सामग्री तालिका
आफ्नो जीवनलाई सही दिशामा अघि बढाउनको लागि के लक्ष्यहरू सेट गर्न आवश्यक छ?
हामी S.M.A.R.T. को बारेमा कुरा गरिरहेका छैनौं। यहाँ लक्ष्यहरू किनभने यो एक विशिष्ट लक्ष्य प्रकार भन्दा लक्ष्य-सेटिङको दृष्टिकोण हो।
यस लेखमा सूचीबद्ध लक्ष्यहरू तपाईंको जीवनका विभिन्न क्षेत्रहरूलाई लक्षित गर्छन् वा फरक समय-फ्रेमहरूमा फिट हुन्छन्।
केही लक्ष्यहरू तपाईंसँग वर्षौंसम्म हुनेछ, जबकि अरूलाई तपाईंले महिनौं वा हप्ताहरू - वा दिनहरूमा पनि मार्नुहुनेछ।
तर तल वर्णन गरिएका सबै लक्ष्य प्रकारहरू तपाईंको निरन्तर वृद्धि र तपाईंको प्रभावको लागि अपरिहार्य छन्। अरूको जीवनमा बनाउनेछ।
किनभने अन्ततः, तपाइँका लक्ष्यहरू तपाइँको बारेमा होइनन्।
यो पनि हेर्नुहोस्: 9 तपाईंको पति समलैंगिक र अस्वीकारमा संकेत गर्दछलक्ष्यहरू के हुन्?
एउटामा "लक्ष्य" शब्द हेर्नुहोस् शब्दकोष वा इन्टरनेटमा, र तपाईले यसलाई "व्यक्तिको महत्वाकांक्षा वा प्रयासको वस्तु" भनेर परिभाषित गरेको देख्नुहुनेछ।
तपाईले सेट गर्नुभएको लक्ष्य भनेको तपाईले बनाउनको लागि केहि प्रयास गर्न पर्याप्त नराम्रोसँग गर्न चाहानुहुन्छ। यो हुन्छ।
यदि तपाईंसँग जीवनमा लक्ष्यहरू छन् भने, तपाईंले तिनीहरूलाई अझ छिटो पूरा गर्ने तरिकाहरू खोज्दै हुनुहुन्छ।
वा सायद तपाईंले आफ्नो मोजो गुमाउनु भएको छ, र तपाईं हुनुहुन्छ। यसलाई फिर्ता प्राप्त गर्ने तरिकाहरू खोज्दै हुनुहुन्छ, ताकि तपाइँ अन्ततः तपाइँको वा अरु कसैको हितमा केहि गर्न सक्नुहुन्छ।
सामान्यतया, यदि लक्ष्य केहि मिनेटमा वा एक दिन भित्रमा पूरा गर्न सकिन्छ भने, हामी यसलाई एक भन्छौं उद्देश्य, तर तपाईले तिनीहरूलाई छोटो अवधिको लक्ष्य वा स्टेपिङ स्टोन लक्ष्यहरू पनि भन्न सक्नुहुन्छ।
र एहरेक दिन बाँच्नुहोस् र अरूसँग अन्तरक्रिया गर्नुहोस्।
व्यक्तिगत वृद्धिले ऊर्जा लिन्छ, र योगदान पनि।
यो धेरै सजिलो छ, विशेष गरी जब तपाईंको ऊर्जा कम छ, आफ्नो उत्पादक योजनाहरू रद्द गर्न र खर्च गर्न। आफ्नो मनपर्ने कार्यक्रमहरू हेर्ने र आरामदायी खानामा रमाउने समय।
यदि तपाईंको शरीर स्वस्थ छ र तपाईंको मस्तिष्कको रसायन सन्तुलित छ भने, तपाईंलाई स्पष्ट रूपमा सोच्न र नयाँ चीजहरू सिर्जना गर्न धेरै सजिलो समय हुन्छ।
आफ्नो लुगामा सजिलैसँग फिट गर्नु भनेको राम्रो पक्षको फाइदा हो।
स्वास्थ्य र फिटनेस लक्ष्यका उदाहरणहरू:
- बलियो बनाउनको लागि फिटनेस कक्षा लिनुहोस् (जसलाई तपाईंले रमाइलो गर्नुहुनेछ), सहनशक्ति, र लचिलोपन।
- तपाईंको प्यान्ट्री र फ्रिजबाट विषाक्त "खाद्यहरू" हटाउनुहोस् र तिनीहरूलाई स्वस्थ विकल्पहरूसँग बदल्नुहोस्।
- तपाईंको साप्ताहिक मेनुका लागि केही नयाँ, स्वस्थ व्यंजनहरू सिक्नुहोस्।
- आत्म-नियन्त्रण अभ्यास गर्न र आफ्नो स्वास्थ्य सुधार गर्न रक्सीबाट कम्तिमा 30-दिनको विश्राम लिनुहोस् (यदि तपाईं धेरै वा हरेक दिन पिउने अस्वस्थ बानीमा पर्नु भएको छ)। बिहान र दिनभरि आफूलाई ऊर्जावान बनाउन नयाँ तरिकाहरू खोज्नुहोस्।
सम्बन्धका लक्ष्यहरू
तपाईंले यस जीवनमा जे पनि हासिल गर्नुभयो, तपाईंले एक्लै मनाउनु परेमा यसले खासै फरक पर्दैन।
बलियो र मायालु सम्बन्धहरू महत्त्वपूर्ण हुन्छन्। प्राप्त गर्न लायकको सफलताको प्रकारको लागि।
त्यो दिमागमा, निर्माण र सुदृढीकरणसँग सम्बन्धित सम्बन्ध लक्ष्यहरू हुनु महत्त्वपूर्ण छ।ती सम्बन्धहरू।
आफूले मन पराउने व्यक्तिहरू वा तपाईंले भेट्न बाँकी रहेका महत्त्वपूर्ण व्यक्तिहरूसँग तपाईंले अनुभव गर्न चाहनुभएको अनुभवहरू तपाईंको दिमागमा चित्रण गर्नुहोस्। छन्।
सम्बन्धका लक्ष्यहरूका उदाहरणहरू:
- तपाईंको सबैभन्दा मनपर्ने मूल्यहरू साझा गर्ने महत्त्वपूर्ण व्यक्ति खोज्नुहोस्।
- काममा तनाव छोड्नुहोस् र महत्त्वपूर्ण सम्बन्धहरूको लागि थप समय दिनुहोस्। .
- कार्यस्थललाई थप रमाइलो र सहयोगी वातावरण बनाउने तरिकाहरू खोज्नुहोस्।
- आफ्नो जीवनका प्रत्येक व्यक्तिको लागि माया र प्रशंसाको प्रतीकको रूपमा हस्तशिल्प र अद्वितीय बनाउनुहोस्।
- तपाईंलाई चोट पुर्याउने वा अपमानित गर्नेहरूलाई सचेत रूपमा क्षमा गर्नुहोस् र उनीहरूको निरन्तर वृद्धि र आनन्दको लागि तपाईंको वास्तविक आशा व्यक्त गर्नुहोस्।
सामाजिक लक्ष्यहरू
सामाजिक लक्ष्यहरू अरूलाई पुग्ने, करुणा देखाउने, र अरूलाई महानताको लागि आफ्नै क्षमता हेर्न मद्दत गर्ने बारे हुन्।
तपाईंले सामाजिक रूपमा जे पनि गर्नुहुन्छ। अरूमा प्रभाव। र यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंको सामाजिक समयले तपाईंलाई चार्ज गर्ने वा तपाईंको ऊर्जा स्तरहरू घटाउने सम्भावना बढी छ।
तपाईंलाई जति धेरै थाहा छ, तपाईंले अरूलाई प्रभाव पार्ने अवसरहरूको अधिकतम उपयोग गर्नको लागि राम्रोसँग तयारी गर्न सक्नुहुन्छ। उपयोगी तरिका।
सामाजिक लक्ष्यहरूका उदाहरणहरू:
- आफ्ना सहकर्मीहरू, छिमेकीहरू र अन्य जडानहरू थाहा पाउन धेरै समय खर्च गर्नुहोस्।
- थप अनियमित कार्यहरू गर्नुहोस् अरूको दिन उज्यालो बनाउन दया र उदारता।
- अरूलाई प्रोत्साहन र समर्थन गर्ने समूह वा कक्षामा सामेल हुनुहोस्।
- आफ्नो समुदायमा नियमित रूपमा स्वयंसेवक बन्नुहोस् र अरूलाई मद्दत गर्नुहोस्।
- प्रत्येक व्यर्थ खर्चलाई उनीहरूप्रति कृतज्ञता देखाउने मौका दिनुहोस्। जसले यो सम्भव बनायो (उदार टिप छोड्नुहोस्, मुस्कान, साँचो कृतज्ञता व्यक्त गर्नुहोस्)।
सेवानिवृत्ति लक्ष्यहरू
तपाईंको लागि सेवानिवृत्तिको अर्थ जेसुकै होस्, त्यस प्रकारको लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई सोच्न लगाउँछ, "म त्यसमा पुग्न सायदै पर्खन सक्छु।"
तपाईँले एक निश्चित उमेरमा अवकाश लिनु पर्दैन, तर यदि तपाई सोच्दै हुनुहुन्छ, "म ५५ वर्षमा रिटायर हुन चाहन्छु र संसारको यात्रा सुरु गर्न चाहन्छु," यसले तपाईलाई नजिक ल्याउने लक्ष्यहरू सेट गर्नु अर्थपूर्ण हुन्छ।
तपाई वर्तमानमा कसरी बाँच्न चाहनुहुन्छ भन्ने बारे सोच्नुहोस् र अबदेखि दस, बीस, वा बढी वर्ष, र तदनुसार आफ्नो छोटो र दीर्घकालीन लक्ष्यहरू छनौट गर्नुहोस्।
निवृत्ति लक्ष्यहरूका उदाहरणहरू :
- ५५ वर्षको उमेरमा अवकाश लिनुहोस्।
- त्यतिन्जेलसम्म आफ्नो घर बेच्नको लागि तयार हुनुहोस्, ताकि तपाईं त्यो मोबाइल घर किन्न सक्नुहुन्छ र देशभर घुम्न सक्नुहुन्छ।
- तपाईलाई मन नपर्ने काम छोड्न र तपाईलाई मनपर्ने व्यवसाय सिर्जना गर्न पर्याप्त पैसा बचत गर्नुहोस्।
- आफ्नो आम्दानीलाई अझ अगाडि बढाउनको लागि ऋण तिर्नुहोस्।
- आफ्नो घर बेच्नुहोस् र एक आदर्श "गृह आधारमा जानुहोस्। "यात्रा गर्नु अघि।
आध्यात्मिक लक्ष्यहरू
तपाईंले जीवनको अर्थ, ब्रह्माण्ड र सबै कुराको बारेमा जे पनि विश्वास गर्नुहुन्छ, तपाईंको आध्यात्मिक लक्ष्यहरूले त्यसलाई प्रतिबिम्बित गर्नुपर्छ।
यदि तपाईं विश्वास गर्नुहुन्छ भने आत्माहरूको अस्तित्व, तपाईंलाई थाहा छतिनीहरूका आवश्यकताहरू शरीरका आवश्यकताहरू भन्दा फरक छन् तर तपाईंको आध्यात्मिक र शारीरिक स्वास्थ्यले एकअर्कालाई प्रभाव पार्छ।
तपाईंले लक्ष्यहरू सेट गर्दा र आफ्नो वर्तमान स्वास्थ्य र ऊर्जाको स्टक लिँदा दुवै विचारको योग्य छन्।
आध्यात्मिक लक्ष्यहरूका उदाहरणहरू:
- ध्यानमा हरेक दिन कम्तिमा 15 मिनेट खर्च गर्नुहोस्।
- हरेक दिन माइन्डफुलनेस अभ्यास गर्नुहोस्।
- दैनिक पत्रिका राख्नुहोस्।
- कुनै न कुनै रूपमा नियमित रूपमा स्वयंसेवक।
- आधारभूत आवश्यकताहरू (खाना/पोषण, सफा पानी, आश्रय, इत्यादि) को आवश्यकता भएकाहरूलाई थप दिनुहोस्।
- हरेक बिहान एक व्यक्तिमा फोकस गर्नुहोस्। सचेत र पूर्ण हृदयले माफ गर्न र तिनीहरूको लागि दया महसुस गर्न, मानौं तपाईं तिनीहरूको ठाउँमा हुनुहुन्छ। किनभने तपाईं हुनुहुन्छ।
तपाईंको लागि कुन लक्ष्यहरू महत्त्वपूर्ण छन्?
अब तपाईं विभिन्न प्रकारका लक्ष्य सेटिङहरूसँग राम्ररी परिचित हुनुहुन्छ, मलाई आशा छ तपाईंले आफ्नो सेटिङमा आनन्द लिनुभएको छ। आफ्नो र ती लक्ष्यहरूमा पुग्दा आफूले गर्ने तरिका महसुस गर्न एक क्षण लिनुहोस्।
यो केवल लक्ष्यहरू मात्र होइन तर तपाईं उनीहरूलाई कसरी पछ्याउनुहुन्छ भन्ने कुरा हो।
नजीक पुग्न तपाईंले चाल्ने कदमहरू तपाईंका लक्ष्यहरूले अरूलाई प्रभाव पार्नेछ र तपाईं बन्नुभएको व्यक्तिलाई आकार दिनेछ।
र तपाईंले एक प्रकारको लक्ष्य (आर्थिक, करियर, वा स्वास्थ्य र फिटनेस, उदाहरणका लागि) पुग्नका लागि चाल्ने कदमहरूले प्रभाव पार्नेछ र लक्ष्यहरू पनि परिवर्तन गर्न सक्छ। तपाईंले अन्य क्षेत्रहरूको लागि सेट गर्नुभयो (जस्तै आध्यात्मिक, सामाजिक, वा बौद्धिक लक्ष्यहरू)।
प्रत्येक क्षेत्रका लागि तपाईंको लक्ष्यहरू जति धेरै ओभरल्याप हुन्छन् र प्रत्येकसँग पूरक हुन्छन्अन्य, तपाईं बन्न चाहनुहुने व्यक्ति र तपाईंले आफ्नो जीवनमा कस्तो प्रभाव पार्न चाहनुहुन्छ भन्ने एकजुट दृष्टि हुने सम्भावना जति धेरै हुन्छ।
र त्यो दृष्टिमा काम गर्न पाउँदा त्यति नै रमाइलो हुनेछ।
तपाईंको व्यक्तिगत स्वतन्त्रता र विकासको लागि जुनूनले तपाईंले आज गर्नुभएका सबै कुरालाई प्रभाव पार्न सक्छ।
एकल, ठूला लक्ष्यलाई यी मध्ये धेरैमा विभाजन गर्न सकिन्छ।लक्ष्यहरूको निम्न उदाहरणहरू विचार गर्नुहोस्:
- कलेजको लागि आफ्नो मनपर्ने विकल्पहरू मध्ये कुनै एकद्वारा स्वीकार गर्नुहोस्।
- दुई वा चार वर्षको शैक्षिक कार्यक्रम पूरा गर्नुहोस्।
- नयाँ वर्षमा कुनै विशेष विषयमा कम्तिमा छवटा पुस्तकहरू पढ्नुहोस्।
- एक पटकमा एउटा कोठा - आफ्नो सम्पूर्ण घरलाई डिक्लटर गर्नुहोस्।
- आफ्नो घरको भित्री भागलाई पुनः रंग दिनुहोस्।
- आफ्नो घरमा रहेका सबै स्ट्याक गर्न मिल्ने क्रेटहरू ठोस बुककेसहरूले बदल्नुहोस्।
- म्याराथन (वा हाफ म्याराथन) दौड्नुहोस्।
- वर्षमा तीनवटा पुस्तकहरू लेख्नुहोस् र प्रकाशित गर्नुहोस्।
- अर्को पाँच/दश वर्ष भित्र सबै क्रेडिट कार्ड ऋण चुक्ता गर्नुहोस्।
लक्ष्यहरू किन महत्त्वपूर्ण छन्?
लक्ष्यहरू पूरा हुन्छन्।यदि तपाईं आफ्नो जीवनको अन्त्यमा पुग्दा पनि केही लक्ष्यको लागि प्रयास गरिरहनुभएको छैन भने, तपाईंले आफ्नो समय पूरा हुनु अघि नै बाँच्न छोड्नुभएको छ।
म गर्दिन। यसको मतलब तपाईले सधैं केहि गरिरहनु पर्छ जसले तपाईलाई तपाईको लक्ष्यको नजिक पुर्याउँछ; हामी सबैलाई पलहरू चाहिन्छ जब हामी केवल वर्तमानको आनन्द लिन सक्छौं र हामीले कुनै प्रकारको प्रगति गर्दैछौं कि छैन भनेर चिन्ता गर्दैनौं।
ती ध्यानका क्षणहरूमा पनि प्रगति हुन्छ।
र हामीलाई अगाडि बढ्नको लागि ऊर्जा चाहिन्छ, त्यसैले केही क्षणहरू त्यो ऊर्जालाई पुनर्स्थापित गर्ने बारे जाँदैछन्।
तर तपाईंको जीवनको ठूलो चित्र निरन्तर वृद्धिको बारेमा हुनुपर्छ, नयाँअनुभवहरू, र ठूलो योगदान।
र त्यो ठूलो लक्ष्यमा हाम्रो आँखा राख्नको लागि, हामीले हाम्रो जीवनका विभिन्न क्षेत्रहरूलाई सम्बोधन गर्ने साना लक्ष्यहरू सेट गर्छौं।
एक पटक ती जीवन लक्ष्यहरू सेट भएपछि, हामी विचार गर्छौं। यसले के लिन्छ र तिनीहरूसँग नजिक हुन हामी हरेक दिन वा प्रत्येक हप्ता के गर्न सक्छौं।
14 लक्ष्यहरू सेट गर्न र हासिल गर्नका लागि प्रकारहरू
तलको लक्ष्य सूचीमा, तपाईंले देख्नुहुनेछ। तपाईंको जीवनको एक विशेष क्षेत्रसँग सम्बन्धित समय-बद्ध लक्ष्यहरू र लक्ष्यहरू दुवै।
प्रत्येक लक्ष्य कोटीहरूको लागि, हामीले तपाईंको आफ्नै लक्ष्यहरूको लागि केही विचारहरू दिन केही उदाहरणहरू सूचीबद्ध गरेका छौं।
केही लक्ष्य प्रकारहरू ओभरल्याप हुनेछन्, र तपाईंको जीवनका क्षेत्रहरूसँग सम्बन्धित लक्ष्य प्रकारहरू मध्ये, केही अल्पकालीन र अरू दीर्घकालीन हुनेछन्।
ओभरल्याप अपेक्षा गरिएको छ किनकि तपाईंले गर्न सक्नुहुन्न। तपाईंको जीवनको विभिन्न तर जोडिएका क्षेत्रहरू बीचको विभाजनलाई बलियो बनाउनुहोस्; एउटा क्षेत्रमा तपाईंको कार्यसम्पादनले अरू सबैलाई असर गर्छ।
आफ्नो लक्ष्यहरू सेट गर्दा यो कुरालाई ध्यानमा राख्नुहोस्, जुन तपाईंले वास्तवमा के चाहनुहुन्छ भन्ने कुरामा हुनुपर्छ — अरू कसैले तपाईंलाई के भन्नुभएको होइन चाहनुपर्छ।
छोटो-अवधि लक्ष्यहरू
तिमीले यी छोटो-अवधि लक्ष्यहरू, उद्देश्यहरू, वा "स्टेपिङ स्टोन" भनौं भने, यी लक्ष्यहरू हुन् जुन तपाईंले निकट भविष्यमा आफ्नो सूची जाँच गर्न पाउनुहुनेछ — सायद एक वर्ष वा कम भित्र।
छोटो अवधिको मतलब "सजिलो" वा अवास्तविक होइन।
जतिबेला तपाईंले लक्ष्य सेट गर्नुहुन्छ र त्यसलाई पूरा गर्नुहुन्छ, तपाईंले आत्मविश्वास बढाउनुहुन्छ र यसलाई पूरा गर्न सक्नुहुन्छ। अधिक सम्भावना छतपाईंले लामो-अवधि वा धेरै साहसी लक्ष्यहरू पूरा गर्नुहुनेछ।
छोटो-अवधि लक्ष्यहरूका उदाहरणहरू:
बजेट सिर्जना गर्नुहोस् खर्चलाई एक वर्ष भित्र क्रेडिट कार्ड भुक्तान गर्नको लागि व्यर्थ खर्चहरूबाट अलग गर्नुहोस्। 30 दिनको लागि रक्सी छोड्नुहोस्। ब्लग डिजाइनमा कक्षा लिनुहोस् र आफ्नो ब्लग अपडेट गर्नुहोस्। केहिको लागि बचत गर्न खर्च कटौती गर्नुहोस्।s
यो पनि हेर्नुहोस्: 67 शल्यक्रिया पछि प्रोत्साहनका शब्दहरू (केयरिङ चीजहरू भन्नु)दीर्घकालीन लक्ष्यहरू
यी लक्ष्यहरू पूरा हुन धेरै समय लाग्नेछ, तर तिनीहरूलाई अझ व्यवस्थित, छोटो अवधिका लक्ष्यहरूमा विभाजन गर्नाले तिनीहरूलाई सजिलो बनाउँछ — विशेष गरी जब तपाईंले पहिले नै पूरा सम्बन्धित लक्ष्यहरू।
जब हामी प्रायः हामीले एक वर्षमा के गर्न सक्छौं भन्ने कुरालाई बढी मूल्याङ्कन गर्छौं, हामीले तीन वर्षको अन्तरालमा के पूरा गर्न सक्छौं भन्ने कुरालाई कम आँकलन गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ।
त्यसोभए। ठूलो सोच्न नडराउनुहोस्, र आफ्नो दीर्घकालीन लक्ष्यहरूलाई अझ ठूलो बनाउनुहोस्।
दीर्घकालीन लक्ष्यहरूका उदाहरणहरू:
घरबाटै काम गरेर प्रति महिना $7,500+ कमाउनुहोस्। तपाईंले खोजिरहनुभएको नयाँ क्रसओभर किन्नको लागि पर्याप्त पैसा बचत गर्नुहोस्। आफ्नो घर नवीकरण गर्नुहोस् र यसलाई लाभ मा बेच्नुहोस्। "होम बेस" अपार्टमेन्ट वा घर दुर्घटना हुनको लागि आदर्श स्थान खोज्नुहोस् जब तपाईं विश्व यात्रा गरिरहनु भएको छैन। मोबाइल "होम बेस" मा लगानी गर्नुहोस् जुन तपाइँ प्रत्येक नयाँ गन्तव्यमा ड्राइभ गर्न सक्नुहुन्छ।s
व्यवसाय लक्ष्यहरू
यी लक्ष्यहरू विशेष रूपमा तपाईंको व्यवसाय र यसको विकास र लक्ष्यसँग सम्बन्धित छन्।
ठूलो नाफा मार्जिनसँग सम्बन्धित लक्ष्यहरू हुनु एकदम सामान्य छ, कम बर्बाद, र अधिक ग्राहक/ग्राहक सन्तुष्टि।
यो पनि होतपाईंको व्यवसाय र यसको सफलता भौतिक लाभ र अस्थायी सन्तुष्टि भन्दा बाहिर जान चाहनु स्वाभाविक र प्रशंसनीय छ।
तपाईंको व्यवसायको लागि जुनसुकै उद्देश्य हो, आफूलाई बानी परेको कुरामा सीमित नगर्नुहोस् — वा अरू केमा तपाईंको उद्योगले पूरा गरेको वा प्रयास गरेको छ। तपाईंले आफ्नो व्यवसायमा पार्ने दीर्घकालीन प्रभावको बारेमा सोच्नुहोस्।
व्यापारिक लक्ष्यका उदाहरणहरू:
SEO सुधार गर्न र थप ग्राहक/ग्राहकहरूलाई आकर्षित गर्न आफ्नो वेबसाइटलाई परिमार्जन गर्नुहोस्। आफूलाई मन पर्ने कुराहरू गर्ने र नचाहिने कुराहरू आउटसोर्स गर्ने तरिका खोज्नुहोस्। अनावश्यक खर्चहरू कटौती गर्नुहोस् र तपाईंको व्यवसायको साथ तपाईंको ग्राहकहरू/ग्राहकहरूको अनुभव सुधार गर्न पैसा पुन: रुट गर्नुहोस्। तपाईंका कर्मचारीहरू, सहकर्मीहरू, वा ठेकेदारहरूका लागि थप रमाइलो र सहयोगी (भर्चुअल) कार्य वातावरण सिर्जना गर्ने तरिकाहरू खोज्नुहोस्। तपाईंको व्यवसायको लागि प्रयोग हुने प्रविधि र अन्य उपकरणहरू अपग्रेड गर्नुहोस् (र बीमा गर्नुहोस्)।s
क्यारियर लक्ष्यहरू
यी लक्ष्यहरू तपाइँको व्यावसायिक वृद्धि र तपाइँले सेवा गर्ने, प्रभाव र प्रभाव पार्ने सबैमा तपाइँको प्रभाव बारे हो।
तिनीहरू तपाइँ को बारे मा हो। एक पेशेवर बन्न चाहनुहुन्छ र तपाईं आफ्नो आय कसरी कमाउन चाहनुहुन्छ, जुन तपाईं आफ्नो समय कसरी खर्च गर्न चाहनुहुन्छ संग धेरै कुरा छ। जोखिम मोल्ने र नयाँ चीजहरू प्रयास गर्ने इच्छा।
सधैं लिएको बाटो लिएर कोही पनि नयाँ ठाउँमा पुग्दैन। जब तपाइँ तपाइँको आफ्नै क्यारियर को दिमाग मा यो दिमागमा राख्नुहोस्लक्ष्यहरू।
क्यारियर लक्ष्यहरूका उदाहरणहरू:
- आफ्नो रोजगारीको स्थानमा पदोन्नति पाउनुहोस्।
- आफूलाई मनपर्ने काम गरेर आफ्नै व्यवसाय सुरु गर्नुहोस्।
- कुनै कुरामा "जानुहोस्" विशेषज्ञ बन्नुहोस्।
- एक "साइड हस्टल" सिर्जना गर्नुहोस् जसले सजिलैसँग एक महिनामा थप $1,000+ उत्पन्न गर्दछ।
- एक क्यारियरको पछि लाग्नुहोस् जुन तपाईंले आफूलाई यस अवधिमा रमाइलो गरेको देख्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको "सेवानिवृत्ति।"
थप सम्बन्धित लेखहरू:
तपाईं मर्नु अघि प्राप्त गर्नका लागि १०० जीवन लक्ष्यहरूको अन्तिम सूची <3
41 महिलाहरूका लागि तिनीहरूको 30 को दशकमा अभूतपूर्व शौकहरू
25 व्यक्तिगत विकास लक्ष्यहरू जसले ठूलो वृद्धिलाई अनलक गर्छ
पारिवारिक लक्ष्यहरू
यी लक्ष्यहरू परिवारका सदस्यहरूसँगको तपाईंको सम्बन्धको वरिपरि घुम्छन्।
लक्ष्यहरू छनौट गर्नुहोस् जसले ती सम्बन्धहरूलाई कम महत्त्वपूर्ण चिन्ताहरूमा प्राथमिकता दिने तपाईंको प्रतिबद्धता झल्काउँछ।
तपाईं आज, यो हप्ता, यो महिना के गर्न सक्नुहुन्छ? , वा यो वर्ष ती जडानहरूलाई अझ गहिरो बनाउन र तपाईंको परिवारका सबैलाई थाहा छ कि तपाईं उनीहरूसँग समय बिताउन मन पराउनुहुन्छ भनेर सुनिश्चित गर्न?
पारिवारिक लक्ष्यहरूका उदाहरणहरू:
- पारिवारिक रातहरूको लागि थप समय निकाल्नुहोस्, मिति रातहरू, खेल रातहरू, आदि।
- थप डिनर टेबल वार्तालापहरू सुरु गर्नुहोस् र कुरा गर्नु भन्दा सुन्नमा बढी समय खर्च गर्नुहोस्।
- आफ्ना बच्चाहरूलाई पारिवारिक खानाको तयारी र सरसफाईमा थप संलग्न गराउनुहोस्।
- आफ्नो S.O को लक्ष्यलाई समर्थन गर्न पैसा बचत गर्नुहोस् वा लगानी गर्नुहोस्। वा तपाईंको बच्चाहरू मध्ये एक।
- वर्षमा कम्तीमा एक पटक आफ्नो परिवारसँग छुट्टीको यात्राको योजना बनाउनुहोस्।
- हप्तामा कम्तिमा एक पटक आफ्नो परिवारसँग हिंड्नुहोस् (वा बाइक चलाउनुहोस्, आदि)।
वित्तीय लक्ष्यहरू
यी लक्ष्यहरू तपाईंको पैसाको अवस्था र मानसिकतासँग सम्बन्धित छन्।
आफ्नो आर्थिक अवस्थाको बारेमा सोच्दा दिमागमा कस्ता विचार आउँछन्? र तपाईं यसलाई कसरी परिवर्तन गर्न चाहनुहुन्छ?
प्रयाप्त पैसा भएको सबैभन्दा ठूलो फाइदा भनेको आफूले गर्नै पर्ने कुरा गर्ने स्वतन्त्रता हो र तपाईं वास्तवमै के गर्न चाहनुहुन्छ भन्ने कुरा हो।
तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ? पैसासँगको आफ्नो सम्बन्ध सुधार्नको लागि आज, यो हप्ता, आदि गर्नुहोस्?
तपाईंसँग अहिले भएको पैसाको राम्रो प्रयोग गर्न के गर्न सक्नुहुन्छ?
वित्तीय लक्ष्यका उदाहरणहरू:
- रमाइलो तर तुच्छ खर्चबाट खर्चलाई आफ्नो आर्थिक अवस्था ("लट्टे कारक") मा सुधार ल्याउने कुरामा फर्काउनुहोस्।
- तपाईंको कुनै एक लक्ष्य वा तपाईंको S.O को लक्ष्य पूरा गर्न पैसा बचत गर्नुहोस्। वा तपाईंको बच्चा।
- एक विश्वसनीय वित्तीय योजनाकार खोज्नुहोस् जसले तपाईंलाई सेवानिवृत्तिको लागि योजना बनाउन मद्दत गर्न सक्छ।
- एक इमानदार लेखाकार खोज्नुहोस् जसले तपाईंलाई प्रत्येक वर्ष उत्कृष्ट कर फिर्ता प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
- एक वर्ष वा कम भित्र 50 अंक द्वारा आफ्नो क्रेडिट मूल्याङ्कन सुधार गर्नुहोस्।
जीवनशैली लक्ष्यहरू
यदि तपाईंले कहिल्यै बाँच्न चाहनु भएको जीवनलाई चित्रण गर्ने छविहरू सहितको भिजन बोर्ड वा दिमागी चलचित्र सिर्जना गर्नुभयो भने, तपाईं उत्कृष्ट आकारमा हुनुहुनेछ जब यो तपाईंको आफ्नै जीवनशैली लक्ष्यहरू विचार गर्न आउँछ।
अन्यथा, यो दिवास्वप्न र भावनाको सामान्य कुरा हो।
जीवनको कल्पना गर्नुहोस्।तपाईं आफ्नो वर्तमान वास्तविकता भएको भए आफूले के महसुस गर्नुहुनेछ भन्ने महसुस गर्न मनपर्छ।
त्यसपछि तपाईंले के देख्नुहुन्छ, यसले तपाईंलाई कस्तो महसुस गराउँछ, र यस "मन चलचित्रमा तपाईं कस्तो व्यक्ति हुनुहुन्छ भनेर वर्णन गर्नुहोस्। “हरेक दिन गर्छ, सोच्ने र महसुस गर्छ।
जीवनशैली लक्ष्यका उदाहरणहरू:
- वर्षमा एक पटक नयाँ गन्तव्यमा यात्रा गर्नको लागि होसियारीसाथ बजेट गर्नुहोस्।
- तपाईलाई मनपर्ने रचनात्मक साइड हस्टल सुरु गर्नुहोस् र यसले राम्रो साइड आय उत्पन्न गर्दछ।
- तपाईलाई धेरै मनपर्ने अनुभवहरूको बाल्टी सूची बनाउनुहोस् र, आजदेखि, ती मध्ये कम्तिमा एउटाको लागि योजना बनाउनुहोस्।<8 7 तपाईको सपनाको निजी अभयारण्य।
बौद्धिक लक्ष्यहरू
यी लक्ष्यहरू तपाईं कसरी आफ्नो बौद्धिक उपहारहरू विकास गर्न र प्रयोग गर्न चाहनुहुन्छ भन्ने बारे हुन्।
तपाईंको IQ जस्तोसुकै होस्, त्यहाँ सधैं सिक्नको लागि धेरै कुराहरू छन् - आफ्नो बारेमा , अरूको बारेमा, ब्रह्माण्डको बारेमा, इत्यादि।
त्यसोभए, किन पृथ्वीमा तपाईंले यस क्षेत्रमा बढ्न र योगदान गर्ने लक्ष्यहरू सेट गर्नुहुन्न?
त्यहाँ स्वाभाविक रूपमा केही ओभरल्याप हुनेछ। यी लक्ष्यहरू बीच र तपाईंको शारीरिक स्वास्थ्य र तपाईंको आध्यात्मिक विकाससँग सम्बन्धित छन् किनभने तिनीहरू जोडिएका छन् र एक अर्कालाई प्रभाव पार्छन्।
बौद्धिक लक्ष्यका उदाहरणहरू:
- छिटो पढ्न सिक्नुहोस्, त्यसैले तपाइँ प्रत्येक महिना पढ्न र थप जान्न सक्नुहुन्छ।
- फेला पार्नुहोस्नयाँ र उत्तेजक वार्तालाप साझेदारहरू र तिनीहरूसँग नियमित रूपमा जडान हुनुहोस्।
- आफ्नो मानसिक स्पष्टतालाई अधिकतम बनाउन र आफ्नो ऊर्जा स्तर बढाउन नयाँ तरिकाहरू सिक्नुहोस्।
- तपाईंको महत्त्वपूर्णसँग उत्कृष्ट कुराकानी सुरु गर्ने सम्बन्धका प्रश्नहरूको लागि थप समय दिनुहोस्। अन्य, BFF, आदि।
- तपाईंको सोच/विश्वासलाई चुनौती दिने थप पुस्तकहरू पढ्नुहोस् र कुनै पनि नयाँ विकासका बारेमा लेख्नुहोस्।
व्यक्तिगत बृद्धि लक्ष्यहरू
यी लक्ष्यहरू तपाई बन्न चाहनुहुने व्यक्तिको बारेमा हो — तपाईले आफ्नो प्रगति देखाउन सकोस् भनेर होइन तर प्रेरणा, चुनौती र थप काम गर्न सक्नुहुन्छ। अरूलाई मद्दत गर्नुहोस्।
आफ्नो लागि वृद्धिको फाइदाहरू पनि विचारणीय छन् किनकि प्रत्येक जीवन सिक्ने बारे हो।
तर तपाईंको व्यक्तिगत विकासको उद्देश्य तपाईंभन्दा धेरै टाढा जान्छ।
जब आफ्नो व्यक्तिगत विकास लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्, ध्यान राख्नुहोस् कि ती लक्ष्यहरूमा पुग्नाले तपाईंलाई अरूलाई बढ्न र थप योगदान गर्न मद्दत गर्ने व्यक्ति बन्न कसरी मद्दत गर्नेछ
व्यक्तिगत विकास लक्ष्यहरूका उदाहरणहरू:
- एउटा किताब लेख्नुहोस् र प्रकाशित गर्नुहोस् (वा एकभन्दा बढी)।
- तपाईंलाई रुचि हुने नयाँ सीप वा भाषा सिक्नुहोस्।
- आफ्नो शरीरको भाषा सुधार्नुहोस् र आत्मविश्वास जगाउनुहोस्।
- सुरु गर्नुहोस्। तपाईको दिमागलाई सही बनाउन र उर्जा बढाउनको लागि राम्रो बिहानको दिनचर्या।
- तपाईले सिकेको कुरा साझा गर्न र अरूलाई मद्दत गर्न ब्लग सिर्जना गर्नुहोस्।
स्वास्थ्य र फिटनेस लक्ष्यहरू
तपाईंको स्वास्थ्य र तन्दुरुस्तीले ठूलो मात्रामा तपाईंको दैनिक ऊर्जा स्तर निर्धारण गर्नेछ, जसले तपाईंलाई कसरी असर गर्छ
