55 pyetje që po vdisni t'i bëni ish-it tuaj

Statistikisht dhe logjikisht duke folur, më shpesh se jo, marrëdhëniet përfundojnë.

Në fund të fundit, shumica e njerëzve takohen me më shumë njerëz në jetë sesa martohen.

Dhe po, këto përfundime mund të jenë të vështira.

Por, gjithnjë e më shumë, njerëzit po i vënë pikësimin e ndarjeve të tyre me një bisedë të thellë - një ritual pas takimit që ne e kemi njohur si "mbyllje" - që ka për qëllim të lehtësojë tranzicionin.

Pra, për t'ju ndihmuar në këtë fazë përfundimtare, ne kemi kuruar një listë me pyetje për t'i bërë një ish.

Çfarë mund t'i kërkoj ish-it tim për mbyllje?

Në të kaluarën jo shumë të largët, kur marrëdhëniet mbaronin, kjo ishte ajo.

Koncepti i "mbylljes" nuk ishte një gjë e zakonshme dhe e pranueshme.

Njerëzit vazhduan, dhe kjo ishte kaq.

Por gjërat kanë ndryshuar. Këto ditë, ne i kuptojmë më mirë përfitimet psikologjike të mbylljes dhe shumë çifte që ndahen kënaqen me ushtrimin.

Në mënyrë tipike, procesi përfshin një bisedë hetuese dhe në masë të madhe pyetjet pas ndarjes ndahen në një nga pesë kategoritë.

• Pse: Nëse nuk doje që bashkimi të përfundonte, zbulimi i arsyes se përse e bëri ish-i juaj është një kuriozitet tipik.
• Kur: Nëse marrëdhënia juaj vdiq një vdekje e ngadaltë, do të dëshironit të dini se kur gjërat filluan të ktheheshin në jug për ish-in tuaj dhe pyetje të tjera të lidhura me të.
• Tani: Sigurisht, ju doni të dini pak për jetën e ish-it tuaj pas-ndarja.
• Reflektimi: Kjo kategori përfshin pyetjet filozofike dhe çfarë nëse lidhen me partneritetin tuaj.
• Pajtimi: Disa njerëz përfundojnë " biseda mbyllëse” me pyetje miqësore për të ardhmen dhe pjesët e mbetura platonike të jetës së njëri-tjetrit.

55 Pyetje që duhet t'i bëni ish-it tuaj

Nëse ndarja është miqësore, ose të dyja palët janë mjaftueshëm të pjekur për të diskutuar me qetësi zhgënjimet dhe keqardhjet e tyre, "intervistat e daljes" mund të jenë ndriçuese.

Për këtë qëllim, le të shqyrtojmë disa pyetje që duhen bërë pas një ndarjeje.

Jo të gjitha pyetjet tona do të zbatohen për çdo marrëdhënie, por shpresojmë se do të gjeni disa për t'u përdorur.

1. Si po ja kaloni?

Një nga pyetjet e para që duhet t'i bëni ish të dashurit ose ish të dashurës suaj është se si janë ata. Është e sjellshme.

2. A ju mungon?

Edhe nëse pajtimi nuk është i realizueshëm, përgjigja për këtë pyetje është e dobishme. Nëse ish-i juaj nuk i mungon marrëdhënia, mund ta bëjë më të lehtë heqjen dorë.

3. Pse mendoni se u ndamë?

Ne të gjithë e shohim jetën përmes lenteve të ndryshme. Kjo do të japë një tjetër perspektivë në marrëdhënien tuaj.

4. Pse mendon se u largova nga dashuria?

Kjo pyetje mund të japë një pasqyrë se si ish-i juaj ju pa gjatë gjithë marrëdhënies – e cila shpesh është e ndryshme nga mënyra se si e shohim ne veten tonë.

5. Pse ra nga dashuria me mua?

Nëse e pyet këtëPyetje, rrethohu për një përgjigje të vështirë.

6. Nëse do të ndryshoja [Insert Thing], a do të ishim akoma bashkë?

Kini kujdes me këtë. Mund të shfaqet si shumë e dëshpëruar. Por në situata të caktuara, mund të jetë një pyetje e vlefshme për vetë-reflektim të të mësuarit.

7. A mendon akoma për mua?

Kjo pyetje mund të lulëzojë në një nxitje të madhe të egos ose të shndërrohet në një shkatërrues të egos. Përdoreni me mençuri!

8. Çfarë ju pëlqeu më shumë në lidhjen tonë?

Përsëritja e kohëve të mira rrallë dëmton dhe jep njohuri se çfarë pozitive mund të sillni në marrëdhënien tuaj të ardhshme.

9. Çfarë keni urryer më shumë në lidhjen tonë?

Njohja e së keqes është jashtëzakonisht e dobishme. Në fund të fundit, ne mësojmë nga gabimet tona.

10. Bëhu i sinqertë, a më ke mashtruar ndonjëherë?

Nëse dyshonit për tradhti dhe ish-i juaj e mohonte vazhdimisht, a nuk do të ishte mirë të dije nëse po të nxisnin me gaz?

11. Bëhu i sinqertë, Did You [Insert Specific Incident]?

Tani është koha për të zbuluar nëse ata po gënjenin për atë incident të madh. Por mbani mend, ata mund të vazhdojnë të gënjejnë.

12. A mund të na shihni ndonjëherë duke u rikthyer së bashku?

Lëreni këtë të qetë nëse keni një model toksik ndezje-fikje.

13. Kam dëgjuar se jeni tashmë në një lidhje tjetër. A është e vërtetë?

Kur një ish lëviz shpejt, dhimbja mund të jetë e pamatshme. Kjo pyetje pret çdo thashetheme.

14. A keni bërë ndonjëherëShihni një të ardhme me mua?

Ndonjëherë, është mirë të zbuloni nëse personi tjetër e shihte gjënë tuaj si një flakë. Mund të dhemb, por është një mësim i vështirë i mësuar.

15. A u keni thënë prindërve tuaj se u ndamë? Çfarë thanë ata?

A ishit tashmë afër me familjen e tij? Të zbulosh se si e morën lajmin mund të jetë ngushëlluese.

16. A ju ka ndryshuar marrëdhënia?

Nëse bashkimi ishte veçanërisht intensiv, kjo mund të jetë një pyetje interesante për t'u bërë.

17. Çfarë bëtë me gjërat që ju dhashë?

Përgatituni për faktin se ata mund të kenë hequr qafe të gjitha.

18. Cili është kujtimi juaj i preferuar i marrëdhënies sonë?

Nëse ish-i juaj thotë diçka të çuditshme si "asnjë", atëherë largohuni dhe mos shikoni prapa. Ju nuk keni nevojë për atë nivel të papjekurisë.

19. A keni ndryshuar që nga ndarja?

Kjo pyetje është për ish-njerëzit që nuk e kanë parë njëri-tjetrin për vite pas ndarjes.

20. Çfarë keni mësuar për veten gjatë ndarjes sonë?

A ishte plani për të konsideruar një ribashkim? Nëse po, ky është një vend i mirë për të filluar.

21. A isha një partner i mirë?

Kjo është një pyetje tjetër që duhet ta vendosni vetëm nëse mund të përballoni një përgjigje të ashpër.

Artikuj të tjerë të ngjashëm

17 Shenjat që të thyejnë zemrën që bashkëshorti juaj ju urren

13 shembuj të standardeve të dyfishta në një marrëdhënie

11 shenja të sigurta që ish-i juaj po pretendon BëhuniMbi ty

22. A mendoni akoma se keni qenë një partner i mirë?

Nëse jeni ndarë sepse ish-i juaj ishte një narcisist ose u morët me çështje të sjelljes, kjo pyetje ofron një pasqyrë të gjendjes së tyre aktuale.

23. A mendoni se ishim të pajtueshëm seksualisht?

Nëse ish-i juaj lufton me maskulinitetin toksik, mund të mos merrni një përgjigje të vërtetë për shkak të një ndjesie të shtrembëruar të aftësisë seksuale.

24. A jeni esëll?

Kjo është për çiftet që u ndanë për shkak të një problemi varësie.

25. A ka diçka që gjithmonë keni dashur të më thoni, por nuk e keni bërë?

Nëse biseda është tashmë në një vend të diskutueshëm, kjo pyetje mund të lihet më së miri në raft.

26 . A ka ndonjë gjë në lidhjen tonë që dëshironi ta zbrazni nga kujtesa juaj?

Nëse jepet me sasinë e duhur të humorit të lehtë, kjo mund të jetë një super akullthyese ose mënyrë për të ulur tensionin.

27. A ju kujtohet kur u takuam për herë të parë?

A e mendon me dashuri ish-i juaj? A ju? A kishte edhe atëherë flamuj të kuq? Nëse po, mund të jetë mirë të eksplorosh.

28. Cili është mësimi më i mirë që keni marrë nga marrëdhënia jonë?

Të kuptuarit e të mirave që mori ish-i juaj nga marrëdhënia mund të ndihmojë në shërimin e dhimbjes së ndarjes.

29. A mendoni se do të dilni sërish me dikë si unë?

A duhet të përgatiteni për një shfaqje të pakëndshme në rrjetet sociale të ish-it tuaj?

30. SiA e përballuat ndarjen tonë?

Sigurisht, ju dëshironi të dini nëse ata u futën brenda apo u çmendën!

31. Nëse një terapist ju pyet pse nuk duhet të jemi bashkë, çfarë do të thonit?

Pyetja sipas këtyre linjave funksionon vetëm nëse ish-i juaj është i pjekur emocionalisht dhe ka një aftësi për vetë-reflektim.

32. A mendoni se jeni një person i mirë?

Ndonjëherë, ne kuptojmë se një ish-partner është thelbësisht i pasjellshëm. A e kuptuan edhe ata?

33. A mendon se më trajtove mirë?

Kjo pyetje do të zbulojë rritjen e ish-partnerit tuaj që nga ndarja.

34. Dëshironi që të mos u ndamë kurrë?

Nëse e dini që ish-i juaj dëshiron të ribashkohet, kjo nuk është një pyetje e mirë.

35. A është familja juaj e emocionuar që nuk jemi më bashkë?

Nëse marrëdhënia juaj me familjen e ish-it tuaj ishte e tensionuar, kjo goditje me humor të errët mund të lehtësojë gjendjen shpirtërore.

36. A mendoni se një nga përdorimi ishte më shumë fajtor për dështimin e marrëdhënies?

Kjo pyetje mund t'ju detyrojë të merrni parasysh sjelljen tuaj dhe mund të jetë një mundësi e shkëlqyer për të mësuar.

37. A më urren akoma pas gjithë këtyre viteve?

Nëse po takoheni me një ish të vjetër dhe përfundoi keq, kjo është një pyetje e drejtë. Një "po" do të thotë se ju i lëndoni ata keq.

38. A je i gatshëm të më falësh?

Nëse ke qenë në gabim, të pranosh gabimet e tua dhe të kërkosh falje është gjëja e duhur për tëbëj.

39. Çfarë mendoni se duhet të kisha bërë ndryshe kur gjërat filluan të prishen?

Nëse ish-i juaj është mendjehollë, kjo linjë pyetjesh mund të nxisë rritje personale pozitive.

40. A e ndryshuat mendjen rreth [Insert Issue]?

Nëse jeni ndarë për shkak të një dallimi të papajtueshëm, do të dëshironit të dini nëse ata ndryshuan mendje për të.

41. E keni gjetur ndonjëherë veten duke dashur të kërkoni falje për gjërat që keni thënë dhe keni bërë?

Të dini se ish-i juaj ndjen keqardhje mund të jetë shëruese.

42. A mund t'i kthej [Insert Item]?

Hej, ju dëshironi që gjërat tuaja të kthehen! Është e kuptueshme!

43. A je i lumtur?

Mund ta përdorësh këtë pyetje me dy tehe për të mirën dhe të keqen e justifikuar.

44. A ka ndonjë gjë që dëshironi të më pyesni?

Mos harroni të mos dominoni bisedën. Edhe ish-i juaj mund të ketë pyetje!

45. Dëshironi të provoni të jeni miq?

Ndjekja e një marrëdhënieje platonike mund të jetë shpërblyese nëse ju pëlqen vërtet ish-i juaj.

Pyetje për t'i bërë një ish-që të dojë të ktheheni

1 . Pse doni të ktheheni bashkë?

Përgjigja do t'ju ndihmojë të dini motivet e ish-it tuaj për dëshirën për t'u pajtuar dhe nëse ata kanë bërë ndonjë vetë-reflektim se çfarë e shkaktoi ndarjen në radhë të parë.

2. Çfarë ka ndryshuar që kur u ndamë?

Zbuloni nëse me ta ka ndodhur ndonjë ndryshim domethënës që ka nxitur dëshirën e tyre për të marrëpërsëri së bashku ose kjo mund t'i bëjë ata një partner më të mirë tani.

3. A i keni trajtuar çështjet që çuan në ndarjen tonë?

A kanë ndërmarrë hapa për të adresuar problemet që çuan në ndarje (nëse e shkaktuan atë), dhe a janë të përkushtuar për zgjidhjen e këtyre çështjeve?

4. Çfarë do të jetë ndryshe këtë herë?

Dëshironi të jeni të sigurt se nuk do të keni të njëjtat probleme nëse ktheheni sërish bashkë. Zbuloni nëse ata kanë një plan për ta bërë lidhjen të funksionojë këtë herë dhe nëse janë të gatshëm të bëjnë përpjekje për ta bërë atë të suksesshme.

5. Si e imagjinoni të ardhmen tonë së bashku?

Ndoshta ish-i juaj nuk ishte i gatshëm t'ju angazhohej herën e fundit, ose nuk kishte synime serioze për karrierën ose jetën. Zbuloni se ku janë ata tani dhe nëse synimet tuaja përputhen.

6. A keni takuar dikë tjetër që kur u ndamë?

A është duke u takuar seriozisht ish-i juaj me dikë tjetër, apo thjesht po luajnë në fushë? Zbuloni pse ata duan të kthehen me ju nëse ka dikë tjetër në foto. Një person tjetër në përzierje mund të jetë një flamur serioz i kuq.

7. A jeni i gatshëm t'i merrni gjërat ngadalë?

Masni nivelin e tyre të durimit dhe gatishmërisë për të marrë kohë për të rindërtuar marrëdhënien ngadalë. Të dy duhet të vazhdoni me kujdes dhe kujdes dhe të mos nxitoni për diçka që mund t'ju lëndojë përsëri.

8. A mund të kërkoni falje për gabimet që keni bërë gjatë marrëdhënies sonë?

Ju dëshironi të dini nëse ata janë të gatshëm të marrin përgjegjësinë për veprimet e tyre dhe janë të aftë të reflektojnë veten. Edhe nëse keni shkaktuar ndarjen, dëshironi të dini nëse ish-i juaj mund të zotërojë pjesën e tij në të.

9. Si do t'i trajtoni konfliktet apo mosmarrëveshjet në të ardhmen?

Të dy duhet të dini se si të komunikoni në mënyrë efektive përpara se të ribashkoheni në çift. A ka bërë ndonjë punë ish-i juaj për të mësuar strategji të shëndetshme komunikimi? Nëse jo, a do të ishin të gatshëm të merrnin një klasë ose të shkonin në terapi për t'i mësuar ato?

10. A mund të angazhohemi të dy për ta bërë këtë punë afatgjatë?

Duhet të dini nëse ata janë vërtet të përkushtuar ndaj marrëdhënies dhe nëse janë të gatshëm të bëjnë përpjekje për ta bërë atë të zgjasë. Diskutoni specifikat e asaj se si duket kjo përpjekje dhe si do të angazhoheni për veprimet e nevojshme.

Mbyllja e një marrëdhënieje mund të jetë e kënaqshme dhe shpresojmë se keni gjetur "gjërat për të pyetur ish-in tuaj" Lista është e dobishme. Paç fat!