สารบัญ
เป้าหมายประเภทใด คุณต้องตั้งเป้าหมายเพื่อให้ชีวิตดำเนินไปในทิศทางที่ถูกต้อง
เราไม่ได้พูดถึง S.M.A.R.T. เป้าหมายในที่นี้ เนื่องจากเป็นแนวทางสำหรับการตั้งเป้าหมายมากกว่าประเภทเป้าหมายเฉพาะ
เป้าหมายที่ระบุไว้ในบทความนี้กำหนดเป้าหมายด้านต่างๆ ในชีวิตของคุณ หรือเหมาะสมกับกรอบเวลาที่ต่างกัน
บางเป้าหมาย คุณจะมีเวลาหลายปี ในขณะที่เป้าหมายอื่น ๆ ที่คุณจะสังหารได้ในเวลาไม่กี่เดือนหรือหลายสัปดาห์ — หรือแม้แต่เป็นวัน
แต่ประเภทเป้าหมายทั้งหมดที่อธิบายไว้ด้านล่างนี้เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับการเติบโตอย่างต่อเนื่องของคุณและผลกระทบต่อคุณ' จะส่งผลต่อชีวิตของผู้อื่น
เพราะท้ายที่สุดแล้ว เป้าหมายของคุณไม่ได้เกี่ยวกับตัวคุณทั้งหมด
เป้าหมายคืออะไร
ค้นหาคำว่า "เป้าหมาย" ใน พจนานุกรมหรือบนอินเทอร์เน็ต และคุณอาจเห็นว่าถูกกำหนดให้เป็น "เป้าหมายของความทะเยอทะยานหรือความพยายามของบุคคล"
เป้าหมายที่คุณตั้งไว้คือสิ่งที่คุณต้องการให้เกิดขึ้นมากพอที่จะพยายามทำ มันเกิดขึ้น
หากคุณมีเป้าหมายในชีวิต คุณอาจกำลังมองหาวิธีที่จะทำให้สำเร็จเร็วขึ้น
หรือบางทีคุณอาจทำโมโจบางส่วนหายไป และคุณก็ มองหาหนทางที่จะได้มันกลับคืนมา เพื่อที่ในที่สุดคุณจะสามารถทำบางสิ่งให้เกิดขึ้นเพื่อประโยชน์ของคุณหรือของคนอื่น
โดยปกติแล้ว หากเป้าหมายคือสิ่งที่คุณสามารถทำได้ภายในไม่กี่นาทีหรือภายในวันเดียว เราเรียกว่า วัตถุประสงค์ แต่คุณสามารถเรียกมันว่าเป้าหมายระยะสั้นหรือแม้แต่เป้าหมายขั้นบันไดก็ได้
และกใช้ชีวิตและมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นในแต่ละวัน
ดูสิ่งนี้ด้วย: 15 สัญญาณของความสัมพันธ์ด้านเดียวการเติบโตส่วนบุคคลต้องใช้พลังงาน และการมีส่วนร่วมก็เช่นกัน
มันง่ายกว่ามาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีพลังงานเหลือน้อย เพื่อยกเลิกแผนการผลิตของคุณและใช้จ่าย ดื่มด่ำกับการดูรายการโปรดและเคี้ยวอาหารสบายๆ
หากร่างกายแข็งแรงและสารเคมีในสมองมีความสมดุล คุณจะมีเวลาคิดและสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ ได้ง่ายขึ้นมาก
การใส่เสื้อผ้าให้พอดีตัวได้ง่ายขึ้นเป็นข้อดีในด้านดี
ตัวอย่างเป้าหมายด้านสุขภาพและฟิตเนส:
- เข้าคลาสออกกำลังกาย (คลาสที่คุณน่าจะชอบ) เพื่อสร้างความแข็งแรง ความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่น
- กำจัด "อาหาร" ที่เป็นพิษออกจากตู้กับข้าวและตู้เย็นของคุณและแทนที่ด้วยตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ
- เรียนรู้สูตรอาหารใหม่ๆ ที่ดีต่อสุขภาพสำหรับเมนูประจำสัปดาห์ของคุณ
- หยุดพักจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 30 วันเพื่อฝึกฝนการควบคุมตนเองและพัฒนาสุขภาพของคุณ (หากคุณมีพฤติกรรมการดื่มมากเกินไปหรือทุกวันจนเป็นนิสัย)
- เลิกดื่มคาเฟอีนและ ค้นหาวิธีใหม่ในการเติมพลังให้ตัวเองในตอนเช้าและตลอดทั้งวัน
เป้าหมายของความสัมพันธ์
ไม่ว่าคุณจะทำอะไรสำเร็จในชีวิตนี้ มันก็ไม่สำคัญหรอกถ้าคุณต้องเฉลิมฉลองมันตามลำพัง
ความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและเต็มไปด้วยความรักเป็นสิ่งสำคัญ สู่ความสำเร็จที่คู่ควร
เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้ สิ่งสำคัญคือต้องมีเป้าหมายความสัมพันธ์ที่เกี่ยวข้องกับการสร้างและเสริมความแข็งแกร่งความสัมพันธ์เหล่านั้น
นึกภาพประสบการณ์ที่คุณต้องการมีกับคนที่คุณรักหรือกับคนสำคัญที่คุณยังไม่เคยพบเจอไว้ในใจ
คิดถึงวิธีปรับปรุงทุกความสัมพันธ์ของคุณ มี
ตัวอย่างเป้าหมายของความสัมพันธ์:
- ค้นหาคนสำคัญที่แบ่งปันคุณค่าที่คุณหวงแหนที่สุด
- ทิ้งความเครียดไว้ที่งานและหาเวลาให้กับความสัมพันธ์ที่สำคัญมากขึ้น .
- หาวิธีทำให้สถานที่ทำงานมีสภาพแวดล้อมที่สนุกสนานและสนับสนุนกันมากขึ้น
- ทำสิ่งที่ทำด้วยมือและไม่เหมือนใครเพื่อเป็นสัญลักษณ์แห่งความรักและความขอบคุณสำหรับแต่ละคนในชีวิตของคุณ
- ให้อภัยผู้ที่ทำร้ายหรือทำให้คุณขุ่นเคืองอย่างมีสติ และแสดงความหวังที่แท้จริงของคุณสำหรับการเติบโตและความสุขอย่างต่อเนื่องของพวกเขา
เป้าหมายทางสังคม
เป้าหมายทางสังคมคือการเข้าถึงผู้อื่น แสดงความเห็นอกเห็นใจ และช่วยให้ผู้อื่นเห็นศักยภาพของตนเองเพื่อความยิ่งใหญ่
ไม่ว่าคุณจะทำอะไรเพื่อสังคม ผลกระทบต่อผู้อื่น และสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเวลาสังสรรค์ของคุณมีแนวโน้มที่จะเพิ่มหรือลดระดับพลังงานของคุณหรือไม่
ยิ่งคุณรู้มากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งเตรียมตัวได้ดียิ่งขึ้นเพื่อใช้โอกาสในการโน้มน้าวผู้อื่นใน วิธีที่เป็นประโยชน์
ตัวอย่างเป้าหมายทางสังคม:
- ใช้เวลามากขึ้นในการทำความรู้จักกับเพื่อนร่วมงาน เพื่อนบ้าน และสายสัมพันธ์อื่นๆ
- ทำกิจกรรมแบบสุ่มให้มากขึ้น ความใจดีและความเอื้ออาทรที่ทำให้วันของผู้อื่นสดใส
- เข้าร่วมกลุ่มหรือชั้นเรียนที่เกี่ยวข้องกับการส่งเสริมและสนับสนุนผู้อื่น
- เป็นอาสาสมัครในชุมชนของคุณเป็นประจำเพื่อติดต่อและช่วยเหลือผู้อื่น
- หาโอกาสใช้จ่ายเล็กๆ น้อยๆ เพื่อแสดงความขอบคุณต่อผู้ที่ ใครทำให้มันเป็นไปได้ (ฝากทิป ยิ้ม แสดงความขอบคุณจากใจจริง)
เป้าหมายเพื่อการเกษียณอายุ
ไม่ว่าการเกษียณอายุมีความหมายอย่างไรสำหรับคุณ ให้ตั้งเป้าหมายที่ทำให้คุณคิดว่า "ฉันแทบจะรอไม่ไหวแล้วที่จะบรรลุเป้าหมายนั้น"
คุณไม่จำเป็นต้องเกษียณในช่วงอายุที่เจาะจง แต่ถ้าคุณคิดว่า “ฉันอยากเกษียณตอนอายุ 55 ปีและเริ่มท่องเที่ยวรอบโลก” คุณควรตั้งเป้าหมายที่จะทำให้คุณเข้าใกล้เป้าหมายนั้นมากขึ้น
คิดว่าคุณต้องการมีชีวิตอย่างไรในปัจจุบันตลอดจนอีก 10, 20 ปี หรือมากกว่านั้นนับจากนี้ และเลือกเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาวของคุณตามลำดับ
ตัวอย่างเป้าหมายเพื่อการเกษียณอายุ :
- เกษียณก่อนอายุ 55 ปี
- เตรียมบ้านของคุณให้พร้อมขายภายในตอนนั้น เพื่อให้คุณสามารถซื้อบ้านเคลื่อนที่และท่องเที่ยวทั่วประเทศได้
- เก็บเงินให้มากพอที่จะลาออกจากงานที่คุณไม่ชอบและสร้างธุรกิจที่คุณรัก
- ชำระเงินกู้เพื่อให้รายได้ของคุณไปได้ไกลขึ้น
- ขายบ้านของคุณและย้ายเข้าสู่ "ฐานบ้าน" ในอุดมคติ “ก่อนเดินทาง.
เป้าหมายทางจิตวิญญาณ
ไม่ว่าคุณจะเชื่ออะไรก็ตามเกี่ยวกับความหมายของชีวิต จักรวาล และทุกสิ่ง เป้าหมายทางจิตวิญญาณของคุณควรสะท้อนให้เห็นสิ่งนั้น
หากคุณเชื่อใน การดำรงอยู่ของจิตวิญญาณ คุณรู้ความต้องการของพวกเขาแตกต่างจากความต้องการของร่างกาย แต่สุขภาพทางจิตวิญญาณและร่างกายของคุณมีอิทธิพลต่อกันและกัน
ดูสิ่งนี้ด้วย: 39 ขั้นตอนที่ควรทำเมื่อคุณไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับชีวิตของคุณทั้งสองอย่างสมควรได้รับการพิจารณาเมื่อคุณกำหนดเป้าหมายและประเมินสุขภาพและพลังงานในปัจจุบันของคุณ
ตัวอย่างเป้าหมายทางจิตวิญญาณ:
- ใช้เวลาทำสมาธิอย่างน้อย 15 นาทีทุกวัน
- ฝึกเจริญสติทุกวัน
- จดบันทึกประจำวัน
- เป็นอาสาสมัครเป็นประจำไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง
- ให้มากขึ้นแก่ผู้ที่ต้องการความต้องการขั้นพื้นฐาน (อาหาร/โภชนาการ น้ำสะอาด ที่พักอาศัย ฯลฯ)
- จดจ่อกับคนๆ เดียวทุกเช้า ให้อภัยและเห็นอกเห็นใจพวกเขาอย่างมีสติและสุดใจราวกับว่าคุณอยู่ในสถานที่ของพวกเขา เพราะคุณเป็น
เป้าหมายใดที่สำคัญสำหรับคุณ
ตอนนี้คุณคุ้นเคยกับการตั้งเป้าหมายประเภทต่างๆ แล้ว ฉันหวังว่าคุณจะสนุกกับการตั้งเป้าหมายของคุณ เป็นเจ้าของและใช้เวลาสักครู่เพื่อรู้สึกถึงวิธีที่คุณจะทำได้เมื่อคุณบรรลุเป้าหมายเหล่านั้น
ไม่ใช่แค่ตัวเป้าหมายเท่านั้น แต่คุณจะเดินไปตามเป้าหมายได้อย่างไร
ขั้นตอนที่คุณทำเพื่อเข้าใกล้ เป้าหมายของคุณจะมีอิทธิพลต่อผู้อื่นและหล่อหลอมตัวตนที่คุณเป็น
และขั้นตอนที่คุณทำเพื่อบรรลุเป้าหมายประเภทใดประเภทหนึ่ง (เช่น การเงิน อาชีพ หรือสุขภาพและการออกกำลังกาย) จะมีอิทธิพลและอาจถึงขั้นเปลี่ยนเป้าหมาย คุณกำหนดไว้สำหรับด้านอื่นๆ (เช่น เป้าหมายทางจิตวิญญาณ สังคม หรือสติปัญญา)
ยิ่งเป้าหมายของคุณสำหรับแต่ละด้านทับซ้อนและเสริมกันมากขึ้นอื่นๆ โอกาสที่คุณจะมีวิสัยทัศน์ที่ตรงกันของคนที่คุณต้องการจะเป็นและผลกระทบที่คุณต้องการให้ชีวิตมีมากขึ้น
และการทำงานเพื่อไปสู่วิสัยทัศน์นั้นก็จะยิ่งสนุกมากขึ้นเท่านั้น
ขอให้อิสระส่วนบุคคลและความหลงใหลในการเติบโตมีอิทธิพลต่อทุกสิ่งที่คุณทำในวันนี้
เป้าหมายเดียวที่ใหญ่กว่าสามารถแบ่งออกเป็นหลายเป้าหมายพิจารณาตัวอย่างเป้าหมายต่อไปนี้:
- ได้รับการยอมรับจากหนึ่งในตัวเลือกที่คุณชื่นชอบสำหรับวิทยาลัย
- สำเร็จหลักสูตรการศึกษาสองหรือสี่ปี
- อ่านหนังสืออย่างน้อยหกเล่มในหัวข้อเฉพาะในช่วงปีใหม่
- จัดระเบียบบ้านทั้งหลังของคุณทีละห้อง
- ทาสีภายในบ้านของคุณใหม่
- เปลี่ยนลังที่วางซ้อนกันได้ทั้งหมดในบ้านของคุณด้วยตู้หนังสือทึบ
- วิ่งมาราธอน (หรือฮาล์ฟมาราธอน)
- เขียนและจัดพิมพ์หนังสือสามเล่มต่อปี
- ชำระหนี้บัตรเครดิตให้หมดภายในห้าหรือสิบปีข้างหน้า
เหตุใดเป้าหมายจึงสำคัญ
ชีวิตที่ไม่มีเป้าหมายให้ไปถึงนั้นน่าเศร้ากว่าชีวิตที่จบสิ้นต่อหน้าคุณ บรรลุเป้าหมายแล้ว
หากคุณยังไม่พยายามเพื่อเป้าหมายบางอย่างเมื่อคุณถึงจุดจบของชีวิต แสดงว่าคุณได้หยุดชีวิตก่อนที่จะหมดเวลา
ฉันไม่ หมายความว่าคุณต้องทำบางสิ่งที่ทำให้คุณเข้าใกล้เป้าหมายอย่างใดอย่างหนึ่งเสมอ เราทุกคนต้องการช่วงเวลาที่เราสามารถเพลิดเพลินกับปัจจุบันและไม่ต้องกังวลว่าเรากำลังดำเนินการบางอย่างหรือไม่
มีความคืบหน้าในช่วงเวลาแห่งสติเช่นกัน
และ เราต้องการพลังงานเพื่อที่จะก้าวไปข้างหน้า ดังนั้นบางช่วงเวลาจะเป็นการฟื้นฟูพลังงานนั้น
แต่ภาพรวมของชีวิตคุณควรเป็นการเติบโตอย่างต่อเนื่อง สิ่งใหม่ๆประสบการณ์และการมีส่วนร่วมที่มากขึ้น
และเพื่อให้เราเฝ้ามองเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่กว่านั้น เราจึงตั้งเป้าหมายที่เล็กลงซึ่งระบุถึงด้านต่างๆ ในชีวิตของเรา
เมื่อกำหนดเป้าหมายชีวิตเหล่านั้นแล้ว เราจะพิจารณา สิ่งที่ต้องทำและสิ่งที่เราทำได้ทุกวันหรือทุกสัปดาห์เพื่อให้เข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น
14 ประเภทของเป้าหมายที่จะตั้งและบรรลุ
ในรายการเป้าหมายด้านล่าง คุณจะเห็น ทั้งเป้าหมายที่มีกำหนดเวลาและเป้าหมายที่เกี่ยวข้องกับด้านใดด้านหนึ่งในชีวิตของคุณ
สำหรับเป้าหมายแต่ละประเภท เราได้แสดงรายการตัวอย่างไว้เพื่อให้คุณได้แนวคิดสำหรับเป้าหมายของคุณเอง
ประเภทเป้าหมายบางประเภทจะทับซ้อนกัน และประเภทเป้าหมายที่เกี่ยวข้องกับด้านต่างๆ ในชีวิตของคุณ บางประเภทจะเป็นเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาว
ควรคาดหวังการทับซ้อนเนื่องจากคุณไม่สามารถ บังคับให้แยกระหว่างส่วนต่าง ๆ แต่เชื่อมโยงกันในชีวิตของคุณ ประสิทธิภาพของคุณในด้านใดด้านหนึ่งจะส่งผลต่อส่วนอื่นๆ ทั้งหมด
โปรดระลึกไว้เสมอเมื่อตั้งเป้าหมายของคุณเอง ซึ่งควรเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการอย่างแท้จริง ไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นบอกว่าคุณ ควร ต้องการ
เป้าหมายระยะสั้น
ไม่ว่าคุณจะเรียกเป้าหมายระยะสั้น วัตถุประสงค์ หรือ "ก้าวย่าง" เหล่านี้เป็นเป้าหมายที่คุณจะต้องตรวจสอบจากรายการของคุณในอนาคตอันใกล้ — อาจจะภายในหนึ่งปีหรือน้อยกว่า
ระยะสั้นไม่ได้หมายความว่า "ง่าย" หรือไม่สำคัญ
ทุกครั้งที่คุณตั้งเป้าหมายและทำมันให้สำเร็จ คุณจะสร้างความมั่นใจและทำให้สำเร็จ มีแนวโน้มว่าคุณจะบรรลุเป้าหมายระยะยาวหรือเป้าหมายที่เด็ดเดี่ยวมากขึ้น
ตัวอย่างเป้าหมายระยะสั้น:
สร้างงบประมาณ โอนค่าใช้จ่ายจากค่าใช้จ่ายเล็กๆ น้อยๆ เพื่อชำระบัตรเครดิตภายในหนึ่งปี งดแอลกอฮอล์เป็นเวลา 30 วัน เข้าชั้นเรียนเกี่ยวกับการออกแบบบล็อกและอัปเดตบล็อกของคุณ ตัดค่าใช้จ่ายเพื่อประหยัดบางอย่างs
เป้าหมายระยะยาว
เป้าหมายเหล่านี้จะใช้เวลานานกว่าจะสำเร็จ แต่การแยกออกเป็นเป้าหมายระยะสั้นที่จัดการได้ง่ายขึ้นจะทำให้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะเมื่อคุณทำสำเร็จแล้ว บรรลุเป้าหมายที่เกี่ยวข้อง
ในขณะที่เรามักจะประเมินสิ่งที่เราสามารถทำได้ในหนึ่งปีสูงเกินไป แต่เรามักจะประเมินสิ่งที่เราสามารถทำได้ภายในระยะเวลาสามปีต่ำเกินไป
ดังนั้น อย่า' อย่ากลัวที่จะคิดการใหญ่ และทำให้เป้าหมายระยะยาวของคุณยิ่งใหญ่ขึ้น
ตัวอย่างเป้าหมายระยะยาว:
รับรายได้ $7,500+ ต่อเดือน ทำงานจากที่บ้าน ประหยัดเงินได้มากพอที่จะซื้อรถครอสโอเวอร์คันใหม่ที่คุณสนใจ ปรับปรุงบ้านของคุณและขายได้กำไร ค้นหาตำแหน่งที่เหมาะสำหรับอพาร์ทเมนต์หรือบ้าน "ฐานบ้าน" ที่จะชนเมื่อคุณไม่ได้เดินทางไปทั่วโลก ลงทุนใน "ฐานบ้าน" เคลื่อนที่ที่คุณสามารถขับรถไปยังจุดหมายปลายทางใหม่แต่ละแห่งได้s
เป้าหมายทางธุรกิจ
เป้าหมายเหล่านี้เกี่ยวข้องกับธุรกิจของคุณโดยเฉพาะ การเติบโตและพันธกิจ
เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่จะมีเป้าหมายที่เกี่ยวข้องกับอัตรากำไรที่มากขึ้น น้อยลง สิ้นเปลืองและความพึงพอใจของลูกค้า/ลูกค้ามากขึ้น
ก็เช่นกันเป็นธรรมชาติและน่ายกย่องที่ต้องการให้ธุรกิจของคุณและความสำเร็จของธุรกิจไปไกลกว่าผลประโยชน์ทางวัตถุและความพึงพอใจชั่วคราว
ไม่ว่าเป้าหมายของคุณสำหรับธุรกิจของคุณจะเป็นเช่นไร อย่าจำกัดตัวเองอยู่เฉพาะสิ่งที่คุณคุ้นเคย — หรือสิ่งที่คนอื่นๆ อุตสาหกรรมของคุณประสบความสำเร็จหรือพยายามแล้ว คิดถึงผลกระทบระยะยาวที่คุณต้องการสร้างกับธุรกิจของคุณ
ตัวอย่างเป้าหมายทางธุรกิจ:
ปรับปรุงเว็บไซต์ของคุณเพื่อปรับปรุง SEO และดึงดูดลูกค้า/ลูกค้ามากขึ้น หาวิธีทำสิ่งที่คุณรักให้มากขึ้นและจ้างคนภายนอกในสิ่งที่คุณไม่ชอบ ลดค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็นและเปลี่ยนเส้นทางเงินเพื่อปรับปรุงประสบการณ์ของลูกค้าที่มีต่อธุรกิจของคุณ ค้นหาวิธีสร้างสภาพแวดล้อมการทำงาน (เสมือน) ที่สนุกสนานและสนับสนุนมากขึ้นสำหรับพนักงาน เพื่อนร่วมงาน หรือผู้รับเหมาของคุณ อัปเกรด (และรับประกัน) เทคโนโลยีและเครื่องมืออื่นๆ ที่ใช้สำหรับธุรกิจของคุณs
เป้าหมายด้านอาชีพ
เป้าหมายเหล่านี้เกี่ยวกับการเติบโตในสายอาชีพและผลกระทบของคุณต่อทุกคนที่คุณให้บริการ ผลกระทบ และอิทธิพล
เป้าหมายเหล่านี้เกี่ยวกับตัวตนของคุณ ต้องการเป็นมืออาชีพและวิธีที่คุณต้องการหารายได้ ซึ่งมีผลอย่างมากกับวิธีใช้เวลาของคุณ
คุณรู้อยู่แล้วว่าการทำตามอาชีพที่คุณต้องการต้องใช้ความคิดริเริ่มและ ความเต็มใจที่จะเสี่ยงและลองสิ่งใหม่ๆ
ไม่มีใครไปถึงสถานที่ใหม่ๆ ได้โดยใช้เส้นทางเดิมที่เคยไป โปรดระลึกไว้เสมอในขณะที่คุณระดมความคิดเกี่ยวกับอาชีพของคุณเองเป้าหมาย
ตัวอย่างเป้าหมายด้านอาชีพ:
- รับการเลื่อนตำแหน่งในที่ทำงานของคุณ
- เริ่มต้นธุรกิจของคุณเองโดยทำในสิ่งที่คุณรัก
- เป็นผู้เชี่ยวชาญ "มุ่งสู่" ในบางสิ่ง
- สร้าง "ความเร่งรีบ" ที่สร้างรายได้เพิ่ม $1,000+ ต่อเดือนได้อย่างง่ายดาย
- ไล่ตามอาชีพที่คุณเห็นว่าตัวเองเพลิดเพลินในระหว่าง “การเกษียณอายุ” ของคุณ
บทความที่เกี่ยวข้องเพิ่มเติม:
รายชื่อสุดยอดเป้าหมายชีวิต 100 ประการที่ต้องบรรลุก่อนตาย
41 งานอดิเรกที่น่าอัศจรรย์สำหรับผู้หญิงในวัย 30 ปี
25 เป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลที่ปลดล็อกการเติบโตครั้งใหญ่
เป้าหมายครอบครัว
เป้าหมายเหล่านี้เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ของคุณกับสมาชิกในครอบครัว
เลือกเป้าหมายที่สะท้อนความมุ่งมั่นของคุณในการจัดลำดับความสำคัญของความสัมพันธ์เหล่านั้นเหนือความกังวลที่สำคัญน้อยกว่า
คุณจะทำอะไรในวันนี้ สัปดาห์นี้ เดือนนี้ หรือในปีนี้เพื่อกระชับความสัมพันธ์เหล่านั้นให้แน่นแฟ้นขึ้นและทำให้ทุกคนในครอบครัวรู้ว่าคุณชอบใช้เวลากับพวกเขา
ตัวอย่างเป้าหมายของครอบครัว:
- หาเวลาคืนครอบครัวให้มากขึ้น คืนวันที่ เกมคืน ฯลฯ
- เริ่มการสนทนาบนโต๊ะอาหารให้มากขึ้นและใช้เวลาฟังมากกว่าพูด
- ให้ลูกๆ ของคุณมีส่วนร่วมในการเตรียมอาหารและทำความสะอาดครอบครัวมากขึ้น
- ออมหรือลงทุนเงินเพื่อสนับสนุนเป้าหมายของ S.O. หรือลูกคนใดคนหนึ่งของคุณ
- วางแผนและไปเที่ยวพักผ่อนกับครอบครัวอย่างน้อยปีละครั้ง
- เดินเล่น (หรือขี่จักรยาน ฯลฯ) ร่วมกับครอบครัวของคุณอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
เป้าหมายทางการเงิน
เป้าหมายเหล่านี้เกี่ยวข้องกับสถานการณ์ทางการเงินและกรอบความคิดของคุณ
คุณนึกถึงอะไรเมื่อคุณนึกถึงสถานการณ์ทางการเงินของคุณ แล้วคุณอยากจะเปลี่ยนมันอย่างไร
ข้อดีอย่างหนึ่งของการมีเงินเพียงพอคืออิสระในการทำสิ่งที่คุณต้องทำและสิ่งที่คุณอยากทำจริงๆ
คุณจะทำอะไรได้บ้าง ทำวันนี้ สัปดาห์นี้ และอื่นๆ เพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณกับเงิน
คุณจะทำอะไรได้บ้างเพื่อให้ใช้เงินที่คุณมีได้ดีขึ้น
ตัวอย่างเป้าหมายทางการเงิน:
- โอนการใช้จ่ายจากค่าใช้จ่ายที่สนุกสนานแต่ไม่จำเป็นไปสู่สิ่งที่จะช่วยปรับปรุงสถานการณ์ทางการเงินของคุณ ("ลาเต้แฟกเตอร์")
- ประหยัดเงินเพื่อบรรลุเป้าหมายอย่างใดอย่างหนึ่งหรือเป้าหมายของ S.O. หรือบุตรหลานของคุณ
- ค้นหานักวางแผนการเงินที่ไว้ใจได้ ซึ่งสามารถช่วยคุณวางแผนเกษียณได้
- ค้นหานักบัญชีที่มีความละเอียดรอบคอบที่สามารถช่วยให้คุณได้รับผลตอบแทนทางภาษีที่ดีที่สุดในแต่ละปี
- ปรับปรุงอันดับเครดิตของคุณ 50 คะแนนภายในหนึ่งปีหรือน้อยกว่า
เป้าหมายในการดำเนินชีวิต
หากคุณเคยสร้างวิสัยทัศน์หรือภาพยนตร์สอนใจที่มีภาพที่แสดงถึงชีวิตที่คุณต้องการเป็น คุณจะมีรูปร่างที่ดีเมื่อ มาสู่การระดมสมองเป้าหมายในการดำเนินชีวิตของคุณเอง
มิฉะนั้น การฝันกลางวันและอารมณ์ก็เป็นเรื่องง่าย
จินตนาการถึงชีวิตคุณชอบที่จะมีและปล่อยให้ตัวเองได้รู้สึกถึงสิ่งที่คุณจะรู้สึกหากสิ่งนั้นเป็นความจริงในปัจจุบันของคุณ
จากนั้นบรรยายสิ่งที่คุณเห็น สิ่งที่คุณรู้สึก และสิ่งที่คุณเป็นใน "หนังในใจ" ” จะทำ คิด และรู้สึกทุกวัน
ตัวอย่างเป้าหมายไลฟ์สไตล์:
- จัดสรรงบประมาณอย่างรอบคอบเพื่อเดินทางไปยังจุดหมายปลายทางใหม่ปีละครั้ง
- เริ่มต้นความคิดสร้างสรรค์ที่คุณรักและสร้างรายได้เสริมที่ดี
- สร้างรายการประสบการณ์ที่คุณต้องการมากที่สุดและเริ่มตั้งแต่วันนี้ วางแผนสำหรับอย่างน้อยหนึ่งอย่าง
- ค้นหาเสื้อผ้าที่ดูดีสำหรับคุณ ตอนนี้ — ไม่ใช่ "เสื้อผ้าจูงใจ" สำหรับการไดเอทที่คุณเคยพยายามลอง
- ออกแบบและตกแต่งโฮมออฟฟิศ/ สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ส่วนตัวในฝันของคุณ
เป้าหมายทางปัญญา
เป้าหมายเหล่านี้เกี่ยวกับวิธีที่คุณต้องการพัฒนาและใช้พรสวรรค์ทางปัญญาของคุณ
ไม่ว่า IQ ของคุณจะเป็นเช่นไร มีอะไรให้เรียนรู้อีกมากมายเสมอ – เกี่ยวกับตัวคุณ เกี่ยวกับผู้อื่น เกี่ยวกับจักรวาล ฯลฯ
แล้วทำไมคุณไม่ตั้งเป้าหมายที่จะเติบโตและมีส่วนร่วมมากขึ้นในด้านนี้ด้วยล่ะ
ย่อมมีการทับซ้อนกันเป็นธรรมดา ระหว่างเป้าหมายเหล่านี้กับเป้าหมายที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพร่างกายและพัฒนาการทางจิตวิญญาณ เนื่องจากเป้าหมายเหล่านี้เชื่อมโยงกันและมีอิทธิพลต่อกันและกัน
ตัวอย่างเป้าหมายทางปัญญา:
- เรียนรู้ที่จะเร่งความเร็วในการอ่าน ดังนั้น คุณสามารถอ่านและเรียนรู้เพิ่มเติมในแต่ละเดือน
- ค้นหาคู่สนทนาใหม่ๆ ที่กระตุ้นอารมณ์และเชื่อมต่อกับพวกเขาอย่างสม่ำเสมอ
- เรียนรู้วิธีใหม่ๆ ในการเพิ่มความคมชัดของจิตใจและเพิ่มระดับพลังงานของคุณ
- หาเวลาให้มากขึ้นสำหรับคำถามเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่จะเริ่มต้นการสนทนาที่ดีกับคนสำคัญของคุณ อื่นๆ เพื่อนรัก ฯลฯ
- อ่านหนังสืออื่นๆ ที่ท้าทายความคิด/ความเชื่อของคุณและเขียนเกี่ยวกับการพัฒนาใหม่ๆ
เป้าหมายการเติบโตส่วนบุคคล
เป้าหมายเหล่านี้เกี่ยวกับบุคคลที่คุณต้องการเป็น ไม่ใช่เพื่อให้อวดความก้าวหน้า แต่เพื่อให้คุณทำมากขึ้นเพื่อสร้างแรงบันดาลใจ ท้าทาย และ ช่วยเหลือผู้อื่น
ประโยชน์ของการเติบโตสำหรับตัวคุณเองก็มีความสำคัญเช่นกัน เนื่องจากแต่ละชีวิตเป็นเรื่องของการเรียนรู้
แต่จุดประสงค์ของการพัฒนาตนเองนั้นไปไกลกว่าตัวคุณ
เมื่อ กำหนดเป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ จำไว้ว่าการบรรลุเป้าหมายเหล่านั้นจะช่วยให้คุณกลายเป็นบุคคลประเภทที่ช่วยให้ผู้อื่นเติบโตและมีส่วนร่วมมากขึ้นได้อย่างไร
ตัวอย่างเป้าหมายการเติบโตส่วนบุคคล:
- เขียนและจัดพิมพ์หนังสือ (หรือมากกว่าหนึ่งเล่ม)
- เรียนรู้ทักษะหรือภาษาใหม่ที่คุณสนใจ
- พัฒนาภาษากายและสร้างความมั่นใจ
- เริ่ม กิจวัตรตอนเช้าที่ดีขึ้นเพื่อให้จิตใจของคุณดีขึ้นและเพิ่มพลังงาน
- สร้างบล็อกเพื่อแบ่งปันสิ่งที่คุณเรียนรู้และช่วยเหลือผู้อื่น
เป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย
สุขภาพและการออกกำลังกายของคุณส่วนใหญ่จะเป็นตัวกำหนดระดับพลังงานในแต่ละวันของคุณ ซึ่งส่งผลต่อวิธีที่คุณ
