14 vrsta ciljeva (najvažniji ciljevi koje treba postaviti i postići u životu)

14 vrsta ciljeva (najvažniji ciljevi koje treba postaviti i postići u životu)
Sandra Thomas

Koje vrste ciljeva trebate postaviti kako biste nastavili svoj život kretati u pravom smjeru?

Ne govorimo o S.M.A.R.T. ciljeve ovdje budući da je to više pristup postavljanju ciljeva nego određena vrsta cilja.

Ciljevi navedeni u ovom članku ciljaju različita područja vašeg života ili odgovaraju različitim vremenskim okvirima.

Neki ciljevi imat ćete godinama, dok ćete druge uništiti za nekoliko mjeseci ili tjedana — ili čak dana.

Ali sve dolje opisane vrste ciljeva neophodne su za vaš kontinuirani rast i učinak koji Utjecat ću na živote drugih.

Jer u konačnici, vaši ciljevi se ne tiču ​​samo vas.

Što su ciljevi?

Potražite riječ "cilj" u rječniku ili na internetu, a vjerojatno ćete ga vidjeti definiranog kao "predmet nečije ambicije ili truda."

Cilj koji postavite je nešto što želite da se dogodi dovoljno jako da uložite malo truda u postizanje dogodi se.

Ako imate ciljeve u životu, vjerojatno tražite načine da ih brže postignete.

Ili ste možda izgubili nešto od svog moda i tražeći načine da ga vratite, tako da konačno možete učiniti da se nešto dogodi u vašu ili nečiju korist.

Obično, ako je cilj nešto što možete postići u roku od nekoliko minuta ili u jednom danu, to nazivamo objektivni, ali možete ih nazvati i kratkoročnim ciljevima ili čak odskočnim ciljevima.

Iživite i komunicirajte s drugima svaki dan.

Osobni rast zahtijeva energiju, kao i doprinos.

Puno je lakše, osobito kada vam je energije malo, odbaciti svoje produktivne planove i potrošiti vremena za pretjerano gledanje omiljenih emisija i žvakanje ugodne hrane.

Ako je vaše tijelo zdravo i kemikalije u mozgu uravnotežene, puno vam je lakše jasno razmišljati i stvarati nove stvari.

Lakše uklapanje u vašu odjeću dobra je popratna prednost.

Primjeri zdravstvenih i fitness ciljeva:

  • Krenite na sat fitnessa (onaj koji ćete vjerojatno uživati) da izgradite snagu, izdržljivost i fleksibilnost.
  • Izbacite toksičnu “hranu” iz svoje smočnice i hladnjaka i zamijenite je zdravijim opcijama.
  • Naučite neke nove, zdravije recepte za svoj tjedni jelovnik.
  • Uzmite najmanje 30 dana pauze od alkohola kako biste vježbali samokontrolu i poboljšali svoje zdravlje (ako ste stekli nezdravu naviku da pijete previše ili svaki dan).
  • Odviknite se od kofeina i pronađite nove načine da se energizirate ujutro i tijekom dana.

Ciljevi veze

Što god postignete u ovom životu, neće biti važno ako to budete morali slaviti sami.

Snažne veze pune ljubavi su ključne na vrstu uspjeha koju vrijedi imati.

Imajući to na umu, važno je imati ciljeve vezane uz izgradnju i jačanjete odnose.

Zamislite u svom umu iskustva koja želite doživjeti s ljudima koje volite ili s drugom važnom osobom koju tek trebate upoznati.

Razmislite o načinima kako poboljšati svaki odnos koji imati.

Primjeri ciljeva veza:

  • Pronađite blisku osobu koja dijeli vaše najdraže vrijednosti.
  • Ostavite stres na poslu i odvojite više vremena za važne odnose .
  • Pronađite načine da radno mjesto učinite radosnijim okruženjem koje pruža više podrške.
  • Napravite nešto ručno izrađeno i jedinstveno kao znak ljubavi i zahvalnosti za svaku osobu u vašem životu.
  • Svjesno oprostite onima koji su vas povrijedili ili uvrijedili i izrazite iskrenu nadu u njihov dalji rast i sreću.

Društveni ciljevi

Društveni ciljevi odnose se na dopiranje do drugih, pokazivanje suosjećanja i pomaganje drugima da vide vlastiti potencijal za veličinu.

Što god društveno radite ima utjecaj na druge. I važno je znati hoće li vas vrijeme za druženje vjerojatnije napuniti ili iscrpiti vašu razinu energije.

Vidi također: 19 srceparajućih pjesama koje će vam ublažiti bol

Što više znate, to se bolje možete pripremiti da maksimalno iskoristite svoje prilike da utječete na druge u koristan način.

Primjeri društvenih ciljeva:

  • Provedite više vremena upoznavajući svoje suradnike, susjede i druge veze.
  • Činite više nasumičnih radnji dobrote i velikodušnosti da uljepšaš dane drugima.
  • Pridružite se grupi ili razredu koji uključuje ohrabrivanje i podršku drugima.
  • Redovito volontirajte u svojoj zajednici kako biste se povezali s drugima i pomogli im.
  • Neka vam svaki neozbiljan trošak bude prilika da pokažete zahvalnost onima tko je to omogućio (ostaviti velikodušnu napojnicu, nasmiješiti se, izraziti iskrenu zahvalnost).

Ciljevi za umirovljenje

Što god vam umirovljenje značilo, postavite ciljeve koji će vas natjerati da pomislite: "Jedva čekam da to postignem."

Vidi također: 28 Vision Board Templates

Ne morate se umiroviti u određenoj dobi, ali ako mislite: "Želim se umiroviti s 55 godina i početi putovati svijetom", ima smisla postaviti ciljeve koji će vas tome približiti.

Razmislite kako želite živjeti u sadašnjosti, kao i za deset, dvadeset ili više godina od sada, i u skladu s tim odaberite svoje kratkoročne i dugoročne ciljeve.

Primjeri ciljeva za umirovljenje :

  • Umirovite se do 55. godine.
  • Pripremite svoju kuću za prodaju do tada, tako da možete kupiti tu mobilnu kućicu i putovati po zemlji.
  • Uštedite dovoljno novca da napustite posao koji ne volite i stvorite posao koji volite.
  • Otplatite zajmove kako biste povećali svoj prihod.
  • Prodajte svoju kuću i preselite se u idealnu "kućnu bazu" ” prije putovanja.

Duhovni ciljevi

Što god da vjerujete o smislu života, svemira i svega, vaši bi duhovni ciljevi to trebali odražavati.

Ako vjerujete u postojanje duša, znatenjihove potrebe razlikuju se od tjelesnih, ali vaše duhovno i fizičko zdravlje utječu jedno na drugo.

Oboje zaslužuju razmatranje kada postavljate ciljeve i procjenjujete svoje trenutno zdravlje i energiju.

Primjeri duhovnih ciljeva:

  • Provedite najmanje 15 minuta svaki dan u meditaciji.
  • Vježbajte svjesnost svaki dan.
  • Vodite dnevni dnevnik.
  • Redovito volontirajte na neki način.
  • Dajte više onima kojima su potrebni osnovni zahtjevi (hrana/prehrana, čista voda, sklonište itd.).
  • Usredotočite se na jednu osobu svako jutro svjesno i svim srcem oprostiti i suosjećati s njima, kao da ste na njihovom mjestu. Zato što si.

Koji su vam ciljevi važni?

Sada kada ste dobro upoznati s različitim vrstama postavljanja ciljeva, nadam se da ćete uživati ​​u postavljanju posjedovati i odvojiti trenutak da se osjećate onako kako ćete se osjećati kada postignete te ciljeve.

Ne radi se samo o samim ciljevima, već o tome kako idete prema njima.

Koraci koje poduzimate da biste se približili vaši će ciljevi utjecati na druge i oblikovati osobu kakva postajete.

A koraci koje poduzmete da postignete jednu vrstu cilja (financijski, karijera ili zdravlje i kondicija, na primjer) utjecat će i možda čak promijeniti ciljeve postavite za druga područja (kao što su duhovni, društveni ili intelektualni ciljevi).

Što se više vaši ciljevi za svako područje preklapaju i nadopunjujudrugo, vjerojatnije je da ćete imati kohezivnu viziju osobe kakva želite biti i utjecaja koji želite da vaš život ima.

I bit će zabavnije raditi prema toj viziji.

Neka vaša osobna sloboda i strast za rastom utječu na sve što radite danas.

jedan, veći cilj mogao bi se podijeliti na nekoliko takvih.

Razmotrite sljedeće primjere ciljeva:

  • Neka vas primi neka od vaših omiljenih opcija za fakultet.
  • Završite dvogodišnji ili četverogodišnji akademski program.
  • Pročitajte najmanje šest knjiga o određenoj temi tijekom nove godine.
  • Očistite cijeli svoj dom — sobu po sobu.
  • Ponovno obojite unutrašnjost svog doma.
  • Zamijenite sve sanduke koji se mogu slagati u vašem domu čvrstim policama za knjige.
  • Trčite maraton (ili polumaraton).
  • Napišite i objavite tri knjige godišnje.
  • Otplatite sve dugove po kreditnoj kartici u sljedećih pet/deset godina.
Što je u ovom članku [prikaži]

    Zašto su ciljevi važni?

    Život bez ikakvih ciljeva koje treba postići daleko je tužniji od života koji završi prije nego što ciljevi su ispunjeni.

    Ako još uvijek ne težite nekom cilju kada dođete do kraja života, prestali ste živjeti prije nego što je vaše vrijeme isteklo.

    Ne znači da uvijek morate raditi nešto što vas dovodi bliže jednom od vaših ciljeva; svi trebamo trenutke u kojima možemo jednostavno uživati ​​u sadašnjosti i ne brinuti o tome napredujemo li na neki način.

    Postoji napredak iu tim trenucima svjesnosti.

    I potrebna nam je energija kako bismo išli naprijed, pa će se neki trenuci odnositi na obnavljanje te energije.

    Ali šira slika vašeg života trebala bi biti o kontinuiranom rastu, novomiskustva i veći doprinos.

    A kako bismo zadržali pogled na tom većem cilju, postavljamo manje ciljeve koji se odnose na različita područja naših života.

    Kad su ti životni ciljevi postavljeni, razmatramo što će biti potrebno i što možemo učiniti svaki dan ili svaki tjedan da im se približimo.

    14 vrsta ciljeva koje treba postaviti i postići

    Na donjem popisu ciljeva vidjet ćete i vremenski ograničeni ciljevi i ciljevi koji se odnose na određeno područje vašeg života.

    Za svaku od kategorija ciljeva naveli smo neke primjere kako bismo vam dali neke ideje za vaše vlastite ciljeve.

    Neke vrste ciljeva će se preklapati, a među vrstama ciljeva povezanih s područjima vašeg života, neki će biti kratkoročni, a drugi dugoročni.

    Preklapanje je za očekivati ​​jer ne možete prisiliti razdvajanje između različitih, ali povezanih područja vašeg života; vaša izvedba u jednom području utjecat će na sva ostala.

    Imajte to na umu kada postavljate vlastite ciljeve, koji bi se trebali odnositi na ono što uistinu želite - a ne na ono što je netko drugi rekao da trebate htjeti.

    Kratkoročni ciljevi

    Bilo da ove kratkoročne ciljeve nazivate ciljevima ili "odskočnim daskama", ovo su ciljevi koje ćete označiti s popisa u bliskoj budućnosti — vjerojatno u roku od godinu dana ili manje.

    Kratkoročno ne znači "lako" ili beznačajno.

    Svaki put kada postavite cilj i ostvarite ga, gradite samopouzdanje i činite sve vjerojatnije dapostići ćete dugoročnije ili odvažnije ciljeve.

    Primjeri kratkoročnih ciljeva:

    Napravite proračun Preusmjerite potrošnju s neozbiljnih troškova kako biste otplatili kreditnu karticu unutar jedne godine. Odreknite se alkohola 30 dana. Pohađajte tečaj dizajna bloga i ažurirajte svoj blog. Smanjite troškove kako biste uštedjeli za nešto.

    s

    Dugoročni ciljevi

    Ovim će ciljevima trebati više vremena da se ostvare, ali njihovo raščlanjivanje na lakše upravljive, kratkoročne ciljeve čini ih lakšim — pogotovo kada ste već ostvarene povezane ciljeve.

    Dok često precjenjujemo ono što možemo učiniti u jednoj godini, veća je vjerojatnost da ćemo podcijeniti ono što možemo postići u razmaku od tri godine.

    Dakle, nemojte nemojte se bojati razmišljati na veliko i učiniti svoje dugoročne ciljeve još većim.

    Primjeri dugoročnih ciljeva:

    Zaradite više od 7500 USD mjesečno radeći od kuće. Uštedite dovoljno novca da kupite onaj novi crossover koji ste tražili. Renovirajte svoj dom i prodajte ga uz zaradu. Pronađite idealnu lokaciju za stan ili kuću u "domaćoj bazi" u koju ćete svratiti kada ne putujete svijetom. Uložite u mobilnu "kućnu bazu" koju možete voziti do svakog novog odredišta.

    s

    Poslovni ciljevi

    Ovi se ciljevi odnose posebno na vaše poslovanje i njegov rast i misiju.

    Savršeno je normalno imati ciljeve vezane uz veće profitne marže, manje rasipanje i veće zadovoljstvo kupaca/klijenata.

    Također jePrirodno je i pohvalno željeti da vaš posao i njegov uspjeh nadilaze materijalne koristi i privremeno zadovoljstvo.

    Kakvi god bili vaši poslovni ciljevi, nemojte se ograničavati na ono na što ste navikli — ili na ono što drugi žele vaša industrija postigla ili pokušala. Razmislite o dugoročnom utjecaju koji želite ostvariti sa svojim poslovanjem.

    Primjeri poslovnih ciljeva:

    Preuredite svoju web stranicu kako biste poboljšali SEO i privukli više klijenata/kupaca. Nađite način da radite više onoga što volite i eksternalizirajte ono što ne volite. Smanjite nepotrebne troškove i preusmjerite novac kako biste poboljšali iskustvo svojih klijenata/kupaca s vašim poslovanjem. Pronađite načine za stvaranje radosnijeg i poticajnijeg (virtualnog) radnog okruženja za svoje zaposlenike, suradnike ili izvođače. Nadogradite (i osigurajte) tehnologiju i druge alate koji se koriste za vaše poslovanje.

    s

    Ciljevi u karijeri

    Ovi ciljevi odnose se na vaš profesionalni rast i vaš utjecaj na sve kojima služite, na koje utječete i na koje utječete.

    Oni se odnose na to tko ste želite biti profesionalac i način na koji želite zarađivati, što uvelike ovisi o tome kako želite provoditi svoje vrijeme.

    Već znate da traženje karijere koju stvarno želite zahtijeva inicijativu i spremnost na preuzimanje rizika i isprobavanje novih stvari.

    Nitko ne dolazi na nova mjesta idući istom cestom kojom je uvijek išao. Imajte to na umu dok razmišljate o vlastitoj karijericiljevi.

    Primjeri ciljeva u karijeri:

    • Napredujte na svom radnom mjestu.
    • Pokrenite vlastiti posao radeći nešto što volite.
    • Postanite "go to" stručnjak za nešto.
    • Stvorite "sporednu gužvu" koja lako generira dodatnih $1,000+ mjesečno.
    • Nastavite s karijerom u kojoj možete vidjeti da uživate tijekom svoju "mirovinu."

    Više povezanih članaka:

    Krajnji popis 100 životnih ciljeva koje treba postići prije smrti

    41 fenomenalan hobi za žene u 30-ima

    25 ciljeva osobnog razvoja koji otključavaju ogroman rast

    Obiteljski ciljevi

    Ovi se ciljevi vrte oko vaših odnosa s članovima obitelji.

    Odaberite ciljeve koji odražavaju vašu predanost davanju prioriteta tim odnosima u odnosu na manje važne brige.

    Što biste mogli učiniti danas, ovaj tjedan, ovaj mjesec , ili ove godine da produbite te veze i osigurate da svi u vašoj obitelji znaju da volite provoditi vrijeme s njima?

    Primjeri obiteljskih ciljeva:

    • Odvojite više vremena za obiteljske večeri, večernji izlasci, večeri igranja itd.
    • Započnite više razgovora za večerom i provedite više vremena slušajući nego pričajući.
    • Uključite svoju djecu više u pripremu obiteljskog obroka i pospremanje.
    • Uštedite ili uložite novac kako biste podržali cilj svog S.O. ili jedno od vaše djece.
    • Planirajte i krenite na odmor s obitelji barem jednom godišnje.
    • Šetajte (ili vozite bicikl i sl.) zajedno sa svojom obitelji barem jednom tjedno.

    Financijski ciljevi

    Ovi ciljevi se odnose na vašu novčanu situaciju i način razmišljanja.

    Koje vam misli padaju na pamet kada razmišljate o svojoj financijskoj situaciji? A kako biste željeli da se to promijeni?

    Jedna od najvećih prednosti posjedovanja dovoljno novca je sloboda da radite ono što morate i također ono što zaista želite.

    Što biste mogli učinite danas, ovaj tjedan, itd. kako biste poboljšali svoj odnos s novcem?

    Što biste mogli učiniti da bolje iskoristite novac koji sada imate?

    Primjeri financijskih ciljeva:

    • Preusmjerite potrošnju s ugodnog, ali neozbiljnog troška prema nečemu što će poboljšati vašu financijsku situaciju („faktor latte”).
    • Uštedite novac kako biste ostvarili jedan od svojih ciljeva ili cilj vašeg S.O. ili svoje dijete.
    • Pronađite pouzdanog financijskog planera koji vam može pomoći u planiranju odlaska u mirovinu.
    • Pronađite skrupuloznog računovođu koji vam može pomoći da dobijete najbolju povrat poreza svake godine.
    • Poboljšajte svoj kreditni rejting za 50 bodova unutar godine dana ili manje.

    Ciljevi životnog stila

    Ako ste ikada izradili ploču vizija ili mentalni film sa slikama koje ilustriraju život kakav želite živjeti, bit ćete u izvrsnoj formi kada to bude dolazi do razmišljanja o vlastitim životnim ciljevima.

    U suprotnom, to je jednostavno pitanje sanjarenja i emocija.

    Zamislite životvoljeli biste imati i dopustite sebi da osjetite ono što biste osjećali da je to vaša sadašnja stvarnost.

    Zatim opišite što vidite, kako se zbog toga osjećate i kakva ste osoba u ovom "misaonom filmu" ” činio, razmišljao i osjećao svaki dan.

    Primjeri životnih ciljeva:

    • Pažljivo planirajte proračun kako biste putovali na novo odredište jednom godišnje.
    • Započnite kreativnu sporednu gužvu koju volite i koja stvara dobru sporednu zaradu.
    • Napravite popis iskustava koja najviše želite doživjeti i, počevši od danas, planirajte barem jedno od njih.
    • Pronađite odjeću koja vam sjajno stoji sada — a ne "poticajnu odjeću" za onu dijetu koju ste željeli probati.
    • Dizajnirajte i opremite kućni ured/ privatno utočište vaših snova.

    Intelektualni ciljevi

    Ovi ciljevi odnose se na to kako želite razviti i koristiti svoje intelektualne darove.

    Kakav god bio vaš IQ, uvijek postoji više za naučiti – o sebi , o drugima, o svemiru, itd.

    Zašto, zaboga, ne biste postavili ciljeve za rast i doprinos više u ovom području?

    Naravno da će doći do preklapanja između ovih ciljeva i onih koji se odnose na vaše fizičko zdravlje i vaš duhovni razvoj jer su povezani i utječu jedni na druge.

    Primjeri intelektualnih ciljeva:

    • Naučite brzo čitati, pa svaki mjesec možete čitati i učiti više.
    • Pronađitenove i poticajne partnere za razgovor i redovito se s njima povezujte.
    • Naučite nove načine da povećate svoju mentalnu jasnoću i podignete razinu energije.
    • Odvojite više vremena za pitanja o vezi koja započinju sjajne razgovore s vama važnim drugo, BFF, itd.
    • Pročitajte više knjiga koje izazivaju vaše mišljenje/uvjerenja i pišite o svim novim razvojima.

    Ciljevi osobnog rasta

    Ovi ciljevi odnose se na osobu kakva želite biti — ne kako biste mogli pokazati svoj napredak, već kako biste mogli učiniti više da inspirirate, izazovete i pomozite drugima.

    Dobrobiti rasta za vas su također značajne budući da se svaki život sastoji od učenja.

    Ali svrha vašeg osobnog razvoja nadilazi vas.

    Kada postavljajući svoje ciljeve osobnog razvoja, imajte na umu kako će vam postizanje tih ciljeva pomoći da postanete osoba koja pomaže drugima u rastu i doprinosu više

    Primjeri ciljeva osobnog rasta:

    • Napišite i objavite knjigu (ili više od jedne).
    • Naučite novu vještinu ili jezik koji vas zanima.
    • Poboljšajte govor tijela i izgradite samopouzdanje.
    • Započnite bolju jutarnju rutinu za ispravan um i podizanje energije.
    • Napravite blog da podijelite ono što ste naučili i pomognete drugima.

    Ciljevi zdravlja i kondicije

    Vaše zdravlje i kondicija uvelike će odrediti vaše dnevne razine energije, koje utječu na to kako




    Sandra Thomas
    Sandra Thomas
    Sandra Thomas je stručnjakinja za odnose i entuzijastica za samopoboljšanje koja strastveno želi pomoći pojedincima da njeguju zdraviji i sretniji život. Nakon godina stjecanja diplome iz psihologije, Sandra je počela raditi s različitim zajednicama, aktivno tražeći načine da podrži muškarce i žene da razviju smislenije odnose sa sobom i drugima. Tijekom godina radila je s brojnim pojedincima i parovima, pomažući im da se snađu kroz probleme kao što su prekid komunikacije, sukobi, nevjera, problemi sa samopoštovanjem i još mnogo toga. Kada ne podučava klijente ili ne piše na svom blogu, Sandra uživa u putovanjima, vježbanju joge i provodi vrijeme sa svojom obitelji. Sa svojim suosjećajnim, ali jasnim pristupom, Sandra pomaže čitateljima da steknu novi pogled na svoje odnose i osnažuje ih da postignu najbolje što mogu.