Náhodné rady, ktoré zaručene zlepšia váš život

Aká je najlepšia rada do života ktoré ste doteraz dostali?

Ak vám zmenila život k lepšiemu, pravdepodobne si ju pamätáte - a kto vám ju dal.

Nie všetky rady majú takúto silu.

Aj vtipná rada môže zmeniť váš život a nasmerovať vás lepším smerom.

Chceme, aby ste mali všetky výhody vám môžu priniesť dobré životné rady.

Preto sme zostavili tento zoznam najlepších nápadov, ktoré vám zmenia život.

Prelistujte si ho a uložte si tie, ktoré vás zasiahli práve tam, kde žijete.

Jedného dňa sa oň budete deliť s niekým iným.

Čo je dobrá rada do života?

Pravdepodobne ste už počuli veľa rád, ktoré vám priniesli len málo, ak vôbec nejaké.

Skôr než sa teda pustíme do najlepších rád do života, rozoberme si vlastnosti, ktoré ich robia takými.

• Je dokázané, že funguje alebo má pozitívne výsledky.
• Je to aktuálne - a čas menej .
• Je to uskutočniteľné (a nákladovo efektívne).

Dobrá rada je taká, ktorú si môžete dovoliť a ktorú už iní použili na dosiahnutie požadovaných výsledkov. A ako uvidíte, najlepšie rady idú ešte o krok ďalej.

Aká je najlepšia rada v histórii?

Akú najlepšiu radu do života môžete dostať? To závisí od toho, čo potrebujete počuť, aby ste sa zbavili minulosti a prevzali kontrolu nad svojím životom.

Samozrejme, neexistuje žiadna záruka, že rada, ktorú dostanete, keď najviac potrebujete pomoc, bude dobrá.

Podľa Guya Kawasakiho majú najlepšie a najužitočnejšie rady tieto spoločné črty:

• Je to Pravda - t. j. nie na základe predpokladov, zbožných želaní alebo módnych trendov.
• Je to betón - t. j. obsahuje kroky, ktoré môžete dodržiavať.

Najlepšia rada pre vás teda spĺňa tieto dve kritériá a vás stretne tam, kde sa práve nachádzate.

33 najlepších náhodných rád na zlepšenie vášho života

Keď vám niekto dá náhodnú radu, je pravdepodobné, že ju počul od niekoho iného (alebo od viacerých iných).

33 rád je tu už dlhšie ako vy. Ktoré z nich pre vás znamenajú najviac?

1. Odpustite a nechajte ísť.

Nehovoríte páchateľovi, že to, čo urobil alebo povedal, je v poriadku. Oslobodzujete sa od bolesti, že sa tým zaoberáte. Oslobodzujete sa.

To, či druhá osoba niekedy pocíti ľútosť, nie je vaša vec - ani váš problém.

2. "Rob to najlepšie, čo môžeš, kým nebudeš vedieť lepšie." - Maya Angelou

Nebojte sa robiť chyby. Ak ste sa v ranom veku naučili báť sa následkov viditeľných chýb, teraz sa tomuto strachu postavte.

Uprednostnite učenie sa a rast pred tým, aby ste to urobili správne hneď na prvýkrát. A keď budete vedieť lepšie, urobte to lepšie.

3. Život je o riadení očakávaní.

Nikto nechce stráviť život tým, že sa bude snažiť splniť očakávania niekoho iného.

Je tiež sebazničujúce stanovovať si nerealistické očakávania (príliš vysoké alebo príliš nízke) a snažiť sa zabezpečiť, aby sa tieto očakávania naplnili.

4. Zbavte sa myšlienky, že veci mohli byť inak.

Nemá zmysel premýšľať: "Čo keby...?" Nestrácajte čas premýšľaním o tom, čo by mohlo byť.

Predtým, než ste urobili určitú voľbu alebo než sa niečo stalo, existoval potenciál pre iné voľby a výsledky. Teraz máte len prítomnosť. Buďte pri nej.

5. Pokračujte ďalej. Bez ohľadu na to, čo sa deje.

Možno vám chýbajú konkrétne zdroje, ale ak ste ochotní prijať nepohodlie a prekonať ho, môžete sa dostať bližšie k svojim cieľom, aj keď sa budete musieť vyrovnať s odmietnutím a bolestivými lekciami.

Pokračujte krok za krokom, aj keď je to ťažké.

6. Viac počúvajte, ako hovoríte.

Počúvajte pozorne a počúvajte, aby ste sa niečo naučili. Zbavte sa potreby zbierať muníciu pre svoju odpoveď. Ak nepočúvate, aby ste porozumeli, strácate svoj čas a čas rečníka tiež.

Odložte svoje ego za dverami a buďte plne prítomní, keď je potrebná vaša pozornosť.

7. "Rob to, čoho sa bojíš." (Ralph Waldo Emerson)

Väčšina ľudí sa vyhýba tomu, čo ich desí, ale ako ste už nepochybne počuli, v zóne pohodlia nič nerastie.

Každý deň urobte niečo, čo vás desí, aj keď len trochu. Hľadajte spôsoby, ako sa ponaťahovať.

8. Buďte láskaví. Vždy.

Toto je základné pravidlo, ako vychádzať so zvyškom svojho druhu - a tiež s inými druhmi. Ak môžete byť krutí k jednému, môžete byť krutí ku všetkým.

A to, čo schvaľujete, môžete aj prekročiť.

9. Zmeňte svoje myslenie, zmeňte svoj život.

Vaše myšlienky určujú vaše činy, ako aj váš postoj. Pozrite sa bližšie na myšlienky, ktoré vám prichádzajú do hlavy, a úprimne si uvedomte, odkiaľ pochádzajú a kam vás zvyčajne vedú.

Odtiaľ si môžete vedome vybrať lepšie.

10. Naučte sa pauzovať.

Keď ste v strese, nahnevaní alebo nervózni, na chvíľu prestaňte robiť, zavrite oči a aspoň raz sa zhlboka nadýchnite. Všimnite si, kde fyzicky cítite energiu týchto emócií.

Krátke odlúčenie vám umožní prijať pocity bez toho, aby ste im dali kontrolu.

11. Buďte trpezliví so všetkými (vrátane seba).

Nezabúdajte, že každý bojuje svoj boj a jediný boj, ktorého ste svedkom, je ten váš. Nepredpokladajte, že vaše veci sú horšie ako veci niekoho iného.

Nepredpokladajte ani svoje chyby. Verte, že každý sa učí, a fandite mu tak, ako fandíte sebe.

12. Ak sa v živote nenaučíte nič iné, naučte sa meditovať.

Naučte sa toľko druhov, koľko chcete. Meditácia vám dáva čas starať sa o svoje najhlbšie ja.

Čím viac cvičíte, tým viac si uvedomujete, kto ste, čo chcete a čo potrebujete urobiť. Každodenný návyk zmení váš život vo všetkých smeroch.

13. Vždy prejavte svoje uznanie.

Ak ste nevyrastali na písaní ďakovných lístkov, nikdy nie je neskoro začať. Alebo, ak viete, že to skôr odkladáte, pošlite rýchly e-mail alebo textovú správu a vyjadrite svoju vďačnosť.

Je to oveľa lepšie ako nič. Nekončite deň bez toho, aby ste niekomu poďakovali.

14. Nikdy nepremárnite príležitosť, aby ste niekoho rozosmiali.

Na chvíľu odložte bokom to, ako sa budete cítiť, keď urobíte alebo poviete niečo, čo rozžiari tvár niekoho iného.

Vžite sa do ich situácie a buďte priateľom, ktorého by ste v tej chvíli chceli mať. Je to láskavosť plus urobenie míle navyše. A to sa oplatí.

15. Najväčší dar, ktorý môžete dať svojim deťom, je vaša vlastná emocionálna pohoda.

Vezmite si to k srdcu, najmä ak ste vo vzťahu, ktorý vás citovo zneužíva. Príliš veľa párov zostáva spolu "kvôli deťom", hoci ich to môže stáť citové zdravie a vitalitu.

Vy a vaše deti si zaslúžite niečo lepšie.

Ďalšie súvisiace články

37 zábavných vecí, ktoré môžete robiť sami

100 najlepších inšpiratívnych citátov a výrokov všetkých čias

51 najlepších vecí, ktoré vás rozveselia

16. Keby existoval jeden správny spôsob výchovy, všetci by to robili rovnako.

Vždy sa nájdu ľudia, ktorí sú presvedčení, že poznajú správny spôsob výchovy, a niektorí z nich nebudú váhať poukázať na to, čo robíte "zle".

Ale to, čo si myslia o vašej výchove, súvisí skôr s ich neistotou ako s vami.

17. Nájdite si čas na spoznanie seba samého.

Sebapoznanie je základom rastu. Dajte si záležať na tom, aby ste spoznali svoje pravé ja, a neprehliadnite výhody rozhovoru s terapeutom.

Ďalším vynikajúcim spôsobom, ako lepšie spoznať svoje záujmy, hodnoty a základné presvedčenia, je písanie denníka.

18. Buďte bezúhonní vo svojom slove.

Táto rada je jednou z Štyri dohody V podstate to prvé znamená, že si treba dávať pozor na slová, ktoré používate, a robiť nimi čo najviac dobra - a čo najmenej škody.

19. Neberte si veci osobne.

Druhá dohoda je pripomienkou, že to, ako sa niekto správa k druhým, odráža to, ako sa cíti sám k sebe. Ak cítia potrebu rezať slovami, je to preto, aby na chvíľu zabudli na bolesť, ktorú cítia vo svojom vnútri. Nejde o vás.

20. Nerobte si domnienky.

Tretia dohoda je náročná na dodržiavanie, pretože sme vždy vytváranie predpokladov - o sebe, o iných ľuďoch, o neočakávaných zmenách atď.

Šetrí nám to čas, ale stojí nás to iné náklady. Namiesto toho si položte otázku: "Je to naozaj pravda?" a buďte pripravení sa to naučiť.

21. Vždy sa snažte.

Tretia dohoda chráni pred perfekcionizmom. Ide o to, aby ste urobili to najlepšie, čo môžete, s tým, čo viete a čo máte.

Nikomu nepomôžete, ak budete odsudzovať svoje úsilie, keď nedosahuje ideál. Jednoducho sa snažte a učte sa ďalej.

22. Buďte skeptickí, ale naučte sa počúvať.

Piata dohoda (zo samostatnej knihy) vám pripomína, aby ste používali - a rozvíjali - schopnosti kritického myslenia a zvykli si veci spochybňovať. Keď k veciam pristupujete ako spochybňovateľ (a nie ako znalec), ste otvorenejší novým spôsobom nazerania na veci.

23. Žiadna práca nie je pod vašu úroveň.

Každú prácu berte ako príležitosť urobiť to najlepšie, čo viete, a naučiť sa z nej čo najviac. Ak to nie je skúsenosť, je to aspoň príležitosť nejakým spôsobom poslúžiť - urobiť niečo dobré.

Najskromnejšie zamestnania a tí, ktorí ich vykonávajú, sú často najpotrebnejší.

24. Život je dobrý, ale nie je spravodlivý.

Život je krásny a každý nový deň je dar. To však neznamená, že všetko, čo sa vám (alebo niekomu inému) stane, bude spravodlivé alebo bude zodpovedať vašim plánom.

Zvyknite si na to, že to, čo sa dá do pohybu, málo rešpektuje plány jednej osoby. Naučte sa otáčať.

25. Dôverujte svojim inštinktom.

Alebo inak povedané, dôverujte svojmu inštinktu alebo intuícii, ktorá vie veci skôr, ako váš mozog stihne spracovať informácie okolo vás.

Cvičte sa v počúvaní tohto vnútorného hlasu, aby ste ho počuli, keď vám bude chcieť niečo dôležité povedať.

26. Sny sú len snami, kým nezačnete konať.

Sny sú skvelé, ale sú uväznené vo vašej hlave, kým im nevdýchnete život činmi.

Nemusíte začať dramatickou akciou (aj keď môžete). Stačí, ak každý deň urobíte niečo, čo vás priblíži k tomu, aby ste sa stali skutočnosťou.

27. Robte to, čo je správne - nie to, čo je ľahké.

Robiť správne veci je často ťažké (alebo prinajmenšom nepohodlné), ale uprednostniť správnu vec pred jednoduchou je základom toho, aby ste sa stali osobou, akou chcete byť - osobou, ktorá sa postaví každej výzve a ktorej záleží na tom, aký vplyv majú jej činy na ostatných.

28. Urobte každý deň zmysluplným.

Každý deň je príležitosťou konať dobro a zmeniť niečí život - alebo svoj vlastný.

Každé ráno si nájdite čas na to, aby ste pocítili vďačnosť za nový deň, a premýšľajte o tom, ako ho využijete. Nečakajte, kým mu dá zmysel niekto iný.

29. Buďte sami sebou. Nestarajte sa o to, čo si myslia ostatní.

Vždy buďte svojím autentickým ja. To neznamená, že sa budete vždy správať rovnako alebo dokonca, že budete celý život rovnako myslieť.

Aby ste však mohli rásť, musíte vedieť, kto ste a čo si naozaj myslíte. Starosti o to, čo si myslia ostatní, vám len prekážajú.

30. So starostlivosťou o svoje zdravie nečakajte, kým budete starší.

Ak chcete žiť dlho, venujte pozornosť svojmu zdraviu už v mladosti. Vytvorte si správne zdravotné návyky vrátane pravidelného cvičenia, zdravej stravy a obmedzenia užívania alkoholu a rekreačných drog. Nefajčite a používajte opaľovací krém.

Nájdite si spôsoby, ako znížiť stres (napríklad meditáciou), a venujte sa preventívnej zdravotnej a zubnej starostlivosti.

31. Míňajte viac na zážitky ako na veci.

Materiálne veci môžu priniesť dočasnú radosť, ale nevytvárajú šťastné spomienky ani dobrodružstvá, ktoré zmenia život.

Viac výdavkov smerujte na cestovanie, vzdelávanie, čas strávený s rodinou a priateľmi a zábavné dobrodružstvá. To sú veci, ktoré si so sebou ponesiete po celý život. Rozšíria vás a pomôžu vám rozvíjať sa a rásť.

32. Pokračujte v rozširovaní svojich zručností.

Život by mal byť procesom neustáleho učenia sa a rastu. Čím viac zručností budete rozvíjať, tým viac príležitostí sa vám naskytne. Stanete sa zvedavejším a zaujímavejším človekom.

Rozvíjajte nové záľuby, navštevujte kurzy odbornej prípravy, získajte certifikát, vráťte sa do školy alebo sa naučte nový jazyk. Všetky tieto činnosti udržujú váš mozog bystrý a pomáhajú vám napredovať v osobnom živote aj v kariére.

33. Predpokladajte u ľudí to najlepšie.

V našej polarizovanej kultúre je ľahké považovať ostatných za zlých, nesprávnych alebo pomýlených. Máme mentalitu "my proti nim", ktorá nás núti predpokladať o ľuďoch to najhoršie.

Väčšina ľudí je však v podstate dobrá, aj keď majú odlišné názory alebo presvedčenie. Preto sa snažte sústrediť na to dobré a uvedomte si, že tí, ktorí nesúhlasia, nie sú zlí ľudia.

Ako využijete túto náhodnú radu?

Teraz, keď ste si prešli týchto 33 rád a našli svoje obľúbené, urobte všetko pre to, aby ste ich mali na pamäti:

• Použite ich (po jednom) ako podnety na písanie denníka.
• Napíšte jeden na tabuľu, ktorú vidíte každý deň.
• Nechajte si s ním vyrobiť hrnček alebo iný predmet na mieru.

Cieľom je pomôcť vám zapamätať si rady, ktoré vám prinášajú najväčší úžitok. Ešte lepšie je, ak inšpirujú aj ďalších ľudí vo vašom živote.

Podľa akej rady budete tento týždeň konať? A o akú radu sa pravdepodobne podelíte?