99 რამ, რაც უნდა გიყვარდეს საკუთარ თავზე

99 რამ, რაც უნდა გიყვარდეს საკუთარ თავზე
Sandra Thomas

Სარჩევი

როდის იყო ბოლოს ინვენტარი ყველაფერი, რაც მოგწონთ თქვენს შესახებ?

თუ ეს არასოდეს გაგიკეთებიათ, ახლა დროა სცადოთ.

ან კიდევ რატომ იქნებოდი აქ?

ბოლოს და ბოლოს, ნამდვილი თავმდაბლობა შეუძლებელია საკუთარი თავის სიყვარულის გარეშე.

შეგიძლიათ შეაფასოთ ყველაფერი, რაც თქვენში გიყვართ ისე, რომ არ იყოთ ამპარტავანი ან ბრმა თქვენი სისუსტეების მიმართ.

მაშ, რა დადებითია შენს შესახებ?

და რამდენ ხანს შეგიძლიათ შეადგინოთ სია?

99 საუკეთესო რამ, რაც უნდა გიყვარდეთ თქვენს შესახებ

როდესაც გადახედავთ შემდეგს ჩამოთვალეთ, შექმენით ერთი თქვენი სათაურით: „რა მომწონს ჩემში“ ან „ჩემი საყვარელი რამ ჩემს შესახებ“.

ნახეთ, შეძლებთ თუ არა მოიფიქროთ იმდენი მაინც, რამდენიც აქ ხედავთ.

1. შენი სიყვარულის უნარი

სხვების სიყვარული და სიყვარული ცხოვრებას აფასებს. და ადრე ვიწყებთ.

2. შენი პიროვნება

არავის აქვს შენი უნიკალური პიროვნება. ეს არის სამუშაო პროცესი, მაგრამ ღირს აღნიშვნა.

3. თქვენი კრეატიულობა

მაშინაც კი, თუ არ ამაყობთ იმით, რომ ხართ ინოვაციური ან არტისტული, თქვენი გონება არსებითად კრეატიულია.

4. თქვენი ურთიერთობები

სასიყვარულო ურთიერთობები თქვენს ცხოვრებაში საუკეთესო რამის სიის სათავეშია.

5. თქვენი ოჯახი

თქვენ ყველაფერს გააკეთებდით მათთვის. ეს არ არის სრულყოფილი ოჯახი, მაგრამ ის შენია.

6. თქვენი პერსპექტივა

ის იცვლება, როცა მეტს იგებ და იზრდება. და თქვენ არ გრცხვენიათ ამის გაზიარება.

7. თქვენი იუმორის გრძნობა

ყველას არ ესმის და არ აფასებს მას. მაგრამ შენ აკეთებ.

8. შენი ღიმილი

ერთი გულწრფელი ღიმილი ცვლის შენს აზრს რაღაცაზე ან ვინმეზე. ეს ჯადოსნურია.

9. შენი სიცილი

როდესაც იცინი, ის მყისიერ დადებითად მოქმედებს სხეულსა და გონებაზე. ეს არის თერაპია.

10. თქვენი მიმართულების გრძნობა

თქვენ სწავლობთ როგორ დაეყრდნოთ თქვენს შიდა სახელმძღვანელო სისტემას.

11. შენი თვალები

ისინი არ უნდა იყოს სრულყოფილი. რა გიყვარს მათში ყველაზე მეტად?

12. შენი თმა

ყველა სახის თმას აქვს რაღაც საყვარელი.

13. თქვენი კბილები

თუ თქვენ გაქვთ ისინი და ისინი მუშაობენ ისე, როგორც დაგეგმილია, ეს საკმარისი მიზეზია აღსანიშნავად.

14. შენი კანი

იფიქრე იმაზე, თუ რას აკეთებს შენი კანი შენთვის ყოველდღიურად. აჩვენე მას ცოტა სიყვარული დღეს.

15. თქვენი სხეული

თქვენი სხეული არის ზუსტად ის, რაც გჭირდებათ იმისათვის, რომ გახდეთ ისეთი, როგორადაც დაიბადეთ.

16. შენი ცხვირი

ძნელად მიიჩნიო ცხვირით სუნთქვა, სანამ არ გაცივდები.

17. თქვენი ყურები

ეს არ არის მხოლოდ ის, თუ რას აკეთებენ ისინი თქვენთვის. რა მოგწონთ თქვენს ყურებში?

18. თქვენი მხრები

გაითვალისწინეთ წონა, რომელსაც შეუძლია ატაროს (პირდაპირი და გადატანითი მნიშვნელობით).

19. თქვენი მუცელი

როცა თქვენი ნაწლავი არ მუშაობს ისე, როგორც უნდა, თქვენ ამას გრძნობთ ყველა დონეზე.

20. შენი გული

დაუთმეთ ერთი წუთი და დააფასეთ თქვენი გულისცემა და ეს ყველაფერინიშნავს შენთვის.

21. თქვენი ფილტვები

რატომ თავს უფრო მშვიდად ვგრძნობთ, როდესაც ყურადღებას ვაქცევთ სუნთქვაზე?

22. თქვენი თირკმლები

ეს შრომისმოყვარე პატარა ლობიო მუშაობს მთელი საათის განმავლობაში თქვენი სისხლის სისუფთავის შესანარჩუნებლად.

23. თქვენი ღვიძლი

მადლობა თქვენს ღვიძლს ყველაფრისთვის, რასაც აკეთებს - ენერგიის მეტაბოლიზმიდან დაწყებული იმუნური მხარდაჭერით და დეტოქსიკაციამდე.

24. შენი ძვლები

ეს არ არის მხოლოდ ის, რასაც ისინი აკეთებენ, არამედ ის, რაც მათშია (შენსავით).

25. თქვენი პანკრეასი

ეს პატარა სამუშაო ცხენი გეხმარებათ სისხლში შაქრის დონის სტაბილიზაციაში, რაც გავლენას ახდენს ყველაფერზე.

26. თქვენი ფარისებრი ჯირკვალი

დისფუნქციური ფარისებრი ჯირკვალი გავლენას ახდენს თქვენს მეტაბოლიზმზე, ნაწლავის მუშაობაზე, გულისცემაზე, ტემპერატურის შეგრძნებაზე და მენსტრუაციის რეგულარულობაზე.

27. თქვენი ინტერესები

თქვენი ინტერესები ბევრი და მრავალფეროვანია. და თქვენ ადვილად ამყარებთ კავშირებს მათ შორის.

28. თქვენი განათლება

იყავით მადლიერი იმისთვის, რაც ისწავლეთ ამ დრომდე, სადაც არ უნდა და როგორ უნდა ისწავლოთ.

29. თქვენი ფინანსური კეთილსინდისიერება

თუ ფულის მხრივ კარგად ხართ, შეგიძლიათ უფრო შორს წახვიდეთ, ვიდრე უმეტესობამ.

30. თქვენი ტექნიკური საზრიანობა

თქვენ იცით თქვენი გზა ტექნოლოგიების გარშემო. და თქვენ ყოველთვის სწავლობთ.

31. თქვენი მოთმინება

მოთმინება არის ის, რასაც ისწავლით მისი პრაქტიკით — სხვებთან და საკუთარ თავთან.

32. თქვენი გრძნობები

იყავით მადლიერი გრძნობებისთვის, რაც გაქვთ და იმის, რის გამოც ისინი გაძლევენ საშუალებას.

33. შენი ინტუიცია

შენ მოხვედირომ დაეყრდნოს იმ შინაგან ხმას. ეს ბევრად უფრო სწრაფია, ვიდრე თქვენი მოაზროვნე გონება.

34. თქვენი მგრძნობელობა

რაც არ უნდა იყოს რთული, თქვენი მგრძნობელობა გაძლევთ უპირატესობას სხვებთან დაკავშირებისას.

35. თქვენი ღია გონება

თქვენ მიესალმებით თქვენი შეხედულებისგან განსხვავებულ პერსპექტივებს და რისი სწავლა შეგიძლიათ მათგან.

36. თქვენი სტილის გრძნობა

რაც უკეთ იცნობთ საკუთარ თავს, მით უფრო მეტად აისახება თქვენი სტილი.

37. თქვენი გემოვნება მუსიკაში

ყველა არ იზიარებს თქვენს გემოვნებას მუსიკაში, მაგრამ თქვენ იცით, რა მოგწონთ.

38. თქვენი კითხვის სიყვარული

თქვენი TBR („წაკითხვადი“) სია გრძელია. თუ მხოლოდ წაკითხვა შეგეძლოთ.

39. თქვენი გემოვნება წიგნებში

თქვენ გაქვთ ჩაშენებული რადარი იმ ტიპის წიგნებისთვის, რომლებიც ღამით გაგაღვიძებთ (კითხვისას).

40. თქვენი გემოვნება ფილმებში/გასართობებში

გახსოვთ ის, ვინც ყველაზე მეტად მოგეწონათ. და თქვენ არ მოგერიდებათ მათი დაცვა.

41. სხვა ადამიანებში სიკეთის დანახვის თქვენი უნარი

თქვენ გჯერათ, რომ ყველას აქვს სიკეთე, როგორი არჩევანიც არ უნდა გააკეთოს.

42. შენი ვნება

როდესაც გჯერა რაღაცის ან ვინმეს, შენი ვნება საგრძნობია.

43. თქვენი თავდაჯერებულობა

თქვენ იცით თქვენი ღირებულება და არ ერიდებით საკუთარი თავის ადვოკატირებას.

44. თქვენი ნდობის უნარი

თქვენ გაიგეთ, რომ სიყვარული ღირს გარისკვა. და თქვენი ნდობა შთააგონებს სხვებს უკეთესობისკენ.

45. თქვენი თვითკონტროლი

თქვენ მართავთ თქვენსმადას და არა პირიქით.

46. თქვენი მონდომება

თქვენ არ ნებდებით ყველაფრის გაცემის გარეშე, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც შედეგი გავლენას ახდენს სხვებზე.

47. თქვენი ინტელექტი

თქვენი გონება ღიაა, მოქნილი და ადაპტირებადი. მაშინაც კი, როცა თამაშობ, სწავლობ.

48. შენი თანაგრძნობა

როდესაც ხედავ ტანჯვას, გინდა შეამსუბუქო იგი. თქვენ არ იღებთ სიამოვნებას არავის ტკივილით.

49. შენი ჩახუტება

შენ მშვენივრად გეხუტება. და შენც იგივეს აფასებ სხვებისგან.

50. შენი მოსიყვარულე ბუნება.

სწრაფად შესთავაზებთ ერთ-ერთ მსოფლიო დონის ჩახუტებას, თუმცა მას არავის აიძულებთ.

51. თქვენი გულუხვობა

თქვენ სწრაფად უზიარებთ თქვენს რესურსებს სხვებს, განსაკუთრებით გაჭირვებულებს.

52. თქვენი ნიჭი

თქვენ აფასებთ თქვენს ნიჭს და ცდილობთ მაქსიმალურად გამოიყენოთ ისინი.

53. თქვენი უნარები

თქვენ ამაყობთ ნასწავლი უნარებით და სიამოვნებთ მათი გამოყენება.

54. თქვენი სიძლიერე

თქვენ მადლობელი ხართ იმ ძალისთვის, რომელიც გაქვთ - თქვენს სხეულში ან გონებაში (ან ორივეში).

55. თქვენი გამძლეობა

თქვენ ინარჩუნებთ თქვენს მიზნებს და აგრძელებთ მათკენ სვლას, მაშინაც კი, როდესაც საქმე უხეში ხდება.

56. შენი გამძლეობა

რასაც ცხოვრება გიბიძგებს, შენ ადაპტირდები და აგრძელებ.

57. შენი სუსტი მხარეები

ყველას აქვს ისინი და შენ არ გრცხვენია შენი. შენ ითვისებ შენს არასრულყოფილებას.

58. როგორ მუშაობს შენი გონება

შენ გიყვარს შენი გონება დაროგორ უახლოვდება ახალ პრობლემებს და ახალ ადამიანებს.

მეტი დაკავშირებული სტატიები

Იხილეთ ასევე: 13 რამ ნიშნავს მესამე პაემანს ბიჭისთვის

მშრალი პიროვნების 15 თვისება

50 ყველაზე საინტერესო ჰობი, რომელიც უნდა სცადოთ წელს

71 სახალისო რამ, რაც უნდა გააკეთოთ სახლში მოწყენილობის მოსაშორებლად

59. შეცდომებზე სწავლის უნარი

თქვენთვის ყოველი შეცდომა სწავლის შესაძლებლობაა. თქვენ არ ჩერდებით უარყოფითებზე.

60. სიხარულის და აღნიშვნის თქვენი უნარი

თქვენ უკავშირდებით სხვა ადამიანების სიხარულს და გრძნობთ მას მათთან ერთად. და შენ იზიარებ საკუთარს.

61. სევდის გრძნობისა და გლოვის უნარი

თქვენ გლოვობთ მათთან ერთად ვინც იტანჯება. და არ აძლევ უფლებას შენს მწუხარებას იზოლირება მოახდინოს.

62. თქვენი განკურნების უნარი

თქვენ ირჩევთ განკურნებას თქვენთვის, ისევე, როგორც გსურთ ეს სხვებისთვის.

63. თქვენი უნარი დაეხმაროთ სხვებს განკურნებაში

თქვენი გონიერება სხვების მიმართ ახსენებს მათ, რომ ისინი უყვართ და აჩქარებს მათ განკურნებას.

64. სამართლიანობის სიყვარული

თქვენ გაქვთ დაბალი ტოლერანტობა უსამართლობის მიმართ. და თქვენ არ გეშინიათ ამის გამოძახება და ზომების მიღება.

65. შენი ცხოვრების სურვილი

რა თქმა უნდა, ზოგიერთი დღე უხეშია, მაგრამ ცხოვრება მშვენიერია. არ გინდა გამოტოვო რამე.

66. შენი სილამაზის სიყვარული

შენ ყველგან ხედავ სილამაზესა და მაგიას. როგორ გაგიმართლა?

67. თქვენი მზადყოფნა შეეგუოთ უხერხულობას უფრო დიდი სიკეთისთვის

თქვენ არ გეზარებათ თქვენი მოხერხებულობის გაწირვა უკეთესის მოსაპოვებლად, თუნდაცთუ ეს არ არის თქვენთვის.

68. შენი ნაზი გული

შენ ხარ სერტიფიცირებული "სისხლისმიერი გული" და ამაყი ამით.

69. შენი თავგადასავლების გრძნობა

გსურს მღელვარება-ზოგჯერ მაინც. და თქვენ არ გეშინიათ რისკის.

70. თქვენი გართობის გრძნობა

თქვენ გჭირდებათ თქვენი ყოველდღიური გართობის დოზა. და კიდევ უფრო გიყვართ სხვებისთვის სიხარულის მოტანა.

71. თქვენი უნარი ფიქრის გარეთ.

თქვენი ღიაობა სხვადასხვა პერსპექტივისადმი თქვენს აზროვნებას უფრო მოქნილს და კრეატიულს ხდის.

72. თქვენი თანაგრძნობა

თქვენ ადვილად თანაუგრძნობთ სხვებს და გრძნობთ იმას, რასაც ისინი გრძნობენ.

73. თქვენი მზადყოფნა სხვების დასახმარებლად

თქვენ ყოველთვის მზად ხართ ხელი გაუწიოთ მას, ვისაც ეს სჭირდება. საკუთარ თავს სხვებში ხედავ.

74. კარგი რჩევით სარგებლობის თქვენი უნარი

თქვენ ყურადღებას აქცევთ, იფიქრებთ რჩევაზე და შემდეგ იყენებთ მას.

75. თქვენი ფიქრი სხვების მიმართ

თქვენ წინასწარ ფიქრობთ სხვების საჭიროებებზე და აკეთებთ ყველაფერს, რომ დააკმაყოფილოთ ისინი და მოიტანოთ კომფორტი.

76. „არა“-ს თქმის თქვენი უნარი

თქვენ არ აძლევთ უფლებას ადამიანებს ისარგებლონ თქვენით. შენ არავის კარის საბურველი ხარ.

77. თქვენი მარაგი

თქვენ გაქვთ უნარი იპოვოთ ნივთების ახალი და კრეატიული გამოყენება.

78. თქვენი გამჭრიახობა

თქვენ აერთიანებთ ინტელექტს და მარაგი, რათა იპოვოთ კრეატიული გადაწყვეტილებები.

79. შენი სიმშვიდე

თქვენ მოძრაობთ და ატარებთ თავს მადლითა და მეგობრულად.

80. შენი მეთაურობაყოფნა

თქვენს შესახებ რაღაც ყურადღებას იპყრობს, როდესაც ოთახში შედიხართ.

81. თქვენი მშვიდი კულისების მიღმა ეფექტურობა

თქვენ მოძრაობთ როგორც მოჩვენება, მაგრამ გაქვთ უნარი, რომ სწორად გააკეთოთ საქმეები კარგად.

82. საკუთარი თავის ხელახლა გამოგონების უნარი

თქვენ იცით, რომ არასდროს არის გვიან გახდეთ ის, ვინც გსურთ იყოთ. და თქვენ ყველანი ხართ.

83. პოზიტივებზე ფოკუსირების თქვენი ტენდენცია

თქვენ ეძებთ ვერცხლის ხაზს ყველა სიტუაციაში და ირჩევთ ამაზე ფოკუსირებას.

Იხილეთ ასევე: როგორ დავწეროთ წერილები პატიებისთვის

84. შენი უცნაურობები ან უცნაურობა

ყველას აქვს უცნაურობები, მაგრამ ყველას არ არის აღწერილი, როგორც „უცნაურები“. შენი უცნაურობა ლეგენდარულია.

85. თქვენი ჰიპერფოკუსის უნარი

თქვენ მუშაობთ ლაზერის მსგავსი ფოკუსით, არეგულირებთ ყველაფერს. ეს არის ზესახელმწიფო.

86. თქვენი უნარი იყოთ კარგი მსმენელი

თქვენ პრიორიტეტს ანიჭებთ აქტიურ მოსმენას, ასე რომ, ყველა, ვინც გენდობით, გრძნობს, რომ ისმენს და პატივს სცემს.

87. სილამაზის შექმნის შენი უნარი

შენ ხარ შემოქმედი. და თქვენ სიამოვნებით ქმნით მშვენიერ ნივთებს.

88. პრობლემის ორივე მხარის დანახვის თქვენი უნარი

თქვენ ცდილობთ გაიგოთ განსხვავებული შეხედულებები იმ ადამიანების პატივისცემით, რომლებიც მათ იცავენ.

89. თქვენი ცოდნის წყურვილი

თქვენი ცნობისმოყვარეობა გიბიძგებთ ისწავლოთ რაც შეიძლება მეტი იმ საკითხებზე, რაც გაინტერესებთ.

90. თქვენი საიმედოობა და სანდოობა

თქვენთან ერთად, ყველა საიდუმლო უსაფრთხოა. და შენს ცხოვრებაში ადამიანებმა იციანმათ შეუძლიათ თქვენი იმედი გქონდეთ.

91. შენი მზადყოფნა გააკეთო ის, რაც გაშინებს

შენს კომფორტის ზონაში გატარებული ცხოვრება საერთოდ არ არის სიცოცხლე. შენ თავს იჭიმებ და სცილდები შენს საზღვრებს.

92. სხვების განმუხტვის თქვენი უნარი

თქვენ გაქვთ საჩუქარი, დაეხმაროთ სხვებს უფრო მშვიდად და კონცენტრირებულად იგრძნონ თავი.

93. თქვენი იმპროვიზაციის უნარი

თქვენ კარგად ხართ იმპროვიზაციის დროს, როცა მოსამზადებლად დრო არ გაქვთ.

94. თქვენი პირადი ბუნება

თქვენ გირჩევნიათ პირადი ბიზნესი შეინახოთ და ეს კარგად გამოგადგებათ.

95. თქვენი რომანტიკის გრძნობა

თქვენ სავსე ხართ იდეებით რომანტიკის შესანარჩუნებლად და თქვენი ცხოვრების სიყვარულის აღსანიშნავად.

96. თქვენი დროის განცდა

თქვენ გაქვთ არაჩვეულებრივი უნარი, თქვათ (ან გააკეთოთ) სწორი რამ საჭირო დროს.

97. შენი მეხსიერება

თითქმის საშინელია, რამდენად კარგად ახსოვს კონკრეტული დეტალები შენი წარსულის მომენტებიდან.

98. თქვენი მზადყოფნა დაიჭიროთ თქვენი მეგობრის გვერდით

თქვენ დაიბრუნეთ თქვენი მეგობარი, როდესაც მსოფლიო მათ წინააღმდეგ გამოდგება. და მათ მიიღეს შენი.

99. თქვენი მზადყოფნა პატიებისთვის

თქვენ გსურთ აპატიოთ ყველას, ვინც გაწყენინა. გირჩევნიათ შერიგდეთ და მშვიდად იყოთ, ვიდრე საკუთარი თავის სიბრაზით დასჯა.

ახლა, როცა გადახედე იმ ნივთების ჩამონათვალს, რაც უნდა გიყვარდეს საკუთარ თავში, რომელი იყო შენზე რეზონანსი? და კიდევ რა მახსენდება?




Sandra Thomas
Sandra Thomas
სანდრა თომასი არის ურთიერთობის ექსპერტი და თვითგაუმჯობესების ენთუზიასტი, რომელიც გატაცებულია იმით, რომ დაეხმაროს ადამიანებს ჯანსაღი და ბედნიერი ცხოვრების განვითარებაში. წლების განმავლობაში ფსიქოლოგიის ხარისხის გავლის შემდეგ, სანდრამ დაიწყო მუშაობა სხვადასხვა თემებთან, აქტიურად ეძებდა გზებს, რათა ხელი შეუწყონ მამაკაცებსა და ქალებს, განავითარონ უფრო მნიშვნელოვანი ურთიერთობები საკუთარ თავთან და სხვებთან. წლების განმავლობაში, იგი მუშაობდა უამრავ ინდივიდთან და წყვილთან, ეხმარებოდა მათ ნავიგაციაში ისეთი საკითხების გადაჭრაში, როგორიცაა კომუნიკაციის დარღვევა, კონფლიქტები, ღალატი, თვითშეფასების საკითხები და მრავალი სხვა. როდესაც ის არ ასწავლის კლიენტებს ან არ წერს თავის ბლოგზე, სანდრას უყვარს მოგზაურობა, იოგას ვარჯიში და ოჯახთან ერთად დროის გატარება. მისი თანამგრძნობი, მაგრამ პირდაპირი მიდგომით, სანდრა ეხმარება მკითხველს შეიძინონ ახალი პერსპექტივა თავიანთი ურთიერთობების შესახებ და აძლევს მათ უფლებას მიაღწიონ საუკეთესო მეს.