14 Llojet e Qëllimeve (Qëllimet më thelbësore për të vendosur dhe arritur në jetë)

Çfarë lloje objektivash duhet të vendosni për ta mbajtur jetën tuaj të ecë në drejtimin e duhur?

Shiko gjithashtu: 59 citate të njëanshme të marrëdhënieve me të cilat do të lidheni

Nuk po flasim për S.M.A.R.T. objektivat këtu pasi kjo është më shumë një qasje ndaj vendosjes së qëllimeve sesa një lloj objektivi specifik.

Qëllimet e renditura në këtë artikull synojnë fusha të ndryshme të jetës suaj ose përshtaten me korniza të ndryshme kohore.

Disa synime ju do t'i keni për vite, ndërsa të tjerët do t'i vrisni brenda disa muajsh ose javësh - apo edhe ditësh.

Por të gjitha llojet e qëllimeve të përshkruara më poshtë janë të domosdoshme për rritjen tuaj të vazhdueshme dhe për ndikimin që keni' do të bëjë në jetët e të tjerëve.

Sepse në fund të fundit, qëllimet tuaja nuk kanë të bëjnë vetëm me ju.

Cilat janë qëllimet?

Gjeni fjalën "qëllim" në një fjalor ose në internet, dhe ndoshta do ta shihni të përkufizuar si "objekt i ambicies ose përpjekjes së një personi."

Një qëllim që vendosni është diçka që dëshironi të ndodhë aq keq sa të bëni pak përpjekje për ta bërë kjo ndodh.

Nëse keni synime në jetë, me siguri po kërkoni mënyra për t'i përmbushur ato më shpejt.

Ose ndoshta keni humbur një pjesë të mojos tuaj dhe jeni duke kërkuar mënyra për ta rikthyer atë, kështu që më në fund mund të bëni diçka të ndodhë në dobinë tuaj ose të dikujt tjetër.

Zakonisht, nëse qëllimi është diçka që mund ta arrini brenda pak minutash ose brenda një dite të vetme, ne e quajmë atë një objektive, por ju mund t'i quani ato edhe qëllime afatshkurtëra apo edhe objektiva të hapave.

Dhe njëjetoni dhe ndërveproni me të tjerët çdo ditë.

Rritja personale kërkon energji, dhe po ashtu edhe kontributi.

Është shumë më e lehtë, veçanërisht kur energjia juaj është e ulët, të anuloni planet tuaja produktive dhe të shpenzoni Koha për të parë shfaqjet tuaja të preferuara dhe për të ngrënë ushqime rehati.

Nëse trupi juaj është i shëndetshëm dhe kimikatet e trurit tuaj janë të balancuara, ju e keni shumë më të lehtë të mendoni qartë dhe të krijoni gjëra të reja.

Vendosja më e lehtë në rrobat tuaja është një përfitim i këndshëm anësor.

Shembuj të Qëllimeve të Shëndetit dhe Fitnesit:

• Merrni një klasë fitnesi (një që ka të ngjarë të kënaqeni) për të rritur forcën, qëndrueshmëri dhe fleksibilitet.
• Eliminoni "ushqimet" toksike nga qilarja dhe frigoriferi juaj dhe zëvendësojini ato me opsione më të shëndetshme.
• Mësoni disa receta të reja, më të shëndetshme për menunë tuaj javore.
• Merrni të paktën një pushim 30-ditor nga alkooli për të ushtruar vetëkontroll dhe për të përmirësuar shëndetin tuaj (nëse keni marrë zakonin e pashëndetshëm për të pirë shumë ose çdo ditë).
• Hiqni dorë nga kafeina dhe gjeni mënyra të reja për të energjizuar veten në mëngjes dhe gjatë gjithë ditës.

Qëllimet e marrëdhënies

Çfarëdo që të arrini në këtë jetë, nuk do të ketë shumë rëndësi nëse duhet t'i festoni ato vetëm.

Marrëdhëniet e forta dhe të dashura janë kritike në llojin e suksesit që ia vlen të kesh.

Me këtë në mendje, është e rëndësishme të kesh qëllime marrëdhëniesh që lidhen me ndërtimin dhe forciminato marrëdhënie.

Përfytyroni në mendjen tuaj përvojat që dëshironi të keni me njerëzit që doni ose me një tjetër të rëndësishëm që nuk keni takuar ende.

Mendoni mënyra për të përmirësuar çdo marrëdhënie që keni keni.

Shembuj të Qëllimeve të Marrëdhënieve:

• Gjeni një tjetër të rëndësishëm që ndan vlerat tuaja më të dashura.
• Lëreni stresin në punë dhe jepni më shumë kohë për marrëdhënie të rëndësishme .
• Gjeni mënyra për ta bërë vendin e punës një mjedis më të gëzuar dhe mbështetës.
• Bëni diçka të punuar me dorë dhe unike si shenjë dashurie dhe vlerësimi për secilin nga njerëzit në jetën tuaj.
• Falni me vetëdije ata që ju kanë lënduar ose ofenduar dhe shprehni shpresën tuaj të vërtetë për rritjen dhe lumturinë e tyre të vazhdueshme.

Qëllimet sociale

Qëllimet sociale kanë të bëjnë me arritjen e të tjerëve, shfaqjen e dhembshurisë dhe ndihmën e të tjerëve të shohin potencialin e tyre për madhështi.

Çfarëdo që ju bëni në shoqëri ka një ndikim tek të tjerët. Dhe është e rëndësishme të dini nëse koha juaj sociale ka më shumë gjasa t'ju ngarkojë ose t'ju varfërojë nivelet e energjisë.

Sa më shumë të dini, aq më mirë mund të përgatiteni për të shfrytëzuar sa më shumë mundësitë tuaja për të ndikuar te të tjerët në një mënyrë e dobishme.

Shembuj të qëllimeve sociale:

• Kaloni më shumë kohë duke u njohur me kolegët, fqinjët dhe lidhjet e tjera.
• Bëni më shumë veprime të rastësishme të mirësisë dhe bujarisë për t'u ndriçuar ditët e të tjerëve.
• Bashkohuni me një grup ose klasë që përfshin inkurajimin dhe mbështetjen e të tjerëve.
• Bëjeni vullnetar në komunitetin tuaj rregullisht për t'u lidhur dhe ndihmuar të tjerët.
• Bëni çdo shpenzim joserioz një shans për të treguar mirënjohje ndaj atyre kush e bëri të mundur (lini një bakshish bujare, buzëqeshni, shprehni mirënjohjen e sinqertë).

Qëllimet e daljes në pension

Çfarëdo që të thotë pensioni për ju, vendosni ato lloj synimesh që ju bëjnë të mendoni: "Mezi pres ta arrij atë."

Nuk duhet të tërhiqesh në një moshë të caktuar, por nëse po mendon, “Dua të tërhiqem në moshën 55 vjeç dhe të filloj të udhëtoj nëpër botë”, ka kuptim të vendosësh objektiva që do t'ju afrojnë më shumë me këtë.

Shiko gjithashtu: 11 mënyra për të hequr dorë nga pritshmëritë në një marrëdhënie

Mendoni se si dëshironi të jetoni në të tashmen, si dhe dhjetë, njëzet ose më shumë vite nga tani, dhe zgjidhni objektivat tuaja afatshkurtra dhe afatgjata në përputhje me rrethanat.

Shembuj të objektivave të daljes në pension :

• Dilni në pension deri në moshën 55 vjeç.
• Bëjeni gati shtëpinë tuaj për të shitur deri atëherë, në mënyrë që të blini atë shtëpi të lëvizshme dhe të udhëtoni nëpër vend.
• Kurseni para të mjaftueshme për të lënë punën që nuk ju pëlqen dhe për të krijuar një biznes që ju pëlqen.
• Shlyeni kreditë për t'i bërë të ardhurat tuaja të shkojnë më larg.
• Shisni shtëpinë tuaj dhe kaloni në një "bazë shtëpie" ideale ” para se të udhëtoni.

Qëllimet shpirtërore

Çfarëdo që besoni në lidhje me kuptimin e jetës, universit dhe gjithçkaje, qëllimet tuaja shpirtërore duhet ta pasqyrojnë atë.

Nëse besoni në ekzistenca e shpirtrave, ju e dininevojat e tyre janë të ndryshme nga ato të trupit, por që shëndeti juaj shpirtëror dhe fizik ndikojnë njëri-tjetrin.

Të dyja meritojnë konsideratë kur vendosni synime dhe vlerësoni shëndetin dhe energjinë tuaj aktuale.

Shembuj të Qëllimeve Shpirtërore:

• Kaloni të paktën 15 minuta çdo ditë në meditim.
• Praktikoni vëmendjen çdo ditë.
• Mbani një ditar të përditshëm.
• Bëhu vullnetar rregullisht në një farë mënyre.
• Jepini më shumë atyre që kanë nevojë për kërkesat bazë (ushqim/ushqim, ujë të pastër, strehim, etj.).
• Përqendrohuni te një person çdo mëngjes të falësh me vetëdije dhe me gjithë zemër dhe të ndjesh dhembshuri për ta, sikur të ishe në vendin e tyre. Sepse ju jeni.

Cilat synime janë të rëndësishme për ju?

Tani që jeni njohur mirë me llojet e ndryshme të vendosjes së qëllimeve, shpresoj t'ju pëlqejë vendosja vetjake dhe duke marrë një moment për t'u ndjerë ashtu siç do t'i arrini ato qëllime.

Nuk janë vetëm qëllimet, por edhe mënyra se si i arrini ato.

Hapat që ndërmerrni për t'iu afruar qëllimet tuaja do të ndikojnë te të tjerët dhe do të formësojnë personin që bëheni.

Dhe hapat që ndërmerrni për të arritur një lloj qëllimi (financiar, karriera ose shëndeti dhe fitnesi, për shembull) do të ndikojnë dhe madje mund t'i ndryshojnë qëllimet ju vendosni për fusha të tjera (të tilla si qëllime shpirtërore, sociale ose intelektuale).

Sa më shumë qëllimet tuaja për secilën fushë të mbivendosen dhe plotësojnë secilënpërndryshe, aq më shumë ka gjasa që të keni një vizion koheziv të personit që dëshironi të jeni dhe ndikimin që dëshironi të ketë jeta juaj.

Dhe aq më argëtuese do të jetë të punoni drejt këtij vizioni.

Le të ndikojnë liria juaj personale dhe pasioni për rritje në gjithçka që bëni sot.

qëllimi i vetëm dhe më i madh mund të ndahet në disa prej tyre.

Shqyrtoni shembujt e mëposhtëm të qëllimeve:

• Pranohuni nga një prej opsioneve tuaja të preferuara për kolegj.
<> 7> Përfundoni një program akademik dy ose katër-vjeçar.
• Lexoni të paktën gjashtë libra për një temë të caktuar gjatë vitit të ri.
• Mbushni të gjithë shtëpinë tuaj - një dhomë në të njëjtën kohë.
• Rilyeni brendësinë e shtëpisë tuaj.
• Zëvendësoni të gjitha arkat e grumbulluara në shtëpinë tuaj me rafte librash të fortë.
• Vraponi një maratonë (ose gjysmë maratonë).
• Shkruani dhe publikoni tre libra në vit.
• Shlyeni të gjithë borxhin e kartës së kreditit brenda pesë/dhjetë viteve të ardhshme.

Çfarë ka në këtë artikull [tregoni]

Pse janë të rëndësishme qëllimet?

Një jetë pa ndonjë qëllim për të arritur është shumë më e trishtueshme se një jetë që përfundon para synimet janë arritur.

Nëse nuk jeni ende duke u përpjekur për ndonjë qëllim kur të arrini fundin e jetës tuaj, ju keni ndaluar së jetuari përpara se të mbaronte koha.

Unë nuk e bëj do të thotë që ju gjithmonë duhet të bëni diçka që ju afron më shumë me një nga qëllimet tuaja; ne të gjithë kemi nevojë për momente kur thjesht mund të shijojmë të tashmen dhe të mos shqetësohemi nëse po bëjmë ndonjë lloj përparimi.

Ka përparim edhe në ato momente të ndërgjegjshme.

Dhe ne kemi nevojë për energji për të ecur përpara, kështu që disa momente do të jenë rreth rikthimit të asaj energjie.

Por tabloja më e madhe e jetës suaj duhet të jetë rreth rritjes së vazhdueshme, e repërvojat dhe kontributi më i madh.

Dhe për t'i mbajtur sytë tek ai synim më i madh, ne vendosim synime më të vogla që adresojnë fusha të ndryshme të jetës sonë.

Pasi të vendosen këto qëllime të jetës, ne konsiderojmë çfarë do të duhet dhe çfarë mund të bëjmë çdo ditë ose çdo javë për t'u afruar më shumë me ta.

14 Llojet e Qëllimeve për të vendosur dhe arritur

Në listën e objektivave më poshtë, do të shihni si synimet e kufizuara në kohë ashtu edhe synimet që lidhen me një fushë të caktuar të jetës suaj.

Për secilën nga kategoritë e qëllimeve, ne kemi renditur disa shembuj për t'ju dhënë disa ide për qëllimet tuaja.

Disa nga llojet e qëllimeve do të mbivendosen, dhe midis llojeve të synimeve që lidhen me fushat e jetës suaj, disa do të jenë afatshkurtra dhe të tjera afatgjata.

Përputhja është e pritshme pasi nuk mundeni detyroni një ndarje midis fushave të ndryshme por të lidhura të jetës suaj; performanca juaj në një fushë do të ndikojë në të gjitha të tjerat.

Mbajeni këtë parasysh kur vendosni qëllimet tuaja, të cilat duhet të jenë rreth asaj që dëshironi me të vërtetë - jo asaj që dikush tjetër tha se duhet të dëshironi.

Qëllimet afatshkurtra

Pavarësisht nëse i quani këto synime, objektiva ose "gurë hapësinorë", këto janë qëllime që do të merrni për të kontrolluar listën tuaj në të ardhmen e afërt — ndoshta brenda një viti ose më pak.

Afatshkurtër nuk do të thotë "e lehtë" ose e parëndësishme.

Sa herë që vendosni një qëllim dhe e përmbushni atë, ju krijoni besim dhe e bëni atë të gjithë më shumë gjasa qëdo të arrini qëllime afatgjata ose më të guximshme.

Shembuj të objektivave afatshkurtra:

Krijoni një buxhet Devijoni shpenzimet nga shpenzimet joserioze për të shlyer një kartë krediti brenda një viti. Hiqni dorë nga alkooli për 30 ditë. Merrni një klasë për hartimin e blogut dhe përditësoni blogun tuaj. Shkurtoni shpenzimet për të kursyer për diçka.

s

Qëllimet afatgjata

Këtyre synimeve do t'ju duhet më shumë kohë për t'u arritur, por ndarja e tyre në qëllime më të menaxhueshme dhe më afatshkurtra i bën ato më të lehta — veçanërisht kur i keni tashmë objektivat e arritura të lidhura.

Ndërsa ne shpesh e mbivlerësojmë atë që mund të bëjmë në një vit, ne kemi më shumë gjasa të nënvlerësojmë atë që mund të arrijmë në hapësirën e tre viteve.

Pra, mos Mos kini frikë të mendoni të mëdha dhe t'i bëni qëllimet tuaja afatgjata edhe më të mëdha.

Shembuj të Objektivave Afatgjatë:

Fitoni + 7500 $ në muaj duke punuar nga shtëpia. Kurseni mjaftueshëm para për të blerë atë crossover të ri që keni kërkuar. Rinovoni shtëpinë tuaj dhe shisni atë me një fitim. Gjeni një vendndodhje ideale për një apartament ose shtëpi "bazë në shtëpi" ku të përplaset kur nuk jeni duke udhëtuar nëpër botë. Investoni në një "bazë shtëpie" të lëvizshme që mund ta çoni në çdo destinacion të ri.

s

Qëllimet e biznesit

Këto synime lidhen në mënyrë specifike me biznesin tuaj, rritjen dhe misionin e tij.

Është krejtësisht normale të keni objektiva që lidhen me marzhe më të mëdha fitimi, më pak mbeturina dhe kënaqësi më e madhe e klientit/klientit.

Është gjithashtue natyrshme dhe e lavdërueshme të dëshironi që biznesi juaj dhe suksesi i tij të shkojnë përtej përfitimeve materiale dhe kënaqësisë së përkohshme.

Çfarëdo që të jetë qëllimi juaj për biznesin tuaj, mos e kufizoni veten me atë që jeni mësuar — ose me atë që të tjerët industria juaj ka arritur ose provuar. Mendoni për ndikimin afatgjatë që dëshironi të bëni me biznesin tuaj.

Shembuj të objektivave të biznesit:

Rinovoni faqen tuaj të internetit për të përmirësuar SEO dhe për të tërhequr më shumë klientë/klientë. Gjeni një mënyrë për të bërë më shumë nga ajo që doni dhe për të transferuar atë që nuk e doni. Ulni shpenzimet e panevojshme dhe ridrejtoni paratë për të përmirësuar përvojën e klientëve/klientëve tuaj me biznesin tuaj. Gjeni mënyra për të krijuar një mjedis pune (virtual) më të gëzuar dhe mbështetës për punonjësit, kolegët ose kontraktorët tuaj. Përmirësoni (dhe siguroni) teknologjinë dhe mjetet e tjera të përdorura për biznesin tuaj.

s

Objektivat e karrierës

Këto synime kanë të bëjnë me rritjen tuaj profesionale dhe ndikimin tuaj te të gjithë ata të cilëve u shërbeni, ndikoni dhe ndikoni.

Ata kanë të bëjnë me atë që ju dëshironi të jeni profesionist dhe si dëshironi të fitoni të ardhurat tuaja, gjë që ka të bëjë shumë me mënyrën se si dëshironi të kaloni kohën tuaj.

Ju tashmë e dini se ndjekja e karrierës që dëshironi vërtet merr iniciativën dhe gatishmëria për të marrë rreziqe dhe për të provuar gjëra të reja.

Askush nuk arrin në vende të reja duke ndjekur të njëjtën rrugë që ka ndjekur gjithmonë. Mbajeni këtë në mendje ndërsa mendoni për karrierën tuajsynimet.

Shembuj të objektivave të karrierës:

• Merr një promovim në vendin tënd të punës.
• Fillo biznesin tënd duke bërë diçka që të pëlqen.
• 7> Bëhuni eksperti "shkoni te" në diçka.
• Krijoni një "ngutje anësore" që gjeneron lehtësisht 1000 $ shtesë në muaj.
• Ndiqni një karrierë që mund ta shihni veten duke e shijuar gjatë "Pransioni" juaj.

Artikuj më të ngjashëm:

Lista përfundimtare e 100 qëllimeve të jetës që duhen arritur para se të vdisni

41 hobi fenomenal për gratë në të 30-tat e tyre

25 objektiva të zhvillimit personal që hapin rritje masive

Objektiva familjare

Këto synime rrotullohen rreth marrëdhënieve tuaja me anëtarët e familjes.

Zgjidhni synime që pasqyrojnë angazhimin tuaj për t'i dhënë përparësi atyre marrëdhënieve mbi shqetësimet më pak të rëndësishme.

Çfarë mund të bëni sot, këtë javë, këtë muaj , apo këtë vit për të thelluar ato lidhje dhe për t'u siguruar që të gjithë në familjen tuaj e dinë që ju pëlqen të kaloni kohë me ta?

Shembuj të Qëllimeve Familjare:

• Merrni më shumë kohë për netët familjare, netët e takimeve, netët e lojërave, etj.
• Filloni më shumë biseda në tryezën e darkës dhe kaloni më shumë kohë duke dëgjuar sesa duke folur.
• Përfshini fëmijët tuaj më shumë në përgatitjen dhe pastrimin e vakteve familjare.
• Kurseni ose investoni para për të mbështetur një qëllim të S.O. ose një nga fëmijët tuaj.
• Planifikoni dhe bëni një udhëtim pushimesh me familjen tuaj të paktën një herë në vit.
• Shëtisni (ose ecni me biçikletë, etj.) së bashku me familjen tuaj të paktën një herë në javë.

Qëllimet financiare

Këto synime kanë të bëjnë me situatën tuaj të parave dhe mentalitetin.

Çfarë mendimesh ju vijnë në mendje kur mendoni për situatën tuaj financiare? Dhe si do të dëshironit të ndryshonte kjo?

Një nga përfitimet më të mëdha të të pasurit para të mjaftueshme është liria për të bërë atë që duhet dhe gjithashtu atë që vërtet dëshironi të bëni.

Çfarë mund të bëni bëni sot, këtë javë, etj. për të përmirësuar marrëdhënien tuaj me paratë?

Çfarë mund të bëni për t'i përdorur më mirë paratë që keni tani?

Shembuj të Qëllimeve Financiare:

• Devijoni shpenzimet nga një shpenzim i këndshëm por joserioz drejt diçkaje që do të përmirësojë situatën tuaj financiare (“faktori latte”).
• Kurseni para për të përmbushur një nga qëllimet tuaja ose një qëllim të S.O. ose fëmijën tuaj.
• Gjeni një planifikues financiar të besueshëm që mund t'ju ndihmojë të planifikoni daljen në pension.
• Gjeni një kontabilist skrupuloz që mund t'ju ndihmojë të merrni kthimin më të mirë tatimor çdo vit.
• Përmirësoni vlerësimin tuaj të kreditit me 50 pikë brenda një viti ose më pak.

Qëllimet e stilit të jetesës

Nëse keni krijuar ndonjëherë një tabelë vizioni ose një film mendor me imazhe që ilustrojnë jetën që dëshironi të jetoni, do të jeni në formë të shkëlqyer kur ajo vjen për të ideuar qëllimet tuaja të stilit të jetesës.

Përndryshe, është një çështje e thjeshtë e ëndrrave me sy të hapur plus emocione.

Imagjinoni jetëndo të donit të kishit dhe do t'i lejonit vetes të ndjeni atë që do të ndjenit nëse ky do të ishte realiteti juaj aktual.

Më pas përshkruani atë që shihni, si ju bën të ndiheni dhe çfarë personi jeni në këtë "film të mendjes ” do të bënte, do të mendonte dhe do të ndiente çdo ditë.

Shembuj të Qëllimeve të stilit të jetesës:

• Buxhetoni me kujdes në mënyrë që të udhëtoni në një destinacion të ri një herë në vit.
• Filloni një nxitje anësore krijuese që ju pëlqen dhe që gjeneron të ardhura të mira.
• Bëni një listë të përvojave që dëshironi më shumë të keni dhe, duke filluar që sot, planifikoni të paktën njërën prej tyre.
• Gjeni rroba që ju duken të shkëlqyera tani — jo "rroba nxitëse" për atë dietë që keni menduar të provoni.
• Dizajnoni dhe mobiloni zyrën e shtëpisë/ strehë private e ëndrrave tuaja.

Qëllimet intelektuale

Këto synime kanë të bëjnë me mënyrën se si dëshironi të zhvilloni dhe përdorni dhuntitë tuaja intelektuale.

Cilido qoftë koeficienti juaj inteligjent, ka gjithmonë më shumë për të mësuar - për veten tuaj , për të tjerët, për universin, etj.

Pra, pse në tokë nuk do të vendosni synime për t'u rritur dhe për të kontribuar më shumë edhe në këtë fushë?

Natyrshëm do të ketë disa mbivendosje ndërmjet këtyre synimeve dhe atyre që lidhen me shëndetin tuaj fizik dhe zhvillimin tuaj shpirtëror pasi që janë të lidhur dhe ndikojnë njëri-tjetrin.

Shembuj të Qëllimeve Intelektuale:

• Mësoni të lexoni shpejt, kështu që ju mund të lexoni dhe të mësoni më shumë çdo muaj.
• Gjenipartnerë të rinj dhe stimulues të bisedës dhe lidheni me ta rregullisht.
• Mësoni mënyra të reja për të maksimizuar qartësinë tuaj mendore dhe për të rritur nivelet tuaja të energjisë.
• Gjeni më shumë kohë për pyetjet e marrëdhënieve që fillojnë biseda të shkëlqyera me personazhin tuaj të rëndësishëm të tjera, BFF, etj.
• Lexoni më shumë libra që sfidojnë të menduarit/bindjet tuaja dhe shkruani për çdo zhvillim të ri.

Qëllimet e Rritjes Personale

Këto synime kanë të bëjnë me personin që dëshironi të jeni - jo që të mund të tregoni përparimin tuaj, por që të mund të bëni më shumë për të frymëzuar, sfiduar dhe ndihmoni të tjerët.

Përfitimet e rritjes për veten tuaj janë gjithashtu të konsiderueshme pasi çdo jetë ka të bëjë me të mësuarit.

Por qëllimi i zhvillimit tuaj personal shkon shumë përtej jush.

Kur duke vendosur qëllimet tuaja të zhvillimit personal, mbani në mend se si arritja e këtyre qëllimeve do t'ju ndihmojë të bëheni lloji i personit që i ndihmon të tjerët të rriten dhe të kontribuojnë gjithashtu më shumë

Shembuj të Objektivave të Rritjes Personale:

• Shkruani dhe publikoni një libër (ose më shumë se një).
• Mësoni një aftësi ose gjuhë të re që ju intereson.
• Përmirësoni gjuhën e trupit tuaj dhe krijoni besimin.
• Filloni. një rutinë më e mirë në mëngjes për të rregulluar mendjen tuaj dhe për të rritur energjinë.
• Krijo një blog për të ndarë atë që mëson dhe për të ndihmuar të tjerët.

Qëllimet e shëndetit dhe fitnesit

Shëndeti dhe fitnesi juaj në një masë të madhe do të përcaktojnë nivelet tuaja të përditshme të energjisë, të cilat ndikojnë në mënyrën se si ju