विषयसूची
सांख्यिकीय और तार्किक रूप से, अक्सर नहीं, संबंध समाप्त हो जाते हैं।
आखिरकार, अधिकांश लोग अपने जीवनकाल में शादी से ज्यादा लोगों को डेट करते हैं।
और हां, ये अंत मुश्किल हो सकता है।
लेकिन तेजी से, लोग गहन बातचीत के साथ अपने अलगाव को विराम दे रहे हैं - एक डेट-डेट के बाद की रस्म जिसे हम "बंद" के रूप में जानते हैं - यह परिवर्तन को आसान बनाने के लिए है।
इसलिए, इस अंतिम चरण में आपकी मदद करने के लिए, हमने पूर्व से पूछे जाने वाले प्रश्नों की एक सूची तैयार की है।
इस पोस्ट में क्या है: [शो]मैं अपने पूर्व से बंद करने के लिए क्या कह सकता हूं?
अतीत में, जब संबंध समाप्त हो गए थे, बस यही था।
"बंद" की अवधारणा एक आम और स्वीकार्य बात नहीं थी।
लोग आगे बढ़े, और वह था।
लेकिन चीजें बदल गई हैं। इन दिनों, हम बंद होने के मनोवैज्ञानिक लाभों को बेहतर ढंग से समझते हैं, और कई अलग-अलग जोड़े व्यायाम में शामिल होते हैं।
आमतौर पर, प्रक्रिया में एक जांच बातचीत शामिल होती है, और ब्रेकअप के बाद के प्रश्न पांच श्रेणियों में से एक में आते हैं।
- क्यों: यदि आप नहीं चाहते थे कि संघ समाप्त हो, तो यह जानना एक सामान्य जिज्ञासा है कि आपके पूर्व ने ऐसा क्यों किया।
- कब: यदि आपका रिश्ता धीरे-धीरे मर गया, तो आप जानना चाहेंगे कि आपके पूर्व और अन्य संबंधित प्रश्नों के लिए चीजें कब दक्षिण की ओर मुड़ने लगीं।
- अब: बेशक, आप जानना चाहते हैं आपके पूर्व के जीवन के बारे में थोड़ा पोस्ट-ब्रेकअप।
- प्रतिबिंब: इस श्रेणी में आपकी साझेदारी से संबंधित दार्शनिक और क्या-क्या प्रश्न शामिल हैं।
- सुलह: कुछ लोग समाप्त करते हैं " क्लोजर कन्वर्सेशन” भविष्य और एक-दूसरे के जीवन के प्लेटोनिक हिस्सों के बारे में सौहार्दपूर्ण प्रश्नों के साथ। अपनी निराशाओं और पछतावे पर शांति से चर्चा करने के लिए पर्याप्त परिपक्व, "साक्षात्कार से बाहर निकलें" ज्ञानवर्धक हो सकता है।
इसके लिए, आइए कुछ ब्रेकअप के बाद पूछे जाने वाले प्रश्नों की समीक्षा करें।
हमारे सभी प्रश्न हर रिश्ते पर लागू नहीं होंगे, लेकिन उम्मीद है कि आप उपयोग करने के लिए कई खोजें।
1। आप कैसे कर रहे हैं?
अपने पूर्व प्रेमी या पूर्व प्रेमिका से पूछने वाले पहले प्रश्नों में से एक यह है कि वे कैसे कर रहे हैं। यह विनम्र है।
2। क्या आप हमें मिस करते हैं?
भले ही सुलह संभव न हो, इस सवाल का जवाब मददगार है। अगर आपका एक्स रिश्ते को मिस नहीं करता है, तो इससे रिश्ते को छोड़ना आसान हो सकता है।
3। आपको क्यों लगता है कि हम टूट गए?
हम सभी जीवन को अलग-अलग लेंसों से देखते हैं। इससे आपके रिश्ते को एक नया नज़रिया मिलेगा।
4। आपको क्यों लगता है कि मैं प्यार से बाहर हो गया?
यह प्रश्न इस बात की अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है कि आपके पूर्व ने आपको पूरे रिश्ते में कैसे देखा - जो अक्सर हम खुद को कैसे देखते हैं उससे अलग है।
5। क्यों तुमने मुझसे प्यार करना छोड़ दिया?
अगर तुम यह पूछोप्रश्न, कठिन उत्तर के लिए कमर कस लें।
6. अगर मैं [इन्सर्ट थिंग] को बदल देता, तो क्या हम अब भी साथ होते?
इससे सावधान रहें। यह बहुत हताश के रूप में सामने आ सकता है। लेकिन कुछ स्थितियों में, यह एक मूल्यवान सीखने वाला आत्म-चिंतन प्रश्न हो सकता है।
7। क्या आप अब भी मेरे बारे में सोचते हैं?
यह प्रश्न अहंकार को बढ़ावा देने या अहंकार को नष्ट करने वाले के रूप में विकसित हो सकता है। समझदारी से इस्तेमाल करें!
8. आपको हमारे रिश्ते के बारे में सबसे अच्छी बात क्या लगी?
अच्छे समय को फिर से साझा करने से शायद ही कभी दर्द होता है, और यह अंतर्दृष्टि देता है कि आप अपने अगले रिश्ते में क्या सकारात्मकता ला सकते हैं।
9। आपको हमारे रिश्ते की किस बात से सबसे ज्यादा नफरत थी?
बुराई को स्वीकार करना व्यापक रूप से फायदेमंद है। आखिरकार, हम अपनी गलतियों से सीखते हैं।
10। ईमानदार रहो, क्या तुमने कभी मुझे धोखा दिया?
अगर आपको बेवफाई का संदेह था और आपके पूर्व ने लगातार इनकार किया, तो क्या यह जानना अच्छा नहीं होगा कि क्या वे आपको गैसलाइट कर रहे थे?
11। ईमानदार रहें, क्या आपने [विशिष्ट घटना डालें]?
अब यह पता लगाने का समय आ गया है कि क्या वे उस बड़ी घटना के बारे में झूठ बोल रहे थे। लेकिन याद रखें, वे झूठ बोलना जारी रख सकते हैं।
12। क्या आप कभी हमें एक साथ वापस आते हुए देख सकते हैं?
अगर आपके पास टॉक्सिक ऑन-ऑफ पैटर्न है तो इसे अकेला छोड़ दें।
13। मैंने सुना है कि आप पहले से ही एक और रिश्ते में हैं। क्या यह सच है?
जब कोई पूर्व जल्दी से आगे बढ़ता है, तो दर्द अथाह हो सकता है। यह प्रश्न किसी भी गपशप को समाप्त करता है।
14। कभी तुमने कियामेरे साथ एक भविष्य देखें?
कभी-कभी, यह पता लगाना अच्छा होता है कि क्या दूसरे व्यक्ति ने आपकी चीज़ को फ़्लिंग के रूप में देखा। इससे चोट लग सकती है, लेकिन यह एक कठिन सबक है।
15। क्या आपने अपने माता-पिता को बताया कि हम टूट गए? उन्होंने क्या कहा?
क्या आप पहले से ही उनके परिवार के करीब थे? यह पता लगाना कि उन्होंने समाचार को कैसे लिया, सांत्वनादायक हो सकता है।
16। क्या रिश्ते ने आपको बदल दिया?
अगर जुड़ाव विशेष रूप से तीव्र था, तो यह पूछने के लिए एक दिलचस्प सवाल हो सकता है।
17। मैंने जो सामान तुम्हें दिया था, उसका तुमने क्या किया?
इस सच्चाई के लिए खुद को तैयार करो कि शायद उन्हें इन सब चीजों से छुटकारा मिल गया होगा।
18। हमारे रिश्ते की आपकी पसंदीदा याद क्या है?
अगर आपका एक्स कुछ भद्दी बातें कहता है, जैसे "कोई नहीं," तो दूर चले जाएं और पीछे मुड़कर न देखें। आपको उस स्तर की अपरिपक्वता की आवश्यकता नहीं है।
19। क्या आप ब्रेकअप के बाद से बदल गए हैं?
यह सवाल उन पुराने लोगों के लिए है जिन्होंने ब्रेकअप के बाद सालों से एक-दूसरे को नहीं देखा है।
20। हमारे अलगाव के दौरान आपने अपने बारे में क्या सीखा?
क्या पुनर्मिलन पर विचार करने की योजना थी? अगर ऐसा है, तो शुरुआत करने के लिए यह एक अच्छी जगह है।
21। क्या मैं एक अच्छा साथी था?
यह एक और सवाल है जिसे आपको केवल तभी लागू करना चाहिए जब आप कठोर प्रतिक्रिया को संभाल सकें।
यह सभी देखें: मेरे पति ऑनलाइन दूसरी महिलाओं को क्यों देखते हैं?अधिक संबंधित लेख
17 दिल दहला देने वाले संकेत कि आपका पति आपसे नफरत करता है
13 रिश्ते में दोहरे मापदंड के उदाहरण
11 निश्चित तौर पर संकेत है कि आपका एक्स दिखावा कर रहा है होनाआप पर
22. क्या आपको अभी भी लगता है कि आप एक अच्छे साथी थे?
अगर आपका पूर्व नार्सिसिस्ट होने या व्यवहार संबंधी मुद्दों से निपटने के कारण आप अलग हो गए थे, तो यह प्रश्न उनकी वर्तमान स्थिति के बारे में जानकारी प्रदान करता है।
23। क्या आपको लगता है कि हम यौन रूप से संगत थे?
यदि आपका पूर्व पुरुष विषाक्त मर्दानगी के साथ संघर्ष करता है, तो यौन कौशल की विकृत भावना के कारण आपको एक सच्चा जवाब नहीं मिल सकता है।
24। क्या आप शांत हैं?
यह उन जोड़ों के लिए है जो नशे की लत की वजह से अलग हो गए हैं।
25। क्या ऐसा कुछ है जो आप हमेशा मुझसे कहना चाहते थे लेकिन नहीं कर पाए?
यदि बातचीत पहले से ही एक विवादास्पद स्थान पर है, तो इस प्रश्न को शेल्फ पर ही छोड़ देना बेहतर होगा।
26 . क्या हमारे रिश्ते के बारे में कुछ ऐसा है जिसे आप अपनी याददाश्त से खाली करना चाहते हैं?
अगर सही मात्रा में हल्के-फुल्के हास्य के साथ दिया जाए, तो यह एक सुपर आइस-ब्रेकर या तनाव कम करने का तरीका हो सकता है।
27। क्या आपको याद है जब हम पहली बार मिले थे?
क्या आपका एक्स इस पर प्यार से विचार करता है? क्या आप? क्या तब भी लाल झंडे थे? यदि ऐसा है, तो अन्वेषण करना अच्छा हो सकता है।
28। आपने हमारे रिश्ते से सबसे अच्छा सबक क्या लिया है?
आपके पूर्व ने रिश्ते से जो अच्छा सीखा है, उसे समझने से विभाजन के दर्द को ठीक करने में मदद मिल सकती है।
29। क्या आपको लगता है कि आप कभी मेरे जैसे किसी को फिर से डेट करेंगे?
क्या आपको अपने पूर्व के सोशल मीडिया पर दिखने वाले हमशक्ल के लिए खुद को तैयार करने की जरूरत है?
30। कैसेक्या आपने हमारे ब्रेकअप का सामना किया?
बेशक, आप जानना चाहते हैं कि क्या वे अंदर ही अंदर छिप गए या जंगली हो गए!
31। यदि कोई थेरेपिस्ट आपसे पूछे कि हमें एक साथ क्यों नहीं रहना चाहिए, तो आप क्या कहेंगे?
इस तरह से पूछताछ करना तभी काम करता है जब आपका पूर्व भावनात्मक रूप से परिपक्व हो और उसमें आत्म-चिंतन करने की क्षमता हो।
32। क्या आपको लगता है कि आप एक अच्छे व्यक्ति हैं?
कभी-कभी, हमें एहसास होता है कि एक पूर्व-साथी मूल रूप से निर्दयी है। क्या उन्होंने भी इसका पता लगाया?
यह सभी देखें: रिश्ते में 31 डील-ब्रेकर जिन्हें आपको जानना जरूरी है33. क्या आपको लगता है कि आपने मेरे साथ अच्छा व्यवहार किया?
यह प्रश्न आपके पूर्व-साथी के ब्रेकअप के बाद के विकास को उजागर करेगा।
34। क्या आप चाहते हैं कि हम कभी ना टूटे?
अगर आप जानते हैं कि आपका एक्स फिर से साथ आना चाहता है, तो यह एक अच्छा सवाल नहीं है।
35। क्या आपका परिवार रोमांचित है कि हम अब साथ नहीं हैं?
अगर आपके पूर्व के परिवार के साथ आपका रिश्ता तनावपूर्ण था, तो डार्क ह्यूमर पर यह छुरा मूड को हल्का कर सकता है।
36। क्या आपको लगता है कि रिश्ते की विफलता के लिए एक प्रयोग अधिक जिम्मेदार था?
यह प्रश्न आपको अपने व्यवहार पर विचार करने के लिए मजबूर कर सकता है, और यह सीखने का एक उत्कृष्ट अवसर हो सकता है।
37। क्या आप इतने सालों के बाद भी मुझसे नफरत करते हैं?
अगर आप किसी पुराने एक्स से मिल रहे हैं, और उसका अंत बहुत बुरा हुआ, तो यह एक सही सवाल है। एक "हाँ" का अर्थ है कि आपने उन्हें बुरी तरह चोट पहुँचाई है।
38। क्या आप मुझे माफ़ करने को तैयार हैं?
अगर आप गलत थे, तो अपनी ग़लतियों को स्वीकार करना और माफ़ी माँगना सही बात हैकरते हैं।
39। आपको क्या लगता है कि जब चीजें टूटने लगीं तो मुझे अलग तरीके से क्या करना चाहिए था?
यदि आपका पूर्व अंतर्दृष्टिपूर्ण है, तो पूछताछ की यह पंक्ति सकारात्मक व्यक्तिगत विकास को बढ़ावा दे सकती है।
40। क्या आपने [इश्यू डालें] के बारे में अपना मन बदल लिया?
अगर आप किसी अनसुलझे अंतर के कारण अलग हो गए हैं, तो आप शायद यह जानना चाहेंगे कि क्या उन्होंने इसके बारे में अपना मन बदल लिया है।
41। क्या आपने कभी खुद को अपने द्वारा कही और की गई बातों के लिए माफी मांगते हुए पाया है?
यह जानकर कि आपके पूर्व को पछतावा महसूस होता है, ठीक हो सकता है।
42। क्या मुझे अपना [आइटम डालें] वापस मिल सकता है?
अरे, आप अपना सामान वापस चाहते हैं! यह समझ में आता है!
43। क्या आप खुश हैं?
आप अच्छे और जायज बुराई के लिए इस दोधारी प्रश्न को तैनात कर सकते हैं।
44। क्या आप मुझसे कुछ पूछना चाहते हैं?
याद रखें कि बातचीत पर हावी न हों। आपके पूर्व के भी प्रश्न हो सकते हैं!
45। क्या आप दोस्त बनने की कोशिश करना चाहते हैं?
यदि आप वास्तव में अपने पूर्व को पसंद करते हैं तो एक प्लेटोनिक रिश्ते का पीछा करना फायदेमंद हो सकता है।
उस पूर्व से पूछने के लिए प्रश्न जो आपको वापस चाहता है
1 . आप एक साथ वापस क्यों आना चाहते हैं?
इस उत्तर से आपको यह जानने में मदद मिलेगी कि मेल-मिलाप करने के लिए आपके पूर्व की मंशा क्या थी और क्या उन्होंने इस बात पर आत्मचिंतन किया है कि पहली बार में ब्रेकअप का कारण क्या था।
2। हमारे टूटने के बाद से क्या बदल गया है?
पता करें कि क्या उनके साथ कोई महत्वपूर्ण बदलाव हुआ है जिससे उन्हें पाने की इच्छा हुईएक साथ वापस आ सकते हैं या यह उन्हें अब एक बेहतर भागीदार बना सकता है।
3। क्या आपने उन मुद्दों को संबोधित किया है जिनके कारण हमारा ब्रेकअप हुआ?
क्या उन्होंने उन समस्याओं को दूर करने के लिए कदम उठाए हैं जो ब्रेकअप का कारण बनीं (यदि उन्होंने ऐसा किया), और क्या वे उन मुद्दों को हल करने के लिए प्रतिबद्ध हैं?
4। इस बार क्या अलग होगा?
आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि यदि आप एक साथ वापस आते हैं तो आपको वही समस्याएँ नहीं होंगी। पता करें कि क्या उनके पास इस बार संबंध बनाने की कोई योजना है और क्या वे इसे सफल बनाने के लिए प्रयास करने को तैयार हैं।
5। आप हमारे भविष्य को एक साथ कैसे देखते हैं?
हो सकता है कि आपका एक्स पिछली बार आपसे वादा करने को तैयार नहीं था, या उसके पास करियर या जीवन के गंभीर लक्ष्य नहीं थे। पता लगाएं कि वे अब कहां हैं और यदि आपके लक्ष्य संरेखित हैं।
6. क्या आप किसी और को तब से देख रहे हैं जब से हमारा ब्रेकअप हुआ है?
क्या आपका एक्स गंभीरता से किसी और के साथ डेटिंग कर रहा है, या वे सिर्फ मैदान खेल रहे हैं? डिस्कवर करें कि अगर तस्वीर में कोई और है तो वे आपके साथ वापस क्यों आना चाहते हैं। मिश्रण में एक और व्यक्ति एक गंभीर लाल झंडा हो सकता है।
7। क्या आप चीजों को धीमा करने को तैयार हैं?
धीरे-धीरे रिश्ते के पुनर्निर्माण के लिए समय निकालने के लिए उनके धैर्य और इच्छा के स्तर को मापें। आपको सावधानी और सावधानी दोनों के साथ आगे बढ़ना चाहिए और ऐसी किसी चीज़ में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए जो आपको फिर से चोट पहुँचा सकती है।
8। क्या आप हमारे रिश्ते के दौरान की गई गलतियों के लिए माफ़ी मांग सकते हैं?
आप जानना चाहते हैं कि क्या वे अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेने को तैयार हैं और आत्म-चिंतन करने में सक्षम हैं। भले ही आपने ब्रेक-अप शुरू कर दिया हो, आप जानना चाहते हैं कि क्या आपका पूर्व इसमें अपना हिस्सा ले सकता है।
9। आप भविष्य में संघर्षों या असहमति को कैसे संभालेंगे?
एक जोड़े के रूप में फिर से जुड़ने से पहले आप दोनों को पता होना चाहिए कि कैसे प्रभावी ढंग से संवाद करना है। क्या आपके पूर्व ने स्वस्थ संचार रणनीतियों को सीखने के लिए कोई काम किया है? यदि नहीं, तो क्या वे क्लास लेने या उन्हें सीखने के लिए थेरेपी लेने के लिए तैयार होंगे?
10। क्या हम दोनों इस कार्य को दीर्घकालिक बनाने के लिए प्रतिबद्ध हैं?
आपको यह जानने की जरूरत है कि क्या वे वास्तव में रिश्ते के लिए प्रतिबद्ध हैं और इसे अंतिम बनाने के लिए प्रयास करने को तैयार हैं। उस प्रयास की बारीकियों पर चर्चा करें और आप आवश्यक कार्यों के लिए कैसे प्रतिबद्ध होंगे।
किसी रिश्ते को बंद करना संतोषजनक हो सकता है, और हम आशा करते हैं कि आपको हमारी "अपने पूर्व से पूछने के लिए चीजें" मिल गई होंगी। उपयोगी सूची। आपको कामयाबी मिले!
