affidabilità e serietà

Con te ogni segreto è al sicuro e le persone della tua vita sanno di poter contare su di te.

91. La vostra disponibilità a fare cose che vi spaventano

Una vita trascorsa nella propria zona di comfort non è affatto una vita, ma è necessario sforzarsi e superare i propri limiti.

92. Capacità di mettere gli altri a proprio agio

Avete il dono di aiutare gli altri a sentirsi più calmi e concentrati.

93. Capacità di improvvisare

Siete bravi a improvvisare quando non avete tempo per prepararvi.

94. La vostra natura privata

Preferite mantenere la riservatezza dei vostri affari personali, e questo vi è servito molto.

95. Il vostro senso del romanticismo

Siete pieni di idee per mantenere vivo il romanticismo e celebrare l'amore della vostra vita.

96. Il senso del tempo

Avete la straordinaria capacità di dire (o fare) la cosa giusta al momento giusto.

97. La memoria

È quasi spaventoso quanto si ricordino dettagli specifici di momenti del passato.

98. La disponibilità a guardare le spalle all'amico

Voi coprite le spalle ai vostri amici quando il mondo si rivolta contro di loro, e loro coprono le vostre.

99. La vostra disponibilità a perdonare

Tu desiderare Preferite riconciliarvi e stare in pace piuttosto che punirvi con il rancore.

Ora che avete dato un'occhiata a questo elenco di cose da amare di voi stessi, quali vi hanno colpito e quali vi vengono in mente?




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Sandra Thomas è un'esperta di relazioni e appassionata di miglioramento personale, appassionata di aiutare le persone a coltivare vite più sane e più felici. Dopo anni passati a conseguire una laurea in psicologia, Sandra ha iniziato a lavorare con diverse comunità, cercando attivamente modi per aiutare uomini e donne a sviluppare relazioni più significative con se stessi e con gli altri. Nel corso degli anni, ha lavorato con numerosi individui e coppie, aiutandoli a superare problemi come interruzione della comunicazione, conflitti, infedeltà, problemi di autostima e molto altro. Quando non fa coaching ai clienti o non scrive sul suo blog, Sandra ama viaggiare, praticare yoga e trascorrere del tempo con la sua famiglia. Con il suo approccio compassionevole ma diretto, Sandra aiuta i lettori ad acquisire una nuova prospettiva sulle loro relazioni e li autorizza a raggiungere il meglio di sé.