Satunnaisia neuvoja, jotka taatusti parantavat elämääsi

Mikä on paras elämänohje joita olet saanut tähän mennessä?

Jos se muutti elämäsi paremmaksi, muistat luultavasti sen - ja sen, kuka sen sinulle antoi.

Kaikilla neuvoilla ei ole tällaista voimaa.

Jopa hauskat neuvot voivat kääntää elämäsi ja saada sinut liikkumaan parempaan suuntaan.

Haluamme, että sinulla on kaikki edut hyvä elämänneuvonta voi tuoda sinulle.

Niinpä kokosimme tämän luettelon parhaista elämää muuttavista ideoista.

Tutustu siihen ja tallenna ne, jotka osuvat sinuun juuri siellä, missä asut.

Jonain päivänä sinä jaat sen jonkun toisen kanssa.

Mikä on hyvä neuvo elämää varten?

Tähän mennessä olet luultavasti kuullut paljon neuvoja, joista ei ole ollut mitään hyötyä.

Ennen kuin siis paneudumme parhaisiin elämänohjeisiin, selvitetään, mitkä ominaisuudet tekevät niistä sellaisia.

• Sen on osoitettu toimivan tai tuottavan myönteisiä tuloksia.
• Se on ajankohtainen - ja aika vähemmän .
• Se on toteutettavissa (ja kustannustehokasta).

Hyvä neuvo on neuvo, jota sinulla on varaa noudattaa ja jota muut ovat käyttäneet saadakseen haluamasi tulokset. Ja kuten kohta näet, paras neuvo menee vielä askeleen pidemmälle.

Mikä on kaikkien aikojen paras neuvo?

Mikä on paras elämänneuvo, jonka voit saada? Riippuu siitä, mitä haluat kuulla päästää irti menneisyydestäsi ja ottaa oman elämäsi haltuun.

Ei tietenkään ole mitään takeita siitä, että neuvot, joita saat silloin, kun tarvitset eniten apua, ovat hyviä.

Guy Kawasakin mukaan parhaille ja hyödyllisimmille neuvoille on yhteistä seuraavat asiat:

• Se on true - eli ei perustu oletuksiin, toiveajatteluun tai villityksiin.
• Se on betoni - eli siinä on vaiheita, joita voit seurata.

Parhaat neuvot sinulle sopivat siis näihin kahteen kriteeriin. ja tapaa sinut juuri siellä, missä olet.

33 Top Palaset Random neuvoja parantaa elämääsi

Kun joku antaa sinulle sattumanvaraisen neuvon, on todennäköistä, että hän on kuullut sen joltakulta toiselta (tai useammalta).

Nämä 33 neuvoa ovat olleet olemassa kauemmin kuin sinä. Mitkä niistä merkitsevät sinulle eniten?

1. Anna anteeksi ja päästä irti.

Et sano rikoksentekijälle, että se, mitä hän teki tai sanoi, oli ok. Vapautat itsesi sen miettimisen tuskasta. Vapautat itsesi.

Se, katuuko toinen henkilö koskaan mitään, ei ole sinun asiasi - tai ongelmasi.

2. "Tee parhaasi, kunnes tiedät paremmin." - Maya Angelou

Älä pelkää tehdä virheitä. Jos olet oppinut jo varhain pelkäämään näkyvien virheiden seurauksia, kyseenalaista tuo pelko nyt.

Aseta oppiminen ja kasvaminen etusijalle sen sijaan, että teet asiat oikein ensimmäisellä kerralla. Ja kun tiedät paremmin, tee paremmin.

3. Elämässä on kyse odotusten hallinnasta.

Kukaan ei halua viettää elämäänsä yrittäen täyttää jonkun toisen odotuksia.

On myös itsetuhoista asettaa itselle tai maailmalle epärealistisia odotuksia (liian korkeita tai liian matalia) ja yrittää varmistaa, että nämä odotukset täyttyvät.

4. Päästä irti ajatuksesta, että asiat olisivat voineet olla toisin.

Ei ole mitään järkeä miettiä: "Entä jos...?" Älä tuhlaa aikaa miettimällä, mitä olisi voinut olla.

Ennen kuin teit tietyn valinnan tai ennen kuin jotain tapahtui, oli olemassa mahdollisuus muihin valintoihin ja lopputuloksiin. Nyt sinulla on vain nykyhetki. Ole siinä läsnä.

5. Jatka vain eteenpäin, vaikka mitä tapahtuisi.

Sinulta saattaa puuttua erityisiä resursseja, mutta jos olet valmis hyväksymään epämukavuuden ja ponnistelemaan sen läpi, voit silti päästä lähemmäs tavoitteitasi, vaikka joutuisitkin kohtaamaan hylkäämistä ja kivuliaita opetuksia matkan varrella.

Ota askel kerrallaan eteenpäin, vaikka se olisikin vaikeaa.

6. Kuuntele enemmän kuin puhu.

Kuuntele tarkkaavaisesti ja kuuntele oppiaksesi. Päästä irti tarpeesta kerätä ammuksia vastaustasi varten. Jos et kuuntele ymmärtääkseen, tuhlaat omaa aikaasi ja myös puhujan aikaa.

Tarkista egosi ovella ja ole täysin läsnä, kun huomiotasi tarvitaan.

7. "Tee se, mitä pelkäät tehdä." (Ralph Waldo Emerson).

Useimmat ihmiset välttelevät sitä, mikä heitä pelottaa, mutta kuten olet epäilemättä kuullut aiemminkin, mikään ei kasva mukavuusalueella.

Astu siis ulos siitä. Tee joka päivä jotain, mikä pelottaa sinua, vaikka vain vähän. Etsi keinoja venyttää itseäsi.

8. Ole aina ystävällinen.

Kohtele muita niin kuin haluaisit itseäsi kohdeltavan. Tämä on perussääntö, jonka avulla tulet toimeen muiden lajitovereidesi kanssa - ja myös muiden lajien kanssa. Jos voit olla julma yhtä kohtaan, voit olla julma kaikkia kohtaan.

Ja sen, mitä hyväksyt, voit myös ylittää.

9. Muuta ajatteluasi, muuta elämääsi.

Ajatuksesi määräävät tekosi ja asenteesi. Tutki tarkemmin ajatuksiasi ja ole rehellinen siitä, mistä ne ovat peräisin ja mihin ne pyrkivät johtamaan sinua.

Siitä lähtien voit tietoisesti valita parempia.

10. Opi pitämään taukoa.

Kun olet stressaantunut, vihainen tai hermostunut, pysähdy hetkeksi, sulje silmäsi ja hengitä ainakin kerran syvään. Huomaa, missä tunnet fyysisesti näiden tunteiden energian.

Lyhytaikainen erottaminen antaa sinulle mahdollisuuden hyväksyä tunteet antamatta niille määräysvaltaa.

11. Ole kärsivällinen kaikkia kohtaan (myös itseäsi kohtaan).

Muista, että kaikki käyvät omaa taisteluaan, ja ainoa taistelu, jonka todistajana olet, on oma taistelusi. Älä oleta, että sinun asiasi ovat huonommat kuin jonkun muun.

Älä myöskään oleta, että vikasi ovat sellaisia. Luota siihen, että kaikilla on oppimiskäyrä, ja kannusta heitä kuten itseäsi.

12. Jos et koskaan opi mitään muuta elämässäsi, opettele meditoimaan.

Opi niin monta lajia kuin haluat. Meditaatio antaa sinulle aikaa huolehtia syvimmästä itsestäsi.

Mitä enemmän harjoittelet, sitä tietoisemmaksi tulet siitä, kuka olet, mitä haluat ja mitä sinun on tehtävä. Päivittäinen tapa muuttaa elämäsi kaikin tavoin.

13. Osoita aina kiitollisuutesi.

Jos et ole kasvanut kiitoskorttien kirjoittamisessa, koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa. Tai jos tiedät, että lykkäät sitä todennäköisemmin, lähetä nopea sähköposti tai tekstiviesti ilmaistaksesi kiitollisuutesi.

Se on paljon parempi kuin ei mitään. Älä päätä päivää kiittämättä jotakuta.

14. Älä koskaan hukkaa tilaisuutta saada joku hymyilemään.

Unohda hetkeksi se, miltä sinusta tuntuu, kun olet tehnyt tai sanonut jotain, joka saa jonkun toisen kasvot syttymään.

Asetu heidän asemaansa ja ole sellainen ystävä, jonka haluaisit sillä hetkellä. Tämä on ystävällisyyttä ja ylimääräisen kilometrin tekemistä, ja se on sen arvoista.

15. Suurin lahja, jonka voit antaa lapsillesi, on oma henkinen hyvinvointisi.

Ota tämä sydämellesi, varsinkin jos olet emotionaalisesti hyväksikäyttävässä suhteessa. Liian monet pariskunnat pysyvät yhdessä "lasten vuoksi", vaikka yhdessä pysyminen voi maksaa heidän emotionaalisen terveytensä ja elinvoimansa.

Sinä ja lapsesi ansaitsette parempaa.

Lisää aiheeseen liittyviä artikkeleita

37 hauskaa tekemistä yksin

100 parasta inspiroivia lainauksia ja sanontoja kaikkien aikojen

51 parasta asiaa piristää sinua

16. Jos olisi yksi oikea tapa kasvattaa lapsi, kaikki tekisivät sen samalla tavalla.

Aina on ihmisiä, jotka ovat varmoja siitä, että he tietävät oikean tavan olla vanhempi, ja jotkut eivät epäröi huomauttaa, mitä teet "väärin".

Mutta se, mitä he ajattelevat vanhemmuudestasi, liittyy enemmän heidän epävarmuuteensa kuin sinuun.

17. Ota aikaa tutustua itseesi.

Itsetuntemus on kasvun kannalta olennaisen tärkeää. Ota ensisijaiseksi tavoitteeksesi tutustua todelliseen itseesi, äläkä unohda terapeutin kanssa keskustelemisen etuja.

Päiväkirjan pitäminen on toinen erinomainen tapa tutustua paremmin kiinnostuksen kohteisiisi, arvoihisi ja keskeisiin uskomuksiisi.

18. Ole moitteeton sanasi suhteen.

Tämä neuvo on yksi Neljä sopimusta Don Miguel Ruizin selittämänä. Pohjimmiltaan tämä ensimmäinen tarkoittaa, että sinun on oltava valppaana käyttämiesi sanojen suhteen ja tehtävä niillä mahdollisimman paljon hyvää - ja mahdollisimman vähän haittaa - kuin mahdollista.

19. Älä ota asioita henkilökohtaisesti.

Toinen sopimus on muistutus siitä, että se, miten joku kohtelee muita, heijastaa sitä, miten hän tuntee itsensä. Jos hän tuntee tarvetta leikata sanoillaan, hän unohtaa hetkeksi sen tuskan, jota hän tuntee sisimmässään. Kyse ei ole sinusta.

20. Älä tee oletuksia.

Kolmatta sopimusta on vaikea noudattaa, koska olemme aina oletusten tekeminen - itsestämme, muista ihmisistä, odottamattomista muutoksista jne.

Sen sijaan kysy itseltäsi: "Onko se todella totta?" ja ole valmis oppimaan.

21. Tee aina parhaasi.

Kolmas sopimus suojaa perfektionismilta. Tarkoituksena on tehdä parhaansa sillä, mitä tiedät ja mitä sinulla on.

Et tee kenellekään palvelusta tuomitsemalla ponnistelujasi, kun ne eivät ole ihanteellisia. Tee vain parhaasi ja jatka oppimista.

22. Ole skeptinen, mutta opettele kuuntelemaan.

Viides sopimus (erillisestä kirjasta) muistuttaa sinua käyttämään - ja kehittämään - kriittisen ajattelun taitoja ja omaksumaan tavaksi kyseenalaistaa asioita. Kun lähestyt asioita kyseenalaistajana (eikä tietäjänä), olet avoimempi uusille tavoille tarkastella asioita.

23. Mikään työ ei ole sinua alempiarvoista.

Ota jokainen työ tilaisuutena tehdä parhaasi ja oppia siitä, mitä voit. Jos se ei ole oppimiskokemus, se on ainakin tilaisuus palvella jollakin tavalla - tehdä jotain hyvää.

Alhaisimmat työt ja niiden haltijat ovat usein kaikkein välttämättömimpiä.

24. Elämä on hyvää, mutta se ei ole reilua.

Elämä on kaunista, ja jokainen uusi päivä on lahja, mutta se ei tarkoita, että kaikki, mitä sinulle (tai jollekin muulle) tapahtuu, olisi reilua tai että se toimisi suunnitelmiesi mukaisesti.

Totuttele ajatukseen, että liikkeelle lähtevät asiat eivät juurikaan kunnioita yhden henkilön suunnitelmia. Opettele kääntymään.

25. Luota vaistoihisi.

Tai toisin sanottuna, luota vaistoosi tai intuitioosi, joka tietää asioita ennen kuin aivosi ovat ehtineet käsitellä ympärillä olevaa tietoa.

Harjoittele kuuntelemaan tuota sisäistä ääntä, jotta kuulet sen, kun sillä on jotain tärkeää kerrottavaa.

26. Unelmat ovat vain unelmia, kunnes ryhdyt toimiin.

Unelmat ovat hienoja, mutta ne jäävät päähäsi loukkuun, kunnes annat niille eloa ryhtymällä toimiin.

Sinun ei myöskään tarvitse aloittaa dramaattisella toiminnalla (vaikka voitkin), vaan tee joka päivä jotain, joka vie sinua lähemmäs sen toteuttamista.

27. Tee sitä, mikä on oikein - älä sitä, mikä on helppoa.

Oikean asian tekeminen on usein vaikeaa (tai ainakin hankalaa), mutta oikean asian valitseminen helpon sijaan on olennainen edellytys sille, että sinusta tulee se ihminen, joka haluat olla - sellainen, joka tarttuu jokaiseen haasteeseen ja joka välittää siitä, miten hänen tekonsa vaikuttavat muihin.

28. Tee jokaisesta päivästä merkityksellinen.

Jokainen päivä on tilaisuus tehdä hyvää ja vaikuttaa jonkun elämään - tai omaan elämääsi.

Käytä joka aamu aikaa siihen, että tunnet kiitollisuutta uudesta päivästä ja mieti, miten teet siitä tärkeän. Älä odota, että joku muu antaa sille merkityksen sinulle.

29. Ole oma itsesi. Älä välitä siitä, mitä muut ajattelevat.

Ole aina aito itsesi. Se ei tarkoita, että käyttäydyt aina samalla tavalla tai että ajattelet samalla tavalla koko elämäsi ajan.

Mutta kasvaaksesi sinun on tiedettävä, kuka olet ja mitä todella ajattelet. Huolehtiminen siitä, mitä muut ajattelevat, on vain tiellä.

30. Älä odota, että olet vanhempi, ennen kuin huolehdit terveydestäsi.

Jos haluat elää pitkään, kiinnitä huomiota terveyteesi jo nuorena. Kehitä hyvät terveystottumukset, kuten säännöllinen liikunta, terveellinen ruokavalio sekä alkoholin ja huumeiden käytön rajoittaminen. Älä tupakoi ja käytä aurinkovoidetta.

Etsi keinoja vähentää stressiä (kuten meditaatiota) ja pysy ajan tasalla ennaltaehkäisevästä terveydenhuollosta ja hammashoidosta.

31. Kuluta enemmän kokemuksiin kuin tavaroihin.

Aineelliset asiat voivat tuoda tilapäistä iloa, mutta ne eivät luo onnellisia muistoja tai elämää muuttavia seikkailuja.

Suuntaa enemmän rahaa matkustamiseen, oppimiseen, perheen ja ystävien kanssa vietettyyn aikaan ja hauskoihin seikkailuihin. Nämä ovat asioita, joita kannat mukanasi koko elämäsi ajan. Ne laajentavat sinua ja auttavat sinua kehittymään ja kasvamaan.

32. Jatka taitojesi lisäämistä.

Elämän tulisi olla jatkuvan oppimisen ja kasvun prosessi. Mitä enemmän taitoja kehität, sitä enemmän mahdollisuuksia tulee tiellesi. Sinusta tulee uteliaampi ja kiinnostavampi ihminen.

Kehitä uusia harrastuksia, osallistu koulutukseen, hanki sertifikaatti jostakin asiasta, käy uudelleen koulua tai opettele uusi kieli. Kaikki nämä pitävät aivosi terävinä ja auttavat sinua etenemään henkilökohtaisesti ja urallasi.

33. Oletetaan, että ihmiset ovat parhaita.

Polarisoituneessa kulttuurissamme on helppo nähdä muut väärinä, pahoina tai harhaanjohtavina. Meillä on "me vastaan he" -ajattelutapa, joka saa meidät olettamaan ihmisistä pahinta.

Useimmat ihmiset ovat kuitenkin pohjimmiltaan hyviä, vaikka heillä olisikin eriäviä mielipiteitä tai uskomuksia. Yritä siis keskittyä hyvään ja tunnusta, että eri mieltä olevat eivät ole pahoja ihmisiä.

Miten aiot käyttää tätä satunnaista neuvoa?

Nyt kun olet käynyt läpi nämä 33 neuvoa ja löytänyt omat suosikkisi, tee voitavasi pitääksesi ne mielessäsi:

• Käytä niitä (yksi kerrallaan) päiväkirjamerkintöinä.
• Kirjoita sellainen taululle, jota näet päivittäin.
• Tee muki tai muu esine, jossa se on kuvattu mittatilaustyönä.

Tavoitteena on auttaa sinua muistamaan neuvot, joista on sinulle eniten hyötyä. Vielä parempi, jos ne inspiroivat myös muita ihmisiä elämässäsi.

Mitä neuvoja aiot noudattaa tällä viikolla ja mitä neuvoja todennäköisesti jaat?