Atsitiktiniai patarimai, kurie garantuotai pagerins jūsų gyvenimą

Koks geriausias gyvenimo patarimas gavote iki šiol?

Jei jis pakeitė jūsų gyvenimą į gerąją pusę, tikriausiai jį prisimenate - ir kas jums jį davė.

Ne visi patarimai turi tokią galią.

Net ir juokingas patarimas gali pakeisti jūsų gyvenimą ir paskatinti judėti geresne linkme.

Norime, kad turėtumėte visus privalumus gerų gyvenimo patarimų.

Todėl sudarėme šį geriausių gyvenimą keičiančių idėjų sąrašą.

Peržiūrėkite jį ir išsaugokite tuos, kurie jums tinka ten, kur gyvenate.

Vieną dieną jūs būsite tas, kuris ja dalysis su kitu žmogumi.

Kas yra geras gyvenimo patarimas?

Tikriausiai jau girdėjote daugybę patarimų, kurie davė mažai naudos, jei iš viso davė.

Taigi, prieš pradėdami nagrinėti geriausius patarimus apie gyvenimą, suskirstykime savybes, dėl kurių jie tokie yra.

• Įrodyta, kad tai veikia arba duoda teigiamų rezultatų.
• Laikas - ir laikas mažiau .
• Tai įmanoma (ir ekonomiška).

Geras patarimas - tai patarimas, kuriuo galite sau leisti vadovautis ir kuriuo pasinaudoję kiti pasiekė norimų rezultatų. O kaip pamatysite, geriausi patarimai yra dar vienas žingsnis į priekį.

Koks yra geriausias patarimas?

Kokį geriausią gyvenimo patarimą galite gauti? Tai priklauso nuo to, ką jums reikia išgirsti, kad galėtumėte pamiršti savo praeitį ir perimti savo gyvenimo kontrolę.

Žinoma, niekas negarantuoja, kad patarimai, kuriuos gausite, kai jums labiausiai reikės pagalbos, bus geri.

Pasak Guy Kawasaki, geriausi ir naudingiausi patarimai turi šiuos bendrus bruožus:

• Tai tiesa - t. y. ne remiantis prielaidomis, pageidavimais ar madomis.
• Tai betono - t. y., jame pateikiami veiksmai, kuriais galite vadovautis.

Taigi geriausias patarimas jums atitinka šiuos du kriterijus. ir pasitinka jus ten, kur esate.

33 geriausi atsitiktiniai patarimai, kaip pagerinti savo gyvenimą

Kai kas nors jums duoda atsitiktinį patarimą, tikėtina, kad jį girdėjo iš ko nors kito (ar kelių kitų).

33 čia pateikti patarimai gyvuoja ilgiau nei jūs. Kurie iš jų jums svarbiausi?

1. Atleiskite ir atleiskite.

Jūs nesakote nusikaltėliui, kad tai, ką jis padarė ar pasakė, yra gerai. Jūs išlaisvinate save nuo skausmo, kurį sukelia mintys apie tai. Jūs išlaisvinate save.

Ar kitas asmuo kada nors gailėsis, ar ne, tai ne jūsų reikalas ir ne jūsų problema.

2. "Daryk viską, ką gali, kol sužinosi geriau." - Maya Angelou

Nebijokite klysti. Jei ankstyvoje vaikystėje išmokote bijoti matomų klaidų pasekmių, dabar meskite iššūkį šiai baimei.

Pirmenybę teikite mokymuisi ir tobulėjimui, o ne teisingam sprendimui iš pirmo karto. O kai žinote geriau, darykite geriau.

3. Gyvenimas - tai lūkesčių valdymas.

Niekas nenori visą gyvenimą stengtis atitikti kitų žmonių lūkesčius.

Nerealistiškus lūkesčius (per didelius ar per mažus) sau ar pasauliui kelti ir stengtis užtikrinti, kad tie lūkesčiai būtų patenkinti, taip pat yra savanaudiška.

4. Atmeskite mintį, kad viskas galėjo būti kitaip.

Nėra prasmės svarstyti: "O kas būtų, jei...?" Nešvaistykite laiko svarstydami, kas galėjo būti.

Prieš jums priimant konkretų sprendimą ar prieš kažką įvykstant, egzistavo kitų pasirinkimų ir pasekmių galimybė. Dabar turite tik dabartį. Būkite joje.

5. Tiesiog nesustokite. Nesvarbu, kas nutiktų.

Gali trūkti konkrečių išteklių, bet jei esate pasirengę priimti nepatogumus ir juos įveikti, vis tiek galite priartėti prie savo tikslų, net jei pakeliui teks susidurti su atmetimu ir skaudžiomis pamokomis.

Ženkite po vieną žingsnį į priekį, net jei tai sunku.

6. Daugiau klausykitės, nei kalbėkite.

Atidžiai klausykitės ir klausykitės, kad sužinotumėte. Atsisakykite poreikio rinkti amuniciją savo atsakymui. Jei klausotės ne tam, kad suprastumėte, švaistote ne tik savo, bet ir kalbėtojo laiką.

Užbaikite savo ego prie durų ir būkite visiškai šalia, kai reikia jūsų dėmesio.

7. "Daryk tai, ką bijai daryti." (Ralph Waldo Emerson)

Dauguma žmonių vengia to, kas juos gąsdina, tačiau, kaip, be abejo, esate girdėję anksčiau, komforto zonoje niekas neauga.

Taigi išeikite iš jos. Kasdien darykite ką nors, kas jus gąsdina, net jei tik šiek tiek. Ieškokite būdų pasitempti.

8. Būkite malonūs. Visada.

Elkitės su kitais taip, kaip norėtumėte, kad elgtųsi su jumis. Tai pagrindinė taisyklė, padedanti sugyventi su kitais savo rūšies atstovais, taip pat ir su kitomis rūšimis. Jei galite būti žiaurūs vienam, galite būti žiaurūs visiems.

Ir tai, kam pritariate, galite viršyti.

9. Pakeiskite savo mąstymą, pakeiskite savo gyvenimą.

Jūsų mintys lemia jūsų veiksmus ir požiūrį. Atidžiau pažvelkite į mintis, kurios ateina į jūsų galvą, ir sąžiningai pasakykite, iš kur jos kilo ir kur link jos jus veda.

Tada galėsite sąmoningai pasirinkti geresnius.

10. Išmokite daryti pauzes.

Kai jaučiate stresą, pyktį ar nerimą, stabtelėkite, užmerkite akis ir bent kartą giliai įkvėpkite. Atkreipkite dėmesį, kur fiziškai jaučiate šių emocijų energiją.

Trumpas atsiskyrimas leidžia priimti jausmus, neperduodant jiems kontrolės.

11. Būkite kantrūs su visais (įskaitant save).

Atminkite, kad kiekvienas kovoja savo kovą, o vienintelė kova, kurios liudininku esate, yra jūsų pačių kova. Nemanykite, kad jūsų reikalai yra blogesni už kitų.

Taip pat nemanykite, kad ir jūsų klaidos yra tokios. Tikėkite, kad visi mokosi, ir palaikykite juos, kaip ir save.

12. Jei niekada gyvenime neišmoksite kito dalyko, išmokite medituoti.

Išmokite tiek rūšių, kiek norite. Meditacija suteikia jums laiko pasirūpinti savo giliausia savastimi.

Kuo daugiau praktikuosite, tuo geriau suvoksite, kas esate, ko norite ir ką turite daryti. Kasdienis įprotis pakeis jūsų gyvenimą visomis prasmėmis.

13. Visada parodykite savo dėkingumą.

Jei neužaugote rašydami padėkos atvirukų, niekada nevėlu pradėti tai daryti. Arba, jei žinote, kad esate labiau linkę tai atidėti, nusiųskite trumpą el. laišką ar trumpąją žinutę, kad išreikštumėte savo dėkingumą.

Tai kur kas geriau nei nieko nedaryti. Nesibaigkite dienos kam nors nepadėkoję.

14. Niekada nepraleiskite progos priversti ką nors nusišypsoti.

Šią akimirką atidėkite į šalį tai, kaip jausitės, kai padarysite ar pasakysite ką nors, kas nušvies kito žmogaus veidą.

Įsijauskite į jų vietą ir būkite toks draugas, kokį norėtumėte turėti tą akimirką. Tai yra gerumas ir dar daugiau pastangų. Ir tai verta.

15. Didžiausia dovana, kurią galite duoti savo vaikams, yra jūsų pačių emocinė gerovė.

Įsidėmėkite tai, ypač jei esate emociškai smurtaujančiuose santykiuose. Per daug porų lieka kartu "dėl vaikų", nors tai gali kainuoti jų emocinę sveikatą ir gyvybingumą.

Jūs ir jūsų vaikai nusipelnėte daugiau.

Daugiau susijusių straipsnių

37 smagūs dalykai, kuriuos galima daryti patiems

100 geriausių visų laikų įkvepiančių citatų ir posakių

51 geriausių dalykų, kurie jus pralinksmins

16. Jei būtų vienas teisingas vaiko auklėjimo būdas, visi tai darytų vienodai.

Visada atsiras žmonių, kurie bus įsitikinę, kad žino, kaip teisingai auklėti vaikus, o kai kurie nedvejodami nurodys, ką darote "ne taip".

Tačiau tai, ką jie mano apie jūsų auklėjimą, labiau susiję su jų nesaugumu nei su jumis.

17. Skirkite laiko pažinti save.

Savęs pažinimas yra labai svarbus augimui. Pirmenybę teikite tikrojo savęs pažinimui ir nepamirškite pokalbio su terapeutu naudos.

Kitas puikus būdas geriau pažinti savo interesus, vertybes ir pagrindinius įsitikinimus - rašyti dienoraštį.

18. Būkite nepriekaištingi savo žodžiuose.

Šis patarimas yra vienas iš Keturi susitarimai Iš esmės šis pirmasis žodis reiškia, kad reikia atidžiai stebėti, kokius žodžius vartojate, ir jais daryti kuo daugiau gėrio ir kuo mažiau žalos.

19. Nepriimkite visko asmeniškai.

Antrasis susitarimas - tai priminimas, kad tai, kaip kas nors elgiasi su kitais, atspindi, kaip jie jaučiasi patys su savimi. Jei jie jaučia poreikį kirsti žodžiais, tai reiškia, kad akimirkai pamiršta skausmą, kurį jaučia viduje. Tai ne apie jus.

20. Nedarykite prielaidų.

Trečiasis susitarimas yra sunkiai įgyvendinamas, nes esame visada daryti prielaidas apie save, kitus žmones, netikėtus pokyčius ir t. t.

Tai taupo laiką, bet mums kainuoja kitais būdais. Vietoj to paklauskite savęs: "Ar tai tikrai tiesa?" ir būkite pasirengę mokytis.

21. Visada stenkitės kuo geriau.

Trečiasis susitarimas saugo nuo perfekcionizmo. Esmė - padaryti viską, ką galite geriausiai, ką žinote ir turite.

Niekam nepadarysite nieko gero smerkdami savo pastangas, kai jos neatitinka idealo. Tiesiog stenkitės ir toliau mokykitės.

22. Būkite skeptiški, bet išmokite klausytis.

Penktasis susitarimas (iš atskiros knygos) primena, kad reikia naudoti ir ugdyti kritinio mąstymo įgūdžius ir įgyti įprotį kelti klausimus. Kai į dalykus žvelgiate kaip klausiantysis (o ne žinantysis), esate atviresnis naujiems požiūriams į dalykus.

23. Joks darbas nėra žemiau jūsų.

Į kiekvieną darbą žiūrėkite kaip į galimybę stengtis kuo geriau atlikti savo darbą ir iš jo pasimokyti. Jei tai nėra mokymosi patirtis, tai bent jau galimybė kaip nors pasitarnauti - padaryti ką nors gero.

Patys kukliausi darbai ir juos dirbantys žmonės dažnai yra patys reikalingiausi.

24. Gyvenimas yra geras, bet nesąžiningas.

Gyvenimas yra gražus ir kiekviena nauja diena yra dovana. Tačiau tai nereiškia, kad viskas, kas nutinka jums (ar kam nors kitam), bus teisinga ar atitiks jūsų planus.

Susitaikykite su mintimi, kad tai, kas pradėta vykdyti, mažai atsižvelgia į vieno asmens planus. Išmokite pasukti.

25. Pasitikėkite savo instinktais.

Arba, kitaip tariant, pasitikėkite savo nuojauta arba intuicija, kuri viską žino anksčiau, nei smegenys spėja apdoroti jus supančią informaciją.

Praktikuokitės klausytis vidinio balso, kad išgirstumėte, kai jis norės jums pasakyti ką nors svarbaus.

26. Kol nesiimate veiksmų, svajonės tėra svajonės.

Svajonės yra nuostabios, tačiau jos lieka įkalintos jūsų galvoje, kol nesuteikiate joms gyvybės imdamiesi veiksmų.

Nebūtina pradėti nuo dramatiškų veiksmų (nors galite). Tiesiog kasdien darykite ką nors, kas priartintų jus prie to, kad tai taptų realybe.

27. Darykite tai, kas teisinga, o ne tai, kas lengva.

Dažnai būna sunku (arba bent jau nepatogu) elgtis teisingai, tačiau, norint tapti tokiu žmogumi, kokiu norite būti - žmogumi, kuris įveikia kiekvieną iššūkį ir kuriam rūpi, kaip jo veiksmai paveiks kitus - būtina rinktis teisingus, o ne lengvus dalykus.

28. Padarykite kiekvieną dieną prasmingą.

Kiekviena diena - tai galimybė daryti gera ir pakeisti kieno nors gyvenimą arba savo gyvenimą.

Kiekvieną rytą skirkite laiko dėkingumui už naują dieną ir pagalvokite, kaip ją įprasminsite. Nelaukite, kol kas nors kitas suteiks jai prasmę.

29. Būkite savimi. Nesijaudinkite dėl to, ką galvoja kiti.

Visada būkite savimi. Tai nereiškia, kad visada elgsitės taip pat ar net kad visą gyvenimą mąstysite taip pat.

Tačiau norėdami augti, turite žinoti, kas esate ir ką iš tikrųjų galvojate. Nerimauti dėl to, ką galvoja kiti, tik trukdo.

30. Nelaukite, kol sulauksite vyresnio amžiaus, kad pasirūpintumėte savo sveikata.

Jei norite ilgai gyventi, jaunystėje atkreipkite dėmesį į savo sveikatą. Išsiugdykite gerus sveikatos įpročius, įskaitant reguliarius fizinius pratimus, sveiką mitybą ir alkoholio bei laisvalaikio narkotikų vartojimo ribojimą. Nerūkykite ir naudokite apsauginius kremus nuo saulės.

Ieškokite būdų, kaip sumažinti stresą (pvz., meditacija), ir nuolat rūpinkitės profilaktine sveikata bei dantų priežiūra.

31. Daugiau išleiskite ne daiktams, o patirčiai.

Materialūs daiktai gali suteikti laikiną džiaugsmą, bet jie nesukuria laimingų prisiminimų ar gyvenimą keičiančių nuotykių.

Daugiau išlaidų skirkite kelionėms, mokymuisi, bendravimui su šeima ir draugais, smagiems nuotykiams. Tai dalykai, kuriuos nešiositės su savimi visą gyvenimą. Jie jus praplės, padės tobulėti ir augti.

32. Tobulinkite savo įgūdžius.

Gyvenimas turėtų būti nuolatinio mokymosi ir tobulėjimo procesas. Kuo daugiau įgūdžių išvystysite, tuo daugiau galimybių atsiras jūsų kelyje. Tapsite smalsesniu ir įdomesniu žmogumi.

Užsiimkite naujais pomėgiais, lankykite mokymo kursus, įgykite sertifikatą, grįžkite į mokyklą arba mokykitės naujos kalbos. Visi šie dalykai palaiko jūsų smegenis aštrias ir padeda jums žengti pirmyn asmeninėje ir profesinėje srityje.

33. Įsitikinkite, kad žmonės yra geriausi.

Mūsų poliarizuotoje kultūroje lengva kitus laikyti neteisingais, blogais ar suklaidintais. Esame nusiteikę "mes prieš juos", todėl apie žmones galvojame blogiausiai.

Tačiau dauguma žmonių iš esmės yra geri, net jei jų nuomonės ar įsitikinimai skiriasi. Todėl pasistenkite sutelkti dėmesį į gėrį ir pripažinti, kad tie, kurie nesutinka, nėra blogi žmonės.

Kaip panaudosite šį atsitiktinį patarimą?

Dabar, kai peržiūrėjote šiuos 33 patarimus ir radote savo mėgstamiausius, darykite viską, ką galite, kad jų nepamirštumėte:

• Naudokite juos (po vieną) kaip užrašų užuominas.
• Užrašykite vieną ant lentos, kurią matote kiekvieną dieną.
• Užsakykite pagal užsakymą pagaminti puodelį ar kitą daiktą su juo.

Tikslas - padėti jums prisiminti patarimus, kurie jums naudingiausi. Dar geriau, jei jie įkvėps ir kitus jūsų gyvenimo žmones.

Kokių patarimų imsitės šią savaitę? Ir kokiais patarimais tikriausiai pasidalinsite?