Maqsadlarning 14 turi (hayotda qo'yish va erishish uchun eng muhim maqsadlar)

Hayotingiz to'g'ri yo'nalishda davom etishi uchun qanday maqsad turlari qo'yishingiz kerak?

Biz S.M.A.R.T haqida gapirmayapmiz. bu yerda maqsadlar, chunki bu muayyan maqsad turidan ko'ra ko'proq maqsad qo'yishga yondashuv.

Ushbu maqolada keltirilgan maqsadlar hayotingizning turli sohalariga qaratilgan yoki turli vaqt oralig'iga mos keladi.

Ba'zi maqsadlar Siz yillar davomida ega bo'lasiz, boshqalari esa bir necha oylar yoki haftalar yoki hatto kunlar ichida o'ldirasiz.

Ammo quyida tavsiflangan barcha maqsad turlari sizning davomiy o'sishingiz va sizga ta'sir qilish uchun ajralmasdir' Boshqalarning hayotiga ta'sir o'tkazaman.

Chunki sizning maqsadlaringiz hammasi sizga tegishli emas.

Maqsadlar nima?

Maqsad so'zini quyidagi so'zlardan toping. lug'at yoki internetda, va siz uni "insonning ambitsiyalari yoki harakatlarining ob'ekti" deb ta'riflagan bo'lishingiz mumkin.

Siz qo'ygan maqsad - bu amalga oshirish uchun biroz kuch sarflash uchun etarli darajada amalga oshishini xohlaydigan narsadir. bu sodir bo'ladi.

Agar hayotda maqsadlaringiz bo'lsa, ehtimol siz ularga tezroq erishish yo'llarini qidirayotgandirsiz.

Shuningdek qarang: Ajralish matniga javob berishning 13 usuli

Yoki siz o'z hayotingizning bir qismini yo'qotib qo'ygandirsiz va siz uni qaytarib olish yo‘llarini qidiring, shuning uchun siz nihoyat o‘zingizga yoki boshqa birovga foyda keltiradigan biror narsani amalga oshirishingiz mumkin.

Odatda, agar maqsad bir necha daqiqada yoki bir kun ichida amalga oshirishingiz mumkin bo‘lgan narsa bo‘lsa, biz buni shunday deb ataymiz. ob'ektiv, lekin siz ularni qisqa muddatli maqsadlar yoki hatto pog'onali maqsadlar deb ham atashingiz mumkin.

Vahar kuni boshqalar bilan yashang va muloqot qiling.

Shaxsiy o'sish energiya talab qiladi va hissa qo'shadi.

Ayniqsa, energiyangiz kam bo'lsa, unumli rejalaringizni bekor qilish va vaqtingizni sarflash juda oson. sevimli shoularingizni tomosha qiling va qulay taomlarni iste'mol qiling.

Agar tanangiz sog'lom bo'lsa va miyangizdagi kimyoviy moddalar muvozanatli bo'lsa, aniq fikr yuritish va yangi narsalarni yaratishingiz ancha oson kechadi.

Kiyimingizga qulayroq joylashish yaxshi foyda.

Salomatlik va fitnes maqsadlariga misollar:

• Kuchni oshirish uchun fitnes mashg‘ulotlariga (sizga yoqadigan mashg‘ulot) qatnashing, chidamlilik va moslashuvchanlikni ta'minlang.
• Oshxonangiz va muzlatgichingizdagi zaharli "ovqatlarni" chiqarib tashlang va ularni sog'lomroq variantlar bilan almashtiring.
• Haftalik menyuingiz uchun yangi, sog'lomroq retseptlarni o'rganing.
• O'z-o'zini nazorat qilish va sog'lig'ingizni yaxshilash uchun kamida 30 kunlik spirtli ichimlikdan tanaffus qiling (agar siz juda ko'p yoki har kuni ichish kabi nosog'lom odatga aylangan bo'lsangiz).
• O'zingizni kofein va ichimliklardan voz keching. ertalab va kun davomida o'zingizni energiya bilan ta'minlashning yangi usullarini toping.

Munosabatlar maqsadlari

Bu hayotda nimaga erishsangiz ham, ularni yolg'iz nishonlashingiz muhim emas.

Kuchli va mehrli munosabatlar juda muhim. muvaffaqiyatga arziydi.

Shuni hisobga olgan holda, munosabatlarni qurish va mustahkamlash bilan bog'liq maqsadlarga ega bo'lish muhimdir.bu munosabatlar.

O'zingiz sevgan insonlar yoki hali uchrashmagan yaqinlaringiz bilan bo'lishni xohlagan tajribalaringizni tasavvur qiling.

Har bir munosabatlaringizni yaxshilash yo'llarini o'ylab ko'ring. ega bo'ling.

Munosabatlar maqsadlariga misollar:

• Sizning eng qadrli qadriyatlaringiz bilan o'rtoqlashadigan muhim odamni toping.
• Ishda stressni qoldiring va muhim munosabatlarga ko'proq vaqt ajrating. .
• Ish joyini yanada quvnoq va qoʻllab-quvvatlovchi muhitga aylantirish yoʻllarini toping.
• Hayotingizdagi har bir insonga muhabbat va minnatdorchilik belgisi sifatida qoʻlda ishlangan va oʻziga xos narsalarni yarating.
• Sizni xafa qilgan yoki xafa qilganlarni ongli ravishda kechiring va ularning o'sishi va baxtli bo'lishiga chin dildan umid bildiring.

Ijtimoiy maqsadlar

Ijtimoiy maqsadlar - bu boshqalarga yordam berish, rahm-shafqat ko'rsatish va boshqalarga o'zlarining buyuklik potentsialini ko'rishga yordam berishdir.

Ijtimoiy jihatdan nima qilsangiz ham bor. boshqalarga ta'siri. Ijtimoiy vaqtingiz energiya darajangizni to‘ldirish yoki yo‘q qilish ehtimoli ko‘proq ekanligini bilish ham muhim.

Qanchalik ko‘p bilsangiz, boshqalarga ta’sir qilish imkoniyatlaridan maksimal darajada foydalanishga shunchalik yaxshi tayyorgarlik ko‘rishingiz mumkin. foydali yo'l.

Ijtimoiy maqsadlarga misollar:

• Hamkasblaringiz, qo'shnilaringiz va boshqa aloqalaringiz bilan tanishishga ko'proq vaqt ajrating.
• Ko'proq tasodifiy harakatlar qiling. boshqalarning kunlarini yoritish uchun mehribonlik va saxiylik.
• Boshqalarni rag'batlantirish va qo'llab-quvvatlashni o'z ichiga olgan guruh yoki sinfga qo'shiling.
• Boshqalar bilan bog'lanish va ularga yordam berish uchun muntazam ravishda hamjamiyatingizda ko'ngilli bo'ling.
• Har bir bema'ni xarajatlarni ularga minnatdorchilik bildirish imkoniyatini yarating. buni kim amalga oshirdi (saxiy maslahat qoldiring, tabassum qiling, samimiy minnatdorchilik bildiring).

Pensiya maqsadlari

Pensiya siz uchun nimani anglatishidan qat'i nazar, "Men bunga erishishni qiyinchilik bilan kutaman" deb o'ylashga majbur qiladigan maqsadlarni qo'ying.

Ma'lum bir yoshda nafaqaga chiqish shart emas, lekin agar siz "55 yoshda nafaqaga chiqib, dunyo bo'ylab sayohat qilishni boshlamoqchiman" deb o'ylayotgan bo'lsangiz, o'zingizga shu maqsadda yaqinroq bo'ladigan maqsadlarni qo'yganingiz ma'qul.

O'n, yigirma yoki undan ko'proq yillardan so'ng hozirda qanday yashashni xohlayotganingizni o'ylab ko'ring va shunga mos ravishda qisqa va uzoq muddatli maqsadlaringizni tanlang.

Pensiya maqsadlariga misollar :

• 55 yoshda nafaqaga chiqing.
• O'sha vaqtgacha uyingizni sotishga tayyorlang, shunda siz o'sha uy sotib olishingiz va mamlakat bo'ylab sayohat qilishingiz mumkin.
• O'zingiz yoqtirmagan ishni tashlab, o'zingiz yoqtirgan biznesni yaratish uchun yetarlicha pul tejang.
• Daromadingizni oshirish uchun kreditlarni to'lang.
• Uyingizni soting va ideal "uy bazasiga" o'ting. ” sayohat qilishdan oldin.

Ma'naviy maqsadlar

Hayotning, koinotning va hamma narsaning ma'nosi haqida nimaga ishonsangiz, ma'naviy maqsadlaringiz buni aks ettirishi kerak.

Agar siz bu narsaga ishonsangiz. ruhlarning mavjudligi, bilasizularning ehtiyojlari tananing ehtiyojlaridan farq qiladi, lekin sizning ma'naviy va jismoniy sog'ligingiz bir-biriga ta'sir qiladi.

Maqsadlar qo'yganingizda va hozirgi sog'ligingiz va kuchingizni hisobga olganingizda, ikkalasini ham e'tiborga olish kerak.

Ma’naviy maqsadlarga misollar:

• Har kuni meditatsiyaga kamida 15 daqiqa vaqt ajrating.
• Har kuni diqqat bilan mashq qiling.
• Kundalik jurnalni saqlang.
• Qandaydir tarzda muntazam ravishda ko'ngilli bo'ling.
• Asosiy talablarga (oziq-ovqat/ovqatlanish, toza suv, boshpana va hokazo) muhtoj bo'lganlarga ko'proq bering.
• Har kuni ertalab bir kishiga e'tibor qarating. ularni o'z o'rnida bo'lgandek ongli va chin yurakdan kechirish va ularga rahm-shafqat ko'rsatish. Chunki siz.

Siz uchun qanday maqsadlar muhim?

Maqsadlarni belgilashning turli turlari bilan yaxshi tanish ekansiz, umid qilamanki ega bo'ling va bu maqsadlarga erishganingizda qanday bo'lishini his qilish uchun bir lahzani ajrating.

Bu nafaqat maqsadlarning o'zi, balki ularga qanday erishayotganingiz hamdir.

Yaqinlashish uchun qanday qadamlar qo'ysangiz. Sizning maqsadlaringiz boshqalarga ta'sir qiladi va siz bo'lgan shaxsni shakllantiradi.

Va bir turdagi maqsadga erishish uchun qilgan qadamlaringiz (masalan, moliyaviy, martaba yoki sog'liq va fitnes) maqsadlarga ta'sir qiladi va hatto o'zgartirishi mumkin. siz boshqa sohalar uchun (masalan, ma'naviy, ijtimoiy yoki intellektual maqsadlar) belgilaysiz.

Har bir soha bo'yicha maqsadlaringiz qanchalik ko'p bo'lsa, ularning har biri bilan bir-biriga mos keladi va ularni to'ldiradi.Boshqasi, siz bo'lishni xohlagan odam va hayotingizga qanday ta'sir ko'rsatishini xohlayotganingiz haqida umumiy tasavvurga ega bo'lish ehtimoli qanchalik baland>

Shaxsiy erkinligingiz va o'sishga bo'lgan ishtiyoqingiz bugun qilayotgan barcha ishlaringizga ta'sir qilsin.

yagona, kattaroq maqsadni bir nechtasiga boʻlish mumkin.

Quyidagi maqsadlar misollarini koʻrib chiqing:

• Kollejda oʻqish uchun eng sevimli variantlardan biriga qabul qiling.
• Ikki yoki toʻrt yillik oʻquv dasturini tamomlang.
• Yangi yil davomida maʼlum bir mavzu boʻyicha kamida oltita kitob oʻqing.
• Butun uyingizni — bir vaqtning oʻzida bitta xonani boʻshating.
• Uyingizning ichki qismini qayta bo'yang.
• Uyingizdagi barcha yig'iladigan qutilarni qattiq kitob javonlari bilan almashtiring.
• Marafon (yoki yarim marafon) yuguring.
• Yiliga uchta kitob yozing va nashr eting.
• Kelgusi besh/o'n yil ichida barcha kredit karta qarzlarini to'lang.

Ushbu maqolada nima bor [ko'rsatish]

Maqsadlar nima uchun muhim?

Maqsadsiz hayot, sizdan oldin tugaydigan hayotdan ko'ra qayg'uliroqdir. Maqsadlar amalga oshdi.

Agar siz hayotingizning oxiriga yetganingizda ham biron bir maqsad sari intilmayotgan bo'lsangiz, vaqtingiz tugashidan oldin yashashni to'xtatgansiz.

Men buni qilmayman. har doim sizni maqsadlaringizdan biriga yaqinlashtiradigan biror narsa qilishingiz kerakligini anglatadi; Barchamizga hozirgi paytdan zavqlanadigan va qandaydir taraqqiyotga erishayapmizmi, deb tashvishlanmaydigan lahzalar kerak.

O'sha ongli lahzalarda ham taraqqiyot bor.

Va Biz oldinga siljishimiz uchun energiya kerak, shuning uchun ba'zi lahzalar bu energiyani tiklash bilan bog'liq bo'ladi.

Ammo hayotingizning katta surati doimiy o'sish, yangilik haqida bo'lishi kerak.Tajribalar va kattaroq hissa.

Va bu katta maqsadga e'tibor qaratish uchun biz hayotimizning turli sohalariga qaratilgan kichikroq maqsadlarni qo'yamiz.

Ushbu hayotiy maqsadlar qo'yilgach, biz o'ylaymiz. Buning uchun nima kerak va ularga yaqinlashish uchun har kuni yoki har hafta nima qilishimiz mumkin.

Qoyish va erishish uchun 14 Maqsad turlari

Quyidagi maqsadlar roʻyxatida siz buni koʻrasiz. hayotingizning ma'lum bir sohasiga oid vaqt bilan bog'liq maqsadlar va maqsadlar.

Maqsad toifalarining har biri uchun biz sizga o'z maqsadlaringiz bo'yicha ba'zi g'oyalarni berish uchun ba'zi misollar keltirdik.

Maqsad turlarining ba'zilari bir-biriga mos keladi va hayotingiz sohalari bilan bog'liq bo'lgan maqsad turlaridan ba'zilari qisqa muddatli, boshqalari esa uzoq muddatli bo'ladi.

Bir-biriga mos kelishi kutiladi, chunki siz buni qila olmaysiz. hayotingizning turli, ammo bog'langan sohalari o'rtasida ajralishga majburlang; Sizning bir sohadagi muvaffaqiyatingiz boshqalarga ta'sir qiladi.

O'z maqsadlaringizni belgilashda buni yodda tuting, bu siz haqiqatan ham nimani xohlashingiz kerak - boshqa birov xohlashim kerak degani emas.

Qisqa muddatli maqsadlar

Ushbu qisqa muddatli maqsadlar, vazifalar yoki "poda toshlari" deb atalayapsizmi, bular yaqin kelajakda ro'yxatingizni tekshirishingiz mumkin bo'lgan maqsadlardir — Ehtimol, bir yil yoki undan kamroq vaqt ichida.

Qisqa muddatlilik "oson" yoki ahamiyatsiz degani emas.

Har safar o'z oldingizga maqsad qo'yganingizda va unga erishganingizda, o'zingizga bo'lgan ishonchni mustahkamlaysiz va uni hamma narsaga aylantirasiz. ehtimoli kattaroquzoq muddatli yoki yanada dadilroq maqsadlarga erishasiz.

Qisqa muddatli maqsadlarga misollar:

Byudjet yarating. 30 kun davomida spirtli ichimliklardan voz keching. Blog dizayni bo'yicha dars oling va blogingizni yangilang. Biror narsani tejash uchun xarajatlarni kamaytiring.

s

Uzoq muddatli maqsadlar

Ushbu maqsadlarga erishish uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi, lekin ularni boshqariladigan, qisqa muddatli maqsadlarga bo'lish ularni osonlashtiradi, ayniqsa siz allaqachon erishgan bo'lsangiz bog'liq maqsadlarga erishdik.

Biz ko'pincha bir yil ichida nima qilishimiz mumkinligini ortiqcha baholagan bo'lsak-da, uch yil ichida nimaga erisha olishimizni kam baholaymiz.

Shunday ekan, buni qilmang. t katta o'ylashdan qo'rqmang va uzoq muddatli maqsadlaringizni yanada kattaroq qiling.

Uzoq muddatli maqsadlarga misollar:

Uyda turib oyiga $7,500+ ishlab toping. O'zingiz qidirayotgan yangi krossoverni sotib olish uchun etarli pulni tejang. Uyingizni ta'mirlang va uni foyda bilan soting. Dunyo bo'ylab sayohat qilmayotganingizda qulab tushishi uchun "uy bazasi" kvartirasi yoki uyi uchun ideal joyni toping. Har bir yangi manzilga haydashingiz mumkin bo'lgan mobil "uy bazasi" ga sarmoya kiriting.

s

Biznes maqsadlari

Bu maqsadlar, xususan, sizning biznesingiz, uning rivojlanishi va missiyasi bilan bogʻliq.

Maqsadlarning kattaroq, kamroq foyda marjasi bilan bogʻliq boʻlishi mutlaqo normal holat. isrofgarchilik va mijozlar/mijozlarning qoniqishini oshirish.

Shuningdek,Sizning biznesingiz va uning muvaffaqiyati moddiy manfaatlar va vaqtinchalik qoniqishdan tashqarida bo'lishini xohlash tabiiy va maqtovga loyiqdir.

Biznesingizdan qanday maqsad qo'ysangiz ham, o'zingizni o'zingiz ko'nikib qolgan narsalar bilan cheklamang - yoki boshqalar sanoatingiz erishgan yoki sinab ko'rgan. Biznesingiz bilan uzoq muddatli ta'sir ko'rsatishni o'ylab ko'ring.

Biznes maqsadlariga misollar:

SEOni yaxshilash va ko'proq mijozlar/mijozlarni jalb qilish uchun veb-saytingizni yangilang. O'zingiz yoqtirgan ishni ko'proq qilish yo'lini toping va o'zingiz yoqtirmaydigan narsalarni autsorsing qiling. Mijozlaringiz/mijozlaringizning biznesingizdagi tajribasini yaxshilash uchun keraksiz xarajatlarni kamaytiring va pulni qayta yo'naltiring. Xodimlaringiz, hamkasblaringiz yoki pudratchilaringiz uchun yanada quvnoq va qo'llab-quvvatlovchi (virtual) ish muhitini yaratish yo'llarini toping. Biznesingiz uchun ishlatiladigan texnologiya va boshqa vositalarni yangilang (va sug'urtalang).

s

Karyera maqsadlari

Bu maqsadlar sizning professional o'sishingiz va siz xizmat qilayotgan, ta'sir o'tkazayotgan va ta'sir qiladigan har bir kishiga ta'siringiz haqidadir.

Ular sizning kimligingiz haqida. professional bo'lishni xohlayotganingiz va daromadingizni qanday olishni xohlayotganingiz, bu sizning vaqtingizni qanday o'tkazishingiz bilan bog'liq.

Siz allaqachon bilasizki, o'zingiz xohlagan martaba ortidan borish tashabbus va tavakkal qilishga va yangi narsalarni sinab ko'rishga tayyorlik.

Hech kim har doim bosib o'tgan yo'lni bosib, yangi joylarga bormaydi. O'z martabangizni o'ylayotganingizda buni yodda saqlangmaqsadlar.

Kerera maqsadlariga misollar:

• Ish joyingizda ko'tarilish.
• O'zingiz yoqtirgan narsa bilan o'z biznesingizni boshlang.
• Biror narsada "o'tish" mutaxassisiga aylaning.
• Oyiga qo'shimcha $1000+ daromad keltiradigan "yonma-yon shoshqaloqlik" yarating.
• O'zingizga yoqadigan martaba bilan shug'ullaning. Sizning "pensiyangiz".

Qo'shimcha tegishli maqolalar:

O'limdan oldin erishish uchun 100 ta hayot maqsadlarining yakuniy ro'yxati

30 yoshli ayollar uchun 41 ajoyib sevimli mashg'ulotlar

Shuningdek qarang: 69 ijobiy energiya takliflari (harakat qilish uchun ushbu ilhomlantiruvchi so'zlardan foydalaning)

Ommaviy o'sishga yordam beradigan 25 shaxsiy rivojlanish maqsadlari

Oilaviy maqsadlar

Ushbu maqsadlar oila a'zolaringiz bilan bo'lgan munosabatlaringizga bog'liq.

Unchalik muhim bo'lmagan tashvishlardan ko'ra bu munosabatlarni birinchi o'ringa qo'yish majburiyatini aks ettiruvchi maqsadlarni tanlang.

Bugun, shu hafta, shu oy nima qila olasiz? , yoki bu yil o'sha aloqalarni chuqurlashtirish va oilangizdagi hamma sizni ular bilan vaqt o'tkazishni yaxshi ko'rishini bilishiga ishonch hosil qilish uchunmi?

Oilaviy maqsadlarga misollar:

• Oilaviy kechalarga ko'proq vaqt ajrating, tanishuv kechalari, oʻyin kechalari va h.k.
• Kechki ovqat stolida koʻproq suhbatlar boshlang va suhbatdan koʻra koʻproq tinglashga vaqt ajrating.
• Farzandlaringizni oilaviy ovqat tayyorlash va tozalash ishlariga koʻproq jalb qiling.
• S.O. maqsadiga erishish uchun pulni tejang yoki investitsiya qiling. yoki farzandlaringizdan biri.
• Har yili kamida bir marta oilangiz bilan ta'tilga chiqishni rejalashtiring va o'tkazing.
• Haftada kamida bir marta oilangiz bilan birga sayr qiling (yoki velosipedda va hokazo).

Moliyaviy maqsadlar

Ushbu maqsadlar sizning pul ahvolingiz va fikrlash tarzingizga bog'liq.

Moliyaviy ahvolingiz haqida o'ylaganingizda qanday fikrlar keladi? Va bu qanday o'zgarishini xohlaysiz?

Etarli pulga ega bo'lishning eng katta afzalliklaridan biri bu o'zingiz xohlagan narsani qilish erkinligidir.

Siz nima qila olasiz? pul bilan munosabatlaringizni yaxshilash uchun bugun, shu hafta va hokazolarni bajaring?

Hozirgi pulingizdan yaxshiroq foydalanish uchun nima qila olasiz?

Moliyaviy maqsadlarga misollar:

• Xarajatlarni yoqimli, ammo arzimas xarajatdan moliyaviy ahvolingizni yaxshilaydigan narsaga yo'naltiring ("latte omil").
• Maqsadlaringizdan birini yoki S.O. maqsadini amalga oshirish uchun pul tejang. yoki farzandingiz.
• Pensiyaga chiqishni rejalashtirishingizga yordam beradigan ishonchli moliyaviy rejalashtiruvchini toping.
• Har yili eng yaxshi soliq deklaratsiyasini olishga yordam beradigan jiddiy hisobchini toping.
• > Bir yil yoki undan kamroq muddat ichida kredit reytingingizni 50 ballga yaxshilang.

Hayot tarzi maqsadlari

Agar siz yashamoqchi bo'lgan hayotingizni tasvirlaydigan tasvirlar bilan ko'rish taxtasi yoki aqliy film yaratgan bo'lsangiz, unda siz ajoyib formada bo'lasiz. O'zingizning turmush tarzingiz bo'yicha maqsadlaringiz haqida miya hujumiga to'g'ri keladi.

Aks holda, bu oddiy tush ko'rish va hissiyotlardan iborat.

Hayotni tasavvur qiling.Agar bu sizning hozirgi voqeligingiz bo'lganida nimani his qilgan bo'lardingiz, o'zingizga ega bo'lishni va his qilishingizga imkon berishni xohlar edingiz.

Keyin ko'rayotganingizni, bu sizni qanday his qilayotganingizni va ushbu "aql" filmida qanday odam ekanligingizni tasvirlab bering. ” har kuni qiladi, o‘ylaydi va his qiladi.

Hayot tarzi maqsadlariga misollar:

• Yiliga bir marta yangi manzilga sayohat qilish uchun ehtiyotkorlik bilan byudjet qiling.
• O'zingiz yoqtirgan va yaxshi daromad keltiradigan ijodiy ish bilan shug'ullaning.
• O'zingizga eng ko'p ega bo'lishni istagan tajribalar ro'yxatini tuzing va bugundan boshlab ulardan kamida bittasini rejalashtiring.
• O'zingizga ajoyib ko'rinadigan kiyimlarni toping hozir — o'zingiz sinab ko'rmoqchi bo'lgan parhez uchun "rag'batlantiruvchi kiyim" emas.
• Uy ofisini loyihalash va jihozlash/ orzularingizning shaxsiy qo'riqxonasi.

Intellektual maqsadlar

Ushbu maqsadlar sizning intellektual qobiliyatlaringizni qanday rivojlantirish va undan foydalanish haqida.

IQ darajasi qanday bo'lishidan qat'iy nazar, o'zingiz haqingizda ko'proq o'rganishingiz kerak. , boshqalar haqida, koinot haqida va hokazo.

Xo'sh, nima uchun siz o'z oldingizga ushbu sohada o'sish va ko'proq hissa qo'shishni maqsad qilib qo'ymaysiz?

Tabiiyki, ba'zi bir o'xshashliklar bo'ladi. Ushbu maqsadlar bilan jismoniy sog'ligingiz va ma'naviy rivojlanishingiz bilan bog'liq bo'lgan maqsadlar o'rtasida, chunki ular bir-biriga bog'langan va bir-biriga ta'sir qiladi.

Intellektual maqsadlarga misollar:

• Tez o'qishni o'rganing, shuning uchun har oy oʻqishingiz va koʻproq maʼlumot olishingiz mumkin.
• Topingyangi va rag'batlantiruvchi suhbatdoshlar va ular bilan muntazam bog'laning.
• Ruhiy ravshanlikni oshirish va energiya darajangizni oshirishning yangi usullarini o'rganing.
• Muhim suhbatdoshingiz bilan ajoyib suhbatni boshlaydigan munosabatlarga oid savollarga ko'proq vaqt ajrating. boshqa, BFF, va hokazo.
• Sizning fikrlash/e'tiqodingizga qarshi ko'proq kitoblarni o'qing va har qanday yangi ishlanmalar haqida yozing.

Shaxsiy o'sish maqsadlari

Bu maqsadlarning barchasi siz bo'lishni xohlagan insonga tegishli - bu siz o'z taraqqiyotingizni ko'rsatish uchun emas, balki ilhomlantirish, e'tiroz bildirish va ko'proq narsani qilish uchun. boshqalarga yordam bering.

O'sishning o'zingiz uchun foydalari ham juda katta, chunki har bir hayot o'rganish bilan bog'liq.

Ammo shaxsiy rivojlanishingizdan maqsad sizdan ancha uzoqdir.

Qachonki shaxsiy rivojlanish maqsadlaringizni belgilang, bu maqsadlarga erishish sizga boshqalarning o'sishiga yordam beradigan va ko'proq hissa qo'shadigan odam bo'lishga qanday yordam berishini yodda tuting

Shaxsiy o'sish maqsadlariga misollar:

• Kitob yozing va nashr eting (yoki bir nechta).
• Sizni qiziqtirgan yangi mahorat yoki tilni o'rganing.
• Tana tilingizni yaxshilang va o'ziga ishonchni oshiring.
• Boshlash fikringizni toʻgʻri yoʻlga qoʻyish va quvvatni oshirish uchun ertalabki tartib.
• Oʻrgangan narsalaringizni baham koʻrish va boshqalarga yordam berish uchun blog yarating.

Salomatlik va fitnes maqsadlari

Sog'ligingiz va fitnesingiz ko'p jihatdan kunlik energiya darajangizni aniqlaydi va bu sizga qanday ta'sir qiladi