Przypadkowe porady, które na pewno poprawią twoje życie

Jaka jest najlepsza rada życiowa? które otrzymałeś do tej pory?

Jeśli zmieniła ona twoje życie na lepsze, prawdopodobnie ją pamiętasz - i kto ci ją dał.

Nie wszystkie porady mają taką moc.

Nawet zabawna rada może odmienić twoje życie i sprawić, że zaczniesz podążać w lepszym kierunku.

Chcemy, abyś miał wszystkie korzyści dobra rada życiowa może ci przynieść.

Dlatego stworzyliśmy listę najlepszych pomysłów na zmianę życia.

Przejrzyj je i zapisz te, które trafiają dokładnie tam, gdzie mieszkasz.

Pewnego dnia to ty będziesz dzielił się nim z kimś innym.

Co jest dobrą radą na życie?

Prawdopodobnie słyszałeś już wiele rad, które nie przyniosły ci żadnych korzyści.

Zanim więc zagłębimy się w niektóre z najlepszych porad dotyczących życia, przeanalizujmy cechy, które sprawiają, że tak jest.

• Udowodniono, że działa lub przynosi pozytywne rezultaty.
• To jest na czasie - i czas mniej .
• Jest to wykonalne (i opłacalne).

Dobra rada to taka, na której zastosowanie możesz sobie pozwolić i której inni użyli, aby uzyskać pożądane wyniki. A jak zaraz zobaczysz, najlepsza rada idzie o krok dalej.

Jaka jest najlepsza rada w historii?

Jaka jest najlepsza rada życiowa, jaką możesz otrzymać? To zależy od tego, co musisz usłyszeć, aby uwolnić się od przeszłości i przejąć kontrolę nad własnym życiem.

Oczywiście nie ma gwarancji, że rada, którą otrzymasz, gdy najbardziej potrzebujesz pomocy, będzie dobra.

Według Guya Kawasaki, najlepsze, najbardziej pomocne porady mają następujące cechy wspólne:

• To prawda - tj. nie opiera się na założeniach, myśleniu życzeniowym lub modach.
• To beton - tzn. zawiera kroki, które można wykonać.

Najlepsza rada dla Ciebie pasuje zatem do tych dwóch kryteriów oraz spotyka cię dokładnie tam, gdzie jesteś.

33 najlepsze przypadkowe porady, które poprawią twoje życie

Kiedy ktoś daje ci przypadkową radę, istnieje duże prawdopodobieństwo, że usłyszał ją od kogoś innego (lub kilku osób).

Które z tych 33 rad mają dla Ciebie największe znaczenie?

1. przebacz i odpuść.

Nie mówisz sprawcy, że to, co zrobił lub powiedział, było w porządku. Uwalniasz się od bólu związanego z rozpamiętywaniem tego. Uwalniasz się.

To, czy druga osoba kiedykolwiek poczuje żal, nie jest twoją sprawą ani twoim problemem.

2. "Rób, co możesz, dopóki nie będziesz wiedział lepiej" - Maya Angelou

Nie bój się popełniać błędów. Jeśli w młodym wieku nauczyłeś się obawiać konsekwencji popełniania widocznych błędów, rzuć temu wyzwanie teraz.

Przedkładaj naukę i rozwój nad zrobienie czegoś dobrze za pierwszym razem. A kiedy wiesz lepiej, zrób to lepiej.

3 Życie polega na zarządzaniu oczekiwaniami.

Nikt nie chce spędzić życia próbując spełnić czyjeś oczekiwania wobec niego.

Samodestrukcyjne jest również ustalanie nierealistycznych oczekiwań (zbyt wysokich lub zbyt niskich) wobec siebie lub świata i staranie się, aby te oczekiwania zostały spełnione.

4. porzuć myśl, że wszystko mogło potoczyć się inaczej.

Nie ma sensu zastanawiać się: "Co by było, gdyby...?" Nie trać czasu na rozpamiętywanie tego, co mogłoby być.

Zanim dokonałeś określonego wyboru lub zanim coś się wydarzyło, istniał potencjał innych wyborów i wyników. Teraz masz tylko teraźniejszość. Bądź tam.

5. Po prostu idź dalej, bez względu na wszystko.

Może ci brakować konkretnych zasobów, ale jeśli jesteś gotów zaakceptować dyskomfort i przez niego przejść, nadal możesz zbliżyć się do swoich celów, nawet jeśli po drodze będziesz musiał poradzić sobie z odrzuceniem i bolesnymi lekcjami.

Rób krok po kroku, nawet jeśli jest to trudne.

6. więcej słuchaj niż mów.

Słuchaj uważnie i słuchaj, aby się uczyć. Porzuć potrzebę zbierania amunicji do swojej odpowiedzi. Jeśli nie słuchasz, aby zrozumieć, marnujesz czas swój i rozmówcy.

Sprawdź swoje ego przy drzwiach i bądź w pełni obecny, gdy twoja uwaga jest potrzebna.

7. "Rób to, czego się boisz" (Ralph Waldo Emerson).

Większość ludzi unika tego, co ich przeraża, ale jak bez wątpienia słyszałeś wcześniej, nic nie rośnie w twojej strefie komfortu.

Więc wyjdź z tego, zrób coś każdego dnia, co cię przeraża, nawet jeśli tylko trochę. Poszukaj sposobów, aby się rozciągnąć.

8. Bądź zawsze uprzejmy.

Traktuj innych tak, jak sam chciałbyś być traktowany. Jest to podstawowa zasada dogadywania się z resztą swojego gatunku - a także z innymi gatunkami. Jeśli możesz być okrutny dla jednego, możesz być okrutny dla wszystkich.

A to, na co przyzwalasz, możesz również przekroczyć.

9 Zmień swoje myślenie, zmień swoje życie.

Twoje myśli determinują twoje działania, a także twoją postawę. Przyjrzyj się bliżej myślom, które przychodzą ci do głowy i bądź szczery co do tego, skąd pochodzą i dokąd cię prowadzą.

Stamtąd możesz świadomie wybierać lepsze.

10 Naucz się robić pauzy.

Kiedy jesteś zestresowany, zły lub zdenerwowany, zatrzymaj się na chwilę, zamknij oczy i weź co najmniej jeden głęboki oddech. Zwróć uwagę na to, gdzie fizycznie odczuwasz energię tych emocji.

Krótka separacja pozwala zaakceptować uczucia bez oddawania im kontroli.

11. bądź cierpliwy dla wszystkich (w tym dla siebie).

Pamiętaj, że każdy toczy bitwę, a jedyną bitwą, której jesteś świadkiem, jest twoja własna. Nie zakładaj, że twoje rzeczy są gorsze od cudzych.

Zaufaj, że każdy ma swoją krzywą uczenia się i kibicuj im tak, jak kibicujesz sobie.

12. jeśli nigdy w życiu nie nauczysz się innej rzeczy, naucz się medytować.

Medytacja daje ci czas na zadbanie o swoje najgłębsze ja.

Im więcej ćwiczysz, tym bardziej stajesz się świadomy tego, kim jesteś, czego chcesz i co musisz zrobić. Codzienny nawyk zmieni twoje życie pod każdym względem.

13) Zawsze okazuj swoje uznanie.

Jeśli nie wyrosłeś z pisania kartek z podziękowaniami, nigdy nie jest za późno, aby zacząć. Lub, jeśli wiesz, że bardziej prawdopodobne jest, że odłożysz to na później, wyślij krótką wiadomość e-mail lub SMS, aby wyrazić swoją wdzięczność.

Nie kończ dnia bez podziękowania komuś.

14) Nigdy nie marnuj okazji, by wywołać uśmiech na czyjejś twarzy.

Odłóż na chwilę na bok to, jak będziesz się czuł, gdy zrobisz lub powiesz coś, co rozświetli czyjąś twarz.

Postaw się na ich miejscu i bądź przyjacielem, którego chciałbyś mieć w tym momencie. To jest życzliwość plus pójście o krok dalej. I to jest tego warte.

15 Największym darem, jaki możesz dać swoim dzieciom, jest twoje własne dobre samopoczucie emocjonalne.

Weź to sobie do serca, zwłaszcza jeśli jesteś w emocjonalnie krzywdzącym związku. Zbyt wiele par pozostaje razem "ze względu na dzieci", podczas gdy pozostanie razem może kosztować ich zdrowie emocjonalne i witalność.

Ty i twoje dzieci zasługujecie na coś lepszego.

Więcej powiązanych artykułów

37 zabawnych rzeczy do zrobienia samemu

100 najlepszych inspirujących cytatów i powiedzeń wszech czasów

51 najlepszych rzeczy, które poprawiają humor

16) Gdyby istniał jeden właściwy sposób wychowywania dzieci, wszyscy robiliby to w ten sam sposób.

Zawsze znajdą się ludzie, którzy są pewni, że znają właściwy sposób na rodzicielstwo, a niektórzy nie zawahają się wskazać, co robisz "źle".

Ale to, co myślą o twoim rodzicielstwie, ma więcej wspólnego z ich niepewnością niż z tobą.

17. Poświęć czas na poznanie siebie.

Samoświadomość jest niezbędna do rozwoju. Uczyń priorytetem poznanie prawdziwego siebie i nie zapominaj o korzyściach płynących z rozmowy z terapeutą.

Prowadzenie dziennika to kolejny doskonały sposób na lepsze poznanie swoich zainteresowań, wartości i podstawowych przekonań.

18) Bądź nieskazitelny w słowach.

Ta rada jest jedną z Cztery umowy W swej istocie ta pierwsza oznacza uważność na słowa, których używasz i czynienie nimi jak najwięcej dobra - a jak najmniej krzywdy.

19) Nie bierz wszystkiego do siebie.

Druga umowa to przypomnienie, że to, jak ktoś traktuje innych, odzwierciedla to, jak czuje się sam ze sobą. Jeśli czuje potrzebę cięcia słowami, to po to, by na chwilę zapomnieć o bólu, który odczuwa w środku. Nie chodzi o ciebie.

20) Nie przyjmuj założeń.

Trzecia umowa jest trudna do przestrzegania, ponieważ jesteśmy zawsze przyjmowanie założeń - o sobie, o innych ludziach, o nieoczekiwanych zmianach itp.

Zamiast tego zadaj sobie pytanie: "Czy to naprawdę prawda?" i przygotuj się na naukę.

21. zawsze dawaj z siebie wszystko.

Trzecia umowa chroni przed perfekcjonizmem. Chodzi o to, aby zrobić wszystko, co w naszej mocy, z tym, co wiemy i co mamy.

Nikomu nie wyświadczasz przysługi, potępiając swoje wysiłki, gdy nie są one idealne. Po prostu daj z siebie wszystko i ucz się dalej.

22. Bądź sceptyczny, ale naucz się słuchać.

Piąta umowa (z osobnej książki) przypomina o używaniu - i rozwijaniu - umiejętności krytycznego myślenia i nabraniu nawyku kwestionowania rzeczy. Kiedy podchodzisz do rzeczy jako pytający (a nie wiedzący), jesteś bardziej otwarty na nowe sposoby patrzenia na rzeczy.

23. Żadna praca nie jest poniżej ciebie.

Traktuj każdą pracę jako okazję do tego, by dać z siebie wszystko i nauczyć się z niej wszystkiego, czego tylko możesz. Jeśli nie jest to doświadczenie edukacyjne, to przynajmniej okazja, by w jakiś sposób służyć - czynić dobro.

Najskromniejsze prace i ci, którzy je wykonują, są często najbardziej potrzebni.

24. życie jest dobre, ale nie jest sprawiedliwe.

Życie jest piękne, a każdy nowy dzień jest darem. Nie oznacza to jednak, że wszystko, co przytrafia się tobie (lub komuś innemu) będzie sprawiedliwe lub będzie zgodne z twoimi planami.

Przyzwyczaj się do tego, że to, co jest w ruchu, ma niewielki szacunek dla planów jednej osoby. Naucz się obracać.

25 Zaufaj swojemu instynktowi.

Innymi słowy, zaufaj swojemu przeczuciu lub intuicji, która wie wszystko, zanim twój mózg zdąży przetworzyć otaczające cię informacje.

Ćwicz wsłuchiwanie się w ten wewnętrzny głos, aby usłyszeć, gdy ma ci coś ważnego do powiedzenia.

26) Marzenia są tylko marzeniami, dopóki nie podejmiesz działania.

Marzenia są wspaniałe, ale pozostają uwięzione w głowie, dopóki nie nadasz im życia poprzez podjęcie działania.

Nie musisz też zaczynać od dramatycznych działań (choć możesz). Po prostu każdego dnia zrób coś, co przybliży Cię do urzeczywistnienia tego celu.

27) Rób to, co słuszne, a nie to, co łatwe.

Postępowanie we właściwy sposób jest często trudne (lub przynajmniej niewygodne), ale wybieranie właściwych rzeczy zamiast łatwych jest niezbędne, aby stać się osobą, którą chcesz być - kimś, kto podejmuje każde wyzwanie i dba o to, jak jego działania wpływają na innych.

28) Spraw, by każdy dzień miał znaczenie.

Każdy dzień jest okazją do czynienia dobra i wprowadzania zmian w czyimś życiu - lub we własnym.

Poświęć czas każdego ranka, aby poczuć wdzięczność za nowy dzień i zastanów się, jak sprawisz, że będzie on ważny. Nie czekaj, aż ktoś inny nada mu znaczenie.

29. Bądź sobą i nie przejmuj się tym, co myślą inni.

Zawsze bądź autentycznym sobą, co nie oznacza, że zawsze będziesz zachowywać się tak samo, ani nawet, że przez całe życie będziesz myśleć w ten sam sposób.

Ale aby się rozwijać, musisz wiedzieć, kim jesteś i co naprawdę myślisz. Martwienie się o to, co myślą inni, tylko przeszkadza.

30. Nie czekaj, aż będziesz starszy, aby zadbać o swoje zdrowie.

Jeśli chcesz żyć długo, zwróć uwagę na swoje zdrowie, gdy jesteś młody. Rozwijaj dobre nawyki zdrowotne, w tym regularne ćwiczenia, zdrową dietę oraz ogranicz spożycie alkoholu i narkotyków. Nie pal i stosuj filtry przeciwsłoneczne.

Znajdź sposoby na zmniejszenie stresu (takie jak medytacja) i bądź na bieżąco z profilaktyką zdrowotną i stomatologiczną.

31. Wydawaj więcej na doświadczenia niż na rzeczy.

Rzeczy materialne mogą przynieść chwilową radość, ale nie tworzą szczęśliwych wspomnień ani przygód zmieniających życie.

Skieruj więcej wydatków na podróże, naukę, czas z rodziną i przyjaciółmi oraz zabawne przygody. Są to rzeczy, które będziesz nosić ze sobą przez całe życie. Rozwiną cię i pomogą ci ewoluować i rozwijać się.

32. stale poszerzaj swoje umiejętności.

Życie powinno być procesem ciągłego uczenia się i rozwoju. Im więcej umiejętności rozwiniesz, tym więcej możliwości pojawi się na Twojej drodze. Staniesz się bardziej ciekawą i interesującą osobą.

Rozwijaj nowe hobby, uczęszczaj na zajęcia szkoleniowe, zdobądź certyfikat, wróć do szkoły lub naucz się nowego języka. Wszystko to pozwala zachować ostrość umysłu i pomaga w rozwoju osobistym i zawodowym.

33 Zakładaj, że ludzie są najlepsi.

W naszej spolaryzowanej kulturze łatwo jest postrzegać innych jako złych, złych lub wprowadzonych w błąd. Mamy nastawienie "my przeciwko nim", które sprawia, że zakładamy najgorsze o ludziach.

Jednak większość ludzi jest zasadniczo dobra, nawet jeśli mają różne opinie lub przekonania. Staraj się więc skupić na dobru i uznaj, że ci, którzy się z nim nie zgadzają, nie są złymi ludźmi.

Jak wykorzystasz tę przypadkową poradę?

Teraz, gdy przejrzałeś te 33 porady i znalazłeś swoje ulubione, zrób wszystko, co w twojej mocy, aby o nich pamiętać:

• Użyj ich (pojedynczo) jako podpowiedzi do dziennika.
• Napisz jeden na tablicy, którą widzisz codziennie.
• Zleć wykonanie kubka lub innego przedmiotu na zamówienie.

Celem jest pomoc w zapamiętaniu porad, które przynoszą największe korzyści. Jeszcze lepiej, jeśli zainspirują one również inne osoby w Twoim życiu.

Jaką radę zastosujesz w tym tygodniu? I jaką radą prawdopodobnie się podzielisz?