55 հարց, որ դուք ցանկանում եք տալ ձեր նախկինին

Վիճակագրորեն և տրամաբանորեն ասած, ավելի հաճախ, քան ոչ, հարաբերություններն ավարտվում են:

Ի վերջո, մարդկանց մեծամասնությունը կյանքում ավելի շատ մարդկանց հետ է հանդիպում, քան ամուսնանում է:

Եվ այո, այս ավարտը կարող է դժվար լինել:

Սակայն գնալով ավելի ու ավելի են մարդիկ նշում իրենց բաժանումը խորը զրույցի միջոցով՝ հետհանդիպման ծես , որը մենք հասկացանք որպես «փակում», որը կոչված է թեթևացնել անցումը:

Այսպիսով, որպեսզի օգնենք ձեզ հաղթահարել այս վերջին փուլը, մենք կազմել ենք հարցերի ցանկ, որոնք պետք է տալ նախկինին:

Ի՞նչ կարող եմ խնդրել նախկինիցս փակել:

Ոչ հեռու անցյալում, երբ հարաբերություններն ավարտվեցին, դա էր:

«Փակում» հասկացությունը սովորական և ընդունելի բան չէր:

Մարդիկ առաջ շարժվեցին, և դա էր:

Բայց ամեն ինչ փոխվել է: Այս օրերին մենք ավելի լավ ենք հասկանում փակման հոգեբանական օգուտները, և շատ բաժանվող զույգեր անձնատուր են լինում վարժություններին:

Սովորաբար, գործընթացը ներառում է հետախուզական զրույց, և հիմնականում բաժանումից հետո հարցերը դասվում են հինգ կատեգորիաներից մեկին:

• Ինչու․ Եթե դուք չէիք ցանկանում, որ միությունը ավարտվեր, պարզել, թե ինչու է ձեր նախկինը դա արել, սովորական հետաքրքրասիրություն է։
• Երբ՝ Եթե ձեր հարաբերությունները դանդաղ մահացան, դուք կուզենայիք իմանալ, թե երբ ամեն ինչ սկսեց շրջվել դեպի հարավ ձեր նախկինի և հարակից այլ հարցերի համար:
• Այժմ. Իհարկե, դուք ուզում եք իմանալ: մի քիչ ձեր նախկին կյանքից հետո...բաժանում:
• Մտածում. Այս կատեգորիան ներառում է փիլիսոփայական և ինչ-որ հարցեր՝ կապված ձեր գործընկերության հետ:
• Հաշտեցում. Որոշ մարդիկ ամփոփում են « փակ զրույցներ» բարեկամական հարցերով ապագայի և միմյանց կյանքի մնացյալ պլատոնական մասերի վերաբերյալ:

55 Հարցեր, որոնք պետք է ուղղեք ձեր նախկինին

Եթե բաժանումը բարեկամական է, կամ երկու կողմերն էլ. բավականաչափ հասուն՝ հանգիստ քննարկելու իրենց հիասթափությունները և ափսոսանքները, «ելքի հարցազրույցները» կարող են լուսավորչական լինել:

Այդ նպատակով, եկեք վերանայենք մի քանի հարցեր, որոնք պետք է տալ բաժանումից հետո:

Մեր բոլոր հարցումները չեն վերաբերում բոլոր հարաբերություններին, բայց հուսով ենք, որ դուք գտնել մի քանիսը օգտագործելու համար:

1. Ինչպե՞ս ես դու:

Առաջին հարցերից մեկը, որը պետք է ուղղես քո նախկին ընկերոջը կամ նախկին ընկերուհուն, այն է, թե ինչպես են նրանք անում: Քաղաքավարի է:

2. Դուք կարոտո՞ւմ եք մեզ:

Նույնիսկ եթե հաշտեցումը հնարավոր չէ, այս հարցի պատասխանն օգտակար է: Եթե ​​ձեր նախկինը բաց չի թողնում հարաբերությունները, դա կարող է հեշտացնել ազատվելը:

3. Ինչո՞ւ եք կարծում, որ մենք բաժանվել ենք:

Մենք բոլորս կյանքը տեսնում ենք տարբեր ոսպնյակների միջոցով: Սա ձեր հարաբերություններին այլ հեռանկար կհաղորդի:

4. Ինչու՞ եք կարծում, որ ես սիրահարվել եմ:

Այս հարցը կարող է պատկերացում կազմել այն մասին, թե ինչպես է նախկինը տեսնում ձեզ հարաբերությունների ընթացքում, ինչը հաճախ տարբերվում է նրանից, թե ինչպես ենք մենք տեսնում մեզ:

5: Ինչու՞ սիրահարվեցիր ինձ:

Եթե հարցնեք սահարց, գոտեպնդվեք դժվար պատասխանի համար:

6. Եթե ​​ես փոխեի [Տեղադրեք բան], մենք դեռ միասին կլինեի՞նք:

Զգույշ եղեք այս մեկի հետ: Այն կարող է չափազանց հուսահատ լինել: Բայց որոշակի իրավիճակներում դա կարող է լինել արժեքավոր ուսուցման ինքնորոշման հարց:

7. Դու դեռ մտածում ես իմ մասին:

Այս հարցը կարող է վերածվել էգոյի հսկայական խթանման կամ վերածվել էգոյի ոչնչացման: Խելամիտ օգտագործեք:

8. Ի՞նչն է ձեզ ամենաշատը դուր եկել մեր հարաբերություններում:

Լավ ժամանակները վերհիշելը հազվադեպ է ցավեցնում, և այն պատկերացում է տալիս, թե ինչ դրական կողմեր ​​կարող եք բերել ձեր հաջորդ հարաբերություններին:

9: Ի՞նչն էիք ամենաշատը ատում մեր հարաբերություններում:

Վատը ընդունելը մեծապես ձեռնտու է: Ի վերջո, մենք սովորում ենք մեր սխալներից:

10. Ազնիվ եղիր, դու երբևէ խաբե՞լ ես ինձ:

Եթե կասկածում էիր դավաճանության մեջ, իսկ քո նախկինը անընդհատ հերքում էր դա, հաճելի չէ՞ր իմանալ, թե արդյոք նրանք քեզ գազով էին գցում:

11: Ազնիվ եղիր, Դու [Ներդիր կոնկրետ միջադեպ]:

Հիմա ժամանակն է պարզելու, թե արդյոք նրանք ստում էին այդ մեծ միջադեպի մասին: Բայց հիշեք, որ նրանք կարող էին շարունակել ստել:

12. Կարո՞ղ եք երբևէ տեսնել, որ մենք նորից միասին ենք:

Հանգիստ թողեք այս մեկը, եթե ունեք թունավոր միացման և անջատման օրինաչափություն:

13: Ես լսել եմ, որ դու արդեն այլ հարաբերությունների մեջ ես: Արդյո՞ք դա ճի՞շտ է:

Երբ նախկինն արագ առաջ է շարժվում, ցավը կարող է անչափելի լինել: Այս հարցը կտրում է ցանկացած բամբասանք:

14. Դուք երբևէ արել եքՏեսնու՞մ ես ապագա ինձ հետ:

Երբեմն լավ է պարզել, թե արդյոք դիմացինը քո իրը տեսել է որպես գայթակղություն: Դա կարող է ցավ պատճառել, բայց դա քաղված դաս է:

15. Դուք ձեր ծնողներին ասացի՞ք, որ մենք բաժանվել ենք: Ի՞նչ ասացին:

Դուք արդեն մտերիմ էիք նրա ընտանիքի հետ: Պարզել, թե ինչպես են նրանք ընդունել լուրը, կարող է մխիթարական լինել:

16. Արդյո՞ք փոխհարաբերությունները փոխեցին ձեզ:

Եթե միությունը հատկապես ինտենսիվ էր, սա կարող է հետաքրքիր հարց տալ:

17: Ի՞նչ արեցիր այն բաների հետ, որոնք ես տվել եմ քեզ:

Պատրաստվիր այն փաստին, որ նրանք կարող են ազատվել այդ ամենից:

18. Ո՞րն է մեր հարաբերությունների ձեր ամենասիրելի հիշողությունը:

Եթե ձեր նախկինն ասում է այնպիսի խորամանկ բան, ինչպիսին «ոչ մեկը», ապա հեռացեք և հետ մի նայեք: Ձեզ պետք չէ անհասության այդ մակարդակը:

19. Դուք փոխվե՞լ եք բաժանումից հետո:

Այս հարցը վերաբերում է նախկին մարդկանց, ովքեր չեն տեսել միմյանց բաժանվելուց հետո տարիներ շարունակ:

20: Ի՞նչ ես սովորել քո մասին մեր բաժանման ժամանակ:

Արդյո՞ք պլանավորում էր վերամիավորումը դիտարկել: Եթե ​​այո, ապա սա լավ տեղ է սկսելու համար:

21. Արդյո՞ք ես լավ գործընկեր էի:

Սա ևս մեկ հարց է, որը դուք պետք է կիրառեք միայն այն դեպքում, եթե կարողանաք կոշտ պատասխան տալ:

Ավելի առնչվող հոդվածներ

17 սրտաճմլիկ նշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ ձեր ամուսինը ատում է ձեզ

13 երկակի ստանդարտների օրինակներ հարաբերություններում

11 վստահ նշան, որ ձեր նախկինը ձևացնում է. ԼինելՔեզ վրա

22. Դուք դեռ կարծում եք, որ լավ գործընկեր եք եղել:

Եթե բաժանվել եք, քանի որ ձեր նախկինը նարցիսիստ է եղել կամ զբաղվել վարքագծով, ապա այս հարցը պատկերացում է տալիս նրանց ներկայիս վիճակի մասին:

23: Կարծու՞մ եք, որ մենք սեռական առումով համատեղելի էինք:

Եթե ձեր նախկինը պայքարում է թունավոր առնականության դեմ, դուք կարող եք ճշմարիտ պատասխան չստանալ սեռական կարողության խեղաթյուրված զգացողության պատճառով:

24: Դուք սթա՞ն եք:

Սա այն զույգերի համար է, ովքեր բաժանվել են կախվածության խնդրի պատճառով:

25: Կա՞ ինչ-որ բան, որ դու միշտ ցանկացել ես ասել ինձ, բայց չես ասել:

Եթե խոսակցությունն արդեն վիճելի վայրում է, այս հարցը կարող է լավագույնս մնալ դարակում:

26 . Մեր հարաբերությունների մեջ կա՞ որևէ բան, որը կուզենայիք վերացնել ձեր հիշողությունից:

Եթե մատուցվի ճիշտ քանակությամբ թեթև հումորով, սա կարող է լինել գերծանրքաշային սառույցը կոտրելու կամ լարվածությունը թուլացնելու միջոց:

27. Հիշու՞մ եք, երբ մենք առաջին անգամ հանդիպեցինք: Դուք. Այն ժամանակ կարմիր դրոշներ կային? Եթե ​​այո, ապա լավ կլինի ուսումնասիրել:

28. Ո՞րն է լավագույն դասը, որը դուք վերցրել եք մեր հարաբերություններից:

Հասկանալով, թե ինչ լավ բան է ձեր նախկինը վերցրել հարաբերություններից, կարող է օգնել բուժել բաժանման ցավը:

29: Կարծում եք, որ երբևէ նորից կհանդիպե՞ք ինձ նման մեկի հետ:

Պետք է պատրաստվե՞ք ինքներդ ձեզ նախկինի սոցիալական ցանցերում հայտնվող դոպելգանգերի համար:

30: ԻնչպեսԴուք հաղթահարեցի՞ք մեր բաժանումը:

Իհարկե, դուք ուզում եք իմանալ, թե արդյոք նրանք խրվել են ներսում, թե՞ վայրենի են դարձել:

31: Եթե ​​թերապևտը ձեզ հարցնի, թե ինչու մենք չպետք է միասին լինենք, ի՞նչ կասեք:

Այս գծերով հարցադրումն աշխատում է միայն այն դեպքում, եթե ձեր նախկինը զգացմունքային առումով հասուն է և ունի ինքնադրսևորման կարողություն:

32. Կարծում եք, որ լավ մարդ եք:

Երբեմն մենք հասկանում ենք, որ նախկին զուգընկերը սկզբունքորեն անբարյացակամ է: Նրանք է՞լ են գլխի ընկել:

33. Կարծում եք, որ ինձ լավ եք վերաբերվել:

Այս հարցը կբացահայտի ձեր նախկին զուգընկերոջ աճը բաժանումից հետո:

34. Ցանկանու՞մ եք, որ մենք երբեք չբաժանվենք:

Եթե գիտեք, որ ձեր նախկինը ցանկանում է նորից միասին հավաքվել, ապա այս հարցը բարի հարց չէ:

35: Ձեր ընտանիքը հուզվա՞ծ է, որ մենք այլևս միասին չենք:

Եթե ձեր հարաբերությունները նախկինի ընտանիքի հետ լարված էին, մութ հումորի այս հարվածը կարող է թեթևացնել տրամադրությունը:

36: Կարծում եք, որ հարաբերությունների ձախողման համար ավելի շատ մեղավոր է եղել օգտագործումը:

Այս հարցը կարող է ստիպել ձեզ հաշվի առնել ձեր վարքագիծը, և դա կարող է լինել հիանալի սովորելու հնարավորություն:

37: Դուք դեռ ատո՞ւմ եք ինձ այսքան տարիներ անց:

Եթե հանդիպում եք հին նախկինի հետ, և դա վատ է ավարտվել, սա արդարացի հարց է: «Այո»-ն նշանակում է, որ դուք շատ եք վիրավորել նրանց:

38: Դուք պատրա՞ստ եք ներել ինձ:

Եթե սխալ եք եղել, ձեր սխալներն ընդունելը և ներողություն խնդրելը ճիշտ է:անել.

39. Ի՞նչ եք կարծում, ես պետք է այլ կերպ անեի, երբ ամեն ինչ սկսվեց փլուզվել:

Եթե ձեր նախկինը խորաթափանց է, հարցաքննման այս գիծը կարող է դրական անձնական աճ առաջացնել:

40: Դուք փոխե՞լ եք ձեր կարծիքը [Տեղադրել խնդիրը]:

Եթե բաժանվել եք անհաշտելի տարբերության պատճառով, հավանաբար կցանկանայիք իմանալ՝ արդյոք նրանք փոխել են իրենց կարծիքը այդ մասին:

41: Երբևէ տեսե՞լ եք, որ ցանկանում եք ներողություն խնդրել ձեր ասածների և արածների համար:

Իմանալով, որ ձեր նախկինը զղջում է, կարող է բուժիչ լինել:

42: Կարո՞ղ եմ վերադարձնել իմ [Տեղադրեք նյութը]: Հասկանալի է!

43. Երջանի՞կ ես:

Դուք կարող եք կիրառել այս երկսայրի հարցը բարու և արդարացված չարիքի համար:

44: Կա՞ որևէ բան, որ ուզում ես ինձ հարցնել:

Հիշիր, որ չտիրապետես խոսակցությանը: Ձեր նախկինը նույնպես կարող է հարցեր ունենալ:

45. Ցանկանու՞մ եք փորձել ընկերներ լինել:

Պլատոնական հարաբերությունների հետամուտ լինելը կարող է պարգևատրվել, եթե անկեղծորեն հավանում եք ձեր նախկինին:

Հարցեր, որոնք պետք է հարցնեք նախկինին, ով ցանկանում է վերադառնալ

1 . Ինչո՞ւ եք ուզում նորից միասին լինել:

Պատասխանը կօգնի ձեզ իմանալ ձեր նախկինների՝ հաշտվելու ցանկության դրդապատճառները, և արդյոք նրանք ինքնամտածել են, թե ինչն է առաջացրել բաժանումը:

2. Ի՞նչ է փոխվել մեր բաժանվելուց հետո:

Իմացեք, թե արդյոք նրանց հետ որևէ էական փոփոխություն է տեղի ունեցել, որը դրդել է ձեռք բերելու նրանց ցանկությանընորից միասին, կամ դա կարող է նրանց ավելի լավ գործընկեր դարձնել հիմա:

3. Դուք անդրադարձե՞լ եք այն խնդիրներին, որոնք հանգեցրել են մեր բաժանմանը:

Արդյո՞ք նրանք քայլեր են ձեռնարկել՝ լուծելու այն խնդիրները, որոնք հանգեցրել են բաժանման (եթե իրենք են դա առաջացրել), և արդյո՞ք հանձնառու են լուծելու այդ խնդիրները:

4. Ինչո՞վ է տարբերվելու այս անգամ:

Դուք ցանկանում եք վստահ լինել, որ նույն խնդիրները չեք ունենա, եթե նորից միասին լինեք: Պարզեք՝ արդյոք նրանք այս անգամ հարաբերություններն արդյունավետ դարձնելու ծրագիր ունե՞ն, և արդյոք պատրաստ են ջանքեր գործադրել այն հաջողության հասնելու համար:

5. Ինչպե՞ս եք պատկերացնում մեր համատեղ ապագան:

Միգուցե ձեր նախկինը վերջին անգամ չի ցանկացել ձեզ հետ նվիրվել, կամ նրանք լուրջ կարիերայի կամ կյանքի նպատակներ չեն ունեցել: Պարզեք, թե որտեղ են նրանք այժմ և արդյոք ձեր նպատակները համապատասխանում են:

6. Մեր բաժանվելուց հետո ուրիշի հետ տեսնու՞մ եք:

Ձեր նախկինը լրջորեն հանդիպում է ուրիշի հետ, թե՞ նրանք պարզապես խաղադաշտ են խաղում: Բացահայտեք, թե ինչու են նրանք ցանկանում վերադառնալ ձեզ հետ, եթե նկարում մեկ ուրիշն է: Միքսում մեկ այլ մարդ կարող է լինել լուրջ կարմիր դրոշակ:

7. Պատրա՞ստ եք ամեն ինչ դանդաղ տանել:

Գնահատեք նրանց համբերության մակարդակը և պատրաստակամությունը ժամանակ տրամադրելու հարաբերությունները դանդաղորեն վերականգնելու համար: Դուք պետք է երկուսն էլ զգույշ և զգույշ վարվեք և չշտապեք մի բանի մեջ, որը կարող է կրկին վնասել ձեզ:

8. Կարո՞ղ եք ներողություն խնդրել մեր հարաբերությունների ընթացքում թույլ տված սխալների համար:

Դուք ցանկանում եք իմանալ, թե արդյոք նրանք պատրաստ են պատասխանատվություն ստանձնել իրենց արարքների համար և ընդունակ են արդյոք ինքնադրսևորվելու: Նույնիսկ եթե դուք եք հրահրել բաժանումը, դուք ցանկանում եք իմանալ, թե արդյոք ձեր նախկինը կարող է իր դերն ունենալ դրանում:

9. Ինչպե՞ս եք վարվելու ապագայում կոնֆլիկտների կամ տարաձայնությունների հետ:

Երկուսն էլ պետք է իմանաք, թե ինչպես արդյունավետ շփվել նախքան որպես զույգ վերամիավորվելը: Ձեր նախկինը որևէ աշխատանք կատարե՞լ է առողջ հաղորդակցման ռազմավարություններ սովորելու համար: Եթե ​​ոչ, նրանք պատրաստ կլինե՞ն դասի գնալ կամ գնալ թերապիայի՝ դրանք սովորելու համար:

10: Կարո՞ղ ենք մենք երկուսս էլ պարտավորվել երկարաժամկետ դարձնել այս աշխատանքը:

Դուք պետք է իմանաք, թե արդյոք նրանք իսկապես հավատարիմ են հարաբերություններին և պատրաստակամ են ջանքեր գործադրել, որպեսզի այն երկարաձգվի: Քննարկեք, թե ինչպիսին է այդ ջանքերը, և ինչպես կկատարեք անհրաժեշտ գործողությունները:

Հարաբերությունների փակ լինելը կարող է գոհացուցիչ լինել, և մենք հուսով ենք, որ դուք գտել եք մեր «ինչը պետք է հարցնել ձեր նախկինին»: ցուցակն օգտակար է: Հաջողություն!