14 вида цели (Най-важните цели, които трябва да си поставите и да постигнете в живота)

Какво видове цели трябва да си поставите цел, за да продължите да движите живота си в правилната посока?

Тук не става дума за целите на S.M.A.R.T., тъй като това е по-скоро подход за поставяне на цели, а не конкретен тип цел.

Целите, изброени в тази статия, са насочени към различни области от живота ви или са съобразени с различни времеви рамки.

Някои цели ще преследвате с години, а други ще постигнете за няколко месеца, седмици или дори дни.

Но всички видове цели, описани по-долу, са незаменими за непрекъснатото ви израстване и за въздействието, което ще окажете върху живота на другите.

Защото в крайна сметка целите ви не са свързани само с вас.

Какво представляват целите?

Потърсете думата "цел" в речника или в интернет и вероятно ще видите, че тя се определя като "обект на амбиция или усилие на даден човек".

Целта, която си поставяте, е нещо, което искате да се случи достатъчно силно, за да положите усилия за осъществяването му.

Ако имате цели в живота си, вероятно търсите начини да ги постигнете по-бързо.

А може би сте загубили част от своя ентусиазъм и търсите начини да си го върнете, за да можете най-накрая да направите нещо, което да е от полза за вас или за някой друг.

Обикновено, ако целта е нещо, което можете да постигнете в рамките на няколко минути или на един ден, я наричаме цел, но можете да я наречете и краткосрочна цел или дори междинна цел.

А една по-голяма цел може да бъде разделена на няколко от тях.

Разгледайте следните примери за цели:

Вижте също: Как да накараме играча да се влюби: 17 съвета как да го привлечем за постоянно

• Приемат ви в един от любимите ви колежи.
• Завършване на дву- или четиригодишна академична програма.
• Прочетете поне шест книги на определена тема през новата година.
• Разчистете целия си дом - една стая по една.
• Пребоядисайте интериора на дома си.
• Заменете всички подредени щайги в дома си с масивни етажерки за книги.
• Пробягайте маратон (или полумаратон).
• Напишете и издайте три книги годишно.
• Изплатете всички дългове по кредитни карти през следващите пет/десет години.

Какво има в тази статия [покажи]

Защо целите са важни?

Живот без цели, които да постигнете, е много по-тъжен от живот, който приключва, преди да сте постигнали целите си.

Ако в края на живота си не се стремите към някаква цел, значи сте спрели да живеете, преди да ви е дошло времето.

Не искам да кажа, че винаги трябва да правите нещо, което ви приближава към някоя от целите ви; всички имаме нужда от моменти, в които можем просто да се наслаждаваме на настоящето и да не се тревожим дали постигаме някакъв напредък.

В тези мигове на внимание също има напредък.

А за да продължим напред, ни е необходима енергия, така че някои моменти ще бъдат свързани с възстановяването на тази енергия.

Но по-голямата картина на живота ви трябва да бъде свързана с непрекъснат растеж, нови преживявания и по-голям принос.

И за да не изпускаме от очи голямата цел, си поставяме по-малки цели, които са насочени към различни области от живота ни.

След като си поставим тези цели, обмисляме какво ще ни е необходимо и какво можем да правим всеки ден или всяка седмица, за да се доближим до тях.

14 вида цели, които да поставяте и постигате

В списъка с цели по-долу ще видите както цели, обвързани с определен срок, така и цели, свързани с конкретна област от живота ви.

Вижте също: Как да си върнете настроението

За всяка от категориите цели сме посочили няколко примера, за да ви дадем идеи за вашите собствени цели.

Някои от видовете цели ще се припокриват, а сред видовете цели, свързани с области от живота ви, някои ще бъдат краткосрочни, а други - дългосрочни.

Припокриването е очаквано, тъй като не можете да разделите насилствено различните, но свързани области на живота си; работата ви в една област ще се отрази на всички останали.

Имайте това предвид, когато си поставяте цели, които трябва да са свързани с това, което наистина искате, а не с това, което някой друг ви е казал. следва да искате.

Краткосрочни цели

Независимо дали ги наричате краткосрочни цели, задачи или "междинни камъни", това са цели, които ще можете да отбележите в списъка си в близко бъдеще - вероятно в рамките на една година или по-малко.

Краткосрочно не означава "лесно" или незначително.

Всеки път, когато си поставите цел и я постигнете, вие укрепвате увереността си и увеличавате вероятността да постигнете по-дългосрочни или по-смели цели.

Примери за краткосрочни цели:

Създаване на бюджет Пренасочете разходите си от несериозни разходи, за да изплатите кредитна карта в рамките на една година. Откажете се от алкохола за 30 дни. Вземете курс по дизайн на блог и актуализирайте блога си. Намалете разходите си, за да спестите за нещо.

s

Дългосрочни цели

Постигането на тези цели ще отнеме повече време, но разделянето им на по-управляеми, по-краткосрочни цели ги прави по-лесни - особено когато вече сте постигнали свързани с тях цели.

Докато често надценяваме това, което можем да направим за една година, по-вероятно е да подценяваме това, което можем да постигнем за три години.

Затова не се страхувайте да мислите мащабно и да си поставяте още по-големи дългосрочни цели.

Примери за дългосрочни цели:

Печелите над 7500 долара месечно, работейки от дома си. Спестявате достатъчно пари, за да си купите новия кросоувър, към който сте се насочили. Ремонтирате дома си и го продавате с печалба. Намирате идеалното място за апартамент или къща, в която да се настанявате, когато не пътувате по света. Инвестирате в мобилна "база", която можете да карате до всяка нова дестинация.

s

Бизнес цели

Тези цели са свързани конкретно с вашия бизнес, неговото развитие и мисия.

Напълно нормално е да имате цели, свързани с по-големи маржове на печалба, по-малко отпадъци и по-голяма удовлетвореност на клиентите.

Естествено и похвално е да искате бизнесът ви и неговият успех да надхвърлят материалните ползи и временното удовлетворение.

Каквито и да са целите на бизнеса ви, не се ограничавайте до това, което сте свикнали да правите - или до това, което другите във вашия бранш са постигнали или опитали. Помислете за дългосрочното въздействие, което искате да окажете с бизнеса си.

Примери за бизнес цели:

Обновете уебсайта си, за да подобрите SEO оптимизацията и да привлечете повече клиенти/потребители. Намерете начин да правите повече от това, което обичате, и да възлагате на външни изпълнители това, което не ви харесва. Намалете ненужните разходи и насочете парите към подобряване на преживяването на клиентите/потребителите във вашия бизнес. Намерете начини да създадете по-радостна и подкрепяща (виртуална) работна среда за вашите служители, колеги или изпълнители. Подобрете (и застраховайте)техническите и други инструменти, използвани за вашия бизнес.

s

Цели на кариерата

Тези цели са свързани с професионалното ви израстване и с влиянието ви върху всички, на които служите, на които въздействате и на които влияете.

Те са свързани с това, какъв искате да бъдете като професионалист и как искате да получавате доходи, което има много общо с начина, по който искате да прекарвате времето си.

Вече знаете, че за да се насочите към кариерата, която наистина искате, са необходими инициативност и готовност да поемате рискове и да опитвате нови неща.

Никой не стига до нови места, като върви по същия път, по който е вървял винаги. Имайте предвид това, докато обмисляте собствените си кариерни цели.

Примери за кариерни цели:

• Получете повишение на работното си място.
• Започнете собствен бизнес, като правите нещо, което обичате.
• Станете експерт в дадена област.
• Създайте "странична работа", която лесно генерира допълнителни над 1000 долара на месец.
• Стремете се към кариера, на която можете да се наслаждавате по време на "пенсионирането" си.

Още свързани статии:

Окончателният списък със 100 житейски цели, които да постигнете преди да умрете

41 феноменални хобита за жени в 30-те им години

25 цели за личностно развитие, които отключват огромен растеж

Семейни цели

Тези цели са свързани с отношенията ви с членовете на семейството.

Изберете цели, които отразяват ангажимента ви да дадете приоритет на тези взаимоотношения пред по-малко важните проблеми.

Какво бихте могли да направите днес, тази седмица, този месец или тази година, за да задълбочите тези връзки и да се уверите, че всички в семейството ви знаят, че обичате да прекарвате времето си с тях?

Примери за семейни цели:

• Отделете повече време за семейни вечери, срещи, игри и т.н.
• Започнете повече разговори на масата и прекарвайте повече време в слушане, отколкото в говорене.
• Включете децата си в приготвянето и почистването на храната в семейството.
• Спестете или инвестирайте пари, за да подкрепите цел на своя партньор или на едно от децата си.
• Планирайте и предприемете ваканционно пътуване със семейството си поне веднъж годишно.
• Разхождайте се (или карайте колело и т.н.) заедно със семейството си поне веднъж седмично.

Финансови цели

Тези цели са свързани с финансовото ви състояние и начина ви на мислене.

Какви мисли ви идват на ум, когато мислите за финансовото си състояние? И как бихте искали то да се промени?

Едно от най-големите предимства на това да имаш достатъчно пари е свободата да правиш това, което трябва, а също и това, което наистина искаш да правиш.

Какво бихте могли да направите днес, тази седмица и т.н., за да подобрите отношенията си с парите?

Какво бихте могли да направите, за да използвате по-добре парите, с които разполагате сега?

Примери за финансови цели:

• Пренасочете разходите си от приятни, но несериозни разходи към нещо, което ще подобри финансовото ви състояние ("факторът лате").
• Спестете пари, за да постигнете някоя от целите си, на близките си или на детето си.
• Намерете надежден специалист по финансово планиране, който може да ви помогне да планирате пенсионирането си.
• Намерете съвестен счетоводител, който може да ви помогне да получите най-добрата данъчна декларация всяка година.
• Подобрете кредитния си рейтинг с 50 точки в рамките на една година или по-малко.

Цели на начина на живот

Ако някога сте създавали табло с видения или мисловен филм с изображения, които илюстрират живота, който искате да живеете, ще бъдете в отлична форма, когато става въпрос за планиране на собствените ви цели за начина на живот.

В противен случай това е просто сънуване и емоция.

Представете си живота, който бихте искали да имате, и си позволете да почувствате това, което бихте почувствали, ако това беше настоящата ви реалност.

След това опишете какво виждате, как се чувствате и какво би правил, мислил и чувствал всеки ден човекът, когото виждате в този "мисловен филм".

Примери за цели, свързани с начина на живот:

• Разчитайте внимателно на бюджета, за да пътувате до нова дестинация веднъж годишно.
• Започнете да се занимавате с творческа дейност, която обичате и която ви носи добър страничен доход.
• Направете си списък с преживяванията, които най-много искате да получите, и още от днес планирайте поне едно от тях.
• Намерете дрехи, които ви стоят чудесно сега - а не "стимулиращи дрехи" за диетата, която сте се канели да опитате.
• Проектирайте и обзаведете домашния офис/частното убежище на мечтите си.

Интелектуални цели

Тези цели са свързани с това как искате да развиете и използвате интелектуалните си способности.

Какъвто и да е коефициентът ви на интелигентност, винаги има какво да научите - за себе си, за другите, за Вселената и т.н.

Така че защо да не си поставите цели да се развивате и да допринасяте повече и в тази област?

Естествено тези цели ще се припокриват с целите, свързани с физическото ви здраве и духовното ви развитие, тъй като те са свързани и си влияят взаимно.

Примери за интелектуални цели:

• Научете се да четете бързо, за да можете да четете и да научавате повече всеки месец.
• Намерете нови и стимулиращи партньори за разговор и се свързвайте с тях редовно.
• Научете нови начини да увеличите яснотата на ума си и да повишите енергийните си нива.
• Отделете повече време за въпроси, свързани с взаимоотношенията, с които можете да започнете чудесни разговори с половинката си, с най-добрата си приятелка и т.н.
• Четете повече книги, които поставят под въпрос мисленето/вярванията ви, и пишете за всички новости.

Цели за личен растеж

Тези цели са свързани с личността, която искате да бъдете - не за да се похвалите с напредъка си, а за да можете да направите повече, за да вдъхновявате, предизвиквате и помагате на другите.

Ползите от израстването са значителни и за вас самите, тъй като всеки живот е свързан с учене.

Но целта на вашето личностно развитие далеч надхвърля вас.

Когато си поставяте цели за личностно развитие, имайте предвид как постигането им ще ви помогне да се превърнете в човек, който помага и на другите да се развиват и да допринасят повече.

Примери за цели за личностно развитие:

• Напишете и издайте книга (или повече от една).
• Научете ново умение или език, които ви интересуват.
• Усъвършенствайте езика на тялото си и изградете увереност.
• Започнете да спазвате по-добра сутрешна рутина, за да настроите ума си правилно и да увеличите енергията си.
• Създайте блог, в който да споделяте наученото и да помагате на другите.

Цели за здраве и фитнес

Здравето и физическата ви форма до голяма степен определят ежедневните ви енергийни нива, които оказват влияние върху начина, по който живеете и взаимодействате с другите всеки ден.

Личното израстване изисква енергия, както и приносът.

Много по-лесно е, особено когато енергията ви е слаба, да се откажете от продуктивните си планове и да прекарате времето си в гледане на любимите си предавания и похапване на комфортна храна.

Ако тялото ви е здраво и химикалите в мозъка ви са балансирани, ви е много по-лесно да мислите ясно и да създавате нови неща.

Попадането по-лесно в дрехите ви е приятно странично предимство.

Примери за цели в областта на здравето и фитнеса:

• Посетете фитнес занимания (които вероятно ще ви харесат), за да укрепите силата, издръжливостта и гъвкавостта си.
• Премахнете токсичните "храни" от килера и хладилника си и ги заменете с по-здравословни варианти.
• Научете някои нови, по-здравословни рецепти за седмичното си меню.
• Вземете си поне 30-дневна почивка от алкохола, за да упражните самоконтрол и да подобрите здравето си (ако сте придобили нездравословния навик да пиете твърде много или всеки ден).
• Откажете се от кофеина и намерете нови начини да се зареждате с енергия сутрин и през деня.

Цели на взаимоотношенията

Каквото и да постигнете в този живот, то няма да има голямо значение, ако трябва да го празнувате сами.

Силните и любящи взаимоотношения са от решаващо значение за успеха, който си струва да имате.

Имайки предвид това, е важно да си поставите цели, свързани с изграждането и укрепването на тези взаимоотношения.

Представете си в ума си преживяванията, които искате да имате с хората, които обичате, или с половинката, която все още не сте срещнали.

Помислете за начини да подобрите всяка своя връзка.

Примери за цели на взаимоотношенията:

• Намерете друга половинка, която споделя най-съкровените ви ценности.
• Оставете стреса на работа и отделете повече време за важните взаимоотношения.
• Намерете начини да превърнете работното място в по-радостна и подкрепяща среда.
• Направете нещо ръчно изработено и уникално в знак на любов и признателност за всеки от хората в живота ви.
• Съзнателно простете на тези, които са ви наранили или обидили, и изразете искрената си надежда за тяхното по-нататъшно развитие и щастие.

Социални цели

Социалните цели са свързани с това да се обръщате към другите, да проявявате състрадание и да помагате на другите да видят собствения си потенциал за величие.

Каквото и да правите в обществото, то оказва влияние върху другите. Важно е да знаете дали времето, прекарано в социалните мрежи, ще ви зареди с енергия или ще я изчерпи.

Колкото повече знаете, толкова по-добре можете да се подготвите, за да се възползвате максимално от възможностите си да повлияете на другите по полезен начин.

Примери за социални цели:

• Прекарвайте повече време, за да опознаете колегите, съседите и другите си познати.
• Извършвайте повече случайни актове на доброта и щедрост, за да разкрасите дните на другите.
• Присъединете се към група или клас, които включват насърчаване и подкрепа на другите.
• Работете редовно като доброволец в общността си, за да се свържете с другите и да им помагате.
• Превръщайте всеки несериозен разход в повод да покажете благодарност на тези, които са го направили възможен (оставете щедър бакшиш, усмихнете се, изразете истинска благодарност).

Цели при пенсиониране

Каквото и да означава пенсионирането за вас, поставете си цели, които ви карат да си мислите: "Нямам търпение да го постигна."

Не е задължително да се пенсионирате на определена възраст, но ако си мислите: "Искам да се пенсионирам на 55 години и да започна да пътувам по света", има смисъл да си поставите цели, които ще ви доближат до тази цел.

Помислете как искате да живеете в настоящето, както и след десет, двадесет или повече години, и изберете съответно краткосрочните и дългосрочните си цели.

Примери за цели при пенсиониране:

• Пенсионирайте се на 55-годишна възраст.
• Подгответе къщата си за продажба дотогава, за да можете да си купите мобилна къща и да пътувате из страната.
• Спестете достатъчно пари, за да напуснете работата, която не харесвате, и да създадете бизнес, който обичате.
• Изплащайте заеми, за да увеличите доходите си.
• Продайте къщата си и се преместете в идеална "домашна база", преди да пътувате.

Духовни цели

Каквото и да вярвате за смисъла на живота, Вселената и всичко останало, духовните ви цели трябва да го отразяват.

Ако вярвате в съществуването на душите, знаете, че техните нужди са различни от тези на тялото, но че духовното и физическото ви здраве се влияят взаимно.

И двете заслужават внимание, когато си поставяте цели и правите равносметка на настоящото си здраве и енергия.

Примери за духовни цели:

• Прекарвайте поне 15 минути всеки ден в медитация.
• Практикувайте осъзнатост всеки ден.
• Водете си ежедневен дневник.
• Работете редовно като доброволец по някакъв начин.
• Давайте повече за тези, които се нуждаят от основни нужди (храна, чиста вода, подслон и т.н.).
• Всяка сутрин се фокусирайте върху един човек, на когото съзнателно и от все сърце да простите и да му съчувствате, сякаш сте на негово място. Защото сте.

Кои цели са важни за вас?

Сега, когато вече сте добре запознати с различните видове поставяне на цели, се надявам да се насладите на поставянето на своите и да отделите малко време, за да се почувствате по начина, по който ще се почувствате, когато постигнете тези цели.

Не става въпрос само за самите цели, а и за начина, по който ги преследвате.

Стъпките, които предприемате, за да се доближите до целите си, ще повлияят на другите и ще оформят личността, в която ще се превърнете.

Стъпките, които предприемате, за да постигнете един вид цел (например финансова, кариерна, здравна и физическа), ще повлияят и дори могат да променят целите, които си поставяте в други области (например духовни, социални или интелектуални цели).

Колкото повече целите ви във всяка област се припокриват и допълват, толкова по-вероятно е да имате цялостна визия за човека, който искате да бъдете, и за въздействието, което искате да окаже животът ви.

И толкова по-забавно ще бъде да работите за тази визия.

Нека личната ви свобода и страстта ви към растеж да влияят на всичко, което правите днес.