فهرست مطالب
بهترین توصیه زندگی که تاکنون دریافت کرده اید چیست؟
اگر زندگی شما را برای بهتر شدن تغییر داد، احتمالاً آن را به خاطر می آورید - و چه کسی آن را به شما داده است.
همه نصیحت چنین قدرتی ندارند.
حتی توصیه های خنده دار نیز می تواند زندگی شما را تغییر دهد و شما را در جهت بهتری حرکت دهد.
ما می‌خواهیم همه مزایایی را داشته باشید توصیه‌های خوب زندگی می‌توانند برای شما به ارمغان بیاورند.
بنابراین، ما این لیست از بهترین ایده های تغییر زندگی را تنظیم کردیم.
به آن نگاه کنید و مواردی را که به شما ضربه زدند را در همان جایی که زندگی می کنید نجات دهید.
روزی، شما خواهید بود که آن را با شخص دیگری به اشتراک می‌گذارید.
توصیه خوب برای زندگی چیست؟
تا کنون، احتمالاً توصیه های زیادی شنیده اید که برای شما مفید بوده است.
بنابراین، قبل از اینکه به برخی از بهترین توصیه‌ها در مورد زندگی بپردازیم، بیایید ویژگی‌هایی را که آن را چنین می‌سازند، تجزیه کنیم.
- اثبات شده است یا نتایج مثبتی دارد.
- به موقع است — و زمان کمتر .
- این کار شدنی است (و مقرون به صرفه).
توصیه خوب توصیه هایی است که می توانید از پس آن برآیید و دیگران برای به دست آوردن نتایج مورد نظر شما از آنها استفاده کرده اند. و همانطور که می‌بینید، بهترین توصیه آن را یک قدم جلوتر می‌برد.
بهترین نصیحت تا کنون چیست؟
بهترین توصیه زندگی که می توانید دریافت کنید چیست؟ این بستگی به چیزی دارد که برای رها کردن گذشته و کنترل زندگی خود باید بشنوید.
البته، هیچ تضمینی وجود ندارد که توصیه هایی که در هنگام دریافت شما دریافت می کنیدزبان جدید. همه اینها مغز شما را تیز نگه می دارد و به شما کمک می کند تا شخصی و شغلی خود را جلو ببرید.
33. بهترین افراد را در نظر بگیرید.
در فرهنگ قطبی شده ما، به راحتی می توان دیگران را اشتباه، بد یا گمراه دید. ما یک طرز فکر «ما در برابر آنها» داریم که باعث می‌شود بدترین چیزها را در مورد مردم تصور کنیم.
با این حال، اکثر مردم اساساً خوب هستند، حتی اگر عقاید یا عقاید متفاوتی داشته باشند. پس خیلی سعی کنید روی چیزهای خوب تمرکز کنید و تشخیص دهید که کسانی که مخالف هستند افراد بدی نیستند.
چگونه از این توصیه تصادفی استفاده خواهید کرد؟
اکنون که این 33 توصیه را بررسی کردید و موارد دلخواه خود را پیدا کردید، هر کاری می توانید انجام دهید تا آنها را در ذهن داشته باشید:
- از آنها (یکی در یک زمان) به عنوان درخواست های ژورنال استفاده کنید.
- یکی را روی تخته سفیدی که هر روز می بینید بنویسید.
- یک لیوان یا کالای دیگر سفارشی با آن داشته باشید.
هدف در اینجا این است که به شما کمک کند توصیه هایی را که بیشترین سود را برای شما دارد به خاطر بسپارید. حتی بهتر است اگر الهام بخش افراد دیگر در زندگی شما نیز باشد.
این هفته به چه توصیه ای عمل خواهید کرد؟ و احتمالاً چه توصیه ای را به اشتراک می گذارید؟
بیشترین نیاز به کمک خوب خواهد بود.طبق گفته گای کاوازاکی، بهترین و مفیدترین توصیه وجه مشترک زیر است:
- این است درست - یعنی بر اساس فرضیات، افکار واهی یا هوس نیست.
- بتنی است — یعنی مراحلی دارد که می توانید دنبال کنید.
پس بهترین توصیه برای شما با این دو معیار مطابقت دارد و در جایی که هستید شما را برآورده می کند.
33 توصیه تصادفی برتر برای بهبود وضعیت شما زندگی
وقتی کسی توصیه تصادفی به شما می دهد، به احتمال زیاد آن را از شخص دیگری (یا چند نفر) شنیده است.
33 توصیه اینجا بیشتر از شما بوده است. کدام یک برای شما بیشترین اهمیت را دارند؟
1. ببخش و رها کن
شما به مجرم نمی گویید که چه کاری انجام داده یا گفته است مشکلی ندارد. شما خود را از درد ماندن در آن رها می کنید. خودت را آزاد می کنی
اینکه آیا طرف مقابل احساس پشیمانی می کند یا نه، به شما مربوط نمی شود — یا مشکل شما.
2. "تا زمانی که بهتر بدانی بهترین کار را انجام بده." — مایا آنجلو
از اشتباه کردن نترسید. اگر در سنین پایین یاد گرفتید که از عواقب اشتباهات قابل مشاهده بترسید، اکنون این ترس را به چالش بکشید.
یادگیری و رشد را بر انجام صحیح آن در اولین بار اولویت دهید. و وقتی بهتر می دانید، بهتر عمل کنید.
3. زندگی مدیریت انتظارات است.
هیچ کس نمی خواهد زندگی خود را صرف تلاش کندبرای برآورده کردن انتظارات دیگران از آنها
همچنین ایجاد توقعات غیرواقع بینانه (خیلی زیاد یا خیلی کم) برای خود یا دنیا و تلاش برای اطمینان از برآورده شدن آن انتظارات، مایه شکست خود است.
4. این ایده را کنار بگذارید که همه چیز می توانست به گونه دیگری باشد.
هیچ فایده ای برای تعجب وجود ندارد، "چه می شود اگر...؟" وقت خود را برای فکر کردن در مورد آنچه ممکن است هدر ندهید.
قبل از اینکه انتخاب خاصی انجام دهید یا قبل از اینکه اتفاقی بیفتد، امکان انتخاب ها و نتایج دیگر وجود داشت. اکنون، تنها چیزی که داری همین حال است. برای آن حضور داشته باشید.
5. فقط ادامه بده مهم نیست چه.
ممکن است منابع خاصی نداشته باشید، اما اگر مایل به پذیرش ناراحتی و فشار بر آن هستید، همچنان می‌توانید به اهداف خود نزدیکتر شوید، حتی اگر مجبور باشید در طول مسیر با رد شدن و درس‌های دردناک کنار بیایید.
به برداشتن یک قدم به جلو در هر زمان ادامه دهید، حتی زمانی که سخت است.
6. بیشتر از اینکه صحبت کنید گوش کنید.
با دقت گوش کنید و گوش دهید تا یاد بگیرید. نیاز به جمع آوری مهمات برای پاسخ خود را کنار بگذارید. اگر برای فهمیدن گوش نمی دهید، وقت خود و گوینده را نیز تلف می کنید.
نفس خود را در درب خانه بررسی کنید و زمانی که توجه شما نیاز است کاملاً حضور داشته باشید.
7. "کاری را که از انجام دادنش می ترسی انجام بده." (رالف والدو امرسون)
بیشتر مردم از چیزی که آنها را می ترساند اجتناب می کنند، اما همانطور که بدون شک قبلاً شنیده اید، هیچ چیز در منطقه راحتی شما رشد نمی کند.
بنابراین، از آن خارج شوید.هر روز کاری انجام دهید که شما را می ترساند، حتی اگر اندک باشد. به دنبال راه هایی برای کشش خود باشید.
8. مهربان باش. همیشه.
با دیگران همانطور رفتار کنید که دوست دارید با شما رفتار شود. این یک قانون اساسی برای کنار آمدن با بقیه گونه های شما - و سایر گونه ها نیز هست. اگر بتوانید با یکی ظالم باشید، می توانید با همه ظالم باشید.
و آنچه را که می پذیرید، می توانید از آن نیز فراتر بروید.
9. فکرت را عوض کن، زندگیت را عوض کن.
افکار شما و همچنین نگرش شما را تعیین می کند. به افکاری که به ذهن شما خطور می کند نگاه دقیق تری بیندازید و صادق باشید که از کجا آمده اند و به کجا تمایل دارند شما را هدایت کنند.
همچنین ببینید: 15 یادآوری که شما مهم هستید (حتی اگر آن را احساس نکنید)از آنجا، می توانید آگاهانه موارد بهتر را انتخاب کنید.
10. مکث کردن را یاد بگیرید.
وقتی استرس دارید، عصبانی یا عصبی هستید، لحظه ای وقت بگذارید و کاری را که انجام می دهید متوقف کنید، چشمان خود را ببندید و حداقل یک نفس عمیق بکشید. توجه داشته باشید که انرژی این احساسات را از کجا احساس می کنید.
جدایی کوتاه به شما امکان می دهد احساسات را بدون کنترل کردن آنها بپذیرید.
11. با همه (از جمله خودتان) صبور باشید.
به خاطر داشته باشید که همه در حال نبرد هستند و تنها نبردی که شاهد آن هستید نبرد خودتان است. گمان نکنید چیزهای شما بدتر از دیگران هستند.
تصور نکنید که ایرادات شما هم اینطور است. اعتماد داشته باشید که همه افراد منحنی یادگیری دارند، و همانطور که برای خودتان ریشه دارید، آنها را ریشه یابی کنید.
12. اگر هرگز چیز دیگری یاد نگیریدزندگی، مدیتیشن را بیاموز
هر تعداد که دوست دارید بیاموزید. مدیتیشن به شما زمان می دهد تا از عمیق ترین خود مراقبت کنید.
هر چه بیشتر تمرین کنید، بیشتر از اینکه چه کسی هستید، چه می خواهید و چه کاری باید انجام دهید آگاه می شوید. یک عادت روزانه زندگی شما را از هر نظر تغییر خواهد داد.
13. همیشه قدردانی خود را نشان دهید.
اگر با نوشتن کارت‌های «متشکرم» بزرگ نشدید، برای شروع هیچ‌وقت دیر نیست. یا، اگر می‌دانید که احتمال دارد آن را به تعویق بیندازید، یک ایمیل یا پیام کوتاه برای ابراز قدردانی خود ارسال کنید.
این خیلی بهتر از هیچی است. روز را بدون تشکر از کسی به پایان نرسانید.
14. هرگز فرصت را برای لبخند زدن به کسی هدر نده.
لحظه، احساسی را که وقتی کاری را انجام می‌دهید یا می‌گویید که چهره شخص دیگری را روشن می‌کند، کنار بگذارید.
خود را به جای آنها بگذارید و دوستی باشید که می خواهید در آن لحظه داشته باشید. این مهربانی به علاوه رفتن مایل بیشتر است. و ارزشش را دارد
15. بزرگترین هدیه ای که می توانید به فرزندان خود بدهید، رفاه عاطفی شماست.
این را به خاطر بسپارید، به خصوص اگر در یک رابطه آزاردهنده احساسی هستید. بسیاری از زوج‌ها «به خاطر بچه‌ها» کنار هم می‌مانند، وقتی کنار هم می‌مانند می‌تواند به قیمت سلامت عاطفی و سرزندگی آنها تمام شود.
شما و فرزندانتان لایق بهتری هستید.
مقالات مرتبط بیشتر
همچنین ببینید: تفاوت بین جنسیت و عشق ورزی: 11 تمایز کلیدی37 کار سرگرم کننده که باید توسط خودتان انجام دهید
100 مورد از بهترین الهام بخشنقل قول ها و گفته های همه زمان ها
51 مورد از بهترین چیزها برای شاد کردن شما
16. اگر یک راه درست برای تربیت فرزند وجود داشت، همه آن را به همان روش انجام می دادند.
همیشه افرادی هستند که مطمئن هستند راه درست والدین را می‌دانند، و برخی نیز از اشاره کردن به آنچه که شما «اشتباه» انجام می‌دهید، دریغ نمی‌کنند.
اما آنچه آنها در مورد فرزندپروری شما فکر می کنند بیشتر به ناامنی آنها مربوط می شود تا شما.
17. برای شناخت خود وقت بگذارید.
خودشناسی برای رشد ضروری است. شناخت خود واقعی خود را در اولویت قرار دهید و از مزایای صحبت کردن با یک درمانگر غافل نشوید.
روزنامه نویسی راه عالی دیگری برای آشنایی بهتر با علایق، ارزش ها و باورهای اصلی شماست.
18. با حرفت بی عیب و نقص باش
این توصیه یکی از چهار توافق است که توسط دان میگل رویز توضیح داده شده است. در اصل، این مورد اول به این معنی است که مراقب کلماتی که استفاده می‌کنید باشید و تا حد امکان به آنها کمک کنید - و کمترین ضرر - داشته باشید.
19. مسائل را شخصی نگیرید
توافق دوم یادآوری این نکته است که رفتار شخصی با دیگران نشان دهنده احساس آنها نسبت به خود است. اگر احساس می کنند که باید با کلماتشان کوتاه بیایند، برای لحظه ای دردی را که در درون خود احساس می کنند فراموش می کنند. این مربوط به شما نیست.
20. فرضیات نسازید
توافق سوم، مانند ما، توافق سختی است همیشه فرض‌هایی در مورد خودمان، در مورد دیگران، در مورد تغییرات غیرمنتظره و غیره می‌سازیم. در عوض، از خود بپرسید: "آیا این واقعا درست است؟" و برای یادگیری آماده باشید.
21. همیشه بهترین کار را انجام دهید.
توافق سوم از کمال گرایی محافظت می کند. نکته این است که با آنچه می دانید و دارید بهترین کار را انجام دهید.
شما با محکوم کردن تلاش‌های خود در زمانی که از ایده‌آل فاصله دارند، به هیچ‌کس لطفی نمی‌کنید. فقط تمام تلاش خود را بکنید و به یادگیری ادامه دهید.
22. شک داشته باشید. اما گوش دادن را بیاموزید.
توافق پنجم (از یک کتاب جداگانه) به شما یادآوری می‌کند که از مهارت‌های تفکر انتقادی - و توسعه - استفاده کنید و عادت کنید که چیزها را زیر سوال ببرید. هنگامی که به مسائل به عنوان یک پرسشگر (به جای یک دانشمند) برخورد می کنید، بیشتر به روی روش های جدید نگاه کردن به چیزها باز می شوید.
23. هیچ شغلی زیر دست شما نیست
هر شغلی را به عنوان فرصتی در نظر بگیرید تا بهترین کار را انجام دهید و آنچه را که می توانید از آن بیاموزید. اگر این یک تجربه یادگیری نیست، حداقل فرصتی است برای خدمت به نحوی - انجام کارهای خوب.
فروتن ترین مشاغل و کسانی که آنها را دارند اغلب ضروری ترین هستند.
24. زندگی خوب است، اما منصفانه نیست.
زندگی زیباست و هر روز جدید یک هدیه است. اما این بدان معنا نیست که هر چیزی که برای شما (یا شخص دیگری) اتفاق می افتد منصفانه خواهد بود یا با برنامه های شما همکاری خواهد کرد.
به این ایده عادت کنید که چیستراه اندازی شده به برنامه های یک فرد احترام چندانی نمی گذارد. چرخش را یاد بگیرید.
25. به غرایز خود اعتماد کنید.
یا، به بیان دیگر، به شعور یا شهود خود اعتماد کنید، که قبل از اینکه مغز شما فرصتی برای پردازش اطلاعات اطراف شما داشته باشد، همه چیز را می داند.
گوش دادن به آن ندای درونی را تمرین کنید، بنابراین وقتی چیزی مهم برای گفتن به شما دارد، آن را خواهید شنید.
26. رویاها فقط رویا هستند تا زمانی که اقدام نکنید.
رویاها عالی هستند، اما در ذهن شما محبوس می شوند تا زمانی که با اقدام به آنها جان بدهید.
لازم نیست با اکشن دراماتیک شروع کنید (البته می توانید). فقط هر روز کاری انجام دهید که شما را به واقعی شدن آن نزدیکتر کند.
27. آنچه را که درست است انجام دهید - نه آنچه آسان است.
انجام کار درست اغلب دشوار است (یا حداقل ناخوشایند)، اما انتخاب کار درست به جای کار آسان، برای تبدیل شدن به فردی که می‌خواهید باشید، ضروری است - کسی که از پس هر چالشی برمی‌آید و اهمیت می‌دهد. در مورد اینکه چگونه اعمال آنها بر دیگران تأثیر می گذارد.
28. هر روز را معنادار کنید.
هر روز فرصتی است برای انجام کارهای خوب و ایجاد تغییر در زندگی شخصی - یا زندگی خودتان.
هر روز صبح زمانی را برای قدردانی از روز جدید اختصاص دهید و به این فکر کنید که چگونه آن را به حساب می آورید. منتظر نباشید که شخص دیگری آن را برای شما معنا کند.
29. تو باش نگران نظر دیگران نباشید.
همیشه معتبر باشیدخود. این بدان معنا نیست که شما همیشه یکسان رفتار خواهید کرد یا حتی در طول زندگی خود به همان شیوه فکر خواهید کرد.
اما برای رشد، باید بدانید که چه کسی هستید و واقعاً چه فکر می کنید. نگرانی در مورد اینکه دیگران چه فکری می کنند مانع از این کار می شود.
30. برای مراقبت از سلامتی خود صبر نکنید تا بزرگتر شوید.
اگر می خواهید عمر طولانی داشته باشید، در جوانی به سلامت خود توجه کنید. عادات بهداشتی خوب از جمله ورزش منظم، رژیم غذایی سالم و محدود کردن مصرف الکل و مواد مخدر را ایجاد کنید. سیگار نکشید و از کرم ضد آفتاب استفاده نکنید.
راه‌هایی برای کاهش استرس (مانند مدیتیشن) بیابید و از سلامت پیشگیرانه و مراقبت‌های دندانی به‌روز باشید.
31. بیشتر روی تجربیات خرج کنید تا چیزها.
چیزهای مادی ممکن است شادی موقتی به ارمغان بیاورند، اما خاطرات شاد یا ماجراهای تغییر دهنده زندگی را ایجاد نمی کنند.
هزینه خود را بیشتر به سفر، یادگیری، وقت با خانواده و دوستان، و ماجراجویی های سرگرم کننده اختصاص دهید. اینها چیزهایی هستند که در طول زندگی با خود حمل خواهید کرد. آنها شما را گسترش می دهند و به تکامل و رشد شما کمک می کنند.
32. به مهارت های خود بیفزایید.
زندگی باید فرآیندی از یادگیری و رشد مداوم باشد. هر چه مهارت‌های بیشتری را توسعه دهید، فرصت‌های بیشتری برای شما پیش خواهد آمد. شما فردی کنجکاوتر و جالب‌تر خواهید شد.
سرگرمی‌های جدید ایجاد کنید، در کلاس‌های آموزشی شرکت کنید، در موردی گواهینامه بگیرید، به مدرسه برگردید، یا یاد بگیرید
