تۇرمۇشىڭىزنى ياخشىلاشقا كاپالەتلىك قىلىدىغان ئىختىيارى مەسلىھەت

تۇرمۇشىڭىزنى ياخشىلاشقا كاپالەتلىك قىلىدىغان ئىختىيارى مەسلىھەت
Sandra Thomas

مەزمۇن جەدۋىلى

سىز ھازىرغىچە تاپشۇرۇۋالغان ئەڭ ياخشى ھايات نەسىھىتى قايسى؟

ئەگەر ھاياتىڭىزنى ياخشى تەرەپكە ئۆزگەرتكەن بولسا ، ئۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز مۇمكىن - كىم سىزگە بەردى.

بارلىق نەسىھەتلەرنىڭ بۇنداق كۈچى بولمايدۇ.

ھەتتا قىزىقارلىق نەسىھەتلەرمۇ ھاياتىڭىزنى ئۆزگەرتىپ ، سىزنى تېخىمۇ ياخشى يۆنىلىشكە يېتەكلەيدۇ.

بىز بارلىق ئەۋزەللىكلەرگە ئېرىشىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمىز ياخشى تۇرمۇش مەسلىھەتلىرى سىزگە ئېلىپ كېلەلەيدۇ.

شۇڭا ، بىز ھاياتنى ئۆزگەرتىدىغان ئەڭ ياخشى پىكىرلەرنىڭ تىزىملىكىنى تۈزدۇق.

ئۇنىڭغا قاراپ ، ئۆزىڭىز ئۇرغان جاينى ساقلاڭ.

ھامان بىر كۈنى ، سىز ئۇنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىدىغان ئادەم بولىسىز.

ھاياتقا ياخشى مەسلىھەت نېمە؟

ھازىرغا قەدەر ، ياخشى ئىش بولسا سىزگە ئاز بولمىغان نۇرغۇن نەسىھەتلەرنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.

شۇڭا ، بىز ھاياتقا مۇناسىۋەتلىك ئەڭ ياخشى تەكلىپلەرگە شۇڭغۇشتىن بۇرۇن ، ئۇنى شۇنداق قىلىدىغان سۈپەتلەرنى بۇزۇپ تاشلايلى.

قاراڭ: 71 كۆتۈرۈلۈش يېتەرلىك سۆزلەر
  • ئىشلەش ياكى ئاكتىپ نەتىجىگە ئېرىشىش ئىسپاتلانغان.
  • دەل ۋاقتىدا - ۋاقىت ئاز .
  • قىلىشقا بولىدۇ (ۋە تېجەشلىك).

ياخشى مەسلىھەت سىز ئەگىشىشكە بولىدىغان مەسلىھەت ، باشقىلار سىز ئېرىشمەكچى بولغان نەتىجىگە ئېرىشتى. كۆرمەكچى بولغان ۋاقتىڭىزدا ، ئەڭ ياخشى مەسلىھەت ئۇنى يەنە بىر قەدەم ئىلگىرىلەيدۇ.

تارىختىكى ئەڭ ياخشى مەسلىھەت قايسى؟

سىز ئېرىشەلەيدىغان ئەڭ ياخشى ھايات نەسىھىتى قايسى؟ بۇ سىزنىڭ ئۆتمۈشىڭىزنى تاشلاپ ، ئۆز ھاياتىڭىزنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ئاڭلاشقا تېگىشلىكلىرىڭىزگە باغلىق.

ئەلۋەتتە ، سىز قوبۇل قىلغان مەسلىھەتنىڭ كاپالىتى يوقيېڭى تىل. بۇلارنىڭ ھەممىسى مېڭىڭىزنى ئۆتكۈر تۇتۇپ ، شەخسىي ۋە كەسپىي ھاياتىڭىزدا ئىلگىرىلىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.

33. كىشىلەرنى ئەڭ ياخشى دەپ پەرەز قىلىڭ.

قۇتۇپلاشقان مەدەنىيىتىمىزدە ، باشقىلارنى خاتا ، ناچار ياكى خاتا دەپ قاراش ئاسان. بىزدە «بىز ئۇلارغا قارشى» ئىدىيەمىز بار ، ئۇ بىزنى كىشىلەرنى ئەڭ ناچار دەپ قارايدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، كۆپىنچە كىشىلەر ئوخشىمىغان كۆز قاراش ياكى ئېتىقادى بولغان تەقدىردىمۇ ماھىيەتتە ياخشى. شۇڭا ياخشىلىققا ئەھمىيەت بېرىپ ، قوشۇلمايدىغانلارنىڭ ناچار ئادەم ئەمەسلىكىنى تونۇپ يېتىڭ.

سىز بۇ تاسادىپىي نەسىھەتنى قانداق ئىشلىتىسىز؟
  • ژۇرنال ئەسكەرتمىسى سۈپىتىدە ئۇلارنى (بىر قېتىمدا) ئىشلىتىڭ.
  • ھەر كۈنى كۆرىدىغان ئاق دوسكىغا بىرنى يېزىڭ.
  • ئۇنىڭ بىلەن بىر خالتا ياكى باشقا بۇيۇملار بار.

بۇ يەردىكى مەقسەت سىزگە ئەڭ پايدىلىق بولغان نەسىھەتلەرنى ئەستە ساقلىشىڭىزغا ياردەم بېرىش. ھاياتىڭىزدىكى باشقا كىشىلەرنى ئىلھاملاندۇرسا تېخىمۇ ياخشى.

بۇ ھەپتە قانداق مەسلىھەت بېرىسىز؟ قايسى مەسلىھەتلەرنى ھەمبەھىرلىشىڭىز مۇمكىن؟

ياردەمگە موھتاج ئەڭ ياخشىسى ياخشى بولىدۇ.

گاي كاۋاساكىنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، ئەڭ ياخشى ، ئەڭ پايدىلىق تەكلىپلەرنىڭ تۆۋەندىكىدەك ئورتاقلىقى بار: 1> ھەقىقىي - يەنى پەرەز ، ئارزۇلىق تەپەككۇر ياكى مودىغا تايانمايدۇ.

  • ئۇ بېتون - يەنى ، سىز ئەگىشىدىغان باسقۇچلار بار.
  • سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى نەسىھەت ، ئۇنداقتا بۇ ئىككى ئۆلچەمگە ماس كېلىدۇ ۋە سىز تۇرغان جايىڭىزدا سىزگە ماس كېلىدۇ.

    ھايات

    باشقىلار سىزگە ئىختىيارى مەسلىھەت بەرگەندە ، ئۇنى باشقىلاردىن (ياكى بىر قانچە كىشى) ئاڭلىغان بولۇشى مۇمكىن.

    بۇ يەردىكى 33 پارچە مەسلىھەت سىزدىن ئۇزۇن بولدى. قايسىسى سىزگە ئەڭ ئەھمىيەت بېرىدۇ؟

    1. كەچۈرۈڭ ۋە قويۇپ بېرىڭ.

    سىز جىنايەتچىگە ئۇلارنىڭ قىلغان ياكى قىلغانلىرىنى دېمەيسىز. ئۆزىڭىزنى ياشاش ئازابىدىن ئۆزىڭىزنى ئازاد قىلىۋاتىسىز. ئۆزىڭىزنى ئەركىن قويۇۋاتىسىز.

    قارشى تەرەپ ئەزەلدىن پۇشايمان ھېس قىلىش-قىلماسلىقى سىزنىڭ ئىشىڭىز ياكى مەسىلىڭىز ئەمەس.

    2. «تېخىمۇ ياخشى بىلگۈچە قولىڭىزدىن كېلىشىچە ئىش قىلىڭ». - مايا ئەنجالۇ

    خاتالىق ئۆتكۈزۈشتىن قورقماڭ. ئەگەر سىز كىچىكىڭىزدە كۆرۈنەرلىك خاتالىق سادىر قىلىشنىڭ ئاقىۋىتىدىن قورقۇشنى ئۆگەنگەن بولسىڭىز ، ھازىر بۇ قورقۇنچقا جەڭ ئېلان قىلىڭ.

    ئۆگىنىشنى مۇھىم ئورۇنغا قويۇپ ، ئۇنى تۇنجى قېتىم توغرا ئېلىشتىن ئاشۇرۇڭ. تېخىمۇ ياخشى بىلسىڭىز ، تېخىمۇ ياخشى قىلىڭ.

    3. ھايات ئۈمىدنى باشقۇرۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

    ھېچكىم ئۆمرىنى سىناپ بېقىشنى خالىمايدۇباشقىلارنىڭ ئۇلاردىن كۈتكەن ئۈمىدىنى قاندۇرۇش.

    ئۆزىڭىز ياكى دۇنيا ئۈچۈن ئەمەلىيەتكە ماس كەلمەيدىغان ئۈمىدلەرنى (بەك يۇقىرى ياكى بەك تۆۋەن) قىلىپ ، بۇ ئۈمىدلەرنىڭ ئەمەلگە ئېشىشىغا كاپالەتلىك قىلىشمۇ ئۆزىنى مەغلۇب قىلىش.

    4. ئىشلار باشقا يول بولۇشى مۇمكىن دېگەن ئويدىن ۋاز كېچىڭ.

    «ئەگەر… بولسا قانداق بولار؟» دەپ ئويلاشنىڭ پايدىسى يوق. نېمە بولۇشى مۇمكىنلىكى ھەققىدە توختىلىپ ۋاقىت ئىسراپ قىلماڭ.

    سىز مەلۇم تاللاشتىن ئىلگىرى ياكى بىرەر ئىش يۈز بېرىشتىن ئىلگىرى ، باشقا تاللاش ۋە نەتىجىنىڭ يوشۇرۇن كۈچى بار ئىدى. ھازىر ، بارلىقىڭىز ھازىر. ئۇنىڭ ئۈچۈن بولۇڭ.

    5. داۋاملاشتۇرۇڭ. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر.

    سىزدە ئالاھىدە بايلىق كەمچىل بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئەگەر سىز بىئاراملىقنى قوبۇل قىلىپ ، ئۇنى ئىلگىرى سۈرمەكچى بولسىڭىز ، يول بويى رەت قىلىش ۋە ئازابلىق دەرسلەرنى بىر تەرەپ قىلىشقا توغرا كەلگەن تەقدىردىمۇ ، يەنىلا نىشانىڭىزغا تېخىمۇ يېقىنلىشالايسىز.

    جاپالىق بولسىمۇ بىر قېتىمدا بىر قەدەم ئىلگىرىلەڭ.

    6. گېپىڭىزدىن كۆپ ئاڭلاڭ.

    ئەستايىدىل ئاڭلاڭ ، ئۆگىنىشنى ئاڭلاڭ. جاۋابىڭىز ئۈچۈن ئاممونى توپلاشنىڭ ھاجىتى يوق. ئەگەر چۈشىنىشنى ئاڭلىمىسىڭىز ، ۋاقتىڭىزنى ۋە سۆزلىگۈچىنىمۇ ئىسراپ قىلىسىز.

    نەپسىڭىزنى ئىشىك ئالدىدا تەكشۈرۈڭ ، دىققىتىڭىز لازىم بولغاندا تولۇق ھازىرلىنىڭ.

    7. «ئۆزىڭىزدىن قورقىدىغان ئىشنى قىلىڭ». . (Ralph Waldo Emerson)

    شۇڭا ، ئۇنىڭدىن چېكىنىپ چىقىڭ.ھەر كۈنى ئازراق بولسىمۇ سىزنى قورقىتىدىغان ئىشنى قىلىڭ. ئۆزىڭىزنى سوزۇشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەڭ.

    8. ئاق كۆڭۈل بولۇڭ. ھەمىشە.

    باشقىلارغا قانداق مۇئامىلىدە بولغىنىڭىزدەك مۇئامىلە قىلىڭ. بۇ سىزنىڭ باشقا تۈرلىرىڭىز ۋە باشقا تۈرلەر بىلەن ماسلىشىشنىڭ ئاساسىي قائىدىسى. ئەگەر سىز بىرسىگە رەھىمسىز بولسىڭىز ، ھەممەيلەنگە رەھىمسىز بولالايسىز.

    سىز نېمىگە يول قويسىڭىز ، ئۇنىڭدىنمۇ ئېشىپ كېتەلەيسىز.

    9. تەپەككۇرىڭىزنى ئۆزگەرتىڭ ، ھاياتىڭىزنى ئۆزگەرتىڭ.

    ئويلىرىڭىز ھەرىكىتىڭىزنى شۇنداقلا پوزىتسىيەڭىزنى بەلگىلەيدۇ. كاللىڭىزغا كەلگەن ئويلارنى يېقىندىن كۆزىتىپ ، ئۇلارنىڭ قەيەردىن كەلگەنلىكى ۋە سىزنى قەيەرگە يېتەكلەيدىغانلىقىغا سەمىمىي مۇئامىلە قىلىڭ.

    ئۇ يەردىن ئاڭلىق ھالدا تېخىمۇ ياخشىلىرىنى تاللىيالايسىز.

    10. توختاپ قېلىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ.

    جىددىيلەشكەندە ، ئاچچىقلانغاندا ياكى جىددىيلەشكەندە ، بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ قىلىۋاتقان ئىشىڭىزنى توختىتىڭ ، كۆزىڭىزنى يۇمۇپ ، كەم دېگەندە بىر قېتىم چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ. بۇ ھېسسىياتلارنىڭ ئېنېرگىيىسىنى قەيەردە ھېس قىلغانلىقىڭىزغا دىققەت قىلىڭ.

    قىسقا ئايرىلىش ھېسسىياتنى كونترول قىلماي تۇرۇپ قوبۇل قىلالايسىز.

    11. ھەممەيلەنگە (ئۆزىڭىزنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) سەۋر قىلىڭ.

    ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ھەممە ئادەم بىر جەڭ قىلىۋاتىدۇ ، سىز شاھىت بولغان بىردىنبىر جەڭ ئۆزىڭىزنىڭ. نەرسىلىرىڭىزنى باشقىلارنىڭكىدىن ناچار دەپ ئويلىماڭ.

    قاراڭ: 33 باشقىلار يالغان سۆزلەۋاتقاندا ، سىز ھەقىقەتنىڭ سۆزىنى بىلىسىز

    خاتالىقىڭىزنىمۇ ئويلىماڭ. ھەممە ئادەمنىڭ ئۆگىنىش ئەگرى سىزىقى بارلىقىغا ئىشىنىڭ ، ھەمدە ئۆزىڭىز ئۈچۈن يىلتىز تارتقان ۋاقتىڭىزدا ئۇلارغا يىلتىز تارتىڭ.

    12. ئەگەر سىز ئەزەلدىن باشقا نەرسىنى ئۆگەنمىسىڭىزھايات ، ئويلىنىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ.

    ئۆزىڭىز خالىغانچە ئۆگىنىڭ. ئويلىنىش سىزگە ئەڭ چوڭقۇر ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈشكە ۋاقىت بېرىدۇ.

    قانچە كۆپ مەشىق قىلسىڭىز ، كىملىكىڭىزنى ، نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ۋە نېمە قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى شۇنچە تونۇپ يېتىسىز. كۈندىلىك ئادەت ھاياتىڭىزنى ھەر جەھەتتىن ئۆزگەرتىدۇ.

    13. مىننەتدارلىقىڭىزنى ھەر ۋاقىت كۆرسىتىڭ.

    ئەگەر سىز «رەھمەت» كارتىلىرىنى يېزىپ چوڭ بولمىسىڭىز ، باشلاش ھەرگىز كېچىكمەيدۇ. ياكى ، ئۇنى كېچىكتۈرۈش ئېھتىماللىقىڭىزنىڭ بارلىقىنى بىلسىڭىز ، تېز ئېلېكترونلۇق خەت ياكى قىسقا ئۇچۇر ئەۋەتىپ مىننەتدارلىقىڭىزنى بىلدۈرۈڭ.

    بۇ ھېچنېمىدىن ياخشى ئەمەس. باشقىلارغا مىننەتدارلىق بىلدۈرمەي كۈننى ئاخىرلاشتۇرماڭ.

    14. بىراۋنى كۈلدۈرۈش پۇرسىتىنى ھەرگىز ئىسراپ قىلماڭ.

    بىر چەتكە قايرىپ قويۇپ ، بىراۋنىڭ يۈزىنى يورۇتۇپ بېرىدىغان ئىشنى قىلىپ ياكى سۆزلىگەندە قانداق ھېسسىياتتا بولىسىز.

    ئۆزىڭىزنى ئۇلارنىڭ ئورنىغا قويۇڭ ۋە شۇ دەقىقىدە ئېرىشمەكچى بولغان دوست بولۇڭ. بۇ ياخشىلىق ۋە قوشۇمچە مۇساپىنى بېسىپ ئۆتۈش. ھەمدە ئەرزىيدۇ.

    15. بالىلىرىڭىزغا بېرەلەيدىغان ئەڭ چوڭ سوۋغات ئۆزىڭىزنىڭ ھېسسىيات جەھەتتىكى ساغلاملىقى.

    بۇنى كۆڭلىڭىزگە پۈكۈڭ ، بولۇپمۇ ھېسسىيات جەھەتتە ناچار مۇناسىۋەتتە بولسىڭىز. بەك كۆپ جۈپلەر بىللە تۇرغاندا «بالىلار ئۈچۈن» بىللە تۇرسا ، ئۇلارنىڭ روھىي ساغلاملىقى ۋە ھاياتىي كۈچىگە زىيان سالىدۇ.

    سىز ۋە بالىلىرىڭىز تېخىمۇ ياخشى لايىق.

    تېخىمۇ كۆپ مۇناسىۋەتلىك ماقالىلەر

    37 ئۆزىڭىز قىلىشقا تېگىشلىك قىزىقارلىق ئىشلار

    100 ئەڭ ياخشى ئىلھامبارلىق سۆزلەر ۋە سۆزلەر

    51 سىزنى خۇشال قىلىدىغان ئەڭ ياخشى ئىشلار

    16. ئەگەر بالىنى بېقىشنىڭ توغرا يولى بولغان بولسا ، ھەممە ئادەم ئوخشاش قىلاتتى.

    ھەمىشە ئاتا-ئانىلارنىڭ توغرا يولىنى بىلىدىغانلىقىغا ئىشىنىدىغان كىشىلەر بولىدۇ ، بەزىلەر قىلچە ئىككىلەنمەي سىزنىڭ نېمە قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

    ئەمما ئۇلارنىڭ ئاتا-ئانىڭىزنى ئويلىغانلىرى ئۇلارنىڭ بىخەتەر ئەمەسلىكى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

    17. ئۆزىڭىزنى بىلىش ئۈچۈن ۋاقىت چىقىرىڭ.

    ئۆزىنى بىلىش ئۆسۈپ يېتىلىشتە كەم بولسا بولمايدۇ. ھەقىقىي ئۆزىڭىزنى بىلىشنى مۇھىم ئورۇنغا قويۇڭ ، داۋالاش دوختۇرى بىلەن پاراڭلىشىشنىڭ پايدىسىغا سەل قارىماڭ.

    ژۇرنال سىزنىڭ قىزىقىشىڭىز ، قىممىتىڭىز ۋە يادرولۇق ئېتىقادىڭىز بىلەن تېخىمۇ ياخشى تونۇشنىڭ يەنە بىر ئېسىل ئۇسۇلى.

    18. سۆزىڭىزدە نۇقسانسىز بولۇڭ.

    بۇ نەسىھەت دون مىگۇئېل رۈيز چۈشەندۈرگەن تۆت كېلىشىمنىڭ بىرى. ئۇنىڭ ماھىيىتىدىن ئېيتقاندا ، بۇ بىرىنچىسى ، سىز ئىشلەتكەن ۋە ئىمكانقەدەر ياخشى - ئاز زىيان سالغان سۆزلەرگە دىققەت قىلىڭ.

    19. ئىشلارنى ئۆزىڭىزگە ئالماڭ.

    ئىككىنچى كېلىشىم ، باشقىلارنىڭ باشقىلارغا قانداق مۇئامىلە قىلىشى ئۇلارنىڭ ئۆزىگە بولغان ھېسسىياتىنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ. ئەگەر ئۇلار سۆزلىرى بىلەن كېسىشنىڭ لازىملىقىنى ھېس قىلسا ، بۇ ئۇلارنىڭ ئىچىدىكى ھېسسىياتىنى بىر دەم ئۇنتۇپ قېلىش. بۇ سىز توغرۇلۇق ئەمەس.

    20. پەرەز قىلماڭ.

    ئۈچىنچى كېلىشىم بىزدەك ئەمەل قىلىش تەس ھەمىشە پەرەز قىلىش - ئۆزىمىز ھەققىدە ، باشقا كىشىلەر ھەققىدە ، ئويلىمىغان ئۆزگىرىشلەر قاتارلىقلار. ئەكسىچە ، ئۆزىڭىزدىن «بۇ راستمۇ؟» دەپ سوراڭ. ھەمدە ئۆگىنىشكە تەييارلىق قىلىڭ.

    21. ھەمىشە قولىڭىزدىن كېلىشىچە ئىش قىلىڭ.

    ئۈچىنچى كېلىشىم مۇكەممەللىكنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. مۇھىمى ئۆزىڭىز بىلگەن ۋە بار بولغانلىرىڭىز بىلەن قولىڭىزدىن كېلىشىچە ئىش قىلىش.

    سىز غايىڭىزگە يەتمىسە تىرىشچانلىقىڭىزنى ئەيىبلەپ ھېچكىمگە ياخشىلىق قىلمايسىز. پۈتۈن كۈچىڭىز بىلەن تىرىشىڭ ، داۋاملىق ئۆگىنىڭ.

    22. گۇمان قىلماڭ. ئەمما ئاڭلاشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. سىز سوئال سورىغۇچى (بىلگۈچى بولماستىن) دەپ قارىسىڭىز ، نەرسىلەرگە قاراشنىڭ يېڭى ئۇسۇللىرىغا تېخىمۇ ئېچىۋېتىسىز.

    23. ھېچقانداق خىزمەت سىزنىڭ ئاستىدا ئەمەس.

    ھەر بىر خىزمەتنى پۇرسەت قىلىپ ، قولىڭىزدىن كېلىشىچە تىرىشىڭ ۋە ئۇنىڭدىن نېمىنى قىلالايدىغانلىقىڭىزنى ئۆگىنىۋېلىڭ. ئەگەر بۇ ئۆگىنىش تەجرىبىسى بولمىسا ، ھېچ بولمىغاندا مەلۇم جەھەتتىن مۇلازىمەت قىلىش - بەزى ياخشى ئىشلارنى قىلىش پۇرسىتى.

    ئەڭ كەمتەرلىك خىزمەت ۋە ئۇنى تۇتقانلار ئەڭ ئېھتىياجلىق بولىدۇ.

    24. تۇرمۇش ياخشى ، ئەمما ئادىل ئەمەس.

    ھايات گۈزەل ، ھەر بىر يېڭى كۈن سوۋغات. ئەمما بۇ سىزگە (ياكى باشقىلار) يۈز بەرگەن ئىشلارنىڭ ئادىل ياكى پىلانىڭىز بىلەن ھەمكارلىشىدىغانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ.

    نېمە دېگەن قاراشقا ئادەتلىنىڭھەرىكەتتە بىر ئادەمنىڭ پىلانىغا ئانچە ھۆرمەت قىلمايدۇ. قوزغىتىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ.

    25. ھېسسىياتىڭىزغا ئىشىنىڭ.

    ياكى باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا ، چوڭ مېڭىڭىز ئەتراپىڭىزدىكى ئۇچۇرلارنى بىر تەرەپ قىلىش پۇرسىتىگە ئېرىشىشتىن بۇرۇن ئىشلارنى بىلىدىغان ئۈچىيىڭىزگە ياكى ھېسسىياتىڭىزغا ئىشىنىڭ.

    بۇ ئىچكى ئاۋازنى ئاڭلاشنى مەشىق قىلىڭ ، شۇڭا سىزگە دەيدىغان مۇھىم نەرسە بولغاندا ، ئۇنى ئاڭلايسىز.

    26. ھەرىكەت قىلغۇچە چۈش پەقەت چۈش.

    ئارزۇ ئۇلۇغ ، ئەمما سىز ھەرىكەتكە كېلىپ ئۇلارغا ھاياتلىق بەرگۈچە ئۇلار بېشىڭىزغا قاپسىلىپ قالدى.

    سىز (گەرچە قىلالىسىڭىزمۇ) دراماتىك ھەرىكەتتىن باشلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. ھەر كۈنى ئۇنى ھەقىقىي قىلىشقا تېخىمۇ يېقىنلاشتۇرىدىغان ئىشلارنى قىلىڭ.

    27. توغرا ئىش قىلىڭ - ئاسان ئەمەس.

    توغرا ئىشنى قىلىش ھەمىشە مۈشكۈل (ياكى ھېچ بولمىغاندا قولايسىز) ، ئەمما ئاسان ئىشتىن توغرا نەرسىنى تاللاش سىز بولماقچى بولغان ئادەم - ھەر بىر رىقابەتكە باشلايدىغان ۋە كۆڭۈل بۆلىدىغان ئادەمگە ئايلىنىشتا ئىنتايىن مۇھىم. ئۇلارنىڭ ھەرىكىتى باشقىلارغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ.

    28. ھەر بىر كۈننى ئەھمىيەتلىك قىل.

    ھەر كۈنى ياخشىلىق قىلىش ۋە باشقىلارنىڭ ھاياتىدا ياكى ئۆزىڭىزنىڭ ھاياتىدا ئۆزگىرىش پەيدا قىلىدىغان پۇرسەت.

    ھەر كۈنى ئەتىگەندە ۋاقىت چىقىرىپ يېڭى كۈنگە مىننەتدارلىق ھېس قىلىڭ ھەمدە ئۇنى قانداق ھېسابلايدىغانلىقىڭىزنى ئويلاڭ. باشقىلارنىڭ سىزگە مەنىسى بېرىشىنى ساقلىماڭ.

    29. بولۇڭ. باشقىلارنىڭ ئويلىغانلىرىدىن ئەنسىرىمەڭ.

    ھەمىشە ھەقىقىي بولۇڭself. بۇ ھەرگىزمۇ ئوخشاش ھەرىكەت قىلىدىغانلىقىڭىزنى ، ھەتتا ھاياتىڭىزدا ئوخشاش ئويلايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ.

    ئەمما ئۆسۈپ يېتىلىش ئۈچۈن ، ئۆزىڭىزنىڭ كىملىكىڭىزنى ۋە ھەقىقىي ئويلىغانلىرىڭىزنى بىلىشىڭىز كېرەك. باشقىلارنىڭ ئويلىغىنىدىن ئەنسىرەپلا توسقۇنلۇققا ئۇچرايدۇ.

    30. سالامەتلىكىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش ئۈچۈن يېشىڭىزنى ساقلىماڭ.

    ئەگەر ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرمەكچى بولسىڭىز ، ياش ۋاقتىڭىزدا سالامەتلىكىڭىزگە دىققەت قىلىڭ. دائىملىق چېنىقىش ، ساغلام ئوزۇقلىنىش ، ھاراق ۋە كۆڭۈل ئېچىش دورىلىرىنى ئىشلىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ياخشى ساغلاملىق ئادىتىنى يېتىلدۈرۈڭ. تاماكا چەكمەڭ ۋە ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيى كىيمەڭ. نەرسىلەرگە قارىغاندا تەجرىبىلەرگە كۆپرەك پۇل خەجلەڭ.

    چىقىمىڭىزنى تېخىمۇ كۆپ ساياھەتكە ، ئۆگىنىشكە ، ئائىلە ۋە دوستلىرىڭىز بىلەن بىللە بولۇشقا ، قىزىقارلىق تەۋەككۈلچىلىككە يېتەكلەڭ. بۇلار سىز ئۆمۈر بويى بىللە ئېلىپ يۈرىدىغان ئىشلار. ئۇلار سىزنى كېڭەيتىدۇ ۋە تەرەققىي قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

    32. ماھارىتىڭىزنى داۋاملىق قوشۇڭ.

    ھاياتلىق ئۈزلۈكسىز ئۆگىنىش ۋە ئۆسۈپ يېتىلىش جەريانى بولۇشى كېرەك. قانچە كۆپ ماھارەت يېتىلدۈرسىڭىز ، پۇرسەت شۇنچە كۆپ كېلىدۇ. سىز تېخىمۇ قىزىقىدىغان ۋە قىزىقارلىق ئادەمگە ئايلىنىسىز.




    Sandra Thomas
    Sandra Thomas
    ساندرا توماس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئۆزىنى ياخشىلاش ھەۋەسكارى بولۇپ ، شەخسلەرنىڭ ساغلام ۋە بەختلىك تۇرمۇش كەچۈرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ. ساندرا كۆپ يىل پىسخولوگىيە ئۇنۋانىغا ئېرىشكەندىن كېيىن ، ئوخشىمىغان مەھەللە بىلەن ھەمكارلىشىشقا باشلىغان بولۇپ ، ئاكتىپلىق بىلەن ئەر-ئاياللارنى ئۆزى ۋە باشقىلار بىلەن تېخىمۇ ئەھمىيەتلىك مۇناسىۋەت ئورنىتىشقا ياردەم بېرىشنىڭ يوللىرىنى ئىزدىگەن. كۆپ يىللاردىن بۇيان ، ئۇ نۇرغۇنلىغان شەخسلەر ۋە ئەر-خوتۇنلار بىلەن ھەمكارلىشىپ ، ئۇلارنىڭ ئالاقە ئۈزۈلۈپ قېلىش ، زىددىيەت ، ۋاپاسىزلىق ، ئۆزىنى قەدىرلەش قاتارلىق مەسىلىلەر ئارقىلىق يول يۈرۈشىگە ياردەم بەردى. ئۇ خېرىدارلارغا مەشقاۋۇل ياكى بىلوگىدا يازمىغاندا ، ساندرا ساياھەت قىلىشنى ، يوگا مەشىق قىلىشنى ۋە ئائىلىسىدىكىلەر بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. ساندرا ئۆزىنىڭ كۆيۈمچان ، ئەمما بىۋاسىتە ئۇسۇلى بىلەن ئوقۇرمەنلەرنىڭ ئۇلارنىڭ مۇناسىۋىتىگە يېڭى كۆز قاراشقا ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىدۇ ۋە ئۇلارنى ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشتۈرىدۇ.