55 ਸਵਾਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਮਰ ਰਹੇ ਹੋ

55 ਸਵਾਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਮਰ ਰਹੇ ਹੋ
Sandra Thomas

ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ

ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਤੇ ਤਰਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜੀਵਨ ਭਰ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਆਹ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਅਤੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਅੰਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ, ਲੋਕ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਿਛੋੜੇ ਨੂੰ ਵਿਰਾਮ ਲਗਾ ਰਹੇ ਹਨ — ਇੱਕ ਡੇਟਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਰੀਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ "ਬੰਦ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਹੈ — ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਅੰਤਮ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ।

ਇਸ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ: [ਦਿਖਾਓ]

    ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਪੁੱਛ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

    ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਦੇ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਖਤਮ ਹੋ ਗਏ ਸਨ, ਉਹੀ ਸੀ।

    "ਬੰਦ" ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਇੱਕ ਆਮ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਸੀ।

    ਲੋਕ ਅੱਗੇ ਵਧੇ, ਅਤੇ ਇਹੋ ਹੀ ਸੀ।

    ਪਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਦਲ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਅਸੀਂ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਭਾਜਿਤ ਜੋੜੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

    ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂਚ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੰਜ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

    • ਕਿਉਂ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਯੂਨੀਅਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੇ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਉਤਸੁਕਤਾ ਹੈ।
    • ਕਦੋਂ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਰ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਵਾਲਾਂ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਦੋਂ ਦੱਖਣ ਵੱਲ ਮੋੜਨ ਲੱਗੀਆਂ।
    • ਹੁਣ: ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਦੇ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪੋਸਟ-ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ।
    • ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ: ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਈਵਾਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਦਾਰਸ਼ਨਿਕ ਅਤੇ ਕੀ-ਕੀ ਸਵਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
    • ਸੁਲਹ: ਕੁਝ ਲੋਕ " ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਪਲੈਟੋਨਿਕ ਭਾਗਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਹਿਰਦ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਬੰਦ ਕਰੋ।

    ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਲਈ 55 ਸਵਾਲ

    ਜੇ ਵੰਡ ਦੋਸਤਾਨਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਧਿਰਾਂ ਹਨ ਆਪਣੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਪਛਤਾਵੇ ਬਾਰੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਿਆਣੇ, "ਐਗਜ਼ਿਟ ਇੰਟਰਵਿਊ" ਗਿਆਨ ਭਰਪੂਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

    ਇਸਦੇ ਲਈ, ਆਓ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੀਏ।

    ਸਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪੁੱਛਗਿੱਛਾਂ ਹਰ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਪਰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਣ ਲਈ ਕਈ ਲੱਭੋ।

    1. ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?

    ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਜਾਂ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੇ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਨਿਮਰ ਹੈ।

    2. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੀ ਯਾਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ?

    ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸੁਲ੍ਹਾ-ਸਫਾਈ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਖੁੰਝਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    3. ਤੁਸੀਂ ਕਿਉਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਟੁੱਟ ਗਏ ਹਾਂ?

    ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੈਂਸਾਂ ਰਾਹੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੇਵੇਗਾ।

    4. ਤੁਸੀਂ ਕਿਉਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਂ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ?

    ਇਹ ਸਵਾਲ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਿਆ — ਜੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

    5. ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਿਉਂ ਹੋ ਗਿਆ?

    ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪੁੱਛੋਸਵਾਲ, ਔਖੇ ਜਵਾਬ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਮਰ ਕੱਸ ਲਓ।

    6. ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਬਦਲਿਆ [ਥਿੰਗ ਪਾਓ], ਕੀ ਅਸੀਂ ਫਿਰ ਵੀ ਇਕੱਠੇ ਰਹਾਂਗੇ?

    ਇਸ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਹਤਾਸ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਸਵੈ-ਰਿਫਲਿਕਸ਼ਨ ਸਵਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    7. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ?

    ਇਹ ਸਵਾਲ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਹਉਮੈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਹਉਮੈ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਵਰਤੋ!

    8. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਲੱਗਾ?

    ਚੰਗੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਨਾ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੀ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।

    9. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਫ਼ਰਤ ਕੀ ਸੀ?

    ਬੁਰੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ।

    10. ਇਮਾਨਦਾਰ ਬਣੋ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਹੈ?

    ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੇ ਲਗਾਤਾਰ ਇਸ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਸਲਾਈਟ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ?

    11. ਇਮਾਨਦਾਰ ਬਣੋ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ [ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਘਟਨਾ ਦਰਜ ਕਰੋ]?

    ਹੁਣ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਉਸ ਵੱਡੀ ਘਟਨਾ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਹੇ ਸਨ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਉਹ ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।

    12. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸਾਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਮੁੜਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ?

    ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਔਨ-ਆਫ ਪੈਟਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ।

    13. ਮੈਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ। ਕੀ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ?

    ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸਾਬਕਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਰਦ ਬੇਅੰਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਵਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੱਪ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

    14. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇਮੇਰੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਭਵਿੱਖ ਵੇਖੋ?

    ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਛਾਲ ਕੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਦੁਖੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਔਖਾ ਸਬਕ ਹੈ।

    15. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਸੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਟੁੱਟ ਗਏ ਹਾਂ? ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੀ ਕਿਹਾ?

    ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਸਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸੀ? ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਖ਼ਬਰਾਂ ਕਿਵੇਂ ਲਈਆਂ।

    16. ਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਹੈ?

    ਜੇਕਰ ਯੂਨੀਅਨ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੀਬਰ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਸਵਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    17. ਜੋ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਉਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕੀਤਾ?

    ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਚੁੱਕੇ ਹਨ।

    18. ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਨਪਸੰਦ ਯਾਦ ਕੀ ਹੈ?

    ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਕੁਝ ਗੰਦੀ ਗੱਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਕੋਈ ਨਹੀਂ," ਤਾਂ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਨਾ ਦੇਖੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਪਰਿਪੱਕਤਾ ਦੇ ਉਸ ਪੱਧਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

    19. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਦਲ ਗਏ ਹੋ?

    ਇਹ ਸਵਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਬਕਾ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ।

    20. ਸਾਡੇ ਵਿਛੋੜੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ?

    ਕੀ ਪੁਨਰ-ਮਿਲਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਸੀ? ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਥਾਂ ਹੈ।

    ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 67 ਨਕਲੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਹਵਾਲੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ

    21. ਕੀ ਮੈਂ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਾਥੀ ਸੀ?

    ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਤੈਨਾਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਜਵਾਬ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।

    ਹੋਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ

    17 ਦਿਲ ਦਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

    13 ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋਹਰੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ

    11 ਨਿਸ਼ਚਤ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਬਣੋਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ

    22. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਸਾਥੀ ਸੀ?

    ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਟੁੱਟ ਗਏ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਇੱਕ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸੀ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਵਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

    23. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸੀ?

    ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਮਰਦਾਨਗੀ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਵਿਗੜੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੋਈ ਸੱਚਾ ਜਵਾਬ ਨਾ ਮਿਲੇ।

    24. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੁਚੇਤ ਹੋ?

    ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਵੱਖ ਹੋ ਗਏ ਹਨ।

    25. ਕੀ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੈਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ?

    ਜੇਕਰ ਗੱਲਬਾਤ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਿਸੇ ਵਿਵਾਦ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਸਵਾਲ ਨੂੰ ਸ਼ੈਲਫ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    26 . ਕੀ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਤੋਂ ਖਾਲੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?

    ਜੇਕਰ ਹਲਕੇ ਹਾਸੇ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਪਰ ਆਈਸ-ਬ੍ਰੇਕਰ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    27. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮਿਲੇ ਸੀ?

    ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਸੋਚਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ? ਕੀ ਉਦੋਂ ਵੀ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਸਨ? ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    28. ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਬਕ ਕੀ ਲਿਆ ਹੈ?

    ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕੀ ਲਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    29. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਡੇਟ ਕਰੋਗੇ?

    ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਡੋਪਲਗੈਂਗਰ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

    30. ਕਿਵੇਂਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕੀਤਾ?

    ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਅੰਦਰ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਸਨ ਜਾਂ ਜੰਗਲੀ ਹੋ ਗਏ ਸਨ!

    31. ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਹੋਗੇ?

    ਇਹਨਾਂ ਲਾਈਨਾਂ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰਨਾ ਤਾਂ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰਿਪੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

    32. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ?

    ਕਈ ਵਾਰ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਰਹਿਮ ਹੈ। ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਸਮਝ ਲਿਆ ਸੀ?

    33. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ?

    ਇਹ ਸਵਾਲ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰੇਗਾ।

    34. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਨਾ ਟੁੱਟੀਏ?

    ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਇੱਕਠੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੋਈ ਵਧੀਆ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।

    35. ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਰਹੇ?

    ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸੀ, ਤਾਂ ਹਨੇਰੇ ਹਾਸੇ 'ਤੇ ਇਹ ਛੁਰਾ ਮੂਡ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    36. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਲਈ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

    ਇਹ ਸਵਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    37. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ?

    ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਮਿਲ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਰਪੱਖ ਸਵਾਲ ਹੈ। "ਹਾਂ" ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੁਖੀ ਕੀਤਾ ਹੈ।

    38. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?

    ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਸੀ, ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣਾ ਸਹੀ ਗੱਲ ਹੈਕਰੋ।

    39। ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਟੁੱਟਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈਆਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ?

    ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਸਮਝਦਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੀ ਇਹ ਲਾਈਨ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।

    40. ਕੀ ਤੁਸੀਂ [Insert Issue] ਬਾਰੇ ਆਪਣਾ ਮਨ ਬਦਲਿਆ ਹੈ?

    ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਟੁੱਟ ਅੰਤਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਟੁੱਟ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣਾ ਮਨ ਬਦਲਿਆ ਹੈ।

    41. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਹੀਆਂ ਅਤੇ ਕੀਤੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਪਾਇਆ ਹੈ?

    ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਪਛਤਾਵਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਚੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕੁੜੀਆਂ ਮਾੜੇ ਮੁੰਡੇ ਕਿਉਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ? 19 ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ

    42. ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੀ [ਆਈਟਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ] ਵਾਪਸ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ?

    ਹੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਪਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ! ਇਹ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹੈ!

    43. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ?

    ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੋ-ਧਾਰੀ ਸਵਾਲ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਜਾਇਜ਼ ਬੁਰਾਈ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

    44. ਕੀ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?

    ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਹਾਵੀ ਨਾ ਹੋਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਦੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ!

    45. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?

    ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਪਲੈਟੋਨਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣਾ ਫਲਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸਵਾਲ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ

    1 . ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਇਕੱਠੇ ਕਿਉਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?

    ਜਵਾਬ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਦੀ ਮੇਲ-ਮਿਲਾਪ ਦੀ ਇੱਛਾ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਕੋਈ ਸਵੈ-ਰਿਫਲਿਕਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ।

    2. ਸਾਡੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਬਦਲਿਆ ਹੈ?

    ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨਵਾਪਸ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸਾਥੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    3. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੀਆਂ?

    ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕੇ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਕਾਰਨ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਹੋਇਆ (ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ), ਅਤੇ ਕੀ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹਨ?

    4. ਇਸ ਵਾਰ ਕੀ ਵੱਖਰਾ ਹੋਵੇਗਾ?

    ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਇਕੱਠੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇਸ ਵਾਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਸਫਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਯਤਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ।

    5. ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਸਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?

    ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਵਚਨਬੱਧ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਗੰਭੀਰ ਕਰੀਅਰ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਟੀਚੇ ਨਹੀਂ ਸਨ। ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਕਿੱਥੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਇਕਸਾਰ ਹਨ।

    6. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ?

    ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਡੇਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਮੈਦਾਨ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹਨ? ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹੋਰ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    7. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?

    ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਬਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

    8. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਲਈ ਮਾਫੀ ਮੰਗ ਸਕਦੇ ਹੋ?

    ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕ-ਅੱਪ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    9. ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਵਿਵਾਦਾਂ ਜਾਂ ਅਸਹਿਮਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲੋਗੇ?

    ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਚਾਰ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਕੋਈ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਕੀ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਕਲਾਸ ਲੈਣ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਗੇ?

    10. ਕੀ ਅਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਸ ਕੰਮ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

    ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਚਨਬੱਧ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਤਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਯਤਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ। ਇਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਵੋਗੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਤਾਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰੋ।

    ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੀਆਂ "ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ" ਮਿਲ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਸੂਚੀ ਮਦਦਗਾਰ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ!




    Sandra Thomas
    Sandra Thomas
    ਸੈਂਡਰਾ ਥਾਮਸ ਇੱਕ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਮਾਹਰ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਵੁਕ ਹੈ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਡਿਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਸੈਂਡਰਾ ਨੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕੀਤੀ। ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਉਸਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਟੁੱਟਣ, ਟਕਰਾਅ, ਬੇਵਫ਼ਾਈ, ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਰਗੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਕੋਚਿੰਗ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬਲੌਗ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਲਿਖ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੈਂਡਰਾ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ, ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਦਿਆਲੂ ਪਰ ਸਿੱਧੀ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੈਂਡਰਾ ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਵੈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।