فہرست کا خانہ
زندگی کا بہترین مشورہ کیا ہے آپ کو اب تک موصول ہوا ہے؟
0تمام مشورے میں اس قسم کی طاقت نہیں ہوتی۔
مضحکہ خیز مشورہ بھی آپ کی زندگی کا رخ موڑ سکتا ہے اور آپ کو بہتر سمت میں گامزن کر سکتا ہے۔
ہم چاہتے ہیں کہ آپ کو تمام فوائد حاصل ہوں اچھی زندگی کے مشورے آپ کو لا سکتے ہیں۔
لہذا، ہم نے زندگی کو بدلنے والے بہترین خیالات کی اس فہرست کو تیار کیا۔
0کسی دن، آپ اسے کسی اور کے ساتھ شیئر کرنے والے ہوں گے۔
زندگی کے لیے اچھی نصیحت کیا ہے؟
اب تک، آپ نے شاید بہت سارے مشورے سنے ہوں گے جن سے آپ کو کوئی فائدہ نہیں ہوا۔
لہٰذا، اس سے پہلے کہ ہم زندگی کے بارے میں کچھ بہترین مشوروں پر غور کریں، آئیے ان خوبیوں کو توڑتے ہیں جو اسے ایسا بناتی ہیں۔
- یہ ثابت ہوا ہے کہ یہ کام کرتا ہے یا اس کے مثبت نتائج ہوتے ہیں۔
- یہ بروقت ہے — اور وقت کم ۔
- یہ قابل عمل ہے (اور لاگت سے موثر)۔
اچھا مشورہ وہ مشورہ ہے جس پر عمل کرنے کے آپ متحمل ہوسکتے ہیں اور دوسروں نے اپنے مطلوبہ نتائج حاصل کرنے کے لیے استعمال کیا ہے۔ اور جیسا کہ آپ دیکھنے ہی والے ہیں، بہترین مشورہ اسے ایک قدم آگے لے جاتا ہے۔
اب تک کا بہترین مشورہ کیا ہے؟
آپ کو زندگی کا بہترین مشورہ کیا مل سکتا ہے؟ یہ اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کو اپنے ماضی کو چھوڑنے اور اپنی زندگی کا کنٹرول سنبھالنے کے لیے کیا سننے کی ضرورت ہے۔
یقینا، اس بات کی کوئی گارنٹی نہیں ہے کہ آپ کو جو مشورہ ملے گا وہ آپ کو ملے گا۔نئی زبان یہ سب آپ کے دماغ کو تیز رکھتے ہیں اور آپ کو ذاتی طور پر اور آپ کے کیریئر میں آگے بڑھنے میں مدد کرتے ہیں۔
33۔ لوگوں میں بہترین تصور کریں۔
ہماری پولرائزڈ ثقافت میں، دوسروں کو غلط، برے، یا گمراہ کے طور پر دیکھنا آسان ہے۔ ہمارے پاس "ہم ان کے خلاف" ذہنیت رکھتے ہیں جو ہمیں لوگوں کے بارے میں بدترین تصور کرنے پر مجبور کرتا ہے۔
تاہم، زیادہ تر لوگ بنیادی طور پر اچھے ہوتے ہیں، یہاں تک کہ جب وہ مختلف رائے یا عقائد رکھتے ہوں۔ لہٰذا اچھی باتوں پر توجہ مرکوز کرنے کی بھرپور کوشش کریں اور یہ تسلیم کریں کہ اختلاف کرنے والے برے لوگ نہیں ہیں۔
آپ اس بے ترتیب مشورے کو کیسے استعمال کریں گے؟
>- انہیں (ایک وقت میں ایک) جرنلنگ کے اشارے کے طور پر استعمال کریں۔
- ایک وائٹ بورڈ پر لکھیں جو آپ ہر روز دیکھتے ہیں۔
- اس کے ساتھ اپنی مرضی کے مطابق ایک پیالا یا کوئی دوسری چیز رکھیں۔
یہاں مقصد آپ کو اس مشورے کو یاد رکھنے میں مدد کرنا ہے جس سے آپ کو سب سے زیادہ فائدہ ہوتا ہے۔ اس سے بھی بہتر اگر یہ آپ کی زندگی میں دوسرے لوگوں کو بھی متاثر کرے۔
آپ اس ہفتے کس مشورے پر عمل کریں گے؟ اور آپ کو کیا مشورہ دینے کا امکان ہے؟
مدد کی ضرورت سب سے زیادہ اچھی ہوگی۔گائے کاواساکی کے مطابق، بہترین، سب سے زیادہ مددگار مشورے میں درج ذیل چیزیں مشترک ہیں:
- یہ ہے سچ - یعنی، مفروضوں، خواہش مند سوچ، یا دھندلاپن پر مبنی نہیں۔
- یہ کنکریٹ ہے — یعنی اس میں ایسے اقدامات ہیں جن پر آپ عمل کر سکتے ہیں۔
آپ کے لیے بہترین مشورہ، پھر، ان دو معیارات پر پورا اترتا ہے اور آپ کو وہیں ملتا ہے جہاں آپ ہیں۔ زندگی
جب کوئی آپ کو بے ترتیب مشورے دیتا ہے، تو امکان ہے کہ اس نے اسے کسی اور (یا کئی لوگوں) سے سنا ہو۔
یہاں مشورے کے 33 ٹکڑے آپ کے مقابلے میں زیادہ طویل ہیں۔ آپ کے لیے کون سا سب سے زیادہ معنی رکھتا ہے؟
1۔ معاف کرو اور جانے دو۔
آپ مجرم کو یہ نہیں بتا رہے ہیں کہ اس نے کیا کیا یا کہا ٹھیک تھا۔ آپ اپنے آپ کو اس پر رہنے کے درد سے آزاد کر رہے ہیں۔ آپ خود کو آزاد کر رہے ہیں۔
دوسرا شخص پچھتاوا محسوس کرے یا نہ کرے یہ آپ کا کاروبار نہیں ہے — یا آپ کا مسئلہ ہے۔
2. "جب تک آپ بہتر جان نہیں سکتے اپنی پوری کوشش کریں۔" — مایا اینجلو
غلطیاں کرنے سے نہ گھبرائیں۔ اگر آپ نے چھوٹی عمر میں ہی نظر آنے والی غلطیاں کرنے کے نتائج سے ڈرنا سیکھ لیا ہے تو اب اس خوف کو چیلنج کریں۔
پہلی بار حاصل کرنے کے مقابلے میں سیکھنے اور بڑھنے کو ترجیح دیں۔ اور جب آپ بہتر جانتے ہیں تو بہتر کریں۔
3۔ زندگی توقعات کو سنبھالنے کے بارے میں ہے۔
کوئی بھی اپنی زندگی کو کوشش میں گزارنا نہیں چاہتاان سے کسی اور کی توقعات پر پورا اترنا۔
04۔ اس خیال کو چھوڑ دیں کہ چیزیں کسی اور طرح سے ہوسکتی ہیں۔
سوچنے کا کوئی فائدہ نہیں، "کیا ہوگا اگر…؟" جو کچھ ہو سکتا ہے اس پر غور کرنے میں وقت ضائع نہ کریں۔
آپ کے کوئی خاص انتخاب کرنے سے پہلے یا کچھ ہونے سے پہلے، دوسرے انتخاب اور نتائج کا امکان موجود تھا۔ اب، آپ کے پاس موجود سب کچھ ہے۔ اس کے لیے حاضر رہیں۔
5۔ بس چلتے رہیں۔ کوئی بات نہیں۔
0ایک وقت میں ایک قدم آگے بڑھتے رہیں، چاہے یہ مشکل ہی کیوں نہ ہو۔
6۔ آپ بولنے سے زیادہ سنیں۔
غور سے سنیں، اور سیکھنے کے لیے سنیں۔ اپنے جواب کے لیے بارود اکٹھا کرنے کی ضرورت کو چھوڑ دیں۔ اگر آپ سمجھنے کے لیے نہیں سن رہے ہیں، تو آپ اپنا وقت ضائع کر رہے ہیں اور بولنے والوں کا بھی۔
دروازے پر اپنی انا کی جانچ کریں، اور جب آپ کی توجہ کی ضرورت ہو تو پوری طرح موجود رہیں۔
7۔ "وہ کرو جس سے تم ڈرتے ہو۔" (Ralph Waldo Emerson)
زیادہ تر لوگ ان چیزوں سے بچتے ہیں جو انہیں خوفزدہ کرتی ہیں، لیکن، جیسا کہ آپ نے پہلے بھی سنا ہوگا، آپ کے کمفرٹ زون میں کچھ بھی نہیں بڑھتا ہے۔
تو، اس سے باہر نکلیں۔ہر روز کچھ ایسا کریں جو آپ کو خوفزدہ کرے، چاہے تھوڑا سا۔ اپنے آپ کو بڑھانے کے طریقے تلاش کریں۔
8۔ مہربان ہو۔ ہمیشہ
دوسروں کے ساتھ ویسا ہی سلوک کریں جیسا آپ چاہتے ہیں۔ یہ آپ کی باقی پرجاتیوں - اور دیگر پرجاتیوں کے ساتھ بھی چلنے کا ایک بنیادی اصول ہے۔ اگر آپ ایک کے ساتھ ظالمانہ ہو سکتے ہیں تو آپ سب کے ساتھ ظالم ہو سکتے ہیں۔
اور جو آپ معاف کرتے ہیں، آپ اس سے بھی تجاوز کر سکتے ہیں۔
9۔ اپنی سوچ بدلو، زندگی بدلو۔
آپ کے خیالات آپ کے اعمال کے ساتھ ساتھ آپ کے رویے کا تعین کرتے ہیں۔ آپ کے دماغ میں آنے والے خیالات کو قریب سے دیکھیں اور اس بارے میں ایماندار رہیں کہ وہ کہاں سے آئے ہیں اور وہ آپ کی رہنمائی کہاں کرتے ہیں۔
وہاں سے، آپ شعوری طور پر بہتر کا انتخاب کر سکتے ہیں۔
10۔ توقف کرنا سیکھیں۔
جب آپ تناؤ، غصے یا گھبراہٹ میں ہوں، تو جو کچھ آپ کر رہے ہیں اسے روکنے کے لیے ایک لمحہ نکالیں، اپنی آنکھیں بند کریں، اور کم از کم ایک گہری سانس لیں۔ نوٹ کریں کہ آپ جسمانی طور پر ان جذبات کی توانائی کو کہاں محسوس کرتے ہیں۔
مختصر علیحدگی آپ کو احساسات کو کنٹرول کیے بغیر قبول کرنے کی اجازت دیتی ہے۔
11۔ سب کے ساتھ صبر کرو (اپنے سمیت)۔
یاد رکھیں کہ ہر کوئی ایک جنگ لڑ رہا ہے، اور واحد جنگ جس کے آپ گواہ ہیں وہ آپ کی اپنی ہے۔ یہ مت سمجھو کہ آپ کی چیزیں کسی اور کی چیزوں سے بدتر ہیں۔
بھی دیکھو: 41 آپ کو متاثر کرنے کے لیے اقتباسات سے شروع کرنایہ مت سمجھو کہ آپ کی خامیاں بھی ہیں۔ اس بات پر بھروسہ کریں کہ ہر ایک کے پاس سیکھنے کا منحنی خطوط ہوتا ہے، اور ان کے لیے جڑیں جیسا کہ آپ اپنے لیے جڑیں۔
12۔ اگر آپ کبھی دوسری چیز نہیں سیکھتےزندگی، مراقبہ کرنا سیکھیں۔
اپنی مرضی کے مطابق کئی قسمیں سیکھیں۔ مراقبہ آپ کو اپنے گہرے نفس کی دیکھ بھال کرنے کا وقت دیتا ہے۔
آپ جتنا زیادہ مشق کریں گے، اتنا ہی زیادہ آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ کون ہیں، آپ کیا چاہتے ہیں، اور آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے۔ روزانہ کی عادت آپ کی زندگی کو ہر طرح سے بدل دے گی۔
13۔ ہمیشہ اپنی تعریف دکھائیں۔
اگر آپ "شکریہ" کارڈز لکھتے ہوئے بڑے نہیں ہوئے ہیں، تو شروع کرنے میں کبھی دیر نہیں لگتی۔ یا، اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ اسے ختم کرنے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں، تو اپنا شکریہ ادا کرنے کے لیے فوری ای میل یا ٹیکسٹ بھیجیں۔
یہ کچھ بھی نہ ہونے سے بہت بہتر ہے۔ کسی کا شکریہ ادا کیے بغیر دن ختم نہ کریں۔
14۔ کسی کو مسکرانے کا موقع ضائع نہ کریں۔
اس لمحے کو ایک طرف رکھیں، جب آپ نے کوئی ایسا کام کیا یا کہا جس سے کسی اور کا چہرہ روشن ہو تو آپ کیسا محسوس کریں گے۔
خود کو ان کی جگہ پر رکھیں اور وہ دوست بنیں جسے آپ اس لمحے میں رکھنا چاہتے ہیں۔ یہ مہربانی ہے اور اضافی میل طے کرنا ہے۔ اور یہ اس کے قابل ہے۔
15۔ سب سے بڑا تحفہ جو آپ اپنے بچوں کو دے سکتے ہیں وہ آپ کی اپنی جذباتی بہبود ہے۔
اسے دل میں رکھیں، خاص طور پر اگر آپ جذباتی طور پر بدسلوکی والے رشتے میں ہیں۔ بہت سارے جوڑے "بچوں کی خاطر" ایک ساتھ رہتے ہیں جب ایک ساتھ رہنے سے ان کی جذباتی صحت اور زندگی کی قیمت لگ سکتی ہے۔
آپ اور آپ کے بچے بہتر کے مستحق ہیں۔
مزید متعلقہ مضامین
37 تفریحی چیزیں جو آپ خود کریں
100 بہترین متاثر کنہر وقت کے حوالے اور اقوال
51 بہترین چیزوں میں سے آپ کو خوش کرنے کے لیے
16۔ اگر بچے کی پرورش کا ایک صحیح طریقہ ہوتا تو ہر کوئی اسے اسی طرح کرتا۔
وہاں ہمیشہ ایسے لوگ ہوتے ہیں جو اس بات کا یقین رکھتے ہیں کہ وہ والدین کا صحیح طریقہ جانتے ہیں، اور کچھ اس بات کی نشاندہی کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہیں کریں گے کہ آپ "غلط" کیا کر رہے ہیں۔
لیکن وہ آپ کے والدین کے بارے میں جو سوچتے ہیں اس کا آپ کے ساتھ ان کی عدم تحفظ سے زیادہ تعلق ہے۔
17۔ اپنے آپ کو جاننے کے لیے وقت نکالیں۔
ترقی کے لیے خود علم ضروری ہے۔ اپنے حقیقی نفس کو جاننے کو ترجیح دیں، اور معالج سے بات کرنے کے فوائد کو نظر انداز نہ کریں۔
جرنلنگ اپنی دلچسپیوں، اقدار اور بنیادی عقائد سے بہتر طور پر واقف ہونے کا ایک اور بہترین طریقہ ہے۔
18۔ اپنے کلام سے بے عیب بنیں۔
یہ مشورہ چار معاہدوں میں سے ایک ہے جس کی وضاحت ڈان میگوئل روئیز نے کی ہے۔ اس کے جوہر میں، اس کا پہلا مطلب یہ ہے کہ ان الفاظ سے ہوشیار رہیں جو آپ استعمال کرتے ہیں اور ان کے ساتھ زیادہ سے زیادہ اچھا - اور جتنا کم نقصان ہوتا ہے - کرتے ہیں۔
19۔ چیزوں کو ذاتی طور پر نہ لیں۔
دوسرا معاہدہ ایک یاد دہانی ہے کہ کوئی دوسروں کے ساتھ کیسا سلوک کرتا ہے اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ وہ اپنے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں۔ اگر وہ اپنے الفاظ کے ساتھ کاٹنے کی ضرورت محسوس کرتے ہیں، تو اسے ایک لمحے کے لیے بھول جانا ہے، وہ درد جو وہ اندر سے محسوس کرتے ہیں۔ یہ آپ کے بارے میں نہیں ہے۔
20۔ قیاس آرائیاں نہ کریں۔
تیسرے معاہدے پر عمل کرنا مشکل ہے، جیسا کہ ہم ہیں۔ ہمیشہ مفروضے بنانا — اپنے بارے میں، دوسرے لوگوں کے بارے میں، غیر متوقع تبدیلیوں کے بارے میں، وغیرہ۔ اس کے بجائے، اپنے آپ سے پوچھیں، "کیا یہ واقعی سچ ہے؟" اور سیکھنے کے لیے تیار رہیں۔
21۔ ہمیشہ اپنی پوری کوشش کریں۔
تیسرا معاہدہ کمال پرستی کے خلاف حفاظت کرتا ہے۔ نقطہ یہ ہے کہ آپ جو کچھ جانتے ہو اور جو کچھ آپ کے پاس ہے اس کے ساتھ آپ جو کچھ کر سکتے ہو وہ کریں۔
0 بس اپنی پوری کوشش کریں، اور سیکھتے رہیں۔22۔ شکی ہونا۔ لیکن سننا سیکھیں۔
پانچواں معاہدہ (ایک علیحدہ کتاب سے) آپ کو یاد دلاتا ہے کہ آپ تنقیدی سوچ کی مہارتوں کو استعمال کریں — اور تیار کریں — اور چیزوں پر سوال کرنے کی عادت ڈالیں۔ جب آپ ایک سائل کے طور پر چیزوں تک پہنچتے ہیں (ایک جاننے والے کے بجائے)، تو آپ چیزوں کو دیکھنے کے نئے طریقوں کے لیے زیادہ کھلے ہوتے ہیں۔
23۔ آپ کے نیچے کوئی کام نہیں ہے۔
0 اگر یہ سیکھنے کا تجربہ نہیں ہے، تو یہ کم از کم ایک موقع ہے کسی نہ کسی طریقے سے خدمت کرنے کا — کچھ اچھا کرنے کا۔عاجز ترین نوکریاں اور وہ لوگ جو ان کو رکھتے ہیں اکثر سب سے زیادہ ضروری ہوتے ہیں۔
24۔ زندگی اچھی ہے، لیکن یہ منصفانہ نہیں ہے۔
زندگی خوبصورت ہے، اور ہر نیا دن ایک تحفہ ہے۔ لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ جو کچھ آپ (یا کسی اور) کے ساتھ ہوتا ہے وہ منصفانہ ہوگا یا آپ کے منصوبوں کے ساتھ تعاون کرے گا۔
اس خیال کی عادت ڈالیں کہ کیا ہے۔حرکت میں آنے والے میں ایک شخص کے منصوبوں کا بہت کم احترام ہوتا ہے۔ محور کرنا سیکھیں۔
25۔ اپنی جبلت پر بھروسہ کریں۔
یا، دوسرے طریقے سے، اپنے گٹ یا اپنے وجدان پر بھروسہ کریں، جو آپ کے دماغ کو آپ کے ارد گرد کی معلومات پر کارروائی کرنے کا موقع ملنے سے پہلے ہی چیزوں کو جانتا ہے۔
اس اندرونی آواز کو سننے کی مشق کریں، اس لیے جب اس میں آپ کو بتانے کے لیے کچھ ضروری ہو تو آپ اسے سنیں گے۔
26۔ خواب صرف خواب ہوتے ہیں جب تک آپ عمل نہیں کرتے۔
خواب بہت اچھے ہوتے ہیں، لیکن وہ آپ کے دماغ میں اس وقت تک پھنسے رہتے ہیں جب تک کہ آپ کارروائی کرکے انہیں زندگی نہیں دیتے۔
آپ کو ڈرامائی کارروائی کے ساتھ شروع کرنے کی ضرورت نہیں ہے، یا تو (اگرچہ آپ کر سکتے ہیں)۔ بس ہر روز کچھ ایسا کریں جو آپ کو حقیقی بنانے کے قریب لے جائے۔
27۔ وہ کرو جو صحیح ہے — نہیں جو آسان ہے۔
صحیح کام کرنا اکثر مشکل ہوتا ہے (یا، کم از کم، تکلیف دہ)، لیکن آسان چیز پر صحیح چیز کا انتخاب کرنا ضروری ہے کہ وہ شخص بننے کے لیے جو آپ بننا چاہتے ہیں — ایسا شخص جو ہر چیلنج کا مقابلہ کرے اور اس کی پرواہ کرے۔ اس بارے میں کہ ان کے اعمال دوسروں کو کیسے متاثر کرتے ہیں۔
28۔ ہر دن کو معنی خیز بنائیں۔
ہر دن اچھے کام کرنے اور کسی کی زندگی — یا آپ کی اپنی زندگی میں تبدیلی لانے کا موقع ہے۔
ہر صبح وقت نکال کر نئے دن کے لیے شکرگزار محسوس کریں اور اس بارے میں سوچیں کہ آپ اسے کیسے شمار کریں گے۔ کسی اور کا انتظار نہ کریں کہ وہ اسے آپ کے لیے معنی دے گا۔
29۔ تم ہو. دوسرے لوگ کیا سوچتے ہیں اس کی فکر نہ کریں۔
ہمیشہ مستند رہیںخود اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ ہمیشہ ایک جیسا کام کریں گے یا یہاں تک کہ آپ اپنی زندگی بھر اسی طرح سوچیں گے۔
لیکن بڑھنے کے لیے، آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ آپ کون ہیں اور آپ واقعی کیا سوچتے ہیں۔ اس بارے میں فکر کرنا کہ دوسرے لوگ کیا سوچتے ہیں۔
30۔ اپنی صحت کا خیال رکھنے کے لیے اپنے بوڑھے ہونے کا انتظار نہ کریں۔
اگر آپ لمبی زندگی جینا چاہتے ہیں تو جوان ہونے پر اپنی صحت پر توجہ دیں۔ صحت کی اچھی عادات تیار کریں، بشمول باقاعدہ ورزش، صحت مند غذا، اور شراب اور تفریحی منشیات کے استعمال کو محدود کرنا۔ تمباکو نوشی نہ کریں اور سن اسکرین نہ لگائیں۔
تناؤ کو کم کرنے کے طریقے تلاش کریں (جیسے مراقبہ)، اور احتیاطی صحت اور دانتوں کی دیکھ بھال کے ساتھ اپ ٹو ڈیٹ رہیں۔
بھی دیکھو: سگما مرد سے زیادہ بننے کے 15 طریقے31۔ چیزوں سے زیادہ تجربات پر خرچ کریں۔
مادی چیزیں عارضی خوشی لا سکتی ہیں، لیکن وہ خوشگوار یادیں یا زندگی بدل دینے والی مہم جوئی پیدا نہیں کرتیں۔
0 یہ وہ چیزیں ہیں جو آپ اپنی زندگی بھر اپنے ساتھ رکھیں گے۔ وہ آپ کو وسعت دیں گے اور آپ کی ترقی اور بڑھنے میں مدد کریں گے۔32۔ اپنی مہارتوں میں اضافہ کرتے رہیں۔
زندگی مسلسل سیکھنے اور بڑھنے کا عمل ہونا چاہیے۔ آپ جتنی زیادہ مہارتیں تیار کریں گے، اتنے ہی زیادہ مواقع آپ کے سامنے آئیں گے۔ آپ زیادہ متجسس اور دلچسپ انسان بن جائیں گے۔
نئے مشاغل پیدا کریں، تربیتی کلاس لیں، کسی چیز میں سند حاصل کریں، اسکول واپس جائیں، یا سیکھیں
