14 typov cieľov (Najdôležitejšie ciele, ktoré si treba v živote stanoviť a dosiahnuť)

Čo typy cieľov musíte si stanoviť, aby sa váš život uberal správnym smerom?

Nehovoríme tu o cieľoch S.M.A.R.T., pretože ide skôr o prístup k stanovovaniu cieľov ako o konkrétny typ cieľa.

Ciele uvedené v tomto článku sú zamerané na rôzne oblasti vášho života alebo sa hodia do rôznych časových rámcov.

Niektoré ciele si budete plniť roky, zatiaľ čo iné dosiahnete v priebehu niekoľkých mesiacov, týždňov alebo dokonca dní.

Všetky typy cieľov opísané nižšie sú však nevyhnutné pre váš ďalší rast a pre vplyv, ktorý budete mať na životy ostatných.

Pretože vaše ciele sa v konečnom dôsledku netýkajú len vás.

Čo sú ciele?

Ak si v slovníku alebo na internete vyhľadáte slovo "cieľ", pravdepodobne ho nájdete definované ako "predmet ambícií alebo úsilia človeka".

Cieľ, ktorý ste si stanovili, je niečo, čo si želáte natoľko, aby ste vynaložili určité úsilie na jeho dosiahnutie.

Ak máte v živote ciele, pravdepodobne hľadáte spôsoby, ako ich dosiahnuť rýchlejšie.

Alebo ste možno stratili časť svojej energie a hľadáte spôsoby, ako ju získať späť, aby ste konečne mohli niečo urobiť vo svoj prospech alebo v prospech niekoho iného.

Ak je cieľom niečo, čo môžete dosiahnuť v priebehu niekoľkých minút alebo jedného dňa, zvyčajne to nazývame cieľom, ale môžete ich nazvať aj krátkodobými cieľmi alebo dokonca postupnými cieľmi.

A jeden väčší cieľ by sa dal rozdeliť na niekoľko z nich.

Zoberte si nasledujúce príklady cieľov:

• Nechajte sa prijať na jednu z vašich obľúbených vysokých škôl.
• Dokončiť dvojročný alebo štvorročný akademický program.
• V novom roku prečítajte aspoň šesť kníh na určitú tému.
• Vyčistite celú domácnosť - jednu miestnosť za druhou.
• Vymaľujte interiér svojho domu.
• Nahraďte všetky stohovateľné debny vo svojej domácnosti pevnými knižnicami.
• Ubehnite maratón (alebo polmaratón).
• Napísať a vydať tri knihy ročne.
• Splaťte všetky dlhy z kreditných kariet počas nasledujúcich piatich alebo desiatich rokov.

Čo je v tomto článku [zobraziť]

Prečo sú ciele dôležité?

Život bez cieľov, ktoré chcete dosiahnuť, je oveľa smutnejší ako život, ktorý sa skončí skôr, ako sa vaše ciele naplnia.

Ak sa na konci svojho života ešte stále neusilujete o nejaký cieľ, prestali ste žiť skôr, ako vám uplynul čas.

Nechcem tým povedať, že musíte vždy robiť niečo, čo vás priblíži k niektorému z vašich cieľov; všetci potrebujeme chvíle, keď si môžeme užívať prítomnosť a nestarať sa o to, či robíme nejaký pokrok.

Aj v týchto uvedomelých chvíľach je pokrok.

A aby sme sa mohli pohnúť vpred, potrebujeme energiu, takže niektoré momenty budú zamerané na obnovenie tejto energie.

Ale širší obraz vášho života by mal byť o neustálom raste, nových skúsenostiach a väčšom prínose.

A aby sme sa sústredili na tento veľký cieľ, stanovujeme si menšie ciele, ktoré sa týkajú rôznych oblastí nášho života.

Po stanovení týchto životných cieľov zvážime, čo bude potrebné a čo môžeme urobiť každý deň alebo každý týždeň, aby sme sa k nim priblížili.

14 typov cieľov, ktoré si môžete stanoviť a dosiahnuť

V zozname cieľov nižšie nájdete časovo ohraničené ciele aj ciele týkajúce sa konkrétnej oblasti vášho života.

Pre každú z kategórií cieľov sme uviedli niekoľko príkladov, ktoré vám poskytnú nápady pre vaše vlastné ciele.

Niektoré typy cieľov sa budú prekrývať a medzi typmi cieľov, ktoré sa vzťahujú na oblasti vášho života, budú niektoré krátkodobé a iné dlhodobé.

Prekrývanie sa dá očakávať, pretože nemôžete oddeliť rôzne, ale prepojené oblasti svojho života; váš výkon v jednej oblasti ovplyvní všetky ostatné.

Majte to na pamäti pri stanovovaní vlastných cieľov, ktoré by sa mali týkať toho, čo skutočne chcete - nie toho, čo vám povedal niekto iný. by mal chcieť.

Krátkodobé ciele

Či už ich nazývate krátkodobými cieľmi, zámermi alebo "odrazovými mostíkmi", ide o ciele, ktoré si budete môcť odškrtnúť zo zoznamu v blízkej budúcnosti - pravdepodobne do jedného roka alebo skôr.

Krátkodobé neznamená "ľahké" alebo bezvýznamné.

Vždy, keď si stanovíte cieľ a dosiahnete ho, posilníte si sebadôveru a zvýšite pravdepodobnosť, že dosiahnete aj dlhodobejšie alebo odvážnejšie ciele.

Príklady krátkodobých cieľov:

Vytvorte si rozpočet Odkloniť výdavky od ľahkovážnych výdavkov a splatiť kreditnú kartu do jedného roka. Vzdať sa alkoholu na 30 dní. Absolvovať kurz o dizajne blogu a aktualizovať svoj blog. Znížiť výdavky, aby ste si na niečo našetrili.

s

Dlhodobé ciele

Dosiahnutie týchto cieľov bude trvať dlhšie, ale ich rozdelenie na ľahšie zvládnuteľné, krátkodobejšie ciele ich uľahčí - najmä ak ste už dosiahli súvisiace ciele.

Zatiaľ čo často preceňujeme to, čo dokážeme urobiť za jeden rok, skôr podceňujeme to, čo môžeme dosiahnuť za tri roky.

Nebojte sa preto myslieť vo veľkom a svoje dlhodobé ciele si stanovte ešte väčšie.

Príklady dlhodobých cieľov:

Zarábajte viac ako 7 500 dolárov mesačne prácou z domu. Našetrite si dostatok peňazí na kúpu nového crossoveru, ktorý ste si vyhliadli. Zrekonštruujte svoj dom a predajte ho so ziskom. Nájdite si ideálnu lokalitu pre "základňu" - byt alebo dom, v ktorom budete môcť prespať, keď nebudete cestovať po svete. Investujte do mobilnej "základne", s ktorou môžete cestovať do každej novej destinácie.

s

Obchodné ciele

Tieto ciele sa týkajú konkrétne vašej firmy, jej rastu a poslania.

Je úplne normálne mať ciele súvisiace s vyššími ziskovými maržami, menším plytvaním a väčšou spokojnosťou zákazníkov/klientov.

Je tiež prirodzené a chvályhodné, že chcete, aby vaše podnikanie a jeho úspech prekračovali rámec materiálnych výhod a dočasného uspokojenia.

Nech už sú vaše ciele v podnikaní akékoľvek, neobmedzujte sa na to, na čo ste zvyknutí - alebo na to, čo dosiahli či vyskúšali iní vo vašom odvetví. Myslite na dlhodobý vplyv, ktorý chcete svojím podnikaním dosiahnuť.

Príklady obchodných cieľov:

Zrekonštruujte svoju webovú stránku, aby ste zlepšili SEO a prilákali viac klientov/zákazníkov. Nájdite spôsob, ako robiť viac toho, čo vás baví, a outsourcovať to, čo vás nebaví. Znížte zbytočné výdavky a presmerujte peniaze na zlepšenie skúseností vašich klientov/zákazníkov s vaším podnikaním. Nájdite spôsoby, ako vytvoriť radostnejšie a priaznivejšie (virtuálne) pracovné prostredie pre vašich zamestnancov, spolupracovníkov alebo dodávateľov. Modernizujte (a poistite)technické a iné nástroje používané vo vašej firme.

s

Kariérne ciele

Tieto ciele sa týkajú vášho profesionálneho rastu a vášho vplyvu na všetkých, ktorým slúžite, na ktorých pôsobíte a ktorých ovplyvňujete.

Sú o tom, kým chcete byť ako profesionál a ako chcete zarábať, čo má veľa spoločného s tým, ako chcete tráviť svoj čas.

Už viete, že kariéra, po ktorej naozaj túžite, si vyžaduje iniciatívu a ochotu riskovať a skúšať nové veci.

Nikto sa nedostane na nové miesta tým, že pôjde vždy rovnakou cestou. Majte to na pamäti, keď budete premýšľať o svojich kariérnych cieľoch.

Príklady kariérnych cieľov:

• Získajte povýšenie na svojom pracovisku.
• Začnite podnikať v tom, čo vás baví.
• Staňte sa odborníkom na určitú oblasť.
• Vytvorte si "vedľajšiu činnosť", ktorá vám ľahko prinesie viac ako 1 000 dolárov mesačne.
• Venujte sa kariére, ktorú si viete predstaviť ako svoju "dôchodkovú".

Ďalšie súvisiace články:

Pozri tiež: 17 krásnych básní o dospievaní

Konečný zoznam 100 životných cieľov, ktoré chcete dosiahnuť pred smrťou

41 fenomenálnych koníčkov pre ženy po tridsiatke

25 cieľov osobného rozvoja, ktoré odomykajú masívny rast

Rodinné ciele

Tieto ciele sa týkajú vašich vzťahov s rodinnými príslušníkmi.

Vyberte si ciele, ktoré odrážajú váš záväzok uprednostniť tieto vzťahy pred menej dôležitými problémami.

Čo by ste mohli urobiť dnes, tento týždeň, tento mesiac alebo tento rok, aby ste prehĺbili tieto vzťahy a uistili sa, že všetci členovia vašej rodiny vedia, že s nimi radi trávite čas?

Príklady rodinných cieľov:

• Nájdite si viac času na rodinné večery, rande, herné večery atď.
• Začnite viac konverzovať pri stole a strávte viac času počúvaním ako rozprávaním.
• Zapojte deti do prípravy a upratovania rodinného jedla.
• Ušetrite alebo investujte peniaze na podporu cieľa svojej polovičky alebo jedného z vašich detí.
• Aspoň raz ročne naplánujte a absolvujte s rodinou dovolenku.
• Aspoň raz týždenne sa spolu s rodinou vyberte na prechádzku (alebo na bicykli atď.).

Finančné ciele

Tieto ciele súvisia s vašou finančnou situáciou a myslením.

Aké myšlienky vám prichádzajú na um, keď myslíte na svoju finančnú situáciu? A ako by ste ju chceli zmeniť?

Jednou z najväčších výhod dostatku peňazí je sloboda robiť to, čo musíte, ale aj to, čo naozaj chcete.

Čo by ste mohli urobiť dnes, tento týždeň atď., aby ste zlepšili svoj vzťah k peniazom?

Čo by ste mohli urobiť, aby ste lepšie využili peniaze, ktoré máte teraz?

Príklady finančných cieľov:

• Presmerujte výdavky z príjemných, ale ľahkovážnych výdavkov na niečo, čo zlepší vašu finančnú situáciu ("latte faktor").
• Ušetrite peniaze na dosiahnutie jedného zo svojich cieľov alebo cieľa svojej polovičky či dieťaťa.
• Nájdite si dôveryhodného finančného plánovača, ktorý vám pomôže pri plánovaní dôchodku.
• Nájdite si svedomitého účtovníka, ktorý vám každý rok pomôže získať najlepšie daňové priznanie.
• Zlepšite svoj úverový rating o 50 bodov v priebehu jedného roka alebo skôr.

Ciele životného štýlu

Ak ste si niekedy vytvorili tabuľu vízií alebo myšlienkový film s obrázkami, ktoré znázorňujú život, aký chcete žiť, budete v dobrej kondícii, keď príde na vymýšľanie vašich vlastných cieľov v oblasti životného štýlu.

V opačnom prípade ide o jednoduché snenie a emócie.

Predstavte si život, ktorý by ste chceli mať, a dovoľte si precítiť, čo by ste cítili, keby to bola vaša súčasná realita.

Potom opíšte, čo vidíte, ako sa pri tom cítite a čo by osoba, ktorou ste v tomto "myšlienkovom filme", robila, myslela a cítila každý deň.

Príklady cieľov životného štýlu:

• Starostlivo si rozvrhnite rozpočet, aby ste mohli raz ročne cestovať do novej destinácie.
• Začnite sa venovať kreatívnej vedľajšej činnosti, ktorá vás baví a ktorá vám prináša príjem.
• Vytvorte si zoznam zážitkov, ktoré by ste chceli zažiť, a počnúc dnešným dňom si naplánujte aspoň jeden z nich.
• Nájdite si oblečenie, ktoré vám pristane teraz - nie "motivačné oblečenie" pre diétu, ktorú ste sa chystali vyskúšať.
• Navrhnite a zariaďte si domácu kanceláriu/súkromnú svätyňu svojich snov.

Intelektuálne ciele

Tieto ciele sa týkajú toho, ako chcete rozvíjať a využívať svoje intelektuálne nadanie.

Nech je vaše IQ akékoľvek, vždy sa máte čo učiť - o sebe, o druhých, o vesmíre atď.

Prečo by ste si teda nemohli stanoviť ciele, aby ste aj v tejto oblasti rástli a prispievali viac?

Tieto ciele sa budú prirodzene prekrývať s cieľmi týkajúcimi sa vášho fyzického zdravia a duchovného rozvoja, pretože sú prepojené a navzájom sa ovplyvňujú.

Príklady intelektuálnych cieľov:

• Naučte sa rýchlo čítať, aby ste mohli čítať a učiť sa viac každý mesiac.
• Nájdite si nových a podnetných partnerov na rozhovor a pravidelne sa s nimi stretávajte.
• Naučte sa nové spôsoby, ako maximalizovať svoju duševnú čistotu a zvýšiť svoju energetickú úroveň.
• Nájdite si viac času na otázky o vzťahoch, ktoré začnú skvelé rozhovory s vašou polovičkou, najlepšou priateľkou atď.
• Čítajte viac kníh, ktoré spochybňujú vaše myslenie/presvedčenia, a píšte o všetkých nových poznatkoch.

Ciele osobného rastu

Tieto ciele sa týkajú človeka, ktorým chcete byť - nie preto, aby ste sa mohli pochváliť svojimi pokrokom, ale preto, aby ste mohli viac inšpirovať, vyzývať a pomáhať ostatným.

Výhody rastu pre vás sú tiež značné, pretože každý život je o učení.

Cieľ vášho osobného rozvoja vás však ďaleko presahuje.

Pri stanovovaní cieľov osobného rozvoja majte na pamäti, ako vám ich dosiahnutie pomôže stať sa osobnosťou, ktorá pomáha rásť a viac prispievať aj ostatným.

Príklady cieľov osobného rastu:

• Napísať a vydať knihu (alebo viac ako jednu).
• Naučte sa novú zručnosť alebo jazyk, ktorý vás zaujíma.
• Zlepšite reč tela a posilnite si sebavedomie.
• Začnite s lepším ranným režimom, aby ste si napravili myseľ a zvýšili energiu.
• Vytvorte si blog, aby ste sa podelili o svoje poznatky a pomohli ostatným.

Ciele v oblasti zdravia a kondície

Vaše zdravie a kondícia do veľkej miery určujú vašu dennú hladinu energie, ktorá ovplyvňuje váš každodenný život a interakciu s ostatnými.

Osobný rast si vyžaduje energiu a rovnako aj prínos.

Je oveľa jednoduchšie, najmä keď máte málo energie, vzdať sa svojich produktívnych plánov a stráviť čas sledovaním obľúbených seriálov a chrumkaním pohodlných jedál.

Ak je vaše telo zdravé a chemické látky v mozgu sú v rovnováhe, oveľa ľahšie sa vám rozmýšľa a tvorí nové veci.

Príjemnou vedľajšou výhodou je, že sa ľahšie zmestíte do oblečenia.

Príklady cieľov v oblasti zdravia a kondície:

• Navštevujte hodiny fitnes (ktoré vás pravdepodobne budú baviť), aby ste si vybudovali silu, vytrvalosť a flexibilitu.
• Odstráňte zo špajze a chladničky toxické "potraviny" a nahraďte ich zdravšími variantmi.
• Naučte sa niekoľko nových, zdravších receptov pre svoj týždenný jedálny lístok.
• Urobte si aspoň 30-dňovú prestávku od alkoholu, aby ste si precvičili sebakontrolu a zlepšili svoje zdravie (ak ste si osvojili nezdravý zvyk piť príliš veľa alebo každý deň).
• Odvyknite si od kofeínu a nájdite si nové spôsoby, ako sa ráno a počas dňa nabiť energiou.

Ciele vzťahov

Čokoľvek v tomto živote dosiahnete, nebude mať veľký význam, ak ich budete musieť oslavovať sami.

Silné a láskyplné vzťahy sú rozhodujúce pre úspech, ktorý stojí za to.

Vzhľadom na to je dôležité mať ciele týkajúce sa budovania a posilňovania vzťahov.

Predstavte si v mysli zážitky, ktoré chcete zažiť s ľuďmi, ktorých milujete, alebo s druhou polovičkou, ktorú ste ešte nestretli.

Premýšľajte o tom, ako zlepšiť každý vzťah, ktorý máte.

Príklady vzťahových cieľov:

• Nájdite si partnera, ktorý zdieľa vaše najcennejšie hodnoty.
• Nechajte stres v práci a nájdite si viac času na dôležité vzťahy.
• Nájdite spôsoby, ako urobiť z pracoviska radostnejšie a podpornejšie prostredie.
• Vyrobte niečo ručne vyrobené a jedinečné ako prejav lásky a vďaky pre každého človeka vo vašom živote.
• Vedome odpustite tým, ktorí vás zranili alebo urazili, a vyjadrite úprimnú nádej na ich ďalší rast a šťastie.

Sociálne ciele

Sociálne ciele spočívajú v tom, že sa snažíte osloviť druhých, prejavovať im súcit a pomáhať im vidieť ich vlastný potenciál.

Všetko, čo robíte v spoločnosti, má vplyv na ostatných. A je dôležité vedieť, či vás čas strávený v spoločnosti skôr nabije alebo vyčerpá.

Čím viac toho viete, tým lepšie sa môžete pripraviť na to, aby ste čo najlepšie využili svoje príležitosti ovplyvniť ostatných užitočným spôsobom.

Príklady sociálnych cieľov:

• Venujte viac času spoznávaniu svojich spolupracovníkov, susedov a ďalších známych.
• Urobte viac náhodných skutkov láskavosti a štedrosti, aby ste rozjasnili dni ostatných.
• Zapojte sa do skupiny alebo kurzu, ktorý zahŕňa povzbudzovanie a podporu ostatných.
• Pravidelne sa venujte dobrovoľníctvu vo svojej komunite, aby ste sa spojili s ostatnými a pomáhali im.
• Využite každý ľahkovážny výdavok ako príležitosť prejaviť vďačnosť tým, ktorí vám ho umožnili (nechajte štedré prepitné, usmejte sa, vyjadrite úprimnú vďačnosť).

Ciele odchodu do dôchodku

Nech už pre vás znamená odchod do dôchodku čokoľvek, stanovte si také ciele, pri ktorých si poviete: "Už sa neviem dočkať, kedy to dosiahnem."

Nemusíte ísť do dôchodku v určitom veku, ale ak si myslíte, že chcete ísť do dôchodku v 55 rokoch a začať cestovať po svete, je rozumné stanoviť si ciele, ktoré vás k tomu priblížia.

Pozri tiež: 39 otázok, ktoré môžete položiť svojej sestre, aby ste ju skutočne spoznali

Premýšľajte o tom, ako chcete žiť v súčasnosti, ako aj o desať, dvadsať alebo viac rokov, a podľa toho si vyberte svoje krátkodobé a dlhodobé ciele.

Príklady dôchodkových cieľov:

• Odchod do dôchodku vo veku 55 rokov.
• Pripravte si dom na predaj, aby ste si mohli kúpiť mobilný dom a cestovať po krajine.
• Našetrite si dosť peňazí na to, aby ste mohli opustiť prácu, ktorá vás nebaví, a založiť si podnik, ktorý vás baví.
• Splácajte pôžičky, aby sa váš príjem zvýšil.
• Pred cestou predajte svoj dom a presťahujte sa do ideálnej "základne".

Duchovné ciele

Nech už veríte v čokoľvek, čo sa týka zmyslu života, vesmíru a všetkého, vaše duchovné ciele by to mali odrážať.

Ak veríte v existenciu duše, viete, že jej potreby sa líšia od potrieb tela, ale že vaše duchovné a fyzické zdravie sa navzájom ovplyvňujú.

Obe si zaslúžia pozornosť pri stanovovaní cieľov a hodnotení vášho súčasného zdravia a energie.

Príklady duchovných cieľov:

• Každý deň venujte aspoň 15 minút meditácii.
• Praktizujte všímavosť každý deň.
• Veďte si denník.
• Pravidelne sa nejakým spôsobom venujte dobrovoľníctvu.
• Dajte viac tým, ktorí potrebujú základné potreby (jedlo/výživu, čistú vodu, prístrešie atď.).
• Každé ráno sa zamerajte na jednu osobu, ktorej vedome a z celého srdca odpustíte a prejavíte s ňou súcit, akoby ste boli na jej mieste. Pretože ste.

Aké ciele sú pre vás dôležité?

Teraz, keď ste sa dobre zoznámili s rôznymi typmi stanovovania cieľov, dúfam, že si radi stanovíte svoje vlastné a budete sa chvíľu cítiť tak, ako sa budete cítiť, keď tieto ciele dosiahnete.

Nejde len o samotné ciele, ale aj o to, ako za nimi idete.

Kroky, ktoré podniknete, aby ste sa priblížili k svojim cieľom, ovplyvnia ostatných a formujú človeka, ktorým sa stanete.

Kroky, ktoré podniknete na dosiahnutie jedného typu cieľa (napríklad finančného, kariérneho alebo zdravotného a kondičného), ovplyvnia a môžu dokonca zmeniť ciele, ktoré si stanovíte v iných oblastiach (napríklad duchovné, sociálne alebo intelektuálne ciele).

Čím viac sa vaše ciele v jednotlivých oblastiach prekrývajú a dopĺňajú, tým je pravdepodobnejšie, že budete mať ucelenú predstavu o osobe, ktorou chcete byť, a o vplyve, ktorý chcete, aby váš život mal.

A o to zábavnejšie bude pracovať na tejto vízii.

Nech vaša osobná sloboda a vášeň pre rast ovplyvňujú všetko, čo dnes robíte.