55 frågor som du vill ställa till ditt ex

Statistiskt och logiskt sett är det oftast så att förhållanden tar slut.

De flesta människor träffar fler personer under sin livstid än de gifter sig.

Och ja, dessa slut kan vara svåra.

Men allt oftare avbryter människor sina separationer med en djupgående konversation - en ritual efter dejten Vi har lärt oss att kalla det för "avslut" - för att underlätta övergången.

För att hjälpa dig genom detta sista skede har vi sammanställt en lista med följande frågor att ställa till ett ex.

Vad kan jag fråga mitt ex om för att få ett avslut?

För inte alltför länge sedan var det slut på ett förhållande när det tog slut.

Begreppet "avslut" var inte vanligt och acceptabelt.

Människor gick vidare och det var det som gällde.

Men saker och ting har förändrats. Numera förstår vi bättre de psykologiska fördelarna med avslut, och många par som skiljer sig åt ägnar sig åt denna övning.

Vanligtvis innebär processen ett undersökande samtal, och frågorna efter ett uppbrott faller oftast in i en av fem kategorier.

• Varför: Om du inte ville att din relation skulle upphöra är det en typisk nyfikenhet att ta reda på varför ditt ex gjorde det.
• När: Om ditt förhållande dog en långsam död vill du veta när det började gå åt helvete för ditt ex och andra relaterade frågor.
• Nu: Naturligtvis vill du veta lite om ditt exs liv efter uppbrottet.
• Reflektion: Den här kategorin omfattar filosofiska frågor och frågor om vad som händer om ert partnerskap.
• Avstämning: Vissa människor avslutar "avslutande samtal" med vänskapliga frågor om framtiden och om hur de ska fortsätta att vara platoniska i varandras liv.

55 frågor att ställa till ditt ex

Om separationen sker i godo eller om båda parter är mogna nog att lugnt diskutera sina besvikelser och beklaganden kan "exitintervjuer" vara upplysande.

Låt oss därför gå igenom några frågor att ställa efter ett uppbrott.

Alla våra frågor är inte tillämpliga på alla relationer, men förhoppningsvis kan du hitta flera som du kan använda.

1. Hur mår du?

En av de första frågorna till din före detta pojkvän eller före detta flickvän är hur de mår. Det är artigt.

2. Saknar du oss?

Även om en försoning inte är möjlig är svaret på den här frågan till hjälp. Om ditt ex inte saknar relationen kan det göra det lättare att släppa taget.

3. Varför tror du att vi gjorde slut?

Vi ser alla livet genom olika glasögon, vilket ger ett annat perspektiv på ert förhållande.

4. Varför tror du att jag blev kär i dig?

Den här frågan kan ge en inblick i hur ditt ex såg dig under hela förhållandet - vilket ofta är annorlunda än hur vi ser oss själva.

5. Varför blev du inte kär i mig?

Om du ställer den här frågan ska du vara beredd på ett svårt svar.

6. Om jag ändrade [lägg in en sak], skulle vi fortfarande vara tillsammans?

Var försiktig med den här frågan. Den kan verka alltför desperat. Men i vissa situationer kan den vara en värdefull fråga för självreflektion.

7. Tänker du fortfarande på mig?

Den här frågan kan blomma ut i en enorm egoboost eller bli en egoförstörare. Använd den klokt!

8. Vad tyckte du bäst om vårt förhållande?

Det är sällan skadligt att återuppväcka goda tider och det ger insikt i vilka positiva saker du kan ta med dig in i ditt nästa förhållande.

9. Vad hatade du mest av vårt förhållande?

Att erkänna det dåliga är mycket fördelaktigt, för vi lär oss ju av våra misstag.

10. Var ärlig, har du någonsin varit otrogen mot mig?

Om du misstänker otrohet och ditt ex konsekvent förnekar det, skulle det inte vara bra att veta om han eller hon har gaskulisserat dig?

11. Var ärlig, gjorde du det [ange specifik händelse]?

Nu är det dags att ta reda på om de ljög om den stora händelsen. Men kom ihåg att de kan fortsätta att ljuga.

12. Kan du tänka dig att vi ska bli tillsammans igen?

Lämna den här ifall du har ett giftigt on-off-mönster.

13. Jag har hört att du redan är i ett annat förhållande. Är det sant?

När ett ex flyttar vidare snabbt kan smärtan vara oändlig. Den här frågan tar bort allt skvaller.

14. Har du någonsin sett en framtid med mig?

Ibland är det bra att ta reda på om den andra personen såg din sak som en flört. Det kan göra ont, men det är en svår läxa som man lärt sig.

15. Berättade du för dina föräldrar att vi gjort slut? Vad sa de?

Var du redan nära hans familj? Att få veta hur de tog emot nyheten kan vara en tröst.

16. Förändrade förhållandet dig?

Om facket var särskilt intensivt kan detta vara en intressant fråga att ställa.

17. Vad gjorde du med de saker jag gav dig?

Förbered dig på att de kanske har gjort sig av med allt.

18. Vilket är ditt favoritminne från vårt förhållande?

Om ditt ex säger något snorkigt som "ingen", gå därifrån och titta inte tillbaka. Du behöver inte den nivån av omognad.

19. Har du förändrats sedan uppbrottet?

Den här frågan är till före detta personer som inte har träffats på flera år efter att ha gjort slut.

20. Vad har du lärt dig om dig själv under vår separation?

Var planen att överväga en återförening? Om så är fallet är detta ett bra ställe att börja.

21. Var jag en bra partner?

Detta är en annan fråga som du bara bör ställa om du kan hantera ett hårt svar.

Fler relaterade artiklar

17 hjärtskärande tecken på att din man hatar dig

13 exempel på dubbelmoral i ett förhållande

11 Säkra tecken på att ditt ex låtsas vara över dig

22. Tycker du fortfarande att du var en bra partner?

Om ni gjorde slut för att ditt ex var en narcissist eller hade beteendeproblem, ger den här frågan en inblick i deras nuvarande tillstånd.

23. Tror du att vi var sexuellt kompatibla?

Om ditt ex kämpar med giftig maskulinitet kan det hända att du inte får ett sanningsenligt svar på grund av en förvrängd känsla av sexuell förmåga.

24. Är du nykter?

Detta är för par som har gått skilda vägar på grund av ett missbruksproblem.

25. Finns det något du alltid har velat säga till mig men inte har gjort?

Om samtalet redan är kontroversiellt, är det bäst att låta den här frågan ligga på hyllan.

26. Finns det något om vårt förhållande som du vill sudda ut ur ditt minne?

Om du använder rätt mängd lättsam humor kan detta vara en utmärkt isbrytare eller ett sätt att minska spänningen.

27. Minns du när vi träffades första gången?

Tänker ditt ex tillbaka på det med glädje? Gör du det? Fanns det röda flaggor redan då? Om så är fallet kan det vara bra att undersöka saken.

28. Vilken är den bästa lärdomen du tog med dig från vårt förhållande?

Att förstå vad ditt ex tog med sig av det goda från förhållandet kan hjälpa till att läka smärtan efter separationen.

29. Tror du att du någonsin kommer att träffa någon som jag igen?

Måste du förbereda dig på att en dubbelgångare dyker upp på ditt exs sociala medier?

30. Hur klarade du av vårt uppbrott?

Naturligtvis vill du veta om de gömde sig inomhus eller om de gick ut i naturen!

31. Om en terapeut frågade dig varför vi inte borde vara tillsammans, vad skulle du säga?

Att ställa sådana frågor fungerar bara om ditt ex är känslomässigt moget och har förmåga till självreflektion.

32. Tror du att du är en bra person?

Ibland inser vi att en före detta partner är otrevlig i grunden. Har de också förstått det?

33. Tycker du att du behandlade mig väl?

Den här frågan kommer att avslöja hur din före detta partner har utvecklats sedan uppbrottet.

34. Önskar du att vi aldrig hade gjort slut?

Om du vet att ditt ex vill bli ihop igen är den här frågan inte snäll.

35. Är din familj glad över att vi inte längre är tillsammans?

Om ditt förhållande till ditt exs familj var ansträngt kan detta försök till mörk humor lätta upp stämningen.

36. Tror du att en av användarna hade större skuld till att relationen misslyckades?

Den här frågan kan tvinga dig att fundera över ditt beteende, och det kan vara ett utmärkt tillfälle att lära dig.

37. Hatar du mig fortfarande efter alla dessa år?

Om du ska träffa ett gammalt ex och det slutade illa är det här en rimlig fråga. Ett "ja" betyder att du har sårat honom eller henne svårt.

38. Är du villig att förlåta mig?

Om du hade fel är det rätt att erkänna dina misstag och be om förlåtelse.

39. Vad tycker du att jag borde ha gjort annorlunda när saker och ting började gå sönder?

Om ditt ex är insiktsfull kan denna typ av frågor ge upphov till positiv personlig utveckling.

40. Har du ändrat dig i fråga om [ange fråga]?

Om ni har gjort slut på grund av en oförsonlig skillnad vill du troligen veta om de har ändrat sig.

41. Har du någonsin funnit att du vill be om ursäkt för saker du sagt och gjort?

Att veta att ditt ex känner ånger kan vara läkande.

42. Kan jag få tillbaka min [insert item]?

Du vill ha tillbaka dina saker, det är förståeligt!

43. Är du lycklig?

Du kan använda denna tveeggade fråga på gott och ont.

44. Är det något du vill fråga mig?

Kom ihåg att inte dominera samtalet, ditt ex kan också ha frågor!

45. Vill du försöka bli vänner?

Det kan vara givande att ha ett platoniskt förhållande om du verkligen gillar ditt ex.

Frågor att ställa till ett ex som vill ha dig tillbaka

1. Varför vill ni bli tillsammans igen?

Svaret hjälper dig att få reda på ditt exs motiv för att vilja återförenas och om han eller hon har reflekterat över vad som orsakade uppbrottet från början.

2. Vad har förändrats sedan vi gjorde slut?

Ta reda på om det har hänt några viktiga förändringar hos dem som har lett till att de vill bli ihop igen eller som kan göra dem till en bättre partner nu.

3. Har du tagit upp de problem som ledde till att vi bröt upp?

Har de vidtagit åtgärder för att ta itu med de problem som ledde till uppbrottet (om de orsakade det), och är de fast beslutna att lösa dessa problem?

4. Vad kommer att vara annorlunda den här gången?

Du vill vara säker på att du inte kommer att få samma problem om ni blir tillsammans igen. Ta reda på om de har en plan för att få förhållandet att fungera den här gången och om de är villiga att anstränga sig för att det ska lyckas.

5. Hur ser du på vår framtid tillsammans?

Kanske var ditt ex inte villigt att binda sig till dig förra gången, eller så hade han eller hon inte seriösa karriär- eller livsmål. Ta reda på var han eller hon befinner sig nu och om era mål stämmer överens.

6. Har du träffat någon annan sedan vi gjorde slut?

Träffar ditt ex någon annan på allvar, eller spelar de bara på fältet? Ta reda på varför de vill komma tillbaka till dig om det finns någon annan i bilden. En annan person i mixen kan vara en allvarlig röd flagga.

7. Är du villig att ta det lugnt?

Mät deras tålamod och vilja att ta sig tid att långsamt återuppbygga relationen. Ni bör båda gå försiktigt fram och inte rusa in i något som kan såra er igen.

8. Kan du be om ursäkt för de misstag du gjorde under vår relation?

Du vill veta om de är villiga att ta ansvar för sina handlingar och är kapabla till självreflektion. Även om det var du som utlöste uppbrottet vill du veta om ditt ex kan ta ansvar för sin del av det.

9. Hur kommer ni att hantera konflikter eller meningsskiljaktigheter i framtiden?

Båda två bör veta hur man kommunicerar effektivt innan ni återförenas som par. Har ditt ex gjort något arbete för att lära sig sunda kommunikationsstrategier? Om inte, skulle han eller hon vara villig att ta en kurs eller gå i terapi för att lära sig dem?

10. Kan vi båda åta oss att få detta att fungera långsiktigt?

Du måste veta om de verkligen är engagerade i förhållandet och villiga att anstränga sig för att få det att hålla. Diskutera hur denna ansträngning ser ut och hur ni kommer att engagera er i de åtgärder som krävs.

Att få ett avslut på ett förhållande kan vara tillfredsställande, och vi hoppas att du fann vår "saker att fråga ditt ex om" listan är till hjälp. Lycka till!