55 otázok, ktoré by ste sa chceli opýtať svojho bývalého

Zo štatistického a logického hľadiska sa vzťahy častejšie končia.

Veď väčšina ľudí sa za život stretne s viacerými ľuďmi, než sa ožení.

A áno, tieto konce môžu byť ťažké.

Ľudia však čoraz častejšie prerušujú svoje odlúčenie hĺbkovým rozhovorom - rituál po rande ktoré poznáme ako "uzavretie" - a ktoré má uľahčiť prechod.

Aby sme vám pomohli v tejto záverečnej fáze, zostavili sme zoznam otázky, ktoré môžete položiť bývalému partnerovi.

O čo môžem požiadať svojho bývalého partnera, aby som to uzavrel?

V nie príliš vzdialenej minulosti, keď sa vzťah skončil, bolo to všetko.

Pojem "uzavretie" nebol bežný a prijateľný.

Ľudia sa pohli ďalej a bolo po všetkom.

V súčasnosti lepšie chápeme psychologické výhody uzavretia vzťahu a mnohé rozchádzajúce sa páry si toto cvičenie doprajú.

Tento proces zvyčajne zahŕňa sondážny rozhovor a otázky po rozchode sa v drvivej väčšine prípadov zaraďujú do jednej z piatich kategórií.

• Prečo: Ak ste nechceli, aby sa zväzok skončil, je typickou zvedavosťou odhaliť, prečo to váš bývalý urobil.
• Kedy: Ak váš vzťah pomaly zomrel, chceli by ste vedieť, kedy sa situácia začala zhoršovať a ďalšie súvisiace otázky.
• Teraz: Samozrejme, že chcete vedieť niečo o živote svojho bývalého po rozchode.
• Reflexia: Táto kategória zahŕňa filozofické otázky a otázky typu "čo ak", ktoré sa týkajú vášho partnerstva.
• Zmierenie: Niektorí ľudia ukončujú "záverečné rozhovory" priateľskými otázkami o budúcnosti a o tom, čo zostáva platonickou súčasťou života toho druhého.

55 otázok, ktoré môžete položiť svojmu bývalému

Ak je rozchod priateľský alebo ak sú obe strany dostatočne zrelé na to, aby pokojne prediskutovali svoje sklamania a výčitky, "výstupné rozhovory" môžu byť poučné.

Na tento účel si zopakujme niekoľko otázky po rozchode.

Nie všetky naše otázky sa budú vzťahovať na každý vzťah, ale dúfame, že niektoré z nich využijete.

1. Ako sa vám darí?

Jednou z prvých otázok, ktorú položíte svojmu bývalému priateľovi alebo bývalej priateľke, je, ako sa im darí. Je to zdvorilé.

2. Chýbame vám?

Aj keď zmierenie nie je možné, odpoveď na túto otázku je užitočná. Ak vášmu bývalému vzťah nechýba, môže to uľahčiť odchod.

3. Prečo si myslíte, že sme sa rozišli?

Každý z nás sa na život pozerá inou optikou. To vám poskytne iný pohľad na váš vzťah.

4. Prečo si myslíte, že som sa prestal milovať?

Táto otázka by mohla poskytnúť informácie o tom, ako vás váš bývalý partner vnímal počas celého vzťahu - čo sa často líši od toho, ako vnímame sami seba.

5. Prečo si sa do mňa nezamiloval?

Ak si položíte túto otázku, pripravte sa na ťažkú odpoveď.

6. Keby som zmenil [vložte vec], boli by sme stále spolu?

S touto otázkou buďte opatrní. Môže pôsobiť príliš zúfalo. V určitých situáciách však môže byť cennou učebnou otázkou na sebareflexiu.

7. Stále na mňa myslíš?

Táto otázka môže rozkvitnúť do obrovskej vzpruhy ega alebo sa zvrhnúť na ničiteľa ega. Používajte ju múdro!

8. Čo sa vám na našom vzťahu najviac páčilo?

Znovu si pripomenúť dobré časy málokedy uškodí a umožní vám to zistiť, aké pozitíva môžete vniesť do ďalšieho vzťahu.

9. Čo ti na našom vzťahu najviac vadilo?

Priznanie si zla je veľmi prospešné. Koniec koncov, na vlastných chybách sa učíme.

10. Buď úprimný, podviedol si ma niekedy?

Ak ste mali podozrenie na neveru a váš bývalý partner to neustále popieral, nebolo by dobré vedieť, či vás neosvetľuje plynom?

11. Buďte úprimní, [vložte konkrétnu udalosť]?

Teraz je čas zistiť, či o tom veľkom incidente klamali. Ale nezabudnite, že by mohli klamať aj naďalej.

12. Dokázali by ste si predstaviť, že by sme sa k sebe niekedy vrátili?

Ak máte toxický vzor zapínania a vypínania, nechajte ho na pokoji.

13. Počula som, že už máš iný vzťah. Je to pravda?

Keď sa bývalý partner rýchlo odsťahuje, bolesť môže byť nezmerateľná. Táto otázka pretne všetky klebety.

14. Videl si so mnou niekedy budúcnosť?

Niekedy je dobré zistiť, či ten druhý vnímal vašu vec ako úlet. Môže to bolieť, ale je to ťažká lekcia.

15. Povedal si rodičom, že sme sa rozišli? Čo na to povedali?

Boli ste si už blízki s jeho rodinou? Zistiť, ako prijali túto správu, môže byť upokojujúce.

16. Zmenil vás vzťah?

Ak by bol zväz mimoriadne intenzívny, mohla by to byť zaujímavá otázka.

17. Čo si urobil s vecami, ktoré som ti dal?

Pripravte sa na to, že sa možno všetkého zbavili.

18. Aká je vaša najobľúbenejšia spomienka na náš vzťah?

Ak váš bývalý povie niečo chrapľavé, napríklad "žiadne", odíďte a nehľadajte späť. Nepotrebujete takú úroveň nezrelosti.

19. Zmenili ste sa od rozchodu?

Táto otázka je určená bývalým ľuďom, ktorí sa po rozchode roky nevideli.

20. Čo ste sa o sebe naučili počas nášho rozchodu?

Bolo v pláne uvažovať o stretnutí? Ak áno, toto je dobrý začiatok.

21. Bol som dobrý partner?

Túto otázku by ste mali položiť len vtedy, ak zvládnete tvrdú odpoveď.

Ďalšie súvisiace články

17 srdcervúcich príznakov, že vás manžel nenávidí

13 príkladov dvojitých štandardov vo vzťahu

11 istých znakov, že váš bývalý predstiera, že vás už opustil

22. Stále si myslíte, že ste boli dobrým partnerom?

Ak ste sa rozišli, pretože váš bývalý partner bol narcista alebo mal problémy so správaním, táto otázka vám umožní nahliadnuť do jeho súčasného stavu.

23. Myslíte si, že sme boli sexuálne kompatibilní?

Ak váš bývalý partner bojuje s toxickou maskulinitou, nemusíte dostať pravdivú odpoveď kvôli skreslenému pocitu sexuálnej zdatnosti.

24. Ste triezvy?

Táto služba je určená pre páry, ktoré sa rozišli kvôli závislosti.

25. Je niečo, čo ste mi vždy chceli povedať, ale ešte ste to neurobili?

Ak je rozhovor už v spornom bode, túto otázku možno radšej odložiť na poličku.

26. Je niečo z nášho vzťahu, čo chceš vymazať z pamäti?

Ak sa to podá so správnou dávkou odľahčeného humoru, môže to byť skvelý spôsob prelomenia ľadov alebo zníženia napätia.

27. Pamätáš si, keď sme sa prvýkrát stretli?

Spomína na to váš bývalý s láskou? Spomínate? Boli tam už vtedy nejaké červené vlajky? Ak áno, možno by bolo dobré to preskúmať.

28. Akú najlepšiu lekciu ste si odniesli z nášho vzťahu?

Pochopenie toho, čo dobré si váš bývalý vzal zo vzťahu, môže pomôcť vyliečiť bolesť z rozchodu.

29. Myslíš si, že budeš ešte niekedy chodiť s niekým, ako som ja?

Musíte sa pripraviť na to, že sa na sociálnych sieťach vášho bývalého objaví dvojník?

30. Ako si zvládol náš rozchod?

Samozrejme, chcete vedieť, či sa schovali vo vnútri, alebo zdivočeli!

31. Keby sa vás terapeut spýtal, prečo by sme nemali byť spolu, čo by ste povedali?

Takéto otázky fungujú len vtedy, ak je váš bývalý partner emocionálne zrelý a má schopnosť sebareflexie.

32. Myslíte si, že ste dobrý človek?

Niekedy si uvedomíme, že bývalý partner je od základu nevľúdny. Prišli na to aj oni?

33. Myslíte si, že ste sa ku mne správali dobre?

Táto otázka odhalí rast vášho bývalého partnera od rozchodu.

34. Želáš si, aby sme sa nikdy nerozišli?

Ak viete, že váš bývalý sa chce k vám vrátiť, táto otázka nie je milá.

35. Je vaša rodina nadšená, že už nie sme spolu?

Ak bol váš vzťah s rodinou bývalého partnera napätý, tento pokus o čierny humor by mohol zlepšiť náladu.

36. Myslíte si, že za neúspech vzťahu môže viac jeden z užívateľov?

Táto otázka vás môže prinútiť zamyslieť sa nad svojím správaním a môže byť výbornou príležitosťou na učenie.

37. Stále ma po toľkých rokoch nenávidíš?

Ak sa stretávate s bývalým partnerom a skončilo sa to zle, je to férová otázka. "Áno" znamená, že ste mu veľmi ublížili.

38. Si ochotný mi odpustiť?

Ak ste pochybili, je správne uznať svoje chyby a požiadať o odpustenie.

39. Čo si myslíte, že som mal urobiť inak, keď sa veci začali kaziť?

Ak je váš bývalý partner prezieravý, môže tento spôsob kladenia otázok podnietiť pozitívny osobnostný rast.

40. Zmenili ste názor na [vložte otázku]?

Ak ste sa rozišli kvôli nezmieriteľným rozdielom, pravdepodobne by ste chceli vedieť, či si to rozmyslel.

41. Stalo sa vám niekedy, že ste sa chceli ospravedlniť za veci, ktoré ste povedali alebo urobili?

Vedomie, že váš bývalý má výčitky svedomia, môže byť liečivé.

42. Môžem dostať späť svoj [vložte položku]?

Hej, chceš svoje veci späť! Je to pochopiteľné!

43. Ste šťastní?

Túto dvojsečnú otázku môžete použiť pre dobro a oprávnené zlo.

44. Chcete sa ma na niečo opýtať?

Nezabudnite v rozhovore dominovať. Aj váš bývalý partner môže mať otázky!

45. Chcete sa pokúsiť byť priateľmi?

Pokračovanie v platonickom vzťahu môže byť obohacujúce, ak máte svojho bývalého skutočne radi.

Otázky, ktoré sa môžete opýtať bývalého partnera, ktorý vás chce späť

1. Prečo sa k sebe chcete vrátiť?

Odpoveď vám pomôže zistiť motiváciu vášho bývalého partnera, prečo sa chce zmieriť, a či sa vôbec zamyslel nad tým, čo bolo príčinou rozchodu.

2. Čo sa zmenilo od nášho rozchodu?

Zistite, či sa u nich udiali nejaké významné zmeny, ktoré podnietili ich túžbu vrátiť sa k sebe alebo ktoré by z nich mohli urobiť lepšieho partnera.

3. Riešili ste problémy, ktoré viedli k nášmu rozchodu?

Podnikli kroky na riešenie problémov, ktoré viedli k rozchodu (ak ho spôsobili), a sú odhodlaní tieto problémy vyriešiť?

4. Čo sa tentoraz zmení?

Chcete si byť istí, že ak sa k sebe vrátite, nebudete mať rovnaké problémy. Zistite, či má plán, ako dosiahnuť, aby vzťah tentoraz fungoval, a či je ochotný vynaložiť úsilie na to, aby bol úspešný.

5. Ako si predstavujete našu spoločnú budúcnosť?

Možno váš bývalý partner nebol ochotný sa vám naposledy venovať alebo nemal vážne kariérne či životné ciele. Zistite, kde sa nachádza teraz a či sa vaše ciele zhodujú.

6. Stretávaš sa s niekým iným, odkedy sme sa rozišli?

Chodí váš bývalý vážne s niekým iným, alebo to len hrá? Zistite, prečo sa k vám chce vrátiť, ak je na obraze niekto iný. Ďalšia osoba v kombinácii by mohla byť vážnou červenou vlajkou.

7. Ste ochotní ísť na vec pomaly?

Zhodnoťte ich mieru trpezlivosti a ochotu venovať čas pomalému obnovovaniu vzťahu. Obaja by ste mali postupovať opatrne a obozretne a neponáhľať sa s niečím, čo by vás mohlo opäť zraniť.

8. Môžeš sa ospravedlniť za chyby, ktoré si urobil počas nášho vzťahu?

Chcete vedieť, či je ochotný prevziať zodpovednosť za svoje činy a či je schopný sebareflexie. Aj keď ste rozchod vyvolali vy, chcete vedieť, či váš bývalý partner dokáže prevziať zodpovednosť za svoj podiel na ňom.

9. Ako budete riešiť konflikty alebo nezhody v budúcnosti?

Obaja by ste mali vedieť, ako efektívne komunikovať pred opätovným stretnutím vo dvojici. Venoval sa váš bývalý manžel nejakej práci, aby sa naučil zdravé komunikačné stratégie? Ak nie, bol by ochotný absolvovať kurz alebo ísť na terapiu, aby sa ich naučil?

10. Môžeme sa obaja zaviazať, že to bude fungovať dlhodobo?

Potrebujete vedieť, či sú skutočne oddaní vzťahu a ochotní vynaložiť úsilie na to, aby trval. Prediskutujte, ako konkrétne toto úsilie vyzerá a ako sa zaviažete k potrebným činnostiam.

Uzavretie vzťahu môže byť uspokojujúce a dúfame, že ste našli našu "čo sa opýtať svojho bývalého" zoznam užitočné. Veľa šťastia!