Talaan ng nilalaman
Ano ang pinakamagandang payo sa buhay na natanggap mo hanggang ngayon?
Kung binago nito ang iyong buhay para sa mas mahusay, malamang na naaalala mo ito — at kung sino ang nagbigay nito sa iyo.
Hindi lahat ng payo ay may ganoong uri ng kapangyarihan.
Tingnan din: 100 Listahan ng Mga Layunin sa Buhay (Mga halimbawa ng layunin na itatakda at makamit)Kahit ang nakakatawang payo ay maaaring magpabago sa iyong buhay at makapagpalipat sa iyo sa isang mas magandang direksyon.
Nais naming makuha mo ang lahat ng mga pakinabang maibibigay sa iyo ng magandang payo sa buhay.
Kaya, na-curate namin ang listahang ito ng mga pinakamahusay na ideya na nagbabago ng buhay.
Suriin ito at iligtas ang mga tumama sa iyo sa mismong lugar ka nakatira.
Balang araw, ikaw ang magbabahagi nito sa iba.
Ano ang Magandang Payo para sa Buhay?
Sa ngayon, malamang na nakarinig ka na ng maraming payo na hindi nakatulong sa iyo kung mayroon man.
Kaya, bago tayo sumisid sa ilan sa mga pinakamahusay na payo tungkol sa buhay, paghiwalayin natin ang mga katangiang nagpapangyari dito.
- Napatunayan na itong gumagana o may mga positibong resulta.
- Ito ay napapanahon — at oras mas kaunti .
- Ito ay magagawa (at cost-effective).
Ang magandang payo ay payo na kaya mong sundin at ginamit ng iba para makuha ang mga resultang gusto mo. At habang malapit mo nang makita, ang pinakamahusay na payo ay nagpapatuloy sa isang hakbang.
Ano ang Pinakamagandang Payo Kailanman?
Ano ang pinakamagandang payo sa buhay na makukuha mo? Depende yan sa kailangan mong marinig para bitawan mo ang nakaraan mo at kontrolin ang sarili mong buhay.
Siyempre, walang garantiya na ang payo na natatanggap mo kapag ikawbagong wika. Ang lahat ng ito ay nagpapanatili sa iyong utak na matalas at tumutulong sa iyong sumulong nang personal at sa iyong karera.
33. Ipagpalagay na ang pinakamahusay sa mga tao.
Sa ating kultura, madaling makita ang iba bilang mali, masama, o naliligaw. Mayroon kaming "kami laban sa kanila" na pag-iisip na nagpapalagay sa amin na ang pinakamasama tungkol sa mga tao.
Gayunpaman, karamihan sa mga tao ay talagang mabuti, kahit na magkaiba sila ng opinyon o paniniwala. Kaya't sikaping mag-focus sa mabuti at kilalanin na ang mga hindi sumasang-ayon ay hindi masasamang tao.
Paano mo gagamitin ang random na payo na ito?
Ngayong napagmasdan mo na ang 33 pirasong payo na ito at natagpuan ang iyong mga paborito, gawin ang iyong makakaya upang matandaan ang mga ito:
- Gamitin ang mga ito (isa-isa) bilang mga senyas sa pag-journal.
- Sumulat ng isa sa isang whiteboard na nakikita mo araw-araw.
- Magkaroon ng mug o iba pang item na custom-made kasama nito.
Ang layunin dito ay tulungan kang matandaan ang payo na higit na nakikinabang sa iyo. Mas maganda pa kung nakaka-inspire din ito ng ibang tao sa buhay mo.
Anong payo ang gagawin mo ngayong linggo? At anong payo ang malamang na ibabahagi mo?
ang higit na nangangailangan ng tulong ay magiging mabuti.Ayon kay Guy Kawasaki, ang pinakamahusay, pinakakapaki-pakinabang na payo ay may mga sumusunod na magkakatulad:
- Ito ay totoo — ibig sabihin, hindi batay sa mga pagpapalagay, pagnanasa, o mga uso.
- Ito ay konkreto — ibig sabihin, mayroon itong mga hakbang na maaari mong sundin.
Ang pinakamahusay na payo para sa iyo, kung gayon, ay umaangkop sa dalawang pamantayang iyon at natutugunan ka mismo kung nasaan ka man.
33 Nangungunang Mga Piraso ng Random na Payo para Pagbutihin ang Iyong Buhay
Kapag may nagbigay sa iyo ng random na payo, malamang na narinig na nila ito mula sa ibang tao (o ilang tao).
Ang 33 piraso ng payo dito ay mas matagal kaysa sa iyo. Alin sa mga ito ang pinakamahalaga sa iyo?
1. Patawad at pakawalan.
Hindi mo sinasabi sa nagkasala kung ano ang ginawa o sinabi nilang okay. Pinapalaya mo ang iyong sarili mula sa sakit na nananatili dito. Pinalaya mo ang iyong sarili.
Nanghihinayang man o hindi ang ibang tao ay hindi mo negosyo — o problema mo.
2. "Gawin ang lahat ng iyong makakaya hanggang sa malaman mo ang higit pa." — Maya Angelou
Huwag matakot na magkamali. Kung natutunan mo sa murang edad na matakot sa mga kahihinatnan ng paggawa ng mga nakikitang pagkakamali, hamunin ang takot na iyon ngayon.
Priyoridad ang pag-aaral at paglaki kaysa sa pagtama sa unang pagkakataon. At kapag mas nakakaalam ka, gumawa ka ng mas mahusay.
3. Ang buhay ay tungkol sa pamamahala ng mga inaasahan.
Walang gustong gugulin ang kanilang buhay sa pagsubokupang matupad ang mga inaasahan ng ibang tao sa kanila.
Nakakasira din sa sarili ang magtakda ng hindi makatotohanang mga inaasahan (masyadong mataas o masyadong mababa) para sa iyong sarili o sa mundo at subukang tiyaking natutugunan ang mga inaasahan.
4. Iwanan ang ideya na ang mga bagay ay maaaring sa anumang iba pang paraan.
Walang saysay na magtaka, "Paano kung...?" Huwag mag-aksaya ng oras sa pag-iisip kung ano ang maaaring mangyari.
Bago ka gumawa ng partikular na pagpipilian o bago ang isang bagay, umiral na ang potensyal para sa iba pang mga pagpipilian at resulta. Ngayon, ang mayroon ka lang ay ang kasalukuyan. Maging doon para dito.
5. Ituloy mo lang. Kahit ano pa.
Maaaring kulang ka sa mga partikular na mapagkukunan, ngunit kung handa kang tumanggap ng kakulangan sa ginhawa at ipagpatuloy ito, maaari ka pa ring lumapit sa iyong mga layunin, kahit na kailangan mong harapin ang pagtanggi at masasakit na mga aral.
Patuloy na sumulong nang paisa-isa, kahit na mahirap.
6. Makinig nang higit kaysa nagsasalita.
Makinig nang mabuti, at makinig para matuto. Iwanan ang pangangailangang mag-ipon ng bala para sa iyong tugon. Kung hindi ka nakikinig upang maunawaan, nag-aaksaya ka rin ng iyong oras at ng nagsasalita.
Suriin ang iyong ego sa pintuan, at maging ganap na naroroon kapag kailangan ang iyong atensyon.
7. "Gawin mo ang kinatatakutan mong gawin." (Ralph Waldo Emerson)
Karamihan sa mga tao ay umiiwas sa kung ano ang nakakatakot sa kanila, ngunit, gaya ng walang alinlangan na narinig mo noon, walang lumalago sa iyong comfort zone.
Kaya, umalis ka na.Gumawa ng isang bagay araw-araw na nakakatakot sa iyo, kahit na kaunti. Maghanap ng mga paraan upang i-stretch ang iyong sarili.
8. Maging mabait. Laging.
Tratuhin ang iba gaya ng gusto mong tratuhin ka. Ito ay isang pangunahing panuntunan para sa pakikisama sa iba pang mga species mo — at iba pang mga species, masyadong. Kung maaari kang maging malupit sa isa, maaari kang maging malupit sa lahat.
At kung ano ang kinukunsinti mo, maaari mo ring lampasan.
9. Baguhin ang iyong pag-iisip, baguhin ang iyong buhay.
Ang iyong mga iniisip ay tumutukoy sa iyong mga aksyon pati na rin sa iyong saloobin. Tingnang mabuti ang mga kaisipang pumapasok sa iyong isipan at maging tapat tungkol sa kung saan sila nanggaling at kung saan sila madalas na humantong sa iyo.
Mula doon, maaari mong sinasadyang pumili ng mas mahusay.
10. Matutong mag-pause.
Kapag ikaw ay na-stress, nagagalit, o kinakabahan, maglaan ng ilang sandali upang ihinto ang iyong ginagawa, ipikit ang iyong mga mata, at huminga kahit isang malalim. Tandaan kung saan mo pisikal na nararamdaman ang enerhiya ng mga emosyong iyon.
Ang maikling paghihiwalay ay nagpapahintulot sa iyo na tanggapin ang mga damdamin nang hindi binibigyang kontrol.
11. Maging matiyaga sa lahat (kabilang ang iyong sarili).
Tandaan na ang lahat ay nakikipaglaban sa isang labanan, at ang tanging laban na nasasaksihan mo ay ang iyong sarili. Huwag ipagpalagay na ang iyong mga bagay ay mas masahol kaysa sa ibang tao.
Huwag din ipagpalagay na ang iyong mga pagkakamali ay, alinman. Magtiwala na ang lahat ay may learning curve, at ugat para sa kanila gaya ng pag-ugat mo para sa iyong sarili.
12. Kung hindi mo natutunan ang isa pang bagay sabuhay, matutong magnilay.
Matuto ng maraming uri hangga't gusto mo. Ang pagmumuni-muni ay nagbibigay sa iyo ng oras upang pangalagaan ang iyong pinakamalalim na sarili.
Habang nagsasanay ka, mas nakikilala mo kung sino ka, kung ano ang gusto mo, at kung ano ang kailangan mong gawin. Ang pang-araw-araw na ugali ay magbabago sa iyong buhay sa lahat ng paraan.
13. Palaging ipakita ang iyong pagpapahalaga.
Kung hindi ka lumaki na nagsusulat ng mga card na "Salamat", hindi pa huli ang lahat para magsimula. O, kung alam mong mas malamang na ipagpaliban mo iyon, magpadala ng mabilis na email o text para ipahayag ang iyong pasasalamat.
Mas maganda ito kaysa wala. Huwag tapusin ang araw nang hindi nagpapasalamat sa sinuman.
14. Huwag kailanman sayangin ang isang pagkakataon upang mapangiti ang isang tao.
Isantabi muna, pansamantala, kung ano ang mararamdaman mo kapag nagawa mo o nasabi mo ang isang bagay na nagbibigay liwanag sa mukha ng ibang tao.
Ilagay ang iyong sarili sa kanilang lugar at maging kaibigan na gusto mong makasama sa sandaling iyon. Ito ay kabaitan kasama ang paggawa ng karagdagang milya. At ito ay katumbas ng halaga.
15. Ang pinakamagandang regalo na maibibigay mo sa iyong mga anak ay ang iyong sariling emosyonal na kagalingan.
Isapuso ito, lalo na kung ikaw ay nasa isang emosyonal na mapang-abusong relasyon. Masyadong maraming mag-asawa ang nananatiling magkasama "para sa kapakanan ng mga bata" kapag nagsasama ay maaaring magdulot sa kanila ng kanilang emosyonal na kalusugan at sigla.
Ikaw at ang iyong mga anak ay mas nararapat.
Higit Pang Kaugnay na Mga Artikulo
37 Nakakatuwang Bagay na Gagawin Mo Mag-isa
100 Sa Pinakamagandang InspirationalMga Sipi At Kasabihan sa Lahat ng Panahon
51 Sa Mga Pinakamagandang Bagay na Magpapasaya sa Iyo
16. Kung mayroong isang tamang paraan upang palakihin ang isang bata, lahat ay gagawin ito sa parehong paraan.
Palaging may mga taong nakatitiyak na alam nila ang tamang paraan upang maging magulang, at ang ilan ay hindi magdadalawang-isip na ituro kung ano ang iyong ginagawang "mali."
Ngunit kung ano ang iniisip nila sa iyong pagiging magulang ay higit na nauugnay sa kanilang mga insecurities kaysa sa iyo.
17. Maglaan ng oras upang makilala ang iyong sarili.
Ang kaalaman sa sarili ay mahalaga sa paglago. Gawin itong priyoridad na makilala ang iyong tunay na sarili, at huwag pansinin ang mga benepisyo ng pakikipag-usap sa isang therapist.
Ang journal ay isa pang mahusay na paraan upang mas makilala ang iyong mga interes, halaga, at pangunahing paniniwala.
18. Maging walang kamali-mali sa iyong salita.
Ang payong ito ay isa sa Apat na Kasunduan na ipinaliwanag ni Don Miguel Ruiz. Sa kakanyahan nito, ang una ay nangangahulugan na maging maingat sa mga salitang ginagamit mo at gumawa ng mas maraming kabutihan - at kaunting pinsala - sa kanila hangga't maaari.
19. Huwag kunin ang mga bagay nang personal.
Ang pangalawang kasunduan ay isang paalala na ang pakikitungo ng isang tao sa iba ay nagpapakita kung ano ang nararamdaman nila sa kanilang sarili. Kung nararamdaman nila ang pangangailangang putulin ang kanilang mga salita, ito ay upang kalimutan, sa isang sandali, ang sakit na kanilang nararamdaman sa loob. Hindi ito tungkol sa iyo.
20. Huwag gumawa ng mga pagpapalagay.
Ang ikatlong kasunduan ay mahirap sundin, gaya natin laging gumawa ng mga pagpapalagay — tungkol sa ating sarili, tungkol sa ibang tao, tungkol sa mga hindi inaasahang pagbabago, atbp.
Nakatipid ito ng oras ngunit nagagastos tayo sa ibang mga paraan. Sa halip, tanungin ang iyong sarili, "Totoo ba talaga ito?" at maging handa sa pag-aaral.
21. Laging gawin ang iyong makakaya.
Ang ikatlong kasunduan ay nagbabantay laban sa pagiging perpekto. Ang punto ay gawin ang pinakamahusay na magagawa mo sa kung ano ang alam mo at kung ano ang mayroon ka.
Wala kang anumang pabor sa pamamagitan ng pagkondena sa iyong mga pagsusumikap kapag kulang ang mga ito sa ideal. Gawin mo lang ang iyong makakaya, at magpatuloy sa pag-aaral.
22. Mag-alinlangan. Ngunit matutong makinig.
Ang ikalimang kasunduan (mula sa isang hiwalay na aklat) ay nagpapaalala sa iyo na gumamit ng — at bumuo ng — kritikal na mga kasanayan sa pag-iisip at ugaliing magtanong ng mga bagay. Kapag tinatalakay mo ang mga bagay bilang isang nagtatanong (sa halip na isang nakakaalam), mas bukas ka sa mga bagong paraan ng pagtingin sa mga bagay.
23. Walang trabaho sa ilalim mo.
Gawin ang bawat trabaho bilang isang pagkakataon upang gawin ang iyong makakaya at upang matutunan kung ano ang magagawa mo mula rito. Kung ito ay hindi isang karanasan sa pag-aaral, ito ay hindi bababa sa isang pagkakataon na maglingkod sa anumang paraan — upang gumawa ng ilang kabutihan.
Ang pinakamababang trabaho at ang mga may hawak nito ay kadalasang pinakakailangan.
24. Maganda ang buhay, ngunit hindi ito patas.
Ang buhay ay maganda, at bawat bagong araw ay isang regalo. Ngunit hindi iyon nangangahulugan na ang lahat ng mangyayari sa iyo (o sa ibang tao) ay magiging patas o makikipagtulungan sa iyong mga plano.
Masanay sa ideya na kung anona may kaunting paggalang sa mga plano ng isang tao. Matutong mag-pivot.
25. Magtiwala sa iyong instinct.
O, sa ibang paraan, magtiwala sa iyong bituka o sa iyong intuwisyon, na nakakaalam ng mga bagay bago pa nagkaroon ng pagkakataon ang iyong utak na iproseso ang impormasyon sa paligid mo.
Magsanay makinig sa panloob na boses na iyon, para kapag mayroon itong mahalagang sasabihin sa iyo, maririnig mo ito.
26. Ang mga pangarap ay pangarap lamang hanggang sa kumilos ka.
Maganda ang mga pangarap, ngunit nakakulong ang mga ito sa iyong ulo hanggang sa bigyan mo sila ng buhay sa pamamagitan ng pagkilos.
Hindi mo kailangang magsimula sa dramatikong pagkilos, alinman (bagaman maaari mo). Gumawa ka lang ng isang bagay araw-araw na maglalapit sa iyo na gawin itong totoo.
27. Gawin kung ano ang tama - hindi kung ano ang madali.
Ang paggawa ng tama ay kadalasang mahirap (o, hindi bababa sa, hindi maginhawa), ngunit ang pagpili ng tama kaysa sa madaling bagay ay mahalaga sa pagiging taong gusto mong maging — isang taong lumalaban sa bawat hamon at nagmamalasakit tungkol sa kung paano nakakaapekto ang kanilang mga aksyon sa iba.
28. Gawing makabuluhan ang bawat araw.
Ang bawat araw ay isang pagkakataon na gumawa ng mabuti at gumawa ng pagbabago sa buhay ng isang tao — o sa iyo.
Maglaan ng oras tuwing umaga upang makaramdam ng pasasalamat para sa bagong araw at isipin kung paano mo ito mabibilang. Huwag mong hintayin na ibang tao ang magbibigay ng kahulugan para sa iyo.
29. Maging ikaw. Huwag mag-alala tungkol sa kung ano ang iniisip ng ibang tao.
Palaging maging totoosarili. Hindi iyon nangangahulugan na palagi kang kikilos nang pareho o kahit na mag-iisip ka sa parehong paraan sa buong buhay mo.
Ngunit para lumago, kailangan mong malaman kung sino ka at kung ano talaga ang iniisip mo. Nag-aalala tungkol sa kung ano ang iniisip ng ibang tao na nakakasagabal lang.
30. Huwag hintaying tumanda ka para pangalagaan ang iyong kalusugan.
Kung gusto mong mabuhay ng mahabang buhay, bigyang pansin ang iyong kalusugan habang bata ka pa. Bumuo ng mga mabuting gawi sa kalusugan, kabilang ang regular na ehersisyo, isang malusog na diyeta, at paglilimita sa paggamit ng alkohol at libangan na droga. Huwag manigarilyo at magsuot ng sunscreen.
Humanap ng mga paraan para mabawasan ang stress (tulad ng pagmumuni-muni), at manatiling up-to-date sa pang-iwas na kalusugan at pangangalaga sa ngipin.
31. Gumastos ng higit sa mga karanasan kaysa sa mga bagay.
Maaaring magdulot ng pansamantalang kagalakan ang mga materyal na bagay, ngunit hindi ito lumilikha ng masasayang alaala o mga pakikipagsapalaran na nagbabago sa buhay.
Tingnan din: I Hate My Life (27 Ways To Feel Good Again And Enjoy Your Life)Idirekta ang higit pa sa iyong paggastos sa paglalakbay, pag-aaral, oras kasama ang pamilya at mga kaibigan, at masasayang pakikipagsapalaran. Ito ang mga bagay na dadalhin mo sa buong buhay mo. Palalawakin ka nila at tutulungan kang umunlad at lumago.
32. Patuloy na magdagdag sa iyong skillset.
Ang buhay ay dapat na isang proseso ng patuloy na pag-aaral at paglago. Kung mas maraming kasanayan ang iyong nabuo, mas maraming pagkakataon ang darating sa iyo. Magiging mas mausisa at kawili-wiling tao ka.
Bumuo ng mga bagong libangan, kumuha ng mga klase sa pagsasanay, magpa-certify sa isang bagay, bumalik sa paaralan, o matuto ng
