14种类型的目标（制定和实现人生最基本的目标）。

什么 目标的类型 为了使你的生活朝着正确的方向发展，你需要设定吗？

我们在这里不谈S.M.A.R.T.目标，因为那更像是一种目标设定的方法，而不是一种具体的目标类型。

本文所列的目标针对你生活的不同领域，或适合不同的时间框架。

有些目标你会有好几年的时间，而有些目标你会在几个月或几周--甚至几天内完成。

但是下面描述的所有目标类型对于你的持续成长以及你对他人生活的影响都是不可或缺的。

因为归根结底，你的目标并不全是关于你自己。

什么是目标？

在字典或互联网上查找 "目标 "一词，你可能会看到它被定义为 "一个人的野心或努力的对象"。

你设定的目标是你非常希望发生的事情，足以让你投入一些努力去实现它。

如果你有生活中的目标，你可能正在寻找更快完成这些目标的方法。

或者，也许你已经失去了一些魔力，你正在寻找方法让它回来，这样你就可以最终使一些事情发生，为你或别人带来好处。

通常情况下，如果目标是你可以在几分钟内或一天内完成的，我们称之为目标，但你也可以称之为短期目标，甚至是踏脚石目标。

而一个更大的目标可以分解成几个这样的目标。

请考虑以下目标的例子：

• 获得你最喜欢的大学之一的录取。
• 完成一个两年或四年的学术课程。
• 在新的一年里，至少阅读六本关于某一特定主题的书籍。
• 整理您的整个家 - 一次一个房间。
• 重新粉刷你的房屋内部。
• 用坚实的书柜取代家中所有可堆叠的板条箱。
• 跑一次马拉松（或半程马拉松）。
• 每年写并出版三本书。
• 在未来5/10年内还清所有信用卡债务。

为什么目标很重要？

没有任何目标可言的人生，远比在你的目标实现之前就结束的人生更可悲。

如果当你到达生命的终点时，你还没有为某些目标而奋斗，那么在你的时间结束之前，你已经停止了生活。

我的意思不是说你必须总是做一些让你更接近你的某个目标的事情；我们都需要一些时刻，我们可以只享受现在，而不担心我们是否有某种进展。

在这些用心的时刻，也有进步。

而我们需要能量才能向前迈进，所以有些时刻要恢复这种能量。

但是，你生活的更大画面应该是持续成长、新的经验和更大的贡献。

而为了让我们的眼睛盯着这个更大的目标，我们设定了较小的目标，以解决我们生活的不同领域。

一旦确定了这些生活目标，我们就会考虑需要做些什么，以及我们每天或每周可以做些什么来接近这些目标。

制定和实现的14种目标

在下面的目标列表中，你会看到有时限的目标和与你生活中某个特定领域有关的目标。

对于每一个目标类别，我们都列出了一些例子，为你自己的目标提供一些想法。

有些目标类型会重叠，在与你生活领域相关的目标类型中，有些是短期的，有些是长期的。

重叠是意料之中的事，因为你不能强行将你生活中不同但相互关联的领域分开；你在一个领域的表现会影响到所有其他领域。

在制定自己的目标时，要牢记这一点，这应该是你真正想要的东西--而不是别人说的东西。 应 想。

短期目标

无论你把这些短期目标称为目标，还是 "垫脚石"，这些都是你在不久的将来--可能是在一年或更短的时间内--就能从清单上签下的目标。

短期并不意味着 "容易 "或无足轻重。

每当你设定一个目标并完成它，你就会建立信心，使你更有可能完成更长期或更大胆的目标。

短期目标的例子：

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长期目标

这些目标将需要更长的时间来完成，但把它们分解成更容易管理的短期目标，使它们更容易实现--特别是当你已经完成了相关的目标。

虽然我们经常高估我们在一年内能做什么，但我们更可能低估我们在三年内能完成什么。

因此，不要害怕想得太远，并使你的长期目标更大。

长期目标的例子：

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业务目标

这些目标与你的企业及其成长和使命具体相关。

有与更大的利润率、更少的浪费和更大的客户/顾客满意度有关的目标是非常正常的。

希望你的企业和它的成功超越物质利益和暂时的满足，也是自然和值得称赞的。

无论你的业务目标是什么，不要把自己限制在你习惯的范围内--或限制在你的行业中其他人已经完成或尝试的范围内。 想想你想通过你的业务产生的长期影响。

商业目标的例子：

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职业目标

这些目标是关于你的专业成长和你对你所服务、影响的每个人的影响。

它们是关于你想成为谁的职业，以及你想如何获得收入，这与你想如何度过你的时间有很大关系。

你已经知道，追求你真正想要的职业需要主动性和愿意承担风险并尝试新事物。

没有人能够通过走他们一直以来走的那条路到达新的地方。 在你思考自己的职业目标时，请牢记这一点。

职业目标的例子：

• 在你的工作场所获得晋升。
• 开始自己的事业，做自己喜欢的事情。
• 成为某方面的 "专家"。
• 创造一个 "副业"，每月轻松产生1000美元以上的额外收入。
• 追求一个你能看到自己在 "退休 "期间享受的职业。

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家庭目标

这些目标围绕着你与家庭成员的关系。

选择能反映你承诺将这些关系置于不太重要的问题之上的目标。

今天、本周、本月或今年，你可以做什么来加深这些联系，并确保你家庭中的每个人都知道你喜欢与他们共度时光？

家庭目标的例子：

• 为家庭之夜、约会之夜、游戏之夜等留出更多时间。
• 开始更多的餐桌对话，花更多的时间倾听而不是说话。
• 让你的孩子更多地参与到家庭膳食准备和清理中。
• 储蓄或投资资金以支持你的S.O.或你的一个孩子的目标。
• 每年至少计划并与你的家人进行一次度假旅行。
• 每周至少与家人一起散步（或骑自行车等）一次。

财务目标

这些目标与你的金钱状况和心态有关。

当你想到你的财务状况时，你会想到什么想法？ 你希望如何改变这种状况？

拥有足够资金的最大好处之一是可以自由地做你必须做的事，也可以做你真正想做的事。

你今天、本周等可以做什么来改善你与金钱的关系？

你可以做些什么来更好地利用你现在拥有的钱？

财务目标的例子：

• 将开支从一项愉快但轻浮的开支转移到能够改善你的财务状况的事情上（"拿铁因素"）。
• 攒钱来完成你的一个目标或你的配偶或孩子的目标。
• 找到一个值得信赖的财务规划师，他可以帮助你规划退休生活。
• 找到一个严谨的会计师，他可以帮助你每年获得最好的退税。
• 在一年或更短时间内将你的信用等级提高50分。

生活方式目标

如果你曾经创建过一个愿景板，或者用图像说明你想过的生活的心灵电影，那么当涉及到头脑风暴你自己的生活方式目标时，你会有很好的状态。

否则，这就是一个简单的白日梦加情感的问题。

想象一下你喜欢的生活，让自己感受到如果那是你现在的现实，你会有什么感受。

然后描述你所看到的，它让你感觉如何，以及你在这个 "心灵电影 "中的人每天会做什么、想什么、感觉什么。

生活方式目标的例子：

• 为了每年到一个新的目的地旅行，要仔细预算。
• 开始一项你喜欢的、能产生良好副业收入的创造性副业。
• 把你最想拥有的经历列成一份遗愿清单，从今天开始，至少为其中的一项作出计划。
• 寻找适合自己的衣服 现在 - 而不是你一直想尝试的饮食的 "鼓励性衣服"。
• 设计和布置你梦想中的家庭办公室/私人避难所。

智力目标

这些目标是关于你想如何发展和使用你的智力天赋。

无论你的智商如何，总是有更多的东西需要学习--关于你自己，关于他人，关于宇宙，等等。

那么，你究竟为什么不设定目标，在这个领域中成长并做出更多贡献呢？

这些目标和与你的身体健康和精神发展有关的目标之间自然会有一些重叠，因为它们是相互联系和相互影响的。

智力目标的例子：

• 学会速读，这样你就可以每月阅读和学习更多的知识。
• 寻找新的和刺激性的谈话伙伴，并定期与他们联系。
• 学习新的方法来最大限度地提高你的精神清晰度，并提高你的能量水平。
• 腾出更多的时间来讨论关系问题，以便开始与你的重要他人、闺蜜等进行精彩的对话。
• 阅读更多挑战你的思维/信念的书籍，并写下任何新的进展。

个人成长目标

这些目标都是关于你想成为的人--不是为了让你炫耀你的进步，而是为了让你能做更多的事情来激励、挑战和帮助他人。

对自己来说，成长的好处也是相当大的，因为每一个生命都是在学习。

但你个人发展的目的远远超出了你。

在设定你的个人发展目标时，请牢记达到这些目标将如何帮助你成为那种帮助他人成长和做出更多贡献的人。

个人成长目标的例子：

• 撰写并出版一本书（或不止一本）。
• 学习一种你感兴趣的新技能或语言。
• 改善你的身体语言，建立自信。
• 开始一个更好的晨间例行程序，使你的心态正确并提高能量。
• 创建一个博客来分享你所学到的东西并帮助他人。

健康和健身目标

你的健康和体能将在很大程度上决定你的日常能量水平，这影响到你每天的生活和与他人互动的方式。

个人成长需要能量，贡献也是如此。

特别是当你的精力不足时，放弃你的生产计划，把时间花在狂看你最喜欢的节目和咀嚼舒适的食物上，是如此的容易。

如果你的身体是健康的，你的大脑化学物质是平衡的，你就会更容易清晰地思考和创造新事物。

更容易穿上衣服是一个很好的附带好处。

健康和健身目标的例子：

• 参加一个健身班（你可能会喜欢），以增强力量、耐力和灵活性。
• 从你的储藏室和冰箱中消除有毒的 "食物"，用更健康的选择来取代它们。
• 为你的每周菜单学习一些新的、更健康的食谱。
• 至少休息30天不喝酒，以锻炼自我控制能力并改善你的健康状况（如果你已经养成了过多或每天都喝酒的不健康习惯）。
• 戒掉咖啡因，并找到新的方法，在早晨和全天为自己注入活力。

关系目标

无论你在这一生中取得什么成就，如果你不得不独自庆祝它们，那就没有什么关系了。

强有力的爱的关系是值得拥有的那种成功的关键。

考虑到这一点，重要的是要有与建立和加强这些关系有关的关系目标。

在你的脑海中想象你想与你所爱的人或与你尚未遇到的重要的另一半的经历。

思考如何改善你的每一种关系。

关系目标的例子：

• 找到一个与你最珍视的价值观相同的重要他人。
• 把压力留给工作，为重要的关系腾出更多时间。
• 寻找方法使工作场所成为一个更加快乐和支持的环境。
• 做一些手工制作的、独特的东西，作为对你生活中每个人的爱和感谢的信物。
• 有意识地原谅那些伤害过或冒犯过你的人，并表达你对他们继续成长和幸福的真诚希望。

社会目标

社会目标是指向他人伸出援手，表现出同情心，并帮助他人看到自己的潜力，使其成为伟大的人。

无论你在社交场合做什么，都会对他人产生影响。 而且，重要的是要知道你的社交时间是更有可能给你充电还是消耗你的能量水平。

你知道得越多，你就能准备得越好，以便充分利用你的机会，以有益的方式影响他人。

社会目标的例子：

• 花更多的时间去了解你的同事、邻居和其他关系。
• 多做一些随机的仁慈和慷慨的行为，以照亮别人的日子。
• 加入一个涉及鼓励和支持他人的小组或课程。
• 定期在你的社区做志愿者，与他人联系并帮助他人。
• 让每一笔琐碎的开支成为向那些使之成为可能的人表示感谢的机会（留下慷慨的小费，微笑，表达真正的感激之情）。

退休目标

无论退休对你意味着什么，设定那种让你觉得 "我几乎等不及要达到这个目标 "的目标。

你不必在一个特定的年龄退休，但如果你在想，"我想在55岁退休并开始环游世界，"制定目标使你更接近这个目标是有意义的。

想一想你想在现在以及十年、二十年或更久以后如何生活，并相应地选择你的短期和长期目标。

退休目标的例子：

• 在55岁之前退休。
• 到时候把你的房子准备好卖掉，这样你就可以买那个活动房屋，在全国各地旅行。
• 攒够了钱，可以辞去你不喜欢的工作，创造你喜欢的事业。
• 还清贷款，使你的收入走得更远。
• 卖掉你的房子，在旅行前搬到一个理想的 "大本营"。

精神目标

无论你对生命的意义、宇宙和一切有什么信念，你的精神目标应该反映出来。

如果你相信灵魂的存在，你就知道他们的需求与身体的需求不同，但你的精神和身体健康是相互影响的。

当你设定目标和评估你目前的健康和能量时，这两者都值得考虑。

精神目标的例子：

• 每天至少花15分钟进行冥想。
• 每天练习正念。
• 坚持每天写日记。
• 定期以某种方式做志愿者。
• 多给那些需要基本要求的人（食物/营养、清洁水、住所等）。
• 每天早上关注一个人，有意识地、全心全意地原谅他们，并对他们产生怜悯之情，就像你在他们的位置上一样。 因为你是。

哪些目标对你来说是重要的？

现在你已经很熟悉不同类型的目标设定，我希望你喜欢设定自己的目标，并花点时间来感受你达到这些目标时的样子。

这不仅仅是目标本身，而是你如何去实现它们。

你为接近你的目标所采取的步骤将影响他人，并塑造你成为的人。

而你为实现一种类型的目标（例如，财务、职业或健康和健身）所采取的步骤将影响甚至可能改变你为其他领域（如精神、社会或智力目标）设定的目标。

你在每个领域的目标越是相互重叠和补充，你就越有可能对你想成为的人和你想让你的生活产生的影响有一个统一的愿景。

而且，为这一愿景而努力就会越发有趣。

愿你的个人自由和对成长的热情影响你今天所做的一切。