14 типов целей (самые важные цели, которые нужно ставить и достигать в жизни)

Что типы целей что вам нужно установить, чтобы ваша жизнь продолжала двигаться в правильном направлении?

Мы не говорим здесь о целях S.M.A.R.T., поскольку это скорее подход к постановке целей, чем конкретный тип цели.

Цели, перечисленные в этой статье, направлены на разные сферы вашей жизни или соответствуют разным временным рамкам.

Некоторые цели вы будете достигать годами, а другие - за считанные месяцы, недели или даже дни.

Но все описанные ниже типы целей необходимы для вашего дальнейшего роста и влияния на жизнь других людей.

Потому что, в конечном счете, ваши цели - это не только про вас.

Что такое цели?

Найдите слово "цель" в словаре или в Интернете, и вы, вероятно, увидите, что оно определяется как "объект стремления или усилий человека".

Цель, которую вы ставите перед собой, - это то, чего вы хотите, чтобы произошло достаточно сильно, чтобы приложить некоторые усилия для этого.

Если у вас есть цели в жизни, вы наверняка ищете способы быстрее их достичь.

Или, может быть, вы потеряли часть своей энергии и ищете способы вернуть ее, чтобы наконец-то сделать что-то на пользу себе или кому-то еще.

Обычно, если цель - это то, что вы можете выполнить в течение нескольких минут или в течение одного дня, мы называем ее задачей, но вы также можете называть их краткосрочными целями или даже целями-ступенями.

А одна, более крупная цель может быть разбита на несколько таких целей.

Рассмотрим следующие примеры целей:

• Поступите в один из ваших любимых колледжей.
• Завершить двух- или четырехлетнюю академическую программу.
• В новом году прочитайте не менее шести книг на определенную тему.
• Наведите порядок во всем доме - по одной комнате за раз.
• Перекрасьте интерьер вашего дома.
• Замените все штабелируемые ящики в своем доме массивными книжными шкафами.
• Пробежать марафон (или полумарафон).
• Писать и публиковать три книги в год.
• Погасите все долги по кредитным картам в течение следующих пяти/десяти лет.

Что в этой статье [показать]

Почему цели важны?

Жизнь без каких-либо целей гораздо печальнее, чем жизнь, которая заканчивается до того, как ваши цели достигнуты.

Если к концу жизни вы все еще не стремитесь к какой-то цели, значит, вы перестали жить раньше времени.

Я не имею в виду, что вы всегда должны делать что-то, что приближает вас к одной из ваших целей; нам всем нужны моменты, когда мы можем просто наслаждаться настоящим и не беспокоиться о том, достигаем ли мы какого-то прогресса.

В эти моменты тоже есть прогресс.

И нам нужна энергия, чтобы двигаться вперед, поэтому некоторые моменты будут связаны с восстановлением этой энергии.

Но общая картина вашей жизни должна быть направлена на постоянный рост, получение нового опыта и увеличение вклада.

А чтобы не отвлекаться от этой большой цели, мы ставим более мелкие цели, которые касаются различных сфер нашей жизни.

Когда жизненные цели определены, мы рассматриваем, что для этого потребуется и что мы можем делать каждый день или каждую неделю, чтобы приблизиться к ним.

14 типов целей, которые нужно ставить и достигать

В приведенном ниже списке целей вы увидите как цели, ограниченные по времени, так и цели, относящиеся к определенной сфере вашей жизни.

Смотрите также: 17 способов перестать считать, что в отношениях вас принимают за должное

Для каждой из категорий целей мы привели несколько примеров, чтобы дать вам несколько идей для ваших собственных целей.

Некоторые из типов целей будут пересекаться, а среди типов целей, связанных с областями вашей жизни, одни будут краткосрочными, а другие - долгосрочными.

Пересечения следует ожидать, поскольку вы не можете разделить различные, но связанные между собой области вашей жизни; ваша работа в одной области будет влиять на все остальные.

Помните об этом при постановке собственных целей, которые должны быть направлены на то, чего вы действительно хотите, а не на то, что вам сказал кто-то другой. следует хотеть.

Краткосрочные цели

Как бы вы ни называли эти краткосрочные цели, задачи или "ступеньки", это цели, которые вы сможете вычеркнуть из своего списка в ближайшем будущем - возможно, в течение года или меньше.

Краткосрочный - не значит "легкий" или несущественный.

Каждый раз, когда вы ставите цель и достигаете ее, вы укрепляете уверенность в себе и повышаете вероятность того, что вы сможете достичь более долгосрочных или более смелых целей.

Примеры краткосрочных целей:

Создать бюджет Отвлечься от легкомысленных расходов, чтобы погасить кредитную карту в течение года. Отказаться от алкоголя на 30 дней. Пройти курс по дизайну блога и обновить свой блог. Сократить расходы, чтобы накопить на что-то.

s

Долгосрочные цели

Для достижения этих целей потребуется больше времени, но разбивка их на более управляемые, краткосрочные цели облегчает их достижение - особенно если вы уже достигли смежных целей.

Если мы часто переоцениваем то, что можем сделать за один год, то чаще всего недооцениваем то, чего мы можем достичь за три года.

Поэтому не бойтесь мыслить масштабно и ставьте перед собой еще более масштабные долгосрочные цели.

Примеры долгосрочных целей:

Зарабатывать $7,500+ в месяц, работая дома. Накопить достаточно денег, чтобы купить новый кроссовер, на который вы давно засматривались. Отремонтировать свой дом и продать его с прибылью. Найти идеальное место для "домашней базы" - квартиры или дома, в котором можно жить, когда вы не путешествуете по миру. Инвестировать в мобильную "домашнюю базу", которую можно возить в каждый новый пункт назначения.

s

Бизнес-цели

Эти цели относятся конкретно к вашему бизнесу, его росту и миссии.

Совершенно нормально иметь цели, связанные с увеличением прибыли, уменьшением отходов и повышением удовлетворенности клиентов/клиентов.

Естественно и похвально желание, чтобы ваш бизнес и его успех не ограничивались материальными благами и временным удовлетворением.

Какими бы ни были ваши цели в бизнесе, не ограничивайте себя тем, к чему вы привыкли, или тем, чего достигли или пытались достичь другие в вашей отрасли. Подумайте о долгосрочном влиянии, которое вы хотите оказать своим бизнесом.

Примеры бизнес-целей:

Переделайте свой сайт, чтобы улучшить SEO и привлечь больше клиентов/покупателей. Найдите способ делать больше того, что вы любите, и передавать на аутсорсинг то, что вам не нравится. Сократите ненужные расходы и перенаправьте деньги на улучшение опыта ваших клиентов/покупателей в вашем бизнесе. Найдите способы создать более радостную и благоприятную (виртуальную) рабочую среду для ваших сотрудников, коллег или подрядчиков. Обновляйте (и страхуйте)технику и другие инструменты, используемые в вашем бизнесе.

s

Карьерные цели

Эти цели касаются вашего профессионального роста и вашего влияния на всех, кому вы служите, на кого влияете.

Они о том, кем вы хотите быть как профессионал и как вы хотите получать доход, что имеет много общего с тем, как вы хотите проводить свое время.

Вы уже знаете, что для того, чтобы сделать карьеру, которую вы действительно хотите, нужна инициатива и готовность рисковать и пробовать новое.

Никто не добирается до новых мест по той же дороге, по которой ходил всегда. Помните об этом, когда будете обдумывать свои карьерные цели.

Примеры карьерных целей:

• Получите повышение на своем рабочем месте.
• Начните свой собственный бизнес, занимаясь любимым делом.
• Станьте экспертом "на все руки" в каком-либо вопросе.
• Создайте "побочный заработок", который легко приносит дополнительные $1 000+ в месяц.
• Займитесь карьерой, которой вы сможете наслаждаться на "пенсии".

Другие похожие статьи:

Окончательный список 100 жизненных целей, которые нужно достичь до смерти

41 феноменальное хобби для женщин за 30

25 целей личного развития, которые открывают путь к массовому росту

Цели семьи

Эти цели связаны с вашими отношениями с членами семьи.

Выберите цели, которые отражают ваше стремление отдать предпочтение этим отношениям перед менее важными заботами.

Что вы можете сделать сегодня, на этой неделе, в этом месяце или в этом году, чтобы углубить эти связи и сделать так, чтобы все члены вашей семьи знали, что вы любите проводить с ними время?

Примеры семейных целей:

• Уделяйте больше времени семейным вечерам, вечерам свиданий, играм и т.д.
• Начните больше бесед за обеденным столом и уделяйте больше времени тому, чтобы слушать, а не говорить.
• Привлекайте детей к приготовлению и уборке семейного обеда.
• Накопите или инвестируйте деньги, чтобы поддержать цель вашего S.O. или одного из ваших детей.
• Планируйте и отправляйтесь в отпуск с семьей хотя бы раз в год.
• Совершайте прогулки (или катайтесь на велосипеде и т.д.) вместе со своей семьей хотя бы раз в неделю.

Финансовые цели

Эти цели связаны с вашим денежным положением и менталитетом.

Какие мысли приходят вам в голову, когда вы думаете о своем финансовом положении? И как бы вы хотели, чтобы оно изменилось?

Одним из самых больших преимуществ наличия достаточного количества денег является свобода делать то, что вы должны, а также то, что вы действительно хотите делать.

Что вы можете сделать сегодня, на этой неделе и т.д., чтобы улучшить свои отношения с деньгами?

Что вы можете сделать, чтобы лучше использовать деньги, которые у вас есть сейчас?

Примеры финансовых целей:

• Перенаправьте расходы с приятных, но легкомысленных трат на то, что улучшит ваше финансовое положение (фактор "латте").
• Откладывайте деньги для достижения одной из ваших целей, цели вашего S.O. или вашего ребенка.
• Найдите надежного специалиста по финансовому планированию, который поможет вам составить план выхода на пенсию.
• Найдите добросовестного бухгалтера, который поможет вам ежегодно получать наилучшую налоговую декларацию.
• Улучшите свой кредитный рейтинг на 50 пунктов в течение года или менее.

Цели в области образа жизни

Если вы когда-нибудь создавали доску видения или мысленный фильм с образами, иллюстрирующими жизнь, которую вы хотите прожить, вы будете в отличной форме, когда дело дойдет до мозгового штурма ваших собственных жизненных целей.

В противном случае, это просто вопрос дневной мечты плюс эмоции.

Представьте себе жизнь, которую вы хотели бы иметь, и позвольте себе почувствовать, что бы вы чувствовали, если бы это была ваша нынешняя реальность.

Затем опишите, что вы видите, что вы чувствуете, и что человек, которым вы являетесь в этом "фильме мыслей", делал, думал и чувствовал бы каждый день.

Примеры целей образа жизни:

• Тщательно планируйте бюджет, чтобы раз в год отправляться в новое место назначения.
• Начните заниматься творческой деятельностью, которая вам нравится и приносит хороший побочный доход.
• Составьте список впечатлений, которые вы больше всего хотите получить, и, начиная с сегодняшнего дня, планируйте хотя бы одно из них.
• Найдите одежду, которая отлично на вас смотрится сейчас - не "стимулирующая одежда" для той диеты, которую вы так хотели попробовать.
• Спроектируйте и обставьте домашний офис / личное убежище вашей мечты.

Интеллектуальные цели

Эти цели касаются того, как вы хотите развивать и использовать свои интеллектуальные способности.

Каким бы ни был ваш IQ, всегда есть чему поучиться - о себе, о других, о Вселенной и т.д.

Так почему бы вам не поставить перед собой цель расти и вносить больший вклад и в этой области?

Естественно, эти цели будут частично пересекаться с целями, связанными с вашим физическим здоровьем и духовным развитием, поскольку они связаны и влияют друг на друга.

Примеры интеллектуальных целей:

• Научитесь скорочтению, чтобы каждый месяц читать и узнавать больше.
• Найдите новых и интересных собеседников и регулярно общайтесь с ними.
• Узнайте новые способы максимально увеличить ясность ума и повысить уровень энергии.
• Выделите больше времени для вопросов об отношениях, с которых начинаются отличные разговоры с вашей второй половинкой, лучшей подругой и т.д.
• Читайте больше книг, которые бросают вызов вашему мышлению/убеждениям, и пишите о любых новых достижениях.

Цели личностного роста

Эти цели направлены на то, каким человеком вы хотите стать - не для того, чтобы вы могли похвастаться своими успехами, а для того, чтобы вы могли делать больше, чтобы вдохновлять, бросать вызов и помогать другим.

Польза от роста для вас самих также значительна, поскольку каждая жизнь - это обучение.

Но цель вашего личного развития выходит далеко за пределы вас самих.

Ставя цели личного развития, помните о том, что достижение этих целей поможет вам стать таким человеком, который помогает другим людям расти и вносить больший вклад в их развитие.

Примеры целей личностного роста:

• Написать и опубликовать книгу (или несколько).
• Изучите новый навык или язык, который вам интересен.
• Улучшите язык своего тела и укрепите уверенность в себе.
• Начните лучше соблюдать утренний распорядок дня, чтобы привести мысли в порядок и зарядиться энергией.
• Создайте блог, чтобы делиться тем, что вы узнали, и помогать другим.

Цели в области здоровья и фитнеса

Ваше здоровье и физическая форма во многом определяют ваш ежедневный уровень энергии, который влияет на то, как вы живете и взаимодействуете с другими людьми каждый день.

Личностный рост требует энергии, как и вклад.

Гораздо проще, особенно когда у вас мало энергии, отказаться от продуктивных планов и провести время за просмотром любимых сериалов и поеданием комфортной пищи.

Если ваше тело здорово, а химические вещества мозга сбалансированы, вам гораздо легче ясно мыслить и создавать новые вещи.

Приятным побочным эффектом является более легкая посадка в одежде.

Примеры целей в области здоровья и фитнеса:

• Посещайте занятия по фитнесу (которые вам наверняка понравятся) для развития силы, выносливости и гибкости.
• Исключите токсичные "продукты" из своей кладовой и холодильника и замените их более здоровыми вариантами.
• Узнайте несколько новых, более здоровых рецептов для своего еженедельного меню.
• Сделайте хотя бы 30-дневный перерыв в употреблении алкоголя, чтобы потренироваться в самоконтроле и улучшить свое здоровье (если у вас появилась вредная привычка пить слишком много или каждый день).
• Откажитесь от кофеина и найдите новые способы зарядить себя энергией утром и в течение дня.

Цели взаимоотношений

Чего бы вы ни достигли в этой жизни, это не будет иметь большого значения, если вам придется праздновать их в одиночестве.

Крепкие и любящие отношения имеют решающее значение для успеха, который стоит иметь.

Исходя из этого, важно иметь цели, связанные с построением и укреплением отношений.

Мысленно представьте себе, что вы хотите испытать с людьми, которых любите, или со своим любимым человеком, которого вы еще не встретили.

Подумайте, как улучшить все ваши отношения.

Примеры целей взаимоотношений:

• Найдите вторую половинку, которая разделяет ваши самые заветные ценности.
• Оставьте стресс на работе и выделите больше времени для важных отношений.
• Найдите способы сделать рабочее место более радостной и благоприятной средой.
• Сделайте что-то уникальное и сделанное вручную в знак любви и признательности каждому из людей в вашей жизни.
• Сознательно простите тех, кто обидел или оскорбил вас, и выразите искреннюю надежду на их дальнейший рост и счастье.

Социальные цели

Социальные цели заключаются в том, чтобы протянуть руку помощи другим, проявить сострадание и помочь другим увидеть свой собственный потенциал величия.

Все, что вы делаете в обществе, оказывает влияние на окружающих. И важно знать, что в вашем общении больше заряжает вас энергией или истощает ее.

Чем больше вы знаете, тем лучше вы сможете подготовиться к тому, чтобы максимально использовать свои возможности оказывать полезное влияние на других.

Примеры социальных целей:

• Проводите больше времени, знакомясь со своими коллегами, соседями и другими знакомыми.
• Совершайте больше случайных актов доброты и щедрости, чтобы скрасить дни других людей.
• Присоединитесь к группе или классу, в которых нужно поощрять и поддерживать других.
• Регулярно занимайтесь волонтерской деятельностью в своем сообществе, чтобы общаться с другими людьми и помогать им.
• Сделайте каждую легкомысленную трату возможностью выразить благодарность тем, кто сделал это возможным (оставьте щедрые чаевые, улыбнитесь, выразите искреннюю признательность).

Цели выхода на пенсию

Что бы ни значил для вас выход на пенсию, ставьте перед собой такие цели, которые заставят вас думать: "Я не могу дождаться, когда достигну этого".

Вам не обязательно выходить на пенсию в определенном возрасте, но если вы думаете: "Я хочу выйти на пенсию в 55 лет и начать путешествовать по миру", то имеет смысл поставить перед собой цели, которые приблизят вас к этому.

Подумайте, как вы хотите жить в настоящем, а также через десять, двадцать или более лет, и выберите краткосрочные и долгосрочные цели соответственно.

Примеры пенсионных целей:

• Выйти на пенсию к 55 годам.
• Подготовьте свой дом к продаже к тому времени, чтобы купить мобильный дом и путешествовать по стране.
• Накопите достаточно денег, чтобы бросить работу, которая вам не нравится, и создать бизнес, который вы любите.
• Погасите кредиты, чтобы ваши доходы были больше.
• Продайте свой дом и переедьте в идеальную "домашнюю базу" перед путешествием.

Духовные цели

Во что бы вы ни верили относительно смысла жизни, Вселенной и всего остального, ваши духовные цели должны отражать это.

Если вы верите в существование души, вы знаете, что ее потребности отличаются от потребностей тела, но ваше духовное и физическое здоровье влияют друг на друга.

И то, и другое заслуживает внимания, когда вы ставите перед собой цели и оцениваете свое нынешнее здоровье и энергию.

Примеры духовных целей:

• Уделяйте медитации не менее 15 минут каждый день.
• Практикуйте внимательность каждый день.
• Ведите ежедневный дневник.
• Регулярно занимайтесь волонтерской деятельностью.
• Отдавайте больше тем, кто нуждается в базовых потребностях (еда/питание, чистая вода, кров и т.д.).
• Сосредоточьтесь на одном человеке каждое утро, чтобы осознанно и от всего сердца простить его и сострадать ему, как будто вы находитесь на его месте. Потому что так оно и есть.

Какие цели важны для вас?

Теперь, когда вы хорошо знакомы с различными типами постановки целей, я надеюсь, что вам понравится ставить свои собственные и уделить время тому, что вы почувствуете, когда достигнете этих целей.

Дело не только в самих целях, но и в том, как вы к ним идете.

Шаги, которые вы предпринимаете, чтобы приблизиться к своим целям, будут влиять на других и формировать личность, которой вы станете.

И шаги, которые вы предпринимаете для достижения одного типа целей (например, финансовых, карьерных или целей в области здоровья и физической подготовки), будут влиять и даже могут изменить цели, которые вы ставите в других областях (например, духовные, социальные или интеллектуальные цели).

Чем больше ваши цели в каждой области совпадают и дополняют друг друга, тем больше вероятность того, что у вас будет целостное видение человека, которым вы хотите стать, и того влияния, которое вы хотите оказать на свою жизнь.

Смотрите также: 71 цитата о дождливом дне, чтобы скрасить ваш день

И тем интереснее будет работать над этим видением.

Пусть ваша личная свобода и стремление к росту влияют на все, что вы делаете сегодня.