14가지 목표 유형 (인생에서 설정하고 달성해야 하는 가장 필수적인 목표)

삶을 올바른 방향으로 유지하기 위해 설정해야 하는 유형의 목표 는 무엇인가요?

S.M.A.R.T.에 대해 이야기하는 것이 아닙니다. 특정 목표 유형보다 목표 설정에 대한 접근 방식에 더 가깝기 때문에 여기서 목표는 목표입니다.

이 도움말에 나열된 목표는 인생의 다양한 영역을 대상으로 하거나 다양한 기간에 적합합니다.

일부 목표 당신은 몇 년 동안 가질 것이고, 다른 것들은 몇 달, 몇 주 또는 심지어 며칠 안에 죽일 것입니다.

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그러나 아래에 설명된 모든 목표 유형은 당신의 지속적인 성장과 당신의 영향력에 필수적입니다. 다른 사람의 삶에 영향을 미칠 것입니다.

궁극적으로 당신의 목표는 당신에 관한 것이 아니기 때문입니다.

목표란 무엇입니까?

사전이나 인터넷에서 찾아보면 "사람의 야망이나 노력의 대상"으로 정의되어 있는 것을 보셨을 것입니다. 가능합니다.

인생에 목표가 있다면 목표를 더 빨리 달성할 방법을 찾고 있을 것입니다.

아니면 의욕을 잃어버렸거나 이를 되찾을 방법을 모색하여 마침내 자신이나 다른 사람에게 이익이 되는 일을 할 수 있습니다.

일반적으로 목표가 몇 분 또는 하루 안에 달성할 수 있는 것이라면 이를 객관적이지만 이를 단기 목표 또는 디딤돌 목표라고 부를 수도 있습니다.

그리고매일 다른 사람들과 함께 생활하고 교류하세요.

개인의 성장에는 에너지가 필요하며 기여도 마찬가지입니다.

특히 에너지가 부족할 때 생산적인 계획을 폐기하고 좋아하는 프로그램을 폭식하고 편안한 음식을 우적우적 먹습니다.

몸이 건강하고 두뇌 화학 물질의 균형이 맞으면 명료하게 생각하고 새로운 것을 만드는 것이 훨씬 쉬워집니다.

옷을 더 쉽게 입는 것은 좋은 부수적 이점입니다.

건강 및 피트니스 목표의 예:

• 근력을 키우기 위해 피트니스 수업(즐길 수 있는 수업)을 듣고, 체력과 유연성.
• 식료품 저장실과 냉장고에서 유독한 "음식"을 제거하고 더 건강한 옵션으로 대체하십시오.
• 주간 메뉴를 위한 새롭고 건강한 요리법을 배우십시오.
• 30일 이상 금주를 통해 자제력을 기르고 건강을 개선하십시오(과음 또는 매일 마시는 건강에 좋지 않은 습관이 있는 경우).
• 카페인을 끊고 아침과 하루 종일 활력을 주는 새로운 방법을 찾으십시오.

관계 목표

이생에서 무엇을 성취하든 혼자서 축하해야 한다면 별 문제가 되지 않습니다.

강하고 사랑스러운 관계는 매우 중요합니다. 얻을 가치가 있는 성공입니다.

이 점을 염두에 두고 구축 및 강화와 관련된 관계 목표를 갖는 것이 중요합니다.그러한 관계.

사랑하는 사람이나 아직 만나지 못한 소중한 사람과 함께 하고 싶은 경험을 마음 속에 그려 보십시오.

모든 관계를 개선할 방법을 생각해 보십시오. 가지고 있습니다.

관계 목표의 예:

• 당신이 가장 소중히 여기는 가치를 공유하는 중요한 다른 사람을 찾으십시오.
• 직장 스트레스를 떠나 중요한 관계에 더 많은 시간을 할애하십시오. .
• 직장을 보다 즐겁고 지원적인 환경으로 만드는 방법을 찾으십시오.
• 삶의 각 사람에 대한 사랑과 감사의 표시로 수작업으로 독특한 것을 만드십시오.
• 당신에게 상처를 주거나 기분을 상하게 한 사람들을 의식적으로 용서하고 그들의 지속적인 성장과 행복에 대한 진정한 희망을 표현하십시오.

사회적 목표

사회적 목표는 다른 사람에게 손을 내밀고, 동정심을 나타내고, 다른 사람이 자신의 위대함을 볼 수 있도록 돕는 것입니다.

사회적으로 무엇을 하든 다른 사람에게 미치는 영향. 그리고 당신의 사교 시간이 당신을 충전할 가능성이 더 큰지 에너지 수준을 고갈시킬 가능성이 더 큰지 아는 것이 중요합니다.

더 많이 알수록 다른 사람에게 영향을 미칠 수 있는 기회를 최대한 활용할 수 있도록 더 잘 준비할 수 있습니다. 도움이 되는 방법입니다.

사회적 목표의 예:

• 동료, 이웃 및 기타 인맥을 알아가는 데 더 많은 시간을 할애하십시오.
• 무작위 행동을 더 많이 하십시오. 다른 사람의 날을 밝게 해주는 친절과 관대함.
• 다른 사람들을 격려하고 지원하는 그룹이나 수업에 참여하십시오.
• 정기적으로 지역 사회에서 자원 봉사하여 다른 사람들과 연결하고 도움을 받으십시오.
• 모든 사소한 비용을 그들에게 감사를 표할 기회로 만드십시오. 그것을 가능하게 한 사람(후한 팁, 미소, 진정한 감사 표현).

은퇴 목표

은퇴가 당신에게 무엇을 의미하든지 간에 "그 목표에 도달하기를 간절히 바라고 있습니다."라고 생각하게 만드는 목표를 설정하십시오.

정년에 꼭 정년퇴직할 필요는 없지만, “55세에 정년퇴직을 하고 세계여행을 하고 싶다”고 생각하신다면 그에 가까워질 수 있는 목표를 세우는 것이 타당합니다. 3>

지금부터 10년, 20년, 또는 그 이후에 어떻게 살고 싶은지 생각하고 그에 따라 장단기 목표를 선택하세요.

은퇴 목표의 예 :

• 55세까지 은퇴하십시오.
• 그때까지 집을 팔 준비를 하십시오. 그러면 이동 주택을 구입하여 전국을 여행할 수 있습니다.
• 싫어하는 직업을 그만두고 좋아하는 사업을 할 수 있도록 충분한 돈을 저축하십시오.
• 대출금을 갚아 더 많은 수입을 얻으십시오.
• 집을 팔고 이상적인 "가정 기반"으로 이사하십시오. ” 여행하기 전에.

영적 목표

인생, 우주 및 모든 것의 의미에 대해 무엇을 믿든지 간에 영적 목표는 그것을 반영해야 합니다.

영혼의 존재, 알다시피이들의 요구 사항은 신체의 요구 사항과 다르지만 영적 및 육체적 건강은 서로 영향을 미칩니다.

목표를 설정하고 현재의 건강과 에너지를 평가할 때 두 가지 모두 고려할 가치가 있습니다.

영적 목표의 예:

• 매일 최소 15분 동안 명상을 하십시오.
• 매일 마음챙김을 실천하십시오.
• 매일 일기를 쓰십시오.
• 어떤 식으로든 정기적으로 자원봉사를 하세요.
• 기본 요구 사항(음식/영양, 깨끗한 물, 주거지 등)이 필요한 사람들에게 더 많이 주세요.
• 매일 아침 한 사람에게 집중하세요. 마치 당신이 그들의 자리에 있는 것처럼 그들을 의식적으로 진심으로 용서하고 연민을 느끼십시오. 당신이 있기 때문에.

당신에게 중요한 목표는 무엇입니까?

이제 다양한 유형의 목표 설정에 대해 잘 알게 되었으니 즐겁게 목표를 설정하시기 바랍니다. 목표에 도달했을 때의 기분을 느끼기 위해 잠시 시간을 내십시오.

목표 자체뿐만 아니라 목표를 달성하는 방법도 중요합니다.

더 가까이 가기 위해 취하는 단계 당신의 목표는 다른 사람들에게 영향을 미치고 당신의 모습을 형성합니다.

그리고 한 가지 유형의 목표(예: 재정, 직업 또는 건강 및 피트니스)에 도달하기 위해 취하는 단계는 목표에 영향을 미치고 변경될 수도 있습니다. 다른 영역(예: 영적, 사회적 또는 지적 목표)을 설정합니다.

각 영역에 대한 목표가 서로 겹치고 보완될수록다른 하나는 자신이 되고 싶은 사람과 자신의 삶에 미치는 영향에 대한 일관된 비전을 가질 가능성이 높아집니다.

그리고 그 비전을 향해 일하는 것이 더 재미있을 것입니다.

개인의 자유와 성장에 대한 열정이 오늘 하는 모든 일에 영향을 미치기를 바랍니다.

하나의 더 큰 목표는 여러 개로 나눌 수 있습니다.

다음과 같은 목표의 예를 고려하십시오.

• 좋아하는 대학 옵션 중 하나에 합격합니다.
• 2년제 또는 4년제 학업 프로그램을 이수하십시오.
• 새해에는 특정 주제에 대해 최소 6권의 책을 읽으십시오.
• 한 번에 한 방씩 집 전체를 정리하십시오.
• 집 인테리어를 다시 칠하세요.
• 집에 쌓아둘 수 있는 상자를 모두 단단한 책장으로 바꾸세요.
• 마라톤(또는 하프 마라톤)을 하세요.
• 1년에 3권의 책을 쓰고 출판합니다.
• 향후 5년/10년 이내에 모든 신용 카드 빚을 갚으십시오.

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목표가 중요한 이유는 무엇입니까?

달성할 목표가 없는 삶은 자기 전에 끝나는 삶보다 훨씬 더 슬프다. 목표를 달성했습니다.

만약 당신이 삶의 마지막에 도달했을 때 어떤 목표를 위해 여전히 노력하지 않는다면, 당신은 당신의 시간이 다 되기 전에 삶을 멈춘 것입니다.

나는 그렇지 않습니다. 목표 중 하나에 더 가까이 다가가기 위해 항상 무언가를 해야 한다는 것을 의미합니다. 우리 모두는 현재를 즐길 수 있는 순간이 필요하고 어떤 진전이 있는지 걱정하지 않아도 됩니다.

마음챙김의 순간에도 진전이 있습니다.

그리고 우리는 앞으로 나아가기 위해 에너지가 필요하므로 어떤 순간은 그 에너지를 회복하는 것이 될 것입니다.

하지만 인생의 더 큰 그림은 지속적인 성장, 새로운더 큰 목표를 유지하기 위해 삶의 다양한 영역을 다루는 더 작은 목표를 설정합니다.

이러한 삶의 목표가 설정되면 다음 사항을 고려합니다. 그들에게 더 가까이 다가가기 위해 무엇을 해야 하고 매일 또는 매주 무엇을 할 수 있는지.

14가지 유형의 목표 설정 및 달성

아래 목표 목록에서 확인할 수 있습니다. 시간 제한이 있는 목표와 삶의 특정 영역과 관련된 목표입니다.

각 목표 범주에 대해 자신의 목표에 대한 몇 가지 아이디어를 제공하는 몇 가지 예를 나열했습니다.

일부 목표 유형은 중복될 수 있으며, 삶의 영역과 관련된 목표 유형 중 일부는 단기적일 수도 있고 다른 일부는 장기적일 수도 있습니다.

중복은 서로 다르지만 연결된 삶의 영역을 강제로 분리하십시오. 한 영역에서의 성과는 다른 모든 영역에 영향을 미칩니다.

다른 사람이 원한다고 말한 것이 아니라 진정으로 원하는 것이 무엇인지 목표를 설정할 때 이 점을 명심하십시오.

단기 목표

이러한 단기 목표, 목표 또는 "디딤돌"이라고 부르든 가까운 장래에 목록을 확인하게 될 목표입니다 — 1년 이내에 가능합니다.

단기적이라는 것은 '쉽다'거나 중요하지 않다는 의미가 아닙니다.

목표를 설정하고 달성할 때마다 자신감이 생기고 목표를 달성할 수 있습니다. 그럴 가능성이 더 높다더 장기적이고 대담한 목표를 달성하게 될 것입니다.

단기 목표의 예:

예산을 세우십시오. 30일 동안 술을 끊으십시오. 블로그 디자인 수업을 듣고 블로그를 업데이트하세요. 무언가를 위해 비용을 절감하십시오.

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장기 목표

이러한 목표는 달성하는 데 시간이 더 오래 걸리지만 더 관리하기 쉽고 단기적인 목표로 세분화하면 더 쉬워집니다. 관련 목표를 달성했습니다.

1년 동안 달성할 수 있는 것을 과대평가하는 경우가 많지만 3년 동안 달성할 수 있는 것은 과소평가할 가능성이 더 큽니다.

따라서 크게 생각하는 것을 두려워하지 말고 장기 목표를 더 크게 만드십시오.

장기 목표의 예:

재택 근무로 한 달에 $7,500 이상을 벌 수 있습니다. 당신이 찾고 있는 새로운 크로스오버를 사기에 충분한 돈을 저축하십시오. 집을 개조하여 이윤을 남기고 판매하십시오. 세계를 여행하지 않을 때 "홈 베이스" 아파트 또는 주택을 위한 이상적인 위치를 찾으십시오. 각각의 새로운 목적지까지 운전할 수 있는 모바일 "홈 베이스"에 투자하십시오.

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비즈니스 목표

이러한 목표는 특히 귀하의 비즈니스, 성장 및 사명과 관련이 있습니다.

더 큰 이익 마진과 관련된 목표를 갖는 것은 지극히 정상입니다. 낭비를 줄이고 고객/클라이언트 만족도를 높입니다.

또한귀하의 비즈니스와 성공이 물질적 이익과 일시적인 만족을 넘어서기를 바라는 것은 자연스럽고 칭찬할 만한 일입니다.

비즈니스에 대한 귀하의 목표가 무엇이든 귀하에게 익숙한 것 또는 다른 사람들이 사용하는 것에 자신을 제한하지 마십시오. 귀하의 산업이 성취했거나 시도했습니다. 비즈니스로 만들고 싶은 장기적인 영향을 생각해 보십시오.

비즈니스 목표의 예:

검색엔진 최적화를 개선하고 더 많은 클라이언트/고객을 유치하기 위해 웹사이트를 개편하십시오. 좋아하는 일을 더 많이 하고 그렇지 않은 일을 아웃소싱할 수 있는 방법을 찾으십시오. 불필요한 비용을 줄이고 돈을 재배치하여 고객/고객의 비즈니스 경험을 개선하십시오. 직원, 동료 또는 계약자를 위해 보다 즐겁고 지원적인 (가상) 작업 환경을 만드는 방법을 찾으십시오. 비즈니스에 사용되는 기술 및 기타 도구를 업그레이드(및 보장)하십시오.

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경력 목표

이러한 목표는 귀하의 전문적인 성장과 귀하가 봉사하고 영향을 미치고 영향을 미치는 모든 사람에게 미치는 영향에 관한 것입니다.

이 목표는 귀하가 누구인지에 대한 것입니다. 전문가가 되고 싶은지, 수입을 어떻게 벌고 싶은지, 시간을 어떻게 보내고 싶은지와 많은 관련이 있습니다.

진정으로 원하는 직업을 추구하는 것은 위험을 무릅쓰고 새로운 것을 시도하려는 의지.

항상 가던 길을 따라 새로운 곳으로 가는 사람은 없습니다. 자신의 경력에 ​​대해 브레인스토밍할 때 이 점을 명심하십시오.목표.

경력 목표의 예:

• 직장에서 승진합니다.
• 좋아하는 일을 하면서 사업을 시작합니다.
• 무언가에 대해 "가는" 전문가가 되십시오.
• 한 달에 $1,000 이상을 쉽게 추가로 벌어들이는 "부업"을 만드십시오.
• 자신이 즐길 수 있는 경력을 추구하십시오. 당신의 "은퇴".

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가족 목표

이러한 목표는 가족 구성원과의 관계를 중심으로 합니다.

덜 중요한 문제보다 관계를 우선시하겠다는 약속을 반영하는 목표를 선택하세요.

오늘, 이번 주, 이번 달에 할 수 있는 일 , 또는 올해 이러한 관계를 강화하고 가족 모두가 가족과 시간을 보내는 것을 좋아한다는 사실을 알게 하시겠습니까?

가족 목표의 예:

• 가족의 밤에 더 많은 시간을 할애하십시오. 데이트 밤, 게임 밤 등.
• 식탁에서 더 많은 대화를 시작하고 말하는 것보다 듣는 데 더 많은 시간을 보내십시오.
• 자녀가 가족의 식사 준비와 청소에 더 많이 참여하게 하십시오.
• S.O.의 목표를 지원하기 위해 돈을 저축하거나 투자하십시오. 또는 자녀 중 한 명.
• 최소 1년에 한 번 가족과 함께 휴가 여행을 계획하고 가십시오.
• 적어도 일주일에 한 번은 가족과 함께 산책(또는 자전거 타기 등)을 하십시오.

재정적 목표

이러한 목표는 재정 상황 및 마음가짐과 관련이 있습니다.

재정적 상황을 생각할 때 어떤 생각이 떠오릅니까? 그리고 그것이 어떻게 바뀌기를 바라십니까?

충분한 돈을 가질 때 얻을 수 있는 가장 큰 이점 중 하나는 해야 할 일과 진정으로 하고 싶은 일을 할 수 있는 자유입니다.

무엇을 할 수 있습니까? 돈과의 관계를 개선하기 위해 오늘, 이번 주 등에 무엇을 합니까?

지금 가지고 있는 돈을 더 잘 활용하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

재정 목표의 예:

• 즐겁지만 하찮은 지출에서 재정 상황을 개선할 수 있는 것으로 지출을 전환하십시오("라떼 팩터").
• 귀하의 목표 중 하나 또는 귀하의 S.O. 또는 귀하의 자녀입니다.
• 은퇴 계획을 도와줄 수 있는 신뢰할 수 있는 재무 설계사를 찾으십시오.
• 매년 최고의 세금 환급을 받을 수 있도록 도와줄 수 있는 세심한 회계사를 찾으십시오.
• 1년 이내에 신용 등급을 50포인트 향상시키십시오.

라이프스타일 목표

당신이 살고 싶은 삶을 보여주는 이미지로 비전 보드나 마인드 무비를 만든 적이 있다면, 자신의 라이프스타일 목표를 브레인스토밍하게 됩니다.

그렇지 않으면 백일몽과 감정의 단순한 문제입니다.

Imagine the life그것이 현재의 현실이라면 느낄 수 있는 것을 느끼고 싶고 자신이 그것을 느끼도록 허용할 것입니다.

그런 다음 당신이 본 것, 그것이 당신을 어떻게 느끼게 하는지, 이 "마인드 영화"에서 당신이 어떤 사람인지 설명하십시오. ”는 매일 생각하고 느낄 것입니다.

라이프스타일 목표의 예:

• 1년에 한 번 새로운 목적지로 여행하기 위해 신중하게 예산을 책정하십시오.
• 당신이 좋아하고 상당한 부수입을 창출하는 창의적인 부업을 시작하세요.
• 가장 하고 싶은 경험의 버킷 리스트를 만들고 오늘부터 그중 적어도 하나를 계획하세요.
• 지금 당신에게 잘 어울리는 옷을 찾으십시오. 당신이 시도해 본 다이어트에 대한 "인센티브 옷"이 아닙니다.
• 홈 오피스를 디자인하고 가구를 배치하십시오. 당신의 꿈의 개인 안식처.

지적 목표

이러한 목표는 지적 재능을 개발하고 사용하는 방법에 관한 것입니다.

당신의 IQ가 무엇이든 항상 더 많은 것을 배울 수 있습니다. , 타인에 대해, 우주에 대해 등

그러면 이 분야에서도 더 성장하고 기여하겠다는 목표를 세우지 않으시겠습니까?

자연스럽게 겹치는 부분이 있을 것입니다 이러한 목표와 신체 건강 및 영적 발달과 관련된 목표 사이에 연결되어 있고 서로 영향을 미치기 때문입니다.

지적 목표의 예:

• 빨리 읽는 법을 배우십시오. 매월 더 많은 내용을 읽고 배울 수 있습니다.
• 찾기새롭고 자극적인 대화 파트너를 사귀고 그들과 정기적으로 연결하십시오.
• 정신적 명료성을 극대화하고 에너지 수준을 높일 수 있는 새로운 방법을 배우십시오.
• 소중한 사람과 멋진 대화를 시작하는 관계 질문에 더 많은 시간을 할애하십시오. other, BFF, etc.
• 당신의 생각/신념에 도전하는 더 많은 책을 읽고 새로운 발전에 대해 글을 쓰십시오.

개인적 성장 목표

이러한 목표는 모두 자신이 되고 싶은 사람에 관한 것입니다. 자신의 발전을 과시하기 위한 것이 아니라 영감을 주고, 도전하고, 다른 사람을 도우십시오.

각 삶이 배움에 관한 것이기 때문에 자신의 성장의 이점도 상당합니다.

하지만 개인 개발의 목적은 자신을 훨씬 뛰어넘습니다.

언제 개인 개발 목표를 설정하고 이러한 목표 달성이 다른 사람의 성장을 돕고 더 많이 기여하는 사람이 되는 데 어떻게 도움이 되는지 기억하십시오

개인 성장 목표의 예:

• (또는 한 권 이상) 책을 쓰고 출판합니다.
• 관심 있는 새로운 기술이나 언어를 배웁니다.
• 바디 랭귀지를 개선하고 자신감을 키웁니다.
• 시작 정신을 바르게 하고 활력을 북돋아 주는 더 나은 아침 일과.
• 블로그를 만들어 배운 내용을 공유하고 다른 사람을 돕습니다.

건강 및 피트니스 목표

건강 및 피트니스는 대부분 일일 에너지 수준을 결정하며, 이는