فهرست مطالب
چه انواع اهداف را باید تعیین کنید تا زندگی خود را در مسیر درست نگه دارید؟
ما در مورد S.M.A.R.T صحبت نمی کنیم. هدف‌ها در اینجا بیشتر رویکردی برای هدف‌گذاری است تا یک نوع هدف خاص.
اهداف فهرست‌شده در این مقاله حوزه‌های مختلف زندگی شما را هدف قرار می‌دهند یا در چارچوب‌های زمانی متفاوتی قرار می‌گیرند.
برخی از اهداف شما برای سالها خواهید داشت، در حالی که دیگران را در عرض چند ماه یا هفته - یا حتی چند روز از بین خواهید برد.
اما همه انواع اهدافی که در زیر توضیح داده شده اند برای رشد مستمر شما و تأثیر شما ضروری هستند. به زندگی دیگران کمک خواهد کرد.
زیرا در نهایت، اهداف شما فقط مربوط به شما نیست.
اهداف چیست؟
کلمه "هدف" را در یک جستجو کنید. فرهنگ لغت یا در اینترنت، و احتمالاً می بینید که آن را به عنوان "موضوع جاه طلبی یا تلاش یک فرد" تعریف می کنند.
هدفی که تعیین می کنید چیزی است که می خواهید به اندازه کافی اتفاق بیفتد تا برای رسیدن به آن تلاش کنید. این اتفاق می‌افتد.
اگر اهدافی در زندگی دارید، احتمالاً به دنبال راه‌هایی برای رسیدن سریع‌تر به آنها هستید. به دنبال راه‌هایی برای بازگرداندن آن هستید، تا در نهایت بتوانید کاری کنید که به نفع شما یا شخص دیگری باشد.
معمولاً، اگر هدف چیزی است که می‌توانید در عرض چند دقیقه یا در عرض یک روز انجام دهید، آن را یک عینی است، اما می‌توانید آنها را اهداف کوتاه‌مدت یا حتی اهداف پله‌ای بنامید.
وهر روز با دیگران زندگی کنید و با آنها تعامل داشته باشید.
رشد شخصی انرژی می خواهد، و همینطور مشارکت.
به خصوص وقتی انرژی شما کم است، کنار گذاشتن برنامه های سازنده و صرف هزینه بسیار آسان تر است. به تماشای برنامه های مورد علاقه خود و خوردن غذای راحت بپردازید.
اگر بدن شما سالم باشد و مواد شیمیایی مغز شما متعادل باشد، برای شما راحت تر فکر می کنید و چیزهای جدید خلق می کنید.
قرار گرفتن راحت‌تر در لباس‌هایتان یک مزیت جانبی خوب است.
نمونه‌هایی از اهداف سلامتی و تناسب اندام:
- برای تقویت قدرت در یک کلاس تناسب اندام (یکی که احتمالاً از آن لذت خواهید برد)، شرکت کنید. استقامت و انعطاف پذیری.
- "غذاهای" سمی را از انبار و یخچال خود حذف کنید و آنها را با گزینه های سالم تری جایگزین کنید.
- دستور العمل های جدید و سالم تری را برای منوی هفتگی خود بیاموزید.
- حداقل 30 روز از مصرف الکل استراحت کنید تا کنترل خود را تمرین کنید و سلامت خود را بهبود ببخشید (اگر عادت ناسالم نوشیدن بیش از حد یا هر روز را دارید).
- خود را از کافئین جدا کنید و راه های جدیدی برای انرژی بخشیدن به خود در صبح و در طول روز پیدا کنید.
اهداف رابطه
هر چیزی که در این زندگی به دست آورید، مهم نیست که به تنهایی آنها را جشن بگیرید.
روابط قوی و عاشقانه بسیار مهم هستند. به نوع موفقیتی که ارزش داشتن را دارد.
با در نظر گرفتن این موضوع، داشتن اهداف رابطه مرتبط با ایجاد و تقویت مهم است.آن روابط.
تجربیاتی را که می‌خواهید با افرادی که دوستشان دارید یا با دیگری که هنوز ملاقات نکرده‌اید داشته باشید، در ذهن خود تصور کنید.
به راه‌هایی برای بهبود هر رابطه‌ای فکر کنید. داشته باشید.
نمونه هایی از اهداف رابطه:
- فرد قابل توجهی را پیدا کنید که ارزشمندترین ارزش های شما را داشته باشد.
- استرس را در محل کار ترک کنید و زمان بیشتری را برای روابط مهم اختصاص دهید. .
- راه هایی بیابید تا محیط کار را به محیطی شادتر و حمایتگر تبدیل کنید.
- چیزی دست ساز و منحصر به فرد به عنوان نشانه ای از عشق و قدردانی برای هر یک از افراد زندگی خود بسازید.
- آگاهانه کسانی را که به شما آسیب رسانده اند یا آزارتان داده اند ببخشید و امید واقعی خود را برای ادامه رشد و شادی آنها ابراز کنید.
اهداف اجتماعی
اهداف اجتماعی در ارتباط با دستیابی به دیگران، نشان دادن شفقت و کمک به دیگران است که پتانسیل خود را برای عظمت ببینند.
هر کاری که شما از لحاظ اجتماعی انجام می دهید دارای آن است. تاثیر بر دیگران و مهم است بدانید که آیا زمان اجتماعی شما به احتمال زیاد انرژی شما را افزایش می دهد یا کاهش می دهد.
هرچه بیشتر بدانید، بهتر می توانید آماده شوید تا از فرصت های خود برای تأثیرگذاری بر دیگران در یک دوره حداکثر استفاده را کنید. روشی مفید.
نمونه هایی از اهداف اجتماعی:
- زمان بیشتری را صرف شناخت همکاران، همسایگان و سایر ارتباطات خود کنید.
- کارهای تصادفی بیشتری انجام دهید. از مهربانی و سخاوت برای روشن کردن روز دیگران.
- به یک گروه یا کلاسی بپیوندید که شامل تشویق و حمایت از دیگران است.
- به طور منظم در جامعه خود داوطلب شوید تا با دیگران ارتباط برقرار کنید و به آنها کمک کنید.
- هر هزینه بیهوده را فرصتی برای نشان دادن قدردانی از آنها قرار دهید. چه کسی این امکان را فراهم کرد (یک نکته سخاوتمندانه بگذارید، لبخند بزنید، سپاسگزاری واقعی خود را ابراز کنید).
اهداف بازنشستگی
هر چه که بازنشستگی برای شما معنی دارد، اهدافی را تعیین کنید که شما را وادار می کند فکر کنید: "به سختی می توانم برای رسیدن به آن صبر کنم."
لازم نیست در سن خاصی بازنشسته شوید، اما اگر فکر می کنید، "من می خواهم در 55 سالگی بازنشسته شوم و سفر به دنیا را شروع کنم"، منطقی است که اهدافی را تعیین کنید که شما را به آن نزدیکتر کند.
به این فکر کنید که می خواهید در حال حاضر و همچنین ده، بیست یا بیشتر سال آینده چگونه زندگی کنید و اهداف کوتاه مدت و بلندمدت خود را بر اساس آن انتخاب کنید.
همچنین ببینید: INTJ Death Stare: 9 Meanings Behind That Lookنمونه هایی از اهداف بازنشستگی :
- تا سن 55 سالگی بازنشسته شوید.
- تا آن زمان خانه خود را برای فروش آماده کنید تا بتوانید آن خانه سیار را بخرید و در سراسر کشور سفر کنید.
- به اندازه کافی پول پس انداز کنید تا شغلی را که دوست ندارید ترک کنید و کسب و کاری را که دوست دارید ایجاد کنید.
- وام ها را بپردازید تا درآمد خود را بیشتر کنید.
- خانه خود را بفروشید و به یک "پایه خانه" ایده آل بروید. ” قبل از سفر
اهداف معنوی
هر آنچه را که در مورد معنای زندگی، جهان و همه چیز باور دارید، اهداف معنوی شما باید منعکس کننده آن باشد.
اگر به وجود ارواح، می دانیدنیازهای آنها با نیازهای بدن متفاوت است، اما اینکه سلامت روحی و جسمی شما بر یکدیگر تأثیر می گذارد.
هنگامی که شما اهدافی را تعیین می کنید و سلامت و انرژی فعلی خود را ارزیابی می کنید، هر دو مورد توجه قرار می گیرند.
نمونه هایی از اهداف معنوی:
- هر روز حداقل 15 دقیقه را به مدیتیشن بگذرانید.
- هر روز تمرکز حواس را تمرین کنید.
- یک دفتر روزانه داشته باشید.
- به طور منظم به نوعی داوطلب شوید.
- به کسانی که به نیازهای اولیه نیاز دارند (غذا/تغذیه، آب تمیز، سرپناه و غیره) بیشتر بدهید.
- هر روز صبح روی یک نفر تمرکز کنید آگاهانه و از صمیم قلب آنها را ببخشید و با آنها دلسوزی کنید، گویی شما به جای آنها هستید. زیرا شما هستید.
چه اهدافی برای شما مهم است؟
اکنون که به خوبی با انواع مختلف هدف گذاری آشنا شدید، امیدوارم از تعیین هدف خود لذت ببرید. خود را داشته باشید و لحظه ای را صرف احساس کنید تا زمانی که به آن اهداف برسید.
این فقط خود اهداف نیست، بلکه نحوه انجام آنها نیز مهم است.
گام هایی که برای نزدیک شدن به آنها برمی دارید. اهداف شما بر دیگران تأثیر می گذارد و شخصیت شما را شکل می دهد.
و گام هایی که برای رسیدن به یک نوع هدف (مثلاً مالی، شغلی، یا سلامتی و تناسب اندام) برمی دارید، بر اهداف تأثیر می گذارد و حتی ممکن است تغییر دهد. شما برای حوزه های دیگر (مانند اهداف معنوی، اجتماعی یا فکری) تعیین می کنید.
هر چه اهداف شما برای هر حوزه با هر یک از آنها همپوشانی داشته باشد و مکمل آن باشد.از سوی دیگر، احتمال بیشتری وجود دارد که دیدگاهی منسجم از شخصی که می‌خواهید باشید و تأثیری که می‌خواهید زندگی‌تان داشته باشد، داشته باشید.
و کار برای رسیدن به آن دیدگاه سرگرم‌کننده‌تر خواهد بود.
ممکن است آزادی شخصی و اشتیاق شما برای رشد بر هر کاری که امروز انجام می دهید تأثیر بگذارد.
هدف واحد و بزرگتر را می توان به چندین مورد از اینها تقسیم کرد.نمونه هایی از اهداف زیر را در نظر بگیرید:
- توسط یکی از گزینه های مورد علاقه خود برای دانشگاه پذیرفته شوید.
- یک برنامه آکادمیک دو یا چهار ساله را تکمیل کنید.
- حداقل شش کتاب در مورد یک موضوع خاص در سال جدید بخوانید.
- کل خانه خود را - یک اتاق در هر زمان - شلوغ کنید.
- فضای داخلی خانه خود را مجدداً رنگ آمیزی کنید.
- همه جعبه های روی هم را در خانه خود با قفسه های کتاب جامد جایگزین کنید.
- یک ماراتن (یا نیمه ماراتن) بدوید.
- سالی سه کتاب بنویسید و منتشر کنید.
- تمام بدهی های کارت اعتباری را ظرف پنج یا ده سال آینده پرداخت کنید.
چرا اهداف مهم هستند؟
زندگی بدون هیچ هدفی برای رسیدن به مراتب غم انگیزتر از زندگی است که قبل از شما به پایان برسد. اهداف برآورده می شوند.
اگر وقتی به پایان عمر خود می رسیدید هنوز برای رسیدن به هدفی تلاش نمی کنید، قبل از تمام شدن زمان زندگی تان را متوقف کرده اید.
من این کار را نمی کنم. یعنی همیشه باید کاری انجام دهید که شما را به یکی از اهدافتان نزدیکتر کند. همه ما به لحظاتی نیاز داریم که بتوانیم فقط از زمان حال لذت ببریم و نگران این نباشیم که آیا به نوعی پیشرفت می کنیم یا خیر.
در آن لحظات آگاهانه نیز پیشرفت وجود دارد.
و ما برای حرکت رو به جلو به انرژی نیاز داریم، بنابراین برخی از لحظات در مورد بازیابی آن انرژی است.
اما تصویر بزرگتر زندگی شما باید در مورد رشد مداوم باشد، جدیدتجربیات و مشارکت بیشتر.
و برای اینکه چشم خود را به هدف بزرگتر نگاه کنیم، اهداف کوچکتری را تعیین می کنیم که به حوزه های مختلف زندگی ما می پردازد. چه چیزی طول می کشد و چه کاری می توانیم هر روز یا هر هفته انجام دهیم تا به آنها نزدیک شویم.
14 نوع هدف برای تعیین و دستیابی
در لیست اهداف زیر، خواهید دید هم اهداف محدود شده و هم اهداف مربوط به حوزه خاصی از زندگی شما.
برای هر یک از دسته بندی های هدف، نمونه هایی را فهرست کرده ایم تا ایده هایی برای اهداف خود به شما ارائه دهیم.
برخی از انواع اهداف با هم تداخل دارند و در میان انواع هدف های مرتبط با حوزه های زندگی شما، برخی کوتاه مدت و برخی دیگر بلند مدت خواهند بود.
همپوشانی قابل انتظار است زیرا نمی توانید مجبور به جدایی بین مناطق مختلف اما مرتبط زندگی خود شوید. عملکرد شما در یک زمینه بر سایر زمینه‌ها تأثیر می‌گذارد.
هنگامی که اهداف خود را تعیین می‌کنید، این را در نظر داشته باشید، که باید در مورد آنچه واقعاً می‌خواهید باشد - نه آنچه که شخص دیگری گفته است باید بخواهید.
اهداف کوتاه مدت
چه اینها را اهداف کوتاه مدت، اهداف یا "سنگ های پله" بنامید، اینها اهدافی هستند که در آینده نزدیک لیست خود را بررسی خواهید کرد — احتمالاً در عرض یک سال یا کمتر.
کوتاه مدت به معنای "آسان" یا بی نتیجه نیست.
هر بار که هدفی را تعیین می کنید و آن را به انجام می رسانید، اعتماد به نفس ایجاد می کنید و آن را به همه چیز تبدیل می کنید. احتمال بیشتری دارد کهشما به اهداف بلندمدت یا جسورانه تری دست خواهید یافت.
نمونه هایی از اهداف کوتاه مدت:
بودجه ایجاد کنید هزینه ها را از هزینه های بیهوده برای پرداخت کارت اعتباری ظرف یک سال منحرف کنید. الکل را به مدت 30 روز ترک کنید. در کلاس طراحی وبلاگ شرکت کنید و وبلاگ خود را به روز کنید. هزینه ها را کاهش دهید تا برای چیزی پس انداز کنید.s
اهداف بلندمدت
تحقق این اهداف بیشتر طول می‌کشد، اما تقسیم آنها به اهداف کوتاه‌مدت قابل کنترل‌تر، آنها را آسان‌تر می‌کند - به خصوص زمانی که قبلاً اهداف مرتبط را به انجام رسانده‌ایم.
در حالی که ما اغلب کارهایی را که می‌توانیم در یک سال انجام دهیم، دست‌کم می‌گیریم، به احتمال زیاد کارهایی را که می‌توانیم در طول سه سال انجام دهیم دست‌کم می‌گیریم.
بنابراین، انجام ندهید. از بزرگ‌اندیشی نترسید و اهداف بلندمدت خود را بزرگتر کنید.
نمونه‌هایی از اهداف بلندمدت:
با کار از خانه بیش از 7500 دلار در ماه درآمد کسب کنید. برای خرید کراس اوور جدیدی که به دنبال آن بوده اید، پول کافی پس انداز کنید. خانه خود را بازسازی کنید و آن را با سود بفروشید. مکانی ایده‌آل برای یک آپارتمان یا خانه «پایه اصلی» پیدا کنید تا زمانی که به دور دنیا سفر نمی‌کنید، تصادف کند. روی یک "پایه خانه" سیار سرمایه گذاری کنید که بتوانید به هر مقصد جدید رانندگی کنید.s
اهداف کسب و کار
این اهداف به طور خاص به کسب و کار شما و رشد و ماموریت آن مربوط می شود.
این کاملا طبیعی است که اهدافی مرتبط با حاشیه سود بیشتر داشته باشید. ضایعات، و رضایت بیشتر مشتری/مشتری.
همچنینطبیعی و قابل ستایش است که بخواهید کسب و کار و موفقیت آن فراتر از منافع مادی و رضایت موقت باشد.
هدف شما برای کسب و کارتان هرچه که باشد، خود را به آنچه عادت دارید محدود نکنید - یا به آنچه دیگران در آن هستند صنعت شما به موفقیت رسیده یا تلاش کرده است. به تأثیر بلندمدتی که می‌خواهید روی کسب‌وکارتان بگذارید فکر کنید.
نمونه‌هایی از اهداف تجاری:
وب‌سایت خود را برای بهبود سئو و جذب مشتریان/مشتریان بیشتر اصلاح کنید. راهی برای انجام بیشتر کارهایی که دوست دارید پیدا کنید و آنچه را که دوست ندارید برون سپاری کنید. هزینه های غیرضروری را کاهش دهید و پول را تغییر دهید تا تجربه مشتریان/مشتریان خود را با کسب و کار خود بهبود بخشید. راه هایی برای ایجاد یک محیط کاری شادتر و حمایتی (مجازی) برای کارمندان، همکاران یا پیمانکاران خود بیابید. فناوری و سایر ابزارهای مورد استفاده برای کسب و کار خود را ارتقا دهید (و بیمه کنید).s
اهداف شغلی
این اهداف در مورد رشد حرفه ای شما و تاثیر شما بر تمامی افرادی است که به آنها خدمت می کنید، تاثیر می گذارید و تحت تاثیر قرار می دهید.
همچنین ببینید: 15 نوع رابطه عاشقانه که باید درباره آنها بدانیدآنها به شما مربوط می شوند. می خواهید به عنوان یک حرفه ای باشید و چگونه می خواهید درآمد خود را به دست آورید، که ارتباط زیادی با نحوه گذراندن وقت خود دارد. تمایل به ریسک کردن و امتحان کردن چیزهای جدید.
هیچ کس با طی کردن همان راهی که همیشه در پیش گرفته است به مکان های جدید نمی رسد. این را در ذهن داشته باشید در حالی که شما در مورد شغل خود طوفان فکری می کنیداهداف.
نمونه هایی از اهداف شغلی:
- در محل کار خود ارتقاء رتبه دریافت کنید.
- کسب و کار خود را با انجام کاری که دوست دارید شروع کنید.
- در کاری متخصص «رفتن به» شوید.
- یک «هیجان جانبی» ایجاد کنید که به راحتی بیش از 1000 دلار در ماه به دست می آورد. «بازنشستگی» شما.
مقالات مرتبط بیشتر:
لیست نهایی 100 هدف زندگی که قبل از مرگ باید به آنها دست یافت
41 سرگرمی فوق العاده برای زنان در 30 سالگی
25 هدف رشد شخصی که رشد عظیم را باز می کند
اهداف خانواده
این اهداف حول روابط شما با اعضای خانواده می چرخند.
اهدافی را انتخاب کنید که نشان دهنده تعهد شما به اولویت دادن به این روابط بر نگرانی های کمتر مهم باشد.
امروز، این هفته، این ماه چه کاری می توانید انجام دهید. ، یا امسال برای تعمیق این ارتباطات و اطمینان از اینکه همه اعضای خانواده می دانند که شما دوست دارید با آنها وقت بگذرانید؟
نمونه هایی از اهداف خانواده:
- زمان بیشتری را برای شب های خانوادگی اختصاص دهید، شب‌های قرار، شب‌های بازی، و غیره.
- مکالمات بیشتر روی میز شام را شروع کنید و زمان بیشتری را به گوش دادن بجای صحبت کردن اختصاص دهید.
- فرزندان خود را بیشتر درگیر تهیه و تمیز کردن غذای خانوادگی کنید.
- برای حمایت از یک هدف S.O خود پول پس انداز یا سرمایه گذاری کنید. یا یکی از فرزندانتان.
- حداقل سالی یک بار با خانواده خود برای تعطیلات برنامه ریزی کنید و سفری داشته باشید.
- حداقل هفته ای یکبار با خانواده پیاده روی (یا دوچرخه سواری و غیره) داشته باشید.
اهداف مالی
این اهداف به وضعیت مالی و طرز فکر شما مربوط می شود.
وقتی به وضعیت مالی خود فکر می کنید چه افکاری به ذهن شما خطور می کند؟ و چگونه دوست دارید این وضعیت تغییر کند؟
یکی از بزرگترین مزایای داشتن پول کافی آزادی انجام کاری است که باید و همچنین آنچه واقعاً می خواهید انجام دهید.
چه کاری می توانید انجام دهید. امروز، این هفته، کارهای دیگری را برای بهبود رابطه خود با پول انجام دهید؟
برای استفاده بهتر از پولی که اکنون دارید چه کاری می توانید انجام دهید؟
نمونه هایی از اهداف مالی:
- مخارج را از یک هزینه لذت بخش اما بیهوده به سمت چیزی که وضعیت مالی شما را بهبود می بخشد ("عامل لاته") منحرف کنید.
- برای دستیابی به یکی از اهداف خود یا هدفی از S.O خود در پول پس انداز کنید. یا فرزندتان.
- یک برنامه ریز مالی قابل اعتماد پیدا کنید که می تواند به شما در برنامه ریزی برای بازنشستگی کمک کند.
- یک حسابدار دقیق پیدا کنید که می تواند به شما در دریافت بهترین اظهارنامه مالیاتی هر سال کمک کند.
- رتبه اعتباری خود را در عرض یک سال یا کمتر 50 امتیاز ارتقا دهید.
اهداف سبک زندگی
اگر تا به حال یک تابلوی چشم انداز یا یک فیلم ذهنی با تصاویری ساخته اید که زندگی مورد نظرتان را به تصویر می کشد، زمانی که آن را بسازید در وضعیت بسیار خوبی خواهید بود. به هدف‌های سبک زندگی خود طوفان فکری می‌پردازید.
در غیر این صورت، این یک موضوع ساده از رویاپردازی به همراه احساسات است.
زندگی را تصور کنید.دوست دارید داشته باشید و به خود اجازه دهید که احساس کنید اگر واقعیت فعلی شما باشد چه احساسی داشتید.
سپس آنچه را که می بینید، چه احساسی در شما ایجاد می کند و شخصی که هستید در این "فیلم ذهنی" توضیح دهید. هر روز انجام می‌داد، فکر می‌کرد و احساس می‌کرد.
نمونه‌هایی از اهداف سبک زندگی:
- برای سفر به مقصد جدید سالی یکبار بودجه‌بندی کنید.
- یک کار خلاقانه را شروع کنید که دوست دارید و درآمد جانبی خوبی ایجاد می کند.
- فهرستی از تجربیاتی که بیشتر دوست دارید داشته باشید تهیه کنید و از امروز حداقل برای یکی از آنها برنامه ریزی کنید.
- لباس‌هایی را پیدا کنید که به نظرتان عالی می‌آیند اکنون - نه «لباس‌های تشویقی» برای رژیمی که سعی کرده‌اید آن را امتحان کنید.
- طراحی و تجهیز دفتر خانه/ پناهگاه خصوصی رویاهای شما
اهداف فکری
این اهداف در مورد چگونگی توسعه و استفاده از استعدادهای فکری خود هستند.
ضریب هوشی شما هر چه باشد، همیشه چیزهای بیشتری برای یادگیری وجود دارد - در مورد خودتان ، در مورد دیگران، در مورد کیهان، و غیره.
پس، چرا اهدافی را برای رشد و مشارکت بیشتر در این زمینه تعیین نمی کنید؟
طبیعاً همپوشانی هایی وجود خواهد داشت. بین این اهداف و اهداف مربوط به سلامت جسمانی و رشد معنوی شما از آنجایی که آنها به یکدیگر متصل هستند و بر یکدیگر تأثیر می گذارند.
نمونه هایی از اهداف فکری:
- یادگیری تندخوانی، بنابراین می توانید هر ماه بیشتر بخوانید و بیاموزید.
- پیدا کنیدشرکای مکالمه جدید و تحریک کننده و مرتباً با آنها ارتباط برقرار کنید.
- روش های جدیدی را برای به حداکثر رساندن وضوح ذهنی و افزایش سطح انرژی خود بیاموزید.
- زمان بیشتری را برای سؤالات رابطه اختصاص دهید که شروع گفتگوهای عالی با افراد مهم شما هستند. دیگر، BFF، و غیره.
- کتاب‌های بیشتری بخوانید که تفکر/باورهای شما را به چالش می‌کشد و در مورد پیشرفت‌های جدید بنویسید.
اهداف رشد شخصی
این اهداف همه مربوط به شخصی است که می خواهید باشید - نه برای اینکه بتوانید پیشرفت خود را به رخ بکشید، بلکه برای اینکه بتوانید کارهای بیشتری برای الهام بخشیدن، به چالش کشیدن و انجام دهید. به دیگران کمک کنید.
مزایای رشد برای خودتان نیز قابل توجه است زیرا هر زندگی مربوط به یادگیری است.
اما هدف از پیشرفت شخصی شما بسیار فراتر از شماست.
وقتی با تعیین اهداف توسعه شخصی خود، به خاطر داشته باشید که چگونه رسیدن به آن اهداف به شما کمک می کند تا به فردی تبدیل شوید که به دیگران کمک می کند رشد کنند و مشارکت بیشتری نیز داشته باشند
نمونه هایی از اهداف رشد شخصی:
- یک کتاب (یا بیش از یک کتاب) بنویسید و منتشر کنید.
- مهارت یا زبان جدیدی را یاد بگیرید که به آن علاقه دارید.
- زبان بدن خود را بهبود بخشید و اعتماد به نفس ایجاد کنید.
- شروع کنید یک روال صبحگاهی بهتر برای درست کردن ذهن و افزایش انرژی.
- وبلاگی ایجاد کنید تا آنچه را که یاد می گیرید به اشتراک بگذارید و به دیگران کمک کنید.
اهداف سلامتی و تناسب اندام
سلامت و تناسب اندام شما تا حد زیادی سطح انرژی روزانه شما را تعیین می کند، که بر نحوه شما تاثیر می گذارد.
