Випадкові поради, які гарантовано зроблять ваше життя кращим

Яка найкраща життєва порада які ви отримували до цього часу?

Якщо він змінив ваше життя на краще, ви напевно пам'ятаєте про нього - і про те, хто його вам дав.

Не всі поради мають таку силу.

Навіть кумедна порада може змінити ваше життя і змусити рухатися в кращому напрямку.

Ми хочемо, щоб ви мали всі переваги добру життєву пораду може принести вам.

Тож ми склали цей список найкращих ідей, що змінюють життя.

Перегляньте його і збережіть ті, що вразили вас саме там, де ви живете.

Колись ви будете тим, хто поділиться нею з кимось іншим.

Що таке хороша порада на все життя?

Напевно, ви вже чули багато порад, які не принесли вам ніякої користі, якщо взагалі принесли.

Отже, перш ніж ми зануримося в найкращі поради про життя, давайте розберемо якості, які роблять його таким.

• Доведено, що це працює або має позитивні результати.
• Це своєчасно - і час менше .
• Це можливо (і економічно ефективно).

Хороша порада - це порада, якої ви можете собі дозволити дотримуватися, і якою користувалися інші, щоб досягти бажаних результатів. І як ви зараз побачите, найкраща порада йде на крок далі.

Яка найкраща порада?

Яку найкращу життєву пораду ви можете отримати? Це залежить від того, що вам потрібно почути, щоб відпустити своє минуле і взяти під контроль власне життя.

Звісно, немає жодних гарантій, що порада, яку ви отримаєте, коли вам найбільше потрібна допомога, буде слушною.

На думку Гая Кавасакі, найкращі, найкорисніші поради мають наступну спільну рису:

• Це правда - Тобто, не ґрунтується на припущеннях, видаванні бажаного за дійсне чи примхах.
• Це бетон - Тобто, він має кроки, якими ви можете слідувати.

Тоді найкраща порада для вас відповідає цим двом критеріям і зустрічає вас там, де ви є.

33 найкращі випадкові поради, які покращать ваше життя

Коли хтось дає вам випадкову пораду, швидше за все, він чув її від когось іншого (або від кількох інших).

Ці 33 поради існують довше, ніж ви є. Які з них мають для вас найбільше значення?

1. пробачити і відпустити.

Ви не говорите кривднику, що те, що він зробив чи сказав, - це нормально. Ви звільняєте себе від болю, який виникає, коли ви думаєте про це. Ви звільняєте себе.

Чи відчуває інша людина коли-небудь жаль - це не ваша справа і не ваша проблема.

2. "Роби якнайкраще, поки не дізнаєшся краще." - Майя Анжелу

Не бійтеся робити помилки. Якщо в ранньому віці ви навчилися боятися наслідків видимих помилок, киньте виклик цьому страху зараз.

Надавайте перевагу навчанню та зростанню, а не тому, щоб зробити все правильно з першого разу. І коли ви знаєте краще, робіть краще.

3. життя - це управління очікуваннями.

Ніхто не хоче витрачати своє життя на те, щоб відповідати чиїмось очікуванням.

Також не варто ставити перед собою чи світом нереалістичні очікування (завищені чи занижені) і намагатися забезпечити їхнє виконання.

4. відпустити думку про те, що все могло бути інакше.

Немає сенсу задаватися питанням: "А що, якби...?" Не витрачайте час на роздуми про те, що могло б бути.

До того, як ви зробили певний вибір або до того, як щось сталося, існував потенціал для інших виборів і результатів. Зараз у вас є лише теперішнє. Будьте готові до нього.

5. Не зупиняйся. Не дивлячись ні на що.

Вам може бракувати певних ресурсів, але якщо ви готові прийняти дискомфорт і пройти через нього, ви все одно зможете наблизитися до своїх цілей, навіть якщо на цьому шляху вам доведеться зіткнутися з відторгненням і болючими уроками.

Робіть по одному кроку вперед, навіть коли це важко.

6. більше слухати, ніж говорити.

Слухайте уважно і слухайте, щоб вчитися. Відпустіть необхідність збирати боєприпаси для своєї відповіді. Якщо ви не слухаєте, щоб зрозуміти, ви даремно витрачаєте свій час і час оратора.

Залиште своє его за дверима і будьте повністю присутніми, коли потрібна ваша увага.

7. "Роби те, чого боїшся" (Ральф Волдо Емерсон).

Більшість людей уникають того, що їх лякає, але, як ви, без сумніву, чули раніше, в зоні комфорту нічого не росте.

Тож, виходьте з цього стану. Робіть щодня щось, що вас лякає, навіть якщо це зовсім небагато. Шукайте способи розслабитися.

8. Будь добрим. Завжди.

Ставтеся до інших так, як би ви хотіли, щоб ставилися до вас. Це основне правило для того, щоб уживатися з рештою представників вашого виду - і з іншими видами теж. Якщо ви можете бути жорстокими до одного, ви можете бути жорстокими до всіх.

І те, чому ви потураєте, ви також можете перевищити.

9. змінити своє мислення, змінити своє життя.

Ваші думки визначають ваші дії, а також ваше ставлення. Придивіться уважніше до думок, які приходять вам у голову, і будьте чесними щодо того, звідки вони з'явилися і куди вони вас ведуть.

Звідти ви можете свідомо обирати кращі.

10. навчитися робити паузи.

Коли ви відчуваєте стрес, злість або нервуєте, зупиніться на мить, закрийте очі і зробіть принаймні один глибокий вдих. Зверніть увагу на те, де ви фізично відчуваєте енергію цих емоцій.

Коротка розлука дозволяє прийняти почуття, не віддаючи їм контроль.

11. будьте терплячі до всіх (включаючи себе).

Пам'ятайте, що кожен веде свою битву, і єдина битва, свідком якої ви є, - це ваша власна. Не думайте, що ваші речі гірші за чиїсь інші.

Не думайте, що у вас теж є помилки. Повірте, що кожен може вчитися, і вболівайте за них так само, як ви вболіваєте за себе.

12. якщо ви ніколи не навчитеся нічому іншому в житті, навчіться медитувати.

Вивчайте стільки видів, скільки вам подобається. Медитація дає вам час, щоб подбати про своє глибинне "я".

Чим більше ви практикуєте, тим більше усвідомлюєте, хто ви є, чого хочете і що вам потрібно робити. Щоденна звичка змінить ваше життя в усіх відношеннях.

13. завжди показуйте свою вдячність.

Якщо ви не писали листівки з подякою, ніколи не пізно почати. Або, якщо ви знаєте, що, швидше за все, відкладатимете це на потім, надішліть швидкий електронний лист або смс, щоб висловити свою вдячність.

Це набагато краще, ніж нічого. Не закінчуйте день, не подякувавши комусь.

14. ніколи не втрачайте можливості змусити когось посміхнутися.

Забудьте про те, що ви відчуватимете, коли зробите або скажете щось, що осяє чиєсь обличчя.

Поставте себе на їхнє місце і будьте тим другом, якого ви хотіли б мати в цей момент. Це доброта плюс додаткові зусилля. І воно того варте.

15. найбільший подарунок, який ви можете зробити своїм дітям, - це власне емоційне благополуччя.

Прийміть це близько до серця, особливо якщо ви перебуваєте в емоційно насильницьких стосунках. Занадто багато пар залишаються разом "заради дітей", хоча перебування разом може коштувати їм емоційного здоров'я та життєвої енергії.

Ви та ваші діти заслуговуєте на краще.

Більше пов'язаних статей

37 цікавих речей, які можна зробити самостійно

100 найкращих надихаючих цитат та висловів усіх часів

51 найкраща річ для підняття настрою

16. якби існував єдиний правильний спосіб виховувати дитину, всі робили б це однаково.

Завжди знайдуться люди, які впевнені, що знають, як правильно виховувати дітей, а дехто не посоромиться вказати на те, що ви робите "неправильно".

Але те, що вони думають про ваше батьківство, більше пов'язане з їхньою невпевненістю, ніж з вами.

17. знайдіть час, щоб пізнати себе.

Самопізнання має важливе значення для зростання. Зробіть пріоритетом пізнання свого справжнього "я" і не забувайте про користь від спілкування з психотерапевтом.

Ведення щоденника - ще один чудовий спосіб краще пізнати свої інтереси, цінності та основні переконання.

18. будьте бездоганними у своєму слові.

Ця порада є однією з Чотири угоди По суті, це перше правило означає бути уважними до слів, які ви використовуєте, і робити з ними якомога більше добра і якомога менше шкоди.

19. не приймайте все на свій рахунок.

Друга домовленість - це нагадування про те, що те, як людина ставиться до інших, відображає те, як вона ставиться до себе. Якщо вона відчуває потребу різати словами, це означає на мить забути про біль, який вона відчуває всередині. Йдеться не про вас.

20. Не робіть припущень.

Третя угода є складною для виконання, оскільки ми завжди робити припущення - про себе, про інших людей, про несподівані зміни тощо.

Це економить час, але коштує нам інших витрат. Натомість запитайте себе: "Чи це справді так?" і будьте готові вчитися.

21. Завжди роби все можливе.

Третя домовленість захищає від перфекціонізму. Суть полягає в тому, щоб робити якнайкраще те, що ти знаєш і що ти маєш.

Ви нікому не зробите послугу, засуджуючи свої зусилля, коли вони не дотягують до ідеалу. Просто робіть все можливе і продовжуйте вчитися.

22. будьте скептично налаштовані, але навчіться слухати.

П'ята домовленість (з окремої книги) нагадує вам про необхідність використовувати - і розвивати - навички критичного мислення та звичку ставити під сумнів речі. Коли ви підходите до речей як запитувач (а не як знавець), ви більш відкриті для нових поглядів на речі.

23. Жодна робота не може бути нижчою за тебе.

Сприймайте кожну роботу як можливість докласти максимум зусиль і навчитися чомусь новому. Якщо це не навчальний досвід, то принаймні можливість прислужитися - зробити щось хороше.

Найскромніша робота і люди, які її виконують, часто є найнеобхіднішими.

24. життя хороше, але несправедливе.

Життя прекрасне, і кожен новий день - це подарунок. Але це не означає, що все, що відбувається з вами (або з кимось іншим), буде справедливим або відповідатиме вашим планам.

Звикніть до думки, що те, що запускається, мало поважає плани однієї людини. Навчіться обертатися.

25. Довіряй своїм інстинктам.

Або, інакше кажучи, довіряйте своєму нутру чи інтуїції, які знають речі ще до того, як ваш мозок встигне обробити інформацію навколо вас.

Потренуйтеся слухати цей внутрішній голос, і коли він захоче сказати вам щось важливе, ви почуєте його.

26. мрії - це лише мрії, поки ви не починаєте діяти.

Мрії - це чудово, але вони залишаються в пастці у вашій голові, поки ви не дасте їм життя, почавши діяти.

Не обов'язково починати з драматичних дій (хоча ви можете). Просто робіть щодня щось, що наближає вас до втілення мрії в реальність.

27. робити те, що правильно, а не те, що легко.

Робити правильні речі часто буває важко (або, принаймні, незручно), але вибір правильних речей замість легких є важливим для того, щоб стати людиною, якою ви хочете бути - людиною, яка готова до будь-якого виклику і дбає про те, як її вчинки впливають на інших людей.

28. наповнити кожен день змістом.

Кожен день - це можливість творити добро і змінювати на краще чиєсь життя - або своє власне.

Щоранку виділяйте час на те, щоб відчути вдячність за новий день і подумати, як ви зробите його значущим. Не чекайте, поки хтось інший надасть йому значення для вас.

29. Будь собою. Не хвилюйся про те, що думають інші.

Завжди будьте справжнім собою. Це не означає, що ви завжди будете діяти однаково або навіть думати однаково протягом усього життя.

Але щоб розвиватися, потрібно знати, хто ти є і що ти насправді думаєш. Занепокоєння тим, що думають інші люди, тільки заважає.

30. не чекайте, поки ви станете старше, щоб подбати про своє здоров'я.

Якщо ви хочете прожити довге життя, приділяйте увагу своєму здоров'ю змалку. Розвивайте корисні звички, включаючи регулярні фізичні вправи, здорове харчування, обмеження вживання алкоголю та рекреаційних наркотиків. Не паліть і користуйтеся сонцезахисним кремом.

Знайдіть способи зменшити стрес (наприклад, медитацію), а також слідкуйте за профілактикою здоров'я та стоматологічним доглядом.

31. витрачайте більше на враження, ніж на речі.

Матеріальні речі можуть приносити тимчасову радість, але вони не створюють щасливих спогадів чи пригод, що змінюють життя.

Спрямовуйте більше коштів на подорожі, навчання, час із сім'єю та друзями і веселі пригоди. Це ті речі, які ви пронесете з собою через усе життя. Вони розширять вас і допоможуть вам розвиватися і рости.

32. продовжуйте поповнювати свій набір навичок.

Життя має бути процесом безперервного навчання та зростання. Чим більше навичок ви розвинете, тим більше можливостей з'явиться на вашому шляху. Ви станете більш допитливою та цікавою людиною.

Розвивайте нові хобі, відвідуйте тренінги, отримайте сертифікат, поверніться до школи або вивчіть нову мову. Все це тримає ваш мозок в тонусі і допомагає вам рухатися вперед як особисто, так і в кар'єрному плані.

33. Припускати найкраще в людях.

У нашій поляризованій культурі легко вважати інших неправильними, поганими або такими, що помиляються. У нас є мислення "ми проти них", яке змушує нас припускати про людей найгірше.

Однак більшість людей по суті хороші, навіть якщо вони мають різні думки або переконання. Тому намагайтеся зосередитися на хорошому і визнати, що ті, хто не погоджується, не є поганими людьми.

Як ви будете використовувати цю випадкову пораду?

Тепер, коли ви ознайомилися з цими 33 порадами і знайшли свої улюблені, зробіть все можливе, щоб запам'ятати їх:

• Використовуйте їх (по одному) як підказки для ведення журналу.
• Напишіть його на дошці, яку ви бачите щодня.
• Придбайте горнятко або інший предмет, виготовлений на замовлення.

Наша мета - допомогти вам запам'ятати поради, які принесуть вам найбільшу користь. А ще краще, якщо вони також надихнуть інших людей у вашому житті.

Яких порад ви дотримуватиметеся цього тижня? І якими порадами ви, ймовірно, поділитеся?