جدول المحتويات
من الناحية الإحصائية والمنطقية ، تنتهي العلاقات في أغلب الأحيان.
بعد كل شيء ، يواعد معظم الناس في العمر عددًا أكبر من الأشخاص الذين يتزوجون.
ونعم ، قد تكون هذه النهايات صعبة.
لكن على نحو متزايد ، يقوم الناس بوضع علامات على فراقهم من خلال محادثة متعمقة - طقوس ما بعد المواعدة أصبحنا نعرفها باسم "الإغلاق" - وهذا يهدف إلى تسهيل الانتقال.
لذا ، لمساعدتك خلال هذه المرحلة النهائية ، قمنا برعاية قائمة من الأسئلة لطرح مثال على ذلك.
ماذا يوجد في هذا المنشور: [عرض]ما الذي يمكنني أن أطلبه من حبيبي السابق للإغلاق؟
في الماضي غير البعيد ، عندما انتهت العلاقات ، كان هذا هو الحال.
لم يكن مفهوم "الإغلاق" شائعًا ومقبولًا.
تحرك الناس ، وكان ذلك.
لكن الأمور تغيرت. في هذه الأيام ، نفهم بشكل أفضل الفوائد النفسية للإغلاق ، والعديد من الأزواج المنفصلين ينغمسون في التمرين.
عادةً ما تتضمن العملية محادثة استقصائية ، وتندرج أسئلة ما بعد الانفصال بشكل ساحق في واحدة من خمس فئات.
- السبب: إذا كنت لا تريد أن ينتهي الاتحاد ، فإن الكشف عن سبب قيام حبيبك السابق هو فضول نموذجي.
- متى: إذا ماتت علاقتك موتًا بطيئًا ، فأنت تريد أن تعرف متى بدأت الأمور تتحول إلى الجنوب بسبب حبيبك السابق والأسئلة الأخرى ذات الصلة.
- الآن: بالطبع ، تريد أن تعرف قليلا عن حياة حبيبك السابق بعد-تفكك.
- التفكير: تتضمن هذه الفئة الأسئلة الفلسفية وأسئلة ماذا لو المتعلقة بشراكتك.
- التسوية: يختتم بعض الأشخاص " محادثات الإغلاق "مع أسئلة ودية حول المستقبل والأجزاء الأفلاطونية المتبقية من حياة كل منهما. ناضجة بما يكفي لمناقشة خيبات الأمل والندم بهدوء ، يمكن أن تكون "مقابلات الخروج" مفيدة.
لتحقيق هذه الغاية ، دعنا نراجع بعض الأسئلة التي يجب طرحها بعد الانفصال.
لن تنطبق جميع استعلاماتنا على كل علاقة ، ولكن نأمل أن ابحث عن العديد لاستخدامها.
1. كيف حالك؟
أحد الأسئلة الأولى التي تطرحها على صديقك السابق أو صديقتك السابقة هو كيف حالهما. إنه مهذب.
2. هل تشتاق إلينا؟
حتى لو لم تكن المصالحة ممكنة ، فإن الإجابة على هذا السؤال مفيدة. إذا لم يفوت حبيبك السابق العلاقة ، فقد يسهل ذلك.
3. لماذا تعتقد أننا انفصلنا؟
نحن جميعًا نرى الحياة من خلال عدسات مختلفة. سيعطي هذا منظورًا آخر لعلاقتك.
4. لماذا تعتقد أنني خرجت من الحب؟ لماذا سقطت من الحب معي؟
إذا سألت هذاسؤال ، استعد لإجابة صعبة.
6. إذا قمت بتغيير [Insert Thing] ، فهل سنظل معًا؟
كن حذرًا مع هذا. يمكن أن تبدو يائسة للغاية. ولكن في مواقف معينة ، يمكن أن يكون سؤالًا تعليميًا ذا قيمة للتأمل الذاتي.
7. هل مازلت تفكر بي؟ استخدم بحكمة!
8. ما الذي أعجبك أكثر في علاقتنا؟ ما أكثر شيء تكرهه في علاقتنا؟
الاعتراف بالسوء أمر مفيد للغاية. بعد كل شيء نتعلم من أخطائنا
10. كن صادقًا ، هل خدعتني من قبل؟
إذا كنت تشك في الخيانة الزوجية وأنكرها السابق باستمرار ، ألن يكون من الجيد معرفة ما إذا كان يضايقك؟
11. كن صادقًا ، هل [أدخل حادثًا محددًا]؟
حان الوقت الآن لمعرفة ما إذا كانوا يكذبون بشأن هذا الحادث الكبير. لكن تذكر ، يمكنهم الاستمرار في الكذب.
12. هل يمكنك رؤيتنا من أي وقت مضى نعود معًا؟ سمعت أنك بالفعل في علاقة أخرى. هل هذا صحيح؟
عندما يتحرك الشخص السابق بسرعة ، يمكن أن يكون الألم لا يقاس. هذا السؤال يخترق أي ثرثرة.
14. فعلت أنت في أي وقتهل ترى المستقبل معي؟
في بعض الأحيان ، من الجيد اكتشاف ما إذا كان الشخص الآخر قد رأى الشيء الخاص بك على أنه قذف. قد يكون هذا مؤلمًا ، لكنه درس صعب تعلمه.
15. هل أخبرت والديك أننا انفصلنا؟ ماذا قالوا؟
هل كنت مقربًا من عائلته بالفعل؟ قد يكون من المريح معرفة كيفية أخذهم للأخبار.
16. هل غيّرتك العلاقة؟ ماذا فعلت بالأشياء التي أعطيتها لك؟
تعد نفسك لحقيقة أنهم ربما تخلصوا من كل شيء.
18. ما هي ذاكرتك المفضلة لعلاقتنا؟
إذا قال حبيبك السابق شيئًا مزعجًا مثل ، "لا شيء" ، فابتعد ولا تنظر إلى الوراء. لست بحاجة إلى هذا المستوى من عدم النضج.
19. هل تغيرت منذ الانفصال؟
هذا السؤال موجه للأشخاص السابقين الذين لم يروا بعضهم البعض منذ سنوات بعد الانفصال.
20. ما الذي تعلمته عن نفسك أثناء الانفصال؟
هل كانت الخطة للنظر في لم الشمل؟ إذا كان الأمر كذلك ، فهذا مكان جيد للبدء.
21. هل كنت شريكًا جيدًا؟
هذا سؤال آخر يجب عليك نشره فقط إذا كان بإمكانك التعامل مع إجابة قاسية.
المزيد من المقالات ذات الصلة
17 علامات مفجعة أن زوجك يكرهك
13 أمثلة للمعايير المزدوجة في علاقة
11 علامات مؤكدة أن حبيبك السابق يتظاهر بـ يكونفوقك
22. هل ما زلت تعتقد أنك شريك جيد؟
إذا انفصلت لأن حبيبك السابق كان نرجسيًا أو تعامل مع مشكلات سلوكية ، فإن هذا السؤال يقدم نظرة ثاقبة على حالتهم الحالية.
23. هل تعتقد أننا كنا متوافقين جنسياً؟
إذا كان حبيبك السابق يعاني من الذكورة السامة ، فقد لا تحصل على إجابة صادقة بسبب إحساس مشوه بالبراعة الجنسية.
24. هل أنت رصين؟
هذا للأزواج الذين افترقوا بسبب مشكلة إدمان.
25. هل هناك شيء ما أردت دائمًا أن تقوله لي ولكن ليس لديك؟
إذا كانت المحادثة بالفعل في مكان مثير للجدل ، فمن الأفضل ترك هذا السؤال على الرف.
26 . هل هناك أي شيء في علاقتنا تريد أن تفرغه من ذاكرتك؟
إذا تم تسليمها بالقدر المناسب من الفكاهة المرحة ، فقد يكون هذا بمثابة كسر جليد أو طريقة لخفض التوتر.
27. هل تتذكر عندما التقينا لأول مرة؟
هل يفكر حبيبك السابق في ذلك باعتزاز؟ هل أنت؟ هل كانت هناك أعلام حمراء حتى ذلك الحين؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد يكون من الجيد الاستكشاف.
28. ما هو أفضل درس أخذته بعيدًا عن علاقتنا؟
قد يساعد فهم الخير الذي حصل عليه حبيبك السابق من العلاقة في علاج ألم الانفصال.
29. هل تعتقد أنك ستواعد شخصًا مثلي مرة أخرى؟
هل تحتاج إلى تحضير نفسك لظهور شبيه على وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بحبيبتك السابقة؟
30. كيفهل تعاملت مع تفككنا؟
بالطبع ، تريد أن تعرف ما إذا كانوا يتحصنون في الداخل أم لا!
31. إذا سألك المعالج لماذا لا يجب أن نكون معًا ، فماذا ستقول؟> 32. هل تعتقد أنك شخص جيد؟
في بعض الأحيان ، ندرك أن الشريك السابق غير لطيف في الأساس. هل اكتشفوا ذلك أيضًا؟
33. هل تعتقد أنك عاملتني جيدًا؟
سيكشف هذا السؤال عن نمو شريكك السابق منذ الانفصال.
34. هل تتمنى ألا نفترق أبدًا؟
إذا كنت تعلم أن حبيبك السابق يريد العودة معًا ، فهذا ليس سؤالًا لطيفًا.
35. هل أسرتك مبتهجة لأننا لم نعد معًا؟
إذا كانت علاقتك مع عائلتك السابقة متوترة ، فإن هذه الطعنة في الدعابة السوداء يمكن أن تخفف من الحالة المزاجية.
36. هل تعتقد أن السبب وراء فشل العلاقة هو أكثر من سبب؟
قد يجبرك هذا السؤال على التفكير في سلوكك ، وقد يكون فرصة تعليمية ممتازة.
37. هل ما زلت تكرهني بعد كل هذه السنوات؟
إذا كنت ستلتقي بشريك سابق قديم ، وانتهى الأمر بشكل سيء ، فهذا سؤال عادل. "نعم" تعني أنك آذيتهم بشدة.
38. هل أنت على استعداد أن تسامحني؟
إذا كنت مخطئًا ، فإن الاعتراف بأخطائك وطلب المغفرة هو الشيء الصحيحافعل.
39. في رأيك ، ما الذي يجب أن أفعله بشكل مختلف عندما بدأت الأمور في الانهيار؟ هل غيرت رأيك بشأن [Insert Issue]؟
إذا انفصلت بسبب اختلاف لا يمكن التوفيق بينهما ، فربما تريد معرفة ما إذا غيروا رأيهم حيال ذلك.
41. هل وجدت نفسك يومًا تريد الاعتذار عن الأشياء التي قلتها وفعلتها؟
معرفة أن حبيبك السابق يشعر بالندم يمكن أن يشفى. هل يمكنني الحصول على [Insert Item] رجوعًا؟
مرحبًا ، هل تريد استعادة أشيائك! إنه مفهوم!
43. هل أنت سعيد؟
يمكنك نشر هذا السؤال ذو الحدين من أجل الخير والشر المبرر.
44. هل هناك أي شيء تريد أن تسألني عنه؟
تذكر ألا تهيمن على المحادثة. قد يكون لدى حبيبك السابق أسئلة أيضًا!
أنظر أيضا: كيف تتوقف عن كونك شخصًا سامًا (13 خطوة رئيسية يجب اتخاذها)45. هل تريد تجربة أن نكون أصدقاء؟
يمكن أن تكون متابعة علاقة أفلاطونية مجزية إذا كنت تحب زوجك السابق حقًا.
أسئلة لطرحها على أحد الأشخاص السابقين الذي يريدك العودة
1 . لماذا تريد العودة معا؟
ستساعدك الإجابة في معرفة دوافع حبيبك السابق للرغبة في التصالح وما إذا كان قد قام بأي تأمل ذاتي بشأن سبب الانفصال في المقام الأول.
2. ما الذي تغير منذ الانفصال؟
اكتشف ما إذا حدثت أي تغييرات مهمة معهم أدت إلى رغبتهم في الحصول عليهامرة أخرى معًا أو قد يجعلهم ذلك شريكًا أفضل الآن.
3. هل تناولتِ القضايا التي أدت إلى تفككنا؟
هل اتخذوا خطوات لمعالجة المشكلات التي أدت إلى الانفصال (إذا تسببت في ذلك) ، وهل هم ملتزمون بحل هذه المشكلات؟
4. ما الذي سيكون مختلفًا هذه المرة؟
تريد التأكد من أنك لن تواجه نفس المشكلات إذا عدت معًا. اكتشف ما إذا كانت لديهم خطة لجعل العلاقة تعمل هذه المرة وما إذا كانوا على استعداد لبذل الجهد لإنجاحها.
أنظر أيضا: 125 من المرجح أن يكون المرح الفاحش للأسئلة5. كيف تتصور مستقبلنا معا؟
ربما لم يكن حبيبك السابق على استعداد للالتزام تجاهك في المرة الأخيرة ، أو لم يكن لديه أهداف مهنية أو حياتية جادة. اكتشف أين هم الآن وما إذا كانت أهدافك متوافقة.
6. هل رأيت أي شخص آخر منذ الانفصال؟
هل تواعد حبيبتك السابقة بجدية مع شخص آخر ، أم أنها تلعب فقط في الملعب؟ اكتشف سبب رغبتهم في العودة معك إذا كان هناك شخص آخر في الصورة. شخص آخر في المزيج يمكن أن يكون علامة حمراء خطيرة.
7. هل أنت على استعداد لأخذ الأمور ببطء؟
قم بقياس مستوى صبرهم واستعدادهم لأخذ الوقت لإعادة بناء العلاقة ببطء. يجب أن تتابع بحذر وحذر ولا تتسرع في شيء قد يؤذيك مرة أخرى.
8. هل يمكنك الاعتذار عن الأخطاء التي ارتكبتها خلال علاقتنا؟
تريد معرفة ما إذا كانوا على استعداد لتحمل المسؤولية عن أفعالهم وقادرون على التفكير الذاتي. حتى لو قمت بإثارة الانفصال ، فأنت تريد معرفة ما إذا كان بإمكان حبيبك السابق امتلاك دوره فيه.
9. كيف ستتعامل مع الخلافات أو الخلافات في المستقبل؟
يجب أن يعرف كل منكما كيفية التواصل بفعالية قبل لم الشمل كزوجين. هل قام حبيبك السابق بأي عمل لتعلم استراتيجيات الاتصال الصحي؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فهل سيكونون على استعداد لأخذ فصل دراسي أو الذهاب إلى العلاج لتعلمهم؟
10. هل يمكننا الالتزام بجعل هذا العمل طويل الأمد؟
أنت بحاجة إلى معرفة ما إذا كانوا ملتزمين حقًا بالعلاقة ومستعدون لبذل الجهد لجعلها تدوم. ناقش تفاصيل ما يبدو عليه هذا الجهد وكيف ستلتزم بالإجراءات اللازمة.
يمكن أن يكون إنهاء العلاقة مرضيًا ، ونأمل أن تكون قد عثرت على "الأشياء التي تطلبها من حبيبك السابق" قائمة مفيدة. حظ سعيد!
