Həyatınızı Yaxşılaşdırmağa Zəmanət Verilən Təsadüfi Məsləhət

İndiyə qədər aldığınız ən yaxşı həyat məsləhəti nədir?

Əgər bu, həyatınızı yaxşılığa doğru dəyişibsə, yəqin ki, onu xatırlayırsınız və onu sizə kim verib.

Bütün məsləhətlər belə gücə malik deyil.

Hətta gülməli məsləhətlər də həyatınızı dəyişdirə və sizi daha yaxşı istiqamətə apara bilər.

Biz sizə bütün üstünlüklərə sahib olmağınızı istəyirik yaxşı həyat məsləhətləri sizə gətirə bilər.

Beləliklə, biz həyatı dəyişdirən ən yaxşı ideyaların siyahısını tərtib etdik.

Onu nəzərdən keçirin və sizi vuranları yaşadığınız yerdə saxlayın.

Bir gün bunu başqası ilə paylaşan siz olacaqsınız.

Həyat üçün yaxşı məsləhət nədir?

İndiyə kimi, yəqin ki, sizə az da olsa yaxşılıq gətirən çoxlu məsləhətlər eşitmisiniz.

Ona görə də, həyatla bağlı ən yaxşı məsləhətlərdən bəzilərinə keçməzdən əvvəl gəlin onu bu hala gətirən keyfiyyətləri parçalayaq.

• Onun işlədiyi və ya müsbət nəticələri olduğu sübut edilmişdir.
• Bu, vaxtında — və vaxt az .
• Bu mümkündür (və qənaətcildir).

Yaxşı məsləhət sizin əməl edə biləcəyiniz və istədiyiniz nəticələri əldə etmək üçün başqalarının istifadə etdiyi məsləhətdir. Gördüyünüz kimi, ən yaxşı məsləhət onu bir addım irəli aparır.

İndiyə qədərki ən yaxşı məsləhət hansıdır?

Əldə edə biləcəyiniz ən yaxşı həyat məsləhəti hansıdır? Bu, keçmişinizi buraxmaq və öz həyatınızı idarə etmək üçün nə eşitməli olduğunuzdan asılıdır.

Əlbəttə ki, aldığınız məsləhətlərə zəmanət yoxduryeni dil. Bütün bunlar beyninizi kəskin saxlayır və şəxsi və karyeranızda irəliləməyə kömək edir.

33. İnsanlarda ən yaxşısını qəbul edin.

Bizim qütbləşmiş mədəniyyətimizdə başqalarını səhv, pis və ya yanlış yolda görmək asandır. Bizdə insanlar haqqında ən pis düşünməyə vadar edən “biz onlara qarşı” düşüncə tərzimiz var.

Lakin insanların çoxu, hətta fərqli fikir və ya inanclara malik olsalar belə, mahiyyətcə yaxşıdırlar. Buna görə də diqqətinizi yaxşıya yönəltməyə çalışın və fikir ayrılığına düşənlərin pis insanlar olmadığını dərk edin.

Bu təsadüfi məsləhətdən necə istifadə edəcəksiniz?

İndi bu 33 məsləhəti nəzərdən keçirdiyinizə və sevimlilərinizi tapdığınıza görə onları yadda saxlamaq üçün əlinizdən gələni edin:

• Onlardan (bir-bir) jurnal qeydləri kimi istifadə edin.
• Hər gün gördüyünüz lövhəyə bir yazı yazın.
• Onunla birlikdə stəkan və ya xüsusi hazırlanmış başqa əşyaya sahib olun.

Burada məqsəd sizə ən çox fayda verən məsləhətləri yadda saxlamağınıza kömək etməkdir. Həyatınızdakı digər insanları da ruhlandırsa daha da yaxşı olar.

Bu həftə hansı məsləhətə əməl edəcəksiniz? Bəs siz hansı məsləhətləri bölüşəcəksiniz?

Guy Kawasaki'yə görə, ən yaxşı, ən faydalı məsləhət aşağıdakı ümumi cəhətlərə malikdir:

• Bu doğru — yəni fərziyyələrə, arzulara və ya dəblərə əsaslanmır.
• Bu konkret — yəni onun izləyə biləcəyiniz addımları var.

Sizin üçün ən yaxşı məsləhət bu iki meyara uyğundur və olduğunuz yerdə sizə cavab verir.

Özünüzü Təkmilləşdirmək üçün 33 Əsas Təsadüfi Məsləhət Həyat

Kimsə sizə təsadüfi bir məsləhət verəndə, çox güman ki, bunu başqasından (və ya bir neçə nəfərdən) eşitmişdir.

Buradakı 33 məsləhət sizinkindən daha uzun müddətdir mövcuddur. Hansılar sizin üçün daha çox məna kəsb edir?

1. Bağışlayın və buraxın.

Cinayətkarın etdiklərini və ya dediklərinin yaxşı olduğunu söyləmirsiniz. Onun üzərində qalmağın əzabından özünüzü azad edirsiniz. Özünüzü azad edirsiniz.

Digər insanın peşman olub-olmaması sizin işiniz və ya probleminiz deyil.

2. "Daha yaxşı bilənə qədər əlinizdən gələni edin." — Maya Angelou

Səhv etməkdən qorxma. Görünən səhvlərin nəticələrindən qorxmağı erkən yaşda öyrənmisinizsə, indi bu qorxuya qarşı çıxın.

Öyrənməyə və böyüməyə ilk dəfə düzgün nail olmaq üçün üstünlük verin. Və daha yaxşı bildiyiniz zaman, daha yaxşı edin.

3. Həyat gözləntiləri idarə etməkdən ibarətdir.

Heç kim həyatını sınaqdan keçirmək istəməzbaşqasının onlardan gözləntilərini doğrultmaq.

Özünüz və ya dünya üçün qeyri-real gözləntilər (çox yüksək və ya çox aşağı) müəyyən etmək və bu gözləntilərin yerinə yetirilməsini təmin etməyə çalışmaq da özünü məğlubiyyətə uğradır.

4. İşlərin başqa cür ola biləcəyi fikrini buraxın.

“Bəs…?” sualının mənası yoxdur. Nə ola biləcəyini düşünərək vaxt itirməyin.

Xüsusi seçim etməmişdən və ya nəsə baş verməmişdən əvvəl başqa seçimlər və nəticələr üçün potensial mövcud idi. İndi səndə yalnız indiki var. Bunun üçün orada olun.

5. Sadəcə davam et. Fərqi yoxdur.

Xüsusi resurslarınız olmaya bilər, lakin əgər narahatlığı qəbul edib onu sınamağa hazırsınızsa, yol boyu rədd edilmə və ağrılı dərslərlə üzləşməli olsanız belə, hələ də hədəflərinizə yaxınlaşa bilərsiniz.

Çətin olsa belə, hər dəfə bir addım irəli atmağa davam edin.

6. Danışmaqdan daha çox qulaq asın.

Diqqətlə dinləyin və öyrənmək üçün qulaq asın. Cavabınız üçün sursat toplamaq ehtiyacını buraxın. Əgər başa düşmək üçün qulaq asmırsınızsa, həm öz vaxtınızı, həm də danışanın vaxtını boşa xərcləyirsiniz.

Qapıda mənliyinizi yoxlayın və diqqətinizə ehtiyac olduqda tam hazır olun.

7. "Etməkdən qorxduğun şeyi et." (Ralph Waldo Emerson)

Əksər insanlar onları qorxudan şeylərdən qaçırlar, lakin əvvəllər eşitdiyiniz kimi, rahatlıq zonanızda heç nə böyümür.

Beləliklə, ondan çıxın.Hər gün azacıq da olsa sizi qorxudan bir şey edin. Özünüzü uzatmağın yollarını axtarın.

8. Mülayim ol. Həmişə.

Başqalarına sizinlə rəftar edilməsini istədiyiniz kimi rəftar edin. Bu, növünüzün qalan hissəsi və digər növlərlə də ünsiyyət qurmaq üçün əsas qaydadır. Birinə qarşı qəddar ola bilirsənsə, hamıya qarşı qəddar ola bilərsən.

Və nəyi qəbul edirsinizsə, onu da aşa bilərsiniz.

9. Düşüncənizi dəyişdirin, həyatınızı dəyişdirin.

Düşüncələriniz hərəkətlərinizi, eləcə də münasibətinizi müəyyən edir. Başınıza gələn fikirlərə daha yaxından baxın və onların haradan gəldiyi və sizi hara aparmağa meylli olduqları barədə dürüst olun.

Oradan şüurlu şəkildə daha yaxşılarını seçə bilərsiniz.

10. Fasilə etməyi öyrənin.

Stressli, qəzəbli və ya əsəbi olduğunuz zaman, etdiyiniz işi dayandırmaq üçün bir az vaxt ayırın, gözlərinizi yumun və ən azı bir dəfə dərindən nəfəs alın. Bu duyğuların enerjisini fiziki olaraq harada hiss etdiyinizə diqqət yetirin.

Qısa ayrılıq hissləri onlara nəzarət etmədən qəbul etməyə imkan verir.

11. Hamıya (özünüz də daxil olmaqla) səbirli olun.

Unutmayın ki, hamı döyüşür və şahidi olduğunuz yeganə döyüş sizin döyüşünüzdür. Əşyalarınızın başqasınınkından daha pis olduğunu düşünməyin.

Sizin də səhvlərinizin olduğunu düşünməyin. Hər kəsin öyrənmə əyrisinə sahib olduğuna inanın və özünüz üçün köklənərkən onlara kökləyin.

12. Heç vaxt başqa bir şey öyrənməsənizhəyat, meditasiya etməyi öyrən.

İstədiyiniz qədər növ öyrənin. Meditasiya sizə ən dərin mənliyinizə qayğı göstərmək üçün vaxt verir.

Nə qədər çox məşq etsəniz, kim olduğunuzu, nə istədiyinizi və nə etməli olduğunuzu bir o qədər dərk edirsiniz. Gündəlik vərdiş həyatınızı hər cəhətdən dəyişəcək.

13. Həmişə minnətdarlığınızı göstərin.

Əgər "Təşəkkür edirəm" kartları yazmaqla böyüməmisinizsə, başlamaq üçün heç vaxt gec deyil. Və ya bunu təxirə salmaq ehtimalınızın daha yüksək olduğunu bilirsinizsə, minnətdarlığınızı bildirmək üçün sürətli e-poçt və ya mətn göndərin.

Bu, heç yoxdan çox yaxşıdır. Günü kiməsə təşəkkür etmədən bitirməyin.

14. Heç vaxt kiməsə gülümsəmək fürsətini əldən verməyin.

Başqasının üzünü işıqlandıran bir şey etdikdə və ya dedikdə özünüzü necə hiss edəcəyinizi bir kənara qoyun.

Özünüzü onların yerinə qoyun və həmin anda sahib olmaq istədiyiniz dost olun. Bu, xeyirxahlıq və əlavə mil gedir. Və buna dəyər.

15. Uşaqlarınıza verə biləcəyiniz ən böyük hədiyyə öz emosional rifahınızdır.

Xüsusilə emosional cəhətdən təhqiramiz münasibətdəsinizsə, bunu ürəkdən qəbul edin. Birlikdə qalmaq onların emosional sağlamlığına və canlılığına baha başa gələrkən, çoxlu cütlərin "uşaqlar naminə" birlikdə qalması.

Siz və övladlarınız daha yaxşısına layiqsiniz.

Ətraflı Əlaqədar Məqalələr

Özünüz Ediləcək 37 Əyləncəli Məsələ

Ən Yaxşı İlhamverici 100Bütün Zamanların Sitatları və Sözləri

Sizi Şənləndirəcək Ən Yaxşı Şeylərdən 51-i

16. Əgər uşaq böyütməyin bir düzgün yolu olsaydı, hamı bunu eyni şəkildə edərdi.

Həmişə valideynlik üçün düzgün yol bildiklərinə əmin olan insanlar olacaq və bəziləri sizin "səhv" etdiyinizi qeyd etməkdən çəkinməyəcəklər.

Amma onların sizin valideynliyiniz haqqında düşündükləri sizinlə deyil, onların etibarsızlığı ilə bağlıdır.

17. Özünüzü tanımağa vaxt ayırın.

Özünü bilmək inkişaf üçün vacibdir. Özünüzü tanımaq üçün prioritet edin və bir terapevtlə danışmağın faydalarını nəzərdən qaçırmayın.

Maraqlarınız, dəyərləriniz və əsas inanclarınızla daha yaxından tanış olmaq üçün başqa əla yoldur.

18. Sözünüzlə qüsursuz olun.

Bu məsləhət Don Miguel Ruiz tərəfindən izah edilən Dörd Razılaşmadan biridir. Mahiyyət etibarı ilə, bu, birincisi, istifadə etdiyiniz sözlərə diqqətli olmaq və onlarla mümkün qədər çox xeyir və daha az zərər vermək deməkdir.

19. İşləri şəxsən qəbul etməyin.

İkinci razılaşma bir xatırlatmadır ki, kiminsə başqaları ilə necə rəftar etməsi onların özləri haqqında hisslərini əks etdirir. Sözləri ilə kəsmək ehtiyacı hiss edərlərsə, bu, bir anlığa içlərində hiss etdikləri ağrıları unutmaqdır. bu sənə aid deyil.

20. Fərziyyələr irəli sürməyin.

Üçüncü müqaviləyə əməl etmək bizim kimi çətindir həmişə fərziyyələr irəli sürmək — özümüz haqqında, başqa insanlar haqqında, gözlənilməz dəyişikliklər və s. Bunun əvəzinə özünüzdən soruşun: "Bu, həqiqətən doğrudurmu?" və öyrənməyə hazır olun.

21. Həmişə əlinizdən gələni edin.

Üçüncü müqavilə mükəmməllikdən qoruyur. Məsələ odur ki, bildikləriniz və əlinizdə olanlarla bacardığınızın ən yaxşısını edəsiniz.

Siz heç kimə yaxşılıq etmirsiniz ki, onlar idealdan geri qaldıqda səylərinizi pisləyirsiniz. Sadəcə əlinizdən gələni edin və öyrənməyə davam edin.

22. skeptik olun. Amma dinləməyi öyrənin.

Beşinci razılaşma (ayrıca kitabdan) sizə tənqidi düşünmə bacarıqlarından istifadə etməyi və inkişaf etdirməyi və hər şeyi sorğulamaq vərdişini qazanmağı xatırladır. Hər şeyə sual verən kimi yanaşdığınız zaman (bilən kimi deyil) şeylərə yeni baxış yollarına daha açıq olursunuz.

23. Sizdən aşağı iş yoxdur.

Hər işi əlinizdən gələni etmək və ondan bacardığınızı öyrənmək fürsəti kimi qəbul edin. Bu, öyrənmə təcrübəsi deyilsə, ən azı bir şəkildə xidmət etmək - yaxşılıq etmək üçün bir fürsətdir.

Ən təvazökar işlər və onları tutanlar çox vaxt ən zəruri olanlardır.

24. Həyat gözəldir, amma ədalətli deyil.

Həyat gözəldir və hər yeni gün bir hədiyyədir. Ancaq bu, sizin (və ya başqasının) başına gələn hər şeyin ədalətli olacağını və ya planlarınızla əməkdaşlıq edəcəyini ifadə etmir.

Nə olduğu fikrinə alışınhərəkətə keçən bir adamın planlarına az hörmət edir. Dönməyi öyrənin.

25. İnstinktlərinizə güvənin.

Və ya başqa sözlə desək, beyniniz ətrafınızdakı məlumatları emal etmək şansı əldə etməmişdən əvvəl bağırsaqlarınıza və ya intuisiyanıza etibar edin.

Daxili səsə qulaq asmağı məşq edin, ona görə də onun sizə deyəcək vacib bir sözü olanda onu eşidəcəksiniz.

26. Siz hərəkətə keçənə qədər xəyallar sadəcə xəyallardır.

Xəyallar əladır, lakin siz hərəkətə keçərək onlara həyat verənə qədər başınızda tələyə salınır.

Siz də dramatik hərəkətlərlə başlamaq məcburiyyətində deyilsiniz (bacarsanız da). Sadəcə hər gün sizi reallaşdırmağa daha da yaxınlaşdıran bir şey edin.

27. Doğru olanı edin - asan olanı yox.

Doğru olanı etmək çox vaxt çətindir (və ya ən azı əlverişsizdir), lakin asan olandansa doğru olanı seçmək, olmaq istədiyiniz insan olmaq üçün vacibdir - hər çətinliyə qalxan və qayğı göstərən biri hərəkətlərinin başqalarına necə təsir etdiyi haqqında.

28. Hər gününüzü mənalı edin.

Hər gün yaxşılıq etmək və kiminsə və ya öz həyatında dəyişiklik etmək üçün bir fürsətdir.

Hər səhər yeni gün üçün təşəkkür etmək və onu necə dəyərləndirəcəyinizi düşünmək üçün vaxt ayırın. Başqasının sizin üçün məna verməsini gözləməyin.

29. Sən ol. Başqalarının nə düşündüyündən narahat olmayın.

Həmişə orijinal olunözü. Bu o demək deyil ki, siz həmişə eyni davranacaqsınız və ya hətta həyatınız boyu eyni şəkildə düşünəcəksiniz.

Ancaq böyümək üçün kim olduğunuzu və həqiqətən nə düşündüyünüzü bilməlisiniz. Başqalarının nə düşündükləri ilə bağlı narahat olmaq sadəcə qarşınıza çıxır.

30. Sağlamlığınızın qayğısına qalmaq üçün qocalana qədər gözləməyin.

Uzun ömür yaşamaq istəyirsinizsə, gənc olduğunuz zaman sağlamlığınıza fikir verin. Yaxşı sağlamlıq vərdişlərini inkişaf etdirin, o cümlədən müntəzəm məşq, sağlam pəhriz, alkoqol və əyləncəli narkotik istifadəsini məhdudlaşdırın. Siqaret çəkməyin və günəşdən qoruyucu sürtməyin.

Stressi azaltmağın yollarını tapın (məsələn, meditasiya) və profilaktik sağlamlıq və diş baxımı ilə bağlı xəbərlərdən xəbərdar olun.

31. Əşyalardan çox təcrübəyə xərcləyin.

Maddi şeylər müvəqqəti sevinc gətirə bilər, lakin onlar xoşbəxt xatirələr və ya həyatı dəyişən sərgüzəştlər yaratmır.

Xərclərinizin daha çoxunu səyahətə, öyrənməyə, ailə və dostlarla vaxt keçirməyə və əyləncəli sərgüzəştlərə yönəldin. Bunlar həyatınız boyu özünüzlə aparacağınız şeylərdir. Onlar sizi genişləndirəcək və təkamül və böyüməyə kömək edəcək.

32. Bacarıqlar dəstinizə əlavə etməyə davam edin.

Həyat davamlı öyrənmə və inkişaf prosesi olmalıdır. Nə qədər çox bacarıq inkişaf etdirsəniz, qarşınıza bir o qədər çox fürsət çıxacaq. Siz daha maraqlı və maraqlı bir insan olacaqsınız.

Yeni hobbilər inkişaf etdirin, təlim kursları keçin, bir şeydə sertifikat alın, məktəbə qayıdın və ya bir şey öyrənin.