သင့်ဘဝပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် အာမခံချက်ရှိသော ကျပန်းအကြံဉာဏ်များ

ဘဝအတွက် အကောင်းဆုံးအကြံဉာဏ်က ဘာလဲ သင် အခုအချိန်အထိ လက်ခံရရှိထားပြီလား။

၎င်းက သင့်ဘဝကို ပိုကောင်းအောင် ပြောင်းလဲပေးမည်ဆိုပါက၊ သင့်အား မည်သူက ပေးခဲ့သည်ကို မှတ်မိနေပေမည်။

အကြံဉာဏ်အားလုံးတွင် ထိုကဲ့သို့သော စွမ်းအားမျိုးမရှိပါ။

ရယ်စရာကောင်းတဲ့ အကြံဉာဏ်တွေတောင်မှ သင့်ဘဝကို လှည့်ပတ်စေပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ဦးတည်ရာကို ရွေ့လျားစေနိုင်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား အားသာချက်များအားလုံးကို ရရှိစေလိုပါသည် ကောင်းမွန်သော ဘဝအကြံဉာဏ်သည် သင့်အား ယူဆောင်လာနိုင်ပါသည်။

ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအကောင်းဆုံးဘဝပြောင်းလဲစေမည့် အကြံဉာဏ်များစာရင်းကို စုစည်းထားပါသည်။

အဲဒါကို ကြည့်ပြီး မင်းနေနေတဲ့ နေရာကို ထိမိသူတွေကို ကယ်တင်ပါ။

တနေ့နေ့တွင် သင်သည် ၎င်းကို အခြားသူနှင့် မျှဝေသူ ဖြစ်လာလိမ့်မည်။

ဘဝအတွက် အကြံဉာဏ်ကောင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

ယခုအချိန်တွင် သင်သည် အနည်းငယ်မျှသာ ပေးစွမ်းနိုင်သော အကြံဉာဏ်များစွာကို သင်ကြားနေပေလိမ့်မည်။

ဒါကြောင့် ဘဝနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အကောင်းဆုံးအကြံဉာဏ်တချို့ကို မစဉ်းစားခင်၊ အဲဒါကို ဖြစ်စေတဲ့ အရည်အသွေးတွေကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကြည့်ရအောင်။

• ဒါက အလုပ်ဖြစ်တယ်ဆိုတာ သက်သေပြပြီး အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ရလဒ်တွေရစေတယ်။
• အချိန်ကိုက် — နှင့် အချိန် နည်း ။
• ၎င်းသည် လုပ်ဆောင်နိုင်သည် (ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသည်)။

ကောင်းသောအကြံဉာဏ်သည် သင်လိုက်နာနိုင်သော အကြံဉာဏ်ဖြစ်ပြီး အခြားသူများက သင်လိုချင်သောရလဒ်များရရှိရန် အသုံးပြုထားသည်။ သင်မြင်တော့မည့်အတိုင်း၊ အကောင်းဆုံးအကြံဉာဏ်က ၎င်းကို နောက်ထပ်တစ်လှမ်းတိုးစေပါသည်။

ဘယ်အရာက အကောင်းဆုံး အကြံဉာဏ် ပေးဖူးလဲ။

သင်ရနိုင်သော အကောင်းဆုံးဘဝအကြံဉာဏ်ကား အဘယ်နည်း။ အဲဒါက မင်းရဲ့အတိတ်ကို စွန့်လွှတ်ပြီး မင်းဘဝကို ထိန်းချုပ်ဖို့ မင်းကြားရမယ့်အရာပေါ်မှာ မူတည်တယ်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ သင်ရလိုက်တဲ့အကြံဉာဏ်ကို အာမခံချက်မရှိပါဘူး။ဘာသာစကားအသစ်။ ဒါတွေအားလုံးက သင့်ဦးနှောက်ကို ထက်မြက်စေပြီး သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနဲ့ သင့်အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းမှာ ရှေ့ကိုတက်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

33။ လူများတွင် အကောင်းဆုံးဟု ယူဆပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကွဲပြားသောယဉ်ကျေးမှုတွင်၊ အခြားသူများကို မှားသည်၊ ဆိုးသည်၊ သို့မဟုတ် လမ်းလွဲသည်ဟု မြင်ရန် လွယ်ကူသည်။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် လူများနှင့်ပတ်သက်၍ အဆိုးဆုံးဟုယူဆစေသည့် “ကျွန်ုပ်တို့ဆန့်ကျင်ဘက်” စိတ်ဓာတ်ရှိသည်။

သို့သော် လူအများစုသည် ၎င်းတို့တွင် မတူညီသောအမြင်များ သို့မဟုတ် ယုံကြည်ချက်ရှိလျှင်ပင် အခြေခံအားဖြင့် ကောင်းမွန်ကြသည်။ ဒါကြောင့် အကောင်းကို အာရုံစိုက်ပြီး သဘောမတူသူတွေဟာ လူဆိုးတွေမဟုတ်ကြောင်း အသိအမှတ်ပြုဖို့ ကြိုးစားပါ။

ဤကျပန်းအကြံဉာဏ်ကို သင်မည်သို့အသုံးပြုမည်နည်း။

ယခုသင်ဤအကြံပြုချက် 33 ခုကိုရှာဖွေပြီး သင့်အကြိုက်ဆုံးများကိုတွေ့ရှိပြီး ၎င်းတို့ကိုမှတ်သားထားရန် သင်လုပ်နိုင်သမျှလုပ်ဆောင်ပါ-

• ၎င်းတို့ကို (တစ်ကြိမ်လျှင် တစ်ကြိမ်) အသုံးပြု၍ ဂျာနယ်ထုတ်ခြင်းအမှာစာအဖြစ် အသုံးပြုပါ။
• သင်နေ့စဥ်မြင်တွေ့ရတဲ့ whiteboard ပေါ်မှာ တစ်ခုရေးပါ။
• ၎င်းနှင့်အတူ စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော ခွက်တစ်ခု သို့မဟုတ် အခြားအရာတစ်ခု ရှိပါစေ။

ဤနေရာတွင် ပန်းတိုင်သည် သင့်အတွက် အကျိုးအရှိဆုံး အကြံဉာဏ်ကို မှတ်မိစေရန် ကူညီပေးရန်ဖြစ်သည်။ သင့်ဘဝတွင် အခြားသူများကိုလည်း လှုံ့ဆော်ပေးမည်ဆိုပါက ပိုကောင်းပါသည်။

ဒီတစ်ပတ်မှာ ဘာအကြံဉာဏ်တွေ ပေးမလဲ။ ပြီးတော့ ဘယ်လိုအကြံဉာဏ်တွေကို မျှဝေနိုင်ဖွယ်ရှိပါသလဲ။

Guy Kawasaki အရ၊ အကောင်းဆုံး၊ အထောက်ကူဆုံး အကြံပြုချက်မှာ အောက်ပါအတိုင်းပါပဲ-

• ဒါက မှန် — ဆိုလိုသည်မှာ၊ ယူဆချက်၊ စိတ်ကူးယဉ်တွေးခေါ်မှု သို့မဟုတ် စိတ်ကူးယဉ်မှုများအပေါ် အခြေမခံပါ။
• ၎င်းသည် ကွန်ကရစ် — ဆိုလိုသည်မှာ သင်လိုက်နာနိုင်သော အဆင့်များရှိသည်။

ထို့ကြောင့် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးအကြံဉာဏ်သည် အဆိုပါစံနှုန်းနှစ်ခုနှင့် ကိုက်ညီသည် နှင့် သင့်နေရာမှန်နှင့် ကိုက်ညီပါသည်။

သင့်ကို တိုးတက်စေရန်အတွက် ထိပ်တန်းကျပန်းအကြံပြုချက် 33 ဘဝ

တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အား ကျပန်းအကြံဉာဏ်တစ်ခုပေးသောအခါ၊ အခြားသူတစ်ဦး (သို့မဟုတ်) တစ်စုံတစ်ဦးထံမှ ကြားသိရသည်များ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။

ဤတွင် အကြံပြုချက် 33 ခုသည် သင့်ထက် ပိုရှည်ပါသည်။ ဘယ်ဟာတွေက မင်းအတွက် အလိုအပ်ဆုံးလဲ။

၁။ ခွင့်လွှတ်ပြီး လွှတ်လိုက်ပါ။

ပြစ်မှုကျူးလွန်သူအား ၎င်းတို့လုပ်ခဲ့ပုံ သို့မဟုတ် အဆင်ပြေသည်ဟု သင်မပြောပါ။ အဲဒီအပေါ်မှာ မှီခိုနေရတဲ့ ဝေဒနာကနေ သင်ကိုယ်တိုင် လွတ်မြောက်လာပါပြီ။ သင်ကိုယ်တိုင် လွတ်လွတ်လပ်လပ်နေပါ။

အခြားလူသည် နောင်တရသည်ဖြစ်စေ မခံစားရသည်ဖြစ်စေ သင့်လုပ်ငန်းမဟုတ်ပါ — သို့မဟုတ် သင့်ပြဿနာ။

၂။ “သင်ပိုသိလာသည်အထိ တတ်နိုင်သမျှ အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ပါ။” — Maya Angelou

အမှားလုပ်မိဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ မြင်သာတဲ့အမှားတွေရဲ့ အကျိုးဆက်တွေကို ကြောက်ဖို့ ငယ်ငယ်ကတည်းက သင်ယူခဲ့မယ်ဆိုရင် အဲဒီကြောက်စိတ်ကို အခုပဲ စိန်ခေါ်လိုက်ပါ။

ပထမအကြိမ်မှန်ကန်စေရန်အတွက် သင်ယူမှုကို ဦးစားပေးပြီး ကြီးထွားလာစေပါသည်။ ပိုသိလာတဲ့အခါ ပိုကောင်းအောင်လုပ်ပါ။

၃။ ဘဝဆိုတာ မျှော်လင့်ချက်တွေကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းပါ။

ဘယ်သူမှ သူတို့ရဲ့ဘဝကို ကြိုးစားမကုန်ဆုံးချင်ကြပါဘူး။တစ်ပါးသူ၏မျှော်လင့်ချက်အတိုင်း အသက်ရှင်ရန်။

သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် ကမ္ဘာကြီးအတွက် လက်တွေ့မကျသော မျှော်လင့်ချက်များ (မြင့်မားလွန်းသော သို့မဟုတ် နိမ့်လွန်းသည်) ကို သတ်မှတ်ပြီး ထိုမျှော်လင့်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးကြောင်း သေချာစေရန် ကြိုးစားခြင်းသည်လည်း မိမိကိုယ်ကို အနိုင်ယူခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

၄။ အရာအားလုံးဟာ တခြားနည်းလမ်းဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတဲ့ အတွေးကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။

“ဘာဖြစ်ရင်…” လို့မေးစရာအကြောင်းမရှိပါဘူး။ ဖြစ်လာမယ့်အရာတွေကို အချိန်မဖြုန်းပါနဲ့။

သင် သီးခြားရွေးချယ်မှုတစ်ခု မပြုလုပ်မီ သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ရာ မဖြစ်ပွားမီ၊ အခြားရွေးချယ်မှုများနှင့် ရလဒ်များအတွက် အလားအလာရှိခဲ့သည်။ ယခု သင်၌ရှိသမျှသည် ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်သည်။ အဲဒါအတွက်ရှိနေပါ။

၅။ ဆက်သွားရုံပါပဲ။ ညောင်းတယ်။

သင်သည် သီးခြားအရင်းအမြစ်များ ချို့တဲ့နိုင်သော်လည်း အဆင်မပြေမှုများကို လက်ခံပြီး တွန်းအားပေးလိုလျှင် ငြင်းပယ်ခံရခြင်းနှင့် နာကျင်စရာသင်ခန်းစာများကို ကြုံတွေ့ရသော်လည်း လမ်းတစ်လျှောက်တွင် သင့်ပန်းတိုင်များသို့ သင်ပိုမိုနီးကပ်လာနိုင်ပါသည်။

ခက်ခဲနေချိန်၌ပင် ရှေ့သို့ ခြေတစ်လှမ်း တိုးလိုက်ပါ။

၆။ သင်ပြောသည်ထက် ပိုနားထောင်ပါ။

စေ့စေ့နားထောင်ပြီး လေ့လာရန် နားထောင်ပါ။ မင်းပြန်ကြားချက်အတွက် ကျည်ဆံတွေ စုဆောင်းဖို့ လိုတာကို လွှတ်လိုက်ပါ။ နားလည်ဖို့ နားမထောင်ရင် မင်းရဲ့အချိန်နဲ့ စပီကာကို ဖြုန်းတီးနေတာပါပဲ။

သင့်ရဲ့အတ္တကို တံခါးဝမှာ စစ်ဆေးပြီး သင့်အာရုံကို လိုအပ်တဲ့အခါ အပြည့်အဝရှိနေပါစေ။

၇။ "လုပ်ရမှာ ကြောက်တာကို လုပ်ပါ။" (Ralph Waldo Emerson)

လူအများစုသည် ၎င်းတို့အား ကြောက်လန့်စေသည့်အရာကို ရှောင်ရှားကြသော်လည်း ယခင်က ကြားသိခဲ့ရသည့်အတိုင်း သင့်သက်သာရာဇုန်တွင် မည်သည့်အရာမှ ကြီးထွားလာမည်မှာ သေချာသည်။

ဒါဆို ထွက်သွားလိုက်ပါ။နည်းနည်းလေးမှ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ နေ့ရက်တိုင်းကို လုပ်ပါ။ သင့်ကိုယ်သင် ဆွဲဆန့်ရန် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပါ။

၈။ ကြင်နာပါ။ အမြဲတမ်း။

သင်ဆက်ဆံလိုသည့်အတိုင်း အခြားသူများကို ဆက်ဆံပါ။ ဤသည်မှာ သင့်မျိုးစိတ်များ၏ ကျန်မျိုးစိတ်များ—နှင့် အခြားမျိုးစိတ်များနှင့်လည်း ပေါင်းစည်းရန် အခြေခံစည်းမျဉ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ယောက်အပေါ်တစ်ယောက် ရက်စက်နိုင်ရင် အားလုံးအပေါ် ရက်စက်နိုင်ပါတယ်။

နောက်ပြီး မင်း ခွင့်လွှတ်လိုက်တာ၊ မင်းလည်း ကျော်လွန်နိုင်တယ်။

၉။ မင်းရဲ့အတွေးကိုပြောင်း၊ မင်းဘဝကိုပြောင်းလဲလိုက်ပါ။

မင်းရဲ့အတွေးတွေက မင်းရဲ့လုပ်ရပ်အပြင် မင်းရဲ့သဘောထားကို ဆုံးဖြတ်ပေးတယ်။ သင့်ခေါင်းထဲသို့ ဝင်လာသော အတွေးများကို အနီးကပ်ကြည့်ရှုပြီး ၎င်းတို့သည် မည်သည့်နေရာမှ သင့်အား ဦးဆောင်လမ်းပြပေးမည်ကို ရိုးသားပါ။

ထိုနေရာမှ၊ သင်သည် ပိုကောင်းသောအရာများကို သတိရှိရှိ ရွေးချယ်နိုင်သည်။

၁၀။ ခေတ္တရပ်ရန် သင်ယူပါ။

စိတ်ဖိစီးနေချိန်၊ ဒေါသထွက်နေချိန် သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့နေချိန်၊ သင်လုပ်နေတာတွေကို ရပ်တန့်ဖို့၊ မျက်လုံးကိုမှိတ်ထားပြီး အနည်းဆုံး အသက်ပြင်းပြင်းတစ်ချက်ရှူပါ။ အဲဒီစိတ်ခံစားမှုတွေရဲ့ စွမ်းအင်ကို သင်ဘယ်မှာ ခံစားရတယ်ဆိုတာကို မှတ်သားထားပါ။

အတိုချုံးခွဲခွာခြင်းက ခံစားချက်တွေကို ထိန်းမပေးဘဲ လက်ခံနိုင်စေတယ်။

၁၁။ (သင်ကိုယ်တိုင်အပါအဝင်) အားလုံးအပေါ် စိတ်ရှည်ပါ။

လူတိုင်း တိုက်ပွဲဝင်နေကြသည်ကို သတိရပြီး သင်တွေ့မြင်ရသော တစ်ခုတည်းသော တိုက်ပွဲမှာ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဖြစ်သည်။ သင့်ပစ္စည်းသည် အခြားသူထက် ပိုဆိုးသည်ဟု မယူဆပါနှင့်။

သင်၏ အမှားများဟုလည်း မယူဆပါနှင့်။ လူတိုင်းတွင် သင်ယူမှုမျဉ်းကြောင်းရှိကြောင်း ယုံကြည်ပါ၊ သင်ကိုယ်တိုင်အတွက် အမြစ်ပါရှိသကဲ့သို့ ၎င်းတို့အတွက် အမြစ်တွယ်ပါ။

၁၂။ တခြားအရာတွေကို သင်ဘယ်တော့မှ မလေ့လာဘူးဆိုရင်ဘဝ၊ တရားထိုင်ဖို့ သင်ယူပါ။

သင်နှစ်သက်သလောက် အမျိုးအစားများစွာကို လေ့လာပါ။ တရားထိုင်ခြင်းသည် သင့်အား သင်၏အနက်ရှိုင်းဆုံး မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ရန် အချိန်ပေးသည်။

သင်ပိုလေ့ကျင့်လေ၊ သင်ဘယ်သူလဲဆိုတာ၊ သင်ဘာလိုချင်သလဲ၊ သင်ဘာလုပ်ဖို့လိုတယ်ဆိုတာကို ပိုသိလာလေပါပဲ။ နေ့စဥ်အလေ့အထတစ်ခုသည် သင့်ဘ၀ကို ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ပြောင်းလဲစေမည်ဖြစ်သည်။

၁၃။ မင်းရဲ့ လေးမြတ်မှုကို အမြဲပြသပါ။

သင်သည် “ကျေးဇူးတင်ပါတယ်” ကတ်များကို မရေးဖြစ်ခဲ့ပါက စတင်ရန် ဘယ်တော့မှ နောက်ကျမည်မဟုတ်ပါ။ သို့မဟုတ်၊ သင်သည် ၎င်းကို ပယ်ချရန် အလားအလာပိုများကြောင်း သင်သိပါက၊ သင်၏ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဖော်ပြရန် အီးမေးလ် သို့မဟုတ် စာတိုတစ်စောင် အမြန်ပေးပို့ပါ။

ဒါဟာ ဘာမှထက် အများကြီး ပိုကောင်းပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ဦးကို ကျေးဇူးမတင်ဘဲ နေ့ကို မကုန်ဆုံးစေနှင့်။

၁၄။ လူတစ်ယောက်ကို ပြုံးပြဖို့ အခွင့်အရေးကို ဘယ်တော့မှ မဖြုန်းတီးပါနဲ့။

တခြားသူ၏မျက်နှာကို တောက်ပစေသော အရာတစ်ခုကို ပြုလုပ်သောအခါ သို့မဟုတ် ပြောသောအခါတွင် သင်မည်သို့ခံစားရမည်ကို ဘေးဖယ်ထားပါ။

မိမိကိုယ်ကို သူတို့နေရာမှာထားရှိပြီး အဲဒီအခိုက်အတန့်မှာ သင်လိုချင်တဲ့ သူငယ်ချင်းဖြစ်ပါစေ။ ဒါဟာ ကြင်နာမှု နဲ့ အပိုမိုင်ကို လျှောက်လှမ်းခြင်းပါပဲ။ ပြီးတော့ ထိုက်တန်ပါတယ်။

၁၅။ သားသမီးတွေကို ပေးနိုင်တဲ့ အကြီးမားဆုံး လက်ဆောင်ကတော့ မင်းရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာပါပဲ။

အထူးသဖြင့် သင်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရိုင်းစိုင်းသော ဆက်ဆံရေးတွင် ရှိနေပါက ဤအရာကို နှလုံးသွင်းပါ။ စုံတွဲများစွာသည် အတူနေသည့်အခါ “ကလေးများအတွက်” အတူတကွနေပါက ၎င်းတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့် တက်ကြွမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

သင်နှင့် သင့်ကလေးများသည် ပို၍ထိုက်တန်ပါသည်။

နောက်ထပ် ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

37 သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်ရန် ပျော်ရွှင်စရာများ

စိတ်အားထက်သန်ဖွယ် အကောင်းဆုံး 100အချိန်တိုင်းကိုးကားချက်များ

51 မင်းကိုအားပေးဖို့အကောင်းဆုံးအရာ

16။ ကလေးတစ်ယောက်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ဖို့ နည်းလမ်းမှန်တစ်ခုရှိရင် လူတိုင်းက ဒီနည်းအတိုင်း လုပ်ကြလိမ့်မယ်။

မိဘအတွက် မှန်ကန်တဲ့နည်းလမ်းကို သိတဲ့သေချာတဲ့သူတွေ အပြင်မှာ အမြဲရှိနေမှာဖြစ်ပြီး တချို့က မင်းဘာလုပ်နေတယ်ဆိုတာကို ထောက်ပြဖို့ တွန့်ဆုတ်မနေပါဘူး။

သို့သော် သင့်မိဘအုပ်ထိန်းမှုအပေါ် သူတို့ထင်မြင်ပုံသည် သင့်ထက် သူတို့၏မလုံခြုံမှုများနှင့် ပိုသက်ဆိုင်ပါသည်။

၁၇။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သိဖို့ အချိန်ယူပါ။

တိုးတက်မှုအတွက် ကိုယ်ပိုင်အသိပညာသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ကိုယ်ကို အမှန်သိဖို့ ဦးစားပေးလုပ်ပါ၊ ကုထုံးပညာရှင်နှင့် စကားပြောခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။

ဂျာနယ်ထုတ်ဝေခြင်းသည် သင့်စိတ်ဝင်စားမှုများ၊ တန်ဖိုးထားမှုများနှင့် အဓိကယုံကြည်ချက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ သိလာစေရန် အခြားသော အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

၁၈။ မင်းရဲ့ နှုတ်ကပတ်တော်တွေနဲ့ ကင်းစင်ပါစေ။

ဤအကြံပြုချက်သည် Don Miguel Ruiz မှရှင်းပြထားသော သဘောတူညီချက်လေးခု မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အနှစ်သာရအားဖြင့်၊ ဤပထမအချက်မှာ သင်အသုံးပြုသည့် စကားလုံးများကို တတ်နိုင်သမျှ ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်ရန်နှင့် အန္တရာယ်နည်းပါးစေရန် သတိပြုပါဟု ဆိုလိုသည်။

၁၉။ ပစ္စည်းများကို ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျမယူပါနှင့်။

ဒုတိယသဘောတူညီချက်သည် အခြားသူများကို တစ်စုံတစ်ဦး ဆက်ဆံပုံသည် သူတို့ကိုယ်သူတို့ မည်သို့ခံစားရသည်ကို ရောင်ပြန်ဟပ်ကြောင်း သတိပေးချက်ဖြစ်သည်။ စကားလုံးတွေနဲ့ ဖြတ်ဖို့လိုတယ်လို့ ခံစားရရင် ရင်ထဲမှာ ခံစားရတဲ့ နာကျင်မှုကို ခဏမေ့ထားလိုက်ပါ။ အဲဒါ မင်းအကြောင်းမဟုတ်ဘူး။

20။ ယူဆချက်တွေကို မလုပ်ပါနဲ့။

တတိယသဘောတူညီချက်သည် ကျွန်ုပ်တို့ကဲ့သို့ လိုက်နာရန်ခက်ခဲသည်။ အမြဲတမ်း ယူဆချက်ချခြင်း— မိမိကိုယ်ကိုအကြောင်း၊ အခြားသူများအကြောင်း၊ မမျှော်လင့်ထားသော အပြောင်းအလဲများအကြောင်း စသဖြင့်။

၎င်းသည် အချိန်ကုန်သက်သာသော်လည်း အခြားနည်းလမ်းများဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို ကုန်ကျပါသည်။ ယင်းအစား၊ သင့်ကိုယ်သင်မေးပါ “ဒါတကယ်မှန်သလား” သင်ယူရန် ပြင်ဆင်ပါ။

၂၁။ အမြဲတမ်း အကောင်းဆုံးလုပ်ပါ။

တတိယပဋိညာဉ်သည် စုံလင်ခြင်းမှကာကွယ်သည်။ အဓိကကတော့ သင်သိထားတဲ့အရာတွေနဲ့ သင်တတ်နိုင်သမျှ အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ဖို့ပါပဲ။

သင့်ရဲ့ကြိုးစားအားထုတ်မှုကို စံနမူနာပျက်သွားတဲ့အခါ ဘယ်သူ့ကိုမှ မျက်နှာသာမပေးပါဘူး။ အစွမ်းကုန်ကြိုးစားပြီး ဆက်လေ့လာပါ။

၂၂။ သံသယဖြစ်ပါစေ။ သို့သော် နားထောင်ရန် သင်ယူပါ။

ပဉ္စမသဘောတူညီချက် (သီးခြားစာအုပ်မှ) သည် သင့်အား — ဝေဖန်ပိုင်းခြားနိုင်သော တွေးခေါ်မှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် အရာများကို မေးခွန်းထုတ်သည့်အလေ့အထကို အသုံးပြုရန် သတိပေးထားသည်။ မေးခွန်းမေးသူအနေနဲ့ (သိသူထက်) အရာတွေကို ချဉ်းကပ်တဲ့အခါ၊ အရာတွေကို ကြည့်ဖို့ နည်းလမ်းအသစ်တွေကို သင်ပိုမိုပွင့်လင်းလာစေပါတယ်။

၂၃။ မင်းရဲ့အောက်မှာ အလုပ်မရှိဘူး

အလုပ်တိုင်းကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ပြီး တတ်နိုင်သမျှ သင်ယူဖို့ အခွင့်အလမ်းတစ်ခုအနေနဲ့ ယူပါ။ ၎င်းသည် သင်ယူမှုအတွေ့အကြုံမဟုတ်ပါက၊ ကောင်းမှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုခုဖြင့် အမှုဆောင်ရန် အနည်းဆုံးအခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။

အနှိမ့်ချဆုံးအလုပ်များနှင့် ၎င်းတို့ကို ချုပ်ကိုင်ထားသူများသည် အလိုအပ်ဆုံးဖြစ်သည်။

၂၄။ ဘဝက ကောင်းပေမယ့် မတရားဘူး။

ဘဝသည် လှပသည်၊ နေ့သစ်တိုင်းသည် လက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် သင် (ဒါမှမဟုတ် အခြားတစ်ယောက်ယောက်) ဖြစ်ပျက်သမျှဟာ တရားမျှတမယ် ဒါမှမဟုတ် သင့်အစီအစဉ်တွေနဲ့ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။

ဘာဖြစ်လဲဆိုတဲ့ အယူအဆကို အသုံးချလိုက်ပါ။လှုပ်ရှားခြင်းသည် လူတစ်ဦး၏ အစီအစဉ်များကို လေးစားမှု အနည်းငယ်သာရှိသည်။ ဆုံချက်လေ့လာပါ။

၂၅။ မင်းရဲ့ဗီဇကိုယုံပါ။

ဒါမှမဟုတ် နောက်တစ်နည်းပြောရရင် သင့်ဦးနှောက်က သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က အချက်အလက်တွေကို စီမံဆောင်ရွက်ခွင့်မရခင်မှာ အရာတွေကို သိတဲ့ သင့်အူ ဒါမှမဟုတ် ပင်ကိုယ်ကို ယုံကြည်ပါ။

ထိုအတွင်းစိတ်မှ အသံကို နားထောင်ပါ လေ့ကျင့်ပါ၊ သို့မှသာ သင့်အား ပြောပြရန် အရေးကြီးသော အရာတစ်ခု ရှိပါက သင်ကြားနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။

၂၆။ အိပ်မက်များသည် သင်လုပ်ဆောင်သည့်တိုင်အောင် အိပ်မက်မျှသာဖြစ်သည်။

အိပ်မက်များသည် ကြီးမြတ်သော်လည်း လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် သူတို့ကို အသက်မပေးမချင်း သင့်ခေါင်းထဲတွင် ပိတ်မိနေပါသည်။

သင်သည် ဒရာမာဆန်သော လုပ်ဆောင်ချက်ဖြင့် စတင်ရန် မလိုအပ်သော်လည်း (သင်လုပ်နိုင်သော်လည်း)။ သင်အမှန်တကယ်ဖြစ်လာရန် ပိုမိုနီးစပ်လာစေရန် နေ့တိုင်းလုပ်ပါ။

၂၇။ မှန်တာကို လုပ်ပါ - လွယ်တဲ့အရာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။

မှန်ကန်သောအရာကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် မကြာခဏခက်ခဲသည် (သို့မဟုတ် အနည်းဆုံး၊ အဆင်မပြေ)၊ သို့သော် လွယ်ကူသောအရာထက် မှန်ကန်သောအရာကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် သင်ဖြစ်ချင်သည့်လူဖြစ်လာရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်—စိန်ခေါ်မှုတိုင်းကို ဂရုစိုက်ပြီး ဂရုစိုက်တတ်သူဖြစ်သည်။ သူတို့ရဲ့ လုပ်ရပ်တွေက တခြားသူတွေကို ဘယ်လို အကျိုးသက်ရောက်စေသလဲ ဆိုတာပါ။

၂၈။ နေ့ရက်တိုင်းကို အဓိပ္ပါယ်ရှိပါစေ။

နေ့စဉ်သည် တစ်စုံတစ်ဦး၏ဘဝတွင် အပြောင်းအလဲတစ်ခုဖြစ်စေရန်— သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်ပိုင်ဖြစ်သည်။

နေ့သစ်အတွက် ကျေးဇူးသိတတ်ဖို့ မနက်တိုင်း အချိန်ယူပြီး သင်ဘယ်လိုရေတွက်မလဲ စဉ်းစားပါ။ သင့်အတွက် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် တစ်စုံတစ်ဦးကို စောင့်မနေပါနှင့်။

၂၉။ မင်းဖြစ်ပါစေ။ သူများတွေထင်တာကို စိတ်မပူပါနဲ့။

အမြဲတမ်း မင်းရဲ့စစ်မှန်သူဖြစ်ပါစေ။ကိုယ့်ကိုယ်ကို။ ဆိုလိုတာက သင်အမြဲတမ်း ဒီလိုပဲ ပြုမူနေမယ် ဒါမှမဟုတ် သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ဒီလိုပဲတွေးနေမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။

ဒါပေမယ့် ကြီးပြင်းလာဖို့အတွက်၊ သင်ဘယ်သူလဲဆိုတာနဲ့ သင်တကယ်ဘယ်လိုထင်လဲဆိုတာ သိဖို့လိုပါတယ်။ အခြားသူများထင်မြင်ယူဆချက်များအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း။

30။ သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန် အသက်ကြီးလာသည်အထိ မစောင့်ပါနှင့်။

အသက်ရှည်လိုပါက ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအသောက်များစားခြင်းနှင့် အရက်နှင့် အပန်းဖြေဆေးသုံးစွဲခြင်းကို ကန့်သတ်ခြင်းအပါအဝင် ကျန်းမာရေးအလေ့အကျင့်ကောင်းများ မွေးမြူပါ။ ဆေးလိပ်မသောက်ပါနှင့် နေရောင်ကာခရင်မ်ကို မဝတ်ပါနှင့်။

စိတ်ဖိစီးမှု (တရားထိုင်ခြင်းကဲ့သို့) လျှော့ချရန် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပြီး ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်သော ကျန်းမာရေးနှင့် သွားဘက်ဆိုင်ရာ စောင့်ရှောက်မှုများဖြင့် နောက်ဆုံးပေါ်နေပါ။

31။ အရာများထက် အတွေ့အကြုံများကို ပိုမိုသုံးစွဲပါ။

အရာဝတ္ထုများသည် ယာယီပျော်ရွှင်မှုကို ယူဆောင်လာသော်လည်း ၎င်းတို့သည် ပျော်ရွှင်စရာအမှတ်တရများ သို့မဟုတ် ဘဝပြောင်းလဲစေသော စွန့်စားခန်းများကို မဖန်တီးပေးပေ။

ခရီးသွားခြင်း၊ သင်ယူခြင်း၊ မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် ပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာ စွန့်စားခန်းများဆီသို့ သင့်အသုံးစရိတ်ကို ပိုမိုအသုံးပြုပါ။ ဒါတွေက မင်းဘဝတစ်လျှောက်လုံး ဆောင်ထားရမယ့် အရာတွေပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ချဲ့ထွင်ပြီး သင့်အား တိုးတက်ကြီးထွားအောင် ကူညီပေးပါမည်။

၃၂။ သင်၏ကျွမ်းကျင်မှုတွင် ဆက်လက်ထည့်သွင်းပါ။

ဘဝသည် စဉ်ဆက်မပြတ် သင်ယူမှုနှင့် တိုးတက်မှုဖြစ်စဉ်တစ်ခု ဖြစ်သင့်သည်။ အရည်အချင်းတွေ များလာလေလေ အခွင့်အလမ်းတွေ များလာလေလေပါပဲ။ သင်သည် ပို၍ စူးစမ်းချင်စိတ်နှင့် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော လူတစ်ဦး ဖြစ်လာပါလိမ့်မည်။

ဝါသနာအသစ်များ ဖန်တီးပါ၊ လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများတက်ရန်၊ တစ်ခုခုအတွက် လက်မှတ်ရရန်၊ ကျောင်းပြန်တက်ရန် သို့မဟုတ် သင်ယူပါ။